Полезные советы для девочек разные. Густые и здоровые волосы – не мечта, а реальность

Каждая женщина знает, как тяжело всегда выглядеть идеально и сколько сил на это уходит. К счастью, существуют , облегчающие жизнь любой даме. сайт собрал для вас несколько универсальных трюков, которые помогут вам выглядеть на миллион.

Полезные лайфхаки для девушек

Волосы

• В зимнее время женщины часто сталкиваются с наэлектризованными волосами. Помочь справиться с этой проблемой помогут специальные средства. А если таких нет под рукой, то просто проведите по локонам влажной салфеткой. Так волосы не будут торчать, а как бонус - еще и приятно пахнуть.
• Если вы хотите сделать укладку с помощью невидимок, то сбрызните их перед использованием лаком для волос. Это поможет им продержаться на локонах намного дольше. Интересно, что не все знают как правильно использовать невидимки - вниз волнистой стороной.
• Вам нужно помыть голову, но у вас совсем немного времени? Просто используйте после мытья вместо полотенца хлопковую футболку. Она быстрее впитает влагу, что позволит быстрее высушить волосы.

Кожа

• Для многих девушек большой проблемой является возникновение неожиданных прыщиков на лице. Чтобы сделать его менее заметным, просто намочите ватный диск каплями от покраснения глаз и положите его на 5 минут в морозилку. Приложите вату к воспаленному участку. Это поможет сделать покраснение минимальным.
• Еще одна проблема - темные круги под глазами. Чтобы их замаскировать, следует использовать специальный корректор. Его нужно наносить на лицо, рисуя треугольник и аккуратно растушевывать.
• Чтобы устранить жирный блеск с кожи лица или же подправить макияж без пудры под рукой, используйте тальк для тела или же детскую присыпку.

Губы

• Часто девушки сталкиваются с тем, что помада отпечатывается на зубах. Чтобы этого избежать, обхватите указательный палец накрашенными губами и аккуратно выньте его, не размыкая губ.
• Если вы хотите зрительно увеличить губы, наносите помаду пальцем. А если желаете получить четкий контур, то используйте кисточку для нанесения.

Ногти

• Для ухода за кутикулой используйте крем для век. Это косметическое средство прекрасно справляется с ее питанием, не хуже, чем специальные масла.
• Треснул ноготь? Не беда. На первое время справиться с этой проблемой помогут вещи, которые точно найдутся в доме каждой девушки. Возьмите чайный пакетик и отрежьте от него небольшой кусочек. Накройте им трещину в ногте и покройте прозрачным лаком.

Тело

• Чтобы зимой ваша кожа не пересыхала, на время откажитесь от принятия горячего душа или ванн. Горячая вода негативно влияет на кожу, смывая защитный жир. Лучше принять теплый душ.
• Для того, чтобы ваши руки всегда были увлажнены, поставьте крем для рук возле мойки на кухне и смазывайте им руки после каждого мытья грязной посуды.
• Хотите, чтобы духи держались дольше? Наносите их точечно - на запястье, на сгиб локтя, за мочку уха, на шею и под колено. А вот от привычки немного растирать духи лучше отказаться, так они быстрее выветриваются.
• Если у вас закончилась пенка для бритья ног, используйте бальзам для волос. Он смягчит волосинки и сделает бритье легче.
• Рецепт средства, замедляющего рост волос после эпиляции: возьмите по 30 капель эфирного масла мяты и чайного дерева и смешайте их с миндальным маслом. Наносите на кожу каждый раз после удаления волос.

Несколько полезных советов для внутренней красоты : исключите негативные эмоции, принимайте свои недостатки, следуйте своей страсти и не будьте слишком самокритичны.

Редакция ДжоИнфоМедиа напоминает, что перед использованием косметических средств, приготовленных в домашних условиях, необходимо проконсультироваться со специалистом. Это поможет избежать негативных последствий.

Предлагаем вам также узнать о простых способах . Эти советы помогут сделать ваши губи здоровыми и привлекательными.

Доброго времени суток, наши дорогие читательницы! Новую статью подготовили для вас Ирина и Игорь. Какая женщина не мечтает выглядеть каждый день сногсшибательно и привлекать как можно больше взглядов мужчин? Кроме того, ощущение собственной красоты важно для формирования самооценки женщины и уверенности в себе.

Но поддержание себя в ухоженном виде – это огромная каждодневная работа или как говорила Коко Шанель:

Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые!

Поэтому сегодня мы собрали для вас 10 правил о том, как выглядеть ухоженно и красиво каждый день.

