Почему пересыхают губы как лечить. Причины сухости губ. Как бороться с сухостью

Причин, почему сохнут и трескаются губы, предостаточно и точно определить негативный фактор трудно. В основном это происходит при снижении иммунитета и недостаточном питье, или же под воздействием вредного воздействия климатических условий. При этом женщины предпочитают скрыть появившейся дефект с помощью блеска для губ или гигиенической помады, вместо того, чтобы устранить первопричину проблемы. Но в этом вопросе важно разобраться с причинами потрескавшихся губ, а не бороться с внешними симптомами. Мы поможем вам обнаружить всех возможных виновников ухудшения состояния губ и подскажем, как избавиться от этой косметической проблемы.

Почему сохнут губы - причины у мужчин и женщин

Засохлые корочки на губах, трещинки в уголках рта, кровь и сильный психологический дискомфорт ― проблема, наверное, знакомая каждой женщине. Причиной неудовлетворительного вида губ может быть что угодно ― новая помада, курение, вчерашний загар, ветреная погода и банальное обезвоживание организма. Этот список можно продолжать до бесконечности, ведь каждый случай индивидуальный. Поэтому давайте рассмотрим самые распространение причины, почему сохнут губы.

Сохнут и трескаются губы из-за влияния погоды

Если у вас трескаются губы, в первую очередь, следует рассмотреть погодный фактор, особенно в период межсезонья. Ухудшению состояния губ может способствовать:

Сильный ветер. Воздушные массы усиливают испарение влаги с поверхности губ, вызывая их шероховатость и сухость. Кроме этого губы на ветру может обветрить, особенно если на улице вы что-нибудь пили или просто любите облизывать губы. В таком случае кроме сухости, появится покраснение кожи вокруг губ, глубокие, часто кровоточащие, трещины.
Сухой воздух. Он может пагубно влиять на губы как жарким летом, так и зимой. Чем сильнее будет сухость воздуха, тем интенсивнее губы будут терять влагу и соответственно, сохнуть. Такому же воздействию подвергаются губы и в квартире с центральным отоплением, где влажность воздуха часто опускается ниже 20%. Поэтому важно следить за уровнем влажности в доме и вовремя использовать специальный увлажнитель воздуха.
Прямые солнечные лучи. Это еще одна из причин, почему интенсивно сохнет кожа на губах. Палящее солнце приводит к испарению влаги и негативно влияет на состояние губ, воздействуя на них вредными уф-лучами. Поэтому, летом не стоит пренебрегать помадами с высоким SPF фактором.
Мороз. При низкой температуре воздуха губы засыхают, теряют эластичность и воспаляются. Часто наблюдается появление твердых корочек на коже губ, которые при отрывании кровоточат. Это происходит в результате стремительного выделения влаги из губ, которая не успевает полностью рассеяться и создает еще худшие условия для кожи.

Совет! Установить, почему постоянно сохнут губы можно с помощью обычного наблюдения. Если после прогулки в ветреную или жаркую погоду вы заметили, что губы и щеки стали шероховатыми, значит, этот дефект вызван именно плохой погодой. Весь секрет в том, что щеки так же чувствительны к погоде, как и ваши губы.

Сохнут и трескаются губы из-за вредных привычек

Если повреждение кожи губ никак не связано с погодой, и они постоянно сохнут, даже если вы не выходите на улицу, значит нужно пересмотреть все вредные привычки.

Вот несколько безобидных, на первый взгляд, привычек, почему сохнут губы у женщин и мужчин:

Облизывание. Желание облизнуть губу может появляться из-за чувства сухости на губной поверхности, которое часто появляется от жажды или после употребления слишком соленой пищи. После того как губы облизать, влага начнет еще сильнее теряться и сухость возрастет. При многократном облизывании ситуация будет постоянно ухудшаться.
Покусывание. Понять, что причиной повреждения губной поверхности служит ваша привычка, можно по внешнему виду: при покусывании вы постоянно травмируете только одну губу, поэтому сохнет или верхняя губа, или нижняя. В этом случае, губам наносится двойной вред. Во-первых, при покусывании губы увлажняются слюной, и то, что происходит дальше, мы только что рассмотрели. А, во-вторых, на губах появляются микротрещины в результате их повреждения зубами. Ссадины открывают двери для грибков, кокковых микробов, вирусов, включая герпес, которые затягивают процесс заживления ранок.
Пирсинг. Украшение губ разными кольцами ― это, конечно, красиво, но из-за риска получить хроническую сухость и темные трещины на губах это того не стоит. Сквозь отверстие регулярно попадает небольшое количество слюны, что вызывает шероховатость губной кожи. К тому же, если украшение большое и обладает неровной поверхностью, все время есть риск повреждения кожи губы. Мелкие ссадины будут незаметными, но последствия не заставят себя ждать.
Отсутствие носового дыхания. Независимо от причин, почему вы дышите ртом, ваши губы будут регулярно растрескиваться, кожа слазить и шелушиться. При этом у вас будут не только сохнуть губы, но и язык, а также вы будете постоянно страдать от нехватки кислорода.
Курение. При постоянном контакте с сигаретной бумагой, губы частично отдают ей свою влагу. Как результат ― губы потресканные, стянутые, неухоженные. Еще сильнее усугубляет повреждение губ курение на улице в ветреную погоду.
Недостаточное употребление воды. Состояние кожи напрямую зависит от количества воды в организме. Если вы мало пьете жидкости (первые блюда, компоты, газировки ― не в счет), исправляйте это.
Пристрастие к острым специям. У людей, ежедневно употребляющих острые блюда, очень сохнут губы. Чтобы исправить ситуацию необязательно отказываться от любимых кушаний, просто после еды не забывайте ополаскивать губы водой.
Постоянное пощипывание губ руками. Что тут может быть опасного, спросите вы? Руки ― неиссякаемый источник микробов, а если у вас есть небольшие ранки на губах или немного снизился иммунитет, долго незаживающие трещины и сухость вам обеспечены.

