Любовь или зависимость? Откуда берется привязанность и ревность? Мудрые мысли. Откуда берется любовь – взгляд антрополога. «Любовь и зависимость» Священник Андрей Лоргус и психолог Ольга Красникова - аудиолекции

- это, наверное, самое главное, чему должен научиться человек в своей жизни. За годы своих наблюдений и работы в области биоэнергетики, а также изучения чувств и эмоций я увидел, что нет ничего более благостного для человека, чем его открытость мирозданию. Некоторые называют это«Жить в гармонии с Богом или с миром» .

Открытость мирозданию это:

  • Радостное состояние души
  • Прекрасное здоровье человека
  • Положительные события в жизни человека
  • Более лёгкое переживание трудных жизненных моментов
  • Становится лучше материальная сторона, необходимое будет даваться просто, но за излишества придётся попотеть
  • Постоянно растёт .
  • Всё в жизни человека становится лучше, качественней.

Что такое закрытость

Человек, приходя в этот мир, рождаясь, начинает свой путь с познания этого мира. Каждый человек на протяжении всей жизни учится, учится всему, плохому и хорошему, разному. Нарабатываются привычки, рефлексы, убеждения, мировоззрения, способы познания окружающего мира и взаимодействия с ним. И в качестве одной из таких наработок человек получает способность закрываться, вернее, её вбивают в человека ещё в детском возрасте. Вспомните своё детство, то состояние, когда на вас кричали родители, вам угрожали хулиганы, может вас пугала собака, очень много моментов можно перечислить. Что же в них общего? А общее в них это стремление сжаться в маленький комочек и стать незаметным, невидимым. Если бы мы были как волшебное облачко, которое может превращаться во что угодно, становиться огромным и малюсеньким, вот тогда в подобные моменты мы бы превращались в малюсенькую невидимую точку. Это и есть состояние закрытости, когда ваша энергетика стремится внутрь - сжаться в комочек. Когда мы покидаем детство, мы научаемся закрываться не только в страхе, но и в зависти, жадности, гордыне, в обиде, даже жалость к кому-либо так же может обратить вас в состояние закрытости. Это основные надзиратели, следящие, чтобы человек не стал счастливым. Конечно, кроме них есть и ещё, но это уже не так важно. Если человеку удастся справиться с уже перечисленными монстрами, мелочь ему будет не страшна.

Но не все становятся закрытыми. У детей, выросших в любви, настоящей, искренней, без ора родителей, постоянного одёргивания и запугиваний, состояние закрытости может остаться в зачаточном состоянии. Такие дети, вырастая, становятся успешными людьми, общительными, счастливыми. Кому не повезло быть любимым, у тех формируется комплекс закрытости, так и остаётся на всю жизнь. А закрытость - это обиды, злость, страх,…. весёлая компания? Человек так и будет жить всю свою жизнь с таким окружением. Если, конечно, осознанно не переучит себя другой реакции на жизненные ситуации, собственные мысли и эмоции.

Открытость миру

Состояние открытости - это сердце на распашку и принятие всего, что происходит с человеком в жизни, хорошее или плохое. Отсутствие страха, не сопротивление и не оспаривание происходящего в своей голове и Душе. Это доверие Богу-Мирозданию, доверие до такой степени, что вы отдаёте своё сердце в руки Бога. Поверьте, в его руках оно будет сохраннее, чем в вашей груди, нет ничего более любящего вас, чем Бог-Мироздание (Бог и Мироздание я ставлю знак равенства, это просто слова, кому какое нравится, это просто символы обозначающие саму жизнь) Непринятие, сопротивление негативным событиям, мыслям, чувствам приводит к внутреннему конфликту, а любой конфликт это уничтожение. В данном случае человек убивает самого себя, на тонком плане и в жизни. Разрушает свою энергетику, тонкие тела, его поле становится слабым и безжизненным, соответственно, страдает всё в его жизни. Его физическое тело становится подверженным болезням, финансовая сторона становится жалкой, события в жизни в большинстве своём негативные. Человек в комплексе получает огромный, жирный минус по всем аспектам своей жизни. Поэтому стоит ли сопротивляться, не принимать то, что есть? Ведь по большому счёту, что-то негативное, произошедшее в жизни человека уже не отменить, и если принять и согласиться с тем, что уже случилось , то не будут тратиться огромные силы на бессмысленное сопротивление, борьбу, уничтожающую нас самих, нашу жизнь. Самое интересное, что человек борется сам с собой, нанося себе огромные пробои в тонких телах, такие вещи чаще называют сглазы, проклятия. Сами понимаете, что сглаз очень негативно влияет на состояние человека. Ведь само негативное событие длится недолго, чаще секунды, реже часы или дни, а последствия самоистязания могут длиться днями, неделями, а то и годами. К примеру, полчаса поругались с кем-то, а простить не можете всю оставшуюся жизнь. Вот вам сглаз на всю жизнь, сделанный вашей собственной головой.

Как можно описать открытость?

Если вы хоть как-то знакомы с энергетикой, в смысле видите её, управляете потоками, то самый простой способ прийти к открытости - это после того как вы избавитесь от своих страхов, обид и прочих комплексов, заняться принятием и не сопротивлением. Также неплохо получается работать медитативным способом, к примеру, работая с помощью визуализации, растворить свои тонкие тела в мироздании. Растворять во всём, в зданиях, в деревьях, в воздухе, в звёздах, в общем во всём, что вы видите, знаете на земле и в космосе. А также отказаться от собственных намерений делать в жизни всё по-своему, как вы думаете правильно. Иными словами вы отдаёте своё тело в руки Мироздания, оно ведёт вас п о жизни, а вам остаётся только принимать то, что даётся вам. Мирозданию лучше видно, что нам необходимо для нашего духовного развития, а это в общем и есть главная цель нашего пребывания здесь, в этом теле.

Ум

Самый главный враг наш собственный и нашего высшего Я - это наше эго , оно как непослушный ребёнок бесится и топает ножками, капризничая. Человек чаще всего не может знать, для чего он здесь родился, какова его цель, смысл пребывания на Земле. Поэтому каждый начинает строить планы своим умом, ум же может стремиться только к тому, что ему известно. То есть ум не может выпрыгнуть за пределы той информации, которая у него есть, а у него есть только те знания, какие он получил, взращивая своё эго. А какие это знания: это то, что нас окружает, то, что нам даёт образовательная система, родители, просто жизнь. Но эти знания никак не связаны с духовностью, с радостью, любовью. Нас никто не учил и по факту не учит быть счастливыми, только получать удовольствия и добиваться своих целей, но целей каких? Опять же мы возвращаемся по замкнутому кругу к системе образования, и там опять нет ни слова о счастье, любви.

