Как бороться с сединой в молодом. Фотогалерея: аптечные средства для борьбы с сединой. Втирание отвара крапивы

Несмотря на то что седина считается символом зрелости и мудрости, появлению «серебра» в волосах почему-то никто не радуется. Конечно, мужчины относятся к такому приобретению достаточно спокойно, полагая, что побелевшие виски придают им солидности, а вот женщины, обнаружив у себя на голове даже несколько седых волосков, начинают впадать в панику. Это и неудивительно, ведь у большинства представительниц прекрасного пола седина ассоциируется вовсе не с жизненным опытом, а с приближением старости.

Чтобы скрыть поседевшие пряди, многие дамы пользуются стойкими синтетическими красителями, однако этот способ помогает решить проблему лишь на время - до тех пор, пока волосы не отрастут и предательская седина вновь не станет заметной. Кроме того, химические средства, особенно при частом применении, негативно отражаются на здоровье локонов, делая их сухими и ломкими. Есть ли другие способы избавления от седины, кроме окрашивания? Да, такие способы существуют, но, прежде чем начинать борьбу с поседением волос, нужно разобраться в причинах, спровоцировавших возникновение данного явления.

Причины появления седины

Появление седины - это естественный физиологический процесс, являющийся отражением биологических изменений, которые происходят в человеческом организме по мере увеличения возраста. В большинстве случаев поседение (депигментация) волос относится к первым внешним признакам старения. Нормой считается, если первые седые волоски обнаруживаются после 35–40 лет, но когда седина появляется раньше указанного возраста, то речь идет о преждевременном поседении. По мнению специалистов, существует множество факторов, способных спровоцировать потерю естественной пигментации волос. К ним относятся:

возрастные изменения организма;
генетическая предрасположенность;
авитаминозы;
частые стрессы, депрессии и неврозы;
болезни ЖКТ, печени, почек, эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
затяжные инфекции;
различные виды анемий;
аутоиммунные заболевания;
регулярное воздействие УФ-лучей;
вредные привычки;
несбалансированное питание (в частности, недостаток белка в пище);
злоупотребление диетами;
неблагоприятная экологическая обстановка.

Если появление седины не связано с возрастными изменениями и наследственностью (об этом можно говорить, если ваши ближайшие родственники рано обзавелись седыми волосами), возможно, вам стоит обратиться к врачу-трихологу и пройти полное медицинское обследование, которое поможет выявить истинную причину преждевременной депигментации волос. Но даже в том случае, если поседение обусловлено генетикой, вы вполне можете приостановить этот процесс и продлить молодость своих локонов.

Для того чтобы избавиться от седины, не прибегая к помощи красителей, нужен комплексный подход, который будет включать в себя:

Корректировку рациона . Вы должны ввести в свое ежедневное меню достаточное количество продуктов, содержащих витамины и минералы, оказывающие непосредственное влияние на выработку меланина. Это витамины группы В, А и Е, а также марганец, медь, сера и цинк.
Отказ от вредных привычек . Давно доказано, что активные курильщики и те, кто регулярно употребляет алкоголь, обзаводятся седыми волосами гораздо раньше тех, кто не имеет подобных пристрастий.
Соблюдение здорового образа жизни . Если вы хотите избавиться от седины, старайтесь по возможности избегать стрессовых ситуаций, не нервничайте по пустякам, уделяйте достаточно времени сну, чаще гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.
Грамотный уход за волосами . Ответственно подходите к выбору моющих и ухаживающих средств для локонов, не забывайте регулярно делать маски, проводить ополаскивания. Старайтесь как можно реже пользоваться феном и другими электрическими приборами, которые пагубно воздействуют на структуру волос.
Регулярное выполнение массажа головы . Основной причиной депигментации волос является нарушенное кровообращение, при котором волосяные фолликулы не получают должного питания. Если систематически делать массаж волосистой части головы, можно восстановить нормальный кровоток, ускорить рост волос и предотвратить появление ранней седины.
Защиту волос от ультрафиолета . Длительное воздействие солнечных лучей способствует иссушению локонов и разрушению естественных пигментов. Чтобы этого избежать, необходимо в теплое время года использовать специальные средства для волос, содержащие УФ-фильтры.

Если вы будете регулярно соблюдать все эти нехитрые рекомендации, в скором времени состояние ваших волос изменится в лучшую сторону. Разумеется, на это понадобится не один день и даже не одна неделя, но все ваши старания рано или поздно окупятся великолепными результатами.

Медикаментозные методы борьбы с сединой

В настоящее время существует большое количество препаратов (мазей, кремов, лосьонов и лечебных шампуней), специально разработанных для предотвращения седины. В их состав входят компоненты, стимулирующие функцию меланоцитов - клеток, содержащих красящие пигменты (меланины). Самыми популярными лекарственными средствами против поседения являются «Стопседин», «Селмевит» и «Грециан 2000». Чтобы избежать нежелательных последствий и не навредить собственному здоровью, прежде чем прибегать к медикаментозному лечению седины, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Помимо аптечных препаратов, в медицинской практике с успехом применяются следующие методики:

мезотерапия - инъекционное введение витаминных препаратов под кожу головы;
лазеротерапия - процедура, способствующая активизации роста меланоцитов, восстановлению клеточных мембран и усилению кровообращения;
дарсонвализация - воздействие на кожу головы высокочастотным импульсным током, который способствует активизации кровообращения и различных обменных процессов в клетках;
ультразвуковая терапия - процедура, ускоряющая протекание обменных процессов в клетках кожи и стимулирующая синтез естественных пигментов.

Нужно учитывать, что любые медикаментозные и аппаратные методики имеют определенные противопоказания, с которыми следует ознакомиться заранее. Кроме того, подобные процедуры стоят достаточно дорого, поэтому позволить их себе может не каждый.

Массаж против седины

С помощью массажа можно не только избавиться от седины, но и вернуть волосам утраченную силу и блеск. Такие процедуры рекомендуется проводить перед каждым мытьем головы. Волосы при этом должны быть сухими. Существует несколько способов выполнения массажа головы в домашних условиях.

