Скорее всего, она не подходит вашей коже по… возрасту...
В последнее время косметологи все чаще советуют нам подбирать средства для ухода за кожей в строгом соответствии с ее «настоящим возрастом».
Чему удивляться: вполне может быть, что в нынешних условиях стрессов и перегрузов ваша кожа старше вас лет на 10. Как же узнать, сколько на самом деле лет вашей
На биологический возраст человека в большей степени влияют условия окружающей среды, образ жизни, а также наследственность. Обычно моложе своих лет оказываются люди, у которых благоприятный повседневный образ жизни сочетается с положительной наследственностью.
Зная истинный биологический возраст своей кожи, можно делать выводы о своем образе жизни, подбирать косметику и процедуры. Если вам по душе научный подход, можно прибегнуть к специальной процедуре по определению биологического возраста кожи: для этого существуют специальные скин-сканеры.
Они способны объективно оценить такие важнейшие параметры кожи, как липидный состав, сухость или жирность, водную насыщенность, упругость, восприимчивость к ультрафиолету, предрасположенность к аллергиям. И уже из этих расчетов определяется главный параметр кожи - ее биологический возраст.
Если такая процедура вам недоступна, можно попытаться определить возраст кожи с помощью тестов. Специалисты разных производителей дают подчас противоречивые рекомендации на этот счет, поэтому ярешили предложить вам несколько тестов для определения биологического возраста кожи, чтобы сократить до минимума возможность ошибки.
Тест 1
Сначала пройдём простой тест, который разработал американский ученый-геронтолог Рей Уолфорд.
Большим и указательным пальцами крепко сожмите кожу на тыльной стороне кисти руки на 5 секунд. Засекайте время по секундной стрелке, не «на глазок».
Отпустив пальцы, посмотрите, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:
Результаты:
- 5 секунд — вам около 30 лет;
- 8 секунд — около 40 лет;
- 10 секунд — около 50 лет;
- 15 секунд — около 60 лет.
Тест 2
Оттяните нижнее веко и подержите его, потом отпустите и посмотрите, как долго образовавшаяся складка выпрямляется.
В идеале это должно занять 2 секунды. Кожа на веке - очень тонкая, и часто на ней легче всего увидеть первые признаки старения. Зачастую люди думают, что эти признаки не старения, а просто усталости, недосыпа, излишнего солнца.
Эластичность кожному покрову человека придают волокна коллагена, содержащиеся в дерме. За упругость же отвечают молекулы эластина.
Морщины - это складки на коже, которые возникают, когда количество этих молекул значительным образом снижается, вследствие чего кожа лица страдает от потери влаги и эластичности.
Обратите внимание на такие признаки старения:
Тест 3
Поднимите брови. Если кожа на лбу сморщилась, значит мышцы лба находятся в гипертонусе. Гипертонус - признак старости мышечного волокна.
Тест 4
А теперь улыбнитесь и посмотрите в зеркало - есть ли у вас носогубные морщины (морщины от носа к уголкам губ)?
С возрастом эти носогубные складки меняются: становятся более глубокими и длинными, а уголки губ опускаются вниз. Когда образование коллагена замедляется, то существующий коллаген начинает распадаться. В норме коллаген помогает предотвращать морщины и складки, но когда его становится меньше и он распадается - кожа теряет свою эластичность и упругость.
Так кожа без коллагена провисает, оттягивается, и образуются морщины.
Тест 5
Посмотрите на свои щеки - есть ли на них пигментные пятна? Как правило, пигментные пятна возникают при частом и сильном воздействии солнечных ультрофиолетовых лучей.
В коже есть пигмент мелатонин, который защищает ее от вредных воздействий УФ-лучей, поглощая их. Максимальная выработка мелатонина наблюдается в детском возрасте, затем идет на спад, а в старости гормон уже почти не образуется. Именно мелатонин ответствен за процесс старения, а вернее, ритм выработки этого гормона регулирует весь цикл человеческой жизни.
