Начало 8 недели беременности что происходит. Признаки и симптомы. УЗИ, фото малыша

8 акушерская неделя - это 6 неделя от зачатия, а также 8 неделя от начала последней менструации. Второй месяц беременности подходит к концу. Эмбрион проделал за это время колоссальную работу по закладке главных органов и систем, и эта работа продолжается и днем и ночью! Теперь сформированные органы стремительно развиваются, а некоторые к этому времени уже функционируют.

Размеры эмбриона


Как выглядит эмбрион


Если бы вы могли заглянуть внутрь вашего тела, то увидели бы крупную головку, а на ней темные пятна в тех местах, где начали формироваться глаза и ноздри, есть очертания рта. Широко посаженные глаза (точнее их зачатки), располагающиеся по обе стороны головы, сближаются друг к другу. Сейчас они выглядят просто огромными по отношению к другим органам. Размеры головы преобладают над туловищем. Вырисовывается лицо человека.

На 6 эмбриональной неделе развития - заметны закладки наружного уха. Верхние и нижние конечности приобретают явные различия. Ручки опережают в своем развитии ножки. Ручки и ножки выглядят как почки или бутоны. Кисти рук и ступни напоминают маленькие весла. На руках эмбриона появляются запястные и локтевые зоны. Пальцы тоже начали формироваться, но пока только на кистях, а концу этой недели, началу следующей и на ногах. На этом сроке эмбрион уже может сгибать и распрямлять шею и совершать движения головой в стороны.

Развитие эмбриона


  • Эта неделя знаменуется началом кроветворения в печени.

  • Продолжается быстрое развитие нервной системы. Головной и спинной мозг начинают обосабливаться, усложняется строение нервных клеток, начинает дифференцироваться мозжечок. Происходит деление нервных клеток, соединяются нейроны мозга, поэтому приложите максимум усилий, чтобы на формирование нервной системы ничего не повлияло негативным образом.

  • Сердце малыша функционирует. Частота сердцебиения малыша от 100 до 160 ударов в минуту - почти в 2 раза чаще чем мамино - и кровь уже циркулирует по крохотному тельцу. С помощью ультразвукового сканера уже можно услышать биение крошечного сердечка.

  • В клетках сетчатки к концу шестой недели начинает появляться пигмент.

  • Образуется вилочковая железа, которая начинает заселяться лимфоцитами эмбриона.

  • На этом этапе происходит половая дифференцировка плода. Если в его хромосомном наборе нет Y-хромосомы, то ранее сформированная гонада (половая клетка) развивается в яичник.

  • В зависимости от пола плода начинают образовываться семенные пузырьки, семявыносящие протоки или яичники. Формирование женских половых органов протекает на фоне содержания материнских эстрогенов.

  • В конце пятой - начале шестой недели (7–8 недели со дня последней менструации) яички плода мужского пола начинают синтезировать тестостерон. Этот гормон является основным андрогеном и оказывает прямую стимуляцию развития семявыносящих протоков. Воздействуя на урогенитальную зону плода, тестостерон формирует наружные половые органы. Образуются простата, яички, семенные пузырьки напротив, отсутствие мужского гормона приводит к развитию женского фенотипа.

  • Ученые предполагают, что влияние неблагоприятных факторов в этот период беременности может привести к отклонениям в половой дифференцировке головного мозга, что в дальнейшем может изменить сексуальную ориентацию человека.

  • Растет амниотическая полость, в которой скапливается жидкость и в ней свободно плавает эмбрион, совершая свои первые движения.

  • Происходит формирование хрящевой ткани, что будет продолжаться в течение всего второго месяца беременности. Начинает формироваться грудная клетка.

  • Происходит формирование маточно-эмбрионального кровообращения.

Полезно знать
На 8 неделе беременности продолжается интенсивное развитие плаценты. Она представляет собой особый специальный орган, который отвечает за питание, дыхание, выработку гормонов и защиту ребенка.

Что происходит в организме женщины

Несмотря на отсутствие еще пока выросшего животика, прежняя одежда таки становится все более тесной, любимые джинсы, возможно, уже с трудом сходятся на талии.

Ваша матка активно растет и сейчас она размером с яблоко. Вы можете ощущать небольшие сокращения, как перед менструацией. Сейчас в вашем организме растет важный орган для вас и малыша - плацента. С ее помощью малыш будет получать все необходимые питательные вещества, воду, гормоны, а также кислород.

Выросшая матка давит на мочевой пузырь, учащая мочеиспускание.

Варикозное расширение вен

На втором месяце беременности на ногах женщины могут появиться наполненные голубые венозные узлы, просвечивающие сквозь кожу. Это говорит о том, что нагрузка на организм постепенно возрастает, и, чтобы избежать варикоза, будущей маме следует носить плотные гольфы, выполнять физические упражнения, есть больше овощей и фруктов, содержащих витамины Р и С. При возникновении венозной сетки на голенях женщина должна взять себе за правило - обливать ноги холодной водой 2–3 раза в день.

Увеличение молочных желез

На этой неделе ваша грудь увеличилась, напряглась и потяжелела. А также потемнел круг вокруг соска, усилился рисунок сосудов. Кроме того, вы заметите, что вокруг сосков появились узелки - это увеличенные потовые железы.

Гормональный фон

В организме беременной женщины содержание прогестерона становится в разы выше, чем до беременности. Действие этого гормона направлено на поддержание беременности - он расслабляет матку, не давая ей сократиться и создавая комфортные условия для плода. Также в желтом теле беременности начинает вырабатываться гормон релаксин. Он расслабляет связки таза и шейку матки. Пока его концентрация еще слишком мала, но к концу беременности ее будет достаточно для того, чтобы обеспечить небольшое расхождение костей таза в момент родов.

Также под действием гормонов зачастую изменяется состояние кожи женщины: иногда она становится более упругой и чистой, имеет более здоровый вид, а у многих наоборот - кожа становится более сухой и склонной к шелушениям.

Болевые ощущения

Боли в области живота, поясницы. Боли в районе живота к этому сроку - явление нередкое. Вот только боли эти следует четко классифицировать, ведь природа отдельных болезненных ощущений может таить в себе опасность для последующего вынашивания ребенка. Так, живот может болеть по нескольким причинам: в связи с расстройствами пищеварения, по причине растяжения удерживающих матку связок, как тревожный сигнал возможного выкидыша.

