Некоторые родители встревожены вопросом: «Что это значит, если ребенок сильно потеет?» С такой проблемой сталкиваются мамы детей от года и до 12 лет. Конечно, видя, что ребенок становится, не успев улечься в постель, полностью мокрым, родители начинают переживать, что с малышом что-то не в порядке. Хоть процесс этот физиологический и в большинстве случаев не несет угрозы для здоровья, но бывают и исключения. О них и пойдет речь дальше в статье.
Читатели узнают, почему дети сильно потеют, что может привести к такой необычной реакции организма, как с этим бороться. Помогут разобраться во всем советы врачей, также ознакомим вас с мнением известного педиатра Евгения Комаровского насчет этой проблемы.
Что такое ночная потливость?
Явление это - не редкость. С такими вопросами родители часто приходят к педиатрам. Объясняют это врачи в большинстве случаев тем, что потовые железы у ребенка еще не окончательно сформированы, работают они с перебоями приблизительно до 6 лет. Потом все выравнивается, и проблем быть не должно.
У детей терморегуляция происходит не так, как у взрослых. Регулируется теплообмен дыханием с помощью легких. Дети хуже взрослых переносят сухой воздух, да и малыши чаще болеют, слизистые оболочки дыхательных путей воспаляются, легочное дыхание происходит в болезненном режиме. У взрослых людей терморегуляция происходит через поры кожи. Рассмотрим несколько причин повышенной потливости у детей.
Причины
1. Если у ребенка есть лишние килограммы, то он может во сне потеть намного чаще детей с нормальным весом. Нужно пересмотреть меню ребенка и больше проводить с ним времени на свежем воздухе, в подвижных играх. Если не помогает, то надо проверить щитовидку.
2. У подвижных и гиперактивных детей гипергидроз во сне сильнее, чем у спокойных и уравновешенных сверстников.
3. Малыш должен спать в прохладном помещении. Желательно, чтобы температура воздуха не превышала 20 градусов. Особенно нужно контролировать данный показатель зимой, с началом отопительного сезона.
4. Еще одной причиной того, почему дети сильно потеют, может быть сухой воздух в комнате. Особенно когда летняя жара или зимой хорошо греют радиаторы. Нормальной для детского организма влажностью считается 50-70%. Это можно самостоятельно регулировать, применяя увлажнители. В сухом помещении, если вы не купили данный полезный прибор, можно повесить влажное полотенце на батарею, поставить аквариум с рыбками или разместить много комнатных растений. Испарения влаги помогут восстановить необходимую для малыша влажность воздуха.
В таком случае ребенок сильно потеет по причинам пересыхания слизистых носа и легких. Нарушается процесс легочной терморегуляции, и малыш становится мокрым во сне, да и учащаются случаи заболеваний.
5. Детская комната должна быть хорошо проветренной перед сном. Это нужно делать в течение года, в любой сезон. Свежий воздух приносит новую порцию кислорода, что приводит к лучшей легочной терморегуляции.
На вопрос родителей о том, почему дети сильно потеют, ответил и знаменитый телеведущий и педиатр Евгений Комаровский. Он говорит, что в основном ребенок страдает из-за недостаточно комфортных условий, созданных родителями. Только 3% всех детей, страдающих гипергидрозом, имеют серьезные нарушения. Если, помимо обильного потоотделения, родители еще замечают и другие симптомы, то нужно обязательно обратиться к специалисту за консультацией.
Когда нет серьезных нарушений в организме, а ребенок сильно потеет, Комаровский предлагает пересмотреть режим дня. Слишком активные дети, скачущие и бегающие в течение дня, чрезмерно перевозбуждаются. Перед сном предпочтительнее спокойные игры, вместо телевизора желательно почитать малышу перед сном сказку, дать выпить ромашковый чай либо с мелиссой.
Если ребенок сильно потеет, причины могут крыться в неправильном подборе постельных принадлежностей. Белье нужно покупать только натуральное, желательно однотонное, без красителей. Чем меньше кожа часто потеющего ребенка сталкивается с синтетикой и искусственными материалами, тем лучше. Да и стирать детские вещи нужно или детским мылом, или специальным стиральным порошком.
Особое внимание следует уделить подушке и одеялу. Наполнители не должны быть синтетическими. Евгений Комаровский вообще не советует давать ребенку до двух лет подушку.
Также доктор советует не надевать ребенку пижаму раньше времени. Лучше, если ребенок до холодов будет спать в майке и трусах. Пижаму, и то не синтетическую, а из хлопка или фланели, нужно надевать только зимой.
Польза вечернего купания
Еще один полезный совет от доктора Комаровского - это обязательное купание перед сном. Если ребенок потеет во сне, то душ или ванна не должны быть горячими. Лучше начинать купание с температуры +32 градуса, постепенно снижая до 26 градусов. Прохладная вода способствует, помимо закаливания организма, еще и хорошей работе потовых желез. После такого купания дети хорошо засыпают и меньше потеют во время сна.