Вариант № 1 . Разделите волосы на небольшие пряди. Накручивайте поочередно каждую прядь на палец (до упора) и задерживайтесь на несколько секунд.
Вариант № 2 . Аккуратно массируйте кожу головы круговыми движениями. Сначала от макушки до затылочной части, потом в обратном направлении. Для усиления эффекта руки можно предварительно смазать косметическим маслом (например, кокосовым или карите).
Вариант № 3 . При выполнении такого массажа нужно массировать не кожу головы, а ногтевые пластины на руках. Оказывается, на них находятся точки, при стимуляции которых активизируется рост волос и происходит ускорение синтеза меланина. Выполнять массаж ногтевых пластин просто. Для этого нужно согнуть пальцы и потереть ногти друг об друга. Продолжительность процедуры составляет 5–7 минут, а периодичность - 2–3 раза в день.

Народные методы устранения седины

Избавиться от седины можно и с помощью народной медицины, в арсенале которой есть огромное количество всевозможных рецептов. Здесь имеются в виду не окрашивающие смеси, маскирующие обесцвеченные волоски, а средства, стимулирующие выработку естественных пигментов и помогающие остановить дальнейший процесс поседения. Помимо этого, народные средства помогают вернуть локонам утраченную силу, ускорить их рост и предотвратить выпадение. Не забывайте только предварительно тестировать приготовленные составы на переносимость - это позволит вам избежать нежелательных реакций со стороны кожных покровов. Итак, рецепты.

Коньячная маска с желтком и медом

Такая маска ускоряет обменные процессы в волосяных фолликулах, обеспечивает их необходимым питанием и активизирует работу меланоцитов.

50 мл коньяка;
50 г меда;
1 яичный желток (сырой).

Приготовление и применение:

Взбейте желток и смешайте его с остальными компонентами.
Нанесите готовую маску сначала на прикорневую зону волос, а потом распределите остатки смеси по всей длине локонов.
Утеплите голову и выждите 30–40 минут.
Смойте маску водой без шампуня. Проводите такие процедуры 2–3 раза в неделю на протяжении полутора месяцев.

Творожная маска с черным перцем

Благодаря такому средству можно не только избавиться от седины, но и укрепить волосы, сделать их более сильными и густыми.

80 г творога;
30 мл оливкового масла;
1 г черного молотого перца.

Приготовление и применение:

Смешайте творог с перцем и маслом до однородности.
Нанесите приготовленный состав на кожу головы, помассируйте ее пальцами, а после распределите остатки маски по всей длине прядей.
Утеплите шевелюру и выждите 40 минут.
Тщательно промойте локоны водой с шампунем. Такие процедуры рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю на протяжении 1 месяца.

Маска на основе бесцветной хны

Данный состав эффективно борется с сединой, улучшает структуру волос и предотвращает сечение кончиков.

25 г бесцветной хны;
100 мл белого йогурта;
20 г измельченных семян льна.

Приготовление и применение:

Смешайте хну со льном и залейте йогуртом.
Распределите полученный состав на волосах, помассируйте голову пальцами и утеплите шевелюру с помощью полиэтиленовой пленки и полотенца.
Выждите около часа, а после промойте локоны водой. Такую маску желательно делать не реже 3 раз в неделю на протяжении полутора месяцев.

Ополаскивание волос отваром шалфея

Этот рецепт отлично подходит обладательницам светлых волос. Если проводить такие процедуры регулярно (после каждого мытья головы), количество седых волос постепенно уменьшится.

Состав ополаскивателя:

50 г сушеного шалфея;
500 мл воды;
20 г глицерина;
1 ампула витамина А.

Приготовление и применение:

Залейте шалфей водой и поместите емкость на медленный огонь.
Варите смесь в течение 10 минут, потом остудите и процедите.
Добавьте в готовый раствор глицерин и жидкий витамин.
Перемешайте и ополосните отваром волосы.

Ополаскивание волос йодным раствором

Йодный раствор активизирует обменные процессы в волосяных фолликулах и стимулирует работу меланоцитов. Ополаскивать волосы данным средством нужно после каждого мытья головы.

Состав ополаскивателя:

2 литра кипяченой воды;
10 капель йода.

Приготовление и применение:

Растворите йод в воде.
Ополосните приготовленным раствором волосы и дайте им высохнуть естественным образом.

Ополаскивание волос сосновым отваром

Сосновые иголки являются источником витаминов, минералов и дубильных веществ, которые оказывают раздражающее и тонизирующее действие на кожу головы, улучшают кровообращение и стимулируют выработку естественных пигментов.

Состав ополаскивателя:

100 г сосновых иголок;
500 мл кипятка.

Приготовление и применение:

Измельчите сосновые иголки в блендере или пропустите их через мясорубку.
Залейте полученную кашицу водой и дайте раствору настояться около 60 минут.
Процедите готовый отвар и ополосните им волосы.

Втирание никотиновой кислоты с соком алоэ

Благодаря такой процедуре можно восстановить нормальную пигментацию волос, ускорить их рост и избавиться от перхоти.

Состав смеси:

20 мл сока алоэ;
2 ампулы никотиновой кислоты.

Приготовление и применение:

Смешайте оба компонента и вотрите готовый раствор в кожу головы массажными движениями.
Утеплите голову и выждите 2–3 часа.
Ополосните волосы прохладной водой. Проводите такие процедуры 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Втирание отвара крапивы

Такие процедуры помогают ускорить выработку естественных пигментов, вернуть волосам силу и природный блеск.

Состав смеси:

1 стакан измельченных листьев крапивы;
500 мл воды;
100 мл яблочного уксуса.

Приготовление и применение:

Залейте крапиву водой, добавьте яблочный уксус и поставьте емкость со смесью на медленный огонь.
Доведите смесь до кипения и варите еще 15 минут, затем остудите отвар и процедите его через марлю.
Вотрите приготовленный раствор в корни волос. Проводите процедуры 3 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Втирание морковного сока

С помощью такого массажа можно приостановить процесс поседения и укрепить структуру волос.

Состав смеси:

50 мл морковного сока;
20 мл сока лимона;
10 мл касторового масла.