Время для себя любимой

Первое правило ухоженного вида предполагает наличие в вашем графике наличия времени, которое вы сможете уделить только себе.

Не нужно этого стесняться! Время, выделенное на себя, никогда не окажется «пустым», поскольку это своеобразные «вложения в себя» для того, чтобы чувствовать себя красивой и уникальной.

Если вам кажется, что в вашем «плотном графике» просто не существует времени «на себя», а вы и так ничего не успеваете, то, возможно, вам стоит познакомиться поближе с техниками , которые научат вас управлять собственным временем. Для этого, например, вы можете воспользоваться видеокурсом «Хозяин времени – высокопродуктивный тайм-менеджмент по системе Евгения Попова» .

Качество сна

Недосып может выражать как в плохом настроении и темных кругах под глазами, так и в неважном самочувствии и преждевременном .

Поэтому для того чтобы быть красивой нужно позаботиться . Для этого необходимо стараться ложиться спать в одно и то же время, предварительно проветрив помещение спальни. Также полезной для вашего самочувствия станет непродолжительная прогулка перед сном на свежем воздухе.

Правильное питание

Ни для кого не является секретом то, что состояние нашей кожи, как, впрочем, и всего организма в целом напрямую зависит от того, что мы едим.

Кроме того, неправильное питание может привести к накоплению лишних килограммов, которые не окажут положительного воздействия на вашу самооценку.

Именно поэтому важно соблюдать правила , а также следить за потреблением достаточного количества воды, которая играет существенную роль в выведении из организма шлаков и вредных веществ.

Отказ от вредных привычек

Только в кино можно увидеть роскошную девушку с сигаретой в руке. На деле же – это серый цвет лица, преждевременное появление морщин, желтые зубы и практически всегда . также не добавит вам привлекательности. Поэтому с такими привычками лучше расстаться навсегда.

Движение

Движение – это сама жизнь, а каждодневная позволит вам не только «влезать в любимое платье», но обеспечит вам здоровый цвет лица и хорошее самочувствие.

Вы можете выбрать для себя привлекательное направление: , занятия танцами, аэробику, силовые тренировки, плаванье или что-то еще.

Но необязательно посещать тренажерный зал для поддержания уровня физической активности, вы можете проводить домашние тренировки или же заменить их пробежками в парке, велопрогулками или какими-либо другими активными видами спорта.

Осанка и походка

– это не только здоровье вашего позвоночника, но и красивая походка.

Постарайтесь поддерживать правильную осанку в течение всего вашего дня – или на занятиях, стоя в магазине, идя по улице.

Чтобы выровнять спину можно воспользоваться несложным упражнением: каждое утро вам следует вставать к стенке спиной, прижимаясь к ней затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Затем постарайтесь как можно дольше удерживать такое положение в течение дня. В дополнение для вашей спины может быть специальный корректор осанки. Например, корректор осанки Tonus Elast .

Помните слова героини Лии Ахеджаковой в фильме «Служебный роман»:

Плечи откинуты назад, походка свободная от бедра, раскованная пластика пантеры перед прыжком

Это должно стать повседневным правилом для вас.

Подбор правильных косметических средств

Как говорила все та же Коко Шанель:

Руки – визитная карточка девушки; шея – её паспорт; грудь – загранпаспорт

Поэтому несомненно важно научиться правильно подбирать средства по уходу за этими частями тела, а также за кожей лица и волосами.

Все средства по уходу должны соответствовать вашему типу кожи, типу волос, вашему возрасту, а также отвечать погодным условиям. Широкий выбор средств для любых условий вы можете найти в разделе «Красота и здоровье» интернет-магазина Ozon.ru .

Помимо этого, не забывайте о массажных процедурах для идеального состояния вашей кожи. Для этого можно воспользоваться как ручным массажем, так и специальными массажными средствами.

Макияж и маникюр

Макияж – это своеобразная ваша «представительская карта».

Каждая женщина просто обязана научиться делать два вида макияжа – легкий повседневный и более яркий вечерний или праздничный. Научиться скрывать мелкие недочеты вашего лица – это очень полезное умение. Также следует помнить о том, что перед сном макияж следует обязательно смывать.

Также неотъемлемая часть образа женщины. Если у вас нет времени на постоянное наращивание и коррекцию ногтей, или нет финансов для регулярного посещения маникюрного мастера, научитесь хотя бы делать элементарный маникюр посредством нанесения прозрачного лака или лаков нейтральных оттенков.

