Беременность на сроке 4 месяца – интересный и важный период, как для будущей мамы, так и для ребенка. К этому сроку завершилось формирование важных органов малыша и продолжается их совершенствование: развитие коры головного мозга, в работу включаются почки и железы внутренней секреции.
На этом сроке малыш интенсивно набирает вес. Если к концу 13-й недели ребенок весил 45-50 грамм, то к 16-й недели вес увеличивается до 200 грамм. У него появляются первые робкие движения и главные рефлексы. А что в этот период чувствует женщина?
В некоторых случаях беременная женщина немедленно должна показаться врачу.
Это следует делать, когда:
- наблюдаются схваткообразные боли в нижней части живота
- появляются кровянистые выделения из
- женщина испытывает повышенную жажду на фоне частого мочеиспускания
- возникают боли при мочеиспускании
- отекает все тело: руки, ноги и лицо
- наблюдаются сильные и продолжительные
- неожиданно нарушается зрение, появляется перед глазами пелена
- женщина перестает ощущать движение
- женщина чувствует слишком активное шевеление плода
- при мочеиспускании наблюдается изменение цвета
- появляется зуд по всему телу
Женщина во время беременности должна продолжать вести обычную жизнь, не ограничивая себя в движениях. Ведь беременность – это не болезнь, а вполне нормальное и жизнеспособное состояние. Нужно женщине больше двигаться, гулять на свежем воздухе, делать посильную работу по дому. В трудных ситуациях, где требуется большое физическое усилие, лучше обратиться за помощью к близким или друзьям.
Если женщина тщательно подготовилась к планируемой беременности и соблюдает все рекомендации врача, то проблем со здоровьем не должно возникнуть.
Четвертый месяц беременности «открывает» самый приятный и безопасный в целом триместр - второй. К четвертому месяцу уже должны поутихнуть все неприятные явления, связанные с токсикозом, во всяком случае, интенсивность их ощутимо поубавилась. На смену тошноте и рвоте часто приходит усиленный аппетит - ребеночек продолжает активно расти и развиваться, требуя в необходимых количествах питательные и полезные вещества. Плод сейчас растет, словно в сказке - не по дням, а по часам, и уже к концу четвертого месяца женщина впервые с замиранием сердца может почувствовать его первые толчки и шевеления. Однако следует учитывать, что вопрос ощущений первых толчков - очень индивидуальный: многие мамы могут крохи почувствовать лишь в следующем месяце. Все зависит от телосложения женщины, от анатомических особенностей, от того, впервые или повторно дама находится «в ожидании».
Несмотря на то, что второй триместр беременности, начавшийся с четвертым месяцем, считается наиболее спокойным и безопасным, будущей маме, как и раньше, необходимо беречься. Среди всего прочего - полноценно питаться, гулять на свежем воздухе, отдыхать и высыпаться, следить за весом и артериальным давлением.
Ребенок в четыре месяца беременности
В этом месяце практически завершается формирование внутренних органов ребенка: почки уже самостоятельно выводят мочу в , надпочечники вырабатывают гормоны, управление всеми функциями маленького организма осуществляются нервной и эндокринной системой, активно развивается иммунная система. Продолжается развитие и рост мозга малыша: четвертый месяц знаменуется формированием коры головного мозга.
Сейчас функцию транспортировки к ребенку всех питательных и полезных веществ исполняет плацента, она же ответственна за выведение вредных веществ и отходов жизнедеятельности, за защиту крохи от вредоносных вирусов и бактерий.
На четвертом месяце развития беременности малыш уже сгибает ножки и ручки, сжимает ладони в кулаки, у него появляется хватательный и сосательный рефлексы. В этом же месяце начнут расти волосы на голове, брови и ресницы, формироваться ноготки. В то же время, на теле крохи появляется зародышевый пушок - лануго, который будет удерживать специальную защитную смазку, выделяемую кожей.
Ребенок уже умеет жмуриться, а к концу месяца и вовсе приоткроет глазки. По итогам четвертого месяца малыш вырастет до 16-20 см, вес его достигает 200 г.
Ощущения и возможные проблемы четвертого месяца беременности
В этом месяце происходит постепенное улучшение общего самочувствия: токсикоз проходит, посыпается повышенный аппетит, возрастает активность. Ощутимей изменяется фигура: матка быстро растет, соответственно, округляется животик и сглаживается талия, еще больше увеличиваются молочные железы, но, к счастью, постепенно проходит их болезненность и отечность.
На четвертом месяце возможно появление на коже пигментных пятен, появление или потемнение уже имеющихся веснушек. Кроме того, становится более выраженной полоска на животе, темнеют также и соски и ареолы.