Приготовление и применение:

Смешайте морковный и лимонный соки, добавьте касторовое масло.
Вотрите приготовленный состав в корни волос массирующими движениями.
Утеплите голову и выждите не менее 30 минут.
Тщательно промойте шевелюру водой с шампунем. Такие втирания рекомендуется выполнять 2–3 раза в неделю на протяжении полутора-двух месяцев.

К сожалению, ученым еще не удалось изобрести универсальное средство, позволяющее избавиться от седины без окрашивания. А если вы и увидите в какой-нибудь аптеке препарат, производитель которого обещает мгновенное восстановление естественного цвета, не верьте: это всего лишь рекламная уловка. В действительности для эффективной борьбы с седыми волосами вам необходимо выяснить причины возникновения этой напасти, устранить их и без промедления заняться лечением.

Появление седых волос ни у кого не вызывает радости, особенно в молодом возрасте. Многие люди выходят из ситуации с помощью постоянного окрашивания. К сожалению, этот способ очень вреден. Появляться седина может по нескольким причинам. Во-первых, это возраст и генетическая предрасположенность, а во-вторых, неправильный образ жизни, стрессы и заболевания. Если с возрастной сединой бороться бесполезно, то с преждевременной всё совсем наоборот - бороться с ней не только полезно, но и необходимо.

Избавиться от седины навсегда невозможно, ведь самой основной причиной её появления является возраст. Но это не значит, что знакомство с ней никак нельзя отсрочить (особенно в возрасте до 40 лет).

Борьба с преждевременной сединой требует много времени и сил. Лечение следует проводить комплексное и желательно под контролем специалиста. Вот самые простые меры, которые следует предпринять в первую очередь:

необходимо проанализировать своё питание. Есть вероятность большой нехватки витаминов и минералов (чаще всего это касается вегетарианцев, людей с однообразным меню питания или тех, кто соблюдает диету);
для обеспечения волос красящим пигментом следует добавить в рацион продукты с содержанием марганца, меди, фолиевой кислоты и селена («>фундук, фисташки, арахис, миндаль, грецкий орех, грибы, кокос, зелень, чеснок, гречка, рис, рыба, печень, брынза, цитрусовые фрукты, свежие овощи и др.) ;
следует избавиться от вредных привычек и заняться спортом (как минимум - каждое утро начинать с зарядки);
стараться не перегружать себя физическими нагрузками;
соблюдать режим сна и питания (очень важно - высыпаться).

Здоровый образ жизни - самый первый и необходимый шаг, но его не всегда достаточно. В комплексе с ним можно использовать и специальные лосьоны, лекарства и другие препараты. Сейчас существует множество аптечных средств, позволяющих бороться с сединой. Лучше всего обратиться к врачу. Он назначит подходящий именно для вашего случая препарат и установит правильный режим его применения.

Самые популярные аптечные средства

Существует ряд аптечных средств, способствующих устранению седины на ранних этапах её проявления:

Антиседин - лосьон для восстановления цвета волосков, возвращения им прежней эластичности, блеска и здорового внешнего вида. Данное средство не только устраняет седину, но и помогает от перхоти, улучшает рост волос.
Основными компонентами антиседина являются: хлористый аммоний, этиловый спирт, глицерин и сера. А также натуральный экстракт хвоща и двудомной крапивы. Главным минусом лекарства считается его очень резкий серный запах. А восстановленный цвет будет светлее натурального (так как седина сильно меняет структуру волоса).
Для достижения эффекта, препарат необходимо использовать регулярно. Он полностью безопасен для применения. Противопоказания имеются только при аллергии на какой-либо компонент из состава. Помимо этого, лосьон рекомендуется использовать только на неокрашенных волосах.
Стопседин - спрей, позволяющий вернуть волосам естественный цвет, восстановить и укрепить их структуру. Большим плюсом препарата является то, что он подходит для любых типов волос и может применяться на ранее окрашенных. Спрей не повреждает пряди, а лишь улучшает процесс выработки меланина. Его состав полностью натуральный и безопасный для использования. Противопоказания имеются только при аллергии на какой-либо компонент. Требует регулярного использования. Также можно применять вместе с другими средствами (даже лаками и гелями для укладки).
Димексид - раствор, на самом деле предназначенный не для волос, а для лечения воспалительных процессов на коже. Его свойства восстанавливать и лечить именно волосы открыты не так давно, поэтому многие опасаются использовать его для этих целей. Димексид улучшает регенерацию клеток и приток крови к луковицам волос. Благодаря этому волосы становятся крепче и меньше подвержены увяданию.
Важно: при применении димексида в качестве маски для волос, его необходимо разбавлять водой. Основной пропорцией является - 1:3, т. е. 1 чайную ложку препарата следует разбавить 3 чайными ложками воды. Для людей с чувствительной кожей рекомендуется брать только половину ложки димексида или добавлять больше воды. Используется такая смесь 1–2 раза в неделю перед сном (обязательно на вымытые волосы). Маска наносится не на локоны, а на кожу головы. Желательно после нанесения укутать голову полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку.
Репарекс - ещё один популярный препарат против седины. Он влияет на волосы изнутри, поэтому восстановленный цвет почти полностью идентичен натуральному. Очень прост в применении и действует довольно быстро. Средство следует втирать в кожу головы ежедневно в течение 10 дней, а затем использовать всего пару раз в неделю. Препарат полностью безопасен и не вызывает побочных эффектов.
Фолиева или никотиновая кислота - витамины, которые отлично помогают предупредить раннюю седину. Принимать следует курсами и всего несколько раз в году (желательно, под контролем врача). В случае когда седина уже появилась, одни витамины не помогут, но будут также полезны в комплексе с другими препаратами или процедурами.
Селен - элемент в организме, от которого зависит скорость старения, а, значит, и появления седины. Поэтому обязательно стоит принимать в пищу продукты и витамины с его содержанием. Больше всего селена содержится в грибах, кокосе, фисташках, в кукурузной, гречневой и рисовой кашах. Сюда же входят: брынза, хлеб, рыба, яйца, фасоль и др.