Правильный гардероб

Все мы знаем поговорку:

Встречают по одежке, а провожают по уму

Поэтому занимает не последнее место в формировании вашего образа.

Подбирать одежду по фигуре, а также узнать какая цветовая гамма вам больше подходит, а также научиться подбирать гардероб в соответствии с мероприятием вам поможет бесплатный онлайн-видеокурс «Правила дресс-кода. Как одеться красиво и уместно» .

Правило «хорошего» настроения

Но ваша внешняя красота останется незамеченной, если у вас будет угрюмый вид. Поэтому, чтобы выглядеть привлекательно стоит позаботиться не только о внешних проявлениях вашей красоты, но и о внутренних.

Так, например, простая улыбка способна сделать вас намного более привлекательной, чем сумочка от Луи Виттон. Не забывайте также о позитивном отношении к окружающим, старайтесь быть добрее к тем, кто находится рядом.

А у вас есть какие-либо секреты красоты на каждый день? Что предпринимаете вы, чтобы выглядеть всегда ухоженно и привлекательно? Поделитесь с нами своими тайными способами.

Чтение нашего блога и выполнение его советов – это отличное правило, чтобы выглядеть всегда привлекательно, поэтому не забудьте подписаться на наши обновления! До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

Гардероб

Ниже список того, что необходимо приобрести в школу. Многое можно приобрести в течение года, но для начала нужно приобрести самое необходимое.

Аксессуары

От одного до трех ремней. Один должен быть обычный черный, другой тот, который вы можете надевать поверх платья-майки или футболки, третий – любой пояс, который вам нравится.

В среднем, от трех до пяти пар сережек, в зависимости от того, как часто вы надеваете украшения. Серебряные серьги-кольца или алмазные сережки-гвоздики выглядят очень стильно; яркие массивные серьги также в моде. Выбирайте ваши любимые.

Две сумки, одна маленькая и одна обычного размера, - хороший выбор. Маленькую можно носить на занятия, большую оставьте в шкафчике, это будет ваша каждодневная сумка.

Один-два шарфа любого цвета. Мне нравится марка Burberry, но они слишком дорогие. Если можете себе позволить, купите такой, если нет, выберите тот, который отлично смотрится.

Два-три колье любой формы, цвета и размера.

Приобрести два-три браслета будет неплохо, но не надевайте все три одновременно.

Попробуйте приобрести обручи (повязки) для волос! Молодежные повязки – модное направление. Другие виды обручей также в моде, они хорошо смотрятся на любых волосах. Померяйте и выберите парочку.

Одна или две шляпки. Выберите подходящие среди шляп-котелков, шляпок без полей, цилиндров … их так много. Возьмите две либо черного, либо яркого цвета и надевайте их, когда плохо выглядите.

Обувь

От двух до пяти пар туфель-балеток. Купите пару обычных туфель нейтрального цвета или две пары… или три. Можете приобрести также пару туфель яркого цвета. Существует много видов тканого материала, узоров, моделей, среди которых можно выбрать подходящий вариант. Для школы балетки – это основной предмет гардероба.

Одна-две пары ботинок. Они в моде и очень пригодятся для холодной/дождливой погоды. Купите пару стильных ботинок нейтрального цвета. Не торопитесь покупать угги, поскольку их тяжелее сочетать с другой одеждой, чем какие-либо другие ботинки, а также не совсем удобно и разумно надевать в теплую погоду; кроме того, в отличие от кожаной или лакированной обуви, они могут запачкаться в дождливую/слякотную погоду.

Одну пару кроссовок для тренажерного зала нужно приобрести обязательно.

Кеды. Одна-две пары. Это самая лучшая обувь на резиновой подошве.

Хотя бы одна пара сандалий для солнечной погоды или для похода в бассейн. Босоножки с металлизированными ремешками очень модные, но нейтральный цвет тоже хорошо смотрится, кроме того, он очень универсальный.

Две-три пары туфель, которые вам нравятся. Сланцы, туфли на высоком каблуке, туфли на танкетке, ботиночки, гладиаторы, мокасины - все, что ваша душа желает. Для заметок - туфли на высоком каблуке – не самый лучший вариант для школы, а также недопустим для девочек (и мальчиков) начальной и средней школы. Это неправильный посыл.

Макияж

Начальная школа: Вам не нужен макияж, в этом возрасте он неуместен и навредит вашей коже.

