Во время беременности организм женщины нуждается в большем количестве витаминов, минералов, микроэлементов. Так как не все возможно получить вместе с пищей, часто назначаются витамины. Одним из таких препаратов является Фемибион 2. Есть два препарата с таким названием Фемибион 1 и Фемибион 2. Состав витаминов для беременных незначительно отличается. Неудивительно, что их можно перепутать и приобрести по ошибке не те витамины. принимается в первом триместре, а Фемибион 2 назначается с 13-й недели и эти витамины можно принимать не только до конца беременности, но и в период лактации. Это не оказывает никакого вреда ребенку, наоборот, он лучше развивается, а после рождения получает больше витаминов вместе с материнским молоком.
Вконтакте
Витамины для беременных Фемибион Наталкер 2 содержат в упаковке не только таблетки, но и мягкие капсулы. Нужно один раз в день во время еды принять по 1 таблетке и 1 капсуле, запив их водой. Как таковых противопоказаний у препарата нет, за исключением индивидуальной непереносимости. Побочных действий у препарата тоже нет. В большинстве случаев препарат назначается врачом, хотя в аптеках его отпускают без рецепта. Решив самостоятельно принимать витамины, беременной женщине для начала лучше проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться в том, что они ей точно нужны, и нет никаких противопоказаний.
Препарат можно принимать и в период лактации. Ребенок, особенно в первые месяцы жизни, когда его рацион состоит только из грудного молока, все витамины и минералы получает оттуда. Однако, нет гарантий, что в молоке все эти необходимые вещества будут. Качество грудного молока, его питательные свойства напрямую зависят от состояния здоровья матери, того, чем она питается. Однако, есть все подряд, даже если та или иная пища полезная, женщина не может, потому что у малыша может возникнуть аллергия, газы и т. д. Решение проблемы есть и заключается оно в принятии витаминно-минерального комплекса. Поэтому часто, женщины продолжают принимать Фемибион 2 при ГВ. Это нужно и для них, потому что не только во время беременности, но и в период лактации их организм подвергается нагрузкам. Кроме того, они еще и плохо спят, недосыпают, мало отдыхают, потому что нужно смотреть за ребенком. Женщине нужны силы, а без витаминов и минералов их не будет.
Цена в аптеке
Цена витаминов дл беременных Фемибион 2 в аптеках варьируется в пределах 600−900 рублей. В зависимости от города, аптечной сети, стоимость может различаться. Помимо классических аптек, препарат можно приобрести и через интернет аптеки.
Фемибион 2 немецкий препарат, стоит недешево, поэтому в его качестве сомнений нет. Но, у него есть конкуренты, одним из которых является комплекс Элевит Пронаталь. Неудивительно, что многие беременные женщины часто не могут сделать выбор между данными препаратами, не могут определиться, какой же из них качественнее, какой эффективнее.
Если посмотреть отзывы в интернете, то и у того, и у другого препарата хорошие. Только вот Элевит Пронаталь считается универсальным комплексом, который можно принимать и до беременности, и во время, и после, а Фемибион 2 предназначен для беременных с 13-й недели и в период лактации. До зачатия и в первый триместр рекомендуется принимать Фемибион 1.
Так как потребности организма беременной женщины в зависимости от срока меняются, многие врачи рекомендуют сначала принимать Фемибион 1, а затем Фемибион 2, эффективность от такой комбинации выше.
Однако эффект у каждой женщины от приема и Элевита Пронаталь, и Фемибиона 2 может быть разным. Поэтому многие сравнивают, выбирают тот, который больше, по их мнению, эффективен.
Отзывы беременных о препарате
Отзывы беременных и женщин при грудном вскармливании о витаминах Фемибион 2 убеждают в эффективности преперата:
Видео обзор витаминов Фемибион можно просмотреть здесь:Марина, 25 лет, Киров
Изначально не хотела во время беременности пичкать себя искусственными витаминами. Но, где-то со второго месяца лицо было в прыщах, волосы начали сильно выпадать. И побежала к гинекологу. Она прописала мне Фемибион 2, сказала, что хорошие, немецкие, правда немного дороговатые. Купила, начала принимать. Это была примерно 15-я неделя. Волосы, конечно, продолжали выпадать, но уже не в таких масштабах. А вот прыщи очень быстро исчезли, что не могло меня не радовать. И общее самочувствие улучшилось.
Софья, 27 лет, Элиста
Отличные витамины, которые существенно облегчили протекание моей второй беременности. Жаль, что я не знала об их существовании во время первой беременности. Общее состояние было замечательное. Принимать начала с 13-й недели. Во время первой беременности сильно лезли волосы, ногти слоились, кожа шелушилась, да и весь мой внешний вид оставлял желать лучшего. Во время второй беременности врач назначила эти витамины, когда я ей пожаловалась о том, как проходила первая. Не очень, если честно верила в то, что они мне помогут, но ведь помогли. Волосы на месте, ногти тоже здоровые были. Не чувствовала слабость, не уставала быстро.
Аиша, 36 лет, Кисловодск
Недавно родила третьего ребенка. И раньше принимала витамины для беременных, но тогда это было сразу несколько препаратов. Когда витаминов много, часто путаешься, забываешь, что принимала, а что нет, особенно во время беременности, когда память немного сдает. Во время третьей беременности назначили Фемибион 2. Преимущество заключалось в том, что их нужно было принимать раз в день во время еды. Там таблетки и капсулы. Нужно одну таблетку и одну капсулу принять и все. Это удобно и в данном комплексе, по словам врача и материалам в интернете, есть все недостающие беременному организму витамины и микроэлементы. Принимать начала со второго триместра. Общее самочувствие было хорошее.
