Маски для лица из груши. Кому подходят грушевые маски? Маска для сужения пор на коже

Часто бывает так, что женщина приходит домой после тяжелого рабочего дня и получает приглашение на вечеринку или романтический ужин. И, посмотрев на свое отражение, она замечает, что лицо выглядит тусклым и уставшим.

Конечно, в данном случае нет времени на посещение салона красоты. Однако любая женщина хочет выглядеть привлекательной. К счастью, маски на основе фруктов и овощей помогут спасти положение. Ведь почти сразу после их применения кожа буквально преображается на глазах.

Действие масок для лица из груши

Полезные свойства этого фрукта известны людям на протяжении многих веков.

Женщины прикладывали его мякоть к щекам, чтобы выглядеть моложе и привлекательнее. Почему маска из груши для лица оказывает столь благотворное воздействие на кожу? Дело в том, что в состав этих фруктов входит множество полезных веществ. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в грушах, прекрасно ухаживают за кожей, омолаживают и освежают ее.

Например, витамин С обладает тонизирующим действием и очищает лицо, а дубильные вещества снимают воспаление. Крахмал способствует уменьшению пор и снижает повышенную активность сальных желез. Витамины К, А и Е устраняют пигментные пятна и увлажняют кожу, препятствуют ее увяданию, ускоряют метаболизм в клетках. Многие женщины, которые решили испытать на себе эффект от маски для лица из груши, остались довольны результатом и продолжают пользоваться этим рецептом.

Маска из груши оказывает благотворное воздействие на кожу лишь в том случае, когда ее применяют правильно. Если пользоваться рецептом для ухода за кожей, на которой есть повреждения, это может ухудшить ситуацию. Ощутимый результат от применения маски можно заметить в следующих случаях:

  1. При дряблости кожи и появлении морщин.
  2. При повышенной активности сальных желез, угревой сыпи.
  3. При сухости кожи.
  4. При тусклом цвете лица.

В других ситуациях маску можно использовать с особой осторожностью. Противопоказаниями к данной процедуре являются:

  1. Склонность к появлению аллергических реакций на компоненты, входящие в состав масок.
  2. Болезни кожи.
  3. Ярко выраженные воспалительные процессы, не затянувшиеся ранки на лице.

Маска из груши для лица - отличное средство для придания свежести и повышения тонуса кожи, а также для борьбы с угревой сыпью, пигментными пятнами и сосудистыми звездочками.

Необходимо правильно применять это народное средство. Важно придерживаться следующих советов:

  1. Не использовать мятые, поврежденные фрукты для приготовления масок.
  2. Мякоть плода необходимо растереть для получения однородной консистенции.
  3. Если у женщины чувствительная кожа, она должна сначала нанести небольшое количество этого средства, чтобы проверить реакцию на него.
  4. Очищающую маску необходимо смывать через 10 минут после ее нанесения. Омолаживающую рекомендуется держать на коже около 30 минут.
  5. Ингредиенты советуют смешивать в тарелке из глины или стекла, а затем сразу наносить на лицо.
  6. После снятия маски кожу нужно смазать кремом.

Рецепты

Существует много вариантов приготовления этого средства. Большинство из них можно сделать буквально за несколько минут. Для того чтобы повысить эффективность маски из груши для лица, иногда в нее добавляют дополнительные компоненты.

Женщине, которая решила попробовать это средство, необходимо внимательно отнестись к его выбору и использовать тот рецепт, который может помочь справиться с конкретной проблемой (например, с угревой сыпью или пигментными пятнами). Иногда для достижения эффекта достаточно нанести на лицо размельченную в блендере мякоть груши, очищенной от кожуры. Можно смешать пюре, приготовленное из этого фрукта, с маслом оливы. Чтобы уменьшить воспаление на коже, используется маска для лица из груши с молоком, в которую можно добавить немного лукового сока.

Для снижения активности сальных желез и устранения жирного блеска мякоть фрукта смешивают с соком лимона. Чтобы очистить кожу от загрязнений, рекомендуется смешать пюре из груши с мукой и ореховым маслом.

