16 недель беременности ощущения болит живот. Что происходит в женском организме

16 акушерская неделя беременности - конец четвертого месяца беременности. Малыш уже существенно подрос, а живот у женщины начинает все больше округляться. Некоторые женщины уже могут ощущать шевеления плода.

Что происходит на 16 неделе беременности?

В конце четвертого месяца и начале пятого матка постепенно начинает выходить в брюшную полость, в результате чего беременность может стать заметной для окружающих. Рост матки приводит к повышению нагрузки на позвоночник, что может стать причиной болезненных ощущений в пояснице.

16 ая неделя беременности - это время, когда уже возможно путем ультразвукового обследования определить половую принадлежность малыша, поскольку наружные половые органы сформированы. Ребенок заметно подрос с предыдущей недели, а за следующий месяц произойдет резкий скачок в весе и росте.

Обычно в середине срока беременности женщины имеют хорошее самочувствие, а их внешний вид заметно улучшается. Ощущения в животе на 16 неделе беременности становятся менее выраженными. Проходит тошнота, а непереносимость запахов уменьшается. Единственной проблемой, которая остается с женщиной практически до родов, являются запоры.

Изменения в организме женщины

Матка увеличилась еще больше, а ее вес составляет около 250 г. Она располагается на расстоянии 7-8 см от пупка. Живот у мамы к концу четвертого месяца обычно увеличивается на 2-2,5 кг, но резкой прибавки еще быть не должно. Прибавка в весе происходит за счет повышения объема крови и лимфатической жидкости, а также массы растянувшейся матки.Однако если набор веса происходит достаточно быстро, необходимо обратиться к специалисту - это может оказаться признаком преэклампсии.

На этом сроке также нередко наблюдается туннельный синдром запястья, зуд в области живота, ладоней, стоп, отек пальцев, лица, лодыжек. Из-за вялости мышечной стенки затрудняется работа кишечника. Так как запоры угрожают нормальному развитию плода, нужно тщательно подходить к вопросам регулярного опорожнения кишечника и правильного питания.

Гормональное влияние прогестрона может вызвать пиелонефрит, повышающий риск преждевременных родов, поэтому необходимо внимательно следить за своим здоровьем и быть осторожными с разными инфекциями.

16 ая неделя беременности характеризуется интересными ощущениями. Молочные железы во время беременности активно готовятся к предстоящему грудному вскармливанию. Молочные протоки увеличиваются, что и приводит к набуханию к груди. Другими возможными изменениями могут быть:

• потемнение сосков и ареол, а также появление небольших узелков Монтгомери;
• образование тонкой венозной сетки, что обусловлено повышением кровоснабжения этого органа.
• В ногах появляется усталость. Смещается центр тяжести тела, набирается вес - ощутимо возрастает нагрузка на ноги. Именно в это время у женщины появляется так называемая походка «уточкой».

Что происходит в животе - ощущения женщины

Появляются первые ощущения шевеления плода. Они еще не резкие, и почувствовать их можно только в состоянии покоя. Поскольку ребенок находится в свободном пространстве матки, а все его движения «сглаживают» околоплодные воды, первые шевеления напоминают «движения рыбки», «порхание бабочки» или «лопанье пузырьков».

16 акушерскую неделю беременности сопровождает легкое недомогание, слабость или головокружение, что обусловлено активным ростом плода. Важно правильно питаться и не допускать длительных перерывов между приемами пищи.

В конце четвертого месяца у женщины может еще остаться легкий токсикоз, а у некоторых будущих мам сохраняется утренняя тошнота вплоть до родов. Гормональный фон к этому периоду стабилизировался,ощущения на шестнадцатой неделе уже не сопровождаются перепадами настроения, тревожностью, плаксивостью, раздражительностью.

Выделения из половых путей

На 16 акушерской неделе беременности выделения могут изменить свой характер: они приобретают молочный цвет и увеличиваются в объеме. Но при этом их консистенция и запах остаются прежними. Появление таких выделений обусловлено растяжением стенок матки и связочного аппарата. При наличии красных, коричневых, желтых, зеленых или ярко-желтых выделений с резким запахом, сопровождающихся болью, женщине стоит посетить гинеколога для проведения комплексного обследования.

Для предотвращения возможных проблем будущей маме нужно следить за своей гигиеной, носить только натуральное хлопковое белье. При необходимости можно использовать средства для интимной гигиены, ежедневные прокладки, а от тампонов следует отказаться.

УЗИ

В период с 16 по 20 неделю женщина проходит второе скрининговое обследование, которое включает ультразвуковое сканирование и анализы. Оно позволяет оценить жизнеспособность и правильное развитие плода, а также наличие/отсутствие каких-либо патологий.

