1 июня 2010 г.
Amily специально для сайтВконтакте
Одноклассники
Как только заходит речь о правильном уходе за кожей, главной и самой обсуждаемой темой становится вопрос ее очищения. И это совершенно логично, ведь все мы знаем, что чистота кожи — залог ее здоровья и свежего вида.
Вероятно, у нас также есть сомнения относительно того, следует ли отшелушивать кожу. «Раз в неделю это хорошо», - говорит Росио Диас. «Каждый день кожа сухая, когда мы удаляем ее гидролипидную мантию». Если вы заботитесь о своем здоровье и благополучии, то вы, вероятно, начали исследования лучших продуктов, чтобы получить желаемые преимущества, не подвергая себя тяжелым химическим веществам. Здесь приходит мыло Кастилии.
Средство для умывания влияющее на очищение кожи от прыщей
Возникнув в испанском регионе Кастилия, это мыло с базой растительного масла вполне естественно. Самые чистые сорта являются подлинными мылами без сложного сочетания моющих средств, которые обычно встречаются во многих коммерческих жидких мылах. Это естественно и без токсинов.
Но сегодня я не стану распространяться на общие темы, а предлагаю вам рассмотреть конкретный вопрос: можно ли умываться мылом?
Казалось бы, ответ очевиден: косметологи в один голос твердят, что простое мыло чрезвычайно вредно для кожи. Но если углубиться в тему и поподробнее расспросить тех же косметологов, мы узнаем, что мыло мылу рознь.
Можно ли умываться хозяйственным мылом
Многие из доступных сегодня мыл содержат большое разнообразие. Помещение химических веществ на кожу может быть даже хуже, чем их прием, поскольку они всасываются в кровоток без фильтрации пищеварительной системы. Но мыло кастильи имеет не только растительные ингредиенты, такие как кокосовое масло, оливковое масло, конопля и масло жожоба, а также вода и эфирные масла.
Обычно это органическая, веганская и честная торговля. Так как мыло из кастиллы использует растительные масла вместо жира, они являются отличным выбором для веганов. По иронии судьбы, многие жидкие мыла, которые рекламируются как «на самом деле», могут способствовать росту бактерий как трудно убивающих супербактерий.
Обычное мыло имеет щелочную основу, остальную часть составляет жир (примерно 20%). В тоже время среда нашей кожи в нормальном состоянии кислая. Именно кислота помогает бороться с различными бактериями, которые вызывают воспаления на коже.
Щелочь же разрушает эту естественную защиту и ослабляет иммунитет кожи. В придачу, оно еще и сильно сушит кожу, вызывает шелушение. Частое умывание простым мылом может достаточно быстро испортить даже , а уж о сухой и чувствительной можно и не говорить.
Исследования на животных показывают, что триклозан может помочь в росте бактерий, устойчивых к антибиотикам. Если вы предпочитаете натуральное мыло, вы, возможно, обнаружили, что они не делают пену хорошо, поскольку они не используют натрий-лаурилсульфат, который является химическим веществом, основной функцией которого является пенообразование. Многие бренды игнорируют это химическое вещество, поскольку оно было показано почти токсичным.
В исследованиях на животных были обнаружены неблагоприятные побочные эффекты, такие как повреждение глаз, депрессия, проблемы с дыханием, диарея, сильное раздражение кожи и даже смерть. Кастильское мыло обладает высоким пенообразующим слоем без риска для здоровья. Гидроксид калия превращает растительные масла в мыло и глицерин, поэтому вам потребуется меньше пенной воды, чем обычные жидкие мыла.
Но, как уже говорилось, мыло бывает разное и все, что сказано выше справедливо для обыкновенного мыла.
Сегодня есть множество марок мыла, которым не только можно умываться, но даже и полезно, они специально созданы для умывания.
Эти мыла попросту… не содержат мыла. Вот такой, казалось бы, парадокс. На самом деле никакого противоречия нет, просто эти средства не содержат щелочных ингредиентов . В их основе — масла, травяные экстракты, другие вещества, которые пенятся при контакте с водой.
Это безопасный вариант для младенцев и домашних животных. Младенцы и домашние животные не могут дать свое мнение об их чистящих средствах, что заставляет их использовать продукты, которым они могут доверять. Натуральные кастиловые мыла имеют натуральные ингредиенты и химическую форму, поэтому они не будут раздражать даже самую чувствительную кожу или глаза ваших детей, дочерей или волосатой компании.