Влияние дефицита витаминов на сухость губ

Если ваши губы сохнут и шелушатся, причина может скрываться за элементарным гиповитаминозом. Виновником «заболевших» губ может быть дефицит таких витаминов:

Витамин А - это соединение отвечает за регенерацию кожного покрова. Если витамин в дефиците, даже маленькие трещинки на губах не будут затягиваться, вызывая потерю влаги, что и послужит причиной растрескавшихся губ.
Витамин С - витамин, который регулирует иммунитет. При его нехватке развивается иммунодефицитное состояние, которое часто становится причиной того, что сильно сохнут губы.
Витамины группы В. Недостаток таких витаминов сопровождается шероховатостью губ, потускнением волос, ломкостью ногтевых пластин.

Сохнут и трескаются губы - внутренние заболевания

В медицинской практике при постановке многих диагнозов учитывается состояние кожи человека. Она считается своего рода индикатором состояния здоровья. Кожа на лице - не исключение, и если сохнут губы, причина болезни может скрываться внутри организма.

Губы, которые постоянно трескаются и засыхают без видимых причин, могут говорить о таких проблемах со здоровьем:

Аллергические заболевания. Сухость может вызывать непосредственный контакт губ с аллергеном, например, с косметическим средством, помадой, зубной пастой, некачественной зубной щеткой. Также может вызывать сухость и пищевой аллерген, который плохо влиять на весь организм, но тогда сухость будет не только на губах, но и на щеках, коленях, локтях.
Сахарный диабет. Если у вас постоянно сохнет во рту и губы, вас мучает жажда, зудит кожа и увеличилось количество мочеиспусканий в день, нужно исключить данное эндокринное нарушение.
Герпетическая инфекция. Герпес имеет несколько разновидностей, и большинство из них могут вызывать воспаление на губах. Этот вирус, попадая в кровь, остается в организме навсегда. Сдерживает его только иммунная система, и если происходит сбой, вирус начинает «атаковать». Появление сухой корочки, мелких пузырьков, трещин, мокнувших ран свидетельствует о возможной активизации вирусной инфекции. Подтвердить диагноз можно с помощью анализа крови на определение антител к герпесу.
Стоматологические болезни. Часто сохнут губы по причине кариозных зубов. Бактерии, которые живут во рту, могут поражать губы и кожу возле них. При стремительном размножении вредоносных бактерий на фоне плохого иммунитета, губы сильно засыхают, часто с последующим разрывом и выделением сукровицы. Уничтожить бактерии можно с помощью лечения кариеса во рту.
Патология органов желудочно-кишечного тракта. Нарушение функции поджелудочной железы, гастрит и желчнокаменная болезнь также могут вызывать повышенную сухость губ.

Почему сохнут губы ― причины патологии у детей

У детей, особенно дошкольного возраста, чрезмерная сухость губ происходит по причине недостаточной гигиены рук. Губы поражаются всяческими бактериями, попадающими на губную поверхность в результате:

Облизывание различных предметов. Малыши постоянно тянут все в рот, таким образом изучая мир.
Сосание пальцев ― частая причина, почему у ребенка сохнут губы. Находясь во рту, палец вызывает обильное выделение слюны, которая приводит к сухости губ. Такая привычка часто сохраняется даже у детей школьного возраста.
Контакт губ с немытыми руками. Детские площадки, животные, пыль служат источником патогенной флоры. Дети во время игр неосознанно дотрагиваются грязными руками к губам, вызывая их воспаление.
Грибковая инфекция. Если вы заметили, что ребенок отказывается от пищи и у него во рту появились ранки и сохнут губы ― эта болезнь называется стоматит. Он вызывается грибками и может поражать всю ротовую полость, затрагивая губы.
Диатез. Дети очень склонны к аллергическим проявлениям. Любой новый продукт, порошок, игрушка могут вызвать очередной рецидив, который проявляеться сухостью и шелушением щек и губ.