Максимальная выработка мелатонина в организме достигается к 25-летнему возрасту, а затем начинает снижаться. После 60 лет уровень мелатонина естественно снижается до 20% от нормы и ниже
Пигментные пятна от чрезмерного воздействия УФ-лучей появляются в любом возрасте, но в норме их не должно быть больше 10%.
Сейчас изучение мелатонина продолжается во многих лабораториях мира. Ученые утверждают, что мелатонин способен не только на добрую треть продлить жизнь человека, но и изменить ее качество - сохранить молодость и позволить остаться энергичными и жизнерадостными на протяжении всей жизни.
Тест 6
Вот ещё один популярный тест для определения биологического возраста вашей кожи.
При дневном освещении внимательно изучите свое лицо и за каждое выявленное у себя явление поставьте соответствующие балы, которые следует суммировать и к конечному результату еще прибавить число 20:
- коричневые пятна +5
- морщины между бровями +3
- «гусиные лапки» +4
- морщины под глазами +4
- мешки под глазами +4
- опущение верхнего века +4
- четко выраженные носогубные складки +3
- морщины вокруг губ +5
- ослабление мышц овала лица +5
- морщины на губах +4
- морщины на шее +5
- двойной подбородок +4
Полученная цифра и является истинный возрастом вашей кожи.
Тест 7
Ну, а теперь тест от профессионалов. Дерматологи Loreal рекомендуют взять за основу цифру 21 и вычитать или прибавлять к ней цифры, соответствующие выбранным вами ответам на вопросы.
1. Ваша кожа…
Ровная, гладкая 0
- чувствительная, склонная к покраснениям +1
- сухая, шероховатая +2
- с расширенными порами и «черными точками» - 1
2. Насколько упруга ваша кожа:
Очень упругая 0
- достаточно упругая +1
- в определенных зонах потеряла упругость +2
- заметно менее упругая, чем несколько лет назад +3
- контур лица «поплыл» +4
3. Блестит ли ваша кожа?
Нет +1
- да, все лицо -1
- только Т-зона 0
4. Есть ли у вас морщины?
Нет 0
- кое-где мимические морщинки +1
- едва заметные морщинки вокруг глаз и в области носогубных складок +2
- «гусиные лапки» вокруг глаз хорошо видны +3
- глубокие морщинки на лбу, вокруг глаз и губ +4
5. Бывают ли у вас прыщи?
Иногда 0
- частенько -1
- никогда +1
6. Как выглядит ваше лицо, если вы мало спали (можно выбрать несколько вариантов сразу):
Отлично 0
- немного осунувшимся +1
- опухшим +1
- мешки под глазами +1
- цвет лица тусклый, сероватый +1
7. Ваш образ жизни (можно выбрать несколько вариантов сразу):
Занимаетесь спортом и следите за своим питанием - 1
- большую часть дня проводите в помещении с сухим воздухом +1
- курите +2
- часто испытываете стресс +1
- много времени проводите на солнце +3
- постоянно сидите на диетах +2
Результат, полученный в конце, приблизителен, но всё же представление о «настоящем» возрасти вашей кожи получить можно:о).
Тест 8
С его помощью можно узнать вполне конкретную цифру, которая может как порадовать, так и огорчить.
1 . За основу берется ваш хронологический возраст. Помните, сколько вам лет? Запишите это число. Отвечая на вопросы, прибавляйте или вычитайте как рекомендовано:
2. Степень подверженности солнцу:
Наносите крем с SPF ежедневно - 2
- Посещаете солярий +7
- Пребываете около 8 часов на открытом воздухе в течение дня +8
3. Для ухода за кожей вы:
Ежедневно используете средство для снятия макияжа, увлажняющий крем - 2
- Пользуетесь антивозрастными средствами (косметика анти- age) - 5
4. Принимаете витамины или пищевые добавки:
Ежедневно несколько препаратов - 4
- Ежедневно один препарат -3
- Периодически принимаю антиоксиданты (витамин С, или витамин Е) - 1
5. Часто испытываете стресс +3
6. Ваш ночной сон 7-8 часов - 3
7. Занимаетесь физическими упражнениями или фитнесом минимум 1 час в день - 2
8. Вы живете в мегаполисе +2
9. Ваш образ жизни:
Выпиваете не менее 4 порций алкоголя в неделю +3
- Курите +8
- Не курите, но вынуждены постоянно находиться в накуренном помещении +7
10. Употребляете 8 и более стаканов воды ежедневно - 2
Результат - реальный биологический возраст вашей кожи.