Наиболее активным малышам пару раз в неделю желательно проводить водные процедуры с отварами трав. Это успокаивающие сборы - пустырник, валериана, мята, душица, мелисса. Можно перед сном сделать легкий массаж, который расслабит мышцы и успокоит нервную систему.
Потливость во время болезни
Часто ребенок, болеющий ОРВИ и принимающий лекарственные препараты, потеет во сне. Продолжаться такое слабое состояние может еще несколько дней после окончательного выздоровления. Организм сигнализирует таким образом, что он еще не полностью восстановился.
Некоторые, особенно работающие, родители сразу после выздоровления спешат отправить ребенка в детский сад. Если температуры нет, это еще не значит, что организм полностью здоров. Нужно подержать дома малыша хотя бы неделю, чтобы восстановить силы и поднять иммунитет. Иначе в детском саду ребенок способен опять подхватить новый вирус и заболеть. А частые заболевания приводят опять же к сильному потоотделению по ночам.
Что делать, если потеют ноги?
Если родители замечают, что у ребенка всегда мокрые колготы или носки в области ступни, то необходимо проверить качество обуви. Летом стелька босоножек не должна быть искусственной или резиновой. Зимнюю обувь желательно покупать из натуральных материалов. Синтетика парит, и кожа малыша не дышит. Если нет возможности приобрести хорошую обувь, нужно выбирать ботинки из искусственной кожи, но чтобы они имели отверстия для проветривания.
Потные ладошки
Если у ребенка сильно потеют руки, это может говорить о недостаточном развитии потовых желез. Иногда дети так реагируют на сильное эмоциональное напряжение. Ребенок еще не умеет адекватно воспринимать стрессовые ситуации, а психоэмоциональная реакция часто сопровождается потными ладошками. Некоторые люди, даже взрослые, имеют наследственное локальное повышение выделений из потовых желез.
Ребенок более старшего возраста при повышенном эмоциональном напряжении потеет локально, а вот малыш раннего возраста может вспотеть полностью.
Почему у ребенка сильно потеет голова?
Младенцы, сосущие грудное молоко матери, тратят много энергии. Мамы часто в этот период наблюдают усиленный гипергидроз в области шеи и затылочной области головы. Это не страшно. Ребенок перерастет и перестанет потеть. Еще малыша не нужно слишком укутывать. Если младенец засыпает рядом с матерью, то может вспотеть просто от банального перегрева.
Но есть более опасные симптомы, на которые мать должна обратить внимание обязательно. Если у ребенка после эмоционального перенапряжения потеет голова, пот имеет неприятный и резкий запах, имеется гипергидроз не всей головы или шеи, а отдельных участков. Могут присутствовать еще и другие, сопровождающие это явление признаки.
Какие заболевания могут сопровождаться обильным потом?
Маленькие дети могут потеть из-за болезней сердца, почек и печени, при лимфодиатезе, когда у ребенка увеличиваются лимфоузлы. Сильное потоотделение может вызываться нарушением кровотока и сердечного ритма. Опасность представляет холодный пот.
Болезни щитовидной железы и генетические нарушения, ожирение ребенка либо сахарный диабет - это тоже причины, вызывающие такие локальные реакции организма.
В период гормональной перестройки тела в подростковом возрасте может наблюдаться обильное потоотделение. Со временем это должно пройти.
Еще дети потеют в периоды слабости от болезней верхних дыхательных путей, во время потребления большого количества лекарств, антибиотиков.
Рахит
Первые признаки этого заболевания выражаются потливостью, но нужно проверить, не имеет ли пот кислый запах. Больше всего при начинающемся рахите покрывается испариной голова. Но это не единственные симптомы. Основной - это выраженная негативная реакция на свет и звук. Начинаются запоры, дети становятся капризными, возбужденными.
Чтобы болезнь не прогрессировала, врачи заранее стараются принять необходимые профилактические меры. Помимо витамина D, назначают и прогулки на солнце, рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться, делать гимнастику.
Когда нужно обращаться к врачу?
1. Пот имеет неприятный аммиачный или кислый запах.
2. Он густой и липкий.
3. Может быть наоборот - слишком жидким и обильным.
4. Выделяется при гипергидрозе соль, даже остаются белые следы на теле.
5. Мокрые места краснеют, возникает раздражение.
6. Когда пот имеет определенную локацию, несимметричное расположение.
Теперь вы знаете, почему дети сильно потеют и как правильно на это явление реагировать родителям.
Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.
О проблеме
Ночная потливость - явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.
Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».
Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.
На потоотделение влияет очень многое - и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.
Возможные причины
Чаще всего ночная потливость - не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).
Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.
Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.
Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ - состояние довольно опасное и требующее лечения.
Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме - рахит, при котором возможна деформация костной ткани.
Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов - общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.
Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:
Температура воздуха
В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха - 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).
Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.
Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.
Влажность воздуха
В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы - увлажнители воздуха . Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.
«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.
Проветривание
При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна - это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.
Постель
Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей
Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.
Одежда
Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.
Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.
Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.
Купание
Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка . Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.
Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.
Ваш малыш наконец-то выздоровел! И в медицинской карте педиатр написал заветные слова: "Ребенок практически здоров". Но абсолютно здоровым его назвать никак нельзя, потому что любой человек после болезни (не важно, ОРВИ это или корь, воспаление легких или ангина) ослаблен, для полного восстановления сил и всех функций организма требуется время. К сожалению, об этом редко задумываются родители и часто забывают врачи. Именно поэтому многие дети за зимний период успевают несколько раз "посидеть на больничном".
Организм только что перенесшего болезнь малыша более восприимчив к новым инфекциям, чем у здорового ребенка. Это увидит каждый внимательный родитель: ребенок много потеет, его слизистые рыхлые, иммунитет снижен, что внешне выражено в плохом аппетите, бледности кожи и общей вялости. Желудочно-кишечный тракт после контакта с антибиотиками или другими бактериально активными препаратами (сульфаниламидами и т.д.) снизил свою ферментативную и иммунную функцию. Деятельность и флора кишечника, играющего одну из главных ролей в нормальном функционировании организма, нарушена.
Мы попросили опытного врача, педиатра-невролога высшей категории Татьяну Юрьевну Николаеву рассказать, как правильно долечить ребенка, то есть довести его до полного выздоровления простыми, но эффективными способами.
Малыш с раннего детства с помощью родителей должен участвовать в построении своего здоровья. Для этого его надо научить быть здоровым, а в случае болезни - правильно лечиться, правильно болеть и правильно выздоравливать. Важно осознанное отношение ребенка ко всем проводимым манипуляциям, начиная от приема лекарств до запрета находиться в комнате, когда ее проветривают зимой.
Попробуйте вместе с малышом обсудить перечисленные ниже "шаги к выздоровлению" и выбрать подходящих "помощников", будь то отвар зверобоя, упражнения лечебной гимнастики или "морские" процедуры.
Одежда: просто и удобно
Не нужно умалять значения гигиены одежды, как домашней, так и уличной - ведь от того, правильно малыш одет или нет, многое зависит! Не кутайте ребенка, никакой пользы от излишнего "утепления" нет. Дома одевайте в простые хлопковые дышащие ткани. Чаще, чем обычно, переодевайте, потому что малыш много потеет. Старайтесь переодевать и пижамку ночью (хотя бы один раз).
На улицу малыша нужно одевать по погоде - одинаково плохо после болезни переохлаждаться и перегреваться. Одежда для улицы должна быть функциональной: гораздо комфортнее ребенок чувствует себя в удобном комбинезоне, под который надета одна кофточка и колготки, чем в тяжелой шубе и в трех парах вязаных рейтуз.
Не забывайте регулярно проветривать комнаты, при необходимости - увлажнять воздух.
Прогулки: свежий воздух необходим
Несколько слов о прогулках. Гулять с ребенком нужно обязательно! Потому что без свежего воздуха восстановить силы трудно. Гуляйте только в первой половине дня, выбрав солнечное, защищенное от сквозняков место в лесу или парке. Первый "выход на природу" (не дольше 30 минут) должен пройти в спокойствии и созерцании окружающего мира. Оптимален прогулочный шаг, темп которого задает взрослый, а не стояние на месте или беготня.
Правильное питание помогает в воспитании...
Правильного отношения к себе и своему здоровью. С раннего детства малыш должен знать, что вредно есть много жирного и сладкого, что сок полезнее лимонада, а чипсы уже давно считаются "мусорной едой".
Но особенно актуальным вопрос рационального питания является после болезни. Выздоравливающему организму нужна простая, но при этом вкусная и витаминная пища: фрукты и овощи, зелень, каши (гречка, рис, овсянка), отварная курица, тушеная индейка или говядина, легкие вегетарианские супы (забудьте о мясных бульонах!), минимум майонеза и сливочного масла. Столь любимые многими детьми куриные яйца осторожно и постепенно вводите в рацион, а лучше замените на перепелиные.
В холодное время года совсем неплохо витаминизировать пищу рыбьим жиром, например, поливая им винегрет или квашенную капусту (современные препараты высококачественны и довольно приятны на вкус).
Если малыш долго болел бронхитом или ОРВИ с "мокрым" кашлем, то после выздоровления на несколько дней желательно исключить пищу со слизеобразующим действием - коровье молоко, свежий хлеб, сдобные булочки. Рациональнее использовать подсушенный хлеб и сухарики.
Маленького ребенка (от полутора до пяти лет) ограничивать в потреблении цельного коровьего молоко не нужно. Но еще лучше иметь... знакомую козу, чье молоко полезнее и витаминнее. Прекрасным укрепляющим средством является овсяный или гречневый отвар: 2 части козьего молока и 1 часть процеженного запаренного овса или гречки с отрубями. Если "лекарство" малышу придется по вкусу, желательно пить его в течение месяца (но не меньше 2 недель).
