Быть ребенком, внутри которого растет другой ребенок — это непростое испытание для девушки. Подростковая беременность намного реальней, чем кажется. В 2010 году 9% матерей в России были несовершеннолетними, а самый ранний возраст для материнства, зарегистрированный в нашей стране на 2016 год — 13 лет. Причины раннего материнства всегда разные: сложная семейная ситуация, отсутствие элементарного сексуального воспитания, а так же, преждевременное половое созревание. Мне стало интересно, что значит быть юной матерью, и как девушки справляются с таким опытом.
Марина, 19 лет, Москва
Мне было всего 14 лет, когда я узнала, что беременна. Как сейчас помню: было холодное январское утро, я проспала первый урок, потому что мне было плохо. Поднявшись с кровати, я осознала, что уже 8:30 утра, а я не могу найти силы, чтобы просто встать с постели. Комната вокруг была темной, зимнее солнце еще не успело осветить улицы, из окна в комнату проникал холодный воздух - депрессивная атмосфера.
Еще никогда мне не было так паршиво по утрам. Обычно мама будила меня, готовила завтрак, отец спрашивал, какие сегодня будут уроки и готова ли я к ним, а после я одевалась, встречала своего парня у подъезда, и вместе мы шли в школу по дороге, которую я знала вплоть до последней кочки.
Этим утром всё было по-другому. Казалось, дома никого не было, а на телефоне маячил пропущенный от Никиты - моего молодого человека.
Наверное, он ушел в школу без меня.
Кое-как я добрела до ванны, где начала умываться и приводить себя в порядок. Когда я увидела в зеркале свое лицо, мне стало дурно. Я была бледной и усталой, а на лбу не исчезала испарина. Дальше всё как в тумане: комната закружилась, в глазах появились темные точки, а мое ослабленное тело поползло вниз, пока не коснулось холодного кафельного пола. Обморок.
Очнулась я от того, что мама трясла меня за плечи и пыталась поднять с пола, она звала меня по имени, и ее голос был очень напряженным и испуганным. После того, как ноздри обжег едкий запах нашатыря, меня стошнило.
В школу, я конечно же, не пошла. Мама уложила меня в постель, принесла чай и завтрак, чтобы я вернула себе силы, но есть мне не хотелось. Во рту все еще был горький привкус рвоты, а конечности ослабли так, что поднять чашку с горячим напитком казалось невыполнимой задачей. Я подумала, что заболела, но совершенно не обрадовалась тому, что удастся пропустить школу. Мое состояние пугало меня, но в итоге я просто уснула.
Где-то к трем часам дня к нам в гости пришел Никита. Он не знал, почему я не пришла в школу, а на его звонки я не отвечала, поэтому он решил узнать, всё ли со мной в порядке, у моей мамы. Мои родители хорошо относятся к нему, поэтому мама, конечно же, позвала Никиту на чай.
Я проснулась, когда он зашел в комнату с шоколадкой и кружкой.
Мы общались, он рассказывал, что было в школе, спрашивал, что случилось со мной, на что я ответила, что, кажется, отравилась. Он пожалел меня, пожелал скорейшего выздоровления, поцеловал и ушел.
К вечеру я пришла в себя и была даже готова вернуться в школу на следующий день, к облегчению родителей. Но следующим утром мне снова было плохо и я опять провела час в ванной, где меня тошнило, кружилась голова, вот только на этот раз нашатырь был уже не нужен. Мама просто вызвала скорую.
Врач померил мне температуру, послушал стетоскопом, расспросил о жалобах, выписал какое-то лекарство и настоятельно посоветовал обратиться в поликлинику, чтобы сделать УЗИ, так как, по его словам, у меня было пищевое отравление и подозрения на гастрит.
Участковый врач в моей поликлинике была женщиной очень мудрой - она сразу исключила гастрит, как только услышала о симптомах. Меня отправили на УЗИ, и врач сказал фразу, которую ни я, ни моя мама не забудем никогда:
«Ваша дочь беременна».
Я увидела, как на лице моей мамы растет недоумение и страх.
«Это, должно быть, какая-то ошибка, ей всего 14 лет…», - единственное, что она смогла произнести.
Вернувшись домой, мы с мамой долго говорили обо всем, что произошло. Я рассказала ей о том, что не так давно у нас с Никитой был первый секс, и что беременность не может быть ошибкой. Я плакала, потому что мне было страшно, стыдно и больно. Мама не злилась, но всем видом давала понять, что ее сердце разбилось в тот момент, как я произнесла слово «секс». Я призналась ей, что раньше никогда не делала этого и что Никита был первым и единственным парнем, но вот о контрацептивах мы не подумали.
Никите было 16, он, как и я, был глупым подростком, который не мог обеспечить девушке никакой безопасности и подойти к вопросу полового акта грамотно. Мы совершенно не думали, что могут возникнуть трудности, мы выпили пива и веселились, пока его родители были в отъезде.
Мама пообещала, что первое время она ничего не скажет отцу, пока не решит, что делать дальше и как его лучше всего подготовить к такой новости. Папа - человек военный, со строгим характером и консервативными взглядами. Нельзя было рассказывать ему такие новости, обливаться слезами и просить не сердиться. Он достал бы Никиту из под земли, и между нашими семьями возник бы конфликт.
Той ночью я слышала, как мама звонила бабушке и приглашала ее приехать к нам на выходные, а затем она еще некоторое время провела в ванной и тихо плакала, пытаясь скрыть слезы под шумом, струящейся воды. Я же не могла уснуть. Решив, что говорить Никите я ничего не хочу, я перестала отвечать на его сообщения и звонки, а если и отвечала, что очень односложно. Мне было страшно, что он бросит меня, если узнает о ребенке, поэтому расстаться на менее драматичной ноте казалось правильным.
На следующее утро мне было не так плохо, как до этого, и я обрадовалась, что смогла взять себя в руки, иначе папа бы заподозрил неладное. Мы с мамой снова сели за стол, чтобы обсудить, что делать дальше.
«Об аборте не может идти и речи, ты слишком молода для такой операции, да и отец ни за что не согласится брать грех на душу и оплачивать его», - так говорила мама, обрекая меня на очередные слезы. Мне было страшно, что ничего нельзя изменить, повернуть время назад и проснуться утром без такого «груза».