Почему губы сохнут и трескаются при беременности

При гестации у женщин может появляться сухость губ в первые недели беременности по причине токсикоза. Губы резко реагируют на рвотные массы и присутствующую в них желчь и соляную кислоту. Но такой изъян на губах может возникать и в конце беременности. Большой живот с малышом мешает женщине свободно дышать и ходить, поэтому она часто вдыхает воздух ртом. А это одна из причин засохших губ. Но есть и другие факторы, вызывающие сухость и шероховатость губ.

Почему еще сохнут губы ― причина у женщин в положении:

Острый авитаминоз в результате токсикоза и пониженного аппетита.
Обезвоживание, особенно если женщине рекомендовано ограничивать количество жидкости на фоне развивающегося гестоза.
Гестационный сахарный диабет.
Железодефицитная анемия.
Сниженный иммунный статус.

Сохнут губы ― что делать в домашних условиях

Сухость губ сопровождается образованием корочек, поверхностных трещин, ран в уголках рта и признаками воспаления ― краснотой, припухлостью, зудом, болезненностью. Устранить эти симптомы можно некоторыми домашними средствами.

Важно! Если кроме сухости у вас появляются сильные кровоточащие трещины и белый налет на губах, это может говорить о бактериальной инфекции. В такой ситуации лучше обратиться к врачу, и провести соскоб с последующим бактериологическим исследованием.

Если сохнут уголки губ, шелушится и трескается губная поверхность, помогут такие маски, бальзамы и масла:

Сметанная маска с алоэ. Увлажнить пересушенную кожу губ и защитить ее от вредных факторов внешней среды поможет такая маска: 1 ч. л. жирной сметаны, 2 капли любого растительного масла и 0.5 ч. л. сока алоэ. Приготовленная смесь наносится на губы и кожный участок вокруг них на 30-40 минут. Проводить процедуру можно неограниченное количество раз.
Маски с растительными маслами. Восстановить поврежденную кожу губ поможет ежедневное увлаженное кожи разными маслами. Подойдет масло облепихи, виноградных косточек, жожоба, миндальное масло. Также можно использовать жидкий раствор токоферола (вит. Е). Обрабатывать маслами нужно всю поверхность губ, не пропуская ни одного участка.
Медовая маска. При крайне тяжелом состоянии губ, когда кожа полностью растрескалась, часто сочится кровь и появилась боль при шевелении губами, нужно максимально увлажнить губы. Растопите 20 г свиного сала (обязательно его прокалите 15 минут на огне), затем добавьте к нему 10 г меда. Смазывайте губы, пока раны не заживут.
Губной бальзам из воска. Смешайте две части воска и по одной части масла какао, облепихового масло, сока алоэ, миндального масла. Соедините и нагрейте ингредиенты на водяной бане, потом дайте им застыть. Пользуйтесь бальзамом вместо гигиенической помады.
Алоэ. Этот многолетник поможет заживить губные трещины. Разрежьте листик алоэ вдоль и смазывайте губы несколько раз в сутки.

Сохнут губы - лечение лекарственными препаратами

Избавляться от сухости губ, которая сопровождается размножением бактерий, лучше с помощью аптечных препаратов:

Мазь на основе календулы ― обеспечивает быструю регенерацию клеток, убивает вредные микробы, увлажняет, снимает зуд. Намазывать губы нужно несколько раз в день.
Масло какао ― прекрасно убирает корочки и трещинки, увлажняет и снимает ощущение сухости и болезненности на губах. Можно использовать целый день по потребности.
Левомиколь ― эффективный антисептик в виде мази. Полностью уничтожает бактерии и показан при появлении глубоких трещин с признаками инфицирования. Нужно дважды в день обрабатывать губы, не допуская попадания препарат внутрь. И неважно, сохнет нижняя губа или верхняя, главное, полностью обеззаразить все губы от инфекций.
Пантенол ― регенерирующее средство. Его используют при разных ожогах кожи, но в случае сухости губ он тоже показал высокую эффективность. С таким же успехом можно использовать мазь Спасатель.
Синтомициновая мазь ― отлично помогает при «заедах» в уголках рта.
Мирамистин ― жидкий антисептик. Нужно орошать травмированные губки дважды в день.
Аевит ― витаминный препарат в желатиновых капсулах. Нужно раздавить капсулу и смазывать губы. В средстве содержится витамин А и Е.
Ацикловир ― противовирусный гель, который используется для лечения сухости губ, вызванной герпесом.

Если все эти способы не помогли вам раз и навсегда забыть о сухих, болезненных губах, лучше пойти к доктору, чтобы точно определить причину этой патологии и избавиться от нее.