Увлажнение и питание

Плохая экология, вредные продукты, авитаминоз, стрессы, перенапряжение, недосыпание негативно сказываются на состоянии организма. Все перечисленные факторы способствуют ухудшению состояния кожи, она становится сухой и безжизненной, а цвет лица - тусклым. Это проблема, которая беспокоит многих женщин. Чтобы с ней справиться, необязательно отправляться в салон красоты и проходить процедуры или покупать дорогостоящие косметические средства.

С помощью рецептов народной медицины можно быстро улучшить состояние кожи в домашних условиях. Для того чтобы уменьшить сухость, на лицо советуют наносить протертую мякоть груши, смешанную с грейпфрутовым соком и сметаной. Для питания кожи подойдет маска из груши с добавлением взбитого яйца. Если время от времени пользоваться такими рецептами, можно навсегда позабыть о плохом цвете лица и шелушении.

Маска из груши для лица при угревой сыпи

Чтобы избавиться от такого неприятного явления, как прыщи, рекомендуется смешать грушевую мякоть с молоком и луковым соком. Маска может немного жечь, однако с этим дискомфортом следует смириться, чтобы достичь желаемого эффекта. Также для избавления от акне подойдет смесь из груши и йогурта без добавок. Можно добавить во фруктовое пюре немного сока лимона.

Рецепты для омоложения

Существует огромное количество косметических средств, с помощью которых предлагают бороться с такой проблемой, как возрастные изменения кожи лица и образование морщин.

Однако народные средства также могут справиться с признаками старения. К тому же они не такие дорогостоящие и не содержат сомнительных компонентов, которые способны вызывать аллергические реакции. Маска из груши для лица для омоложения при регулярном использовании поможет разгладить морщины и сделать кожу гораздо привлекательней. Данное средство рекомендуется изготовлять из мякоти этого фрукта, смешанной с мукой и сметаной. Поддержать и сохранить молодость кожи можно с помощью омолаживающей маски для лица из груши с добавлением растительного масла (лучше всего использовать оливковое).

Выводы

Итак, народные рецепты для улучшения состояния кожи являются неплохой альтернативой салонных процедур и косметических средств, которые продаются в магазинах. К тому же они не так дорого стоят, быстро действуют, а приготовить их может каждый. Однако видимого и стойкого эффекта можно добиться только в случае регулярного применения средств. Маску из груши желательно наносить на кожу 2-3 раза в неделю. Слишком часто применять ее не рекомендуется. Средство отлично справляется со многими проблемами кожи лица (такими как сухость, угревая сыпь, пигментные пятна и покраснения, а также морщины). Однако ее нельзя использовать при склонности к аллергическим реакциям, и если у женщины они наблюдаются, она должна относиться к фруктовым маскам с крайней осторожностью. Также народные средства из груши не советуют применять в случае возникновения ранок или сильных воспалений на лице. Это может только ухудшить ситуацию, поэтому лучше подождать, когда кожа заживет. Для приготовления масок из груши нужно тщательно выбирать фрукты - важно, чтобы они были зрелыми и без дефектов. Не рекомендуется покупать зарубежные плоды.

Любите домашнюю косметику , но до сих пор проходили мимо такого прекрасного средства, как груша?

Напрасно! В числе удивительных природных средств для омоложения кожи лица груша занимает почетное место.

Она прекрасно тонизирует кожу, питает ее, и все это – в считанные минуты . Не верите? Попробуйте сами!

При этом и то и другое она делает с удивительной эффективности и крайне быстро. Эффект заметен после первого же применения!

А что внутри?

Причина такой действенности – уникальный химический состав груши. В ней меньше кислот, чем в яблоке, и это позволяет ей не раздражать кожу, а оказывать благотворное увлажняющее действие.

Также в составе груши представлены органические соединения и витамины, которые отвечают за , избавляют от . Витамин Е активно эпидермис.

В общем, состав богатый и многофункциональный. Каждая девушка, которая хоть раз испробовала на себе действие великолепной грушевой маски, остается ее поклонницей навсегда .

О том, как делать маски для лица из абрикоса, читайте в нашей .