Полина, 39 лет, Алексин
В первом триместре страдала сильным токсикозом, который прошел почти сразу, как только начала принимать Фемибион 1, назначенный гинекологом. В аптеке увидела Фемибион 2, прогуглила для чего он, спросила врача, можно ли мне и их начать принимать со второго триместра. Он дал согласие. В общем, беременность прошла легко, правда, сравнивать не с чем. Уверена, что витамины тоже сыграли в этом свою не последнюю роль.
Чтобы самочувствие и настроение всегда вас радовали, в первую очередь организм должен получать достаточно витаминов и микроэлементов. Жизнь преподносит нам множество поводов для переживаний, добавьте к этому бешеный темп жизни и не самую хорошую экологию. Да и продукты питания, которые мы употребляем в пищу, не в состоянии обеспечить 100%-ную норму полезных элементов в организме. Поэтому так важно всем нам не пренебрегать рекомендациями врачей и принимать витамины.
Что уж говорить о тех, кто планирует беременность или уже находится в счастливом ожидании пополнения в семье. Когда женщина находится в интересном положении, ей требуется намного больше витаминов и микроэлементов, ведь нужно удовлетворить потребность в них не только собственного организма, но и растущего в животе крохи.Избежать проблемы авитаминоза, дать организму дополнительный источник бодрости и энергии, укрепить иммунитет и просто похорошеть помогут витамины «Фемибион».
Этот комплекс витаминов был создан немецкими фармацевтами, его качество уже по достоинству оценили тысячи женщин не только в Германии, но и далеко за ее пределами. В официальном реестре лекарственных средств «Фемибион» классифицируется как биологически активная добавка к пище.
При его создании производители учитывали, что беременность делится на нескольких триместров - в этом заключается значимая особенность этой БАД. В зависимости от срока беременности меняется не только плод, но и состояние будущей мамы. Поэтому выпущены две разновидности БАД: «Фемибион-1» и «Фемибион-2».
Две формы - одна польза
Давайте посмотрим, что у них общего. Оба эти препарата содержат в своем составе микро- и макроэлементы, без которых невозможно благополучное протекание беременности. При этом комбинирование ингредиентов шло по принципу взаимоусиления их действия.
К примеру, витамины В9 (метафолин), В12 (цианкобаламин) и С (аскорбиновая кислота) в комплексе с фолиевой кислотой содействуют процессам кроветворения и не дают возникнуть анемии.
Какая мама не мечтает родить не только здорового, но и красивенького, смышленого малыша? Для этого вам будет полезны йод и, опять же, витамины В9 и В12.
Чтобы развитие эмбриона не осложнялось задержками, синтезировался белок и вырабатывалась энергия, нужно сделать акцент на фолиевой кислоте, а также витаминах группы В: В1 (тиамине), В2 (рибофлавине), В5 (пантотеновой кислоте) и В6 (пиридоксине). Витамины этой группы принимают активное участие в строительстве тканей и развитии эмбриона, процессах метаболизма и производстве эритроцитов.
Сложно переоценить влияние фолатов на организм. Они благотворно влияют и на нервную, иммунную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, и помогают избежать эмоциональных всплесков. Можно смело утверждать: наличие в организме необходимого количества фолиевой кислоты является залогом благополучного протекания беременности. К сожалению, в силу особенности организма у многих женщин фолиевая кислота просто не усваивается, и те витаминные комплексы, которые они принимают для восполнения ее недостатка, не могут им помочь. Эту проблему наконец удалось решить - при создании «Фемибиона» фолиевую кислоту добавили в такой форме, которая будет легко усваиваться всеми женщинами. Можно говорить о так называемом дублировании фолиевой кислоты в составе «Фемибиона»: она представлена и непосредственно самой фолиевой кислотой, и метафолином - ее активным соединением. Благодаря этому даже те женщины, организмы которых не способны к полному преобразованию и усвоению фолиевой кислоты, получают необходимый уровень фолатов.
Несмотря на дублирование, общая доза не превысит показатель в 400 мкг (рекомендуемый для беременных). Только вдумайтесь: чтобы получить рекомендованную дневную норму фолатов вместе с пищей, нужно съесть больше килограмма апельсинов или около 10 килограмм яблок! Такое вряд ли кому по силам. А вот принять один раз в день таблетку «Фемибиона» - легко.
Фемибион-1
В чем же отличие двух форм этих витаминов? При правильном подходе они должны последовательно сменять друг друга. «Фемибион-1» нужно начинать принимать тем, кто только планирует беременность, а также в первые 12 недель после зачатия. Причем на этапе планирования витамины должны принимать оба партнера. Часто мужчины задают вопрос: «Зачем? Не мне же ходить с животом». Дело в том, что содержащийся в них метафолин (он же витамин В9) положительно влияет на качество сперматогенеза. В нашей стране продается не так много препаратов, в составе которых имеются фолаты, поэтому будущим папам стоит присоединиться к мамам в приеме «Фемибиона-1».