Помощь желудочно-кишечному тракту
Вне зависимости от того, чем болел ребенок, его желудочно-кишечный тракт испытывал большие нагрузки, а возможно, и пострадал. Поэтому в течение 10 дней после болезни необходимо принимать препараты, восстанавливающие функции ЖКТ - Бифилис, Бифидум (жидкий или в порошке), Примадофилус, Флорадофилус, Линекс и другие. Если ребенок принимал такие лекарства во время болезни, то после выздоровления их надо пить еще 5 дней.
Очень полезен отвар овса в возрастных дозах. Профилактический курс - 1 месяц. Малышу от 6 месяцев до 1 года даем по столовой ложке, с года - по столовой ложке, с 2 до 5 лет - от 2 столовых ложек до 1/3 стакана, после 5 лет - до 1/3 стакана в день.
Овсяный отвар готовится так : полстакана промытого овса (не овсяной крупы!) заливаем 1,5 литра родниковой воды в эмалированной посуде вечером, а утром на медленном огне кипятим 1,5 часа в кастрюле с закрытой крышкой. Все термостойкие витамины группы В, содержащиеся в шелухе, выпариваясь, экстрагируются в воду. Затем, когда отвар остынет, его нужно процедить и хорошенько отжать. Отвар можно готовить на два дня и хранить в холодильнике.
Давать овсяный отвар ребенку нужно перед едой, не добавляя туда мед или сахар, корицу или ванилин. Вкус у этого "лекарства" приятный, малыш привыкнет к нему быстро.
Не забывайте, что овес слабит, разжижает стул. Поэтому возможны индивидуальные варианты - если у ребенка склонность к запорам, то можно несколько увеличить дозу.
Овсяный отвар - это "лекарственный" продукт, который имеет широкий коридор возможностей. С его помощью мы "вкладываем" в детский организм витамины группы В, которые идут на восстановление нервной системы, улучшения работы печени и поджелудочной железы Овсяный отвар не содержит того аллергического компонента, который мешает применять витамины группы В, полученные химическим путем (часто вызывают зуд, аллергию).
Полезные водные процедуры
Активно санируют кожу и слизистые "морские" процедуры: в родниковую воду добавляем морскую пищевую соль из расчета 1 чайная ложка на стакан воды. Получившейся "морской" водой вкуса слезы (не солоней!), не раздражающей кожу, научите малыша полоскать носоглотку, умываться, даже чистить зубы.
После болезни ребенок много потеет, поэтому ежевечерний душ обязателен.
Укрепление иммунитета
Существуют препараты, укрепляющие и моделирующие иммунитет, на основе эхинацеи. Для профилактики их нужно принимать в дозах, указанных в инструкции, в течение 10 дней после болезни. А вот во время острого периода болезни прием бессмыслен.
Попробуйте и чесночную воду : раздавите в чеснокодавилке 1-3 зубчика, залейте родниковой фильтрованной водой и перемешайте деревянной ложечкой. Затем процедите с отжимом через марлю - прекрасное профилактическое полоскание для горлышка готово! Чесночной водой нужно полоскать рот после приема пищи в течение 1 недели. Особенно важна эта процедура перед выходом в школу или другое присутственное место - мощные фитонциды чеснока не позволят вирусам приблизиться к вашему ребенку.
Для полосканий и орошения полости рта можно применять и биодобавку "Малавит" низкой концентрации, основанную на натуральных минералах и травах Урала (подробная инструкция по применению прилагается).
После болезни очень полезно бактерицидное питье нежного толка - ромашка, зверобой, готовый детский чай (смесь шиповника, мяты, ромашки и т.д.) без сахара . После еды такой чай смывает остатки пищи с миндалин и бактерицидно воздействует на слизистые.
Лечебная гимнастика
Существуют приемы лечебной гимнастики, освоить которые ребенку очень просто, если использовать игровую форму. Например, поза льва. Когда малыш чистит зубы или умывается, попросите его достать кончиком языка до грудины, наклонив голову, и задержаться в этой позе от 3 до 10 секунд, на выдохе. Лев очень страшен в гневе, поэтому малыш должен широко открывать рот и изображать разгневанного царя зверей. Такая поза напряжения языка и дужек глотки улучшает кровоток, лимфоток, при ней санируется глотка, эвакуируются застойные слизи и казеозные пробки - плацдарм и питательная среда, на которую садятся "нежелательные" гости, вызывая ангины и другие острые неприятности.
Упражнения для шеи - медленные вращения вправо и влево, круговые вращения - нормализуют увеличившиеся за время болезни заушные лимфатические железы.
Научите малыша мягко поколачивать себя по грудной клетке на выдохе руками, сложенными в кулачки, со звуками "а", "о", "у" - это своеобразный веселый самомассаж грудной клетки. Упражнение "Барабанщик" помогает в восстановлении бронхолегочной системы.