Полезно знать

Растущая с каждым днем матка и увеличивающееся количество околоплодных вод, может стать причиной появления болевых ощущений в областях таза, живота и поясницы. Происходит это по причине давления увеличивающейся матки на седалищный нерв. Чтобы избежать сильной боли, рекомендуют, поджав ноги, лечь на бок, это снизит давление на нерв.

Молочница

На этом сроке нередко возникает молочница. Это связано с тем, что для защиты плода от инфекций среда влагалища становится очень кислой, что нравится грибкам кандида и может вызвать их размножение. Белые крошкообразные выделения и зуд являются её основными проявлениями. Если же выделения белые или желтые, не вызывают зуд и их не так уж и много, то - это является нормой.

Выделения

Нормальными для восьмой недели беременности считаются умеренные влагалищные выделения, светло-молочного белесого цвета, однородной консистенции, с легким кисловатым запахом. Самая большая проблема на этом сроке - угроза прерывания беременности. У многих женщин бывают кровянистые или коричневые выделения на данном промежутке времени, у кого-то просто мажет, а у других развивается настоящее кровотечение. В любом случае это повод обратиться к врачу. Среди других настораживающих симптомов водянистые выделения, боль или ощущение, что тянет поясницу и живот.

Токсикоз

Самочувствие будущей мамы на 8 неделе беременности может несколько ухудшиться. В первую очередь из-за токсикоза, который усиливается на таком сроке. 8 неделя знаменуется обычно достижением токсикозом своего «пика» - нередко женщины признаются, что почти привыкли к постоянно сопровождающей их день тошноте, к «диким» выходкам организма насчет предпочтения в пище, раздражению, которое доставляют определенные запахи. Наберитесь терпения, все пройдет в 12–16 недель. Токсикоз может сказаться незначительной потерей веса, некоторые женщины на фоне беременности даже словно становятся стройней.

Следите за своим состоянием, при частой рвоте, мешающей усвоению пищи и жидкости немедленно обратитесь к врачу.

Все еще остаются актуальными эмоциональная неустойчивость, раздражительность и плаксивость. Осталось потерпеть совсем немного: еще неделя-другая и состояние обязательно нормализуется, токсикоз отступит и наступит «золотая пора» - второй триместр, время умиротворения, полного осознания своего неизбежного материнства, время наслаждения своим состоянием.

На 8 неделе беременности возможны также проблемы со сном, особенно если тебе не уютно или постоянно приходится вставать в туалет.

На 8 неделе беременности строго запрещено употребление алкоголя, никотина, следует избегать поднятия тяжестей. Помимо этого, следует внимательно следить за своим рационом, сделать его максимально здоровым и сбалансированным. Думая о здоровье будущего ребенка, женщина должна пересмотреть свой жизненный распорядок и незамедлительно отказаться от всех вредных привычек. На этом сроке влияние любых негативных факторов на развитие ребенка очень велико, кроме того, они могут ухудшить состояние будущей мамочки. Поэтому 8 неделю включают в так называемый «критический период беременности».

Если кожа стала жирной и появились угри, не стоит скупать всевозможные средства «от прыщей». Далеко не любое из них можно использовать беременным. Для улучшения состояния кожи очищайте ее 2–3 раза в день дезинфицирующим лосьоном или тоником, не пользуйтесь жирными кремами, декоративную косметику применяйте по минимуму. В случае выраженных изменений кожи проконсультируйтесь с дерматологом.

8 неделя беременности отлично подходит для того, чтобы подобрать себе новый бюстгальтер. У 70% женщин грудь уже увеличилась, потяжелела и требует поддержки. За время беременности вы, скорее всего, вам придется поменять несколько размеров. Лучше всего выбирать модель без косточек, но с широкими лямками и желательно из натуральных тканей. Грудь ни в коем случае не должна быть сжатой.

По возможности - чаще отдыхать, гулять на свежем воздухе и радоваться жизни. Тем более, что уже сейчас женщина вполне осознает свое новое положение, больше того - в головному мозгу мамы происходит формирование некоего очага возбуждения, который специалисты именуют «доминантой беременности». Этот участок в коре головного мозга призван стать главным «проводником» женщины на период беременности, обуславливая ее реакции на защиту ребенка, направление мыслей в русле заботы о себе и будущем малыше.

При бессоннице 10–15 минутная прогулка перед сном в компании супруга помогут снять дневное напряжение и лучше уснуть.

При болях, вызванных сдавлением седалищного нерва растущей маткой - лежать на противоположном боку. Этим уменьшается давление матки на нерв.

С 8 недели беременности лучше отказаться от высоких каблуков, не переутомляться, не делать большую нагрузку на ноги, а во время отдыха приподнимать их повыше. Это связано с возрастанием риска столкнуться с варикозным расширением вен. Старайтесь не поднимать тяжелых предметов, чередуйте лежачее и сидячее положения. Чтобы избежать процесса собирания крови в некоторых определённых участках, перед сном подкладывайте под ноги небольшие подушечки.

Некоторые специалисты советуют занятия сексом, это также оказывает положительное влияние и улучшает самочувствие беременной женщины. Единственный момент, когда не рекомендовано заниматься сексом, это при высокой вероятности прерывания беременности. Тем женщинам, у которых есть угроза выкидыша, стоит воздержаться от половой жизни на первом триместре беременности, потому что риск спровоцировать её прерывание остается большим. Совершенно здоровым женщинам можно вести половую жизнь, но желательно использовать для него более щадящую - коленно-локтевую - позу, чтобы избежать опасного давления на живот и матку изнутри. Чтобы быть полностью уверенными в безопасности секса в этот период беременности, будущая мама должна проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом.

Если вы ещё не были у своего врача, стоит это сделать на этой неделе. Пора вставать на учет в женскую консультацию. Вы уже наверняка выбрали место и специалиста. Все же лучше, когда за вашей беременностью наблюдают профессионалы.

Опасности

Риск вероятного негативного воздействия на плод лекарственных препаратов все еще сохраняется, но немного отходит на второй план по сравнению с риском инфекционных заболеваний. Поэтому женщине необходимо беречь свое здоровье не меньше чем прежде. Все прежние рекомендации остаются в силе.

Сейчас высок риск развития пороков. На этом сроке могут возникать аномалии конечностей, такие как синдактилия, полидактилия, косолапость, врожденный вывих бедра, уязвимы и другие органы.