Фотогалерея: аптечные средства для борьбы с сединой

Антиседин - лосьон для борьбы с преждевременной сединой Стопседин - спрей для восстановления здорового вида, цвета и структуры волос Димексид - раствор для лечения воспалений на коже, который также эффективен и для волос Репарекс - полностью безопасный препарат для восстановления естественного цвета волос

Народные методы

Народные средства помогут избавиться от только начавшей появляться седины, ведь все рецепты состоят из натуральных ингредиентов, а значит, не смогут ещё больше навредить волосам.

Маска на основе коньяка, мёда и яичного желтка

Состав восстанавливает структуру волос и предотвращает появление седины. Изготовление и использование маски следующее:

Взять одинаковое количество коньяка и мёда (по 3–4 ложки), добавить яичный желток.
Всё хорошенько перемешать.
Втирать получившийся состав в корни волос в течение 5 минут.
Подождать 15 минут.
Нанести тот же состав по всей длине волос.
Покрыть голову полиэтиленовой плёнкой и надеть тёплую шапочку.
Ждать 30–40 минут.
Всё тщательно смыть.

Важно: процедуру стоит проводить 3 месяца подряд по 2 раза в неделю, а через полгода повторить курс. Лучше всего этот рецепт подходит людям с волосами тёмного цвета.

Отвар из лопуха и укропа

Для того чтобы приготовить укрепляющий и восстанавливающий состав для волос, вам необходимо:

Мелко нарезать корень лопуха.
Прокипятить вместе с 2 стаканами чистой воды.
Добавить 2 чайной ложки семян укропа.
Настаивать 3 часа.

Важно: подходит для людей с русыми волосами. Способ применения заключается во втираниях, которые следует делать утром и вечером.

Спиртовая настойка горького перца

Спиртовую настойку можно приобрести готовую, а можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно:

Мелко нарезать 5–6 крупных перцовых стручков, надев на руки перчатки.
Залить 0,5 литра водки и тщательно перемешать. Затем плотно закрыть крышкой.
Поставить банку со смесью в тёмное место на 3 недели. Желательно иногда встряхивать.
Процедить.

Важно: перед применением стоит провести тест и нанести средство на кожу. Оно не должно вызывать острых дискомфортных ощущений. Лишь совсем небольшое жжение, покалывание и тепло. Если же болевые ощущения сильные, то раствор следует очень быстро смыть большим количеством воды, чтобы не получить ожог. Следует втирать в кожу головы не больше 1 чайной ложки состава. Наносить маску следует 2 раза в неделю за день до мытья волос.

Отвар крапивы

Необходимо мелко нарезать листья и стебли крапивы (должно получиться 5 столовых ложек).
Залить 0,5 литра воды и 250 мл яблочного уксуса.
Кипятить все в течение 15 минут.
Процедить

Важно: раствор следует регулярно втирать в корни волос на протяжении трёх недель в течение полугода. Больше всего подходит для тёмных волос.

Краситель на основе картофельной кожуры

Взять кожуру от 5–6 картофелин.
Положить её в кастрюлю.
Дождаться кипения воды, а затем поварить ещё в течение 20–30 минут.
Остудить и перелить отвар.

Важно: применяется метод следующим способом: после мытья и смывания кондиционера с волос их нужно снова промыть. И на этот раз картофельной водой. При сушке фен использовать не стоит. Подходит людям с русыми и каштановыми волосами.

Против седины отлично работают маски из натуральных масел (в пропорции 1:1). Например, кокосовое (в смеси с 3 ложками лимонного сока), оливковое, кунжутное или облепиховое масло.

Видео о безопасных домашних методах против седины

Косметические средства и шампуни против седины

Отличной альтернативой краске являются шампуни с оттеночным эффектом. Результат их работы менее стойкий, но зато они намного безопаснее и не навредят волосам.

Эффект от такого средства будет зависеть не только от качества самого шампуня, но и от структуры волос. Поэтому, чтобы подобрать самый подходящий именно для вас, необходимо обратиться к специалисту или же тестировать многих производителей.

От преждевременного старения могут помочь и специальные салонные процедуры. Но перед их использованием обязательно стоит пройти обследование, чтобы подобрать комплекс под индивидуальные особенности организма.

Мезотерапия заключается во введении под кожу головы лечебных средств и витаминов. Проводится раз в неделю курсом в 10 процедур. Запрещается проводить: беременным, девушкам в период менструации, аллергикам, при обострении герпеса, при заболеваниях почек, при эпилепсии или камнях в жёлчном пузыре, людям с психическими расстройствами.
Лазерная терапия является одним из самых безболезненных методов. Она не имеет побочных действий и даёт высокий результат.
Дарсонвализация заключается в воздействии на кожу головы импульсами слабого тока. Проводится процедура с помощью специального аппарата - дарсонваля. Проводить её можно и в домашних условиях, но такие аппараты имеют намного меньшую мощность. Запрещается процедура при онкологии, сердечных заболеваниях, при наличии имплантатов или кардиостимуляторов, при беременности и эпилепсии.
Ультразвук - процедура, которая не имеет особых противопоказаний. Воздействие ультразвуком на голову и волосы активирует обменные процессы, улучшает иммунитет, тонизирует сосуды, укрепляет луковицы, увеличивает стойкость пигментации волос.

Массаж

Ещё одним безопасным методом избавления от преждевременной седины является массаж, который можно проводить несколькими способами.

Первый способ является самым простым и не требует особых знаний или умений. Волосы необходимо просто разделить на тонкие пряди, а затем по очереди на 5 минут каждую накручивать на палец.

Второй способ применяется перед мытьём волос. Он также прост и заключается в проведении волнистых движений от макушки вниз, а затем наоборот (можно включать и область лба). Делать такой массаж следует несколько раз в неделю.

Третий способ заключается в массировании не головы или волос, а пластинок ногтей. Именно под ними располагаются зоны, отвечающие за цвет и рост волос. Проводится массаж следующим образом: пальцы ставятся полукругом, а затем ногти быстро трутся друг об друга (в течение 5-ти - 7-ми минут, 1–2 раза в день).