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Наша многофункциональная груша подойдет как для увядающей кожи, имеющей проблемы в виде дряблости и морщин, так и для молодой кожи со склонностью к высыпаниям.

Нормальной коже маска из груши также не повредит!

Рецепты

Боремся с прыщами

Для проблемной кожи предлагаем сделать такую маску от : готовим грушевое пюре (обязательно свежее), добавляем немного молока и лукового сока.

С луковым соком, конечно, будут некоторые проблемы, но результат того стоит, так что потерпите.

Натрите на мелкой терке луковицу и отожмите сок.

Еще один отличный рецепт – грушевая маска с йогуртом . Ваша задача – найти свежий, желательно домашний йогурт без добавок. 2-3 столовые ложки такого йогурта вы добавляете в грушевое пюре и целительная смесь готова.

Еще один неплохой вариант : соединение грушевого пюре и . Вам потребуется пюре из одной груши и одна чайная ложка лимонного сока.

Избавляемся от морщин

Простой рецепт омолаживающей маски выглядит так: вам потребуется очистить грушу от кожицы, протереть на терке.

Получившееся грушевое пюре соединяем с ложкой обычной пшеничной муки, добавим по чайной ложке и оливкового масла.

Результат – просто шикарный !

Существует простая, универсальная маска, которая подойдет всем типам кожи без исключения. Рецепт ее чрезвычайно прост: очищаем грушу от кожуры, протираем на терке, добавляем ложку оливкового масла.

Смесь готова!

Ее минус в том, что она немного течет по лицу, но зато ее плюсы действительно велики.

Другие разновидности масок от морщин предполагают использование куриного яйца (соединяем взбитое яйцо и пюре из груш).

Смывают грушевую маску простой теплой водой.

Эффективность

Груша имеет необычайно разнообразный и сбалансированный состав, это делает ее незаменимой в ситуациях, когда вам требуется преобразиться буквально мгновенно .

Вы плохо спали, у вас несвежий цвет лица, но предстоит важная встреча, вечеринка или свидание? Сделайте грушевую маску – и вы не ошибетесь!

Противопоказания и частота использования

От масок с грушей стоит отказаться, если есть аллергия на грушу.

Кроме того, при очень сильно раздраженной коже лица, с наличием ранок, также лучше подыскать другое средство , хотя бы до заживления дефектов.

Если у вас нет противопоказаний для использования грушевой маски, то вы можете делать ее хоть каждый день!

Конечно, такая частота будет излишней, но если у вас есть желание и время для маски два-три раза в неделю, то это будет замечательно!

Буквально через пару применений вы заметите, как оживился цвет лица, как вы расцвели и похорошели. Кстати, берите лучше груши отечественного производства , а также следите за тем, чтобы плоды были спелые, сочные: в них больше пользы для кожи.

Рецепт маски для лица из груши в этом видео:

Как приготовить маски для лица из груш. Лосьоны для лица из груш.

О пользе груш

В плодах груши содержатся всевозможные активные вещества: помимо Сахаров и углеводов, груши включают в свой состав органические кислоты, крахмал, дубильные вещества, ферменты, фитонциды и флавоноиды. Также груши — источник витаминов РР, А, С, Е, Н, К, витаминов группы В, бета-каротина. Эти плоды насыщены минералами, такими как кальций, магний, натрий, калий, фосфор, хлор, сера, железо, цинк, йод, медь, марганец, селен, фтор, молибден, бор, ванадий, кремний, кобальт, никель, рубидий. Груши применяются в диетическом питании. Не избежали они и внимания со стороны косметологической промышленности: производные груши используются для создания всевозможных эффективных косметических продуктов. Применяются груши и в домашней косметологии. Рекомендуется при приготовлении косметических масок в домашних условиях брать зрелые плоды диких груш. В них выше содержание витаминов и биологически активных веществ.

Наиболее полезные плоды груши можно определить по следующим параметрам: они должны быть мягкими и зрелыми, с ярко выраженным ароматом. Такие груши наиболее благотворно влияют на здоровье человека и помогают избавиться от ряда заболеваний.