На ультразвуковом сканировании уже можно определить половую принадлежность плода, поскольку наружные органы сформировались. Иногда это сделать бывает достаточно сложно, поскольку ребенок может закрывать себя ручками или располагаться в неудобном для визуализации положении.

На шестнадцатой неделе по показаниям проводится допплерометрия, которая необходима для оценки кровотока в пуповине. Это обследование показывает, достаточно ли плод получает питательных веществ и кислорода от матери.

Что происходит с плодом на 16 неделях беременности

Ребенок уже имеет около 109-117 мм в росте, а вес составляет не менее 80 г. По своим размерам он похож на авокадо, но еще свободно перемещается в полости матки. Объем околоплодных вод около 250 мл.

У плода формируется тонкий мышечный слой, поэтому он уже умеет держать голову прямо и поворачивать ее в стороны. Мускулы на лице тоже укрепились, и ребенок может совершать активные мимические движения - хмуриться, открывать ротик, а также подмигивать.У девочек на этом сроке яичники опускаются в область малого таза, развиты влагалище, матка и фаллопиевы трубы. У мальчиков сформированы наружные половые органы, однако яички еще располагаются в брюшной полости.

Ребенок активно проглатывает околоплодную жидкость, может чувствовать ее вкус. Почки и мочевой пузырь хорошо работают, поэтому плод писает примерно один раз в 45 минут. Сами околоплодные воды обновляются до 10 раз в день. Пуповина, связывающая мать с плодом и передающая питательные вещества, в этом периоде располагается чуть ниже, чем ранее.

16 ая акушерская неделя беременности - это время, когда начинает формироваться связочный голосовой аппарат, но ребенок издаст свои первые звуки только после рождения. В кожном покрове развиваются нервные окончания, поэтому он становится очень чувствительным. При любом раздражении малыш сжимает пальцы в кулачок, отодвигает руки и ноги при механическом воздействии на плодный пузырь.

Кровь плода уже сформирована, и на этом этапе уже можно определить ее группу и резус-фактор. Но у ребенка еще вырабатывается фетальный гемоглобин, который по своему строению схож с кислородом. Обычно к концу первого года жизни малыша он полностью заменяется на обычный.

Возможные проблемы

На 16-20 неделе беременная женщина проходит второй скрининг и тройной тест, которые позволяют определить наличие определенных патологий, серьезных аномалий или синдрома Дауна. Если по результатам анализов врач предположит наличие проблемы, женщине потребуется пройти специальный анализ - амниоцентез. Он осуществляется с помощью специальной тонкой иглы, которой забирают небольшое количество околоплодной жидкости. Этот процесс контролируется с помощью ультразвукового аппарата. Перед процедурой на место прокола наносится местная анестезия. После нее проводится тест на 40 пороков. Риск выкидыша, связанный с проведением амниоцентеза, составляет не более 3%.

К другим возможным проблемам этого периода относятся:

• истмико-цервикальная недостаточность;
• первичная плацентарная недостаточность.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

Во время беременности полезны умеренные физические нагрузки - плавание, фитнес, йога. Они позволяют улучшить самочувствие, поднять женщине настроение, а также укрепить тонус. Также полезно больше ходить, поскольку при движении мамы у ребенка развивается и совершенствуется вестибулярный аппарат.

Следует отказаться от каблуков и очень обтягивающей одежды. Рекомендуется приобрести специальное белье для беременных.

Во втором триместре беременности важно заниматься профилактикой появления растяжек на коже живота, бедер и груди. Стрии возникают при большом натяжении кожи, поэтому для предупреждения их появления ее необходимо активно питать и увлажнять с помощью специальных препаратов или простых кремов, масел, эмульсий. В питании матери должно присутствовать большое количество калийсодержащих продуктов - молока, творога, сыра. Также женщине необходимо посетить стоматолога и при необходимости пролечить зубы. В третьем триместре это уже будет небезопасно.

Необходимо отказаться от сна на животе, поскольку это может привести к сдавливанию матки и окружающих ее внутренних органов и доставлять дискомфорт плоду. Лучшее положение для сна беременной - на левом или правом боку.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Течение беременности на 16-й неделе

На 16 неделе беременности будущая мама продолжает наслаждаться улучшением своего состояния. постепенно, но неуклонно сдает свои позиции, а аппетит улучшается. В связи с этим фактором будущая мама начнет , который на этом сроке может увеличиться на 3-6 кг.

На 16 неделе грудь будущей мамы чаще всего уже достаточно увеличилась , однако в ней уже нет болезненных ощущений, которые могли мешать женщине уснуть. Правда, и сейчас проблемы со сном могут возникать, так как из-за увеличивающегося живота беременной может быть сложно найти удобную позу для сна.