По причине большого количества жидкости в организме, возможно усиленное потоотделение и некоторое увеличение белесых влагалищных выделений. При любых изменениях характера выделений - если изменяется их цвет, консистенция, выделения сопровождаются зудом и/или жжением - следует обращаться к врачу, ведь при таких симптомах, скорей всего, необходимо лечение присоединившейся инфекции.
На 4 месяце беременности все еще возможны периодические головные боли и головокружения, во время чистки зубов может проявляться небольшая кровоточивость десен. Возможна некоторая заложенность носа, а в случае, если мелкие сосуды не выдерживают - носовые кровотечения.
Крайне неприятной проблемой может стать запор, как последствие гормональных изменений в организме и давления выросшей матки на кишечник. Запоров лучше избегать, тщательно следя за питанием, а если все же запор проявился - постараться поскорей отладить работу пищеварительной системы и кишечника в частности. Ведь часто именно запоры становятся причиной болезненного и деликатного заболевания - геморроя.
В четвертом месяце матка уже выходит за пределы малого таза, и рост ее продолжается в брюшной полости. Значительное увеличение матки сопровождается растяжением связок, которое многие будущие мамы ощущают в виде тянущих болей внизу живота. Вот только для того, чтобы установить характер боли и исключить возможный риск потери ребенка, следует обязательно проконсультироваться по поводу болезненных ощущений с врачом.
Питание на четвертом месяце беременности
Аппетиту беременной мамочке на этом этапе вынашивания ребеночка можно только позавидовать: токсикоз стал всего лишь неприятным воспоминанием, и сейчас женщину все больше тянет «покушать-перекусить-погрызть». В то же время, сейчас просто необходимо следить за весом, чтобы не допустить чрезмерной поправки и избежать менее или более тяжелых осложнений, с ней связанных (например, растяжек на коже или, что хуже - сахарного диабета беременных).
Потому важно правильно организовать и выбирать те продукты, которые смогут удовлетворить потребность организма самой женщины и растущей внутри нее жизни в полезных и питательных веществах. Составляя ежедневное меню, следует учитывать, что за месяц женщина в среднем должна набрать в пределах 2-2,5 кг.
Специалисты рекомендуют так организовать питание на 4 месяце беременности, чтобы не допускать чувство голода и пищу употреблять с максимальной пользой. Так, кушать следует чаще, но небольшими порциями, большую часть пищи съедать в первой половине дня: первый и второй завтрак должны быть питательными в достаточной мере, обед - самым сытным, вечером следует кушать легкоусвояемые продукты. В то же время, практически в неограниченных количествах в течение дня разрешается кушать фрукты и овощи (за исключением цитрусовых, свежей капусты, вызывающей вздутие живота и картофеля, богатого углеводами и крахмалом).
Пища для беременной должна быть максимально натуральной: фаст-фуд, полуфабрикаты, копчености, маринады под запретом. Кроме того, следует отказаться от соленой пищи (соль провоцирует задержку жидкости в организме и развитие отеков), от сладких и кондитерских изысков («быстрые» углеводы способствуют очень быстрому набору веса, кроме того, не дают никаких «полезностей» развивающемуся малышу).
В рационе питания будущей мамы обязательно должно присутствовать нежирное мясо и рыба, как главный источник белка. Молоко и творог обеспечат организм необходимым кальцием, кисломолочные продукты благотворно скажутся на работе кишечника. Опять-таки, для нормальной моторики кишечника понадобятся и фрукты с овощами, которые к тому же поставят витамины, макро-, микроэлементы. Неотъемлемыми «элементами» рациона питания беременной женщины также должны стать крупяные каши, цельнозерновой хлеб, растительное и сливочное масла, орехи. Во избежание анемии следует обогатить рацион продуктами, богатыми железом - говядиной, печенью, гранатами, курагой.
Однако следует учитывать, что железо достаточно плохо усваивается из пищи, возможно, понадобится дополнительный его прием в составе витаминно-минерального комплекса. Кроме повышенной потребности в железе на этом сроке, организм беременной, а с ним - и кроха в мамином животике - нуждаются в достаточных количествах кальция, фосфора и магния, витаминов группы В. Поэтому вполне возможно, что врачом буде принято решение о приеме беременной того или иного витаминно-минерального комплекса.