Видео о техниках самостоятельного массажа головы

Чтобы усилить эффект от лечебных средств и методов, необходимо не только соблюдать режим и вести здоровый образ жизни, но и всеми силами избегать стрессов. Нужно испытывать больше радостных и приятных эмоций. Не перегружать себя, не нервничать. Стоит заняться делами, которые приносят удовольствие. Больше проводить времени с семьёй и друзьями за приятными прогулками, играми или путешествиями. Всё это пойдёт только на пользу и убережёт от преждевременного старения.

Это только кажется, что седые волосы мужчин не беспокоят. Они тоже разглядывают свою шевелюру в зеркале и вздыхают, но понимают, что исправить положение невозможно и сбривают все под «ноль», чтобы не «выдавало» возраст.

Однако не всегда наличие седых волос у мужчин – это признак старения организма. На появление седых волос оказывают влияние многие факторы, в том числе и расовая принадлежность.

Мужское население Африки сталкивается с проблемой к 45, а то и 55 годам, европейцы с 30 лет, а вот жителям Средней Азии и Востока не повезло – у них потеря пигментация начинается даже до наступления мужской зрелости – после 20 лет.

Причины седины

Чтобы окраска волос не нарушалась, в организме должен вырабатываться фермент тирозиназы, который отвечает за синтез красящего пигмента – меланина.

Чем больше меланина содержится в стволе волоса, тем темнее цвет шевелюры.

Любые сбои в органических системах организма влияют на состояние обменных процессов.

Дермальные сосочки перестают нормально функционировать – поставлять питательные вещества к волосяным фолликулам, что влияет на качество прядей и их цвет.

Седые волосы у мужчин появляются:

из-за генетической предрасположенности;
несбалансированного рациона, вызывающего недостаток в организме полезных веществ;
из-за постоянного стресса;
хронических и инфекционных заболеваний.

В первую очередь отражаются на цвете волос нарушение работы кишечника, онкологические процессы, болезни печени и желчного пузыря, аутоиммунные заболевания.

Выработка меланина может уменьшится из-за постоянного пребывания на солнце с непокрытой головой – такую реакцию организм дает на оксидатный стресс.

При отравлении тяжелыми металлами одним из симптомов являются обесцвеченные волосы, образующие островки в шевелюре. При отравлении талием волосы еще и выпадают.

Как мужчине убрать седину?

Восстановить пигмент в уже обесцвеченных прядках получается редко, но если простимулировать выработку меланина, то справиться с поставленной задачей вполне возможно.

Справиться с сединой, вызванной избытком в рационе соли и кофе, можно рационализировав рацион – добавив в него продукты с высоким содержанием меди.

К этому ряду относятся:

миндаль;
картофель – запеченный в кожуре в духовке, на гриле и – лучший вариант – в костре;
белокочанная капуста;
сырая свекла;
лимон.

Принимать препараты с медью следует с осторожностью – превышение ее резерва в организме может вызвать иные проблемы с волосами.

Если исчерпан запас другого микроэлемента, цинка, то решить проблему помогут:

отруби любого типа – пшеничные, ржаные, рисовые;
тыквенные семечки;
какао;
абрикосы;
вишни;
грецкие орехи;
рябина;
молочные продукты;
щавель;
яблоки;
бананы;
виноград.

Народам Средиземноморья редко приходится бороться с ранней сединой волос – в их рационе присутствует большое количество морепродуктов – мидии, устрицы, креветки, различная рыба. Кроме того, жители этой местности едят много сыра и не забывают о салатах из овощей – перца, кукурузы, фасоли – заправляя их оливковым маслом.

Народная медицина советует воздействовать на седину хвоей сосны. Отвар сосновой хвои пьют заваривая свежие весенние иголки как чай; настои хвои втирают в кожу головы – они оказывают стимулирующее действие на волосяные фолликулы.

Народные маски от ранней потери пигмента:

Столовую ложку сухой крапивы заливают кипятком – 200 мл, 5 минут кипятят, настаивают полчаса, ополаскивают шевелюру, хорошенько втирая в кожу.
Столовую ложку тертого корня лопуха заливают стаканом воды, ставят на огонь и ждут, пока жидкость наполовину выпарится. Затем добавляют 2 чайные ложки укропного семени и ставят на 3 часа настаиваться, тепло укутав. Применяют в качестве ополаскивателя для волос.
Двухфазная маска, которая помогает убрать седину. За час до мытья головы в кожу головы втирается касторовое масло, также его распределяют по волосам – оно имеет затемняющее действие. Голову утепляют.

После гигиенической процедуры шевелюру ополаскивают насыщенным настоем шиповника.

Борьба с сединой включает и соблюдение правильного режима дня – необходимо хорошо высыпаться. Фермент тирозиназы, отвечающий за выработку меланина, синтезируется во время сна. Поэтому следует задуматься о полноценном отдыхе.

На качество вырабатываемого меланина влияет гормон счастья – серотонин. Он выделяется под действием солнечного света. Прогулки на свежем воздухе в дневное время – обязательны, без них не удастся сохранить насыщенный цвет волос.

Витамины от седины

Поможет восстановить качество волос и стимулирует выработку меланина витаминно-минеральный комплекс, в составе которого никотиновая и фолиевая кислоты, витамины А и Е, группы В – особенно В 10 – парааминобензойная кислота. Это вещество помогает усвоению белка и уменьшает потерю пигментации.

В качестве профилактических мер стоит ежедневно выпивать по стакану сока: грушевого, земляничного, абрикосового. В зону роста волос рекомендуется втирать соки лесных ягод, вишни и белокочанной капусты.

Стимулирует выработку меланина инжирный напиток:

5 ягод инжира вываривают в стакане воды;
добавляют столовую ложку сока алоэ или каланхоэ;
дают 30 минут постоять.

Ягоды съедают до добавления соков целебных растений – они прекрасно витаминизируют организм, отвар втирают в кожу головы и распределяют по шевелюре. Утепляют, держат час.

Не стоит вырывать седые волоски. Существует теория – правда научно недоказанная – что обесцвечивание пигментации после этой процедуры усилится. По голове пойдет, как круги по воде, распространение седины. Выделяется вещество, впитывающееся в окружающие корни, и заражает соседние волосы.

Если мужчина в борьбе с сединой потерпел фиаско, то остается только один способ замаскировать потерю пигментации – окрашивание.