Каждого человека, в первую очередь, стоит учить доброте, душевности, любви. Да, любви тоже можно и нужно учиться. Когда я говорю о любви, я имею в виду чувства и только их. Где нас знакомят с чувствами, всех нас, каждого человека, кто нам даёт эти знания, откуда берутся чувства, как формируются, как влияют на качество жизни? Как отличить искреннюю радость от эмоций, связанных с удовольствием, чем отличаются искренняя радость от удовольствия? Попробую в двух словах описать. Удовольствие - это приятное эмоциональное состояние, но это состояние порождено умом, для ума это потолок в получении чего-то положительного. Удовольствие можно назвать повседневным проявлением радости.

Откуда берётся Душевная радость - любовь

- это в первую очередь проявления Души, а не ума. Ум на любовь не способен. В человеке есть ум и есть Душа, два совершенно разных реально существующих объекта, оба они являются живыми существами, живущими в одном теле. Душа это сильнейшее энергетическое существо, напрямую связанное с безграничной энергией мироздания-Богом. Ум же это просто примитивный компьютер на фоне души, со значительно, несоизмеримо меньшей энергетической возможностью. А ведь чувства-эмоции это в первую очередь энергетическое поле! Люди хотят переживать состояние счастья всё больше и сильней, но , подверженный прямому воздействию тёмной стороны, не позволяет пробиться свету души в наш низковибрационный мир. Свет души им не уничтожить, но темная сторона может блокировать потребителей этой энергии счастья, закрывая нас, людей от этого источника незнанием о нём. Помните, ум может выбирать только то, что он знает, чему научен, вот по этому принципу и сокрыта от нас наша же неограниченная сила и возможность быть счастливыми и наполненными любовью. Для блокировки наших самых важных возможностей применили самый простой и эффективный способ - это воздействие на систему управления и обучения цивилизации. Всё организовано глобально и на невидимом уровне, так как возможность видеть это воздействие на людей от самого низа до самого верха блокирована естественным образом, через физические законы. Это низкие вибрации сознания ума. Низковибрационный ум просто физически не может выйти на уровень возможности видеть тонкий мир, на котором всё и происходит. Это примерно то же самое, как человек не в состоянии зимой нырнуть в воду, не раздолбив предварительно толстый лёд на реке или озере. Плюс то, что система образования построена на убеждении, что если что-то нельзя потрогать, измерить, увидеть, то этого и нет. Здесь круг и замыкается, и из него невозможно выпрыгнуть, но из всех правил всегда есть исключения. Довольно часто в рассказах экстрасенсов речь идёт о клинической смерти, то есть жил человек жил, потом раз и по какой-то причине шагнул за порог жизни (клиническая смерть), в такие моменты происходит разрушение неких программ, которые в жизни блокировали способность человека осознавать тонкий план. Каждый человек, вернее его тело как айсберг погружено в мир энергий, но люди не видят то, что скрыто под водой у человека-айсберга. А после клинической смерти появляется, скажем так, дыра в защитной системе, блокирующей наше сознание от всемирного информационного поля. И человек становится экстрасенсом, но это происходит не всегда, когда человек побывал в клинической смерти (поэтому умышленно пробовать не стоит), есть другой способ, более лояльный и правильный.

"По вере воздаётся" - слышали такую фразу? Так вот, это простейший способ вырваться из этого круга неведения. Это принцип для нашего ума кажется бредом, но тем кто попробовал, решился, не побоялся быть осмеянным, уже так не кажется. Вера, это для ума возможность увидеть то, чего до этого момента он даже не допускал, это его открытость к новому, неизвестному. Вера - это лазейка для ума, чтобы он смог пробраться в неведомый ему мир.

К подобным вещам можно относиться как к игре, если ваш ум иначе не в состоянии принять иную реальность. Позже, когда ваша игра будет в самом разгаре, ваш ум начнёт замечать, что некоторые вещи, сделанные вами лично на тонком плане появляются в жизни. Проще всего результат работы на тонком плане можно увидеть на примере снятия сглаза или какого-то иного энергоинформационного поражения или обычной чистки человека. Просто такие работы дают довольно быстрый результат на физическом плане, и его можно легко отследить.

Душевная радость, Любовь

Душевная радость, Любовь - это состояние человека, когда в нём нет ни страха, ни сомнений, а есть только детская радость и непреодолимое желание дарить всем тепло Души. Просто так, просто оттого, что это душевное тепло - Любовь переполняет вас, и вы не в силах удержать этот фонтан Любви. Да и не стоит его пытаться удерживать, ведь если его сдерживать, то та любовь, что наполняла вас, просто уйдёт, её не станет. А как без неё жить? Ведь когда сделаешь глоток из этого источника, уже ничто в этом мире не сможет утолить той жажды, которая придёт с остановкой потока энергии любви. Без него всё становится скучным, серым… вялым. Только из состояния открытости мирозданию можно запустить этот фонтан любви из Души.

Будьте наполнены душевным теплом и Любовью!

Ученые считают, что светлое чувство действительно возникает буквально за доли секунды. Специалисты провели эксперимент, исследуя реакции мозга у добровольцев при помощи суперсовременных приборов. Измерения показали, что происходит с организмом, когда между людьми появляется любовь.

Через одну пятую часть секунды после зрительного контакта в сильнейшее возбуждение приходят сразу 12 отделов мозга. В кровь выбрасывается несколько разных гормонов, что нарушает нормальную деятельность нервной системы. И все - на планете стало еще на одного влюбленного больше. Но почему так происходит? Откуда же все-таки берется та самая искра? На этот счет существует несколько версий.

Версия первая. Все для потомства

Некоторые специалисты считают, что любовь с первого взгляда возникает на генетическом уровне. Якобы человек за доли секунды способен определить, подходит ли генетический набор потенциального партнера для размножения и получения наиболее здорового потомства. Чем удачнее генетическое сочетание мужчины и женщины, тем сильнее будет чувство. В доказательство этой версии ученые приводят эксперимент, который они провели на мушках-дрозофилах. Мухи-самки безошибочно выбирали самцов, которые обладали наилучшим набором генов. Впрочем, другие специалисты уверены, что исследователи мух путают причину со следствием.