Секс на четвертом месяце беременности
Допустим ли секс на четвертом месяце беременности? Очень даже, но: при условии, что ведущим беременность врачом не были озвучены предупреждения о невозможности интима в этот период. Секс на четвертом месяце беременности еще и потому приобретает новые краски и оттенки, что сейчас, после первых месяцев адаптации организма к новому состоянию, женщина словно «возрождается» и способна на физическую любовь с новой силой и упоением. Все это, конечно, великолепно, но существуют вполне четкие противопоказания, по которым от близости сейчас лучше отказаться.
Таковыми могут быть:
- кровянистые выделения, влагалищные кровотечения;
- высокий риск выкидыша;
- повреждения плодного пузыря;
- предлежание или низкое расположение плаценты;
- инфекция половых путей у женщины;
- инфекции, передающиеся половым путем, у супруга.
Анализы и обследования на 4 месяце беременности
При нормальном протекании беременности «свидание» с врачом в этом месяце для беременной состоится единожды. Во время планового посещения специалист измеряет будущей маме вес и артериальное давление, прослушает сердце плода, произведет пальпацию для определения размера и . Кроме того, традиционно будет сдан анализ мочи - на выявление белка и определения уровня сахара.
Возможно, женщине посоветуют пройти так называемый тройной (или «упрощенный» двойной) тест. Этот скрининговый анализ определяет концентрацию в крови трех веществ, вырабатываемых организмом матери и плацентой: альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина (ХГЧ) и эстриола (ЕЗ). Оптимальным сроком для его проведения считается 15-16 неделя беременности. Пренатальный скрининг в виде тройного теста позволяет выявить риски хромосомных аномалий и пороков развития плода, таких как синдром Дауна, синдром Эдвардса, дефекты нервной трубки. Однако следует помнить, что тройной (двойной) тест ни в коем случае не является диагностическим, с его помощью можно разве что предположить повышенные риски. При неудовлетворительных результатах анализа, женщине будет рекомендовано углубленное обследование.
Четвертый месяц беременности выступает стартом для самого приятного и безопасного в целом триместра - второго. К этому времени уже должны поутихнуть неприятные проявления, связанные с токсикозом, или хотя бы ощутимо поубавиться. На смену назойливой тошноте и непереносимости запахов все чаще приходит усиленный аппетит - ребенок в мамином животе продолжает расти и активно развиваться, требуя необходимых питательных и полезных веществ. Рост и развитие плода на 4 месяце происходит по «сказочным законам» - не по дням, а по часам, и его к концу женщина с замиранием сердца впервые может ощутить первые шевеления и толчки своего малыша. Однако учитывайте, что ощущения первых толчков - вопрос совершенно индивидуальный: многие мамочки могут почувствовать первые шевеления ребенка только в следующем месяце. Зависит это от анатомических особенностей, от телосложения беременной, от того первая это беременность или мама находится «в ожидании» повторно.
Несмотря на то, что стартовавший с четвертым месяцем второй триместр беременности, считается самым спокойным и безопасным, беременной женщине, как и раньше, нужно беречься, следить за своим самочувствием. Среди всего прочего, наиважнейшим остается полноценное питание на 4 месяце беременности, регулярные прогулки на свежем воздухе, отдых и здоровый сон. Будущей маме нужно следить за артериальным давлением и собственным весом.
·
Развитие ребенка в 4 месяца беременности
Развитие плода на 4 месяце беременности идет семимильными шагами - в течение этого времени практически завершится формирование всех внутренних органов малыша. Почки ребенка уже выводят самостоятельно выделения мочи в околоплодные воды, активно развивается детская иммунная система, надпочечники вырабатывают гормоны, всеми функциями крошечного организма управляет его собственная нервная и эндокринная система. Продолжается рост и развитие мозга плода: 4 месяца беременности - знаменательный период формирования коры головного мозга малыша.
Все функции по транспортировке к ребенку кислорода, питательных и полезных веществ выполняет плацента. В ее ведении и выведение из крошечного организма отходов жизнедеятельности и вредных веществ, защита плода от вредоносных бактерий и вирусов.
Развитие плода на 4 месяце достигло того уровня, когда малыш уже может сгибать ножки и ручки, сжимать ладони в кулачки, у него развиваются хватательный и сосательный рефлексы. В течение этого же месяца на головке ребенка начнут расти волосы, брови и реснички, формироваться ноготки на пальчиках. 4 месяца беременности - время, когда на теле крохи образуется зародышевый пушок - лануго, он будет удерживать на его коже специальную защитную смазку - кожные выделения малыша, вырабатываемые специально для защитных целей.
Ребеночек уже умеет жмуриться, и примерно к концу 4 месяца и вовсе приоткроет свои глазки. По итогам этого периода рост плода достигнет отметок 16- 20 см, а вес - 200 гр.