Лосьон из груши для омоложения кожи

Лосьон, приготовленный из грушевого сока по данному рецепту, способствует повышению упругости кожи, омолаживает. Для его приготовления из груши следует отжать сок, смешать его с водкой в равных пропорциях. Смесь перелить в емкость, плотно закупорить и настаивать в темном месте 1,5—2 недели. Когда лосьон настоится, разбавить его водой в пропорции 1:1 и протирать лицо утром и вечером.

Маска из груши для нормальной кожи (универсальная)

Небольшую грушу очистить от кожицы и натереть на мелкой терке. 1 ст. л. грушевой массы смешать с 1 ст. л. оливкового масла. Нанести смесь на лицо на 15 мин. Смывать водой комнатной температуры.

Маска из груши для любого типа кожи лица

1 спелую грушу хорошо размять и отжать сок. 1 ст. л. грушевой кашицы смешать с 1 ст. л. молока, добавить 1 ч. л. лукового сока. Нанести массу на лицо на 10—15 мин. Смывать водой комнатной температуры.

Маска из груши для жирной кожи лица

1 небольшую грушу натереть на мелкой терке, добавить 2-3 ст. л. йогурта или кефира. Массу нанести на лицо, через 15 мин смыть холодной водой.

Маска из груши для сужения расширенных пор

Грушу натереть на крупной терке. 1 ст. л. грушевой кашицы размешать с 2 ч. л. лимонного сока. Нанести на лицо на 10 мин. Смывать кипяченой водой. После использования такой маски рекомендуется смазать кожу увлажняющим кремом.

Маска из груши для жирной и нормальной кожи лица

1 кисло-сладкую грушу размять, 1 ст. л. мякоти смешать с взбитым белком 1 яйца. Нанести на лицо на 10—15 мин. Смывать прохладной водой. При сухой коже лица вместо белка рекомендуется добавить к грушевой массе желток.

Маска из груши для жирной и комбинированной кожи

Одну небольшую спелую грушу разрезать пополам. 1 половинку очистить от кожицы и удалить семена. Мякоть хорошо размять и смешать с 1 ч. л. лимонного сока, добавить 2 ч. л. пшеничной муки и 1 ч. л. орехового масла. Полученную маску нанести на лицо на 10—15 мин. Снимать влажным ватным тампоном, после рекомендуется ополоснуть лицо водой с добавлением лимонного сока.

Маска из груши для сухой кожи лица

1 крупную зрелую грушу натереть на мелкой терке, отжать сок через марлю. 1 ст. л. грушевой мякоти смешать в равных пропорциях со сметаной и соком грейпфрута. Нанести массу на лицо и шею на 15 мин. Смывать теплой водой.

Маска из груши питательная и очищающая

1 крупную грушу натереть на мелкой терке. 100 г промытого риса отварить в несоленой воде до полного разваривания. Воду слить, смешать по 1 ст. л. риса и грушевой кашицы. Нанести на кожу на 15 мин. Смывать прохладной водой.

Маска из груши омолаживающая

Грушу разрезать пополам, вынуть сердцевину, мякоть нарезать тонкими ломтиками. Смешать 1 ст. л. крахмала с 1 ч. л. сметаны и 1 ч. л. оливкового масла. Нанести полученную смесь на лицо, сверху положить кусочки груши. Через 15 мин смыть теплой водой.

Маска из груши для повышения эластичности кожи

Данная маска поможет сделать кожу лица более упругой и эластичной. Сладкую переспелую грушу следует тщательно размять. 1 ст. л. мякоти смешать с 1 ч. л. меда. Оставить маску на лице на 10—15 мин. Смывать теплой кипяченой водой. Затем рекомендуется нанести на лицо питательный крем.

Маска из груши для чувствительной кожи лица

Для нежной и чувствительной кожи лица подойдет маска по следующему рецепту. 1 спелую грушу размять, отжать сок и смешать мякоть с сухим молоком в равных пропорциях. Если масса получилась слишком густой, можно разбавить ее небольшим количеством молока. Нанести на лицо на 10 мин. Снимать маску ватным тампоном, смоченным в отваре из ромашки.