По их мнению, появление здорового потомства обусловлено не правильным генетическим набором, а самим чувством симпатии, которое существует между будущими родителями. В противовес эксперименту на мухах они приводят исследования на мышах. Мышек заставляли обнюхивать друг друга и наблюдали за реакцией грызунов.

Если они проявляли интерес друг к другу, парочки держали вместе. В другую клетку сажали пары длиннохвостых, которые такой заинтересованности не показывали. В результате размножились и те и другие мыши. Однако у тех, что сразу же понравились друг другу, родились более здоровые мышата.

Версия вторая. Дело в запахе

Согласно этой версии, мы, подобно животным, выбираем себе партнеров по запаху. Якобы именно запах подсказывает нам, с каким человеком есть возможность всю жизнь прожить душа в душу. Однако природу можно обмануть при помощи искусственных отдушек.

Этим средством люди пользовались во все времена - в древнем Китае, Египте и Римской Империи, например, существовала целая наука смешения запахов, которые могут привлечь мужчину или женщину. Считалось, что дам привлекает запах кедра, пачули и бергамота, а сильный пол без ума от илаг-иланга, розмарина и герани. Современные ученые провели свое исследования и опровергли древние постулаты. Они измеряли уровень сексуального возбуждения у добровольцев и получили поразительные результаты.

Выяснилось, что дам возбуждает запах огурцов, а мужчины без ума от ароматов тыквенного пирога. Впрочем, искусственные ароматизаторы способны привлечь лишь на время. Настоящую привязанность дает лишь натуральный запах тела.

Версия третья. Память прошлого

Этой версии придерживаются сторонники теории реинкарнации. Они считают, что любовь с первого взгляда возникает, когда мы встречаем партнеров из своей прошлой жизни.

Такие случайные встречи - большая редкость, обычно люди, знавшие друг друга в иной реальности, больше не встречаются никогда. Но если совпадение все-таки происходит, возникает та самая внезапная любовь. Обычно это чувство очень сильное, избавиться от него в случае неудачи непросто - такие встречи люди вспоминают всю жизнь.

Майкл Ньютон , американский психолог и ярый сторонник учения о переселении душ, погружал своих пациентов в гипнотический транс. Под гипнозом те, кому доводилось испытать любовь с первого взгляда, говорили, что знали объект своей страсти в прошлой жизни.

Версия четвертая. Эгоизм и самолюбование

Если верить этой теории, в потенциальном партнере мы ищем прежде всего себя. Именно из-за внешней схожести с вашим собственным лицом, черты незнакомца внезапно кажутся такими родными и приятными.

Не случайно супруги, которые долгое время прожили вместе, часто становятся похожими друг на друга. И дело не только в том, что с годами люди начинают копировать речь и манеры того, с кем живут. Причина в том, что счастливые супруги изначально имели общие черты. Чтобы доказать это, исследователи из США брали фотографии людей, проживших много лет в счастливом браке и путем небольшой коррекции переделывали женские фото в мужские и наоборот.

Результат удивил их! С учетом «поправки на половую принадлежность» супруги оказались удивительно похожими!

Впрочем, внешнее сходство - не единственное, что может толкнуть в объятия незнакомца. Нужно увидеть, что объект страсти настроен доброжелательно. По мнению психологов, люди находят привлекательными тех, чью заинтересованность в себе они видят и ощущают. Чтобы доказать это, специалисты провели исследование.

Испытуемым показывали фотографии различных людей - привлекательных и не очень. Участники эксперимента испытывали симпатию к тем, кто улыбался на фото и смотрел прямо в объектив. То есть долгий взгляд и открытая улыбка и есть тот самый секрет успеха у противоположного пола.

Версия пятая. Дорогие родители

Некоторые специалисты уверены, что никакой тайны в любви с первого взгляда не существует. Просто нам нравятся мужчины и женщины, похожие на наших родителей. Причем сходство не обязательно должно быть полным - достаточно совпадения нескольких черт.

Не важно и то, каким было ваше детство - счастливым или не очень. Даже тех, у кого не сложились отношения с родителями, подсознательно тянет к похожим на маму или папу людям.

Настоящая любовь рождается именно с первого взгляда. Это как озарение. Видишь человека – и сразу понимаешь, что вы будете вместе. Читала, что, согласно исследованиям, любовь с первого взгляда возникает в первые 30 секунд знакомства.

13.06.2017 10:56:29

"Любовь" и "Страсть" - понятия абсолютно разные. Страсть, к сожалению, длится намного короче. Но ее, к счастью, (так же как и любовь) можно вернуть в отношения. Давайте сегодня об этом и поговорим.

Как долго длится страсть?

Страсть длится по исследованиям многих психологов и физиологов около 12-ти месяцев. Почему?

Физиологи считают, что мужчинам и женщинам, а также самцам и самкам других видов в среднем требуется 12 месяцев, для того чтобы зачать потомство.

Страсть - это просто химия. Ее людям дарит природа.

О любви с первого взгляда

Обыватели частенько банальную страсть называют любовью с первого взгляда. Это когда: БАХ! и ты не можешь без этого человека прожить ни дня. Обычно страсть возникает, когда человек ОЩУЩАЕТ необыкновенную тягу к партнеру. Он будто носом чувствует - "Это он!"

Наш вомеронозальный орган не дремлет! Как это ни странно, но женщины до сих пор во время овуляции привлекают больше всего партнеров:).

(Вомеронозальный орган - это периферический отдел дополнительной обонятельной системы, отвечающий за половое поведение у животных и у людей. Распознает феромоны, и вызывает сексуальное влечение).

Есть интересные исследования на эту тему, доказывающие, что люди выбирают друг друга по запаху. Женщинам и мужчинам давали нюхать пропотевшие после занятий спортом футболки:), запечатанные в банки. Человек открывал банку, нюхал и говорил, нравится ему запах или нет. Как ни странно, запах родственников не понравился никому. Ученые даже выяснили, почему это так. Оказывается, запах человека говорит о наборе определенных иммунных качеств. Чем больше мы по иммунным характеристикам отличаемся друг от друга - тем больше мы будем друг к другу притягиваться. Т.е. мы не можем испытать страсть к родственнику по физиологической причине - так как у нас с ним иммунитеты схожи. А вот к постороннему человеку - легко.