Замершая беременность встречается и на этом сроке. Вообще прерывание в конце второго месяца имеет наиболее высокий риск, чем в любой другой отрезок срока вынашивания малыша. Сейчас потребуется медицинское вмешательство, поскольку срок уже немаленький и самостоятельно справиться со сложившейся ситуацией организму будет весьма сложно. Самопроизвольный аборт не всегда бывает полным, и зачастую нужна госпитализация.

Внематочное развитие плода также часто выявляется именно на этом сроке. Основным симптомом этой проблемы становится внутренние кровотечение. Как правило, на этом сроке маточная труба уже не в состоянии вместить плодное яйцо и разрывается. Кровь изливается в живот, что проявляется шоковым состоянием и угрожает жизни женщины. Все эти риски, конечно, пугают, но врачи умеют помогать. При своевременном обращении часто удается предотвратить потерю ребенка. Например, так называемая ретроплацентарная гематома может быть пунктирована под контролем ультразвука, если плод жив, это поможет то сохранить беременность.

Как видите, второй месяц - этот срок, когда важно быть предельно внимательной к своему здоровью, и обращать внимание на любые изменения в организме. Относитесь осторожно к лекарствам, если у вас простуда, температура - не назначайте лечение сами себе, обратитесь к врачу.

Спустя месяц риск потери малыша практически исчезнет, да и состояние будущей матери нормализуется, главное - потерпеть.

Анализы и обследования

С начала 8 недели нужно начинать проходить обследование у врачей, таких, как, терапевт окулист, стоматолог, ЛОР. Для того чтобы вовремя выявить какие-либо проблемы в организме, которые могут повлиять на развитие ребенка, и вовремя их вылечить.

Если у вас до беременности были проблемы с щитовидной железой, то на восьмой неделе обязательно обратитесь к врачу, ведь именно этот период у ребенка начинает функционировать собственная щитовидная железа. Ваша болезнь может привести к тому, что у ребенка начнется сбой в её работе, что приведет к серьезным проблемам. Так что крайне необходимо обратиться к эндокринологу, который пропишет нужные лекарственные препараты.

Если ваша кровь с отрицательным резус-фактором, а у папы с положительным, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лекарства для профилактики, с целью избежать риска гибели и повреждения плода.

И если вы впервые посетили врача акушера-гинеколога, то вам назначат:


  • Общий анализ мочи.

  • Общий анализ крови.

  • Биохимический анализ крови.

  • Анализ крови на сахар.

  • Анализ крови на инфекции: ВИЧ, сифилис (реакция Вассермана), гепатит (В и С).

  • Заболевания, передающиеся половым путем.

  • TORСH-комплекс.

Проведут обследование со взвешиванием, измерением таза и АД.

Более подробнее это описано на предыдущих неделях нашего .

УЗИ

Целями проведения УЗИ на ранних сроках беременности, в частности на 8 неделе, является, в первую очередь, подтверждение самого факта беременности, если этого не произошло ранее. Притом, именно маточной. Зародыш должен находиться в полости матки, и нигде иначе. При его присутствии в любом другом месте, чаще всего в маточных трубах, говориться о внематочной беременности. Такое состояние требует срочного хирургического вмешательства с целью устранения нетипично закрепившегося плодного яйца и развивающегося зародыша. Иначе возникнет угроза жизни для женщины.

Сканирование на ранних сроках позволяет точнейшим образом определить срок развития и выяснить день рождения малыша. С его помощью выявляется расположение плода и плаценты, контролируется здоровье и будущей мамы и будущего ребенка. В случае диагностирования несерьезных заболеваний, назначается соответствующее лечение. Дается прогноз на предстоящие роды. Формируются показания к физиологическому или оперативному родоразрешению.

Первое посещение будущей мамой кабинета УЗИ происходит, как правило, на 8 неделе внутриутробного развития будущего ребенка. К этому времени, практически всегда, уже установлено грядущее пополнение в семье. У женщины не наступает менструация в положенный срок, что направляет ее в аптеку за тестом. Меняется физиологическое состояние: перемены настроения, изменения молочных желез, часто встречается ранний токсикоз - утренняя тошнота, изменение вкусовых пристрастий. Все это приводит женщину на прием к гинекологу, который и подтверждает беременность и назначает специализированные исследования, в том числе и УЗИ.

На УЗИ в 8 недель беременности эмбрион по своим размерам похож на малину. Он приобретает все больше человеческий облик. Исследование, проведенное на 8 неделе, позволяет определить жизнеспособность плода. Она рассчитывается исходя из копчиково-теменного размера (расстояние от наивысшей точки головки ребенка до его копчикового конца), частоты сердечных сокращений и двигательной активности.

Средние линейные размеры эмбриона на 8 неделе внутриутробного развития составляют 12–13 мм. Удлиняются ручки и ножки, между пальчиками еще сохраняются перепонки, становятся различимы локтевые суставы. Ребенок, хоть этого и не видно на сканировании, как бы обнимает себя. Его ручки и ножки уже двигаются, но амплитуда и сила движения настолько малы, что будущая мама еще этого не чувствует. Не позволяет ощутить движения ребенка и амниотический (плодный) пузырь, около 3 см в диаметре, заполненный амниотической жидкостью (околоплодными водами), продуцируемой почками ребенка и плодным пузырем.

При УЗИ можно увидеть формирующиеся глазки, прикрытые кожной складкой, кончик носа. К 8 неделе внутриутробного развития у эмбриона практически закончено формирование гонад (половых желез). Но ультразвуковое распознавание пола будущего ребенка еще затруднительно, хотя в некоторых случаях уже на 8 неделе на УЗИ видно какого пола плод обусловил текущую беременность. Яички это или яичники - такое исследование на таких сроках не определяет.

Становится различима шея, ребенок может поворачивать уже практически полностью сформированную головку. В ней становятся различимы полушария головного мозга, их разделяющая центральная борозда. На аппаратах с большим разрешением можно определить даже крупные извилины и различить границу перехода белого вещества в кору мозга. К этому моменту закончено формирование всех жизненно важных органов.

8 неделя беременности дает возможность услышать при УЗИ биение детского сердечка. Оно бьется так часто - ритмом в 155 ударов в минуту, что создает впечатление работы маленького моторчика.

Средние размеры матки, вне беременности сопоставимые с размерами сжатого кулака женщины, совпадая со средними размерами здорового сердца, увеличиваются до 12–13 см, а ее форма из грушевидной переходит в шаровидную. При УЗИ, проводимом на 8 неделе развития плода, можно определить некоторое снижение упругости стенок артерий матки и расширение этих артерий. Связано это с тем, что при беременности требуется большее кровоснабжение этого органа с замедлением скорости внутрисосудистого кровотока. Этот механизм направлен на обеспечение быстро растущего эмбриона (на 1 мм в сутки) достаточным количеством кислорода и питательных веществ.