· Возможные проблемы и ощущения при беременности 4 месяца
Сейчас происходит постепенное улучшение состояния и общего самочувствия беременной мамочки: токсикоз проходит, ощущения тошнотворности окружающих запахов сходит на нет, возрастает активность, посыпается повышенный аппетит. Живот на 4 месяце беременности ощутимо подрастает, изменяя фигуру женщины: матка быстро растет , живот, соответственно, округляется, а талия сглаживается, молочные железы все больше увеличиваются в размерах, но, к счастью, болезненность и отечность этого процесса постепенно проходит.
Четвертый месяц беременности может огорчить маму появлением пигментных пятен на коже, потемнением или появлением веснушек. Живот на 4 месяце приобретет более выраженную полоску, темнеет также кожа ареол и сосков.
По причине концентрации в организме большого количества жидкости, возможно усиление потоотделения, могут несколько увеличиться белесые влагалищные выделения. В случае изменения характера выделений - меняется их консистенция, цвет, запах, выделения при беременности 4 месяца сопровождаются жжением и/или зудом - следует срочно обратиться к врачу. При этих симптомах, наверняка, потребуется лечение присоединившейся инфекции.
Ощущения периодических головных болей и головокружений при беременности 4 месяца все еще возможны. Может проявляться некоторая кровоточивость десен во время чистки зубов. У некоторых женщин наблюдается заложенность носа, случаются и носовые кровотечения, если не выдерживают мелкие сосуды возросшего кровяного потока в организме.
Весьма неприятной проблемой этого периода может стать запор - следствие гормональных изменений и давления растущей матки на кишечник. Наилучший способ борьбы с запорами - избегать их, для этого требуется тщательно следить за рационом, питание на 4 месяце беременности должно всячески способствовать нормальной работе кишечника. А если запор все же появился - постараться отладить работу кишечника и пищеварительной системы как можно скорее. Ведь часто именно по вине запоров развивается столь болезненное и деликатное заболевание, как геморрой беременных .
Рост матки в брюшной полости продолжается, но на этом сроке беременности она уже достаточно увеличилась, чтобы выйти за пределы малого таза. На фоне значительного увеличения матки происходит растяжение связок, при этом многие будущие мамы переживают болезненные тянущие ощущения внизу живота. Как правило, такие ощущения находятся в пределах нормы, но чтобы удостовериться в этом, установить характер боли точно и исключить возможность риска потерять ребенка, нужно обязательно проконсультироваться по этому поводу со специалистом.
Четвертый месяц беременности может порадовать мамочку ощущением первых толчков малыша в животе. При этом Вы можете ощутить первые шевеления плода , а можете и не ощутить. Это зависит от многих факторов, таких как анатомические особенности, телосложение и вес беременной, первая ли у Вас беременность или уже повторная. Многие мамочки ощущения первых шевелений ребенка при беременности чувствуют только в следующем месяце.
· Питание на 4 месяце беременности
На данном этапе вынашивания ребенка аппетиту беременной мамочки можно только позавидовать: самочувствие улучшилось и женщину все чаще тянет «покушать-перекусить». Вместе с этим, сейчас просто необходимо тщательно следить за весом, не допуская чрезмерной поправки и избегая осложнений, связанных с нею (к примеру, растяжки на коже, сахарный диабет беременных). Лучше, если за 4 месяца беременности прибавка в весе составит всего от 1 до 4 кг.
Потому важно организовать правильный режим питания , питаясь только теми продуктами, которые полезны и удовлетворяют потребность обоих организмов в питательных веществах. При составлении ежедневного меню, женщине следует учитывать, что набирать за месяц она должна в пределах 2- 2,5 кг веса.
Специалисты рекомендуют организовать питание так, чтобы не допускать ощущения голода и употреблять пищу с максимальной пользой. Говоря проще, кушать нужно чаще, но малыми порциями, съедать большую часть пищи в течение первой половины дня. Наиболее правильно, чтобы первый и второй завтрак были в достаточной мере питательными, обед - самым сытным, а в вечернее время кушать только легкоусвояемые продукты. При этом, практически в неограниченном количестве разрешается кушать овощи и фрукты в течение дня (исключения составляют цитрусовые, свежая капуста, вызывающая вздутие живота и картофель, богатый ненужными крахмалом и углеводами).
Питание беременной в четвертый месяц должно быть максимально натуральным: никаких фаст-фудов, полуфабрикатов, копченостей, маринадов и т.п. Кроме этого, отказаться следует от соленой пищи (из-за чрезмерного наличия соли в организме происходит задержка жидкости и развитие отеков), от кондитерских и других сладостей («быстрые» углеводы для развивающегося малыша бесполезны, а для женщины опасны - стимулируют стремительный набор веса).