Средняя школа: Вам захочется начать экспериментировать с макияжем. Не подавайтесь попыткам давления со стороны друзей, но если вы действительно хотите постепенно начать пользоваться косметикой, начните, например, с блеска для губ или туши, а если у вас угревая сыпь, пользуйтесь корректирующим средством. Такими средствами, как румяна или тональный крем, не стоит пользоваться в средней школе.

Высшая школа/колледж: Старайтесь выбирать более-менее натуральный естественный стиль макияжа для школы. Даже если выглядеть потрясающе – это круто, все же основная цель в школе – это получать знания, а не привлекать парней или вызывать ревность у девушек. Просто подчеркните свою естественную красоту тушью для ресниц, блеском для губ, тональным кремом или маскирующим карандашом. Попробуйте поискать крем с солнцезащитным фактором SPF 15+. Если не найдете, используйте солнцезащитный крем. Осторожнее с использованием румян, теней и подводки для глаз. Экономнее расходуйте такие средства, их обычно оставляют на официальные мероприятия или даты. Берите их с SPF!

Губы: Чтобы сделать губы объемнее, наносите обильный слой блеска или помады в центр нижней губы, затем постепенно растушуйте. Хотите верьте, хотите нет, губы необходимо отшелушить. Каждый раз, когда вы принимаете душ или умываетесь, или хотя бы раз в неделю проводите отшелушивание губ. Делайте это мягкой зубной щеткой, смоченной теплой водой.

Глаза: Тени для глаз, главным образом, предназначены для официальных мероприятий, однако, можно использовать в умеренных количествах тени нейтрального цвета, как коричневый и бежевый или даже золотой, и для школы это будет уместно. Решите, что устраивает вас, а что - ваших родителей (иногда стоит прислушаться к их мнению; они не всегда пытаются разрушить ваш стиль, хотя очень часто именно так и кажется). Если вы завиваете ресницы, сделайте это ПЕРЕД нанесением туши. Если ваши ресницы вьются от природы, не завивайте их больше. Это выглядит неестественно и вредит ресницам (из собственного опыта).

Кожа: Тональный крем помогает, если вы хотите скрыть покраснения, синяки или рубцы на лице. Возможно, он не скроет так, как это сделает маскирующий крем, однако придаст более натуральный вид. Румяна лучше наносить на выпуклую часть щек или на верхнюю часть скул. Используйте румяна только по необходимости. У некоторых людей на щеках есть свой натуральный цвет, у некоторых нет. Используйте маскирующий крем, не содержащий масла.

Личная гигиена

Зубы: Чистите зубы и используйте зубную нить дважды в день, отбеливайте один раз в месяц или, если предпочитаете, в неделю. Используйте безопасный отбеливатель или отбеливающую зубную пасту. Не рекомендуется отбеливать зубы каждую неделю. Это испортит зубную эмаль. Если у вас несвежее дыхание, отлично подходит ополаскиватель для полости рта. Если вам приходится носить зубные скобы, никогда не выбирайте темно-зеленый, желтый, оранжевый или черный цвет. Выбирайте прозрачный или светлый цвет.

Лицо: Умывайтесь два раза в день, если у вас жирная кожа, и один раз, если кожа сухая. Найдите очищающий гель для умывания, который вам подойдет. Рекомендуемые марки - Proactive, Clean and Clear и Neutrogena. Их аналоги также доступны, и некоторых из них дают лучший эффект, чем фирменные марки! Кроме того, купите увлажняющее средство, которое подходит вашему типу кожи. Если у вас жирная кожа, не выбирайте слишком густое средство, сделайте выбор в пользу облегченного. А если у вас сухая кожа, возьмите более насыщенное, кремообразное средство, чтобы увлажнить кожу. Если вам кажется, что у вас густые брови, и вы хотите избавиться от густоты, можно воспользоваться щипцами, нитью или воском. Я предпочитаю выщипывать брови, поскольку это легко, безопасно и можно сделать дома.

Тело: Принимать душ каждый день полезно для тела, намного лучше принимать непродолжительный теплый душ, чем длительный горячий. Если у вас волосатые ноги и подмышки, сбрейте волосы. Брейтесь только в том случае, если волосяной покров причиняет неудобства. Другой вариант – использовать крем для удаления волос, который имеет ужасный запах, но отлично справляется с задачей. После душа всегда пользуйтесь лосьоном, особенно если вы все-таки побрились. Он не позволяет вам выглядеть как «рептилия».