Если вы начали задумываться о потомстве, то первый совет, который вы услышите: отказаться от вредных привычек (курить, употреблять спиртное) и заняться здоровьем. В этот период организму будут особенно полезны уже упоминаемая фолиевая кислота, йод, витамины С и Е.
В одной упаковке «Фемибиона-1» содержится 30 таблеток, в состав которых входит 9 витаминов и ряд микроэлементов - наиболее значимых для тех, кто планирует беременность или уже попал в интересное положение и находится в первом триместре беременности.
В первую очередь на препарат следует обратить внимание тем женщинам, кто неполноценно питается и испытывает нехватку витаминов. Вместе с тем в «Фемибионе» не содержится витамина А, который нежелателен для приема во время вынашивания ребенка, нет в нем и аллергенных веществ.
Прием «Фемибиона-1» на этапе планирования помогает избежать риска развития у плода патологий и пороков, которые зачастую оказываются не совместимыми с жизнью, и задержек развития, а также появления осложнений при вынашивании ребенка. Патологии могут возникнуть из-за дефицита уровня фолиевой кислоты в организме будущей мамы - в этом случае спинной и головной мозг развиваются неправильно.
Замечено, что он хорошо усваивается организмом. Не может не порадовать будущих мамочек и его положительное влияние на кожу, ногти и волосы. Благодаря наличию в составе никотинамида лицо приобретает свежий и приятный цвет.
Единственным недостатком, который нам удалось обнаружить, является его высокая цена. Однако, если провести сравнение с другими витаминными комплексами для беременных, можно обнаружить, что он входит в средний ценовой диапазон. Как вы видите, принимая данный препарат, молодая мама заботится не только о здоровье, своем и будущего крохи, но и о внешности.
Кроме уже упоминаемых витаминов группы В, препарат содержит витамин Е, который защищает наши клетки от свободных радикалов, выводит токсины и держит под контролем гормональный фон, а без этого наступление овуляции, благополучное прикрепление плодного яйца к матке и дальнейшее формирование эмбриона будет если не невозможным, то крайне затруднительным. Не зря этот витамин, также известный как токферол, называют «приносящим детей».
Нельзя не сказать и о любимой аскорбинке. Витамин С помогает формированию соединительной ткани, усвоению железа, противостоять вирусам и бактериям и бороться с аллергией.
Биотин поможет вам стать обладательницей чистой и здоровой кожи. А в качестве защитного барьера для нее требуется никотинамид.
Широко известный йод поддерживает щитовидную железу, заботясь, чтобы она правильно функционировала. Проблемы со щитовидкой сказываются, кроме прочего, и на умственных способностях малыша - йод называют также «витамином отличников». Для мамы его дефицит грозит повышенной отечностью, прибавкой в весе и утомляемостью. Для жителей нашей страны стоит уделять особенное внимание этому элементу, поскольку многие регионы признаны йододефицитными.
Наконец, пантотенат «следит» за обменом веществ. При его нехватке неизбежны сбои в функционировании органов.
Ниже представлено количественное и процентное соотношение полезных веществ в «Фемибионе-1» для женщин репродуктивного возраста.
| Состав таблетки | Количество в одной таблетке |
Процент
от суточной потребности |
| Биотин | 60 мкг | 120 |
| Витамин С | 110 мг | 112 |
| Витамин В1 | 1,2 мг | 80 |
| Витамин В2 | 1,6 мг | 89 |
| Витамин В5 | 6 мг | 120 |
| Витамин В6 | 1,9 мг | 95 |
| Витамин E | 13 мг | 87 |
| Витамин PP | 15 мг | 75 |
| Витамин В12 | 3,5 мкг | 117 |
| Йод | 150 мкг | 100 |
| Фолиевая кислота | 200 мкг | 100 |
| L-метилфолат | 200 мкг | 100 |
Кроме основных микроэлементов и витаминов, в составе этих таблеток имеются следующие вспомогательные компоненты: магниевые соли жирных кислот, оксид железа, диоксид титана, кукурузный крахмал, мальтодекстрин, микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза и гидроксипропилцеллюлоза.
Фемибион-2
Оказавшись на 13-й неделе, переходите на «Фемибион-2». Курс рекомендуется продолжать, пока вы не закончите грудное вскармливание, поскольку при кормлении мать отдает ребенку вместе с молоком много питательных веществ, и ей требуется их восполнять.
Кроме таблеток, здесь к приему добавляются еще и капсулы. Капсулы содержат дополнительную дозу витамина Е. Со второго семестра у беременных увеличивается потребность в этом витамине, обладающем антиаксидантными свойствами. Не давая появиться сосудистым тромбам в плаценте, токферол снижает риск преждевременных родов и преэклампсии.
Вторым важным элементом капсулы можно назвать докозагексаеновую кислоту (ДГК) - разновидность полиненасыщенных жирных кислот омега-3.
Вы наверняка помните, как в детском саду ребятишек заставляли выпивать рыбий жир. Когда мы выросли, поняли, что его польза бесценна, ведь он не только укрепляет иммунитет, но и оказывает поддержку детскому организму при усвоении кальция, заботится о сосудах и зрении.
ДГК получают из очищенного рыбьего жира, и если вас волнует интеллектуальное развитие вашего будущего малыша, то позаботиться об этом следует уже сейчас. Научно доказана связь данной кислоты и способности к концентрации внимания, развития детской моторики. Через плаценту ДГК поступает к головному мозгу плода, обеспечивая его качественное развитие.