Теперь, вооружившись точными данными об истинном возрасте своей кожи, мы может подумать о том, как ей помочь. Кстати, знаете ли Вы, что ?
Если вас не радуют результаты проведенного теста, значит, пришло время больше времени уделять лицу и заботиться о себе.
Исследования показали, что остановить процесс старения можно немедленно. Ученые уверены, что мы способны использовать свой биологический потенциал до 120 лет:о)
Несколько занимательных фактов о коже
И помните, чтобы и в зрелом возрасте выглядеть привлекательно и молодо, одной косметики мало (см.), нужно неустанно трудиться, ухаживая за собой, следить за здоровьем и питанием, вести активный образ жизни, любить себя и окружающих. И тогда привлекательное лицо будет наградой за этот постоянный труд.
Мы знаем, что человек может выглядеть лучше или хуже своего паспортного возраста. Что же такое возраст кожи, и с какими трудностями мы можем столкнуться в разные периоды жизни?
Как мы стареем?«В среднем, первые морщины возрастного характера должны появляться в 60 лет. Всё, что раньше – это негативное влияние ультрафиолета и стрессов в самом широком смысле слова».
Возраст кожи
Как же определить возраст своей кожи?
Наверное, самый простой метод разработал американский ученый-геронтолог Рей Уолфорд. Большим и указательным пальцами ущипните кожу на тыльной стороне кисти руки на 5 секунд. Засекайте время по секундной стрелке(!). Когда вы, отпустив пальцы, то заметите, что кожа немного побелела. Подсчитайте, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:
5 секунд – вашей коже около 30 лет;8 секунд – около 40 лет;
10 секунд – около 50 лет;
15 секунд – около 60 лет.
Второй вариант: внимательно изучите ваше лицо в зеркале при мягком освещении. Не будьте при этом к себе слишком требовательны. Прибавьте к числу 20 количество баллов, соответствующих тем явлениям, которые вы у себя нашли:
морщины между бровями +3морщины под глазами +4
опущение верхнего века +4
мешки под глазами +4
«гусиные лапки» +4
чётко выраженные носогубные складки +3
пигментные пятна +5
морщины вокруг губ +5
морщины на губах +4
двойной подбородок +4
морщины на шее +5
ослабление мышц овала лица +5
Полученная цифра является биологическим возрастом вашей кожи.
Тест третий
1. Дерматологи рекомендуют взять за основу цифру 21 и вычитать или прибавлять к ней цифры, соответствующие выбранным вами ответам на вопросы.
2. Ваша кожа…
- ровная, гладкая 0
- чувствительная, склонная к покраснениям +1
- сухая, шероховатая +2
- с расширенными порами и «черными точками» - 1
3. Насколько упруга ваша кожа:
- очень упругая 0
- достаточно упругая +1
- в определенных зонах потеряла упругость +2
- заметно менее упругая, чем несколько лет назад +3
- контур лица «поплыл» +4
4. Блестит ли ваша кожа?
- нет +1
- да, все лицо -1
- только Т-зона 0
5. Есть ли у вас морщины?
- нет 0
- кое-где мимические морщинки +1
- едва заметные морщинки вокруг глаз и в области носогубных складок +2
- «гусиные лапки» вокруг глаз хорошо видны +3
- глубокие морщинки на лбу, вокруг глаз и губ +4
6. Бывают ли у вас прыщи?