Они дружелюбны с окружающей средой. Наряду с отсутствием пенообразователей, красителей, ароматизаторов, химических моющих средств, нефтехимических продуктов и искусственных токсичных антибактериальных средств, кастильских мыл производится натуральными продуктами, что делает их биодеградируемыми.
Таки сорта мыла выпускают известные косметические фирмы, такие как Clinique, Nuxe, Bioderma, Uriage.
Цена у них, разумеется, соответствующая, но, думается, на собственную красоту денег не жалко, тем более, если вы будете использовать его только для умывания дважды в день, то и хватит такого брусочка надолго.
Они являются невероятно универсальным продуктом. Существует много невероятных способов использования кастильского мыла. Ручная стирка с пеной Чувствительная мытье лица для лица Очищение тела для тела Кокосовое молочное шампунь Пузырьковая ванна Крем для унитаза для мытья рук Мыло и расческа Очищающие пестициды из фруктов и овощей Мыльные посудомоечные машины Моющее средство для мытья посуды Моющее средство для стирки пол Очиститель для всех целей Напольная моечная машина Нетоксичный очиститель для туалета Шампунь для натуральной собаки Натуральный пестицид белого масла. Иногда, как мы видели, случается, что избыточная очистка кожи является контрпродуктивной.
Отличительная черта этих средств — возможность подобрать мыло для своего типа кожи и имеющихся проблем.
Это мягкие средства, обогащенные природными ингредиентами, не раздражающими и не сушащими кожу.
Выбирая такое мыло для умывания, убедитесь, что на нем есть пометки, о том, что оно не содержит мыла, щелочи, имеет нейтральный кислотно-щелочной баланс.
Мыло из глины
Процесс выглядит примерно так. И вы не знаете, что делать. Вы даже пошли к дерматологу, но средства защиты только временные. Если они есть, потому что иногда цветы. Что, черт возьми, не так с вашей кожей? Разве это так редко, что в мире нет ничего позаботиться в условиях? Проблема связана с плохой идентификацией типа кожи.
Мы не собираемся много развлекать здесь, потому что Кристина, которая трещина, уже. И вы приходите сюда, чтобы обнаружить, что ваша кожа была смешанной. Это может показаться глупым, но важно иметь возможность хорошо выбирать, какую программу вы собираетесь придерживаться. Смешанная кожа - жирная в так называемой Т-зоне, но на остальной части лица нормальная и обычная. Многие, многие из которых со смешанной кожей выросли, полагая, что у них жир, и поэтому они лечились, с отличными продуктами для жирной кожи, но слишком агрессивными для смешанной кожи.
Более доступные мыла можно купить в простых хозяйственных магазинах. Например, глицериновое или медовое, специальные крем-мыла . Они тоже содержат смягчающие ингредиенты. Но думается, умываться таким мылом можно тем, у кого кожа не отличается особой чувствительностью.
Разве вам никогда не приходило в голову, что ежедневно с помощью очищающего геля, как бы он ни был мягким и основным, была ли ваша кожа сухой? Когда с мягким лицевым гелем кожа не улучшается, нормально прибегать к более сильному. Однако чем сильнее гель, тем хуже результаты, особенно если в дополнение к смешанной коже у вас тонкие и чувствительные. Есть те, у кого есть наждачная бумага, и им не придется беспокоиться об этом, но также будут те, кому малейший прикосновение делает их раной, которая, похоже, начала войну.
Для последнего Бог создал глицериновое мыло. Каждую ночь перед сном мы моемся лицом со стопроцентным натуральным глицериновым мылом. Когда вы его купите, мы удостоверимся, что он не содержит никакого моющего средства - если это глицерин, он не должен, но, эй, вы никогда не знаете, потому что моющие средства в конечном итоге разрушают вашу кожу. После использования нашего мыла мы будем использовать крем без масла и спать. Глаз, увлажнители тщательно, не бросайте половину лодки.
Также косметологи советуют обратить внимание на жидкие мыла для умывания, а лучше всего — специальные муссы, гели, пенки. Их легко подобрать, учитывая свойства, они специально созданы для ухода за кожей лица и сбалансированы по кислотно-щелочному составу.