Если беременность развивается нормально, в этот период она не должна омрачаться какими-то приступами боли или серьезным недомоганием. Конечно, будущая мама будет ощущать лёгкую слабость и усталость в конце дня, однако это нормально для ее состояния.

Если же женщину беспокоят частые болезненные ощущения внизу живота, плохое самочувствие, частые обмороки и скачки давления - необходимо обратиться к врачу.

Что происходит на шестнадцатой неделе беременности

На 16 неделе беременности некоторые будущие мамы уже могут почувствовать своего малыша , особенно, если женщина находится «в положении» уже не первый раз. Это ощущение беременные описывают по-разному: как будто в животе летают бабочки, плавают рыбки или кто-то осторожно прикасается к животу изнутри.

Но если это - первая беременность, в среднем шевеления малыша можно заметь на 18-20 неделе, до этого будущая мама думает, что это перистальтика ее кишечника и ничего более.

Под воздействием гормонов в коже женщины накапливается меланин, что может привести к появлению пигментации. Так будущая мама может заметить пятна у себя на лице, вполне возможно появится темная полоска на животе, от пупка вниз, потемнеют околососковые зоны. Однако все эти изменения не опасны и после родов все придет в норму.

Также на 16 неделе беременности у будущей мамы может появиться усталость в ногах . Это объясняется тем, что центр тяжести тела женщины смещается , также она набирает вес, из-за чего существенно увеличивается нагрузка на ноги. В этот период у женщины может появиться характерная «утиная походка», боли в пояснице и первые признаки .

Будущий малыш

малыш размером с небольшой грейпрут: его рост около 12 см. и вес около 100 г. Лицевые мышцы малыша уже достаточно развиты, поэтому он активно строит гримасы, хмурится и улыбается в утробе матери.

На 16 неделе беременности глаза малыша уже расположены на своем месте в передней части головы, продолжают двигаться уши, тело становится все более пропорциональным.

Активно растут нейроны крохи, их количество каждую секунду увеличивается на 5000 единиц, а надпочечники уже производят необходимое количество гормонов. У девочек на этом сроке яичники опускаются в область малого таза, сформированы фаллопиевы трубы, матка и влагалище. У мальчиков наружные половые органы сформированы, но яички еще находятся в брюшной полости.

За кроветворение отныне отвечает костный мозг малыша, также в этот период у него уже полностью сформирован состав крови: присутствуют эритроциты, моноциты и лимфоциты, можно определить группу крови и резус-фактор. В крови ребенка вырабатывается фетальный гемоглобин, обычный появится только через полгода после рождения, а сердце активно работает, перекачивая ежесекундно около 25 литров крови.

Продолжает укрепляться костный скелет малыша, становятся более развитыми ножки, почти полностью сформированы ноготки на пальчиках. Печень начала выполнять свои пищеварительные функции, также постепенно приступают к своим прямым обязанностям желудок, кишечник и желчный пузырь. Например, в кишечнике малыша появляется первое содержимое, которое пока состоит практически из желчи. Это - первородный кал, темно-зеленый или черно-зеленый меконий.

На этом сроке выполняют свое предназначение почки и мочевой пузырь крохи: каждые 45 минут малыш мочится. Моча попадает в амниотические воды, которые в течение дня обновляются около десяти раз в сутки, благодаря чему в них поддерживается стабильный химический состав, необходимый для благополучного развития плода. Сейчас количество околоплодных вод (амниотической жидкости) составляет около 250 г.

Пуповина, связывающая маму и малыша, прочная и эластичная, способная выдержать нагрузку до 5-6 кг. Ее длина к этому сроку беременности составляет уже 40-50 см, а диаметр - около 2 см.

Как меняется жизнь мамы

К 16 неделе беременности у большинства беременных женщин уже довольно заметен растущий живот . Хотя он еще довольно аккуратный, скрыть свою беременность от окружающих уже достаточно сложно, поэтому пришло время приобрести , которая позволит будущей маме чувствовать себя комфортно и удобно. Также не забывайте о специальном нижнем белье , и стоит сменить каблуки на удобные туфли на плоской подошве.

16 неделя беременности: будущая мама может заметить новую особенность своего организма - ее ногти будут расти быстрее, чем когда-либо, или, наоборот, станут более слабыми и ломкими. Кроме того, могут стать ломкими волосы , а у некоторых представительниц прекрасного пола, напротив, шевелюра будет просто роскошной. Это временное явление, которое объясняется изменением гормонального фона, и после рождения ребенка все станет по-прежнему.

В этот период у беременной женщины может наблюдаться и насморк , который можно принять за простуду или аллергию. Этот симптом называется ринитом беременных и наблюдается у 30 процентов женщин. Ринит беременных вызван повышением уровня гормона эстрогена , который вызывает набухание слизистых оболочек в носу.