Видео «Почему у вас сохнут губы»

Очень часто женщины сталкиваются с проблемой пересыхания губ. Причины, из-за которых сохнут губы, могут быть разными.

1. Основные причины
2. Что делать? Советы и рекомендации
3. Питательные и действенные маски от сухости губ
3.1. Рецепт питательной маски из сливок и творога
3.2. Рецепт питательной и увлажняющей маски с алоэ или соком алоэ
3.3. Рецепт питательной и увлажняющей маски с фруктами

Нужно помнить, что пересохшие губы — это не только не эстетично, но и опасно. Тоненькая и нежная кожа на губах трескается, шелушится, теряет чувствительность, нежность, мягкость, покрывается микроранками, которые могут кровоточить. В ранки заносится инфекция.

Внешний дефект может доставлять женщине массу моральных неудобств. Поцелуи, прием пиши, шевеление губами при общении будет доставлять физическую боль. Из-за этого может пропасть аппетит, начаться легкая депрессия.

Основные причины

Чрезмерное употребление острой и соленой пищи очень часто может спровоцировать пересыхание. Это нормальная реакция организма на его обезвоживание.
Нехватка витаминов группы В, витамина А, Е и железа – еще один вариант из-за чего могут сохнуть губы. Нередко авитаминоз сопровождается потрескавшимися губами, пересохшей и очень бледной кожей, расслоившимися ногтями. Чтобы восполнить в организме витамины группы В, рекомендуется препарат “Аевит”. Витамина В2 много: в шпинате, печени, брокколи, говядине. Витамином В12 богаты: лосось, молоко, говяжья печенье, лососевая икра, дрожжи, зеленый горошек. Нужно включить их в свой рацион в большом количестве.
Сухость может вызвать даже аллергия на неправильно подобранную помаду.
Обветривание — еще одна частая причина такой неприятности, как сухость губ. У женщины вполне может она наблюдаться, если у нее есть привычка все время облизывать, закусывать и зажимать губы. Стоит распрощаться с такой привычкой, и проблема решится сама собой.
В морозы нередко происходит пересыхание, ровно, как и в особо жаркий период лета. Кожа на губах очень тонкая, в ней отсутствуют сальные железы, поэтому, она чаще всего не выдерживает резких перепадов температуры — когда на улице минут тридцать градусов, а в отапливаемом помещении плюс двадцать градусов. Это сезонные явления, которые вызваны сменой погоды, перепадами влажности и давлением. Если губы защищать, не забывать увлажнять перед выходом на улицу гигиенической помадой, то сезонной сухости можно вполне избежать. Во время отопительного сезона нужно выпивать много воды, чтобы не происходило обезвоживания организма.
Организму может не хватать такого микроэлемента, как железо. В этом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом, поскольку самолечение может вызвать избыток железа в крови, что тоже очень плохо.
Передозировка лекарственных препаратов. Хорошо внимательно читать инструкцию, способы применения, противопоказания и побочные действия употребляемых лекарств.
Сухость может быть следствием передозировки витамина А.
Химиотерапия — это серьезный стресс для организма, иногда внешне это выражается потрескавшимися губами.
Нехватка биотина тоже может вызвать пересушивание.

На этом список причин не заканчивается. Перечисленные выше причины легко выявить и устранить, но бывают и более серьезные, которые могут быть симптомами серьезных заболеваний и проблем по здоровью. Вполне возможно, что потребуется пройти обследование у врача и последующее лечение, чтобы распрощаться с внешним дефектом.

Одна из самых распространенных причин, из-за которой сильно сохнут губы — это сахарный диабет (основные признаки, помимо шершавости: постоянно и в большом количестве хочется много пить воды, повышенный аппетит, после еды сразу клонит в сон, учащенное мочеиспускание, зудящая, непрерывная боль в области паха).
Часто сухость губ свидетельствует о заболеваниях щитовидной железы. Кроме губ, сухость распространяется по всему телу, особенно сильно начинают шелушиться локти (это первый признак такого заболевания, как гипотиреоз).
Может быть гландулярный хейлит – это воспаление, при котором поражается нижняя губа, сильно высыхает, покрывается мелкими чешуйками, легко отслаивающимися корками. Лечится это заболевание кортикостероидной мазью, в редких случаях приходится обращаться к хирургическому вмешательству.
Холодовая экзема нередко является причиной, почему сохнут губы у женщины. После трехнедельного смазывания гидрокортизоновой мазью проблема решается.
Основным симптомом ихтиоза является, как раз, сухость губ, формирование мелких чешуек на красной кайме губ. К этому недугу показана мазь «Солкосерил», терапия ретиноловыми препаратами.
Псориаз также нередко сопровождается такими неприятными симптомами. Верхний слой клеток делится не в течение месяца, как положено, а за несколько дней. В местах травм и трещинок появляются чешуйки, начинается шелушение. Поэтому, при псориазе очень опасно кусать губы, очень важно не допустить, чтобы они потрескались. Тогда ситуация усугубится.