«Ты будешь рожать, а мы с папой и бабушкой возьмем ребенка на воспитание», - мамины слова были четкими и продуманными, но она всё же попыталась нежно улыбнуться мне, чтобы рассеять свой строгий тон.
Мне страшно, мама.
Не переживай, мы с папой найдем тебе хорошую клинику, где тебя будут наблюдать, всё будет правильно.
«До того, как появится ребенок, ты будешь учиться на дому, а после просто вернешься в школу, и мы будем помогать», - мамин голос наконец-то стал спокойным и лаконичным. Тогда ее идея казалась мне нелепой: «Как так, я не буду ходить в школу, гулять, я же сойду с ума, сидя дома!».
Сегодня я пришла к осознанию, что то, что со мной случилось, было намного серьезней детских забот. Я была ребенком с ребенком внутри, маленькой мамой, которая ничего не знала ни о беременности, ни о воспитании детей, не говоря уже о родах…
Вечером приехала бабушка, а когда вернулся отец, мама созвала всех на «семейный совет».
Поначалу меня на нем не было, лишь из своей комнаты я слышала, как гнев отца раскатывается по квартире, а мама пытается усмирить его, приводя свои продуманные доводы, описывая составленный ей план. Бабушка была на ее стороне.
Когда меня пригласили на кухню, отец уже наливал себе стопку водки. Мне было страшно, а на глазах застыли слезы. Я села рядом и еще раз рассказала свою историю, на этот раз предоставляя ее на суд отца и бабушки.
Помню, словно это было вчера, как тряслись мои колени, дрожал голос и по щекам катились безмолвные слезы. Я запиналась, прикусывала язык, пытаясь исповедаться перед родителями. Мне сложно было поверить, что я вообще решилась рассказать им правду, но сегодня я понимаю, что родители - это первые и единственные люди, к которым должна обратиться девочка, оказавшаяся в моей ситуации. Раз они возьмут всю ответственность на себя, я обязана быть честной.
В конце вечера папа ушел спать, потому что водка дала о себе знать. Мама и бабушка успокоили меня, сказали, что завтра всё станет понятней, лучше, а сейчас нужно отдыхать.
«А как быть с Никитой?» - спросила я подавленным голосом.
«Я поговорю с его родителями. Он еще ребенок, как и ты. Вам сложно будет встречаться», - в голосе мамы звучала такая эмпатия, что мне было трудно поверить в ее слова. Она действительно переживает за меня и мои отношения с парнями, хотя я проявила себя как плохой ребенок.
Вопрос с Никитой был решен очень быстро. Я поговорила с ним, рассказав, что беременна, а моя мама сообщила новость его родителям. Никита воспринял сказанное, как и ожидалось, с испугом и изумлением. Разумеется, наши отношения сошли на нет, он буквально исчез из моей жизни, оставив о себе вечное напоминание о наших отношениях, которое с каждой неделей становилось всё больше и реальнее.
Родители Никиты предложили нам денег на содержание ребенка, но мама отказалась от этой помощи, сказав, что мы обо всем позаботимся сами, а им стоит позаботиться о своем ребенке. Никто никого не винил, никто не скандалил, не было драм и истерик. Мама просто расставила все точки на i, так как я не была способна сделать это самостоятельно.
Итак, здесь начинается история о том, как я выносила, родила и продолжила свою жизнь уже с ребенком на руках.
Мама повела меня в частную клинику, где мы заключили договор на ведение беременности. Мне сделали новое УЗИ, на котором я впервые увидела, что происходит внутри меня. Платная клиника предлагала разные виды УЗИ, которые помогали бы отслеживать изменение плода, контролировать мое состояние и вести полный учет процесса беременности. Поначалу все эти сложные процедуры пугали меня, но мама всегда была рядом, держала меня за руку и всегда сама общалась с врачом, чтобы я не чувствовала себя так, словно этого не должно было произойти со мной - 14-летней девочкой.
Я была на 4-й неделе беременности, когда мне впервые показали экран, на котором виднелся небольшой бугорок - мой будущий ребенок. Помню, что я плакала во время приема и после, когда мы ехали домой в такси. Мне было страшно и непривычно осознавать, что внутри меня что-то есть и скоро оно станет больше.
Отец тратил много денег на продукты, фрукты, витамины, для того, чтобы я чувствовала себя комфортно во время беременности. Мой аппетит менялся очень быстро. Я больше не могла есть то, что любила, к чему привыкла дома. Сегодня мне могло хотеться съесть мяса, а на следующий день я не могла терпеть даже его запах. Мое тело также начало меняться, и отец выделял деньги еще и на то, чтобы я купила себе новую одежду.
Признаться, это было очень приятной стадией беременности. Мы с мамой ходили в магазин, и я примеряла мягкие вязаные платья, которые бы увеличивались вместе с животом. Во время шопинга я чувствовала себя лучше, мне удавалось забыться, сблизиться с мамой еще больше. Во время одного из наших походов она рассказала мне, как о ней заботился мой отец, когда она была беременна мной.
Мамины рассказы также очень помогали мне, когда со мной происходило что-то, чего я не понимала, что пугало меня и доводило до слез. Я никогда не была плаксивой девочкой, не расстраивалась, даже если получала двойки, но во время беременности я плакала почти постоянно.
Тем временем зима подходила к концу, снег на улицах таял, начинали петь птицы и солнце теперь светило ярче. Каждый день, кроме субботы и воскресенья, а также тех дней, когда мне нездоровилось, ко мне приходили репетиторы, и мы занимались всем тем, чем я не могла заниматься в школе. Я изучала всё по школьной программе: алгебру, русский язык, английский язык, литературу, физику, химию и географию. Заниматься приходилось в ускоренном режиме, так как мама переживала, что на последних месяцах беременности и после родов мне будет не до учебы.
Мне нравилась индивидуальная программа, ведь я получала много знаний и никто не смотрел на меня косо. Папа позаботился о том, чтобы со мной работали хорошие преподаватели из вузов, а я, в свою очередь, очень старалась и прилежно выполняла задания в благодарность за его поддержку. К концу беременности я была готова сдавать экзамены и была уверена в своих силах.