Мужские краски для волос

Хорошо прокрасить мужские волосы средствами для женщин невозможно. Даже если это сделать, избавиться от седины мужчине вряд ли получится на длительный срок – мужчинам нужна краска повышенной стойкости, способная окрасить локоны повышенной плотности и жесткости.

Даже тонкие волосы мужчин плотнее нормальных женских.

В средствах для мужчин на упаковке нарисована мужская рука;
на голове окрашивающий состав достаточно держать 10 минут;
все средства для мужчин закрашивают седину;
смываться и выцветать средство должно не ранее, чем через месяц.

Создавая однотонную гамму, очень важно выглядеть естественно. Если краска низкого качества, то кожа будет выглядеть грубо, внешний вид изменится. Не стоит и экспериментировать с цветом при закрашивании седины. Кожа плотная, грубая, чересчур яркий тон подчеркнет поры, лицо будет выглядеть грубым.

Линейку окрашивающих средств для мужчин предлагают известные косметические фирмы.

Schwarzkopf Men Perfect – наносить достаточно на 5 минут, в составе содержатся кофеин и таурин, предлагается в широком ассортименте и всегда можно подобрать свой цвет;
Краска-гель от Loreal «Cover 5». Средство хорошо тем, что закрашивает седину постепенно, медленно тонируя. Окружающие и не заметят изменение цвета, так как эксклюзивная находка фирмы – состав, реагирующий только на седину. Она постепенно уходит, остальные волосы остаются своего цвета. Применяют, если седины немного;
Не полностью прокрашивает седину, постепенно уменьшая ее количество, окрашивающий состав американской фирмы «JustForMen Touch of Gray». Недостаток – всего 4 цветовых оттенка, трудно подобрать свой тон.

Еще одна интересная американская находка – камуфляжная краска «Crew Precision Blend». Имидж меняется постепенно и цвет восстанавливается очень естественно, «малыми дозами». Поскольку применять приходится долговременно, то лучше использовать вместе к кондиционером этой же линейки – «Аmerican Crew Tea tree Calming Conditioner».

И все же мужчинам – если они не работают в косметической индустрии, и не должны рекламировать свою продукцию – не стоит стесняться ранней седины.

Она придает внешнему виду импозантность и мужественность. А еще седина у мужчин является признаком мудрости. Зачем убирать «изюминку» внешности, если ее можно должным образом обыграть?

Как избавиться от седины без окрашивания? Для этого существует целый ряд очень эффективных и безопасных средств борьбы.

Медикаментозные способы «лечения» седины

В современной медицине есть несколько вариантов борьбы с седыми волосами. Однако каждый из них работает лишь тогда, когда цветовой пигмент был разрушен в результате неверного образа жизни. Вам помогут такие средства:

Препараты, в состав которых есть цинк или медь. Назначить эти лекарства может только врач-трихолог, который учтет индивидуальные особенности пациента;
Ионофорез;
Лазерная терапия – луч действует на эпидермис и волосяные фолликулы, а также активизирует обменные процессы. Женщины после процедуры замечают значительное улучшение состояния прядей и восстановление естественного пигмента;
Ультразвук;
Дарсонвализация.

Массажи против седины

Избавиться от седины без вреда для волос можно с помощью массажа. Он бывает разных видов и обеспечивает прядям непревзойденный эффект.

Массаж №1

Этот очень простой метод вернет вашим прядям блеск и природную окраску за очень короткий период. Разделите шевелюру на несколько тонких прядей. Каждую поочередно накручивайте на палец и держите такой локон не менее 5 минут.

Массаж №2

Его нужно проводить перед мытьем головы. Спиралеобразными движениями гладьте голову от макушки до конца волосистой части, а потом наоборот. Также можно проводить массаж ото лба к затылку и в обратную сторону. Повторяйте процедуру не меньше 2-3 раз в неделю. Это ускорит эффект.

Массаж №3

В этом случае придется массировать не шевелюру, а ногтевые пластинки. Специалисты утверждают, что это именно под ними расположены те зоны, которые отвечают за рост и оттенок прядей. Массирование ногтей считается одним из лучших методов борьбы с нежелательной сединой. Оно возвращает цвет, укрепляет корни волос, а также ускоряет рост.

Делать массаж очень просто – поставьте пальцы полукругом и быстро трите ногти друг об друга. Процедуру нужно делать до 5-7 минут по одному-два раза в день. Разница будет заметна уже через 1 месяц, а еще спустя полгода от седеющих волос не останется и следа.

Народная медицина в борьбе с ранней сединой

Тем, кто желает навсегда избавиться от седины, рекомендуем воспользоваться следующими народными средствами.

Рецепт№1. Настойка из укропа и лопуха

Корень укропа (измельченный) — 2 ст. ложек;
Семена укропа – 2 ст. ложки;
Вода – 1 литр.

Применение:

Залейте корень водой.
Кипятите до тех пор, пока не выкипит половина воды.
Всыпьте семена укропа.
Настаивайте 3 часа.
Втирайте в эпидермис в течение 2-х месяцев.

Рецепт №2. Настой шиповника

Вода – 2 литра;
Сухой шиповник – полстакана.

Применение:

Залейте плоды кипятком.
Настаивайте полчаса.
Снова все прокипятите около 5 минут.
Остудите, профильтруйте и поставьте на холод.
Втирайте в кожу три раза в неделю.
Одновременно принимайте по половине стакана средства дважды в неделю.

Рецепт №3. Маска из красного перца

Красный перец (сухой) – 6 стручков;
Водка – 0,5 литра.

Применение:

Залейте стручки перца водкой.
Поставьте емкость в темном месте и подождите 3 недели.
Втирайте за час до мытья.

Маска активизирует обмен веществ, вызывает прилив крови к волосистой части, делает шевелюру крепче и возвращает насыщенный цвет.

Рецепт №4. Маска из чеснока и лука

Сок из лука – 1 часть;
Желток – 1 шт.;
Сок из чеснока – 1 часть.

Применение:

Смешайте оба состава.
Вотрите смесь в эпидермис.
Сверху нанесите желток.
Выждите 20 минут и смойте «пахнущим» шампунем.