Утром, в зависимости от того, что допускает наша кожа, мы будем повторять с глицериновым мылом или непосредственно с водой. Однако, даже если простое требует постоянства, что-то фундаментальное, если мы действительно хотим видеть эффекты на нашей коже. Постоянство и избегание прикосновения к нашим лицам станут ключом к нашей победе.
Влияние глицеринового мыла на кожу
Знаете ли вы, что такое глицериновое мыло? Его преимущества хорошо известны, особенно если у вас тонкая или чувствительная кожа, но не заканчиваются там их свойствами. Узнайте, почему мы используем глицериновое мыло для ухода за вашей кожей лица. Хотя кажется невероятным, до этого момента для меня было только обычное мыло, которое использовалось для мытья одежды и туалетного мыла, которое использовалось в личной гигиене.
Многие женщины, услышав однажды, что умываться мылом нельзя, перестают это делать вовсе. Они просто снимают макияж очищающим кремом или молочком и считают, что достаточно очистили кожу.
Косметологи же советуют умываться даже после применения очищающих средств, хотя бы просто водой.
Как мыло отличается от мыла глицерина, обычного мыла и туалетного мыла?
Мыло глицерина родилось для меня вместе с моим маленьким. Излишне говорить, что он никогда не замечал различий между обычными мылами, туалетными мылами и тем, что он только что обнаружил. Однако не случайно их правильное использование не одно и то же.
Ключом к этому различию является его рН. Почему мыло глицерина используется для купания ребенка? Ну, просто потому, что рН глицеринового мыла является нейтральным, то есть около 7, что примерно эквивалентно рН кожи. Таким образом, мыло глицерина лучше всего защищает вашу кожу от агрессивности окружающей среды.
Следующий вопрос, который волнует не меньше: можно ли умываться с мылом несколько раз в день? И вообще, как часто это нужно делать?
Специалисты считают, что в идеале умываться мылом или другими средствами нужно два раза в день, утром и вечером. Но тут тоже существуют свои тонкости.
Вечернее умывание с очищающими средствами необходимо для всех типов кожи. Причем делать это лучше не на ночь, а сразу как вы приходите домой вечером после работы.
Оттуда он подходит для стирки одежды, но не для вашей личной гигиены. Полотенцевые мыла борются с микробами, потому что они имеют немного более кислый рН, чем ваша кожа. Даже некоторые мыла, которые являются еще более кислотными, чем туалетные мыла, обладают мощным бактерицидным действием.
Однако кислотность и другие добавки этих мыл могут раздражать вашу кожу, если у вас кожа чувствительная и чувствительная, как ребенок. Для вашего ребенка из-за его нейтрального рН не раздражает и не нападает на его нежную кожу. Если ваша кожа чувствительна, так как глицерин обладает увлажняющими свойствами для вашей кожи, это предотвратит появление сыпи и успокоит как зуд, так и зуд. Если у вас сухой цвет лица, мыло глицерина будет держать вас в увлажненном состоянии, устраняя сухость и предотвращая отслаивание. Если вы превысили воздействие солнца, использование глицеринового мыла является эффективным успокаивающим средством, которое восстановит вашу кожу мягкостью и естественная гибкость. Если вы хотите бороться или предотвращать появление морщин и растяжек, глицерин идеально подходит для достижения этой цели, так как он улучшает эластичность кожи. Если ваша кожа жирная и у вас есть прыщи, мыло глицерина позволяет вам поры без жира и грязи, предотвращая появление прыщей. Если у вас аллергия на промышленные мыла, глицериновые мыла, без добавок, являются лучшим вариантом для вас. Знаете ли вы эти свойства глицеринового мыла?
Не носите на себе дневную раскраску вкупе с кожным салом, дорожной пылью, и что там еще носилось сегодня в воздухе. Если вы во всем этом «великолепии» встанете к горячей плите, то загрязнения под действием жара еще глубже проникнут в кожу и могут вызвать раздражение и воспаления.
Лучше всего сразу умыться, хорошенько очистив кожу от и позволив ей свободно дышать остаток дня.
Для чего мы будем использовать глицериновое мыло?