Хорошо себе взять за правило ежедневно делать массаж. Кожу растягивать не нужно, только слегка постукивать подушечками пальцев по поверхности. Это стимулирует приток крови, улучшает кровообращение.

Хорошо использовать эфирные масла, например:

облепихи;
виноградных косточек;
пшеницы;
миндаля.

Перед сном можно смазывать несколькими капельками витамина Е или витамина А.

Никогда не стоит ложиться спать, оставив на лице косметику. Все ее остатки должны быть тщательно сняты с помощью ватных тампончиков и специальных лосьонов для умывания.

Нужно ввести себе в привычку раз в неделю делать пилинг губ — очищать кожу от ороговевших частичек. Пилинг будет способствовать регенерации, омоложению, кожные покровы будут нежными, розовыми и эластичными. Для пилинга подойдут овсяные хлопья, сода, кофейная гуща, смесь из косметического масла с сахаром. После процедуры, пока губы еще не высохли, на них следует нанести питательный крем, бальзам, гель с гиалуроновой кислотой.

Обязательно нужно пользоваться кремами и бальзамами, в состав которых входят SPF-фильтры.

Время от времени необходимо “подкармливать” кожу губ масками из меда, алоэ, жирной сметаны. Не забывать их периодически смазывать жирным питательным кремом, гусиным жиром и масляным раствором витамина А.

Хорошо каждое утро начинать с протираний губ кусочком косметического льда. Перед сном процедуру следует повторить. Так кожа будет всегда в тонусе, губки будут здорового, ярко-алого, насыщенного оттенка.

Если ситуация сложная, следует обратиться за помощью к врачу – он пропишет необходимое лечение.

Питательные и действенные маски от сухости губ

В домашних условиях можно всегда приготовить питательную маску.

Рецепт питательной маски из сливок и творога

Ингредиенты

половина чайной ложки жирного творога;
половина чайной ложки сливок;

Рецепт

Половина чайной ложки жирного творога смешивается с чайной ложкой сливок, полученная смесь толстым слоем накладывается на губы. Через пятнадцать минут можно смывать маску. После этого, в идеале, помазать губы вазелином или гигиенической помадой. Творог для маски не обязательно смешивать только со сливками. Подойдет молоко, свекольный, морковный и огуречный сок, растительное масло.

Неплохой вариант домашней питательной маски с соком алоэ. Особенно хорошо, если в квартире растет такой цветок, не зря его называют “домашним лекарем”.

Рецепт питательной и увлажняющей маски с алоэ или соком алоэ

Ингредиенты

мякоть или сок алоэ.

Рецепт

Мякоть цветка алоэ нужно приложить к губам на десять-пятнадцать минут. Если цветка нет, в любой аптеке можно купить сок алоэ, нанести пару капель на ватный тампончик и приложить. Если повторять процедуру регулярно, два-три раза в неделю, можно заметить, что губки стали более увлажненными, стали моложе и нежнее.

Рецепт питательной и увлажняющей маски с фруктами

Ингредиенты

банан;
киви;
яблоко.

Рецепт

Делаются они просто — к губам прикладывается фруктовая мякоть и прижимается салфеткой. Лучше всего, пока действует маска, принять горизонтальное положение. Спустя десять-пятнадцать минут маску можно убирать. Вместо фруктов можно использовать йогурт. Если регулярно, два-три раза в неделю, выполнять процедуры, эффект будет заметен.

Проблема с пересыханием вполне решаема даже в домашних условиях. Главное помнить, что важно ухаживать за губами, увлажнять их, тогда проблемы можно избежать.

Если ваши губы стали сухими и потрескались, то в первую очередь необходимо найти причину, почему это произошло:

Вы часто облизываете губы. У некоторых девушек это становится привычкой. Слюна как бы «вбирает» в себя влагу и защитную жировую пленку, отчего кожа губ становится подвержена внешним факторам: ветру, холоду, сухости, инфекциям.

Вы пьете слишком много кофе, а кофеин обезвоживает кожу губ.

Вы не закрываете лицо шарфом, когда находитесь на улице в холодную и ветреную погоду.

Вы используете некачественный бальзам для губ, содержащий спирт, карболовую кислоту и/или ментол.

Вы чистите зубы пастой, в состав которой входит лаурилсульфат натрия (на упаковке ищите название Sodium Lauryl Sulfate).

У вас аллергия на металлы, например, на кобальт или никель.

Если вы видите, что ваши губы начинают сохнуть и трескаться, начинайте сразу же их лечить. А сделать это быстро и в домашних условиях можно, воспользовавшись одним из следующих средств:

Касторовое масло и вазелин

Нанесите касторовое масло на губы при помощи ватной палочки, а поверх распределите тонкий слой вазелина. Ваши губы начнут заживать, и максимум через неделю проблема исчезнет вообще.