Иногда становится удивительно, сколько пользы могут принести обыденные, на первый взгляд, фрукты. К их числу с легкостью можно отнести и грушу. Говорят, что иногда она может быть опасна, поэтому даже есть ее нужно правильно: на пустой желудок, запивая водой. К тому же, есть плоды можно не раньше, чем через 30 минут после еды. Подобные предостережения касаются и смесей на основе данного плода.

А из груши содержат питательные волокна и фолиевую кислоту, редкие биологически активные вещества и эфирные масла – благодаря всему этому попробовать приготовить смесь на ее основе должна каждая представительница прекрасного пола.

Ароматный и сочный, нежный и вызревший фрукт принесет в несколько раз больше пользы, чем популярные косметические средства! Не верите? Попробуйте, и убедитесь в этом сами!

Грушевые маски для лица с кисломолочными продуктами

  • Следующий рецепт обещает отличный омолаживающий эффект: тщательно смешайте по 1 ч.л. оливкового масла, сметаны и крахмала. Нанесите смесь на четверть часа, положив сверху очищенные кусочки нашего основного ингредиента. После применения, ополоснитесь прохладной водой.
  • Если ваша кожа очень нежная и чувствительная, возьмите мякоть одной груши и отожмите сок. Смешайте ее с молоком до получения однородной массы, нанесите и оставьте на 10 минут. Снимите остатки ватным тампоном, смоченным в отваре ромашки.
  • Хотите очистить кожу? Смешайте 4 ст.л. мякоти фрукта с 1 ст.л. кефира и 1 ч.л. косметической глины. Нанесите средство на 15 минут, а потом смойте теплой водой.
  • Чтобы справиться с жирным блеском, достаточно натереть один небольшой фрукт и смешать мякоть с 3 ст.л. кефира или йогурта. Подержите массу 15 минут, а потом умойтесь водой комнатной температуры.

Маски для лица из груши и меда

  • Для увлажняющего эффекта вы можете приготовить смесь на основе главного ингредиента, 1 ст.л. жирных сливок и? ст.л. жидкого . Очистите фрукт и нарежьте его мелкими кусочками. Добавьте сливки и мед, а потом тщательно перемешайте все миксером. Накройте смесь полиэтиленовой пленкой и оставьте на 1 час. Нанесите ее плотным слоем на четверть часа. Смойте все прохладной водой.
  • Разотрите одну спелую грушу и смешайте ее с 10 гр. меда. Нанесите массу на лицо на 15 минут, а после применения смойте теплой водой. Не забудьте нанести питательный крем. Уже после нескольких процедур, кожа будет гладкой, эластичной и подтянутой.

Смеси на основе груши и яйца

  • Очистите от семечек и кожицы, растолките в пюре и смешайте с 2 ст.л. взбитого куриного яйца. Нанесите на 15 минут и смойте. Питательный эффект гарантирован.
  • Если у вас сухой тип, вы можете проделать то же самое, взяв вместо целого сырого яйца лишь желток.
  • Смешайте мякоть (2 ст.л.) с 2 ч.л. взбитых белков, и нанесите смесь на 15 минут. Это поможет снять усталость, заживит ссадины, освежит и омолодит кожу.

Грушевая маска для лица с лимоном

Издавна известен своими заживляющими свойствами. Почему бы не применить его в домашних рецептах? Если у вас пористый, жирный или проблемный тип, смешайте 50 гр. мякоти фрукта с 10 гр. лимонного сока. Нанесите массу и оставьте не дольше, чем на 10 минут. Смойте все прохладной кипяченой водой. Лимонный сок сузит поры и произведет дезинфицирующее действие.

Старайтесь соблюдать все советы и следовать рецептуре. Только тогда эффект не заставит себя ждать. Попробуйте несколько смесей, чтобы определить, какая из них подойдет в вашем отдельном случае и станет незаменимой.

Груша - это фрукт, который широко использовался и используется, как в медицине, так и в косметологии. Груша обладает ценными свойствами, которые можно использовать при приготовлении масок для лица.

Маски из груши обладают антисептическими свойствами, а различные витамины, входящие в состав этого фрукта, оказывают положительное воздействие на кожу лица. Маски для лица из груши делают кожу гладкой, эластичной и бархатистой. Ниже мы предлагаем, вашему вниманию, популярные маски из груши.