Кроме того, что каждый из элементов способствует благоприятному протеканию беременности и развитию малыша, их сочетание неслучайно. Витамин Е содействует лучшему усвоению ДГК.
Во второй таблице мы видим уже количественное и процентное соотношение полезных веществ в «Фемибионе-2» для беременных и кормящих женщин.
| Состав таблетки | Количество в 1 таблетке |
Процент
от суточной потребности |
|
| беременных | кормящих | ||
| Биотин | 60 мкг | — | — |
| Витамин С | 110 мг | 112 | 100 |
| Витамин В1 | 1,2 мг | 80 | 71 |
| Витамин В2 | 1,6 мг | 100 | 89 |
| Витамин В5 | 6 мг | — | — |
| Витамин В6 | 1,9 мг | 90 | 83 |
| Витамин E | 13 мг | 130 | 108 |
| Витамин PP | 15 мг | 94 | 79 |
| Витамин В12 | 3,5 мкг | 88 | 88 |
| Йод | 150 мкг | 83 | 75 |
| Фолиевая кислота | 200 мкг | 100 | 133 |
| L-метилфолат | 208 мкг | — | — |
Вспомогательные компоненты здесь те же, что и в «Фемибионе-1».
Служебную роль здесь играют жирные кислоты, глицерин, модифицированный крахмал, сорбитол и мальтиол.
«Фемибион» при кормлении
И вот настал счастливый день - ваш малыш появился на свет! Не раз говорилось о преимуществах грудного вскармливания. Вряд ли какая-либо искусственная смесь сможет стать полноценным заменителем молока матери. Грудное молоко хорошо усваивается организмом младенца, способствует укреплению иммунитета, защищает от инфекций, аллергии и проблем с животиком, а также способствует умственному развитию.
Кому-то может показаться удивительным, но на кормление грудью у женщины уходит сил не меньше, чем на вынашивание ребенка. В среднем в течение первого полугодия с момента родов у женщины вырабатывается около 800 мл молока ежедневно, на каждые 100 мл затрачивается 85 ккал. Поэтому благодаря грудному вскармливанию удается быстрее сбросить набранные во время беременности килограммы - часть энергии берется из жировых запасов. Другая же часть должна поступить в организм вместе с едой. Вот почему так важно следить за рационом не только при подготовке к беременности и во время нее, но и после родов. Однако в реальности далеко не всем мамам удается соблюдать режим: недосып, вечная нехватка времени и полная сосредоточенность на ребенке берут свое. Именно для этого и нужно не бросать прием витаминов «Фемибион-2» после родов.
Процентное соотношение в молоке кальция, магния, железа и фосфора почти не зависит от того, сколько их поступает вместе с пищей. От питания материя установлена прямая зависимость поступления фолиевой, аскорбиновой кислот, ДГК, витаминов группы В, витамина Е, РР и йода. Все эти витамины, как мы уже говорили, содержатся в «Фемибионе-2».
В послеродовой период мамочке требуется еще большее количество фолиевой кислоты, чем при беременности - 500 мкг в сутки. Обеспечивая такой показатель, вы не только справитесь с послеродовой анемией, но и обезопасите от ее развития малыша.
Великая фолиевая кислота не допустит и развития у вас послеродовой депрессии. Наслаждайтесь счастьем материнства с «Фемибионом»!
Готовясь к беременности, принимайте «Фемибион-1» по одной таблетке вместе с едой или сразу после приема пищи, запивая небольшим количеством воды, раз в день. Такое применение очень удобно: вам не нужно засекать полчаса после приема биологической добавки, чтобы садиться кушать, или переживать, что забыли принять таблетку. Курс приема следует продолжать до 12-й недели беременности.
Перейдя на курс «Фемибиона-2» выпивайте одну таблетку и одну капсулу ежедневно. Не имеет значения, что вы выпьете в первую очередь.
Принимать витамины советуют в первой половине дня (до 12 часов). Если вы примете их перед сном, то, скорее всего, быстро уснуть не получится, ведь они наполняют организм энергией и повышают жизненный тонус, а вот в начале дня, когда предстоит сделать много дел, такой заряд бодрости совсем не помешает.
Предупреждение
Без консультации врача увеличивать дозу не следует, так как тем самым вы можете нанести серьезный вред своему здоровью. Также препарат не следует принимать одновременно с другими витаминно-минеральными комплексами, чтобы избежать передозировки действующих веществ и, как следствие, гиповитаминоза.
Препарат относится к биологически активным добавкам и практически не имеет противопоказаний. Но это не значит, что он может стать равноценным заменителем сбалансированного питания. Кроме того, может обнаружиться индивидуальная непереносимость «Фемибиона». В этом случае немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу.
Фемибион – наиболее оптимальный поливитаминный препарат, предназначенный для приёма в ответственный для женщин период становления материнства: , этапа вынашивания, времени кормления ребёнка, вплоть до его окончания. Витамины для беременных Фемибион производит немецкая компания Merck. Каждая упаковка рассчитана на 30 дней.
На российском медицинском рынке данный комплекс появился совсем недавно, в то время как за границей успешно применяется уже лет пятнадцать. Нет ни одного случайного компонента в Фемибионе, который может, даже случайно, навредить будущему ребёнку. Так, в комплексе вы не найдёте витамина А, потому что исследователями доказано, что избыточное количество данного элемента в организме будущей матери часто приводит к врождённым уродствам ребёнка.