Тяжело было жить в изоляции от друзей. Моими единственными собеседниками были члены моей семьи, а также подруги, с которыми я общалась в интернете. Я не могла рассказать им, что со мной происходит, ведь тогда об этом узнала бы вся школа. Не то, чтобы я не доверяла друзьям, но беременность в 14 лет - самый лучший слух, который можно было бы пустить, и для этого достаточно было лишь поговорить об этом с кем-то еще. Я и так переживала, что Никита мог кому-нибудь рассказать.
Так что мои будни были весьма унылыми. Днем я училась, а вечером читала книги о беременности, которые приносила мама. Иногда мы с родителями ходили в кино или устраивали семейный ужин, где меня угощали разными деликатесами. Но никто не приходил ко мне в мой материнский эскапизм.
Где-то на 13-й неделе беременности у меня наконец закончился токсикоз, и я смогла , без слабости, обмороков и тошноты.
Мое тело начало расти очень быстро: увеличилась грудь, располнели бедра, постоянно болела поясница и ныли суставы ног.
Я всегда была очень хрупкой девушкой: при росте 159 сантиметров я весила всего 45 килограмм. Теперь же я весила все 60, и одежду приходилось менять чуть ли не каждый месяц.
Мама также водила меня на специальный массаж и , что было немного странно для меня, но хорошо помогало справляться с усталостью. А еще я ходила к психологу.
Беременность в раннем возрасте - это не только вопрос морали, этики, но еще и психологического здоровья. Несмотря на то, что мама очень сильно помогала мне преодолевать страхи, истерики и новые открытия, психотерапия была нужна для другого - принять тот факт, что я будущая мать, а моя жизнь больше никогда не будет прежней. Также специалист прорабатывал со мной вопросы, о которых я не могла даже думать в свои 14.
Например, страх смерти во время родов, осознание, что из моего тела выйдет другое тело и будет много крови и других неприятных вещей. Когда мне задавали вопросы о физиологических последствиях, я даже не сразу понимала, о чем идет речь, мои глаза округлялись от удивления, когда я узнавала, что вообще происходит с женским телом во время родов.
Иными словами, мне пришлось повзрослеть очень быстро. К концу беременности новые термины стали для меня обычным делом, я могла бы рассказать любой девочке, что будет, если она попадет в подобную ситуацию.
Когда наступил май, я была уже на 5-м месяце беременности. На улице была чудесная погода, цвели цветы, и из окна моей комнаты каждое утро доносился одурманивающий запах. Мне так хотелось гулять, заниматься чем-то активным, поэтому родители повезли меня на природу. Мы жарили шашлыки, нежились на солнце, я болтала ногами в речке. Хотелось купаться, но я боялась, что ребенку может быть холодно в речной воде.
Мама сплела мне венок из полевых цветов, и мы так здорово провели время всей семьей. За эти 5 месяцев мои родители стали мне лучшими друзьями, а ведь раньше мы не могли похвастаться такой близостью.
5й месяц беременности были для меня лучшим временем в подготовке к материнству. У меня уже появился живот, который можно было увидеть, потрогать, а внутри то и дело давала о себе знать новая жизнь.
УЗИ показало, что у меня будет мальчик, и мы с мамой стали думать о том, как его назвать.
Мне объяснили, что ребенок - часть меня и что с ним можно общаться, его нужно чувствовать и принять. Я гладила свой живот, прислушивалась к тому, как бьется мое сердце, пыталась различить сердечный ритм внутри себя. Иногда я даже говорила с ним, просила его не делать мне больно, когда придет время.
Мама посоветовала мне включать ему красивую музыку и читать книжки уже сейчас, ведь дети всё слышат даже на стадии плода. Я уже видела свое будущее с ним на руках. Страх и волнение не покидали меня ни на день, но я научилась воспринимать их по-новому, и в итоге полюбила своего будущего сына.
Лето пришло очень рано, жара началась еще в мае, а в июне я уже сходила с ума от духоты и сухости. В своих новых платьях я чувствовала себя настоящей принцессой, но мне было грустно, что мои одноклассники сейчас сдают экзамены и скоро будут отмечать выпускной после 9-го класса, а я пропущу этот праздник жизни, не надену красивый наряд, не пойду в парикмахерскую, чтобы сделать модную прическу, и не буду пробовать свой первый алкоголь на вечеринке в честь окончания школы.
Пить я не смогу еще очень долго!
Тем временем близился мой день рождения, и родители готовили мне ценные подарки, среди которых были вещи, недоступные для меня прежде.
Мне подарили книги, новую одежду и даже первый в моей жизни iPhone. Бабушка купила одежду для будущего ребенка, а дальние родственники передали множество полезных вещей, которые я смогу использовать, когда мой сын уже родится. Мама приготовила вкусный ужин, на который захотел прийти даже Никита…
Оказалось, что всё это время он очень сильно переживал, что бросил меня, ему было стыдно, что он испугался ответственности, а ведь у него ко мне были чувства.
На семейном ужине Никита говорил с моими родителями, извинялся перед ними, просил у них и у меня разрешения быть рядом, быть отцом ребенка.
Никита рассказал, что он нашел работу, что собирается бросить школу и пойти в колледж. Его родители также готовы помогать финансово.
Мама смотрела на меня и, кажется, читала мои мысли. Мне хотелось снова общаться с Никитой, хотелось рассказать ему обо всем, что я пережила, и, конечно же, разделить с ним будущие обязанности родителей.
Страх, что мы еще не готовы, был для меня недоступен, ведь я же справилась с тем, что ношу под сердцем ребенка, смогла побороть свои чувства и слезы, которые лились ручьем. Что помешает ему стать частью нашей семьи?
Мама разрешила нам общаться, но речи о том, что мы будем жить вместе и заботиться о ребенке сами, не было. Остаток лета Никита провел со мной и учился взрослеть так же быстро, как и я.
К концу лета я стала понимать, что мой срок близок. Еще немного, и на свет появится мой сын - Вова, в честь отца.
Меня положили на сохранение за месяц до официальных родов, так как я молодая мама, а с ними всегда много нюансов, да и к родам подходят по-другому. Меня наблюдали врачи в течение двух недель, а психолог вообще был рядом до самого конца.
Воды отошли раньше времени, и меня очень скоро перевели в родовую. Врач, которая принимала моего ребенка, была очень заботливой и нежной. Она объясняла каждое свое действие, говорила, что будет в определенный момент времени, а психолог держала меня за руку и шептала на ухо разные фразы, которые мы прорабатывали в течение беременности.