Также из-за увеличения уровня эстрогена в организме и увеличения притока крови к половым органам, в этот период у будущей мамы может увеличиться количество выделений из влагалища. Если выделения не отличаются резким запахом, жидкие, прозрачные или молочные - это нормально. Если же будущая мама заметила что цвет, консистенция или запах выделений изменились, или они стали кровянистыми - необходимо срочно обратиться к врачу.

Питание мамы

Питание на 16 неделе беременности, как и в предыдущие недели, необходимо , с оптимальным соотношением всех питательных и полезных веществ. Лучше всего принимать пищу понемногу 4-5 раз в день, отдавая предпочтение полезным продуктам.

Если симптомы токсикоза уже не беспокоят будущую маму, обязательно необходимо завтракать, во время обеда не забывайте о первом блюде, а вот ужин лучше предпочесть достаточно легкий, наедаться на ночь не стоит.

Если аппетит проснулся между основными приемами пищи, постарайтесь чтобы перекусами были не бутерброды и печенье, а фрукты или сухофрукты. Излишнее количество сдобных булочек и пирожков может привести к увеличению веса и запорам, с которыми сейчас достаточно трудно справиться из-за сниженной перистальтики кишечника беременной.

Соленую пищу лучше не употреблять, так как соль способствует тому, что в организме задерживается вода, вследствие чего развиваются отеки.

Если организовать полноценное питание проблематично, необходимо принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных, ведь потребность организма в полезных веществах значительно возросла. Выбор лечебного препарата лучше обсудить с врачом.

Босяк Юлия Васильевна, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает : На этой неделе на УЗД можно увидеть, как малыш двигает глазками. Голова держится выше, шея хорошо развилась. Глаза сместились к центру (сначала они располагались по бокам), уши приблизились к своему конечному положению. Ноги удлинились и стали пропорциональнее по отношению к телу. Уже полностью сформированы ногти. Вес ребенка 130 г, длина до 12 см - размером с небольшой банан. Матка на этом сроке весит приблизительно 250 г.

На сроке 16-18 недель беременной рекомендуется пройти тройной тест - второй скрининг для оценки риска развития патологии плода. При тройном тесте в крови определяются уровни альфафетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и эстриола (Е3).

АФП - белок, который синтезируется печенью плода. Отклонения по уровню АФП могут свидетельствовать о дефектах нервной трубки, брюшной стенки плода, атрезии пищевода и 12-палой кишки, некоторых аномалиях почек и мочевыводящих путей, синдроме Шерешевского-Тернера, отставании внутриутробного развития плода.

ХГЧ - гормон, который выделяется плацентой на протяжении всей беременности. Высокий уровень ХГЧ в паре с низким АФП характерен для синдрома Дауна.

Эстриол также образуется органами плода и плацентой на протяжении всей беременности. Уровень эстриола в крови позволяет оценить не только состояние плаценты, но и плода.

При отклонениях в показателях тройного теста необходимо обратиться к генетику.

Возможные проблемы

Хотя опасность выкидыша наиболее вероятна в первом триместре, для срока 16-18 недель характерна замершая беременность , которая становится тяжелым испытанием для женщины.

Причин замершей беременности несколько, среди которых врачи выделяют внутриутробное инфицирование плода, хромосомные аномалии, резус-конфликт и воздействие негативных факторов.

Определить замершую беременность в 16 недель может врач во время ультразвукового исследования - у плода будет отсутствовать сердцебиение. Если замершая беременность диагностирована, то она должна быть в обязательном порядке прервана в условиях стационара, чтобы не возникло инфицирование женского организма.

После прерывания необходимо пройти тщательное комплексное обследование и выявить причины замирания беременности. Планировать следующую беременность рекомендуется минимум через 6 месяцев после вынужденного медицинского вмешательства.

Необходимые анализы

Ответственный период для женщины, ведь помимо традиционных анализов мочи и крови, контроля давления и веса, а также прослушивания сердца плода, ей могут назначить пройти скрининговое исследование , которое позволит обнаружить или опровергнуть наличие тяжелых дефектов развития плода.

Для этого необходимо сдать анализ крови из вены, с помощью которого можно оценить уровень альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и неконъюгированного эстриола (НЭ) в организме женщины.

Отклонения показателей АФП, ХГЧ и НЭ от нормы может указывать на возможность наличия у малыша синдрома Дауна, черепно-мозговой грыжи, анэнцефалии, порока развития позвоночника.

В случае если результаты скрининга неблагоприятные, беременной могут предложить сделать амниоцентоз - взять околоплодные воды для изучения их состава. Для этого под контролем УЗИ производится пункция, в матку вводится специальная игла, которая берет на пробу амниотическую жидкость.