Вы используете его регулярно или предпочитаете туалетное мыло? Уход за кожей вашего ребенка. Чтобы смягчить загорелую кожу. Чтобы предотвратить пилинг сухой кожи. Очистка лица - одна из самых важных задач в вашей повседневной жизни; этот маленький ритуал три раза в день заставит кожу вашего лица выглядеть чистой и безупречной во все времена, без блеска или сухости. Вот почему вы должны тщательно выбирать из широкого ассортимента мыла, которые вам больше всего подходят. Знайте преимущества каждого, чтобы максимально использовать их!
Утреннее же умывание с мылом может понадобиться тем, у кого жирная кожа. А вот при сухой и чувствительной можно просто воспользоваться тоником после сна.
Отдельного разговора, на мой взгляд, заслуживает дегтярное мыло . Многие врачи и косметологи говорят, что если имеются проблемы с кожей, угри, прыщи, то использование такого мыла — прекрасный выход.
Он также довольно легкий и очень легко растворяется в воде; глицерин поможет устранить малые высыпания или прыщи и прекрасно увлажнит кожу. Нейтральное мыло: оно не содержит парфюмов или красителей, поэтому идеально подходит для очень чувствительных шкур или для какой-то аллергии. Этот тип мыла идеально подходит для мытья лица перед макияжем и сразу после снятия макияжа из-за того, насколько он мягкий с вашей кожей. Вы можете найти его в натуристском разделе своего любимого супермаркета. Перламутровая оболочка и ее преимущества: этот ингредиент очень полезен для постепенного устранения шрамов. Вы можете комбинировать мыло и сливки того же типа, чтобы можно было заметить замечательные результаты намного быстрее. Его свойства смягчат кожу лица, придавая ей естественный баланс. Мыло с водорослями: если вы ищете кожу с большей эластичностью, это ваш идеальный выбор. Используйте его ежедневно, и это поможет уменьшить линии выражения и признаки старения. Овсянка является врагом жировых отложений: среди самых популярных мыл - это те, которые сделаны с овсом, так как он отлично подходит для отшелушивания кожи и устранения характерного блеска жирной кожи. Серовое мыло: для более тяжелых случаев акне этот вид очищающего средства для лица широко рекомендуется, поскольку он сушит прыщи и прыщи и обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Однако он может быть сильным для некоторых типов кожи, поэтому проконсультируйтесь с вашим дерматологом перед его использованием. Мед - ваш верный союзник: это не только полезно для вашего внутреннего здоровья, но и для вашего лица. Это мыло поможет вам сохранить влажность на лице и успокоит легкие высыпания, помогая полностью расслабить кожу. Для особых случаев: люди с псориазом или другими состояниями кожи должны проконсультироваться со своим дерматологом, чтобы назначить подходящий тип терапевтического мыла. Мыло глицерина: его основная особенность должна быть полностью прозрачной. . Хотя разнообразие доступных мыл является широким, дайте себе время, чтобы проанализировать характеристики каждого и выбрать правильный для вас.
Можно ли умываться дегтярным мылом?
Мне кажется, каждый должен решать сам. Дегтярное мыло довольно агрессивно, в нем много щелочи, кожу оно сушит основательно. Но именно эти его свойства и позволяют избавиться от прыщей и воспалений на жирной коже.
Масса положительных отзывов о дегтярном мыле наводит на мысль, что в качестве терапии на какое-то время его можно применять. Только при этом нужно следить за стоянием кожи и увлажнять ее после умывания тоником или кремом, иначе может возникнуть довольно сильное шелушение.
А каким средством или мылом умываетесь вы? Поделитесь с нами своим мнением, может, ваш совет поможет кому-то выбрать правильное средство для умывания.
Жирность кожи порой становиться серьезной проблемой для многих женщин, ведь это не только внешне не эстетично, но и также дискомфортно. Более того, на жирной коже макияж обычно не держится более трех часов, что также вызывает массу сложностей.
О том, какое мыло нужно использовать для борьбы с жирной кожей и будет рассказывать данная статья.
Правила выбора
Существуют следующие правила выбора мыла для жирной кожи лица:
- Хорошее мыло не должно содержать искусственные красители, ароматизаторы и консерванты.
- Лучше всего отдавать предпочтение проверенным производителям косметического мыла, либо же готовить его самостоятельно из натуральных ингредиентов.
- В мыле для умывания не должно содержаться щелочи, поскольку она приводит к сухости кожи и ее раннему старению.