Эта женщина вообще стала мне второй матерью. Людмила Павловна - замечательный специалист, мастер своего дела и друг семьи.
Как прошли роды, я практически не помню, хотя многие женщины говорят, что это тот опыт, который они никогда не смогли бы забыть. Помню, что мне было жутко больно, что я кричала, плакала, напрягалась изо всех сил. Ощущение, что все мои кости раздвигаются, а кожа словно рвется изнутри, было очень ярким.
Я видела свою собственную кровь, чувствовала странные запахи, а вокруг меня было столько людей, столько разных голосов, что в какой-то момент я перестала различать, кто есть кто и что они делают со мной.
Всё закончилось, когда я услышала плач ребенка. Моего ребенка. Моего сына!
Как только врачи вынули его из меня и унесли, всё мое тело буквально обмякло, словно я была натянута как гитарная струна, а потом в долю секунды лопнула и обвисла на грифе.
Я помню последние несколько минут перед тем, как я отключилась: шок, страх, облегчение и глубокое разочарование. Я так привыкла к тому, что внутри меня жил человек, что после того, как он родился, меня поразило опустошение и одиночество.
Когда Вову принесли мне в первый раз, я снова плакала. Он выглядел странно: темный, сморщенный, живой…
Людмила Павловна объясняла мне, что может произойти, когда я увижу его, но я была удивлена. Я снова чувствовала своего ребенка, как бьется его сердце. Я могла вдохнуть его запах и прикоснуться к его коже. Это было незабываемо. В тот момент я поняла, что я безумно люблю этого маленького человека, люблю его так, словно мне не 14, а все 50 лет.
Всё случилось так, как спланировала мама. За Вовой ухаживали она и бабушка, а я вернулась в школу, снова надела свои старые вещи. Я проводила много времени дома с Никитой, мне хотелось почаще общаться со своим сыном, учиться всему тому, что умеют делать мои родители, и стать настоящим родителем.
Я закончила школу и поступила в университет. Никита пошел в колледж на заочное отделение и начал работать в фирме своего отца. Благодаря помощи родителей Вова ни в чем не нуждался, а я могла отдыхать, пока с ним нянчились мама и бабушка.
Сегодня я уже учусь на заочном отделении и работаю, а Вове уже 4 года, он ходит в садик. Бабушки заботятся о нем гораздо реже, потому что теперь я справляюсь со своей ролью не хуже, чем они. А с Никитой мы собираемся пожениться через год, ведь мы всё еще вместе и скоро станем настоящей семьей.
В избранное
Хотя вина тренера подтверждена лишь косвенно
Криминальная история преподавателя столичной шахматной школы, которого юные ученицы обвинили в сексуальных домогательствах, завершилась на этой неделе в Савеловском суде столицы. Впрочем, адвокаты надеются добиться пересмотра приговора.
Как ранее сообщал «МК», скандал разразился в 2016 году в группе, которую посещали дети в возрасте от 4 до 9 лет. Родители восьмилетней любительницы шахмат написали заявление на 30-летнего педагога: якобы он растлевал их дочь. По словам матери, тренер неоднократно сажал ребенка рядом с собой и демонстрировал половой орган, а также заставлял трогать свое достоинство. Вскоре обвинение в педофилии поступило от матери еще одной другой девочки. Когда на занятиях присутствовали всего две школьницы, одного ребенка мужчина посадил за шахматный столик, а с другой девочкой присел на стулья у шахматной дочки, спиной к двери, расстегнул брюки и вновь стал демонстрировать свои причиндалы.
Пострадавшие девочки не были знакомы друг с другом. Кроме того, экспертиза показала, что они не склонны к фантазированию и в обычной жизни не сталкивались с подобными знаками «внимания» со стороны мужчин.
В самой школе о преподавателе отзывались только положительно и считали случившееся оговором. Мужчина был замечательным учителем, умел находить подход к детям. Помимо увлечения шахматами молодой человек окончил академию музыки, где он получил специальность аккордеониста и дирижера народного оркестра. Он также преподавал в музыкальной школе. В кружке он отработал около двух лет, трудясь по 8 часов в неделю и получая 600 рублей за час. В конце 2015 года у мужчины родилась дочка, молодая семья купила жилье. Родные были уверены, что случившееся - происки конкурентов из другой шахматной школы.
Как сообщил «МК» адвокат обвиняемого Ася Тер-Саркисова, в одном случае мать не дала следователям допросить свою дочь, и все обвинение строится на информации, что педагог дотрагивался до колготок ребенка. Другой эпизод защита также подвергла сомнению: по версии следствия, преподаватель обнажал свое достоинство, когда группа занималась в полном составе. Но остальные юные ученики говорят, что ничего не видели. Кроме того, шахматист был жестоко избит сокамерниками в СИЗО №4, где его подговорили дать признательные показания на экспертизе, чтобы в итоге попасть в психиатрическую лечебницу вместо тюрьмы.
Тем не менее суд приговорил мужчину к 14 годам колонии строгого режима.
Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "что делать если в 14 лет морщины?" и обсудить статью в комментариях.
Мимические морщины являются самой ранней из неприятных проблем кожи. Эти неприглядные складки на коже появляются из-за активной работы мышц нашего лица, которые выражают наше эмоциональное состояние. Смех, улыбка, огорчение, слезы – около 15000 раз в течение дня мышцы нашего лица непроизвольно сокращаются. Образующиеся при этом бороздки или заломы в юном возрасте быстро и бесследно разглаживаются, стоит только расслабиться, но с годами регулярные сокращения мышц лица начинают оставлять видимые следы в виде небольших складочек, которые с возрастом становятся глубже и отчетливее.
Причины появления мимических морщин. Стоит сразу отметить, что мимические и возрастные морщины – это далеко не одно и то же. Возрастные морщины возникают, чаще всего, после тридцати лет, тогда как мимические могут красоваться на лице даже у достаточно юной особы. Те же, кто имеет неприятные привычки хмурить лоб во время разговора, щуриться и т.п., рискуют заработать их, не достигнув и двадцати лет. Причин такого явления может быть масса: от банального нервного потрясения до наследственной предрасположенности, обусловленной особенностями строения клеток кожи (фибробластов). Собственно они и в ответе за выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, кроме того, они принимают участие в мышечных сокращениях. Огромную роль в появлении таких морщин играет нарушение обменных процессов и недостаточное питание кожи. Чаще всего мимические складки расположены на лбу, переносице между бровями, в уголках глаз (гусиные лапки) и в области носогубных складок.