- иногда 0
- частенько -1
- никогда +1
7. Как выглядит ваше лицо, если вы мало спали (можно выбрать несколько вариантов сразу):
- отлично 0
- немного осунувшимся +1
- опухшим +1
- мешки под глазами +1
- цвет лица тусклый, сероватый +1
8. Ваш образ жизни (можно выбрать несколько вариантов сразу):
- занимаетесь спортом и следите за своим питанием – 1
- большую часть дня проводите в помещении с сухим воздухом +1
- курите +2
- часто испытываете стресс +1
- много времени проводите на солнце +3
- постоянно сидите на диетах +2
Результат, полученный в конце, приблизителен.
Тест четвертый.
С его помощью можно узнать вполне конкретную цифру, которая может как порадовать, так и огорчить.
1. За основу берется ваш хронологический возраст. Помните, сколько вам лет? Запишите это число. Отвечая на вопросы, прибавляйте или вычитайте как рекомендовано:
2. Степень подверженности солнцу:
Наносите крем с SPF ежедневно - 2
Посещаете солярий +7
Пребываете около 8 часов на открытом воздухе в течение дня +8
3. Для ухода за кожей вы:
Ежедневно используете средство для снятия макияжа, увлажняющий крем - 2
Пользуетесь антивозрастными средствами (косметика анти- age) – 5
4. Принимаете витамины или пищевые добавки:
Ежедневно несколько препаратов - 4
Ежедневно один препарат -3
Периодически принимаю антиоксиданты (витамин С, или витамин Е) – 1
5. Часто испытываете стресс +3
6. Ваш ночной сон 7-8 часов - 3
7. Занимаетесь физическими упражнениями или фитнесом минимум 1 час в день - 2
8. Вы живете в мегаполисе +2
9. Ваш образ жизни:
Выпиваете не менее 4 порций алкоголя в неделю +3
Курите +8
Не курите, но вынуждены постоянно находиться в накуренном помещении +7
10. Употребляете 8 и более стаканов воды ежедневно - 2
Результат – реальный биологический возраст вашей кожи.
Важно выработать у себя привычку очищать кожу два раза в день: вечером, чтобы удалить остатки макияжа и загрязнения, утром – чтобы снять остатки ночных средств и тонизировать кожу. Для борьбы с преждевременным старением достаточно увлажнять кожу лица и тела тоже два раза в день, или даже чаще, по мере необходимости.
Первые отдаленные намеки увядания – ощущение стянутости и сухости кожи. У младенцев кожа такая нежная и упругая, потому что уровень естественной увлажненности кожи у них самый высокий. Каждый день мы ездим в общественном транспорте, работаем в кондиционируемых и отапливаемых помещениях, влага стремительно испаряется с поверхности кожи.
Теперь, вооружившись точными данными об истинном возрасте своей кожи, мы может подумать о том, как ей помочь. В чем нуждается ваша кожа сейчас?Пять возрастов кожи
Процессы , происходящие в организме на протяжении пяти возрастных периодов, отражаются на коже. Но вы можете выглядеть моложе.
ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ
СНАРУЖИ. Кожа гладкая и плотная. Она не страдает от отсутствия ухода и сбалансированного питания. Прыщи, если и появляются, быстро проходят.
ВНУТРИ. Молодая кровь исправно снабжает кожу питательными веществами и борется с токсинами. Благодаря высокому уровню выработки жира, кожа хорошо смазана. Но из-за неустойчивости гормонального фона на ней могут появляться прыщи.
Это только на первый взгляд кажется, что нежный возраст – гарантия отличного состояния кожи. Отнюдь нет, молодость, к сожалению, не повод расслабляться: угревые высыпания, избыток кожного сала отравляют жизнь юным барышням ничуть не меньше, чем морщины и увядание сорокалетним.
Косметологи уверяют, что акне – результат гормональной перестройки организма: повышение уровня тестостерона провоцирует выработку кожного сала, которое вызывает закупорку пор и создает питательную среду для бактерий.