Смоченным в воде пальцем (чтобы мед не пристал) нанесите на губы немного меда. Он обладает антибактериальными свойствами, а также увлажняет и питает чувствительную кожу.

Глицерин

Глицерин способствует увеличению процента влаги в коже губ и считается одним из лучших натуральных увлажнителей. Он избавит вас от сухих губ, восстановив поврежденные ткани и ускорив процесс заживления. Глицерин также защищает губы от непригодных для них климатических условий – духоты, холода, ветра. Достаточно нанести пару капель на ваши губы перед сном.

Бальзам для губ

– то средство, которое найдется почти в каждой женской сумке. Его очень удобно носить с собой, благодаря чему ваши губы всегда будут под защитой. Его можно использовать и как базу под помаду. Присмотритесь к бальзамам для губ, о которых мы писали в материале.

Алоэ вера

Это травянистое растение известно своими лечебные свойствами, которые помогают вылечить сухую и обожженную солнцем кожу. Вы можете нанести на губы гель из алоэ вера или приложить к ним свежий лист.

Несоленое сливочное масло

Сливочное масло – отличный натуральный увлажнитель для губ. Протирайте губы кусочком масла дважды в день, но следите за тем, чтобы в состав не входили соли: они могут еще больше навредить коже.

Причиной сухих потрескавшихся губ может быть обезвоживание всего организма. Это значит, что вы пьете недостаточно чистой воды. Помните, что содовые напитки, газировки, соки, кофе и чай не являются ее заменителям, а иногда даже становятся причиной обезвоживания. Выпивайте минимум литр воды в день, чтобы быстро восстановить водный баланс. Поставьте стеклянную бутылочку рядом с вашим компьютером и периодически делайте несколько глотков.

Солнцезащитный крем

Избегайте прямых солнечных лучей, и если вы отправились в жаркую страну или в горы, где бывает очень солнечно, возьмите с собой средство с SPF: возьмите за привычку каждый день наносить его на губы.

Увлажнитель воздуха

Увлажнитель воздуха – один из самых нужных предметов для дома в наши дни. Чистый и увлажненный воздух в доме – то, что спасет вас от сухих губ.

БАДы и витамины, содержащие железо

Если вы перепробовали все средства, но ничего не помогает, обратитесь ко врачу. Возможно, у вас анемия или же вашему организму не хватает железа. Такое часто бывает у вегетарианцев и веганов, так как мясо – основной источник железа. Головная боль, усталость, сильно потрескавшиеся и сухие губы – вот несколько симптомов этой проблемы. Вам необходимо принимать БАДы (биологически-активные добавки) и витамины, чтобы компенсировать нехватку железа.

А как вы ухаживаете за вашими губами? Расскажите в комментариях.

Практически все люди время от времени жалуются (если не врачу, так друг другу) на то, что у них сохнут губы. Женщины делятся друг с другом своими методами борьбы с этой напастью, а мужчины стойко обкусывают корочки. Однако прежде чем начинать принимать меры (или решить игнорировать проблему), надо выяснить, почему сохнут губы именно у вас. От этого и будет зависеть список действий, которые нужно предпринимать.

Относительно безобидные причины сухости губ

Нельзя сказать, что эти факторы полностью безвредны, поскольку могут повлечь за собой неприятные, а то и опасные последствия. Однако они довольно легко устранимы.

У тех, кто каждый день пользуется гигиенической помадой, наиболее часто сохнут губы. Причина в том, что это средство размягчает естественный защитный тонкий слой на губах.
Обезвоживание. Может быть только летом: зимой человек теряет воду не с потом, а в борьбе с холодом, не замечая, что его организму не хватает влаги.
От фторсодержащих зубных паст со временем у всех губы сохнут и шелушатся. Эти средства создают своего рода налет, который препятствует увлажнению.
У дам зачастую сохнут губы от некачественной косметики.
Пересыхание часто случается вследствие употребления блюд с изобилием специй.
Распространенная причина этого неприятного явления - авитаминоз. На то, какого именно витамина не хватает страдающему организму, указывает конкретное состояние губ. К примеру, растрескивание уголков рта свидетельствует о нехватке витамина В, а поверхности губ - Е.
У курильщиков постоянно сохнут губы. Причина очевидна, но бороться с ней они не спешат.
Нехватка сахара в организме. Можно сказать, самая приятная причина: есть повод побаловать себя лакомством.
Лекарственные препараты. Чаще всего антидепрессанты.

Как видим, все эти обстоятельства (кроме вредной привычки) довольно легко ликвидируются. Перейдем к более серьезным факторам.

Пугающие причины

Некоторые из них требуют вмешательства специалиста-медика, а некоторые - пересмотра своих жизненных позиций.