Воздействие негативных факторов окружающей среды (сильная влажность, низкие температуры, солнце и т.п.) способствует углублению мимических морщин. Те складки и заломы, которые образуются при каждом сокращении мышц лица, с возрастом сохраняются, что обусловлено замедлением процессов регенерации клеток, применением некачественной или неподходящей косметики. Неправильный образ жизни, наличие вредных привычек (курение и алкоголь), отсутствие физической активности и т.п. также способствуют появлению этой неприятной проблемы.
Современные методы борьбы с мимическими морщинами. Эти морщинки делают кожу лица малопривлекательной, придавая иногда отталкивающие выражение. Все это сказывается на межличностном общении, ведь человек в данном случае недоволен свое внешностью, собой, что вызывает развитие некоторых комплексов. Постоянно контролировать мимику лица невозможно, да это и ненужно. Сегодня в арсенале методов борьбы с мимическими морщинами достаточно эффективными считаются инъекции специальных препаратов, которые существенно уменьшают активность мышечных волокон. Помимо этого они дополнительно увлажняют и питают кожу, заполняя межклеточное пространство и придавая упругость. В борьбе с данным видом морщин эффективно помогают специальные маски и другие косметические средства, профессиональный массаж, специальная гимнастика для лица (фейсбилдинг), контурная пластика, инъекции ботокса, гиалуроновой кислоты, рестилайна, диспорта.
Достаточно действенны косметические средства на основе синтетических пептидов, которые следует наносить на поверхность кожи. В качестве профилактики мимических морщин хороши нити Аптоса, которые формируют устойчивый внутренний каркас. Для устранения выраженных дефектов кожи эффективно используется аппаратная косметология (пилинги, лазерная шлифовка) и пластическая хирургия (подтяжка лица).
Устранить мимические складки можно посредством заполнения их изнутри специальным биогелем или жировой тканью. Противостоять таким морщинам поможет применение кремов с миорелаксантами (например, гексапептид аргирелин). В состав косметики входит в небольшом количестве (2-3% активного вещества) искусственно синтезированная молекула, оказывающая эффективное воздействие. Хотя это воздействие немного слабее ботокса, но оно отличается отсутствием побочных эффектов и противопоказаний, а выраженный эффект будет заметен уже через месяц регулярного использования.
Вообще, в борьбе с мимическими морщинами воздействие должно осуществляться комплексно, только тогда результат будет заметным.
Ботокс против мимических морщин. Инъекции данного белкового препарата считаются отличным и достаточно эффективным методом борьбы с мимическими складками. Ботокс препятствует передаче нервных импульсов мышечным волокнам, обеспечивая мышцам лица длительное расслабление. Такие инъекции прекрасно разглаживают морщины на шее, лбу и вокруг глаз (так называемые гусиные лапки), а вот носогубные складки и заломы на подбородке разглаживать таким способом не рекомендуется. Данную процедуру можно дополнить введением гиалуроновой кислоты в зону наиболее глубоких морщин. Эффект от проведенной процедуры сохраняется в течение полугода. Лучше всего, если процедуру введения ботокса будет осуществлять косметолог с медицинским образованием.
Сегодня эффект от введения ботокса можно получить и с помощью применения лечебной косметики, которая разглаживает мимические морщинки. Конечно, результат будет не столь быстрым, как в случае с инъекциями, но при не глубоких морщинах этой косметики вполне достаточно для устранения проблемы. Кроме того, такая косметика еще служит прекрасным профилактическим средством против их появления.
Косметика против мимических морщин. Многие косметические средства включают в свой состав токсин ботулизма, который оказывает воздействие на мышцы лица и нервные окончания. Но есть и другая группа косметических средств, которые воздействуют непосредственно на дерму и находящиеся в ней коллагеновые и эластиновые волокна. Именно эти волокна, постоянно сжимаясь из-за работы мышц, приводят к деформации верхнего слоя кожи, что способствует появлению видимых складок на коже лица. Чтобы предотвратить их образование, а также сократить имеющиеся, необходимо блокировать способность дермы активно сжиматься. Именно поэтому были разработаны специальные кремы и сыворотки, действующие по данному принципу. То есть при сокращении мышц сигналы в дерму не доходят, либо доходят более ослабленными, благодаря чему верхний слой кожи остается в расслабленном состоянии. В результате, морщинки не только не появляются, но и разглаживаются уже имеющиеся. Среди косметических фирм средства с подобным действием производят Vichy, Givenchy, L’Oreal, Guerlain, М120, Lancome, Dior, Helena Rubinstein, Matis и некоторые другие.
Средства для мгновенной коррекции мимических морщин. Сегодня пользуются популярностью косметические средства, которые позволяют в два счета подкорректировать мимические морщины. К таким средствам относят кремы, гели и сыворотки, включающие в себя пептиды, представляющие собой органические вещества, в составе которых присутствуют остатки аминокислот, обладающие природной биологической активностью. Пептиды обладают способностью с легкостью проникать глубоко в кожу и оказывать существенное влияние на происходящие физиологические процессы. Они стимулируют производство организмом необходимых веществ, помогая вырабатывать их в нужном объеме. Применение такой косметики способствует быстрому восстановлению процессов саморегуляции и восстановления. Средства обычного действия оказывают воздействие не сразу, эффект заметен спустя несколько дней.
При постоянном использовании такая косметика способна накапливаться в организме. После первого применения эффект может продлиться в течение десяти часов, а регулярное использование продлевает его до месяца. Никаких противопоказаний и побочных эффектов такие средства не имеют, по крайней мере, выявлены они не были. Такие средства можно использовать женщинам в любом возрасте.
Народные средства профилактики и устранения мимических морщин. Средства народной медицины могут стать отличным дополнением к основному косметическому уходу против мимических морщин. Заботиться о своей коже необходимо всегда, начиная как можно раньше, чтобы сохранить ее свежей и молодой длительное время.