Витамины для беременных Фемибион 1 рассчитан для периодов планирования и начала беременности до конца 12-й недели (первый триместр). В упаковке находится 30 маленьких гладких продолговатых капсул, покрытых розовой оболочкой. Легко проглатываются, употребляются по одной таблетке в день. Доставляют в организм будущей матери все необходимые элементы (9 жизненно необходимых витаминов и йод).
Преимущества и состав
Чем хорош данный препарат? Его уникальность объясняется подбором компонентов, в составе которого есть метафолин.
Для развития здорового плода необходимо создать оптимальные условия, предполагающие набор жизненно важный набор элементов, из которых огромное значение имеет витамин группы В, имеющий формы под названием «фолат» (если присутствует в продуктах) или «фолиевая кислота» (если является компонентом пищевой добавки, необходимо знать какая ). Через метафолин внедрена биологически активная форма фолата, легко усваиваемая беременными женщинами, чего не скажешь про фолиевую кислоту. Её не усваивает до 60% будущих мам, что грозит риском неправильного развития ребёнка во чреве, и различными осложнениями.
В период с 13-й недели беременности и до времени, когда мамочка перестанет кормить грудью ребёнка предназначен Фемибион 2. В каждой упаковке содержится по 12 единиц двух сортов: розовые таблеточки и полупрозрачные капсулы, которые нужно обе ежедневно принимать.
В составе капсул содержится незаменимая полиненасыщенная жирная кислота из класса Омега-3 (так называемая ДГК, или кислота докозагексаеновая), напрямую «отвечающая» за формирование тела и всех внутренних органов ребёнка, за снижение аллергических реакций. Среди активных веществ представлены: в полном составе группа витаминов В (1,2,6,12), фолаты, С и РР, йод, биотин.
Все эти компоненты активно влияют на энергетический, белковый обмены, в целом – на обмен веществ.
Противопоказания и отзывы
Противопоказанием является только если на какой-то компонент у женщины возникнет реакция (что обычно объясняют непереносимостью). Вообще большинство женщин довольны комплексом и очень хорошо о нем отзываются:
Галина Марконина. От витаминов, которые принимала раньше, чувствовала сильную тошноту и кружилась голова. Вообще состояние было, прямо скажем, – не очень… Как только узнала о Фембионе – сразу приобрела. Чувствую себя прекрасно!
Татьяна Клешова. Мне Фемибион назначила мой гинеколог. Я ей благодарна, потому что комфортно переношу беременность. Думаю, эти таблетки играют здесь не последнюю роль.
Маргарита Плешко. Как-то сильно мне врач этот Фимибион рекламировала. Подозрительно даже, может её за это приплачивают.
Екатерина С. Эти комплексы хороши, рекомендую. Только цена, мне кажется, слишком высокая.
Продолжение серии
Существует ли Фембион 3? Информация противоречивая. Люди склонны фантазировать. Логика проста: есть витаминный комплекс на периоды подготовки к беременности, вынашивания, родов, кормления. А после того как заканчивается этап вскармливания, и организм женщины должен восстанавливаться – вновь пережить гормональную перестройку, вернуться в нормальное физиологическое состояние, – комплекса нет. Хотя женщине опять нужен набор витаминов, минералов, микроэлементов, адекватно направленный на решение текущих задач. В интернете появилась информация о некой инструкции Фемион 3. Однако нет ни фото, ни реального описания. Остаётся надеяться, что немецкие разработчики доведут дело до завершения.
Аналоги
Какие существуют аналоги Фемибиона? На российском медицинском рынке имеется свыше пятидесяти наименований . Можно ли принимать данные препараты именно в период беременности или данные лекарственные средства относятся к витаминным комплексам общего профиля? Действительно, в каждом препарате – определенный принцип подбора компонентов, предназначенных для различных целей (авитаминоз, поддержка растущего организма, послеоперационное восстановление и пр.). Как бы ни были хороши витамины или минералы, но они, при одновременном приёме, различным образом воздействуют: «враждуют» между собой и взаимоисключают. Так, не усваиваются вместе с витаминами ни кальций, ни железо. Врачи об этом знают, поэтому назначают их к применению, разводя во времени.
Среди изобилия– Элевит Пронаталь – средство наиболее востребованное и предназначенное к употреблению женщинами именно в период от настроя на беременность до окончания грудного вскармливания.
Действующими веществами является большой комплекс поливитаминов и минералов (12 витаминов и 7 минералов), призванный восполнить их дефицит в организме будущей матери. Это вся группа витаминов А, В, С, Д, Е, затем биотин, кальций, фолиевая кислота, никотинамид, фосфор, полный набор минералов (магний, железо, цинк, марганец, медь). Препарат не содержит йод, так как не всем он показан. Так что его, кому он необходим, следует принимать отдельно.
В инструкции по применению Элевита отмечается достаточно внушительный список побочных действий препарата, от аллергических реакций на компоненты препарата, до бессонницы. имеются противопоказания, поэтому необходимо постоянно прислушиваться к организму и при необходимости обращаться к гинекологу.
Заключение
Все эти препараты относятся к группе «витаминно-минеральные комплексы». То есть, купить такой препарат в аптеке, выписать в интернете легко. Единственной проблемой является выбор, ведь всегда возникает вопрос: какие из предложенных товаров лучше и чему отдать предпочтение?