Если после умывания мылом на коже возникает чувство стянутости, то это значит, что оно пересушивает ее. От такого средства лучше отказаться.
- Хорошее мыло для умывания должно увлажнять кожу, очищать поры, избавлять от воспаления и смягчать эпидермис. Оно должно мягко воздействовать и не повреждать кожу.
Стоит ли использовать
Мыло для умывания использовать можно, но только если оно будет действительно качественным. Вместе с тем, не стоит применять только такой вид косметического средства.
Виды мыла для жирной кожи лица
Выделят такие виды мыла для жирной кожи лица:
- Косметическое.
- Дегтярное.
- Хозяйственное.
Рассмотрим каждый из данных видов мыла более детально.
Косметические
Выделяют следующие лучшие косметические мыла:
- Мыло Lipacid. Данное мыло имеет жидкую форму. Оно разработано специально для жирной кожи лица. Его плюс в том, что оно избавляет от жирного блеска и придает коже желаемую матовость, при этом, не иссушивая ее.
- Мыло Sebium от Bioderma можно использовать для комбинированной и жирной кожи. Оно не только сделает лицо более свежим, но и также избавит от воспаления.
- Мыло Green Tea Egg Soap основано на зеленом чае, поэтому оно отлично придает коже матовость. Использовать его могут женщины разных возвратов.
- Blackhead Soap от Ciracle – это оригинальное черное мыло, которое борется не только с жирностью, но и также с черными точками, прыщами и расширенными порами. Оно основано на оливковом масле, угле, зеленом чае и экстракте сои. Лучше всего его использовать людям с чувствительной и проблемной кожей.
- Black Mud Soap от Sea of Spa – это мыло, которое содержит грязь из Мертвого моря. Данное средство подходит для жирной кожи лица, а также эпидермису, который подвергается возрастным изменениям. Более того, такое мыло оказывает выраженное противовоспалительное действие и разглаживает морщины.
- Honey Bee’s AC Control Soap – это мыло, в состав которого входит пчелиный яд, чайное дерево и лавандовое масло. Данные компоненты отлично справляются с жирностью кожи и насыщают ее влагой.
- Мыло Dr. Clear от The Skin House разработано специально для жирной кожи лица. Она буквально расщепляет жир и придает коже желаемую матовость. Также данное средство не повреждает сам эпидермис.
Дегтярное
Дегтярное мыло для жирной кожи лица добывается из дегтя. Оно обладает выраженным противовоспалительным эффектом и также способно уменьшать жирность кожи.
Несмотря на не особо привлекательный внешний вид, дегтярное мыло считается превосходным естественным антисептиком.
Его главное действие заключается в устранении бактерий с кожи, из-за чего приток крови к коже улучшается, а сами слои эпидермиса восстанавливаются.
Очень важно при умывании дегтярным мылом не переусердствовать, поскольку при слишком интенсивном намыливании оно может пересушить кожу. После его использования желательно наносить увлажняющий крем.
Хозяйственное
Хозяйственное мыло некоторые девушки считают отличным средством для утоления жирности кожи, поскольку после умывания им эпидермис становиться «до скрипа» чистым.
Обусловлено такое действие хозяйственного мыла тем, что оно создает на коже щелочную среду, которая в свою очередь, уничтожает большинство бактерий.
Несмотря на такое, казалось бы, положительное действие, агрессивная щелочная среда вместе с жиром устраняет естественную смазку кожи, из-за чего она становиться очень сухой. В таком случае, женщина от проблемы жирной кожи сталкивается с новой проблемой – патологической сухостью, которая, как известно, приводит к раннему образованию морщин.
Плюсами использования хозяйственного мыла для устранения жирности кожи являются:
- Такое мыло не содержит опасных красителей и добавок. Оно считается натуральным и относительно безопасным.
- Кроме жирности такое мыло борется с прыщами и сыпью. Также оно хорошо очищает кожу, не давая микробам и инфекции распространяться.
- Данное мыло отбеливает кожу.
Минусами хозяйственного мыла являются:
- Высушивает кожу.
- Слишком агрессивно воздействует на эпидермис, поэтому его точно нельзя использовать каждый день.
- Способно нарушить естественный баланс в коже.