Бороться с этой бедой лучше всего с двумя помощниками: эндокринологом и косметологом. При условии упорства и строгого соблюдения всех рекомендаций, шансы на выздоровление кожи велики.
В остальном же этот возраст действительно прекрасен: все процессы в клетках протекают активно, ваша кожа упруга и эластична. Единственное, на чем стоит заострить внимание – ежедневное тщательное очищение кожи. Выбирайте косметику для молодой кожи!
КОГДА ВАМ ЗА 20
СНАРУЖИ. Кожа становится более сухой, под глазами появляются едва заметные морщинки, хити Т-зона все еще может оставаться жирной. Появляются более темные грубые участки.
ВНУТРИ. Гормоны "успокаиваются", уровень коллагена и эластина все еще высокий, благодаря чему кожа остается мягкой и здоровой. Однако возможно проявление отрицательных последствий солнечных ванн.
Самый замечательный возраст: кожа находится на пике биологической активности, и все необходимые компоненты вырабатывает сама. Не мешайте ей наслаждаться жизнью, но и не упускайте возможности побаловать ее тщательным уходом.
Расширенные поры по-прежнему могут доставлять огорчения, поэтому приходится не ослаблять внимание к очищению кожи и защите ее от агрессивной внешней среды.
Главное – сохранить то богатство, которое пока что природа совершенно безвозмездно вам подарила. Сейчас необходимо очищать и защищать свою кожу, а выбирая косметику, не забывайте искать на ней указания именно на этот биологический возраст кожи.
КОГДА ВАМ ЗА 30
СНАРУЖИ. Кожа становится тоньше под глазами. Появляются морщинки между бровями и вокруг губ. Поры расширяются. В периоды, когда вы не уделяете коже должного внимания, ей требуется больше времени на восстановление.
ВНУТРИ. Кровообращение и процессы обновления клеток замедляются, что вызывает увядание кожи . Недостаток коллагена и эластина делает кожу более тонкой и склонной к образованию морщин.
В это время в организме каждой женщины происходит определенный гормональный перелом, что заставляет многих бросаться в крайности. Еще бы! Ранним утром, неожиданно обнаружив в зеркале малознакомую тетю, не каждый сохранит хладнокровие!
Все дело в том, что после 30 начинает замедляться синтез коллагена, а верхний – защитный – слой эпидермиса становится толще.
Уходит упругость, и чтобы не потерять ее безвозвратно, стоит обязательно пересмотреть отношения с солнцем и познакомиться с хорошим косметологом, умеющим делать массаж.
Покупая косметику, не старайтесь подстраховаться средствами для зрелой кожи и супер-лифтингами: всему свое время! Однако корректоры мимических морщин уже вполне можно использовать.
КОГДА ВАМ ЗА 40
СНАРУЖИ. На лбу появляются морщины, а под глазами - мешки. Мимические морщинки вокруг глаз и губ уже отчетливо видны, поры расширены. Кожа становится более сухой и медленнее восстанавливается.
ВНУТРИ. Меньше вырабатывается коллагена и эластина. Гормональный дисбаланс , вызванный наступлением менопаузы, может провоцировать жирный блеск и появление прыщей. Ослабление мышечного тонуса приводит к уменьшению упругости кожи.
Без паники! В этом возрасте действительно можно многое прочесть по лицу: морщинки уже прочно поселились на нем, контур лица теряет отчетливость, опускаются уголки глаз и губ – все это последствия постепенного разрушения коллагена и эластина.
Для тех, кто не может смириться с возрастными изменениями, косметология предлагает массу способов борьбы с возрастом: от аппаратных процедур, мезатерапии, уколов ботокса и кремов до эстетической хирургии, так что найти свой способ сохранить молодость при желании можно всегда.
А при выборе косметики отдавайте предпочтение многофункциональным средствам, которые могут бороться сразу с несколькими признаками старения: так вы быстрее ощутите результат.