Рецепт №5. Отвар крапивы

Листья и корни крапивы – 5 ст. ложек;
Вода – 2 ст. ложки;
Уксус – 1 ст. ложка.

Применение:

Залейте крапиву водой.
Варите 15 минут на очень маленьком огне.
Процедите, остудите и вотрите в шевелюру.
Процедуру повторяйте перед сном в течение трех недель.

Рецепт №6. Витаминная маска

Лимонный сок – 1 ст. ложка;
Сок морковки – 1 ст. ложка.

Применение:

Смешайте лимонный и морковный сок.
Вотрите состав в эпидермис.
Выждите 30 минут.
Смойте большой дозой воды.
Повторяйте регулярно.

Кстати, седину можно также закрасить природными красителями. Не знаете как? Смотрите видео:

Рецепт №7. Касторовое масло

Касторка – одно из лучших средств от ранней седины. Масло нужно втирать в кожу за час до мытья головы. Оно активирует синтез мелатонина, средства, необходимого для пигментации прядей и укрепления фолликул.

Более подробно о полезных свойствах касторового масла для волос .

Рецепт №8. Маска из глицерина и шалфея

Шалфей (высушенный) – 5 ст. ложек;
Глицерин – 20 мл;
Вода – 1 литр;
Витамин Е – 4 капли.

Применение:

Залейте шалфей кипятком.
Настаивайте 2 часа.
Остудите, профильтруйте.
Затем влейте глицерин.
Добавьте витамин Е.
Перемешайте состав и нанесите на пряди массажными движениями.
Смойте через 20 минут.
Применяйте ежедневно в течение 3 недель.

Рецепт №9. Маска из соли и черного чая

Соль йодированная – 1 ст. ложка;
Заварка черного чая (крепкая) – 250 мл.

Применение:

Растворите соль в заварке (теплой).
Нанесите смесь на корни.
Сделайте легкий массаж.

Это средство идеально подходит для темноволосых, так как подкрашивает пряди.

Рецепт №10. Маска из бесцветной хны

Хна бесцветная — 2 ст. ложек;
Йогурт – 3 ст. ложки;
Семена льна (измельченные) – 1 ст. ложка.

Применение:

Залейте хну и лен йогуртом.
Нанесите смесь на корни.
Держите маску 3 часа.
Вымойте голову водой.

Рецепт №11. Маска из сока вишни

Перед мытьем головы нанесите на корни пюре из спелых ягод вишни, а затем и вишневый сок. Подождите 1 час и вымойте теплой водой.

Рецепт №12. Настойка из корня женьшеня

Корень женьшеня (измельченный) — 1 ст. ложка;
Водка – 0,5 литра.

Применение:

Залейте измельченный корень водкой.
Настаивайте в темном месте в течение 10 дней.
Пейте по столовой ложке каждое утро до еды.

Внимание! Эту настойку нельзя пить тем, кто страдает от частых скачков давления.

Больше полезных рецептов смотрите на видео:

Профилактика седины

Теперь каждый из вас знает, как избавиться от седых волос без окрашивания. А известно ли вам, что проблемы можно избежать? Для этого соблюдайте несколько элементарных правил.

Правило 1. Скорректируйте рацион. Если пряди серебрятся по причине дефицита питательных элементов, включите в свое меню следующие продукты:

Цельнозерновой хлеб;
Овсянку;
Грецкие орехи;
Перец болгарский;
Яйца;
Сыр твердый;
Бобовые;
Яблоки;
Чай из шиповника;
Цитрусовые;
Семечка тыквы, кунжута и подсолнуха;
Кисломолочные продукты;
Какао;
Морепродукты;
Кукурузу;
Молоко;
Злаки;
Пшеничные отруби;
Соки.

Правило 2. Регулярно употребляйте комплексы витаминов группы В (В5, В2, В6 и В3), а также медь, железо, марганец и цинк. Эти микроэлементы не только вернут пигмент, но сохранят здоровье всего вашего организма.

Правило 3. Наладьте распорядок дня. Помимо ежедневных дел у вас обязано найтись время для утренней зарядки и физических занятий. Гуляйте каждый день пешком (40 – 60 минут), спите по 8 часов, приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.

Правило 4. Откажитесь от вредных привычек и кофеина.

Правило 5. Объявите войну стрессу, ведь это самый мощный стимулятор обесцвечивания прядей.

Правило 6. Носите головной убор в холодную пору года. В противном случае нарушается микроциркуляция кожи, что приводит к ухудшению состояния прядей и появлению седины.

Правило 7. Нарушение пигментации волос вызывает злоупотребление феном и утюжком.

Я считаю, что если седые волосы появились, то с ними уже ничего не сделаешь (свой цвет им никак не вернуть). Но, можно попробовать сделать их менее заметными. Если имееется один или два седых волоса, то их можно вырвать, а если много, то закрасить краской близкой к родному цвету волос.

думаю никак,что естественно то не безобразно,ну или во всяком случае,если сильно напрягает,можно закрашивать,либо пользоваться средством Антиседин 2 жизни)

Один из вариантов - настои на молодость Сытина. В них, насколько я помню, есть моменты, касающиеся восстановления цвета волос. Только процесс этот небыстрый, если вообще осуществимый. У меня не вышло, но я сильно и не старалась, уж больно все это сомнительно и муторно.))

Еще есть аптечные препараты (или в косметических линиях) по восстановлению цвета волос. Помню, у меня мама так восстанавливала, действительно, помогало. Но что за препарат, не помню, и производится ли сейчас, не знаю, помню только, что производился он в Ленинграде (сейчас СП).

У меня эта же проблема - с молодости (лет с 24-х, а то и раньше). Закрашивала постоянно. Но женщинам легче - они так и так практически красятся все, даже если и нет седины.

А вот мужчинам и сложнее, и проще - седина для них не недостаток, а показатель даже мужественности, что ли. Ну, конечно, если она не в 15 лет появилась, тогда выглядит странно.

Глупости все это, попытки заработать на отчаянии людей! Ранняя седина - это наследственность, в других случаях - может появиться из-за серьезных жизненных испытаний. Но в обоих случаях, она не пройдет, чем ни мажь.