В рационе питания беременной обязательно должны присутствовать источники белка, в виде нежирного мяса и рыбы. Молоко, кисломолочные продукты, творог смогут обеспечить организм необходимым кальцием, благотворно скажутся на деятельности кишечника. Для нормальной кишечной моторики требуются фрукты с овощами, кроме клетчатки, поставляющие также витамины, микро- и макроэлементы. Неотъемлемым составляющим рациона во время беременности должны быть крупяные каши, сливочное и растительное масла, цельнозерновой хлеб, орехи. Во избежание анемии беременных следует обогащать питание продуктами, богатыми железом - говядина, печень, гранаты, курага.
При этом следует учитывать, что само по себе железо усваивается из пищи достаточно плохо, а потребность в нем на сроке 4 месяца беременности повышенная, поэтому может понадобиться дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов. Кроме железа организму беременной и малыша в мамином животе требуется в достаточных количествах поступление кальция, магния и фосфора, витаминов группы В. В связи с этим врач может назначить беременной принимать какой-нибудь витаминно-минеральный комплекс.
· Секс в четвертый месяц беременности
Вопрос, «допустим ли в четвертом месяце беременности секс?» может быть однозначным - Да, конечно! Но только при условии, что врач ведущий беременность не озвучил предупреждения о запрете интима. При отсутствии противопоказаний, секс во втором триместре беременности приобретает новые краски, а возможно и приносит «невиданные доселе» ощущения. После завершения первых месяцев адаптации к новому состоянию, беременная женщина словно «возрождается» для физической любви с новой силой и настоящим упоением. Многие женщины говорят, что четвертый месяц стал для них настоящим открытием прелестей интимной жизни, а столь ярких ощущений наслаждения они раньше не испытывали.
Что же касается противопоказаний к сексу в 4 месяце беременности, то к ним относятся следующие состояния:
1. высокий риск самопроизвольного выкидыша;
2. повышенный тонус матки ;
3. влагалищные кровотечения, кровянистые выделения при беременности;
4. повреждения плодного пузыря;
5. низкое расположение или предлежание плаценты;
6. наличие у женщины или супруга инфекции половых путей.
· Анализы и обследования на этом сроке
Если беременность протекает нормально «свидание» с врачом в течение этого 4 месяца состоится единожды. На плановом осмотре специалист измеряет вес и артериальное давление будущей мамы, прослушает сердцебиение плода, произведет пальпацию, чтобы определить размер и высоту дна матки . Традиционно следует сдать анализ мочи, для выявления белка и контроля уровня сахара.
Женщине могут посоветовать пройти тройной тест (или двойной «упрощенный»). Данный скрининговый анализ необходим для определения концентрации трех веществ в крови, вырабатываемых материнским организмом и плацентой, а именно: ХГЧ (хорионического гонадоторпина), АФП (альфа-фетопротеина) и ЕЗ (эстриола). Оптимальный срок для проведения скрининга - 15-16 недели беременности. Тройной тест позволяет выявить наличие рисков пороков развития и хромосомных аномалий плода, в частности дефекты нервной трубки плода, синдрома Дауна, синдрома Эдвардса. При этом не стоит впадать в панику при малейшем поводе -тройной (двойной) тест не является диагностическим, он позволяет только предположить повышенные риски, но не говорит о наличии патологий. При неудовлетворительных результатах теста, женщине рекомендуют углубленное обследование, которое сможет подтвердить или развеять возможные подозрения.
Яна Лагидна, специально для MyMom . ru
4 месяца беременности, видео:
4 месяц беременности - обычно благодатное время, которое характеризуется хорошим самочувствием, множеством приятных открытий и первым контактом с малышом. В редких случаях этот срок сопровождается неприятными осложнениями, но при постоянном контроле специалиста они легко устраняемы.
Ощущения на 4 месяце беременности
На 4 месяце беременности общее состояние стабилизируется. Оно больше похоже на привычное самочувствие до момента зачатия. Неприятные симптомы, свойственные токсикозу, исчезают, будущая мама чувствует заметный прилив сил. Правда, в этот период часто появляются нежелательные спутники беременности:
- изжога. Чтобы уменьшить ее проявление, рекомендуется питаться маленькими порциями и преимущественно полезными продуктами;
- кровоточивость десен или гингивит. Следует поменять средства гигиены на более щадящие, повысить суточную дозу принимаемого витамина C и кальция;
- головокружения и даже обмороки. Необходимо сбалансированно питаться, достаточно отдыхать, дышать свежим воздухом, минимизировать влияние стрессовых ситуаций.