Женщина, готовящаяся стать матерью, в наше время очень осторожно относится к назначаемым препаратам, тщательно выбирает оптимально необходимые. ведь от этого периода зависит здоровье будущего ребёнка и её собственное, а также счастье всей семьи.
Средняя цена за одну упаковку Фемибиона 1 – от 500 рублей, Фемибиона 2 – от 800 рублей. Дорого это или нет? О пользе данного препарата говорит факт научно исследованного комплекса именно для беременных женщин: оптимально подобранного состава элементов, апробированного на мировом рынке, практически не имеющего побочных эффектов.
Витаминотерапия является важным элементом планирования беременности и вынашивания ребенка. Особенно это важно для женщин с недостаточным или нерациональным питанием.
Если плоду с пищей не дать все необходимые витамины и минералы, то малыш сам заберет нужные биологически активные вещества из организма будущей мамы.
Обычно даже при полноценном и сбалансированном рационе женщина в положении не успевает за потребностями ребенка, поэтому лучше начать пить препараты, назначенные врачом. Иногда лучше принимать Фемибион, в некоторых ситуациях специалист посоветует Элевит Пронаталь.
Необходимо доверять доктору, потому что любой из комплексных витаминных препаратов способен оказать разное влияние на беременность и на плод.
Состав поливитаминов
Комплексные препараты для беременных содержат практически все необходимые вещества для полноценного развития малыша. Однако есть нюансы, о которых знает врач. Лучше подбирать индивидуально поливитаминные комплексы для женщин, вынашивающих плод.
Таблица. Сравнительный состав витаминов
| Компонент (витамины, микроэлементы) | Элевит Пронаталь | Фемибион I | Фемибион II |
| А, МЕ | 3600 | — | — |
| Фолиевая кислота, мкг | 800 | 400 (в сочетании с Метилфолатом) | |
| Е, мг | 15 | 13 | 25 |
| D, МЕ | 500 | — | — |
| C, мг | 100 | 110 | 110 |
| B1, мг | 1,6 | 1,2 | 1,2 |
| B2, мг | 1,8 | 1,6 | 1,6 |
| B5, мг | 10 | 6 | 6 |
| B6, мг | 2,6 | 1,9 | 1,9 |
| PP, мг | 19 | 15 | 15 |
| B12, мкг | 4 | 3,5 | 3,5 |
| H, мкг | 200 | 60 | 60 |
| Кальций, мг | 125 | — | — |
| Магний, мг | 100 | — | — |
| Железо, мг | 60 | — | — |
| Медь, мг | 1 | — | — |
| Цинк, мг | 7,5 | — | — |
| Марганец, мг | 1 | — | — |
| Йод, мкг | — | 150 | 150 |
| Фосфор | 125 | — | — |
| Полиненасыщенные жирные кислоты, мг | — | 200 |
У каждой женщины период вынашивания ребенка протекает с особенностями, часть из которых не имеют никакого негативного влияния на плод. Но бывают ситуации, когда на этапе планирования и прегравидарной подготовки необходимо начинать прием комплексных витаминно-минеральных препаратов.
Лучше посоветоваться с врачом, что выбрать из профилактических поливитаминов – Фемибион или Элевит Пронаталь.
Важность приема фолатов
Основное значение для профилактики врожденных пороков у ребенка имеет достаточное количество фолиевой кислоты, поступающей в организм женщины. Стандартом профилактики является прием этого витамина по 1 мг в сутки. Однако, далеко не всегда это обеспечивает все потребности.
В некоторых случаях на фоне врожденных изменений в обменных процессах женщины фолаты не усваиваются, что приводит к дефициту и повышению риск аномалий у плода. Если врач выявит предрасположенность к обменным нарушениям, то перед и во время беременности надо принимать Фемибион. В этом препарате содержится Метилфолат, для усвоения которого не нужны специальные ферменты. Фемибион показан в следующих случаях:
- аномалии плода при прошлых беременностях;
- выкидыши и замершие беременности;
- преждевременные роды;
- гестозы с повышением артериального давления в прошлом;
- выявленные при прегравидарной подготовке обменные нарушения;
- гипергомоцистеинемия.
В тех случаях, когда у врача есть серьезные основания предполагать высокий риск врожденных аномалий у плода, задолго до зачатия надо начинать принимать Фемибион I. Во 2 половине беременности потребуется пить Фемибион II, содержащий полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). Это вещество определяет умственные способности будущего ребенка (зрение, внимание, мелкая моторика, координация).
Необходимость приема йода
Мозговые структуры у малыша начинают закладываться практически сразу в эмбриональном периоде. Недостаточность этого микроэлемента может стать причиной следующих вариантов патологии:
- выкидыши и самопроизвольные аборты;
- мертворождение;
- врожденные варианты патологии у плода;
- умственные аномалии (кретинизм, глухота, немота, низкорослость, косоглазие);
- психомоторные отклонения и отставание в развитии.
Йод нужен с ранних сроков беременности. Желательно соблюдать рекомендации врача по дозировке. Оптимально получать микроэлемент в сочетании с витаминами, которые помогают усвоению. Лучше выбирать Фемибион, в котором есть йод, фолаты, витамины группы B и ПНЖК.