Детский сад и школа: когда идти
Даже если вам нужно срочно выходить на работу, постарайтесь все-таки несколько дней после болезни подержать малыша дома, доверив его заботам бабушки или няни. Особенно в том случае, если малыш болел долго и тяжело. Вчерашнему маленькому пациенту необходимы 3-4 адаптационных дня для восстановления сил, поэтому выписываться логичнее не в понедельник, а в середине недели или хотя бы в пятницу.
Здесь вступает в силу закон постепенных и адекватных нагрузок: малышу нелегко будет снова привыкать к эмоциональным и физическим нагрузкам в детских учреждениях, к нужному режиму дня (вставать в 7 утра ох как трудно после двухнедельных подъемов к полудню!), даже к свежему уличному воздуху, от которого ребенок тоже отвык.
Положительные эмоции
Многие дети очень любят... болеть. Почему? Потому что именно во время болезни получают максимум родительского внимания, теплоты, участия, нежности. Мы радуем заболевших детей своим присутствием дома (сидя на больничном), совместными играми, подарками, новыми книжками, сладостями.
Стоп-стоп: от задабриваний конфетами и шоколадками надо отказаться. Во-первых, привычка закапывать в нос или глотать микстурку только "за конфетку" ни к чему хорошему не ведет: ребенок не скоро научится лечиться осознанно. Во-вторых, это излишняя нагрузка на желудочно-кишечный тракт. В-третьих, сладости создают во рту питательную среду для бактерий и микробов.
Эмоциональная радость и ваше внимание желательно в виде добрых книжек и творческих игрушек из натуральных материалов.
Обязательно ограничьте пребывание малыша у экрана телевизора, компьютера и во время болезни, и после нее.
Радость, хорошее настроение повышают иммунитет, поэтому новые положительные эмоции для болеющего малыша очень важны. В детские больницы сегодня часто приезжают клоуны и артисты кукольных театров, чтобы показать маленьким "раненым бойцам" концерт, развеселить их.
Ищите свои способы порадовать детей - их выздоровление значительно ускорится.
Подготовила Ольга Ванечкина
Статья предоставлена журналом "Наш малыш"
Обсуждение
Все верно, даже после болезни тем более надо тщательно относиться к своему здоровью, чтобы простуда не вернулась обратно! Кстати, благодаря пастилкам Септолете, ангину так же можно предотвратить. Потому что они имеют широкий спектр действия, обезболивают, убивают вредные микробы, уменьшают боль и першение в горле. А вообще закаляться надо!
Комментировать статью "Ребенок после болезни"
Вирусные заболевания: профилактика гриппа у детей с 3 лет и взрослых. Развивайте в семье привычку делать зарядку по утрам - отлично заряжает энергией на весь день и для здоровья полезна. Профилактика детских болезней и оздоровление организма ребенка.
То есть у ребенка хронический фарингит, я правильно поняла? Тогда главная задача ИМХО - поиск грамотного лора, который Отдых с ребенком на море: лечение аденоидов морскими купаниями. Часто детки болеют этим заболеванием после поездок на море /к водоемам. когда...
Обсуждение
Я - бывший "часто болеющий ребенок". Ни море, ни процедуры не помогали. Помогло исключительно лечение на соляных курортах, а дома - "соляная пещера" 2-3 раза в год.
К сожалению, я это узнала случайно и практически в пенсионном возрасте, так что основная часть жизни прошла в соплях и бронхитах, а потом и астма присоединилась. Зато сейчас красота - болею 1-2 раза в год в легкой форме, астма без приступов.
Я лечилась в Германии на бывших соляных шахтах. Аналогичный курорт в России - Соль-Илецк, в Беларуси - Солигорск. В Венгрии есть курорт Тапольца. Если интересны подробности про Германию, почитайте мои отзывы.На этом же форуме поищите тему про Бад-Райхенхалль, я там тоже была, райское место.
Я бы порекомендовала Грузию. Можно Боржоми, это не только желудочные проблемы но и заболевания дыхательных путей: бронхиты, сухие и мокрые плевриты в период рассасывания, ларингиты, продолжительные пневмонии, . Кроме питья минеральной воды показаны Борджоми вдыхание паром и пульверизатором.
Прием Боржоми эффективен при заболеваниях дыхательной системы (показан как прием воды внутрь, так и ингаляции):
Хронические бронхиты, фарингиты, ларингиты, трахеиты
Сухие и мокрые плевриты
Хронические пневмонии
Но идеально, это курорт Бахмаро. Это кладезь для лор больных.Его особенность - сочетание пользы высокогорного альпийского и морского климата. Исключительные лечебные качества здравницы создаются его высотой, хвойными лесами и близостью моря.
Высокогорный разреженный воздух содержит взвесь из микроскопических капелек воды, создаваемую постоянным наличием облаков с морским воздухом (40 км до моря), и полезные ферменты сосновых деревьев.
В Бахмаро можно вылечить практически все легочные недуги, включая и хронические, такие, как астма. Курорт невероятно полезен для терапии лёгочного туберкулёза, особенно его закрытых форм.Отлично подойдёт курорт и для детей.