Губы сохнут и шелушатся у человека, испытывающего сильный и продолжительный стресс - он непроизвольно все время их облизывает и прикусывает.
Заболевания кишечника или желудка, в первую очередь гастрит и дисбактериоз.
Аллергия - чаще всего на пасту или помаду, если сухость губ не сезонная, а возникла при их смене. Но проблема может возникнуть и вследствие аллергии другого происхождения.
Диабет. На начальной стадии, когда вы еще не подозреваете, что больны им, сухость губ может стать одним из первых симптомов.
Если же сохнут и трескаются губы до крови, да еще и с выделением гноя, так, что больно даже улыбаться, это может быть грибок, стафилококк и т. п. Срочно к врачу!

Конечно, эти причины довольно редки. Обычно неприятные ощущения вызваны чем-нибудь более простым. Но если у вас сохнут губы регулярно, лучше все же перестраховаться.

Признаки приближающихся проблем

Как правило, пересыхание наступает отнюдь не мгновенно. Оно предваряется определенными симптомами. Если их знать, можно предотвратить наступающую сухость. Стоит начать принимать меры, если у вас:

слюна стала белой и несколько вязкой;
глотать не больно, как при ангине, а как бы трудновато;
уголки губ покраснели.

Чтобы не дожидаться развития проблем, надо начинать действовать.

Лечим губы

Прежде всего соблюдайте питьевой режим: положенные полтора литра воды в день. Чай, кофе, соки и тем более «шипучки» не учитываются.

Собираясь куда-то идти, мажьте влажные губы мягким бальзамом за треть часа до выхода. Если у вас уже сохнут губы, замените помады и бальзамы оливковым маслом. Его же неплохо было бы пить по ложке утром, до еды и кофе.

Перед сном мажьте губы медом. И, пока он не впитается, ничего не ешьте и не пейте. А раз в неделю делайте на них маску из гусиного жира или, на худой конец, из готового крема.

Пройдите курс приема комплексных витаминов. Какие лучше выбрать, спросите у терапевта или дерматолога, он оценит общее состояние и подберет то, что нужно именно вам.

Если губы потрескались - сок и все горячее пьется через трубочку, чтобы не травмировать их еще сильнее. Фрукты и сочные овощи вроде помидоров с этой же целью лучше нарезать и закладывать в рот, не задевая пострадавшую кожу.

Предотвратить, чтобы не лечить

Если у вас иногда сохнут губы, сдайте на всякий случай анализы, чтобы не запустить возможные более серьезные болезни. В их отсутствие, устранив имеющиеся проблемы, займитесь профилактикой:

Посетите стоматолога. Даже если зубы целые, снимать с них камень нужно регулярно.
Введите в практику регулярный массаж: мягкой зубной щеткой, смоченной в постном масле (предпочтительнее купить оливковое), аккуратно растирайте губы в разных направлениях.
Раз в две недели делайте маску из чайной ложки сметаны средней жирности, такого же объема сока лимона и нескольких капель растительного масла. Наносится минут на двадцать, после чего смывается теплой водой.
Во время утреннего туалета протирайте льдом не только лицо, но и губы. Если же делать лед из отваров трав или фруктовых соков, процедура станет еще полезнее.

Дети: повышенная бдительность

Особую внимательность надо проявлять в отношении малыша. Если вы заметили, что сохнут губы у ребенка, первым шагом должен стать визит к педиатру и сдача анализов. Врач для начала определит, не является пересыхание следствием стоматита или герпеса - у детей зачастую именно так они начинают проявляться. А анализы отметут подозрения в развитии диабета. Нелишним будет также сразу установить, не страдает ли ребенок от дисбактериоза, а также поинтересоваться у доктора, какими витаминами «кормить» малыша. Активный рост детей и подростков регулярно приводит к авитаминозу. Если же страшные диагнозы, к счастью, не подтвердились, придется терпеливо мешать потомку "обдирать" свои губы и лечить их аналогично тому, как описано выше. Применять для смягчения мед стоит осторожно, только будучи твердо уверенными в отсутствии аллергии. Лучше и вовсе ограничиться оливковым маслом.

Зимой губы сохнут и трескаются у многих, но порой такое явление наблюдается даже в теплое время года. Причин может быть множество - от неправильного ухода до более серьезных проблем.

Банальные причины трещин на губах

Если губы лопаются, это причиняет довольно неприятные ощущения - боль, раздражение, жжение. Хочется облизнуть их, но это обычно приводит к усугублению проблемы. У большинства людей кожа в области губ становится сухой в весеннее и осеннее время, а также зимой. Неудивительно, ведь основной причиной нарушений является перепад температур.

Когда человек выходит на улицу из тепла, сальные железы не могут «перестроиться» и начать выделять больше секрета.