Очень серьезная патология, которую помогает диагностировать УЗИ - это пузырный занос. Причины возникновения его до сих пор не выяснены, но по характеру оно напоминает опухолеподобное разрастание. Увеличивающиеся ворсинки хориона (детского места, из которого формируется плацента), с разрастающимися пузырьками довольно быстро приводят к гибели плода. При этом продолжающийся процесс, напоминает нормально протекающую беременность, которой на самом деле уже нет.

Последние исследования показали, что в это время появляется активность головного мозга. Становятся более отчетливо видны черты лица: кончик носа, веки и глаза.

Большие изменения происходят в ротовой полости. Появляются слюнные железы, укрепляются мышцы и развивается язык. На обследовании можно заметить небольшие движения малыша разными частями тела.

Развитие внутренних органов и нервной системы

Развитие плода на 8 неделе беременности характеризуется усложнением нервной системы. Сердце имеет большие размеры, в нем уже есть клапаны аорты и легочной артерии. Кровеносные сосуды соединяются с другими органами и сердцем.

Легкие и бронхи принимают свою окончательную форму. В дальнейшем они будут увеличиваться в размерах. Желудок начинает вырабатывать желудочный сок и принимает свое окончательное положение. Кишечник тоже заканчивает свое формирование на этом сроке.

Начинается процесс циркуляции крови через специальные сосуды в пуповине. Снабжение кислородом органов плода очень важно. Внутренние системы только начинают работать и взаимодействовать друг с другом.

Формируются наружные половые органы. У мальчиков яички, у девочек яичники. Костные ткани становятся более крепкими, закладываются локтевой и коленный суставы.

Что происходит на 8 неделе беременности с женским организмом

В первую очередь на состояние влияют определенные гормоны, которые вырабатываются в этот период. Из всех можно выделить пролактин, эстроген, соматотропин и прогестерон. Гормональные изменения матери необходимы будущему малышу.

В первую очередь, изменения начинаются в женской груди, которая уже скоро начнет вырабатывать молоко для кормления новорожденного. Также происходит расширение артерий, которые теперь поставляют кровь к плоду.

Интересна работа прогестерона. Он изменяет аппетит будущей мамы и делает акцент на тех продуктах и веществах, которые будут полезны ребенку. Именно поэтому вкусовые качества так часто и резко меняются на раннем сроке.

Гормональные изменения приводят не только к физическим изменениям, но и эмоциональным . Это вызвано природной инстинктивной программой, которая заставляет женщину сильнее чувствовать опасность и раздражаться при малейшем поводе. Депрессивное состояние на протяжении нескольких дней тоже с этим связаны.

Стоит заметить, что восьмая неделя беременности сопровождается некоторыми изменениями кожи. Она становится немного бледной и гладкой. Часто черты лица становятся более отчетливыми, влияет на это гормон роста, который выделяет эмбрион.

Общее самочувствие и токсикоз

Продолжает наблюдаться общая усталость, сонливость и раздражительность. Бороться с этими симптомами помогут витаминные комплексы. Организм все больше истощается, ему нужно усиленное питание и много полезных натуральных продуктов.

Из-за увеличения плода немного меняется положение внутренних органов. Увеличение давления на мочевой пузырь приводит к частым походам в туалет. Могут появляться небольшие запоры.

В некоторых случаях токсикоз продолжается, тошнота и рвота от разных продуктов считается нормальной. Старайтесь не употреблять то, что вызывает отвращения и отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам.

Некоторые добавки могут возбуждать аллергические реакции, поэтому употреблять их лучше по рецепту врача.

За 8 недель беременности матка увеличивается в размерах и также может оказывать негативное влияние на общее самочувствие. Иногда ощущаются боли в ягодице, они связаны с давлением на седалищный нерв. Врачи рекомендуют немного полежать на боку и боль пройдет.

Стоит отметить такое понятие, как «тонус» матки. Это небольшие неприятные спазмы внизу живота, которые возникают при физических нагрузках или длительном нахождении в одном положении. Такое явление не должно быть чаще 5 раз в день, в противном случае лучше пройти дополнительное обследование.

Посещение врача на 8 неделе

Медицинское обследование очень важно, оно показывает, как проходит беременность и как развивается плод. Периодичность консультаций у врача индивидуальная и зависит от многих факторов. В случае осложнений требуется большое количество анализов и тестов .

  • не поднимать тяжестей и уменьшить физические нагрузки;
  • высыпаться и больше гулять на свежем воздухе;
  • не принимать лекарства без острой необходимости;
  • не делать рентгеновских снимков.

Эти советы помогут плоду развиваться без отклонений и улучшат ваше самочувствие. На учет к врачу нужно становиться после определения «интересного положения». Если вы только планируете это сделать, то необходимо провести ряд первоначальных анализов.

Общий анализ крови и мочи являются стандартными процедурами. Также нужно измерить рост вес, давление и температуру тела. Определение точного срока делают с помощью УЗИ и теоретических расчетов.

УЗИ на восьмой неделе беременности расскажет много о состоянии будущего ребенка.

На снимках уже становятся видны части тела, расположение эмбриона и другие детали. Сама процедура безболезненная и не причиняет дискомфорта.

Кроме общего анализа крови необходимо сделать еще и биохимический анализ. Он позволит оценить состояние внутренних органов и содержание в организме витаминов и минералов. Анализ мочи даст информацию о воспалительных процессах и количестве сахара.

На протяжении всего срока женщина должна заботиться о своем здоровье и меньше болеть. Для этого нужно носить теплую одежду, избегать сквозняков, не посещать места с большим скоплением людей в закрытом помещении. Частное нахождение на свежем чистом воздухе пойдет на пользу матери и будущему малышу.

Некоторые считают, что купание в открытых водоемах может навредить здоровью ребенка, но это не совсем так. Купание в бассейне или озере, где не обнаружено вредных инфекций вполне приемлемо. Внутри плод надежно защищен от воздействия внешних факторов и вода на него никак не повлияет.

Единственное, что не нужно делать — это переохлаждать свой организм.

Хотите кое-что интересное?

После купания нужно насухо вытереть тело и волосы полотенцем. Если температура воды слишком низкая, то лучше воздержаться от купания.