Ещё одним целебным фактором здесь является – Вы не поверите – Солнце! Бахмаро – удивительно лучезарное место – наблюдается более 2 тыс. солнечных часов в год.
Может, этим и объясняется название местечка. Само слово «бахмаро» в грузинском языке обозначает что-то великолепное, чудесное. Ощущение "бахмаро" от какого либо места - значит, словно в раю побывал!
В Бахмаро есть дома здоровья, дом отдыха, пансионат, поликлиника, но все. Вся инфраструктура вписана в выразительный местный ландшафт. Горные склоны буквально спрятаны за хвойными лесами.Но надо понимать,что это село,грубо говоря)
Климат благоприятный. Зима умеренно мягкая, с щедрыми снегопадами. Лето умерено сухое. Средняя температура января -6°С, июля 13°С. Сезон – с мая по сентябрь.
Профилактика ОРВИ. Медицинские вопросы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Девочки, посоветуйте, что можно дать 3-месячному ребёнку для профилактики ОРВИ? Я заболела, боюсь дочку заражу.
Обсуждение
свечи вибуркол гомеопатия можно
Я пару недель назад просила тут кулачки, так как заболела ОРВИ с темпой под 39. Детский врач сказала, что малыш не заразится, так как он с ГВ получает антитела, которые у меня вырабатываются. А сама себя вылечила чесночным маслом за 2 дня. Выздоравливайте скорее!!!
Про частые простуды. Здоровье. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового моему сыну с больным горлом ЛОР прописывала профилактику - полоскать это же не какие-то там ужасные неизлечимые болезни, а всего-навсего простуда, с которой...
Обсуждение
Гланды случайно не гиганского размера? От слишком увеличенных гланд бывают частые простуды.
научить быть здоровым, мне кажется.
Для этого воспринимать мир таким, какой он есть.
Возможно, вам это покажется утопией,но предлагаю попробовать.
Вы сами-то насколько здоровой себя чувствуете обычно?
Обсуждение
у нас группа 26 чел. перед уходом в сад капаю дочери в рот афлубин, в нос ватной палочкой масло беби витаон. вот и все, надеюсь, не заболеет))
25 человек - это по списку. У нас так же, ходили реально не более 15 всегда. А где вы живете, что двухлеток смешивают с 6-летками? У нас было от 3,5 до 6, отлоично просто. Детям так комфортнее - одеваются старшие сами, помогают в группе младшим. Младшие тянутся за старшими.
Кашель, сопли -не беда. А вот конъюктивит, если это он, на мой взгляд, недопустим и я бы это обсудила с медсестрой, воспитателем (а вдруг это аллергия, а не конъюктивит?),а уж потом требовла, чтобы детей с конъюктивитом не принимали в группу.
Комаровский многое разъясняет в своих статьях по поводу профилактики и ОРВИ.
Нет такого ребенка, который ни разу не болел. Иммунитет детей достаточно слабый, поэтому они болеют намного чаще, чем взрослые. При ОРВИ потливость является естественной.
Давайте разберемся, почему ребенок потеет при болезни? Потение очень важное качество организма. Как правило, когда мы болеем, у нас поднимается температура тела. Чтобы не допустить перегрева организма запускается процесс потоотделения. Вместе с тем, через потовые железы выходят различные вредные вещества.
Кроме того, ребенок потеет при болезни из-за приема назначенных лекарственных средств. В народе данные лекарства называют жаропонижающие. При простуде рекомендуется принимать отвары различных лекарственных средств, что так же усиливает процесс потоотделения.
Ребенок потеет после болезни
Зачастую бывает, что ребенок потеет после болезни. Данное явление тоже принято считать нормой. Даже после того, как врач сказал, что ребенок здоров – полное выздоровление не наступило. У детей процесс выздоровления и восстановления после перенесенной болезни достаточно длительный. Потливость ребенка связана с слабостью организма. Но бывают случаи, когда после перенесенной болезни, например грипп, возникают осложнения. Большая нагрузка на сердце малыша во время заболевания может негативно отразится на его работоспособности. Поэтому при малейших подозрениях и опасениях обращайтесь за квалифицированной помощью специалистов.
Если ребенок потеет при болезни – это нормальное явление. Но родителям необходимо запомнить несколько простых правил:
- Для облегчения процесса выздоровления можно пропотеть «принудительно». Для этого используйте обильное питье с малиной, мёдом или различными травами. Можно воспользоваться сауной, но только при условии не высокой температуры.
- Смена белья. Постельное и нательное бельё у ребенка всегда должно быть сухо
- Постельный режим. Не разрешайте ребенку ходить, пускай «вылежится» под теплым одеялом, а игры подождут.
Температура человеческого организма поддерживается в определенном узком диапазоне.
Это осуществляется при помощи следующих механизмов:
- расширение кровеносных сосудов кожи – это увеличивает приток крови к поверхности тела и активную потерю лишнего тепла;
- стимуляция потовых желез – испаряющаяся с кожи жидкость способствует быстрому охлаждению.