Процедура амниоцентоза позволяет диагностировать около 40 врожденных пороков развития, однако такая манипуляция, к сожалению, может спровоцировать достаточно серьезные осложнения беременности, вплоть до прерывания и преждевременных родов.

Даже если будущая мама еще не ощущает движение малыша в этом периоде, полюбоваться на его кувырки она сможет во время УЗИ , ведь на экране отчетливо видно как двигается и гримасничает кроха. Также, если беременной повезет, по результатам УЗИ врач сможет ей сказать пол будущего малыша.

Полезные советы

Второй триместр, пожалуй, самое подходящее время для возрождения интимной жизни супругов, особенно, если раньше она страдала из-за возможной угрозы срыва или плохого самочувствия женщины. Секс на 16 неделе беременности абсолютно безопасен, боле того, он может подарить будущим родителям много новых и ярких ощущений.

Некоторые беременные женщины даже отмечают, что во втором триместре занятия сексом становятся более приятными, что объясняется увеличением притока крови к половым органам. Поэтому если у беременной женщины отсутствуют какие-либо противопоказания, не стоит переживать, секс не доставит никаких проблем малышу, разве что постарайтесь подобрать подходящую позу, исключив давление на живот.

Чтобы не стесняться изменений своего тела и снизить риск появления растяжек стоит начать активно пользоваться специальной косметикой для беременных: кремами, маслами, лосьонами.

Если у будущей мамы появилась одышка , например, во время ходьбы, необходимо восстановите дыхание, посидеть и отдохнуть до нормализации состояния.

Болевые ощущения тянущего характера в нижней части живота не считаются редкостью на 16 неделе беременности.

Не следует раньше срока ставить самостоятельно диагноз и беспокоиться из-за первых проявлений, нужно узнать рекомендации специалиста.

Дискомфорт, если болит либо тянет низ живота, во время беременности нередко появляется у большинства женщин.

В некоторых ситуациях болевые ощущения сигнализируют о патологических процессах формирования беременности.

Дискомфорт в брюшной полости на 16 неделе беременности способен быть признаком повышенного тонуса матки и угрозы выкидыша.

Тянет низ живота на 16 неделе беременности

Болезненный дискомфорт считается симптомом перенапряжения. Беременность внутри организма способствует стимулированию гормональных изменений, в результате которых укрупняется матка и молочные железы.

Улучшается кровообращение, происходят изменения в ее химическом составе, наблюдается тахикардия. Наблюдается расширение сети кровеносных сосудов в нижней части живота и грудной клетки.

Брюшные связки и мышцы подготавливаются к напряжению, становятся мягче в 1 месяц беременности и далее, по мере роста живота, начинают растягиваться и утолщаться. Органы в малом тазу будут сдавлены.

В связи с этим женщина в положении должна питаться незначительными порциями. Ухудшается кишечная моторика, формируются запоры и колющие ощущения.

Самые активные изменения отмечаются в первые 16 недель беременности.

Вероятно появление: вялости, повышенного потоотделения, тошноты либо изжоги, болевых ощущений в нижней части живота, колики и запоры.

Фактически у всех женщин во время беременности 16 недель тянет низ живота.

16 неделя беременности характеризуется активным ростом плода. На данном этапе в усиленном ритме образуется скелет, формируется ЦНС, кровеносная и пищеварительная системы. Лицо уже сформировалось.

Длина ребенка достигает приблизительно 16 см, а масса примерно 120 г. Плод начинает двигаться, потягиваться и крутить головой.

Изначально подобные движения похожи на кишечную моторику, но по прошествии времени станут намного четче и выразительнее.

Физиологические перемены внутри женского организма, когда идет 16 неделя беременности, сопряжены с развитием младенца, они находятся в пределах нормы.

Некоторые беременные высказывают жалобы на то, что тянет живот на 16 неделе беременности. Подобный дискомфорт сопряжен с двигательной активностью ребенка.

Когда такое ощущение не исчезает, то необходимо без промедлений обращаться к гинекологу.

Причины боли при беременности 16 недель

Причины возникновения болевых ощущений в период 16 недели беременности разделяют на акушерские и неакушерские.

К первым в нижней части живота относят патологические процессы, которые вызывают выкидыш либо отслаивание плаценты.

Ко вторым относят все остальные: колющие и ноющие боли в нижней части брюшной полости, болевые ощущения от запора и вздутия, дискомфорт от растяжения связок.

Установление факторов, которые вызывают формирование неприятных ощущений, дает возможность выяснить, болит ли живот на 16 неделе беременности из-за физиологических изменений либо от перенапряжения.