КОГДА ВАМ 50 И БОЛЬШЕ
СНАРУЖИ. Морщины делаются более заметными, может появиться двойной подбородок. Тон лица становится неоднородным, вероятно появление пигментных пятен на лице и на руках. Это расплата за все солнечные ванны.
ВНУТРИ. Коллагена и эластина вырабатывается все меньше, а результате чего кожа становится более тонкой и морщинистой, выглядит уставшей. Замедляются процессы восстановления клеток и загрязненный воздух способствуют возникновению свободных радикалов, которые разрушают слабые клетки и образуют токсины, что, в свою очередь, приводит к преждевременному старению кожи.
...И ОМОЛАЖИВАЮТ
Обновлению клеток способствует регулярное отшелушивание кожи . Здоровый блеск ей дарят продукты, богатые витаминами и минералами. Ограничения в употреблении алкоголя и сахара помогают предотвратить вялость.
Влага делает морщины менее заметными, поэтому старайтесь выпивать по восемь стаканов жидкости в день Полноценный ночной сон способствует восстановлению кожи , поэтому она выглядит гладкой.
Кремы , содержащие антиоксиданты и витамины, помогают нейтрализовать свободные радикалы. Солнцезащитные средства уменьшают вредное воздействие солнца на кожу . Предотвращает появление ранних морщин отказ от курения.
Вы знаете, как определить возраст своей кожи и для чего это нужно? Если вы об этом не задумывались, то мы попробуем восполнить этот пробел.
Женщины часто покупают средства ухода за своей кожей, ориентируясь на бренд или цену. И, к сожалению, не всегда видят результат, тот, который бы им хотелось. И все потому, что не учитывают, а каков же возраст имеет их кожа на самом деле.
Вы наверняка обращаете внимание, что на баночках с кремами и другими beauty-средствами указывается, для женщин какого возраста они предлагаются. Но здесь предполагается паспортный возраст покупательниц.
А у кожи есть свой возраст и часто он не совпадает с нашим биологическим. Из-за стрессов, плохой экологии или неправильного ухода кожа лица может выглядеть старше нас самих на несколько лет. Это малоприятно, поэтому и стоит выяснить, а сколько же реально лет вашей коже и, основываясь на этом скорректировать уход за ней.
Определяем возраст своей кожи
Тест на определение возраста кожи № 1
Вспомните, сколько вам лет — запишите это число. Отвечая на следующие вопросы, прибавляйте (+) или вычитайте (-) из этого числа те баллы, которые рекомендованы ниже:
1.Степень подверженности вашей кожи солнцу:
- наносите крем с SPF ежедневно: -2 балла.
- посещаете солярий: +7 баллов.
- находитесь на открытом воздухе в течение дня около 8 часов: +8 баллов.
2. Что вы используете ежедневно для ухода за своей кожей:
- средство для снятия макияжа и увлажняющий крем: -2 балла.
- антивозрастные средства (косметика anti-age): -5 баллов.
3. Вы принимаете витамины или пищевые добавки:
- ежедневно 2-3 препарата: -4 балла
- ежедневно 1 препарат: -3 балла
- время от времени принимаете витамины С или Е (антиоксиданты): -1 балл
4. Если вы часто переживаете стресс: + 3 балла.
5. Ночью вы спите не менее 7-8 часов: -3 балла.
6. Занимаетесь фитнесом или физкультурой 60 минут в день и более: -2 балла.
7. Вы живете в большом промышленном городе: + 2 балла.
8. Каков ваш образ жизни:
- вы употребляете до 4-х порций алкоголя в неделю: + 3 балла
- вы курите: + 8 баллов
- вы не курите, но вынуждены постоянно находиться в прокуренном помещении: + 7 баллов
9. Вы ежедневно выпиваете 8-10 стаканов воды: -2 баллов
Результат: подсчитайте баллы и вы получите реальный биологический возраст вашей кожи.