Конечно, совсем убрать такие морщины народные средства не смогут, но они способствуют восстановлению клеточной структуры, нормализуют питательные и окислительные процессы, подтягивают кожу, делая ее упругой. При регулярном и своевременном использовании рецептов неродной медицины мимические складки заметно разглаживаются и уменьшаются. Скажу сразу, ожидать чуда от одной проведённой процедуры не стоит. Во всем необходим комплексный подход.
Итак, прекрасным разглаживающим средством является натуральное масло (персиковое, оливковое, кунжутное, абрикосовое, миндальное, льняное масло и т. п.). На проблемные участки кожи следует вбивать подушечками пальцев масло в течение пятнадцати минут, после чего остатки масла промокнуть бумажной салфеткой. С помощью масел можно делать также компрессы и маски.
Соединить по чайной ложке морковного сока, сметаны и мякоти грейпфрута. Нанести получившийся состав на проблемные зоны, а спустя двадцать минут смыть теплой кипяченой водой и протереть кожу ледяным кубиком. Вместо сметаны и мякоти грейпфрута можно использовать также творог и сливки.
Эффективно также использовать и такой рецепт: мякоть одной четверти грейпфрута смешать с чайной ложкой морковного сока, таким же количеством сметаны и измельченного в кофемолке риса. Получившийся состав нанести на проблемные зоны. Через тридцать минут маску следует смыть, а кожу лица протереть соком грейпфрута.
Мякоть одного хорошо спелого банана соединить с протертой вареной фасолью и добавить немного лимонного сока. Полученную массу наносить на проблемные участки на тридцать минут. Процедуру рекомендуется делать дважды в неделю. Уже спустя месяц морщинки заметно разгладятся, плюс ко всему улучшится цвет лица.
В качестве профилактики очень эффективна такая масочка: залить столовую ложку цветков ромашки стаканом кипящей воды и настоять в течение получаса. Несколько ягод клубники размять деревянной ложкой и соединить со столовой ложкой любого растительного масла, чайной ложечкой жидкого меда и отвара ромашки. Ингредиенты тщательно размешать и нанести полученный состав на лицо. Спустя двадцать минут маску снять посредством ватного диска, предварительно смоченного в теплом молоке, после чего умыть лицо прохладной водой.
Смешать пару капель эфирного масла иланг-иланга с наперстком масла виноградной косточки. Наносить полученное средство на ночь вместо вашего обычного ночного крема. Результат заметен сразу, кожа становится гладкой и бархатистой, а морщинки разглаживаются.
Добавлять несколько капель касторового масла в свой ночной крем. Использовать два раза в неделю. Сеточка под глазами исчезает полностью, а морщинки заметно разглаживаются.
Слегка нагреть ложку и обмокнуть ее в оливковое масло. Выпуклой стороной мягко массировать кожу лица, особенно проблемные участки, по линиям наименьшего растяжения кожи, то есть от центра лба к вискам, от крыльев носа к уголкам глаз, от центра подбородка к ушам. Процедуру проводить не менее пятнадцати минут, после чего протереть кожу отваром мяты или шалфея.
Чтобы избавиться от морщин на лбу эффективно использовать парафиновую, парафино-масляную (7 г, спермацета – 3 г, масла-какао – 10 г, персикового масла – 10 г.), спермацетовую (Спермацет – 6 г, парафин – 6 г, ланолин – 30 г, глицерин – 10 мл, витамин A – 3 г, касторовое масло – 70мл, абрикосовое масло – 40мл.) и восковую маски (воск, парафин и ланолин в равном количестве). Ингредиенты, входящие в состав каждой из масок, необходимо растопить на водяной бане. После этого в полученном составе смочить бинт или марлю, сложенную в несколько слоев, слегка отжать и наложить на лоб. Держать такую маску следует до ее полного застывания. Затем повязку осторожным движением снять, а лицо умыть теплой водой. Процедуру разрешается делать не более двух раз в неделю.
Парафиновая маска готовится так: 50 г парафина разогреть до 50 градусов на водяной бане, добавить чайную ложку какао-масла и такое же количество пчелиного воска. Все хорошенько размешать деревянной ложкой. Соединить столовую ложку оливкового масла с половиной столовой ложки масла виноградной косточки, слегка подогреть и обильно смазать предварительно очищенную кожу лица. Поверх масляного слоя специальной кисточкой нанести расплавленную парафиновую смесь в несколько слоев. Поверх этих слоев наложить пищевую пленку и махровое полотенце. Маску можно снимать через пятнадцать минут, кожу после этого следует протереть тоником и смазать увлажняющим кремом. Парафинотерапию следует проводить по два раза в неделю. Всего требуется провести десять-двенадцать масок, в зависимости от степени проблемы.
Разгладить складки на лбу поможет и смесь из двух столовых ложек любого натурального растительного масла, яичного желтка и столовой ложки измельченных овсяных хлопьев. Масса накладывается на лоб, а через пятнадцать минут смывается теплой водой.
Эффективным считается и такой способ: выложить на полиэтиленовый пакет состав из двух столовых ложек сливок, столовой ложки пивных дрожжей и вареного картофеля (один небольшой клубень). Затем наложить это все в виде компресса на лоб на двадцать минут.
Очень эффективным народным способом устранения мимических морщин считается применение пчелиного яда. Помимо разглаживания кожи, пчелиный яд способствует усилению кровотока в тканях кожи лица и шеи, что делает кожу бархатистой и увлажненной, улучшая цвет лица. Только при его использовании следует соблюдать осторожность, имеются противопоказания. Применять в строго дозированных количествах в виде лекарственных форм. Мази на основе пчелиного яда можно применять не чаще раза в течение суток, лучше вечером.
Устранение «гусиных лапок» или мимических морщин вокруг глаз. Столовую ложку измельченной зелени петрушки заварить половиной стакана кипящей воды и оставить на пятнадцать минут для настаивания. Затем столовую ложку тертого сырого картофеля соединить с двумя столовыми ложками настоя петрушки и столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Полученную массу переложить на марлевую ткань и наложить на область глаз на пятнадцать минут. Умываться после процедуры не нужно. Проводить такую процедуру следует ежедневно.
Измельчить на мелкой терке одну небольшую картофелину в сыром виде. Взять две столовые ложки картофельной массы и соединить с таким же количеством пшеничной муки и кипяченого молока. Ингредиенты тщательно перемешать до образования однородной массы, которую нанести на область под глазами и оставить на десять минут. Спустя указанное время маску смыть теплой водой.