Уменьшение выработки вещества, которое делает кожу эластичной, увлажненной и регулирует испарение влаги, приводит к излишней сухости. Если срочно не предпринять меры, губы:

Без скорого заживления есть риск попадания в ранки инфекции и развития воспалительного процесса. Поэтому сдирать облазящую кожицу с губ нельзя. Есть и другие причины, если сохнут губы у мужчин и женщин, которые связаны с образом жизни:

Если длительно находиться на морозе или сильном сквозняке, слизистая оболочка губ (область вокруг рта) у ребенка и взрослого, может обветриться или обморозиться буквально за один раз

Нехватка витаминов и аллергия

Если губки постоянно лопаются, в уголках образуются так называемые «заеды», причиной может быть дефицит витамина А, Е, Д, группы В. Обычно такие явления характерны для второй половины зимы и весны, причем чаще всего у человека так проявляется недостаток альфа-токоферола и каротина.

Нужные коже витамины приведены ниже:

Почему сохнут губы у женщин? Часто причиной служит применение помады, вызывающей разновидность контактного дерматита (аллергическую реакцию). Отметить, что губы сильно сохли, можно и при регулярном использовании помад без увлажняющей функции («матовых»), которые в холодное время применять не стоит. Аллергия способна проявиться на верхней или нижней губе после чистки зубов, виной всему бывает неподходящая зубная паста с аллергичными компонентами. Летом вызвать чрезмерную сухость губ может излишняя инсоляция.

Кожные болезни

Почему губы чешутся, покрываются корочкой, на кончике губы порой имеются неприятные на вид пузырьки? Все перечисленные признаки являются классическими симптомами герпеса. Он развивается после заражения вирусом и далее будет регулярно обостряться при снижении иммунитета. Клиническая картина герпеса такова:

Грибковое поражение кожи губ встречается нечасто, но возможно у лиц с резко ослабленным иммунитетом. Если на нижней губе изнутри есть белесый налет, наверняка имеет место кандидоз слизистой оболочки. Порой такое случается при беременности, после долгого курса гормонов или антибиотиков.

Кожа вокруг рта может чесаться и сохнуть при хейлите - воспалении красной каймы.

Чаще всего причиной такого кожного заболевания является применение аллергенной или некачественной косметики, а основными признаками являются боль, покраснение, жжение, сильная сухость.

Прочие причины

Банальной предпосылкой для шелушения и сухости губ будет ОРВИ, грипп, простуда, гайморит. Все эти инфекционные заболевания вызывают заложенность носа, поэтому человек вынужден дышать ртом. Это вызывает пересушивание слизистой оболочки и появление крайне неприятного ощущения. К тому же, человеку постоянно хочется пить, а ночью губы пересыхают настолько, что поутру на них видны кровавые трещинки. У детей постоянно потрескавшиеся губы могут быть признаком аденоидов.

Плохо поддающиеся лечению трещины и сухость способны быть симптомом ряда серьезных заболеваний:

Также причиной трещинок и сухости иногда становится нарушение гигиены зубов и неправильный прикус - стоит обратиться к стоматологу.

Что предпринять для лечения кожи губ?

Если проблема вызвана системными патологиями, без взятия их под контроль справиться с сухостью и трещинами не получится. После прохождения обследования у гастроэнтеролога, эндокринолога пациент получит назначение и начнет терапию. Дерматологические болезни лечат под контролем дерматолога.

Комплексный подход должен обязательно включать соблюдение диеты с повышенным количеством витаминов.

Нужно отказаться от пищи, раздражающей губки - соленой, острой, кислой, с химическими добавками. Цитрусовые, спиртное, жвачки, газировку также надо убрать. Больше фруктов и овощей, сметаны и творога, нежирного мяса, круп - вот основа рациона.

Очень быстро помогает справиться с проблемой регулярный массаж губ. Его делают при помощи мягкой зубной щетки, предварительно нанеся питательный крем. Круговыми движениями проводят массаж в течение 2 минут, что ускорит восстановление клеток. Есть также ряд аптечных мазей, которые заживят кожу быстро и без следа:

При герпесе следует применять Ацикловир, Панавир курсом 5-7 дней, эти мази избавят от сухости и жжения.

Народное лечение

Мазать шелушащиеся губки можно и средствами, приготовленными в домашних условиях. На вооружение следует взять такие рецепты :

Смешать по 2 ложки натурального меда и любого нутряного жира (если его нет, то брать сливочное масло), тщательно применять, использовать как мазь до 5 раз/сутки.
Соединить поровну масло персика, оливковое, облепиховое, применять как питательную маску - наносить на 30 минут ежедневно.
Взять свежий творог, смешать с тем же количество сметаны. Сделать маску на губки, выдержать ее 20 минут. Повторять 4 раза/неделю.
Растопить на водяной бане масло какао (ложку) и воск (столько же). Перелить в баночку, применять как гигиеническую помаду перед выходом на улицу.

Народные методы помогут при многих причинах сухости и шелушения, но при отсутствии улучшений в течение недели надо уделить внимание консервативным мерам.