Волосы: Мойте голову каждые два дня, когда принимаете душ. Мытье головы каждый день удаляет все натуральные масла, которые предотвращают завитки и добавляют блеск. Если волосы жирные, мойте голову. Если они грязные, мойте голову. В противном случае, нет необходимости.

Торговые марки/Магазины

Самые дешевые универмаги - Macy"s, Kohls и JC Penny. Еще несколько недорогих магазинов - Old Navy, GAP и Target .

Некоторые отличные магазины - aeropostale Hollister, forever 21 Justice, American Eagle, Urban Outfitters, PacSun, VS Pink, Journeys, Vanity,Claire"s,Limited Too,The Icing и WetSeal .

Если вы помешаны на громких брендах, но ограничены в денежных средствах, выбирайте TJ Maxx или Ross. У них такая же репутация, как и у Juicy Couture, Coach, Michael Kors, Vera Wang, Marc by Marc Jacobs, Chloe, BCBG, Roxy, Seven for all Mankind, Miss Me и True Religion. Вещь может стоить вполовину дешевле, и у них есть все. Ювелирные изделия, обувь, одежда, аксессуары, купальные костюмы.

1. • Одежду на завтра выбирайте накануне вечером . Доказано, что это экономит 10 минут по утрам.
   • По меньшей мере за неделю до начала учебного года начинайте придерживаться установленного режима. Спите около восьми-десяти часов в сутки, и так на протяжении всего года.
   • Купите духи которые 100% соответствуют вам, и вы любите их запах. Нанесите их перед чем-то грандиозным, чтобы они напоминали вам о приятном времяпровождении.
   • *Улыбайтесь.
   • Питайтесь правильно ! Каждый день занимайтесь физическими упражнениями!
   • Не покупайте того, что не собираетесь носить . Если вы «девчонка-пацанка», не покупайте стопку юбок и платьев. Если вы более женственная, покупайте больше туфель-балеток и туфель на каблуках, чем кроссовок. Никогда не покупайте вещи только потому, что они есть у ваших друзей.
   • Никогда не загорайте в солярии ! Конечно, это сразу дает вам красивый цвет кожи, но взгляните на Линдси Лохен. Позже ваша кожа не будет такой же красивой, к тому же можно получить рак кожи. Этого вы хотите меньше всего. Используйте средство для искусственного загара.
   • Имейте свою отличительную особенность . Любую, не имеет значения. Будь то сумка, с которой вы ходите каждый день, либо колье, которое вы никогда не снимаете. Пусть это будет что-то, на что окружающие глянут и подумают о вас.
   • Каждый соберется совершать покупки в августе, и самое худшее – это то, что у кого-то будет такой же комплект одежды, что и у вас. Чтобы купить более нестандартные вещи, совершайте покупки в июле.
   • Учитывайте расписание распродаж, чтобы одеться оригинальнее всего.
   • На сайте www.seventeen.com есть много стилей укладки волос, пошаговые инструкции, которым легко следовать.
   • Станьте частым клиентом любимого магазина, чтобы получать скидки и уведомления о распродажах.
   • В первый день оденьтесь так, как вы обычно будете одеваться в течение года. Если вы знаете, что весь год будете надевать спортивный костюм и футболки, не появляйтесь в первый учебный день в юбках и узорчатых блузках, или наоборот.
   • Если вы хотите приобрести угги, но не можете себе это позволить, не бойтесь покупать имитацию изделия . Чтобы приобрести наилучшую подделку, сначала примерьте оригинал. Когда вы примерите настоящие угги, вы будете знать, какая из подделок сидит на вас лучше и максимально приближена к оригиналу.
   • Если вы действительно хотите приобрести что-то типа фирменной сумки или обуви, поищите на сайте ebay . Шарфик Burberry продается по цене от $195 до $90.
   • На каждый день запаситесь новой цитатой . Несколько удачных изречений можно найти на сайте www.coolfunnyquotes.com
   • Читайте журналы для получения информации. Найдите журнал, который соответствует возрасту, например, Girl"s Life, если вы ученик средней школы, или журнал Seventeen, если вы учитесь в старшей школе.
   • Салфетки с антистатиком, так же как и лосьон, уменьшают завитки. Такие салфетки разотрите непосредственно на волосах. Лосьон сначала нанесите на ладони, а затем вотрите в волосы.
   • Старайтесь совершать покупки в магазинах, которые специализируются на старомодных оригинальных вещах.