Выделения: какие должны быть в норме?
Живот на 4 месяце беременности
Многих будущих мам интересует, виден ли живот на данном этапе? Четвертый месяц при беременности характеризуется отсутствием выступающего животика, но за счет активного роста ребенка он начинает увеличиваться. В начале второго триместра он плотный, упругий, и в течение всего последующего времени растет довольно стремительно. По этой причине уже с четвертого месяца необходимо использовать кремы от растяжек, способные сохранить привлекательный вид кожи на животе.
Кроме того, уже в начале этого периода мама может чувствовать толчки малыша. Обычно те, у кого вторая и последующие беременности ощущают их на , при первом опыте - к . Многое зависит от чувствительности мамы и размеров малыша.
Боли на четвертом месяце беременности
Боли снизу живота свойственны этому периоду, так как матка активно растет. Они имеют тянущий, ноющий характер, слабо выраженный и не постоянный. Боли в животе схваткообразного типа - плохой предвестник, с которым необходимо обратиться к наблюдающему специалисту.
С начала второго триместра многие женщины жалуются на болезненность в ногах, вызванную резкими и сильными судорогами. Такое случается при нехватке кальция и фосфора. Также на этом сроке может наблюдаться болезненность в деснах, и даже их кровоточивость, время от времени болит голова.
Месячные
Месячные на этом сроке и другие кровянистые выделения - крайне редкое явление, и всегда считаются серьезной проблемой. С ней необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы сохранить беременность . Зачастую причиной являются авария или падение. Нередки случаи появления месячных из-за попытки прерывания беременности. Это делать крайне опасно, так как аборты разрешены только до , по истечении этого времени малыш уже сформирован. В некоторых случаях происходит отслойка пузырьков от стенки матки, что вызывает кровянистые выделения. Это чревато анемией, поэтому требуется принять соответствующие меры.
Выкидыш
4 месяц обычной беременности не характеризуется высоким риском выкидыша, это время стабильное и уже неопасное. Причиной тому может быть отторжение крови матери и ребенка, что случается нечасто. Воспалительные процессы и инфекционные заболевания также приводят к нежелательным последствиям. Для продолжения беременности серьезные нарушения выработки гормонов могут представлять большую опасность.
Ниже вы можете посмотреть видео о развитии плода на четвертом месяце беременности.
четвертый месяц беременности фото
Начало четвертого месяца беременности открывает самый приятный и комфортный второй триместр беременности. Все неприятные симптомы первого триместра остаются позади, беременная женщина сдала все необходимые анализы и прошла всех специалистов. Токсикоз и тошнота совсем ушли, а на смену им пришел . Сейчас каждая будущая мамочка может в полной мере насладиться прекрасными моментами беременности. Несмотря на то, что второй триместр беременности является наиболее безопасным периодом, будущей мамочке все равно стоит бережно относиться к своему здоровью. Правильное питание, отдых и хороший сон, прогулки на свежем воздухе и позитивное настроение – залог радостного и приятного течения беременности.
Четвертый месяц беременности сколько недель Четвертый месяц беременности начинается с 13 недели и длится по 16 неделю беременности. Это время активного роста малыша, и конец четвертого месяца беременности становится одним из самых значимых в жизни будущих мамы, в это время она с замиранием сердца ощущает первые шевеления малыша. Конечно, ощущение шевелений носит индивидуальный характер, некоторые женщины ощущают их раньше, некоторые немного позже.
Живот на четвертом месяце беременности
живот на четвертом месяце беременности фото
Четвертый месяц беременности размер . Матка значительно увеличивается в размерах и выходит за пределы малого таза. Сейчас она довольно быстро растет в брюшной полости и животик будущей мамы округляется все заметнее.
Как развивается ребенок на четвертом месяце беременности
На четвертом месяце беременности все органы малыша практически сформированы, все оставшееся время они продолжат совершенствоваться. Сейчас настало время формирования коры головного мозга. Вместе с этим активно развивается иммунная система, почти выводят мочу в околоплодные воды, а нервная и эндокринная системы малыша управляют всеми функциями маленького организма.
Плацента обеспечивает малыша всеми питательными и полезными веществами, она же выводит вредные вещества и отходы жизнедеятельности. Кроме того, именно плацента сейчас защищает плод на четвертом месяце беременности от нежелательных инфекций и вредоносных бактерий.