Матушка природа сделала это для того, чтобы у нас было максимальное разнообразие в выборе сексуальных партнеров, а люди создавали потомство с наиболее комбинированным и сильным иммунитетом.

Все делается для выживания нашего вида. Все для него, родимого:).

Почему он поматросил и бросил?

Почему в некоторых случаях страсть длится не долго? Почему он неделю поматросил и бросил?

Это случается, когда партнеры не подходят друг другу в физическом плане, либо по каким-то причинам у них нет возможности зачать потомство.

Именно поэтому я всегда рекомендую дамам не прыгать в койку ни на первом, ни на втором свидании. Ведь всегда есть вероятность, что мужчине просто ПРИСПИЧИЛО с кем-то позаниматься сексом, снять напряжение и стресс, так сказать (кстати, почему так происходит, читайте подробнее в статье ). Но вы не подходите друг другу, долгоиграющей страсти не возникнет - и он вас быстренько бросает...

"Он решает впредь перед выходом мастурбировать,
чтобы больше не попутал бес вытворять невесть что".

Фредерик Бегбедер.

Если же мужчина неделями "огуливает" самку по кафе и театрам в надежде на секс... пардон, в надежде на углубление отношений - можете быть спокойны, он носом учуял, что вы ему подходите:). И этот мужчина как минимум год будет от вас в полном восторге! А там и любовь можно создать, в перспективе:).

Почему он не делает вам предложение?

Потому что вы уже год пробыли вместе. Страсть прошла, завяли помидоры, галоши жмут и вам не по пути...

"Надо называть вещи своими именами!
Человек любит, а потом больше не любит".

Франсуаза Саган

ИМЕННО ПОЭТОМУ я рекомендую дамам не тянуть со свадьбой в течение первого года отношений. Пока мужчина пылает к вам страстью - ему легко жениться, т.к. только от одного вашего запаха у него в мозгу происходит целый взрыв из дофамина, окситоцина и серотонина. Он счастлив! И не способен вас объективно оценивать:). В период страсти мужчина подсаживается на женщину как на наркотик, и его легко спровоцировать сделать вам предложение.

А как быть, если вы опоздали? Год прошел, и помидоры таки завяли? Как реанимировать страсть? Как сделать, чтобы он опять вас страстно возжелал, и даже подарил заветное кольцо?

Страсть можно вернуть без всякой магии, используя здравый смысл и научный подход. А этот самый подход говорит нам, что страсть в отношениях легко реанимируется, если партнер чувствует угрозу вас потерять.

Даже если ваш мужчина уже не пылает к вам былой страстью, и начал засматриваться на других женщин, он может снова вас возжелать со страшной силой, если вы дадите ему понять, что он вас теряет.

На самом деле, это просто новая порция адреналина, и банальный страх: "Ой-е! Я ее теряю!"

Помните знаменитую методику "Как заставить его жениться?" , описанную в моей книге Где я подробно рассказывала, как простимулировать вашего партнера быстренько бежать в магазин за кольцом. Если подзабыли, или не читали - прочтите обязательно. Этот метод прекрасно себя оправдывает десятилетиями, потому что он подтвержден физиологическими особенностями человека.

Но помните: обычно новый прилив страсти уже не длится 12 месяцев! Важно понимать: природа дает вам еще один шанс зачать новое потомство, но второй раз она уже не будет так долго стараться:). Это просто статистика страстных отношений, которую психологи кропотливо собирали десятилетиями.

А я, учитывая все эти данные, и предложила вам простую, но действенную методику.

Как долго длится любовь?

"Любовь - это кратковременное повышение уровня дофамина, норадреналина, пролактина, люлиберина и окситоцина. Малюсенькая молекула фенил-этиламина (ФЭА) вызывает определенные ощущения: приподнятое настроение, возбужденность, эйфорию. Любовь с первого взгляда - это в нейронах лимбической системы происходит насыщение ФЭА. А нежность - это эндорфины (опиум для двоих). Общество водит вас за нос: вам впаривают великую любовь, когда на самом деле научно доказано, что эти гормоны действуют только три года".

Фредерик Бегбедер.

Любовь в отличие от Страсти длится от трех до пяти лет. Но, конечно же, эти цифры условны. Откуда они взяты? Все оттуда же:). Физиологи считают, что женщине требуется от трех до пяти лет, чтобы выносить, родить и вырастить ребенка. Как мы знаем, люди существа прямоходящие, из-за чего у самок нашего вида рождаются недоношенные дети, за которыми требуется долгий и тяжелый уход. Все это время женщине требуется помощь и поддержка мужчины - как раз чтобы ребенок смог научиться ходить и добывать себе пищу. По крайней мере, так было в первобытнообщинном строе, которым мы жили тысячелетиями. Поэтому природа и позаботилась о том, чтобы мужчина все это время находился около дамы сердца, и активно заботился о ней и своем потомстве. Вот и вся "Любовь" :)

Касаемо продолжения любви - обыватели привыкли считать, что кому-то повезло, а кому-то нет. Но на самом деле все совершенно иначе. Как я писала в выпуске женщина либо может повести себя разумно и правильно - либо нет.

Или она понимает, что этот человек ей походит по ряду параметров, и ХОЧЕТ с ним прожить долгую и счастливую жизнь в любви - будет стремиться сохранять и вкладываться в эти отношения.

Или она ищет в партнере недостатки. Начинает проявлять свою усталость от отношений, разочарование в мужчине... Что приводит эти отношения к логическому концу. А потом она оправдывает свое глупое поведение тем, что "Быт заел", или "Институт семьи умирает"...

Да не умирает он! У мудрых женщин не умирает!

Но многим людям, к сожалению, ума не хватает признать свою глупость. Им гораздо проще сыпать банальными оправданиями. И это их выбор!

Как сохранить любовь?

Как был бы прекрасен наш мир, если бы перед тем, как вступать в брак, обоим партнерам было необходимо пройти полный курс сохранения и приумножения Любви. Перед свадьбой мужчина и женщина обязаны были бы показать диплом, где говорилось, что все теоретические знания получены, практика пройдена, и человек полностью способен строить грамотные отношения в семье.

А без наличия такого диплома человек не имел бы права вступать в брак. Наши дети бы жили в полных семьях. А наши мамы были бы счастливы! Ведь это было бы стопроцентной гарантией, что молодые имеют все навыки и способности сохранять любовь в семье.