Домашнего приготовления
Не все знают, что мыло для жирной кожи лица можно готовить в домашних условиях, при этом, стоять оно будет в разы дешевле, а состоять – из натуральных компонентов.
Важную роль в приготовлении домашнего мыла играет качество мыльной основы. Чтобы добиться максимального результата, лучше всего использовать натуральную органическую основу, без ароматизаторов, красителей и прочих добавок.
Приведем лучшие рецепты приготовления мыла для жирной кожи в домашних условиях.
Мыло из глины:
- Взять детское мыло, эфирные масла, ароматные травы и белую косметическую глину.
- Измельчить детское мыло и расплавить его в четверти стакана воды.
- В готовую смесь добавить пару капель масла апельсина и виноградных косточек.
- Добавить ложку глины.
- Все хорошенько смешать и залить в ранее подготовленную форму.
- Дождаться, пока мыло застынет и применять для умывания два раза в день.
Данное мыло избавит от жирности кожи, будет питать эпидермис и способствовать его осветлению.
Мыло с овсянкой:
- Расплавить детское мыло и добавить в него ложку овсянки.
- Добавить пару капель масла миндаля и персика.
- Добавить ложку лимонного сока.
- Залить в формы и поставить в холодильник.
- Когда мыло застынет, использовать его несколько раз в неделю для полной чистки лица
Мыло с кофе:
- Расплавить детское мыло и добавить к нему по десять капель масла персика и миндаля.
- Добавить немного отвара трав и ложку молотого кофе.
- Все смешать и залить в формы.
Данное мыло будет отлично очищать кожу и избавлять от жирности.
Мыло с апельсиновой кожурой:
- Расплавить мыльную основу и добавить к ней тертую апельсиновую кожуру (1 ч.л.).
- Добавить масло мяты (пару капель) и оливковое масло (3 капли).
- Смешать готовую смесь и залить ее в формы для мыла.
- Подождать, пока мыло загустеет и использовать для умывания.
Наиболее эффективными маслами для мыла являются масло миндаля, виноградных косточек и лаванды.
Видео: Полезная информация
Противопоказания
Противопоказаниями к использованию домашнего или косметического мыла для жирной кожи являются:
- Индивидуальная непереносимость человеком (аллергия) на составляющие вещества мыла, в том числе отдушки и красители.
- Болезни кожного покрова (дерматит, экзема и т.п.) в период острого протекания.
- Острые вирусные заболевания, при которых наблюдается поражение кожи сыпью и раздражение (ветрянка).
Открытые раны на коже лица, особенно если они гноятся (использование мыла будет раздражать поврежденные ткани и также повышать риск попадания инфекции).
- Период после недавно перенесенной тяжелой косметологической процедуры (химического пилинга, подтяжки лица и т.п.).
- Сухая кожа, склонна к шелушению. В таком случае нужно использовать именно те мыла, которые направлены на увлажнение, а не на устранение жирности кожи лица. В противном случае, если пользоваться мылом от жирной кожи, эпидермис станет еще более сухим и стянутым.
Существует ли альтернатива
На сегодняшний день мир косметологии предлагает женщинам и мужчинам, желающим избавиться от жирности кожи, широкий ассортимент средств для умывания.
В качестве неплохой альтернативы мылу можно использовать всевозможные гели, которые глубоко очистят кожу, и придадут ей желаемую матовость.
Для жирной, но в то же время чувствительной кожи можно применять молочко для умывания. Оно обогатит кожу витаминами и поможет мягко удалить остатки макияжа.
Помимо этого, в качестве дополнительного очищения можно применять всевозможные скрабы и тоники. Главное – это правильно подобрать их по составу и своему возрасту (некоторые скрабы и маски можно с успехом делать в домашних условия).
Мнение косметологов
Большинство косметологов положительно относятся к использованию мыла для жирной кожи лица, но только в том случае, если оно не будет содержать вредных добавок.
Вместе с тем, специалисты все же советуют не применять только мыло, ведь по своей природе оно так или иначе повреждает кожу.
Вместо него можно применять более «мягкие» средства в виде геля для умывания.
Жирная кожа – это недостаток, но не приговор, поскольку с помощью современных косметических средств каждая женщина сможет достигнуть желаемого состояния кожи. Несмотря на это, перед тем, как практиковать разные типы мыла на себе, рекомендуется проконсультироваться с косметологом.
Фото: До и после