Ребенок на четвертом месяце беременности обладает первыми рефлексами: глотательным и сосательным. Малыш становится очень гибким, он много двигается, плавает в околоплодных водах, умеет сгибать ручки в локтях и запястьях, сжимать кулачки, сосать большой палец и что-то захватывать.
В начале первого триместра у будущих мальчиков появляется простата, а у девочек – яичники, которые содержат миллионы яйцеклеток. Хотя при ультразвуковом исследовании не всегда удается определить пол ребенка на данном этапе беременности.
Как выглядит плод на четвертом месяце беременности фото ребенка на четвертом месяце беременности
фото ребенка на четвертом месяце беременности
На коже у малыша в это время появляется первый пушок, который называется лануго. Он будет задерживать защитную смазку, которую выделяет кожа. Со временем этот пушок сменят более толстые и длинные пушковые волосы. У малыша начинают расти волосы на голове, оформляются брови и ресницы, формируются ногти.
Личико малыша продолжает формироваться, ушные раковины начинают подниматься на привычное место. Хотя ухо еще не совсем сформировано, но ребенок уже реагирует на шумы своими движениями. В конце месяца малыш откроет глазки, сетчатка становится чувствительной. За месяц плод вырастет с 12 до 20 см, а его вес достигнет 200 грамм.
Четвертый месяц беременности ощущения
Общее самочувствие будущей мамы значительно улучшается. После изнуряющего токсикоза и тошноты появляется повышенный аппетит, сонливость и осталось тоже остаются в прошлом. В целом женщина становится активной и улыбающейся. Кроме постепенно округляющегося живота, увеличивается и грудь будущей мамы. Однако, болезненные ощущения, которые были в первом триместре проходит. Ареолы вокруг сосков еще больше темнеют и появляется пигментная полоска вдоль живота.
У некоторых женщина могут все еще периодически появляться головные боли или головокружения. Появляется заложенность носа, а во время чистки зубов могут начать кровоточить десна.
В организме беременной женщины сейчас большое количество жидкости и поэтому возможно повышенное потоотделение. Но самой неприятной проблемой на четвертом месяце беременности, как правило, становится запор. Он появляется по причине большого давления матки на кишечник и гормональных изменений в организме женщины. необходимо тщательно сделать за своим питанием, а в случае если он все же появился необходимо постараться как можно скорее наладить работу пищеварительной системы, потому что частое появление запоров может привести к появлению болезненного заболевания – геморрою.
Матка активно растет и выходит за пределы малого таза, продолжая свой рост уже в брюшной полости. Увеличение матки сопровождается растяжением связок и некоторые женщин могут испытывать болевые ощущения в области живота, в виде тянущей боли. Однако, чтобы точно установить причину появления болевых ощущений необходимо обратиться к врачу. Только он сможет установить характер боли и исключить возможный риск прерывания беременности.
Выделения на четвертом месяце беременности
Выделения являются показателем нормального или патологичного изменения в организме женщины. Прозрачные, белесые или бело-желтые выделения считаются нормой, по сравнению с предыдущими месяцами они могут стать более обильными, но они не должны причинять дискомфорт или иметь неприятный запах. Как правило, желтизна в выделениях свидетельствует об образовании естественной вязкой секреции, которая служит барьером между малышом и инфекцией.
Выделения в начале второго триместра становятся более жидкими, по сравнению с предыдущими месяцами. Во время беременности они могут быть спровоцированы не только гормональными изменениями в организме женщины, но и появлением аллергической реакции на средства гигиены, в том числе на ежедневные прокладки.
Однако, насыщенный желтый или зеленый цвет выделений, изменение консистенции или неприятный запах свидетельствуют о присоединении инфекционного заболевания. Иногда цвет выделений свидетельствует о воспалительном процессе яичников или маточных труб. В настоящее время с помощью современных лекарственных препаратов можно вылечить инфекционное или воспалительное заболевание на любом этапе беременности без причинения вреда развитию плода.
Формирование плаценты закончено и сейчас может начать наблюдаться у женщины плацентарная недостаточность. Признаками этого процесса являются: боль внизу живота, в пояснице и появление кровянистых выделения. Но еще раз обращаем внимание будущих мам, что при любом появлении подобных симптомов нужно обратиться к врачу. Только специалист может определить причину появления болей и выделений и назначить необходимое лечение.
Кровотечение на третьем месяце беременности
Месячные на четвертом месяце беременности и любые другие кровянистые выделения на этом сроке носят очень опасный характер. Если появляются эти тревожные симптомы на четвертом месяце беременности, всегда нужно незамедлительно обращаться к специалисту, чтобы найти причины их возникновения. Как правило, кровотечение на таком сроке может быть вызвано серьезным действием, например, падением или автокатастрофой.