Но, к сожалению, "Институт Семьи и Любви" не создан, нет его кафедр, нет исследований. И полезных дипломов населению он тоже не выдает. А количество разводов удручающе велико.

Но я все-таки помечтаю...

Из каких бы предметов состоял курс любви и семейного счастья?

1. Культура неОрания. Чтобы в семье была тишь, гладь и благодать. Эти знания являются плацдармом, позволяющим не портить отношения в паре.

2. Коммуникативные навыки. Те самые, которые позволяют много и грамотно общаться партнерам. Легко и по взрослому, без конфликтов решать любые проблемы в семье.

3. Любовь к себе. Та самая, дающая самоуважение. Обучающая ценить себя и свою жизнь. Где человек САМ программирует себя на успех, стремится ставить пред собой разумные цели и достигать их.

4. Психология влияния, позволяющая партнерам программировать не только себя, но и друг друга на успех в жизни. Это благодаря ей муж любит ухаживать за женой, прибивать полочки, отказывается от сигарет, и начинает больше зарабатывать. Это из-за нее жена имеет свободное время и возможность отдохнуть, а значит регулярно готова к страстной ночи:).

5. Созерцание, чуткость, взаимодополнение и усиление. Это когда муж видит, что у жены есть комплексы по поводу своей внешности, и он регулярно делает грамотные комплименты, чтобы у нее поднялась самооценка. Или когда жена замечает, что муж боится хорошо и много зарабатывать, и каждый день понемногу при помощи грамотно созданных комплиментов возрождает его веру в себя! В такой семье люди счастливы и богаты во всех отношениях. Они не ослабляют, а усиливают друг друга!

Девизом этого Института было бы: "Больше пряника в отношениях, и меньше кнута!" Почему? Потому что кнут - это всегда крайние меры, когда уже никакие другие не могут спасти брак.

ВАЖНО! выглядеть так, чтобы на вас обращали внимание мужчины, и считали очаровательной женщиной. А для этого даже флиртовать с его друзьями не обязательно. Нужно просто любить и ценить себя, и обладать всеми навыками грамотной самопрезентации.

Поэтому пунктом 7. будет курс по Самопрезентации. Без этого никак.

Важно понимать! Пока ваш партнер относится к вам как к сексуальному объекту, пока он понимает, что вы нравитесь противоположному полу - вы имеете возможность не убить любовь в отношениях.

Семья - это возможность постоянного развития личности. Семья - это ДАО, т.е. путь развития и самосовершенствования. Без всего этого невозможно сохранить и приумножить любовь. Помните об этом!

Грамотно созданная семья - это когда мужу и жене друг с другом интересно, комфортно, и ничто не раздражает. А если иногда и возникает раздражение, то оно искупается общими интересами. Все в семье взаимосвязано:)

Но пока такого "Института Любви и Семейного Счастья" нет в вашем городе, вы можете пройти его дистанционно, поступив на наш курс "ДАО: Путь женщины" , и освоить все эти предметы самостоятельно.

Практика и наш многолетний опыт подтверждают:
Когда в паре хотя бы один человек имеет психологическую зрелость, и способность использовать эффективные модели поведения при построении семейных отношений - его брак не будет "браком". Он будет "Счастливым Семейным Союзом"!

Теперь представим вот что. Мозг заставляет нас реализовывать мотивации и в случае удачи награждает положительными эмоциями: удовлетворением, радостью, счастьем и т.п. Вместе с тем для реализации огромной части мотиваций требуются некоторые объекты, довольно специфичные и редкие. Мозг оценивает это, и уже сам поиск и «привязка» нужных объектов становится одной из потребностей. Формируется та же известная нам схема: нехватка нужного объекта (человека) вызывает дискомфорт, мы ищем и однажды находим его. Что получаем в случае удачи? Верно, радость и счастье. Найдя и «привязав к себе» такой объект, мы испытываем сильные положительные эмоции, которыми наградил нас мозг за удачно реализованную мотивацию. Купили необходимый для работы компьютер — испытали радость. Мы любуемся им, включаем, пробуем разные функции, жалеем его и защищаем от любых негативных воздействий. Купили красивую одежду, которая выделит нас среди других — крутимся в ней перед зеркалом, хвалимся ею, с гордостью носим, бережём пуще глаза. Нашли эрудированного собеседника — радуемся общности интересов, никак не наговоримся с ним, хотим общаться и дальше. Встретили интересную женщину… Впрочем, не стану повторяться.

Но мозг ещё хитрее. Он одаривает нас положительными эмоциями не только по факту обретения такого объекта, но и авансом. Мы испытываем приятное томленье уже тогда, когда интересующий нас объект только показался на горизонте.

Увидели в магазине классную сумочку. Хочу, хочу!!! Заметили на дороге крутую машину. Хочу, хочу!!! Увидели на вечеринке интересного мужчину (женщину). Хочу, хочу!!! Уже на этом этапе мозг кипит гормонами радости. И есть повод — полдела сделано, специфичный объект найден. Мы получаем от мозга аванс ради того, чтобы довести начатые поиски до конца.

Что же дальше? А вот что. Уже тот факт, что найденный объект может реализовывать одну-две наши мотивации, вызовет у нас подъём настроения. Но вдруг мы узнаём, что он может удовлетворить кроме тех двух ещё две потребности. Это будоражит нас сильнее. Мозг доволен и не скупится на положительные эмоции. И тут выясняется, что найденный объект может реализовать ещё парочку мотиваций, да таких, которые требуют специфического участия. Или очень важную мотивацию, вроде половой. Как реагирует мозг? Он взрывается радостью, фонтанирует гормонами счастья. Разве такую ценность можно упускать? Ни в коем случае!!! И мы бежим, летим на крыльях навстречу этому чудесному объекту. Всей душой хотим быть с ним как можно дольше, стремимся удержать его всеми силами.

Ничего не напоминает? Да, она самая, воспетая поэтами, философами, гуманитариями-лириками всех мастей.

ЛЮБОВЬ — это окрашенное сильными положительными эмоциями влечение к объекту, потенциально или фактически реализующему те или иные наши мотивации.

ЛЮБОВЬ — это комплекс положительных эмоций, который является реакцией на объект, потенциально или фактически реализующий те или иные наши мотивации.

Выбирай любое определение.

Сила любви зависит от значимости и характера мотиваций, которые реализовывает или может реализовать объект.