Умение красиво и стильно одеваться, уход за собой, здоровье и воспитанность, - эти качества необходимы каждой девушке, чтобы всегда быть на высоте и при желании с легкостью очаровать любого понравившегося представителя противоположного пола. Красота – это не только подарок природы – это ежедневный труд, требующий серьезного к себе отношения. От того, как девушка выглядит, как она себя ведет, зависит мнение, которое сложится о ней у окружающих людей.

• Врачи советуют отказаться от выполнения зарядки по утрам. На самом деле гормоны, которые регулируют жизнедеятельность, появляются в крови только в 11.00. Поэтому любые физические нагрузки, сделанные ранее, расстраивают работу организма.
• Мытье посуды тоже лучше отложить на утро. Вечером и ночью физически работать крайне нежелательно. Это связано с тем, что сила мышц в это время резко снижается, а в период с 2 до 4 ч ночи трудоспособность достигает своей самой низкой отметки.
• Посещение врачей, особенно стоматолога, проведение медицинских процедур, вызывающих боль, лучше перенести на утренние часы. До полудня организм отличается меньшей чувствительностью к боли, в отличие от вечера, когда она возрастает.

• Не следует увлекаться большим количеством средства для ванны, так как вещества, входящие в его состав провоцируют шелушение и сухость кожи. Достаточно использовать столько вещества, сколько указано в инструкции.
• Молодость кожи обеспечивает наличие подкожного жирового слоя. Чтобы она, как можно дольше оставалась молодой, его нужно сохранить. Поэтому худеть сверх нормы очень нежелательно.
• Поздние ужины не только способствуют набору лишнего веса, но и становятся причиной появления утром сыпи и отеков на лице .
• Решив внимательно следить за своим весом, откажитесь от употребления какао и паштетов, иначе все усилия будут напрасны. Также обязательно спите не менее 7 ч. Согласно исследованиям ученых, люди, уделяющие сну менее 5 ч в день, склонны к ожирению и отличаются большим показателем веса, чем те, кто спит не меньше 7 ч.

• Для того, чтобы зубы были здоровыми и красивыми, постарайтесь на ночь чистить их зубным порошком. Он лучше очистит зубы, чем паста, особенно в ночное время, когда дополнительной очистки не происходит. Утром можно пользоваться отечественной зубной пастой, которая в отличие от иностранной не сушит десна и не провоцирует их кровоточивости.
• Обжаривая рыбу, мясо или котлеты, запанируйте их в манке, муке или сухарях. Это позволит сделать их привлекательными внешне и улучшит вкус. Самое же главное, в продуктах, приготовленных таким образом, сохраняется больше полезных веществ.
• Структуру волос и ногтей улучшают блюда, в которых присутствует желатин. Поэтому стоит не менее 2 р. в неделю готовить зельц, холодец или заливное. Кроме этого, они помогают восстановить хрящи и являются прекрасной профилактикой заболевания суставов.
• Для получения от овощей как можно большего количества полезных веществ, при их варке воду нужно посолить, и только когда она закипит, опустить овощи в кипяток. Варить их следует только на маленьком огне.

• Если ночью Вы предпочитаете сидеть за компьютером и вообще принадлежите к «совам», то в это время ешьте только творог , мясо, яйца и рыбу , а пейте молоко , горячий кофе или чай. Белки способствуют улучшению обмена веществ, а горячие напитки поднимут тонус и наполнят Вас энергией.
• Справиться с бессонницей и быстрее уснуть поможет теплый чепчик. Перед тем, как лечь спать, надевайте его на голову.

Чтобы быть счастливой в любви, необходимо потратить время, чтобы стать девушкой, которая сможет покорять парней с первого взгляда. Даже если Вам кажется, что этому нельзя научиться, психологи утверждают обратное и кому, как не к ним стоит прислушаться в этом вопросе. Даже если в Вашем окружении есть девушка, которая просто купается во внимание противоположного пола, это не значит, что это не потребовало от нее определенных усилий. Лучше поработайте над собой, чем сидеть и ждать, когда появится долгожданный принц, который разглядит в Вас природную красоту, так умело Вами скрываемую.

Начните с повышения самооценки, уверенности и уровня любви к себе. Не забывайте, что Вы прекрасная и великолепная девушка, достойная любви. Любовь окружающих зависит от того, как Вы относитесь к себе сами. Никто не любит неуверенных в себе, закомплексованных девушек. Человек, который не может работать над собой и бороться со своими слабостями, слаб и ленив. Если он не хочет это изменить, о какой помощи с его стороны может идти речь. Такие люди не интересны, они становятся обузой и источником проблем. Ни один психолог не посоветует общение с подобным человеком, потому что многие люди каждый день борются со своими внутренними проблемами, даже если выглядят для других уверенными в себе и счастливыми, а общение с тем, кто наплевал на себя, станет для каждого только лишней негативной нагрузкой, которую желательно избегать. За счастье нужно бороться и начинать нужно с себя и своей самооценки.