Так как размер плода на 8 неделе беременности начинает активно увеличиваться, то рекомендуем выбрать удобную кровать. Хороший сон очень важен в этот период, соответственно и кровать должна быть удобной. Любимую позу, возможно, также следует изменить.

Отношения с мужем и психическое состояние

В это время беременность начинает приносить все больше дискомфорта и могут возникнуть проблемы с мужем. Это связано с отсутствием физической близости и частыми переменами настроения. Не все мужчины, особенно в молодом, возрасте с пониманием отнесутся к такому поведению.

Сексуальные отношения не запрещаются во время вынашивания ребенка, но желание близости возникает не всегда. Постарайтесь объяснить любимому человеку о ваших симптомах и самочувствии или пусть это сделают друзья. В первую беременность очень важно добиться понимания в семье.

Несмотря на особенное психическое состояние, попытайтесь немного сдерживать себя в эмоциях и не так остро реагировать на внешние факторы. Не все мужчины знают как нужно вести себя в этот период, им нужно многое объяснять. Рекомендуем, при наличии проблем, вместе обратиться к психологу и решить текущие споры.

8 акушерская неделя беременности и режим питания

Хорошее сбалансированное питание важная деталь в этот период. Составить правильный рацион лучше вместе с диетологом. Он подскажет, какие продукты подойдут, а от каких стоит отказаться.

Диета составляется индивидуально для каждой женщины. В зависимости от наличия или отсутствия минералов и витаминов назначают разный рацион. На развитие плода требуется большое количество энергии и питательных веществ, но это не значит, что нужно есть в два раза больше.

Достаточно подобрать такие продукты и блюда, которые будут давать все необходимые витамины и микроэлементы организму. Наиболее полезны в это время следующие элементы: железо, магний, кальций, фосфор. Витамины группы B должны быть в достаточном количестве в любое время года.

Если нет возможности в зимнее время покупать овощи и фрукты, можно попросить у врача рецепт на витаминные комплексы. Для беременных существуют специальные препараты, которые поддерживают организм.

Главное, не принимать лекарства, которые могут вызвать аллергическую реакцию и повлиять на плод на 8 неделе беременности.

Продукты и их свойства

Очень нужна для баланса полезных веществ рыба. Фрукты и овощи улучшат работу кишечника и предотвратят запоры. Не стоит забывать и про такой источник белка и кальция, как молочные продукты. Сухофрукты и орехи лучше употреблять на ночь для хорошего сна.

Изделия из дрожжевого теста и свежий хлеб приводят к газообразованию, затрудняют работу кишечника, поэтому их лучше исключить из ежедневного рациона. Нежелательно во время беременности употребление крепкого зеленого чая и кофе, поскольку они возбуждают нервную систему.

Соленые, жареные и острые блюда могут ухудшить симптомы на 8 неделе беременности и привести к некоторым осложнениям. Поэтому их лучше избегать и отдать предпочтение более нейтральным блюдам. На пользу пойдет употребление продуктов, приготовленных на пару.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .

8 неделя беременности соответствует 6 эмбриональной неделе и если считать более понятными периодами, то это окончание второго месяца с момента зачатия. В этот период все ранние признаки усиливаются, и принято считать, что самый сложный период беременности закончен. Прекрасная особенность 8 недель беременности – это то, что с вашим малышом происходит деформация из эмбриона в плод. И теперь это уже настоящий маленький человечек, развивающийся внутри будущее мамы.

На 8 неделе беременности все ранние признаки беременности усиливаются, а те, что еще не начались – начинаются.

  1. Начало 8 недели у женщины начинается в изменения вкуса и проблем с едой. В некоторой терминологии этот период называется «вкусовым извращением». У каждой женщины он проходит по-разному: одних все время мучает чувство голода, других, наоборот, посещает постоянное отвращение от еды. Вкусовые рецепторы начинают сходить с ума, то, требуя доселе неизведанные вкусы, то несочетаемые продукты, например, селедку с сахаром. Все это сопровождается токсикозом – постоянным слюноотделением и рвотой. Это состояние по праву считается самым неприятным за весь период беременности и длится оно около 3 – 4 месяцев. Все это является результатом глобальной гормональной перестройки, которая начинается с момента зачатия. Если вы ощущаете частые позывы к рвоте – это нормально, но если их количество за день переваливает за 5 раз, лучше сказать об этом лечащему врачу.
  2. В это время матка продолжает активно расти. Женщина продолжает ощущать слегка тянущие чувства в области живота и время от времени спазмы. Беременного животика на 8 неделе пока видно не будет, но он немного округлится и обретет еле уловимую форму. Однако этого будет уже достаточно, чтобы матка начала придавливать внутренние органы, что мама сразу ощутит на мочевом пузыре. Позывы к мочеиспусканию становятся все боле частыми. Но не ограничивайте себя в питье, наоборот – это время разнообразить безалкогольные напитки. Также в этот период возможны небольшие запоры.
  3. 8 неделя беременности считается одной из самых опасных с точки зрения внезапных кровотечения и выкидышей. Беременной женщине стоит серьезнее относиться к своему здоровью в этот период. Исключить излишние стрессы, нормировать напряжение, свести на нет физические нагрузки и поднятие тяжестей. Кроме этого, не рекомендуется долго стоять, употреблять алкоголь и ни в коем случае не курить. На 8 неделе беременности стоит увеличить время на сон и спокойный отдых. Полностью исключить из рациона кофеин и ни в коем случае не подвергаться облучению и даже местному наркозу.
  4. На 8 неделе беременности у будущей мамы могут возобновиться или усилиться выделения. Возможно, даже слегка коричневого цвета, но это вполне нормально, если при этом самочувствие женщины не ухудшается, не появляются необычные боли в животе и области спины, а также зуда в районе половых губ.
  5. Именно на 8 неделе беременности у будущей мамы происходят видимые изменения на коже лица, что обусловлено гормоном роста. Именно благодаря соматотропину даже лицо женщины может измениться: немного вытянуться нос и утолщиться губы. В зависимости от индивидуальных особенностей, будущая мама может ощутить кожный зуд, появления сыпи и прыщиков. Совершенно нормальным является увеличение количества веснушек и образование пигментных пятен. А может быть, совсем наоборот: кожа приобретет мягкость, матовость, гладкость и бледноватый оттенок.
  6. Становится более вероятным такая распространенная проблема при беременности, как защемление седалищного нерва. Возникает это в основном из-за быстрорастущей вширь матки. Проявляется это в виде отрывистой боли в районе поясницы или даже ягодиц. Справиться с этим поможет снижение давления: просто прилягте на сторону, противоположную источнику боли, до тех пор, пока она не утихнет.
  7. На 8 неделе беременности женщина ощущает изменения в молочных железах. В это время в рамках подготовки к лактации происходит активная замена жировой ткани железистой.