Причины, провоцирующие возникновение болевых ощущений в нижней части брюшной полости в период 16 недели беременности, следующие:

• Дискомфорт в нижней части брюшной полости нередко сопряжен с растяжкой мышц возле увеличившейся матки. Это не провоцирует угрозу выкидыша, однако в ситуации сильных болевых ощущений, необходимо узнать рекомендации врача. Боли внизу брюшины свидетельствуют и о смещенной или внематочной беременности 16 недель либо прочих сложностях.
• Достаточно распространенным провоцирующим фактором болевых ощущений внутри желудка либо в паху является круглая связка, поддерживающая матку. Во время беременности 16 недель она может растянуться и вызвать острые боли либо судорожные состояния в нижней части живота. Неприятные ощущения продолжаются до 5 минут, а после исчезают.
• Когда сделана операция на желудке либо бесплодие устранялось оперативным способом, то появляются болевые ощущения возле швов. Увеличившиеся размеры матки заставляют данные швы растягиваться либо расходиться (когда хирургическое вмешательство прошло недавно, и ткани полностью не сформировались).
• Крайне часто дискомфорт в брюшной полости на 16 неделе беременности формируется при несбалансированном рационе питания. Подобное может привести к спазмированию пищеварительных органов и иррадиированию ноющими болями в нижней части живота. Неприятные ощущения внизу брюшной полости при беременности формируются при существующем ранее колите и кишечном дисбактериозе. Плотная еда либо пищевая продукция не первой свежести дополнительно нагружают ЖКТ, что приводит к усиленному образованию газов и появлению чувства тяжести в нижней части брюшины. Подобные ощущения заканчиваются после завершения пищеварительных процессов, но могут проявиться снова при аналогичных обстоятельствах. Чтобы предотвратить подобное явление необходимо скорректировать рацион питания.
• Увеличившаяся матка начинает сдавливать кишечник. Внутри него ухудшается перистальтика, снижается моторика, часто возникают запоры. Непосредственно они зачастую провоцируют болевые ощущения в нижней части желудка во время беременности. Чтобы снизить вероятность запора необходимо употреблять большее количество жидкости, насытить меню большим количеством сырой клетчатки (овощи, фрукты, хлеб из цельного зерна), чаще находиться на свежем воздухе.
• Болевые ощущения в брюшной полости на 16 неделе беременности появляются в связи с растяжением связок, которые поддерживают матку. По мере развития плода, матка начинает увеличиваться в размере, и давление становится сильнее. Данная патология крайне чувствительна во время резких движений, чихании, изменении позы. Неприятные ощущения острые, но кратковременные.
• Живот может болеть во время 16 недели беременности в связи с перенапряжением брюшных мышц. Неприятные ощущения появляются при физическом напряжении. Для устранения дискомфорта необходимо отдохнуть и успокоиться.
• Изредка, если идет 16 неделя беременности, обостряются такие болезни как аппендицит, панкреатит, непроходимость кишечника. Болевые ощущения специфические: они усиливаются, сопряжены с увеличенной температурой и тошнотой, головокружениями. В некоторых случаях необходимо оперативное вмешательство. Потому оптимально скорее вызывать врача либо скорую помощь.
• Если болит живот, когда идет 16 неделя беременности, то это свидетельствует о гинекологических проблемах. Дискомфорт является результатом неблагоприятного протекания беременности и самочувствия женщины.

Когда наблюдается дискомфорт в брюшной полости, если идет 16 неделя беременности, то необходимо проделывать определенные упражнения в целях расслабления либо теплую ванну.

Неприятные ощущения в животе неотвратимо сопряжены с беременностью, потому не следует чересчур тревожиться из-за этого. Однако когда боль станет сильной и регулярной, нужно без промедлений проконсультироваться с врачом.

Выделения на 16 неделе беременности

Выделения на 16 неделе беременности становятся более интенсивными и белого оттенка. В пределах нормы являются однородные выделения без примеси и резкого аромата.

Какие-либо отклонения от данного показателя могут свидетельствовать о сбоях в росте плода либо болезнях мочеполовой системы.

На присутствие инфекции способны указывать такие обстоятельства:

• смена содержимого (неоднородность, творожистость, возникновение хлопьев, слизи, сгустков);
• перемены в характере выделений, к примеру, если они пузырятся;
• странный, зачастую зловонный и резкий аромат;
• изменение оттенка;
• жжение, зуд и другие болевые ощущения возле половых органов;
• дискомфорт в нижней части брюшной полости.

При наличии какого-либо отклонения от нормальных показателей необходимо обратиться за помощью к лечащему специалисту, в целях предотвращения появления вирусного недуга.

Инфекции могут влиять на протекание беременности и передаться ребенку. В целях профилактики инфекции мочеполовой системы нужно соблюдать следующие предписания:

• содержать половые органы в чистоте, уделять необходимое внимание гигиене;
• не менять полового партнера, поскольку в период беременности женская мочеполовая система крайне восприимчива к незнакомой для своей среды микрофлоре.