То, что реализует мотивации низкой важности, может вызвать в нас не более чем лёгкий и непродолжительный интерес. Выше стоит влюблённость. Она возникает тогда, когда человек узнаёт больше характеристик объекта, а мозг определяет, что этот объект может реализовывать несколько важных мотиваций, требующих специфики. Это уже более ценный объект, и влечение к нему сильнее. И, наконец, любовь. Она возникает к самым ценным, по мнению нашего мозга, объектам. Тем, что реализуют очень важные для нас мотивации и которые трудно заменить из-за специфичности. Мозг бросает все силы, чтобы заставить нас удержать вожделенный объект.

Далеко не всегда мы понимаем, за что именно любим, какие именно черты объекта вызвали эмоции в нас. Эта ситуация описана в пословице «любовь зла — полюбишь и козла». Вроде бы действие нелогично, но, как я уже писал, любое нелогичное поведение есть признак реализации неосознанной мотивации, чаще всего инстинктивной.

Различается также и характер любви. Он зависит от того, какие по характеру мотивации может реализовать объект. Человека, который удовлетворяет нашу потребность в защите, мы уважаем, преклоняемся перед его силой, храбростью, самоотверженностью, испытываем по отношению к нему чувство благодарности. Объект, который реализует потребность в информации, мы тоже уважаем, но иначе (вспомни своё отношение к эрудированным, умным, мудрым людям). К тому, кто реализует половую мотивацию, мы испытываем эмоции с сильным сексуальным компонентом. Детей, которые реализуют наш родительский инстинкт, любим совсем иначе, нежели родителей, которые удовлетворяют потребность в поддержке, защите, заботе о нас.

Любовь может ослабевать и исчезать. Происходит это в двух случаях:

1. Когда мотивации, которые реализует объект, перестают быть важными.
2. Когда найден объект, который лучше справляется с реализацией мотиваций.

А что происходит, когда объект перестаёт реализовывать мотивации? Тут два варианта развития событий:

1. Объект по своей воле или из-за внешних обстоятельств прекратил реализовывать наши мотивации, но не утратил способность к этому. В подобном случае у нас к чувству влечения примешивается досада, чувство утраты. Как ты помнишь, это последствие проваленной мотивации. Любовь — тяга к объекту — будет сначала возрастать, ведь мы потратили на его поиск и удержание столько сил. Кроме того, объект доказал, что может удовлетворять наши потребности, следовательно, результат поиска был успешным. К тому же, память ещё хранит то время, когда он реализовывал наши мотивации: есть с чем сравнивать.

Однако рост тяги (любви) будет продолжаться не до бесконечности. В конце концов либо мозг смирится с утратой, либо найдёт замену (пусть даже менее подходящую). И здесь любовь к потерянному объекту исчезает или минимизируется до приятных воспоминаний.

Иногда мозг решает, что мотивации, которые реализовывал объект, были жизненно важными, а сам объект уникален и не может быть заменён. Утрата столь ценного объекта несовместима с дальнейшим существованием организма. Человек оставляет записку «Без Неё жизнь не имеет смысла» и кончает с собой.

Нередко реакция мозга на отдаление объекта противоположная: мозг определяет это как провал реализации очень важной мотивации и не скупится на отрицательные эмоции: гнев, злость, обиду, ненависть. Разумеется, они направлены на отдалившийся объект. Да, ещё вчера нейроны кушали гормоны радости, а сегодня несут по своим аксонам импульсы гнева. От любви до ненависти один шаг. И этот шаг — отказ от реализации мотиваций.

2. Объект утратил способность реализовывать мотивации. Здесь гораздо сложнее. Спектр возникающих эмоций может колебаться от огромной привязанности и вины (если объект утратил функции из-за нашей оплошности или «при исполнении») до отторжения и ненависти, что описано в предыдущем пункте. Нередко человек бросает утративший функции объект и находит себе новый. Иногда кончает жизнь самоубийством, что тоже объяснено выше.
Часто любовь изменяет свой характер. В детстве мы любим родителей как людей, которые нас защищают и поддерживают, а когда они становятся старыми, любим их как тех, кто нуждается в нашей помощи. Из эротической, сексуальной любовь к супруге превращается в нечто, похожее на партнёрскую привязанность или даже жалость, сострадание. Всё дело, опять же, в том, что сменяются реализуемые объектом мотивации.

Что такое взаимная любовь? Это ситуация, когда оба человека потенциально или реально удовлетворяют потребности друг друга, и при этом оба понимают высокую специфичность (а значит и ценность) другого. А что же такое безответная любовь? Это ситуация, в которой один человек (тот, кого любят) может реализовать мотивации другого (того, кто любит), а вот второй на аналогичную роль для первого не подходит. Почему? Не обязательно второй человек должен быть непременно ущербным, плохим. Дело в том, что у разных людей разные потребности имеют различную ценность. Один ищет красоту в партнёре и не обращает внимания на ум. Другой предпочитает состоятельного человека и не столь критически относится к внешности.

Бывает, что влечение возникает к нескольким людям, то есть сразу несколько объектов оказываются применимы для реализации тех или иных мотиваций. Вполне обычное явление. Любовь может возникать к людям, которые реализуют разные мотивации: мы можем любить одновременно мать, отца, брата, сына, двух друзей, любимую женщину и мудрого учителя. Каждый из этих людей удовлетворяет определённую группу потребностей, которые другие объекты либо не в состоянии удовлетворить, либо делают это хуже, чем он. Может быть и такое, что человек испытывает любовь к нескольким людям, которые реализуют примерно одинаковый спектр мотиваций: мать одинаково сильно любит пятерых своих детей. С точки зрения физиологии нормальна, например, любовь одного мужчины к нескольким женщинам и наоборот. Однако тут в дело вступает этика, которая может так или иначе табуировать подобные отношения. Многожёнство этически допустимо в исламе: одну жену муж любит за телесную красоту, другую за покладистый характер, третья плодовита и так далее. Многомужество существует в некоторых изолированно живущих племенах, например, на Тибете, в южной Аравии. В большинстве нынешних культур утверждена моногамия как единственно возможный вариант отношений между полами. Хотя, как я уже сказал, с точки зрения физиологии любовь к нескольким людям противоположного пола так же нормальна, как и любовь родителей к нескольким детям или любовь к нескольким друзьям. Ограничение только этическое.