Тест на определение возраста кожи № 2
Чтобы результаты вашего самотестирования были корректны, проведите еще одну пробу. Так вы сможете учесть некоторые нюансы, связанные с тем, как выглядит кожа вашего лица на сегодняшний день и сколько ей можно дать лет.
Сложите баллы, если, посмотрев в зеркало, вы увидели, что:
- у вас есть морщины между бровями +3 балла;
- присутствуют морщины под глазами +4 балла;
- наблюдается опущение верхнего века +4 балла;
- появились мешки под глазами +4 балла;
- около глаз — «гусиные лапки» +4 балла;
- чётко выражены носогубные складки +3 балла;
- на лице присутствуют пигментные пятна +5 баллов;
- присутствуют «кисетные» морщины вокруг губ +5 баллов;
- есть морщины на губах +4 балла;
- явно выделяется двойной подбородок +4 балла;
- вы видите морщины на шее +5 баллов;
- наблюдается ослабление мышц овала лица +5 баллов.
Результат: к полученной сумме прибавьте еще 20 баллов — это возраст вашей кожи на сегодняшний день.
Если полученные результаты вас огорчили — это повод пересмотреть программу ухода за своим лицом. Определив реальный возраст своей кожи, вы будете точно знать, как ей помочь, какие средства ухода лучше приобретать для того, чтобы выглядеть всегда свежо и молодо.
А ещё, послушайте советы врача-косметолога по поводу старения нашей кожи. Что влияет на эти процессы и как определить возраст кожи?
Если информация оказалась для вас полезной, поделитесь этим со своими друзьями в социальных сетях!
Внимательно посмотрите в зеркало на свое лицо. Отметьте из перечисленных свойств кожи те, которые характерны для вас. Не будьте слишком строги к себе.
Прибавляйте баллы к числу 20, если утверждение для вас характерно.
1. Морщины между бровями +4.
2. Морщины под глазами +5.
3. Опущение верхнего века +5.
4. Мешки под глазами +5.
5. «Гусиные лапки» +5.
6. Четко выраженная носогубная складка +4.
7. Коричневые (пигментные) пятна +6.
8. Морщины на губах +6.
9. Морщины вокруг губ +6.
10. Второй подбородок +5.
11. Морщины на шее +6.
12. Ослабленный овал лица +6.
Полученное число — это возраст вашей кожи. Определив настоящий возраст вашей кожи, вы можете приобретать те косметические препараты, которые действительно вам подходят и принесут пользу. Однако помните — эффективность омолаживающих кремов сильно преувеличена. Такой вердикт вынесла международная комиссия независимых экспертов, проведя беспристрастную проверку продукции всемирно известных косметических компаний. При длительном применении «молодильных средств» рельеф кожи максимально улучшается на 10-15%. Для невооруженного глаза такие изменения совершенно незаметны. Вывод: не верьте цифрам и обещаниям на упаковках.
Раскрыть секрет вечной молодости пытались на протяжении нескольких тысячелетий. Наверное, с того момента, когда
первая красавица увидела свое отражение в ровной глади воды.
Сейчас американские косметологи делают удивительные выводы. Проверив действие существующих на данный момент кре-мов (американских, швейцарских, французских, немецких) и описав их в своих трудах, они с полной ответственностью говорят: чтобы кожа была здоровой и молодой, необходимо:
▪ правильно её питать. Сюда входит ежедневный уход за кожей с помощью специальных питательных масок, состоящих из природных ингредиентов (растительные и животные жиры, растительные кислоты и природные минеральные композиции);
▪ не забывать о сбалансированном питании, витаминах и минералах;
▪ длительно гулять, чтобы кожа поглощала как можно больше кислорода;
▪ вовремя проводить отшелушивающие процедуры;
▪ постоянно использовать солнцезащитный крем, чтобы кожные покровы не теряли воду. Оказывается, кожа лица сверхчувствительна к ультрафиолетовому излучению. Она постоянно теряет влагу, независимо от интенсивности солнечной радиации и температуры. Расширение кожных пор с возрастом в немалой степени связано с хроническим процессом потери воды. Чем шире поры, тем выше возможность собрать молекулы воды из атмосферы;
▪ чтобы ваша кожа оставалась как можно дольше молодой, подберите наиболее оптимальный для вас солнцезащитный крем и пользуйтесь им в течение всего года, независимо от сезона;
▪ не вытирайтесь насухо после душа или ванны, нанесите на влажную поверхность тела бальзам или косметическое масло, и ваша кожа начнет омолаживаться прямо на глазах.