Любой мужчина, в первую очередь, обращает внимание на внешний вид девушки. Поэтому очень важно правильно подобрать стиль одежды, который подчеркнет Вашу красоту, заботиться о волосах и ногтях и со всей серьезностью относится к макияжу. Любая девушка без макияжа выглядит намного красивее. Истинная красота заключается не в превосходном макияже, а в естественности. С помощью одежды старайтесь подчеркивать свои достоинства, но будьте аккуратны, чтобы не перестараться. Иначе при более близком знакомстве мужчина может быть разочарован.

Не менее внимательно отнеситесь к своему поведению. В нем не должно быть грубости, оскорбительных выражений и слов. Резкость, громкий смех и повышенный тон не красят ни одну девушку. Ради Вашего счастья и здоровья табу должно быть наложено на курение и алкоголь.

Улыбайтесь. Ничто так не украшает девушку, как красивая и искренняя улыбка. Она освещает лицо и заставляет сиять глаза . Улыбка незаменима при знакомстве, общение, личных взаимоотношениях. Она поднимает настроение и позволяет разговорить, даже самого молчаливого собеседника. И, конечно же, учитесь слушать. Юноши очень чутко реагируют на умение девушки внимательно слушать.

Не каждая девушка может похвастаться фигурой, которая соответствует навязанному модой стереотипу идеальной фигуры. Именно поэтому девушки, обладающие правильной фигурой от природы и те, кто немного отступает от нее в сторону увеличения, страдают от комплексов, которые взращиваются вездесущей индустрией моды, пропагандирующей в качестве идеала истощенных девушек. Но если изменить пока принятые стандарты красоты дело небыстрое, то подобрать одежду полные девушки могут без особых сложностей, просто прислушавшись к нескольким советам, проверенным временем.

Им сразу же стоит отказаться от одежды с объемными рюшами, оборочками, бантиками, рукавами-фонариками и любых вещей, не имеющих формы. Предпочтение лучше отдать приталенным вещам, без стекляруса, пайеток и бисера. При излишнем весе нельзя выбирать вещи, сшитые из переливающихся и блестящих тканей. Отлично смотрится на фигуре с роскошными формами одежда с вырезом в виде буквы V. Водолазки, свитера, эластичные кофты с красивым широким поясом контрастного цвета подчеркнут достоинство любой женщины – ее грудь . При выборе кардиганов и пиджаков стоит отказаться от подплечников и ярких деталей. Туники помогут подчеркнуть талию и скроют бедра, а джинсы и брюки подойдут любого вида, кроме моделей зауженных книзу.

Юбки и платья подбираются по длине. От слишком коротких нужно отказаться, потому что на такой фигуре они смотрятся некрасиво. Универсальной длиной для юбок станет макси. Из зимней обуви следует покупать сапоги на маленьком или среднем каблуке. От тонких шпилек желательно отказаться. Если это очень трудно сделать, то оптимальным вариантом станет широкий и устойчивый каблук. Вообще очень важно подбирать одежду точно по размеру, чтобы она не была излишне широкой или обтягивающей.

В жизни приходится встречаться и общаться с множеством незнакомых людей, которые не могут оценить человека при первом взгляде на него по его заслугам. Не зря же говорят «По одежке встречают». Именно поэтому, если девушка хочет стать успешной и не повторять чужих ошибок, ей лучше обратить внимание на советы, которыми с ней делятся стилисты, психологи и врачи.

Ничто так не радует девушку, как нахождение простого и эффективного способа быть красивой. В этом посте вы найдёте список советов о том, как быть красивой, которым вы можете последовать у себя дома. Красота никогда не была такой простой!
1. Сделайте из подводки-карандаша гелевую подводку
Всё, что вам понадобится, - чёрный карандаш и зажигалка. Подержите кончик карандаша на огне около секунды и дайте ему остыть 15 секунд. Подводка будет оставлять красивую чёрную линию, совсем как гелевая.


2. Белые тени отлично подчёркивают яркость цветных теней
Перед наложением теней покройте всё веко белыми тенями. Так ваши глаза станут ярче!