Необходимость микроэлементов и витаминов
Частая ситуация у беременных женщин – нехватка гемоглобина с формированием железодефицитной анемии. Это может привести к следующим осложнениям во время вынашивания плода:
- угрожающее прерывание беременности;
- отставание в развитии плода;
- хроническая гипоксия (нехватка кислорода);
- гестоз с колебаниями артериального давления;
- нарушения развития плаценты с риском преждевременного отслоения;
- преждевременные роды.
Необходимость профилактики анемии подразумевает прием комплексных препаратов, содержащих железо, фолиевую кислоту, витамин C, микроэлементы медь, цинк, марганец. В этом случае врач посоветует принимать Элевит.
Большое значение на этапе роста и развития ребенка имеет достаточное количество кальция. Особенно когда малыш начинает строить свою костную систему. Если будет дефицит этого микроэлемента, то возникает риск нарушения формирования костей, а после рождения – зубов у малыша. Кроме этого, кальций необходим для свертывающей системы крови ребенка. Кальций хорошо усваивается только в присутствии витамина D.
Магний необходим плоду и маме: малышу этот микроэлемент помогает строить мышечную и костную систему, а у мамы помогает поддерживать тонус матки и снижает риск повышения артериального давления. Недостаток магния существенно снижает вероятность преждевременного прерывания беременности.
Витамины группы B, которые содержит Элевит, очень важны для плода, потому что участвуют в следующих процессах:
- обеспечение работы сердца;
- формирование нервной системы;
- влияние на кроветворение плода;
- обеспечение регенерации тканей и кожных покровов;
- поддержка формирования костных структур.
Комплексные поливитаминные препараты этим и хороши: полноценное обеспечение всеми необходимыми веществами начинается с первых дней роста и развития плода.
Важно до зачатия посоветоваться с врачом и решить, что лучше принимать – Элевит с целью профилактики или Фемибион для предотвращения пороков развития.
Современная женщина стремится реализовать себя «на все сто». Работа, шейпинг, диета. Редко кто витаминизируется в деревне летом на парном молоке и овощах с грядки. Поэтому так важно планировать беременность и начинать принимать витамины заранее, чтобы насытить организм всеми необходимыми веществами. Продукты сегодняшней фарминдустрии предоставляют такую возможность. Новейшие научные достижения и клинические рекомендации учтены в инновационных препаратах, таких как витамины Элевит или Фемибион Natalcare . Какими свойствами они обладают и как помогают маме вырастить здорового малыша, узнаем из небольшого обзора.
Фемибион или Элевит Пронаталь?
Элевит Пронаталь позиционируется как поливитаминный комплекс, содержащий микроэлементы. Его сбалансированность и наличие ключевых активных компонентов привлекают внимание специалистов. Считается, что состав Элевита подходит как для женщин, которые только планируют беременность, так и для беременных и кормящих мам. В его активе 7 микроэлементов и 12 витаминоподобных веществ и витаминов.
Сравниваем «Фемибион Наталкеа I и Фемибион Наталкеа II» с «Элевит Пронаталь»
Если сравнить Фемибион и Элевит, заметно, что Фемибион относится уже к новому поколению витаминных препаратов. В нем учтены требования к физиологическим потребностям матери и плода не только в последние триместры беременности, но и в ранний фетальный период. Именно поэтому Фемибион Natalcare фактически представляет собой два препарата, один из которых (Natalcare I) нужно употреблять перед зачатием и до 12 недели вынашивания, а второй (Natalcare II) – в последующее время.
Отличия в составе микроэлементов и витаминов
Если беременность уже в середине срока и врач рекомендовал принимать витамины, что лучше Фемибион или Элевит Пронаталь выбрать для будущей мамы? Фемибион Natalcare 2 состоит из таблеток и капсул для ежедневного приема. В таблетках содержатся витамины группы В, С и Е. Эти же вещества присутствуют и в Элевите, однако, по концентрации в нем больше:
- в 3,3 раза биотина,
- в 1,6 раз пантотената кальция,
- в 1,3 раза витаминов В1 и В6.
Характерной деталью состава Фемибиона является баланс его жирорастворимых витаминов. Дело в том, что по сравнению с Элевитом в нем отсутствует ретинол и холекальциферол (витамины А и D), но витамина Е больше в 1,6 раза. Причем этот витамин распределен между таблеткой и капсулой почти поровну. Кроме того, в капсуле присутствует необычный для такого рода витаминных комплексов компонент – докозагексаеновая кислота.
Если вы не жительница атлантического побережья, и не едите лососевую рыбу каждый день, то добавка полиненасыщенной докозагексаеновой кислоты в ваш рацион будет кстати. Эта кислота составляет приблизительно десятую часть рыбьего жира. Однако, учитывая высокий уровень загрязнения акваторий, употребление морской рыбы в больших количествах во время беременности нежелательно, а в период лактации это может вызывать аллергические реакции.
Многочисленные исследования рекомендуют использовать данную жирную кислоту при беременности для профилактики преждевременных родов. Она благотворно влияет на умственное развитие и остроту зрения ребенка, поэтому, если вы делаете выбор между препаратами Элевит Пронаталь или Фемибион 2, задумайтесь над этим. Согласно рекомендациям Всемирной ассоциации перинатальной медицины беременные женщины должны употреблять 200 мг докозагексаеновой кислоты в сутки. Фемибион Natalcare II предоставляет такую возможность, потому что именно это количество кислоты содержится в его капсулах.