«Любви нет, есть только доказательства любви», - утверждал французский драматург Жан Кокто. Если так, то что же может служить ее доказательством? Верность? Но она зависит скорее от нашего темперамента, личной морали и господствующих нравов, а не только от глубины чувств к партнеру. Сексуальное влечение? Но оно может со временем угасать, а любовь остается.

Хорошая память на значимые для двоих даты, подарки, желание проводить как можно больше времени с любимым - все это вопрос характеров, вкусов, воспитания. Как же мы понимаем, что наше чувство - настоящая любовь?

Потрясение

«Я люблю!!! И живу теперь с какой-то особой легкостью и постоянно ощущаю счастье, - говорит 28-летняя Наталья. - Когда мы вместе, я не могу отвести глаз от него, мне постоянно хочется к нему прикасаться. Я ощущаю, что мы с ним одно целое. Если же его нет рядом, что бы я ни делала, где бы ни была - все мысли возвращаются к нему. Я постоянно жду его звонка, и, если он не звонит или задерживается, у меня внутри все обрывается: я боюсь, что мы больше никогда не увидимся».

«Мы нередко путаем влюбленность и любовь - их признаки очень похожи, - говорит семейный психотерапевт Мария Федорова. - Мы переживаем восторг и беспокоимся, радуемся и чувствуем боль - наш внутренний мир потрясен до самого основания. Влюбленность обычно длится несколько месяцев, но не больше трех лет.

И только по прошествии этого времени можно судить о том, было ли чувство подлинным или это лишь мимолетное увлечение». После романтической влюбленности приходит длительная глубокая привязанность или отношения заканчиваются. Получается, недостаточно одного накала переживаний, чтобы говорить о настоящей любви. Но каковы другие доказательства?

Ответственность

«С Ольгой я стал внимательнее относиться к своим обещаниям и поступкам, хотя обычно с другими женщинами вел себя более чем легкомысленно, - рассказывает 40-летний Георгий. - Теперь, прежде чем что-то сделать, я думаю о том, как к этому отнесется она. Мне важно сохранить ее доверие. Я люблю ее и боюсь потерять».

Если наши чувства становятся более ровными, но при этом и более глубокими, к нам приходят взаимное понимание и осознание своей ответственности за близкого человека - можно сказать, что влюбленность переросла в настоящую любовь.

Подлинная любовь начинается, когда мы стремимся узнать другого, понять, что он собой представляет

«Влюбляясь, мы не видим личность, а пленяемся ею, ибо она отражает идеальный образ, который мы носим в своей душе, - утверждает американский психотерапевт Роберт Джонсон, автор книги «Мы. Глубинные аспекты романтической любви». - И поэтому влюбленность не что иное, как любовь к самому себе. Подлинная любовь начинается лишь с того момента, когда мы стремимся узнать другого, понять, что он собой представляет как обыкновенный, земной человек, начинаем его любить именно в этом качестве и заботиться о нем».

«Когда пылкая увлеченность перерастает в глубокое чувство, мы начинаем осознавать, что для нас важно не только то удовольствие, которое мы получаем от общения с партнером. Теперь нам важен любимый человек сам по себе, - соглашается психотерапевт Александр Орлов. - Он становится для нас уникальным, как если бы в нем заключалась важная частица нас самих. И мы готовы уже жертвовать многим ради своего чувства».

Так значит, забота и ответственность - это и есть признаки настоящей любви? Тоже нет. Ведь часто бывает, что подобные отношения мы выстраиваем в силу инерции, привычки или мягкости характера.

Влечение

Но есть еще наше тело. Оно ждет возлюбленного, требует его присутствия, прикосновений, его взгляда, ласк. Для 27-летней Екатерины телесные ощущения и есть главное доказательство любви. «Когда я люблю, мне физически не хватает этого человека, - признается Екатерина. - Где бы я ни была, на работе, в кино, с подругой, я вспоминаю о нем и ощущаю его отсутствие. Это напряжение спадает, только когда он находится рядом».

«Наше тело быстрее, чем разум, дает нам понять, что пришла любовь, - говорит сексолог Наталья Стеняева. - Когда мы испытываем сексуальное притяжение, когда нам нравится подолгу быть рядом, касаться друг друга, когда мы становимся восприимчивы к жестам, поведению, словам, запаху партнера, мы знаем, что любим».

Однако приходит время, и супруги, даже страстно друг друга любящие, замечают, что сексуальное влечение снижается, секс перестает быть в их жизни столь значимым. Французский психоаналитик Франсуаза Дольто говорила о том, что на самом деле партнеры занимаются любовью чаще, чем сами думают: «Это происходит незаметно для них, ночью, когда они просто спят в одной постели. Таким образом мы общаемся друг с другом на самом глубоком уровне, на уровне бессознательного, которое больше проявляет себя именно в это время суток». Значит, и притяжение тел - не безусловное доказательство любви?

Тайна

Может быть, и не стоит пытаться определить, что такое любовь, потому что, раз пожелав разъяснить это чувство силой разума, мы рискуем потерять его навсегда - как это случилось с Психеей.

Героиня греческих мифов проводила жаркие ночи с богом любви Эросом. Но, чтобы сохранить любовь, она не должна была видеть его лица. «Если он не хочет открыться тебе, значит, он чудовище», - шепчут Психее сестры. Ночью, когда Эрос уснул, она взяла лампу и осветила его лицо. Бог любви оказался таким красивым! Девушка задрожала от волнения, и капля раскаленного масла упала на тело возлюбленного. Он проснулся... и навсегда ушел от нее. За приобретенное знание Психея поплатилась любовью.

Каждый из нас по каким-то лишь ему понятным признакам может сказать, что пришла любовь

Об этом пишет Карл Густав Юнг в автобиографической книге «Воспоминания, сновидения, размышления»: «Я многократно сталкивался с таинством любви и никогда не мог объяснить, что же оно собой представляет. В нем сосредоточены величайшее и малейшее, отдаленнейшее и ближайшее, высочайшее и глубочайшее, и мы не можем говорить об одной из сторон, умалчивая о противоположной. Человек может придумывать для любви какие угодно названия, но это будет только бесконечный самообман. Если же у него есть хотя бы капелька мудрости, он отбросит бесплодные попытки».

Мы не знаем, как зарождается и откуда берется любовь, не можем дать ей одно-единственное, исчерпывающее определение - и все же это почти «несуществующее» чувство способно перевернуть всю нашу жизнь. Возможно, нам стоит просто признать, что только каждый из нас по каким-то лишь ему понятным признакам может сказать, что пришла любовь.