Особое внимание следует обратить на возникновение крови в выделениях. Когда они меняют свой оттенок на коричневый, без промедлений нужно обращаться к врачу.

Если наблюдаются четкие кровяные примеси либо началось кровотечение, требуется вызывать скорую помощь. Подобные проявления часто сигнализируют о прерванной беременности.

Замершая беременность

Подобная патология на сроке 16 недель обнаруживается не сразу. Потому необходимо постоянно посещать специалиста, прослушивающего биение сердца ребенка и наблюдающего за его развитием.

Первоначальной симптоматикой данного патологического процесса бывают кровотечения, тянущие болевые ощущения в нижней части брюшной полости.

Признаком замершей беременности на 16 неделе также считается изменение груди. Она приходит в естественное состояние, резко прекращается токсикоз.

При затянувшемся состоянии указанного процесса женщины способны чувствовать общее недомогание, повышенную температуру, утрату аппетита и прочие симптомы отравления.

Медикаментозное лечение при беременности 16 недель

Когда медикаменты не помогают на протяжении 60 минут, возможно повторить, но лишь в той ситуации, когда дискомфорт не нарастает.

Не следует чересчур усердствовать с лекарствами без рекомендации специалиста.

Запрещена самостоятельная терапия, поскольку сильнодействующие средства способны искажать общую картину при необходимой диагностике, а когда неправильно принять дозировку – возможно нанести вред ребенку.

В целях снижения болезненного дискомфорта в нижней части брюшной полости необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Диетическое питание должно обеспечивать функционирование системы пищеварения. В обязательном порядке для работы кишечной моторики нужны овощи и фрукты, орехи. Кисломолочная продукция обеспечивает надлежащую перистальтику и ферменты для переработки пищевых масс, предотвращает возникновение коликов.
• Достаточное потребление жидкости способствует поддержанию нужного водного баланса. Необходимо знать, что нехватка и ограничение питья жидкости провоцирует внутри организма процессы запасания и дальнейшую отечность. Следует ограничить жиры, канцерогены, кофе, мучное и сладкое.
• Умеренное физическое напряжение, гимнастика и упражнения для растягивания мышц промежности и связок. Беременность считается нормальным физиологическим состоянием для женского организма. Потому средняя нагрузка будет необходимой. К упражнениям, которые помогают подготовить организм к родоразрешению, относят растяжку, наклоны и т. д.: встать на колени, расставить их на ширину плеч и сесть. Подобная поза способствует растяжке связок промежности. Когда позволяет самочувствие, возможно аккуратно лечь на спину («рыбка»). Сидя на полу, необходимо подогнуть колени и прижать их к себе пятками ноги. Сами пятки упираются друг в друга, а колени опускаются на пол. Называется «бабочка».
• Расслабление и сжатие мышц промежности помогает, если идет 16 неделя беременности и наблюдаются мышечные боли. Управлению промежностью способствует следующее упражнение. Выполняют так, словно возникает желание пойти в туалет и необходимо удерживать себя. В это время мышцы промежностей напрягаются. Нужно сохранять напряжение на протяжении 10 секунд, и расслабить промежность. В частности важным данное упражнение будет при приготовлении к родам.
• Прогулки и доступные пешие нагрузки способствуют стимулированию кровообращения, повышают снабжение кислородом внутренних органов беременной и плаценты. В это время происходит ускоренное выведение токсичных веществ. Известно, что самые болевые растяжения связок появляются у неактивных женщин, которые ведут пассивный образ жизни. Для предотвращения подобного состояния, если болят ножные мышцы, пешие прогулки должны быть каждодневными.
• Предотвращать негативные эмоции. Необходимо снизить либо устранить психологические комплексы. Человеческий организм считается целостной структурой, которая состоит из физической материи и информации.

Различные эмоции и мысли отображаются в телесном ощущении.

Тревоги, гнев, разочарование, раздражимость, злость и зависть провоцируют спазмирование, сжатие мышц внутренних органов конечностей, лица и, во время беременности 16 недель, тазовых и брюшных мышц.

Сжатие и перенапряжение мышц в нижней части брюшной полости сдавливает кровеносные сосуды, которые снабжают плод питанием и кислородом.

Вследствие материнских эмоций ребенок может получить физиологический удар в качестве продолжительной гипоксии.

Когда у женщины в положении тянет живот (низ) на 16 неделе беременности не стоит сразу паниковать.

Необходимо проконсультироваться со специалистом, пройти нужное обследование и сдать требуемые анализы.

Не следует затягивать с терапией либо посещением специалиста, поскольку на данной стадии от беременной зависит здоровье ее ребенка.