Отличным действием обладают компрессы на основе оливкового масла. Смешать две столовые ложки оливкового масла с витамином E (одной ампулой) или с пятью каплями лимонного сока, наложить такой компресс на область под глазами на десять минут, после чего остатки средства удалить, промокнув бумажной салфеткой, и сделать легкий массаж.
Растереть один белок с одной столовой ложкой жидкого меда и добавить столовую ложку измельчённых овсяных хлопьев. Полученную массу нанести на область под глазами и оставить до полного высыхания. После этого маску смыть теплой кипяченой водой.
Смазывание на ночь кожи под глазами свежевыжатым соком алоэ вера не только увлажнит кожу, но и предотвратит появление мимических морщин.
Смешать столовую ложку касторового масла и чайную ложку масляного витамина E. Каждый вечер наносить на область вокруг глаз полученный состав, предварительно подогретый на водяной бане, на пятнадцать-тридцать минут, делая легкий массаж. После этого излишки промокать бумажной салфеткой. Такую масляную смесь хранить в холодильнике.
Избавиться от глубоких морщин под глазами поможет маска из смеси молока, сока алоэ и жидкого меда. Все ингредиенты берутся в равном соотношении.
Залить три столовых ложки березовых листьев стаканом холодной воды и оставить на восемь часов, чтобы смесь настоялась. Затем в настое смочить ватные диски и наложить на веки на пятнадцать минут.
Соединить овсяные хлопья (три столовые ложки) с четырьмя столовыми ложками жирных сливок. Смесь выложить в марлевые мешочки и наложить в виде компресса на область под глазами на двадцать минут.
Смешать две столовые ложки овсяных хлопьев со столовой ложкой крепко заваренного чая и двумя ложками жидкого меда. Полученный состав подогреть до теплого состояния и накладывать на область под глазами на двадцать минут, после чего маску смыть вначале теплой, а затем прохладной кипяченой водой.
Льняное семя прекрасно разглаживает морщины и служит отличным профилактическим средством. Залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной массы. Переложить полученную массу в марлевые мешочки и накладывать под глаза на двадцать минут. Смывать вначале теплой, затем прохладной кипяченой водой.
50 мл молока соединить с двумя столовыми ложками без верха пшеничной муки и добавить небольшое количество дрожжей. В этом составе смочить марлевую ткань и наложить на зону под глазами. Спустя полчаса маску снять и умыться теплой, а затем прохладной водой.
В целях профилактики мимических морщин всегда тщательно увлажняйте кожу, не допуская ее пересыхания, не злоупотребляйте загаром на открытом солнце, солярием и декоративной косметикой, ведите активный образ жизни. Пользуйтесь скрабами, но аккуратно и осторожно, а после процедуры обязательно питайте кожу.
Методов коррекции мимических морщин существует на сегодняшний день достаточно много. Только применение любого из них должно осуществляться с назначения опытного косметолога после тщательного обследования состояния вашей кожи. Только в этом случае результат будет максимальным и сохранится на долгие годы.
Носогубные складки – вертикальные кожные заломы, образующиеся вдоль спинки носа и опускающиеся к кончикам губ. Их появление относится к числу неизбежных возрастных изменений, связанных со старением. Но иногда «носогубки» появляются в молодом возрасте – в 20-25 лет. Почему это происходит?
Возрастные носогубные складки возникают по понятным причинам. После 30 лет кожа процессы обновления кожи замедляются, что приводит к снижению выработки собственного кожного коллагена и эластина – белков, отвечающих за создание плотного упругого кожного каркаса. Кожа теряет способность удерживать воду, иссушается, что приводит к еще более явному дебюту морщин.
Как только начинаются возрастные и гормональные изменения, кожа становится дряблой, сухой, начинает обвисать. Она все меньше способна удерживать плотные мышцы и жир в области щек. К 25 годам мельчайшие вертикальные морщинки уже есть, но в большинстве случаев они практические незаметны. Именно они со временем превращаются в некрасивые носогубные складки.
Причины проблемы
Основные причины появления возрастных носогубных складок у дам за сорок понятны. Но откуда они берутся у молодых женщин? Происходит это под влиянием многих факторов.
Быстрое похудение
Одной из причин, часто вызывающих появление «носогубок» у молодых женщин и девушек, является резкая потеря большого веса. Почему? Подкожный жировой слой истончается, кожа не успевает подстраиваться под изменения, ее натяжение и тонус мышц сохраняется, а вот жира больше нет. В результате кожа сильно обвисает как раз на том месте, где совсем недавно находились аппетитные полные щечки.
Излишняя природная худоба тоже может спровоцировать образование ранних морщин на лице.
Активная мимика
Излишняя эмоциональность, живость мимики может спровоцировать образование не только «гусиных лапок», но и складок у губ. Это наиболее частая причина раннего проявления проблемы. Девушкам с ярким, живым темпераментом нужно с самого юного возраста уделять повышенное внимание уходу за кожей лица, заниматься активной профилактикой.
Вряд ли удастся снизить эмоциональность. Помочь могут специальные упражнения, уходовые процедуры, увлажнение, питание кожи. Профилактировать проблему, укрепляя мышца лица и дерму, нужно начать как можно раньше. Гимнастика, грамотный уход должны стать регулярными, обязательными.
Особенности строения черепа
Предотвратить появление складок в области носогубного треугольника не удастся, если таковы анатомические особенности лица. Предрасположенность к появлению «носогубок» встречается не так часто, но сбрасывать со счетов ее не стоит. Девушки с особенным расположением мышц и костей черепа очень рано обнаруживают на лице морщинки.
Неблагоприятные факторы внешней среды
Большое влияние на состояние кожи оказывают разнообразные внешние факторы. Пагубно сказывается на состоянии кожи, провоцирует возникновение носогубных складок следующее:
- длительная инсоляция;
- резкие перепады температуры;
- вредные привычки (особенно если девушка курит, сильно затягивается);
- постоянное обветривание.
Следует тщательно оберегать лицо от погодных факторов, отказываться от вредных привычек.
Экологические факторы
Зоны экологического неблагополучия – крупные города, мегаполисы, промышленные центры с химическим, металлургическим производством пагубно сказываются на состоянии кожи. В том числе грязная экология является провоцирующим фактором для появления носогубных складок. Особенно страдает нежная, тонкая, склонная к раздражениям чувствительная кожа.