Ловушки любви с первого взгляда

Обжигающее чувство, чудесная боль... Нежданная встреча - и вот уже мощная волна мгновенно перенесла влюбленных на другую планету, где ощущения и желание обострены до предела... Но может ли любовь с первого взгляда перерасти в длительные отношения?

«Она случается внезапно, полностью захватывая все существо влюбленного, - рассказывает психотерапевт Глеб Лозинский. - Его сознание фокусируется только на мыслях об одном человеке, на его образе, влечении к нему». Это энергичное, мощное чувство вспыхивает, казалось бы, совершенно необъяснимо. И множество ловушек мешают ему перейти в длительные отношения.

Любовь с первого взгляда чаще всего обрушивается на тех, кто меньше всего ее ждет. Охваченные любовной лихорадкой, они начинают верить в то, что это самое большое чувство в их жизни. И эта ошибка дорого обходится: некоторые из нас бросают все на произвол судьбы, оставляют жену или мужа, детей, работу.

«Ожидание же любви заставляет вести себя осторожнее, - говорит аналитический психотерапевт Татьяна Ребеко. - Лучше понимать, что речь идет о временной вспышке, и сгоряча не принимать радикальных решений». Другая ловушка - мнимая взаимность. Мы уверены, что встретили человека, с которым будем счастливы. Он посылает нам этот сигнал не только помимо нашей воли, но и помимо своей. И взаимность при этом, конечно, не гарантирована. Но влюбленный может зациклиться и продолжать любить, страдая.

«Единственное решение - принять как данность, что этот мираж видим мы одни, и попытаться перенаправить свое внимание», - продолжает Татьяна Ребеко. Кроме того, на фоне такой неземной любви все прошлые отношения кажутся мелкими и пресными. И когда чары рассеиваются, влюбленные чувствуют настоящее опустошение.

И все же множество прекрасных семейных историй начинаются именно с любви с первого взгляда. Их длительность зависит от того, насколько партнерам удается отстраниться и увидеть свои чувства со стороны. Могут ли они строить отношения с реальным человеком? Находят ли честный ответ на вопрос: почему он занял такое место в моей жизни? Чтобы у пары было будущее, нужно, чтобы за первым, затуманенным взглядом друг на друга последовал второй, более трезвый и земной.

Признания в любви

В один прекрасный день у них дрогнуло сердце, потому что они поняли: это ОН, это ОНА. Нашим героям от 25 до 60 лет, но они с одинаковым волнением вспоминают начало своей любви.

«Я поняла, что люблю его, после первой ссоры. Всю ночь я сочиняла письмо: извинялась и признавалась в любви. Получилось глупо. Решила уместить все в SMS. За этим занятием и застал меня утром Сергей...»
Юля, 25 лет

«Мы поссорились, а потом полночи болтали по телефону и почему-то договорились до того, что нам стоит расстаться. Я не спал всю ночь, а утром примчался к Юле с букетом. А она в это время сочиняла мне эсэмэску с признанием в любви».
Сергей, 23 года

«Мы работали вместе шесть лет, но друг на друга никогда не смотрели. В 1989 году вышла моя первая книга. Ирина ее прочитала и сказала мне то, что мне важно было услышать. Меня это зацепило, я пригласил ее на пикник. Весна, холодно, она в белых кожаных перчатках. Вдруг бумажный стаканчик с «Саперави» в ее руке порвался, и перчатки были безнадежно испорчены. А она даже виду не подала. Тут-то я и понял: наш человек!»
Андрей, 47 лет

«У нас были деловые отношения. А потом я стала замечать интерес Андрея к себе и тоже решила присмотреться к нему. И после этого само собой возникло ощущение, что с этим человеком я могу счастливо прожить всю оставшуюся жизнь».
Ирина, 49 лет

«С Асет мы изредка встречались. Но однажды я увидел ее с цветами в руках рядом с другим мужчиной, и в этот момент мир изменился. Внутри меня разгорался непонятный огонь. Это была жгучая ненависть к тому парню и огромная нежность к ней».
Ибрагим, 37 лет

«У меня было много поклонников, хотя так настойчиво меня никто не добивался. Ибрагим оказался самым преданным из всех. Осознание того, что это сильное, не отпускающее ни на минуту чувство, пришло, когда я подумала: а что если придется выбирать между родителями и будущим мужем? На Кавказе с семьей не шутят, родные - это вся твоя жизнь. И тут я испугалась: я выбрала Ибрагима».
Асет, 33 года

«9 января 1977 года, вечер, снег, мороз, не слишком ярко освещенная Москва. Угол Музея революции. Я стоял около машины. После новогодних праздников меньше всего хотелось какого-либо движения. И вдруг я побежал наверх, к Красной площади. Только у входа в ГУМ осознал, что заставило меня внезапно сорваться с места: за несколько минут до этого я сквозь снег, издалека, увидел проходившую мимо девичью фигуру. Что мог я различить на таком расстоянии? Однако какая-то сила заставила меня броситься вслед. Догнал ее и сказал самое простое и неожиданное: «Девушка, я пока отдышусь, а вы расскажите о себе». Предложение я сделал на третий день нашего знакомства».
Сергей, 56 лет

«Зимним воскресным вечером я была приглашена на выставку в Манеж. Папа, которого я приехала навестить из Ленинграда, долго уговаривал меня никуда не ходить в такой мороз. Пересилив себя, я все же собралась и вышла из дома. Москву я знала весьма условно, поэтому, не без приключений доехав до станции «Площадь революции», опять запуталась и вместо Манежа пошла в сторону ГУМа. К знакомству на улице мое отношение было резко отрицательным, но судьба в этот вечер действовала по своему плану. Я шла по пустынной улице, когда вдруг за спиной услышала слова, которые меня обезоружили. Обернувшись, поняла: выставка в Манеже пройдет без меня».
Галина, 54 года

«Виктор сел за рояль и заиграл серенаду Шуберта. В этот момент во мне что-то перевернулось… Я поняла, что с помощью музыки он говорит мне о своих чувствах. Я буквально ощутила, что еще немого - и он сделает мне предложение».
Ольга, 54 года

«Сначала Ольга понравилась мне внешне. Человеческий интерес возник потом. Мы встречались и шли в театр, на концерт - оказалось, мы оба любим искусство. Через три недели после первой встречи я понял: она - человек, который мне нужен».
Виктор, 61 год