Развитие плода на 8 неделе беременности

Такой особенной является именно 8 неделя беременности, потому что происходит важный переход малыша от состояния эмбриона до плода с первым визуальным очертанием маленького человечка на УЗИ. Мама в это момент продолжает меняться – активно развивается плацента, увеличивается маточное кровообращение. На 8 неделе беременности размер плода еще совсем крохотный – всего 2 см, но малыш уже начинает питаться через пуповину. Можно четко различить формирующие ручки и ножки, и даже лицо, на оформившейся крохотной головке уже начинает приобретать очертания.

Так что же происходит с малышом и мамой на 8 неделе беременности?

  1. Плод продолжает меняться с огромной скоростью. На 8 неделе беременности у малыша начинают совершенствоваться и формироваться внутренние органы. Сердце развивается до четырех камер, начинают появляться почки и слюнные железы, улучшается связь с крупными сосудами, а формирование легких завершается разветвлением бронхов. Благодаря активному развитию костей, появляются суставы и пальчики. Теперь уже ребенок может сгибать ручки в руках и запястьях. Развитие кишечника приводит к его удлинению настолько, что он может даже выступать в районе пуповины. В мышечном слое желудка начинают появляться первые элементы нервных окончаний.
  2. На 8 неделе беременности происходят быстрые изменения личика малыша: уже отчетливо виден кончик носа и верхняя губа, на начальной стадии формирования находятся ушные раковины и веки.
  3. Начинает формироваться половая система: яички у мальчиков и яичники – у девочек. В яичниках девочек уже даже начинают созревать яйцеклетки.
  4. В связи с активным развитием нервной системы, на УЗИ можно видеть, как малыш на 8 неделе беременности начинает активно двигаться, сжимать формирующиеся ножки и ручки. Но пока плод еще слишком маленький, чтобы мама отчетливо чувствовала его шевеление.
  5. Развитие щитовидной железы у малыша на 8 неделе беременности может вызвать конфликт с щитовидкой матери. Впоследствии это может повлечь ее неправильное развитие. Если у вас были показания к заболеванию щитовидной железы ранее обязательно понаблюдайте этот момент с эндокринологом.
  6. Формирование всех внутренних органов малыша заканчивается на 8 неделе беременности. В дальнейшем их структура будет лишь усложняться, а малыш – набирать вес.

УЗИ на 8 неделе беременности

На снимках УЗИ в 8 неделе беременности будущий малыш по внешнему виду и размеру напоминает малину. По сравнению с 5-й неделей, когда очертания черно-белого фото напоминают больше рептилию, плод все больше приобретает человеческие черты.

  1. Замер сердцебиения на очередном осмотре УЗИ показывает почти 150 ударов в минуту, что в два раза быстрее сердцебиения матери.
  2. Очертания закрытых глаз с веками еще в стадии формирования, но уже можно разглядеть кожную складку, которая в скором времени преобразуется в полноценные веки.
  3. Во время формирования ручек и пальчиков, конечности постепенно удлиняются и можно заметить, как крошечный эмбрион будто обнимает себя едва сформировавшимися ручками.
  4. На ладошках малыша еще присутствуют перепонки, но они активно формируются в человеческие ладошки.
  5. На УЗИ в 8 недель беременности плодный мешок для развития эмбриона в диаметре может составлять уже около 30 мм. А плодная жидкость с каждым днем увеличивается почти на 1,5 – 2 ст. ложки для нормальной жизнедеятельности и роста малыша. Такое быстрое пополнение обеспечивает секреция почек эмбриона и стенки амниона.
  6. На 8 неделе беременности матка уже становится размером с большой апельсин и резко снижает индекс резистентности. Все это требуется для ускорения кровоснабжения и быстрого роста в соответствии с потребностями растущего внутри организма.

Повышенный уровень белка в моче, выявленный во время анализов, может говорить о заболеваниях почек беременной. Общий анализ крови поможет специалисту создать более полную картину о показателях здоровья и ходе беременности. В частности, понижение количества эритроцитов свидетельствует об анемии или возможном лейкозе, а повышенный уровень может говорить о заболеваниях легких. В свою очередь, пониженный показатель лейкоцитов, выявленный с помощью общего анализа крови, может свидетельствовать о вирусном гепатите, гриппе или краснухе, повышенный же показатель может указывать на бактериальные инфекции (ангина, пиелонефрит и т.д.)

Уровень гормона, который вырабатывается оболочкой плода при нормальном течении беременности постоянно увеличивается. Поэтому анализ на ХГЧ дает возможность удостовериться в том, что беременность протекает без отклонений от нормы.

Температура на 8 неделе беременности

Во время беременности в организме женщины происходят глобальные, но вполне нормальные физиологические процессы. Естественно, каждая будущая мамочка трепетно относится к своему здоровью, поскольку оно напрямую связано с самочувствием и развитием ее чада. Поэтому любое странное состояние приводит ее в состояние паники, а особенно пониженная или повышенная температура. В таком случае врачами не рекомендуется самостоятельно пытаться ее нормализовать, ведь на 8 неделе беременности чуть завышенный градус тела может быть вполне нормальным показателем, а вот нормальная температура – наоборот, тревожным показателем.

Нормальная температура на 8 неделе беременности

В первом триместре беременности температура женщины поднимается максимум до 37,5 градуса. В остальные триместры она опускается до нормальной, но в подавляющем большинстве – держится на таком же уровне. Не нужно беспочвенно беспокоиться и спешить лечить возможную инфекцию – немного повышенная температура во время беременности совершенно нормальное явление. Это объясняется физиологическими процессами внутри организма женщины, которые происходят во время беременности.

Рассмотрим уровень базальной температуры и ее изменение в период менструального цикла, овуляции и в момент зачатия:

  • первая фаза менструального цикла: температура немного повышается до 36,8 градуса;
  • период перед овуляцией: температура снижается до 36,4 градуса;
  • вторая (лютеиновая) фаза цикла: температура может превышать 37 градуса.