Неправильный питьевой режим
Необходимость правильной организации питьевого режима не вызывает сомнений. Человеку нужно выпивать в сутки не менее полутора литров чистой питьевой воды без газа. Но основной объем должен быть выпит до шести часов вечера. За два часа до сна прием жидкости нужно максимально ограничить. Избыток воды приводит к появлению отеков, растягивающих кожу. В том числе это происходит в области щек, губ.
Ночной отдых
сон на бокуДевушки, которые привыкли спать лицом вниз, практически всегда очень рано становятся обладательницами носогубных складок. Положение во время сна должно быть правильным: на спине либо на боку.
Погрешности ухода
Как ни странно, морщинки у носа и губ могут появиться очень рано в молодом возрасте именно из-за непрофессионально проведенных процедур: пилингов, массажа. Если постоянно растягивать кожу, работа против массажных линий, складки не замедлят появиться. Со временем они станут складками в области носогубного треугольника.
Роль физиогномики
Немалое значение для женщин, с юности страдающих от образования носогубных складок, имеет физиогномика. Это древний способ получать информацию о личности и состоянии здоровья по лицу, читая его, будто раскрытую книгу. Так, физиогномика приписывает человеку, обладающему ярко выраженной, четко направленной вниз носогубной складкой склонность к жадности, накопительству. Напротив, если складка отсутствует, физиогномика признает человека альтруистом, не зацикливающимся на категории жизненной успешности.
Физиогномика используется и как один из псевдонаучных методов диагностики здоровья. Так, считается, что если носогубная складка выражена на левой стороне лица, то не в порядке поджелудочная железа. Если с правой – страдают от хронического заболевания желчевыводящие пути.
При наличии утолщенных носогубных складок под уголками губ физиогномика предполагает наличие застоя в поджелудочной железе. Если участок выраженной морщины чуть ниже губы (в области подбородка) потерял чувствительность, велика вероятность развития болезней сердца, инфаркта.
Есть ли профилактика?
водный балансНосогубные складки часто появляются в раннем возрасте из-за индивидуальной предрасположенности к ним. Существуют ли способы профилактики в этом случае? Да, существуют. Если следовать некоторым несложным, но обязательным правилам, можно оттянуть возраст визуального проявления проблемы на длительный срок.
Правильный (как описано выше) водный режим. Обезвоживание приводит к ранней потере кожей влаги, а иссушение – к мгновенному образованию кожных заломов. Обязательная дневная норма при склонности к появлению носогубных складок – два литра. Вода должна быть без газа, ароматизаторов, красителей, других добавок. Если нет привычки пить так много чистой воды, придется привыкнуть, полностью пересмотреть другие свои привычки.
сон на спинеТак, спать нужно только на спине. Многие люди предпочитают другие позы, в результате чего рано видят в зеркале морщинки. Положение на боку, а тем более на животе очень опасно в плане раннего образования кожного залома не только в области губ, но и у век.
Для ухода за кожей следует подбирать крема, маски, иные косметические продукты, в состав которых входит альфа-гидрокислота. Это вещество стимулирует клеточное обновление, препятствует появлению морщинок.
Если причины рано образовавшихся морщин – сухой тип кожи, необходимо дополнить уход средствами, которые будут поддерживать оптимальный уровень увлажненности. Упругая, хорошо увлажненная кожа меньше страдает. Очень хороши в этом отношении качественные масла, сыворотки, маски.
Категорически не рекомендуется курить. Кожа страдает от вредных веществ, а часто повторяющееся специфическое движение провоцирует появление глубоких мимических морщин в области губ. Полный отказ от вредных привычек – обязательное профилактическое требование.
Необходимо поддерживать кожу изнутри, вводя в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами , микро- и макроэлементами, насыщенными жирными кислотами. Питание играет немаловажную роль как борьбе с ранним старением, так и в профилактике ранних морщин. Полезны любые овощи зеленого цвета, фрукты, рыба, морепродукты.
Для ухода за лицом можно готовить домашние тоники на отваре трав. Хороша ромашка, мать-и-мачеха, календула. Регулярные маски, содержащие в своем составе оливковое масло, сок заквашенной капусты, яичные белки, отлично поддерживают упругость, тонус дермы.
Обязательно следует включить в схему ухода за лицом ежедневный массаж лица. Особенное внимание – области носогубных складок. С процедурой нужно быть очень острожной. Если она проводится неправильно, то вместо профилактики заломов у носа и губ можно спровоцировать их появление. Следует обратить внимание на японский массаж: он является отличным профилактическим способом.
Следует освоить также несколько упражнений мимической гимнастики. Она проводится на очищенную от косметики кожу, а завершается протиранием лица ледяным кубиком либо контрастным умыванием.
Профилактика образования мимических морщинок имеет смысл в том случае, если она проводится в комплексе, регулярно, по возможности ежедневно. Носогубные морщинки в раннем возрасте могут доставить большие переживания, но существуют способы как предотвратить их появление, так и справиться с только что появившимися складочками.
- Я помню себя в этом возрасте, это сложный период, когда в голове смешанные чувства.
Уже начинают нравиться мальчики, случается первая любовь.
В таком возрасте случается самая сильная и настоящая любовь.
И влюбляются такие девочки в мальчиков старше себя.
Почему так случается, могу сказать только со своей позиции.
Хочется казаться взрослой, и хочется любви, такой как в фильмах.
Парни постарше выглядят более мужественно и сексуально для девочек.
И не редко девочки вступают в отношения с такими мальчиками, но такие отношения редко кончаются хорошо.
Ведь парни не относятся к девочкам такого возраста серьезно, это просто милая игрушка.
Девочка же очень сильно влюбляется, и прямо преследует этого парня, хочет внимания.
Если парень покидает девочку, она может даже совершить суицид.
Но это еще не самая страшная сторона медали, ведь парни в этом возрасте от 18- 20 лет хотят интимной близости, и девочка считает, если она ему это даст, он ее будет любить.
Но этого не случается, и нередко девочки беременеют и остаются одни, сами дети, и нужно воспитывать своего ребенка.
И это даже не все, парни очень сильно рискуют, когда начинают отношения с девочками такого возраста, ведь это статья за растление несовершеннолетней, и сесть можно в тюрьму надолго.