С древнейших времен женщины использовали природные средства для поддержания красоты и молодости кожи и тела. И эти средства полностью оправдывали себя, если применялись постоянно, комплексно.
Старение организма начинается, прежде всего, с кожи. К сожалению, этого процесса нельзя избежать, так как он запрограммирован в нас самой природой. Но его вполне можно отсрочить или даже повернуть вспять, конечно, если вовремя и правильно начать ухаживать за кожей. Старение начинается почти с самого рождения, но заметить его можно спустя многие годы. К 20 - 25 годам у большого количества женщин можно увидеть на лице первые признаки старения. Это морщины на лбу.
У кожи, так сказать, свои собственные годы, и ее возраст может отличаться от вашего. Поэтому, когда вы выбираете программу для ухода за кожей, нужно исходить именно от возраста вашей кожи. Существует универсальный тест, который способен определить примерный возраст вашей кожи.
Посмотрите на свое лицо в зеркало и отметьте те пункты, которые видите. К числу 20 прибавьте баллы отмеченных пунктов. Не судите себя слишком строго.
Морщины между бровями + 4
Морщины под глазами + 5
Опущение верхнего века + 5
Мешки под глазами + 5
«Гусиные лапки» + 5
Сильно выраженная носогубная складка + 4
Коричневые пигментные пятна + 6
Морщины на губах + 6
Морщины вокруг губ + 6
Второй подбородок + 5
Морщины на шее + 6
Ослабленный овал лица + 6
Число, которое у вас получилось и есть возраст вашей кожи. Теперь вы можете покупать именно те косметические препараты, которые не только вам подойдут, но и будут приносить пользу. Но сильно не обольщайтесь, так как эффективность всех этих кремов сильно преувеличена. К этому выводу пришла комиссия независимых экспертов из разных стран. Они провели на практике продукцию всех известных косметических компаний. Рельеф кожи улучшался максимум на 10 -15% и это при длительном использовании средств для омоложения. Эти изменения довольно сложно заметить невооруженным глазом, то есть практически невозможно. Меньше верьте обещаниям и цифрам на упаковках. Но это не значит, что нужно выкинуть все крема. Нет. Ухаживать за кожей просто необходимо.
Чтобы кожа оставалась молодой и здоровой, нужно:
Ежедневно ухаживать за кожей с помощью специальных питательных масок , в состав которых входят природные ингредиенты: растительные кислоты и жиры, животные жиры, природные минералы.
Правильно и сбалансировано питаться, принимать витамины и минералы.
Чаще и дольше бывать на свежем воздухе, чтобы кожа поглощала много кислорода.
Всегда использовать солнцезащитный крем, чтобы кожа теряла меньше воды. Дело в том, что кожа лица очень чувствительна к ультрафиолетовому излучению и поэтому, она постоянно теряет влагу, даже если солнечная активность и температура мала.
Если вы хотите, чтобы ваша кожа была молодой довольно долгое время, то подберите для себя солнцезащитный крем и пользуйтесь им всегда и в любой сезон.
После принятия ванны не вытирайтесь насухо, пусть кожа останется слегка влажной. Нанесите на кожу бальзам или косметическое масло. Кожа начнет молодеть на глазах.
Еще с древних времен женщины ухаживали за своей кожей с помощью природных средств. Если за кожей ухаживать постоянно, то это всегда принесет положительный результат.