Подобное колебание температуры связано непосредственно с гормональной перестройкой в разные периоды беременности. В частности, с уровнем прогестерона. Его выделение влияет на центр терморегуляции головного мозга. Кроме этого, после зачатия организм женщины ослабляет иммунную систему для беспрепятственного развития нового организма, иначе защитная реакция сможет отторгнуть эмбрион как инородное существо.

Повышенная температура на 8 неделе беременности

Нормальным является немного повышенная температура женщины во время беременности. Но не нужно забывать, что ослабленная иммунная защита не только благоприятствует развитию ребенка, но и развитию различного рода инфекций и заболеваний. В такой ситуации главным идентификатором всегда являлась повышенная температура, но как же быть в условиях двоякой трактовки этого идентификатора?

Во время болезни беременная мама, кроме немного повышенной температуры, сразу же ощутит общее недомогание, слабость и ломоту в мышцах. Также во время инфекции и активного воспалительного процесса температура тела может достигать до 38 градусов и выше, что уже является ненормальным для обычного течения беременности, кроме того, это может быть опасно для развития плода.

Длительная высокая температура во время беременности может привести к:

  • осложнения в развитии центральной нервной системы;
  • недоразвитость и слабоумие;
  • гипертрофия мышечной ткани;
  • различные дефекты в развитии лица (заячья губа, волчье небо).

Продолжительная горячка у матери может привести к преждевременному прерыванию беременности.

Лечение повышенной температуры во время беременности

В этом положении женщине нужно серьезно отнестись к своему здоровью и повышенной температуре. Ни в коем случае не заниматься бесконтрольным приемом жаропонижающих и противовирусных препаратов. Любые действия производить только после согласования с врачом.

Поскольку на 8 неделе беременности принятие синтетических препаратов может сказаться на развитии ребенка, основной акцент необходимо делать на натуральных лекарственных средствах и методах народной медицины.

  1. При простудных заболеваниях очень полезным будет обильное питье с липой и травяным настоем, натуральный пасечный мед и теплое молоко, а также домашнее варенье из малины и смородины.
  2. Немного прохладные обтирания обычной водой также помогут сбить жар и нормализовать температуру.
  3. Парить ноги категорически запрещается во время беременности – это может привести к выкидышу.
  4. Любые жаропонижающие препараты на основе аспирина могут привести к уродству эмбриона, а вот медикаменты с парацетамолом можно употреблять только после согласования с врачом.

Токсоплазмоз на 8 неделе беременности

Особенно озаботиться данным вопросом следует будущим мамам, неравнодушным к пушистым братьям нашим меньшим. Кошки прекрасные домашние животные, бережные к хозяевам и хорошо ладящие с детьми. Однако существует ряд предосторожностей, которые стоит обязательно учитывать, если ваш кот гуляет на улице.

Все, конечно, же меняется во время беременности. Эти безвредные для окрепшего организма человека способны приникнуть внутрь плаценты развивающегося ребенка и нанести непоправимый вред его развитию. Заражение плода токсоплазмозом может в худшей ситуации привести к выкидышу.

При таком диагнозе лечение проводят антибиотиками широкого спектра, например, эритромицином или сульфадиазином. Но применение таких методов во время беременности крайне не приветствуются. Для того чтобы оградить себя и ваше чадо от подобной проблемы тщательно соблюдайте элементарные методы гигиены. Оградите себя от уборки туалета вашего любимца в период беременности, будьте аккуратны с мясом – тщательно обрабатывайте и хорошо мойте руки после разделывания тушек.

8 неделя беременности. Видео

Возраст плода на 8 неделе беременности составляет 6 недель, а задержка очередной менструации 4 недели. Этот срок является одним из критических периодов, так как к 8 неделям беременности плацента должна окончательно сформироваться и взять на себя все функции по жизнеобеспечению нового организма. В это же время эмбрион становится плодом.

Изменения плода

Все главные органы и системы растущего организма уже заложены, и продолжают созревать и дифференцироваться. Тело плода приобретает характерную эмбриональную позу, которую и сохранит до самых родов. Размер плода на 8 неделе беременности составляет около 14 – 19 мм, а вес - 1 г.

Интенсивно развиваются мышечная, костная и хрящевая ткани, у плода появляется мышечный тонус. Движения будущего малыша ручками и ножками становятся все интенсивнее, их хорошо видно на УЗИ в 8 недель беременности, но будущий младенец еще настолько мал, что мать не ощущает его шевелений. Руки в своем развитии опережают ноги, они крупнее и более дифференцированы – отчетливо можно отличить границы плеча и предплечья, начинают вырисовываться фаланги пальцев, сами пальцы на руках уже отделены друг от друга, перепонки между ними отсутствуют. На стопах же пальчики все еще остаются сросшимися.

Плод на 8 неделе беременности уже мало похож на эмбрион животных, он приобретает все более «человеческий» внешний вид. На веках появляются ресницы, уже хорошо выступают наружу верхняя губа, ушные раковины и нос. Более отчетливо выделяется шея. В дыхательной системе начинает вырисовываться бронхиальное дерево и главная дыхательная мышца - диафрагма.

Желудок плода начинает вырабатывать небольшие количества желудочного сока, а почки – мочу. Интенсивно развиваются все органы чувств:

  • На языке образуются вкусовые сосочки;
  • В слизистой носа закладываются первые обонятельные рецепторы;
  • Нервные волокна формируют зрительный нерв;
  • Кожа – орган осязания плода – еще очень тонка и почти прозрачна, но в ней появляются первые чувствительные рецепторы, а также закладываются сальные и потовые железы.

Наружные половые органы не сформированы – на месте промежности пока еще находится только бугорок, и по УЗИ в 8 недель беременности невозможно определить пол будущего ребенка.

Изменения в организме женщины на 8 неделе беременности

Изменения, связанные с беременностью, заметны все больше и больше. Матка продолжает расти быстрыми темпами, хотя живота на 8 неделе беременности еще не видно из-под одежды.

Увеличение матки на 8 неделе беременности может заметить акушер-гинеколог при внутреннем исследовании - при бимануальной пальпации. При осмотре шейки матки в зеркалах врач также может отметить изменение цвета слизистой оболочки влагалища со светло-розового до темно-розового.

Изменения касаются и психического настроя беременной женщины – она чаще всего становится более сентиментальной, плаксивой и капризной, характерны изменения вкусовых предпочтений и аппетита. Они могут быть прямо противоположными – повышенный аппетит, склонность к необычным видам пищи или постоянная тошнота и рвота.