Полезное видео

1. Появляется здоровый аппетит. Симптомы раннего токсикоза, который у некоторых начинается сразу после оплодотворения, исчезают. Меню мамочки значительно расширяется. Нужно сохранять разборчивость в выборе продуктов и составлять рацион питания, исходя из полезности потребляемых блюд.
2. Начинается стремительный набор веса. Нетрудно догадаться, что это следствие улучшения аппетита. Если в первый триместр женщина чаще всего замечает уменьшение веса из-за токсикоза, то теперь организм начинает наверстывать упущенное. Прибавка может составить до 3 кг с момента зачатия ребенка. Живот на 16 неделе беременности заметно выпирает, уже сложно скрыть от окружающих свое интересное положение.
3. Возобновляется частое посещение туалета. Связано это с тем, что плод на 16 неделе беременности продолжает увеличиваться. Вместе с ребенком растет и матка, которая давит на мочевой пузырь, заставляя женщину чаще заглядывать в уборную.
4. Спирает дыхание из-за давления матки на диафрагму. Рекомендуется сохранять спокойствие, побольше отдыхать и следить за своим состоянием.
5. Возникает так называемый физиологический насморк, характерный для периода беременности. Это временный признак, который проходит с течением времени.
6. Чувствуются первые шевеления малыша. Ощущения в животе пока легкие и еле уловимые, с каждой неделей они усиливаются, и у женщины появляется возможность общаться с малышом с помощью нежных внутренних прикосновений.

Могут начаться проблемы с опорожнением кишечника (запоры). Это еще один повод внимательно отнестись к своему питанию, выбирая продукты, содержащие клетчатку и витамины.

Плод на 16 неделе беременности

На 16 акушерской неделе беременности плоду уже четырнадцать недель. Темпы его роста и развития по-прежнему высокие. Сейчас, если померить пузожителя от копчика до темени, длина составит более десяти сантиметров. Тело плода становится более пропорциональным: ножки растут в длину, а голова уже не такая большая по отношению к туловищу. Масса плода сейчас составляет приблизительно восемьдесят грамм. Чтобы будущей маме лучше визуально представить себе, насколько уже вырос малыш, акушеры-гинекологи сравнивают по размерам кроху на 16 неделе со средним плодом авокадо.

Активно строится его скелет. Набирает свою силу мышечная ткань будущего ребенка. Он активнее двигает конечностями. Мышцы его лица позволяют крохе открывать и закрывать рот, зажмуриваться. Так как окрепли и мышцы шеи, будущий ребенок уже сейчас может поворачивать головку влево и вправо.

Внутренние органы начинают осваивать свои функции – сокращаться, выделять ферменты, фильтровать. Активнее всего за свою работу у пузожителя на шестнадцатой неделе принимаются:

• Печень;
• Почки;
• Мочевой пузырь.

Сердце маленького человечка уже исправно перекачивает кровь. На 16 акушерской неделе теоретически уже можно установить группу крови и резус-фактор будущего малыша.

Сердце бьётся с частотой 150 ударов в минуту, перекачивая до 25 литров крови в сутки.

Функционирует желудок, кишечник, желчный пузырь.

На личике и головке крохи уже сформировались:

• ушные раковины;
• глаза;
• реснички;
• брови.

Плоду на этом сроке, как и прежде, важно получать все питательные вещества в достаточном для роста и развития количестве. То есть беременная женщина должна питаться правильно. Оптимально принимать пищу несколько раз в день, небольшими порциями. Обязательно принимать высокобелковую пищу, ведь пузожителю сейчас необходим «строительный материал». Это мясо и рыба, молочные продукты. Овощи и фрукты в достаточном количестве помогут наладить работу кишечника. А вот специи, соль, копчености, высокоаллергенные продукты стоит исключить. Они не приносят пользы, могут спровоцировать или усилить изжогу и запоры у будущей мамы.

Какой месяц беременности

Конец шестнадцатой акушерской недели соответствует завершению четвертого акушерского месяца беременности. Напомним, что в акушерском месяце – 28 дней, то есть ровно четыре недели, тогда как в календарном – 30 или 31 день. Если вы ведете отсчет календарными месяцами, то конец шестнадцатой недели соответствует третьей неделе четвертого календарного месяца беременности.

Секс

При благоприятном течении беременности врачи не ставят женщинам ограничений в интимной жизни. Секс на данном сроке не является противопоказанием, если нет отрицательных симптомов. Гинеколог может наложить запрет только в таких случаях, как многоплодная беременность, низкое прикрепление плаценты, а также вероятность выкидыша.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) на 16 неделе беременности

16 неделя беременности не входит в число сроков для планового ультразвукового исследования. Гинеколог может отправить на УЗИ только если у беременной есть жалобы, или результаты анализов отклоняются от нормы. Проводя обследование, врач ультразвуковой диагностики может продемонстрировать женщине, как выглядит ее ребенок в 16 недель.