Седина бывает от сильных переживаний или наследственно, надо научиться себя контролировать при таких ситуациях стрессовых, что редко получается у впечатлительных людей.

Женщины обычно просто красят волосы, я тоже раньше красила, но теперь стала мелировать и этот процесс у меня гораздо реже, чем с краской происходит, я посещаю парикмахера раз в 3 месяца, если сделать колорирование (три цвета например каждый тон все светлее и светлее)тоже не так будет заметно волосы будут с оттенком разным и седину не разглядишь, особенно это хорошо для светлых и русых волос, для жгучих натуральных брюнеток этот вариант не очень подходит.

В прошлом году французские ученые изобрели какое- то средство против седины. Но его надо применять еще до появления седых волос. То есть, те волосы, которые уже поседели, цвет не вернут. Зато другие не поседеют. Еще специалисты по китайской медицине уверяют, что поседевшие волосы при выпадении будут заменяться менее обесцвеченными при оздоровлении организма по китайской методике. Методики эти продаются в сети. Но практических примеров ни того, ни другого способа я не знаю. А врачи связывают раннее поседение с кровообращением в голове и прописывают токи Дорсенваля (не ручаюсь за правильность написания, но звучит так). У моей знакомой есть такой приборчик дома, она недавно начала пользоваться.

Седина может быть на нервной почве - это какие-то переживания, напряжения постоянные. Также седина может быть генетически заложена, например, с раннего возраста.

У меня по отцовой линии, уже все обратили внимание, что седина появляется очень рано.

Просто вначале она не очень заметная, но с годами ее все больше и больше.

Поэтому только покраска волос ее может закрасить и скрыть на время...

Процесс необратим-только краситься,иначе с седыми волосами не справиться и поменьше волноваться, что бы новые седые волосы не появлялись.

Мужчин седина только украшает, ну а женщины вполне успешно закрашивают седые волосы краской для волос, впрочем и некоторые мужчины тоже волосы подкрашивают.

Я думаю тут два варианте: либо налысо бриться либо краситься всю оставшуюся жизнь. Мне сейчас 27 лет, и у меня достаточно много седых волос. Сначала, когда появились первые седые волоски, я их выдергивала. Но когда их с каждым годом становилось все больше, выдергивать не было смысла. Теперь крашусь каждый месяц. И причем это у меня наследственное. Мама тоже рано посидела((

Я седая. Мне нравится. Не нужно делать из себя блонду. Конечно, цвет не блонд, но светлый, бело-серо-полосатый фиг знает какой. Седина в молодом возрасте, как я обратила теперь внимание, отличается от старческой седины, когда в волосах нет даже проблеска цвета. И бабульки с чистой сединой похожи на божий одуванчик, если не закрашивают эту прелесть.

Я не собираюсь бороться с сединой. Люди на меня стали пристально смотреть, что-то разглядывают, сперва смущало, а потом причина выяснилась - они откровенно думают, что я так покрасилась! Один раз даже в очереди женщина не выдержала и спросила - вы так покрасились? Интересно. Я сказала - нет, это моя седина. На что получила удивленное в ответ - а как будто специально сделано, как мелировка, чтобы скрыть седину. Я говорю - мне там уже нечего скрывать, все седое и все мое.

Верх, где челка, седой до макушки, а низ темный. Ну да. Странная седина, согласна. Плюс, темная полоска по челке. (В кино, кстати, наоборот делают актерам - по темному волосу пускают спереди прядь седую).

То,что бывает появление седины у молодых людей это ни в коем случае не свидетельство о старении организма. Чаще бывает,что так проявляется генетическая наследственность.У меня была подруга седая с 30 лет,просто вся и ни одного другого пигмента.Это передалось ей от отца.

Причина может быть и не в генетике,а чаще всего в этом виноват стресс, и кстати седина может проявиться быстро-буквально через часы или сутки, а может проявиться и позже.Также причина может быть в нарушении работы организма или неправильной работе органов. У женщин это может быть проблема,связанная со щитовидной железой, с гастритом или при нарушениях работы функций печени.

Чтобы седина не появилась,нужно-сбалансированное правильное питание и соответствующий образ жизни.Обязательно нужно принимать витамины,так как седые волосы уже не поддаются восстановлению и поэтому единственный способ избавиться от седины это окрасить волосы хорошей стойкой краской,которая близка к цвету ваших натуральных волос.

А я слышала такую теорию, что седина в раннем возрасте проявляется от недостатка фолиевой кислоты в организме. Возможно обратить внимание на Ваш рацион питания?

А может не стоит бороться? Может стоит выгодно ее подчеркнуть? У меня муж стал седым в 25 лет, и это наоборот его украшало, многие стилисты применяют спецэффекты, чтобы добиться седины при укладке, очень похоже на штопку, в крайнем случае в салонах -парикмахерских имеются оттеночные муссы (не краски), которые временно могут убрать седину, и волосы обретут естественный оттенок. Раз в месяц можно делать такую процедуру, никто и не заподозрит о наличии седины. Ничего страшного нет в том, что мужчина обратиться за помощью к профессиональному парикмахеру с такой целью.

у нас в алматы продаются различные шампуни крема бальзамы и многие пользуются и говорят что очень хорошо помогает

Скажем так - за что купил, за то и продаю, на претензии не отвечу, потому что эта информация не моя. В общем когда-то давно попала в руки книга Лечение без лекарств. В основном она содержала фитотерапию, но несколько глав были посвящены йоге. И там заинтересовал один момент: в описании йогической стойки на голове было сказано, что если эту стойку выполнять ежедневно, то через год на голове исчезнут седые волосы. Сам не пробовал, поэтому ручаться не буду.

продаются много разных профессиональных красок для волос.вот и закрашивайте.

а от седены лекарств не существуют не народных и не профессиональных

Седина в молодом возрасте это не редкость. Все дело в наследственности. И бороться против седины, я думаю, не стоит. Так как это бесполезное занятие.

Нужно только покупать краску и подкрашиваться, уделяя этому некоторое количество времени.

На здоровье седина никак не сказывается. А скрыть ее можно легко.

Всего доброго.))

Попробуй косметические средства для мужчин в аптеке купить Алерано.ALERANO.