Предлагаемая маска из груши проста в приготовлении и не требует дорогих компонентов. Однако, применяя ее 1-2 р. в неделю, в течении 1 месяца, вы получите сияющую, элластичную кожу.

Натрите очищенную от кожици грушу на мелкой терке, введите 1 ст.л. домашней сметаны и 1 ст.л. сока грейпфрута. Все тщательно перемешайте и, используя косметическую кисточку, нанесите состав на лицо, на 30 минут. Смойте, по завершению роцедуры, маску телой кипяченой водой и нанесите на лицо крем.

* * * * *

Возьмите 1 спелую грушу, очистите от кожуры и тщательно разомните. Сок отожмите и в полученную мякоть добавьте сухое молоко (в равных пропорциях). В случае получения слишком густой массы, ее можно разбавить небольшим количеством обычного молока. Маска наносится на чистую кожу лица и удерживается на протяжении 10-15 мин., затем удаляется с помощью чистого ватного тампона, слегка смоченного отваром ромашки.

* * * * *

Оистите 1 спелую грушу от кожуры и косточек и тщательно разомните. Сок отожмите и в полученную кашицу введите луковый сок и молоко (все в равных пропорциях). Маска наносится на чистое лицо на 15-20 минут. Смывают маску кипяченой водой комнатной температуры.

* * * * *

1 большая груша трется на терке. 100гр. хорошо промытого риса отварите в воде, без добавления соли, до состояния полного розваривания. Воду слейте, возьмите 1 ст.л. риса и перемешайте с 1 ст.л. грушевой кашицы. Очень тщательно все смешайте и нанесите, ровным слоем, на чистую кожу лица, на 15-20 минут. После завершения процедуры смойте маску прохладной кипяченой водой.

* * * * *

Небольшая, очишенная от кожицы, спелая груша, натирается на терке. Возьмите 2 ст.л. кефира или йогурта и добавьте в грушевую кашицу. Смесь перемешайте и равномерно нанесите на чистое лицо. Через 15 мин. аккуратно удалите маску кипяченой прохладной водой.

* * * * *

Небольшая груша разрезается на две части. Возьмите одну половинку, удалите косточки и очистите от кожуры. Тщательно размешайте мякоть и добавьте в грушевую кашицу 1 ч.л. сока лимона, 1 ч.л. масла грецкого ореха и 2 ч.л. пшеничной муки. Все старательно перемешайте и на 15 мин. нанесите на чистое лицо. Маска снимается с помощью влажного тампона. Лицо, после процедуры, ополаскивается кипяченой водой комнатной температуры, предварительно добавив туда немного сока лимона.

* * * * *

Очищенную от кожицы спелую грушу натрите на терке. Возьмите 1 ст.л. тертой груши и перемешайте с 1 ст.л. домашней сметаны и 1 столовой ложкой сока грейпфрута. Полученную смесь нанесите на тщательно очищенную кожу лица и держите 15-20 мин. Смойте маску из груши теплой кипяченой водой.

* * * * *

Средняя спелая груша очищается от кожицы и натирается на терке. 1 ст.л. перетертой грушевой массы смешивается с 1 ст.л. оливкового масла и наносится на чистое лицо, на 15-20-ть минут. Маска удаляется кипяченой водой комнатной температуры.

* * * * *

Возьмите переспелую грушу сладкого сорта и хорошенько ее разомните. Смешайте 1 ст.л. полученной кашици, с 1 ч.л. натурального пчелиного меда. Нанесите полученную массу, ровным слоем, на кожу лица и удерживайте 15-20 минут, а затем смойте теплой кипяченой водой. Нанесите на лицо немного питательного крема.

* * * * *

1 груша натирается на терке. 1 ст.л., перетертой грушевой массы смешивается с 2 -мя ч.л. сока лимона. Маска наносится на чистое лицо на 10 миинут и смывается, затем, прохладной кипяченой водой. Далее на лицо наносится увлажняющий крем.

Видео плюшка на сегодня.