В редких случаях, женщины, для которых беременность оказалось нежелательной, до сих пор думают, как прервать беременность на четвертом месяце. Думать об этом уже совершенно бессмысленно, потому что проведение искусственного прерывания беременности возможно только до 12 недель. Если беременность протекает нормально,плод развивается правильно, то делать аборт на четвертом месяце беременности категорически запрещено, однако бывают исключения по медицинским показаниям.
Питание в третий месяц беременности
Аппетит будущей мамочки, после мучавшего ее токсикоза, набирает свои обороты. Сейчас все мысли беременной женщины о том, чтобы поесть, погрызть, перекусить. И в это время очень важно следить за количеством потребляемой пищи, чтобы не набрать лишний вес за время беременности.
Очень важно организовать правильный режим питания и выбирать наиболее полезные продукты, которые способны удовлетворить все потребности организма в полезных и питательных веществах как будущей мамы, так и ее растущего малыша. На четвертом месяце беременности вес женщины должен подрасти на 2-2,5 кг.
Диетологи рекомендуют кушать чаше, небольшими порциями. Не нужно допускать чувства голода, но и переедать тоже не стоит. Большую часть пищи желательно употребить в первой половине дня. Завтрак должен быть очень питательным, для этого прекрасно подойдут каши. Обед должен быть максимально сытным, а вот на вечер лучше оставить легкоусвояемые продукты. В промежутках между основанными приемами пищи обязательно должны присутствовать перекусы. Фрукты и овощи станут прекрасным перекусом в течении дня, но стоит воздержаться от употребления цитрусовых (из-за возможности появления аллергической реакции), винограда, свежей капусты и картофеля (вызывают вздутие живота).
Пища беременной женщины должна быть максимально полезной и натуральной. Копчености, полуфабрикаты, фаст-фуд и другая крайне неполезная еда должна остаться в прошлой жизни. Кроме того, стоит очень сильно ограничить употребление соленой пищи, потому что она ведет к образованию нежелательных отеков. Сладости и прочие кондитерские изыски лучше всего употреблять крайне редко, потому что большое количество «быстрых» углеводов способствует только чрезмерному набору веса и для питания малыша являются абсолютно бесполезными.
Что кушать на четвертом месяце беременности будущая мама, кончено же, решает сама, учитывая свои индивидуальные особенности и пищевые пристрастия. Однако, специалисты рекомендуют обязательно употреблять нежирное мясо и рыбу. Молоко, творог и любые другие кисломолочные продукты не только обеспечат маму и малыша необходимым кальцием, но и окажут благотворное воздействие на работу кишечника. Чтобы избежать анемии стоит включить в свой рацион продукты с большим содержанием железа: говядина, печень, курага, гранаты, зеленые яблоки. Но стоит помнить, что железо с продуктами довольно сложно усваивается, поэтому скорее всего необходимо будет пропить курс препаратов, содержащих железо.
Обследования и анализы на третьем месяце беременности
При нормально протекании беременности встреча с доктором на четвертом месяце беременности состоится несколько раз на плановом осмотре. Врач измерит артериальное давление, объем живота и вес будущей мамы. Кроме того, при помощи специального прибора прослушает сердцебиение малыша и проведет пальпацию брюшной полости, чтобы определить высоту и размер матки. Не стоит забывать о проведении анализа мочи, который женщина делает каждый раз перед посещением специалиста.
Скорее всего женщину на этом сроке беременности направят на прохождение тройного теста. Этот скриннинговый анализ определяет концентрацию в крови трех веществ: эстриола (ЕЗ), альфа-фетопротеина (АФП) и хорионического гонадотропина (ХГЧ). Оптимальным сроком для проведения этого анализа считается 15-16 неделя беременности. Проведение тройного теста позволяет установить хромосомные аномалии и пороки развития плода. Однако стоит помнить, что на основании результатов теста не ставится диагноз, при неудовлетворительных результатах женщину направятся на более углубленное обследование.
Секс на четвертом месяце беременности
Можно ли заниматься сексом на четвертом месяце беременности волнует большинство будущих родителей. Если беременность протекает без осложнений и врачом не было рекомендовано воздержаться от полового акта, то интимные отношения на четвертом месяце беременности очень даже нужны. Организм женщины прошел адаптацию к новому состоянию, и сейчас у будущей мамы появились не только силы, но и желание физической близости.
Автор публикации: Полина Зеленина