Грудь беременной женщины может стать болезненней, соски чувствительными к прикосновениям. На поверхности кожи груди могут просвечивать поверхностные вены.

Что нужно делать на 8 неделе беременности

Если женщина на 8 неделе беременности еще не стоит на учете по беременности, стоит сделать это сейчас. Желательно выбрать врача, который будет наблюдать всю беременность от начала до конца. Для будущей мамы, особенно если это первые роды, акушер может порекомендовать курсы для беременных и занятия по психопрофилактической подготовке к предстоящим родам.

Не стоит затягивать с посещением специалистов и назначенными анализами. В случае каких-то проблем в состоянии здоровья их нужно будет решить, учитывая наличие беременности. Некоторые виды обследования и лечения на сроке беременности 8 недель могут отрицательно сказаться на состоянии плода. Это рентгенография, наркоз и обезболивание при лечении зубов и др. Обо всех возможных противопоказаниях лучше узнать у своего врача.

Матка все время увеличивается в размерах и давит на окружающие органы, это может провоцировать боли на 8 неделе беременности. Причины боли могут быть разные – натяжение круглых связок матки, раздражение седалищного нерва, инфекции мочевыводящих путей, довольно частые при беременности.

Учащается мочеиспускание в связи с близостью матки, но в норме боли на 8 неделе беременности при этом быть не должно. Симптомы дизурии – опасный признак пиелонефрита или цистита беременных.

Выделение на 8 неделе беременности даже небольшого количества крови из половых путей указывает на начавшийся выкидыш, такая ситуация требует экстренного обращения к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

Развитие беременности дарит новые ощущения будущей матери. Как растет ребенок, что меняется в организме женщины, необходимые анализы и врачи - попробуем дать развернутые ответы на популярные вопросы.

Развитие плода на восьмой неделе беременности.

Первый триместр - основной этап развития беременности . На 8 неделе беременности малыш получает новый статус - официально он теперь плод, а не зародыш. К этому времени у ребенка сформированы: головной мозг, нервная система и костная ткань, активно развиваются внутренние органы: печень, почки, желудок, кишечник, поджелудочная железа, половая система. Сердце становится четырехкамерным, исчезает маленький хвостик. К 8 неделе беременности ваш малыш вырос размером с виноградинку. Его рост всего 14-20 миллиметров, а вес - 3 грамма.

Несмотря на малые размеры, он уже выглядит как человек. С помощью УЗИ, которое будет контролировать все развитие беременности , можно увидеть крохотные ручки и ножки, голову. Начинают прорисовываться черты лица. Но пол ребенка определять рано, хотя у мальчиков уже сформировались яички, а у девочек - яичники. Зато можно наблюдать, как активно малыш двигает ручками-ножками, кувыркается.

Ощущения женщины на восьмой неделе беременности.

Признаки беременности становятся все заметнее, что неудивительно, ведь количество гормонов, поддерживающих развитие беременности, продолжает расти. Внешне это проявляется частой сменой настроения, плаксивостью, сонливостью. Под воздействием гормонов значительно увеличивается грудь, поэтому будущей маме необходимо подобрать удобный бюстгальтер. Значительно прибавляет в размерах матка. Внешне это пока совсем не заметно, но внутренние органы уже находятся в сдавленном положении. Первыми “страдают” мочевой пузырь и кишечник, поэтому мочеиспускание становится более частым, может появиться запор. Из-за перестройки гормонального фона может измениться характер выделений из влагалища. Если они не имеют неприятного запаха и не сопровождаются зудом, то не стоит беспокоиться. Коричневые выделения из половых путей, сопровождающиеся болью в пояснице - повод немедленно обратиться к врачу.

Для многих беременных большой проблемой на 8 неделе беременности становится токсикоз . Слюнотечение, тошнота, рвота не дают нормально питаться. Следует набраться терпения, к концу первого триместра гормональный фон станет стабильнее, и этот неприятный симптом пройдет. Не откладывайте визит к врачу, если рвота повторяется чаще одного-двух раз в сутки.

Посещение врача на восьмой неделе беременности.

8 неделя беременности - самое время, чтобы стать на учет в женской консультации. Не будет лишним напомнить, что женщина, вставшая на учет на ранних сроках (до 12 акушерских недель), имеет право на дополнительную единовременную выплату к пособию по беременности и родам.

В первое посещение врач проведет полный осмотр, выпишет направление на анализы, подберет витаминный комплекс.

В перечень необходимых анализов и исследований, как правило, входят:

  • клинический анализ крови
  • биохимический анализ крови
  • анализ крови на ХГЧ
  • общий анализ мочи
  • анализ на ВИЧ, вирусный гепатит, ТОРЧ-инфекции
  • электрокардиограмма
  • УЗИ матки и придатков

Кроме посещения гинеколога, женщине необходимо посетить и других специалистов: терапевта, стоматолога, венеролога. Обязательно предупредите врача о своем деликатном положении! Особенно, если у вас есть хроническое заболевание, требующее приема лекарств на постоянной основе. Прием некоторых лекарственных препаратов может негативно отразиться на развитии беременности . В конце второго месяца плод очень восприимчив к негативным влияниям извне. Поэтому рентген и флюорографию лучше отложить на потом. На второй триместр стоит перенести и лечение зубов. Помните, сейчас вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье своего ребенка.

Конечно, беременность не болезнь . Но на вашем организме сейчас лежит колоссальная нагрузка по жизнеобеспечению ребенка. Беременная женщина как никто другой должна соблюдать режим труда и отдыха. Делегируйте часть домашних дел мужу или родственникам, обязательно высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе. Если вы до беременности серьезно занимались спортом, согласуйте нагрузки с врачом, поднятие тяжестей сейчас нежелательно.

От вредных привычек, если они есть, необходимо избавиться в ближайшее время. Плод сейчас наиболее уязвим, он уже получает питание от организма матери по пуповине, но плацента, природный фильтр, еще не сформировалась до конца.

Чуть больше внимания женщина должна уделять своему питанию. Помните, что дрожжевое тесто, бобовые и свежий хлеб вызывают газообразование и метеоризм, а употребление соленой пищи задерживает жидкость в организме, приводя у отекам.

За исключением особых случаев (угроза выкидыша, беременность двойней) секс никак не влияет на развитие беременности . Но партнерам следует быть осторожными в выборе позиций, лучше избегать давления на живот и глубокого проникновения.