Пот может выделяться без адекватного раздражителя, т.е. когда нет гипертермии. Так симпатическая нервная система в большинстве случаев отвечает на какие-то болезненные процессы, происходящие в организме.
Когда детям жарко, они активно двигаются и становятся мокрыми, это не удивляет и не пугает родителей.
Когда же ребенок потеет ночью или днем без видимой причины, то многие просто впадают в панику, особенно если это случается часто.
Термин «холодный пот» чаще всего употребляется как потение при нормальной температуре, когда тело не горячее на ощупь.
Почему у детей бывает липкий пот
При сильном поте и высыхании его на коже возникает ощущение липкости. Это происходит из-за смешивания солей пота с кожным жиром. Такое явление может быть вызвано целым рядом болезненных состояний, некоторые из которых требуют неотложного медицинского вмешательства.
Холодный липкий пот – возможные причины:
- заболевания системы кровообращения, пороки сердца;
- гиперфункция щитовидной железы;
- прием популярных обезболивающих и жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол и ибупрофен;
- повышенная эмоциональность;
- патология нервной системы;
- липкий холодный пот, появляющийся во время сна, является частым признаком начинающегося рахита;
- повышенное внутричерепное давление;
- гипотония;
- низкий уровень сахара в крови;
- перенесенная вирусная инфекция с осложнениями.
У грудничков этот признак свидетельствовует:
- о недостатке витамина Д;
- нарушении фосфорно-кальциевого обмена;
- физическом напряжении во время сосания груди.
Прорезывание зубов также может сопровождаться потливостью, как и вообще любой воспалительный процесс с болевым синдромом.
Некоторые инфекции проявляются повышенной температурой и липким холодным потом:
- грипп;
- мононуклеоз;
- вирусный гастроэнтерит;
- инфекция почек;
- туберкулез;
- панкреатит и т.д.
Кашель и холодный пот – распространенное сочетание, которое часто указывает на заболевания респираторной системы, осложнения ОРВИ:
- бронхиты;
- пневмонии;
- тонзиллит (ангина) и т.д.
Потливость как симптом неотложных состояний
Как уже говорилось выше, факторами, провоцирующими потливость, могут быть совершенно неопасные для жизни состояния. Но бывает и так, что реагировать нужно быстро и четко.
Конечно, сам по себе холодный пот не страшен, но в комплексе с другими симптомами он говорит о следующих серьезных проблемах со здоровьем:
- гипогликемия – резкое падение уровня глюкозы в крови. Это состояние возникает не только при сахарном диабете, но у здоровых детей;
- внезапная гипотония – понижение артериального давления на фоне тяжелых аллергических реакций, инфекций и т.д.;
- острая гипоксия – недостаток кислорода в организме. Возникает в результате отравлений, асфиксии, тяжелых заболеваний легких и т.д.;
- шок – причины его разнообразны. Есть несколько видов шока – анафилактический, кардиогенный, гиповолемический, септический и нейрогенный. Сутью является то, что резко нарушается кровоснабжение органов и тканей.
И более распространенные причины:
- морская болезнь (укачивание);
- повторная рвота;
- вазовагальная реакция;
- сильная боль и т.д.
Почему у ребенка холодный пот и низкая температура
Когда родители видят на градуснике отметку ниже 36˚С, то это часто пугает родителей. Возможных причин много. Некоторые из них не требуют врачебного вмешательства, а другие могут угрожать здоровью и даже жизни.
В любом случае нужно постараться не подвергаться панике и сохранять спокойствие. Подумайте, из-за чего это могло произойти.
Вот вероятные из них:
- прием жаропонижающих лекарств;
- лечение сосудосуживающими препаратами;
- вирусные заболевания;
- истощение.
Внимательно наблюдайте за состоянием ребенка. Он нуждается в осмотре врача, если присутствуют следующие дополнительные симптомы:
- головокружение;
- головная боль;
- тошнота;
- холодный пот;
- слабость;
- раздражительность;
- недомогание и т.д.
Если цифры на градуснике продолжают снижаться, то до приезда врача необходимо начать согревающие мероприятия:
- укутать ребенка в одеяло;
- поддерживать температуру в помещении не ниже 20˚С;
- следить за тем, чтобы одежда и постельное белье были сухими;
- напоить горячим чаем.
Холодный пот у ребенка во время сна
Для нормального роста и развития ребенку необходим здоровый непрерывный сон. Что делать, если малыш потеет, а лихорадки нет? Такое явление часто встречается детей всех возрастов. Их сон становится более поверхностным, они ворочаются и часто просыпаются.
Чаще всего виноваты несоответствующие факторы окружающей среды. Однако могут быть и другие причины, которые нужно исключить.
Организм и физиология ребенка имеют особенности:
- сон дольше находится в глубокой фазе;
- терморегуляция работает нестабильно из-за незрелости системы;
- плотность потовых желез на единице площади кожи больше по сравнению со взрослыми.
Именно поэтому объясняется, почему детская потливость на фоне общего медицинского благополучия встречается очень часто.