Представляют также интерес исследования, которые были проведены среди младенцев, получавших грудное либо искусственное вскармливание. Они показали, что добавка в рацион кормящей матери рыбьего жира, который богат докозагексаеновой и другими жирными кислотами, увеличивала индексы психомоторного и умственного развития детей. Это еще один довод в пользу того, что грудное вскармливание следует поощрять и обязательно следить при этом за сбалансированным питанием матери.
О важности фолатов в период фетального развития ребенка уже сказано немало. Современные поливитаминно-минеральные добавки для беременных, включая Элевит или Фемибион, обязательно содержат не менее 0,4 мг фолиевой кислоты. Она способствует нормальному формированию плаценты, препятствует развитию анемии у матери, необходима для деления клеток и правильного роста и дифференцировки зачатка центральной нервной системы плода.
Преимуществом Фемибиона по сравнению с Элевитом является то, что в нем присутствует не только фолиевая кислота, но и ее производное – метафолин (L-метилфолат). Это химическое соединение эквивалентно тому, которое синтезируется в организме из фолиевой кислоты. Таким образом, в Фемибионе содержится уже готовая биологически активная форма, которая может быть непосредственно усвоена клетками. Поэтому несмотря на то, что фолатов в Фемибионе содержится в 2 раза меньше, чем в Элевите, биологическая ценность препарата от этого не уменьшается.
| Компонент | Элевит Пронаталь |
Фемибион II | |
|---|---|---|---|
| Таблетка в оболочке | Мягкая таблетка | ||
| Витамины | |||
| Витамин А | 1,08 мг | - | |
| Витамин B1 | 1,6 мг | 1,2 мг | |
| Витамин В2 | 1,8 мг | 1,6 мг | |
| Витамин B5 (Пантотеновая кислота) | 10 мг | 6 мг | |
| Витамин B6 | 2,6 мг | 1,9 мг | |
| Витамин В7 (витамин H, Биотин) | 0,2 мг | 0,06 мг | |
| Витамин В9 (Фолиевая кислота) | 0,8 мг | 0,4 мг | |
| Витамин В12 | 0,004 мг | 0,0035 мг | |
| Витамин C | 100 мг | 110 мг | |
| Витамин D3 | 0,0125 мг (500 МЕ) | - | |
| Витамин E | 15 мг | 13 мг | 12мг |
| Витамин PP | 19 мг | 15 мг | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||
| Докозагексаеновая кислота | - | 400 мг | |
| Микро- и макроэлементы | |||
| Железо (Fe) | 60 мг | - | |
| Йод (I) | - | 0,15 мг | |
| Кальций (Ca) | 125 мг | - | |
| Магний (Mg) | 100 мг | ||
| Марганец (Mn) | 1 мг | ||
| Медь (Cu) | 1 мг | ||
| Фосфор (P) | 125 мг | ||
| Цинк (Zn) | 7,5 мг | ||
| Количество в одной упаковке и производитель | |||
| Таблетки | в упаковках по: 30, 100 шт. | в упаковках по: 30 + 30 шт. | |
| Страна-производитель: | Германия | Австрия | |
Если немаловажным основанием выбора между комплексами Фемибион 2 или Элевит для вас является насыщенность минералами, то обратите внимание на последний. Элевит Пронаталь включает 7 микронутриентов:
- сульфаты марганца, цинка и меди,
- фумарат железа,
- фосфор в виде гидрофосфатов,
- магний в виде стеарата и оксида,
- кальций в виде пантотената, гидрофосфата и аскорбата.
Зато Фемибион содержит единственный, но такой необходимый для беременных, минерал – йод. В Элевите данный компонент отсутствует.
В период беременности усиленное поступление железа требуется в связи с увеличивающимися потребностями материнского организма в гемоглобине, развитием плаценты и плода. Даже если железа достаточно в пище, оно может плохо усваиваться, если в организме есть дефицит марганца и цинка.
Йод нужен в качестве активной части молекулы тиреоидных гормонов, которые участвуют в процессах роста и развития плода. Магний является важным минералом, необходимым для регуляции температуры тела, синтеза нуклеиновых кислот и белка, нормальной функции нервных клеток и мышц.
Чем отличается Фемибион 1 от Фемибиона 2?
Отличие Фемибион 1 от 2 состоит в:
- показаниях для приема,
- составе компонентов,
- форме выпуска.
Набор нутриентов и их количество в таблетках обоих Фемибионов одинаковы. Однако, сообразуясь с потребностями растущего плода, в Фемибион Natalcare II добавлена докозагексаеновая кислота. Она содержится в отдельных капсулах вместе с альфа-токоферолом (витамином Е), который играет роль стабилизатора и протектора от окисления. Поэтому, если сравнить концентрации витамина Е в препаратах Фемибион 1 и 2 разница между ними будет в 12 мг.
Элевит производят в Германии (фирма Rottendorf Pharma GmbH для Bayer). Сто таблеток на 3-месячный курс приема стоит от 1584 до 1761 руб. Фемибион – препарат австрийского происхождения, который выпускает фирма Merck KGaA & Cо. Фемибион Natalcare I упакован по 30 таблеток, его цена составляет от 551 до 634 руб. Фемибион Natalcare II продается по 60 таблеток, стоимость упаковки – от 850 до 1285 руб.