3. Замазывайте тёмные круги под глазами линиями крема, а не точками
Ведите консилером от уголка глаза вниз по диагонали, чтобы получилось нечто вроде треугольника, вместо нанесения крема точками. Так крем ляжет лучше.


4. Не дайте помаде появиться на ваших зубах
Следите за этим: это частая беда хорошо накрасившихся девушек.

5. Наносите помаду правильно
После нанесения помады промокните лицо салфеткой, после чего аккуратно припудрите губы. Так помада продержится весь день!

6. Надуйте губки!
Вместо того, чтобы тратить огромные деньги на блеск для губ, создающий эффект «припухлости» губ, сделайте такой блеск сами! Вам нужно будет всего лишь добавить в ваш блеск мятного масла.


7. Этот совет поможет вам забыть о накладных ресницах
Нанесите тушь на ресницы, возьмите ватную палочку, окуните её в тальк и покройте им накрашенные ресницы. Так тушь закрепится, и вы сможете нанести её вторым слоем. Повторяйте несколько раз.


8. Правильно используйте подводку для губ
Подводите губы так, как показано на рисунке, чтобы получить вот такие соблазнительные губки «сердечком».


9. Избавиться от секущихся кончиков - это просто!
Разделите волосы на 4 равные части, закрутите каждую часть так, как показано на фото, и вы увидите их! После этого можете их состричь.

10. Сделайте быстрый и простой высокий пучок
Завяжите высокий хвост, разделите его на две части и закрутите их вокруг своей оси по основанию хвоста в противоположных направлениях. Закрепите шпильками. А если вы любите экспериментировать с пучками - специально для вас мы напоминаем о опубликованных ранее 25 способах сделать идеальный пучок!

11. Шеллак своими руками
Попробуйте более дешёвую версию маникюра шеллак у себя дома! Она так же хорошо держится, как шеллак, просто она намного доступнее. Узнайте, как это сделать, здесь.


12. Наносите тональный крем, как профессионал
Если вы понятия не имеете, как наносить разные оттенки тонального крема, - вот простая фотоинструкция.


13. Идеальные «стрелки» рисуются на веках… ложкой!

14. Для «объёмных» стрелок нарисуйте две линии и закрасьте пространство между ними


15. И идеальный французский маникюр тоже можно сделать дома
Используйте для этого резиновую ленту!


16. Удачно нанести тушь поможет… визитка
Чтобы тушь дошла до основания ресниц - оттяните веко визитной карточкой и спокойно прокрашивайте их!

17. Простейший нейл-арт с помощью пластыря
После нанесения лака, дождавшись, когда он высохнет, наложите на ноготь пластырь с дырочками и нанесите через него лак другого цвета. Так вы получите маникюр в горошек!

18. Чтобы тени не осыпались - сочетайте их с подводкой
Вы устали от того, что в конце дня от ваших теней ничего не остаётся? Нанесите подводкой линии крест-накрест на веко так, как показано на фото, и только после этого наложите немного теней. Эти «тени» точно будут устойчивыми!


19. Снимать лак для ногтей с блёстками - больше не проблема
Блёстки - это красиво, но все мы знаем, как неприятно их снимать. Но если вы используете в качестве базы клей ПВА - снимать лак из блёсток будет просто!

20. Также с помощью ПВА можно следить за тем, чтобы лак оставался только на ногтях, а не на коже вокруг
Для этого нанесите его на палец вот так. Все брызги лака после окрашивания снимутся мгновенно!

21. Создайте эффект объёма ваших губ, используя светлые тени
Нанесите их после окрашивания губ на нижнюю губу и на середину верхней. Так губы будут отражать свет и выглядеть намного более объёмными.

22. Идеальные волнистые волосы = косы + утюжок для волос
Заплетите волосы в несколько кос, затем пройдитесь по ним утюжком. Результат? Прекрасные локоны до конца дня!

23. Узнайте, куда надо наносить духи, чтобы запах держался весь день!
На теле есть некоторые точки, которые позволяют запаху духов быть более стойким. Все они есть на этой картинке.

24. Наносите нейтральные тени перед тем, как использовать цвет
Это придаст макияжу более профессиональный вид.


25. Никогда не красьтесь в автомобиле!
Разумеется, речь идёт о выключенном двигателе - и всё же! В автомобиле освещения для нанесения косметики недостаточно, и оно искажено.


26. Используйте две кисти для создания эффекта смоки-айз
Одна кисть - для нанесения макияжа, другая - для удаления излишков.


27. Никогда не поступайте с тушью вот так!
Так в флакон попадает воздух, и тушь высыхает.