Потливость — это неспецифическое явление, на основании которого нельзя диагностировать какую-то патологию. Она может свидетельствовать как о простуде, так и развитии серьезного заболевания. Если холодный пот появляется часто, а также ему сопутствуют другие симптомы, необходимо показать ребенка врачу.
Что это может означать
Наиболее распространенными местами повышенной потливости являются ноги, руки, подмышки, голова и лицо. Но испариной может покрываться все тело.
Причинами холодного пота у ребенка во сне могут быть следующие факторы:
- перегревание из-за теплой пижамы, жаркого одеяла и духоты в комнате;
- инфекции;
- прием лекарственных препаратов, побочным действием которых является потливость;
- избыточная масса тела;
- слишком яркие эмоциональные сновидения или кошмары;
- употребление пряных блюд, приправ, особенно вечером;
- лихорадка – при этом потливость бывает настолько сильной, что малыша необходимо регулярно переодевать. В принципе, это не считается плохим признаком. Многие родители специально дают препараты, провоцирующие потение;
- приступы ночного апноэ (задержки дыхания);
- нарушения носового дыхания из-за насморка, заложенный нос, кашель;
- стресс, испуг, страхи.
Поводом для беспокойства является повышенное ночное потение на фоне высокой температуры тела, храпа или нарушений дыхания (затрудненное, прерывистое). Также, если ребенок спит с открытым ртом или его беспокоит разбитость, усталость и утомляемость в течение дня. Обязательно проконсультируйтесь у педиатра.
Дополнительно причинами холодного пота ночью могут быть:
- аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз, миастения, фибромиалгия, волчанка);
- желудочно-пищеводный рефлюкс;
- церебральный паралич (основные симптомы в данном случае – задержка развития, судороги, проблемы со слухом и нарушение двигательных функций).
Что следует предпринять родителям
Потливость является частым явлением у детей. В большинстве случаев проблема уходит по мере роста и взросления.
Однако если она наблюдается долгое время, рекомендуется все-таки обратиться к врачу и при необходимости обследовать ребенка.
Что необходимо сделать в первую очередь, чтобы помочь малышу:
- поддерживать комфортные условия в жилище не только днем, но и ночью;
- избегать употребление продуктов, провоцирующих потливость – «Кока-кола», пряности, копчености и т.д.;
- перед сном совершать прогулки. Свежий воздух и умеренная физическая активность благотворно сказывается на состоянии всего организма;
- убедитесь, что одежда легкая, натуральная и хорошо пропускает воздух;
- уберите толстые жаркие одеяла;
- если ребенка бросает в холодный пот, то это может быть проявлением стресса. Постарайтесь выяснить, есть ли у него какие-то переживания, страхи и другие причины для этого.
Почему ребенок потеет после повышенной температуры
Лихорадка при инфекционных процессах возникает в результате воздействия на гипоталамус белых кровяных телец (лейкоцитов) и других пирогенных веществ (интерлейкинов и простагландинов). Разрушение некоторых видов бактерий также приводит к высвобождению пирогенных эндотоксинов из их клеточных стенок.
Нейроны гипоталамуса, которые отвечают за уровень установочной точки терморегуляции, повышают его значение.
Температура тела начинает повышаться, и это имеет важную физиологическую защитную функцию:
- препятствует размножению вирусов и бактерий;
- стимулирует иммунитет и фагоцитоз;
- активизируется выработка антител, интерферона и т.д.
Холодный пот после температуры инфекционного происхождения в большинстве случаев означает, что организм начал выздоравливать!
Когда организм справляется с инфекцией, количество патогенных микробов уменьшается, и они погибают, установочная точка возвращается на свой прежний уровень. Однако температура не может снизиться сразу. Поэтому потовые железы начинают работать в усиленном режиме, т.е. срабатывает механизм избавления от чрезмерного тепла.
Мнения врачей о данной проблеме
Красносельский В.И.
Гипергидроз может начаться в любом возрасте
Потливость у детей может быть проявлением гипергидроза. Притом чаще всего это касается подростков, хотя в принципе возраст особого значения не имеет.
Задачей родителей является проследить, что является провоцирующим фактором – физическая нагрузка, какие-то продукты питания, напитки, стрессовые ситуации, тревога и т.д. Это сделать не так просто, поэтому необходима врачебная консультация.
Ранняя диагностика гипергидроза помогает начать лечение и предотвратить психологические проблемы в будущем.
Бучацкая Ю.Ю.
Потливость – важный диагностический признак
Все знают о таком заболевании как бронхиальная астма. Заболеваемость растет с каждым годом на всей планете.
Люди, интересующиеся медициной, наверняка без труда назовут ее основные симптомы. А холодный пот в ночное время является одним из них. Дело в том, что проблемы, связанные с астмой, часто проявляются именно во время сна.
Также классические приступы астмы сопровождаются потоотделением, что обусловлено не только нарушением дыхания, но также высоким уровнем тревоги и страха во время удушья.
