Свобода от страхов, депрессий и стресса. Аффирмации. Аффирмация (настрой) от невроза, ВСД, внутренних напряжений и конфликтов, страхов, депрессии и панических атак

Все мы чего-то боимся, только страхи у нас разные и выражены в разной степени. И вроде бы, что в этом плохого? Если все боятся, значит и беспокоиться не о чем? Но нет, большинство наших страхов мешают нам быть счастливыми и жить полноценной жизнью. Именно поэтому нам необходимо научиться справляться со своими страхами, вставать к ним лицом к лицу и решительно устранять со своего пути. Как это делать? Существует множество способов борьбы со страхом, о них мы еще поговорим в других статьях сайта metodorf .ru, а пока предлагаю вашему вниманию аффирмации от страхов, повторяя которые вы облегчите себе задачу по их устранению. Здесь я собрал аффирмации для избавления от наиболее распространенных человеческих страхов.

Аффирмации от страхов: Для начала приведу несколько аффирмаций от страхов вообще. Это аффирмации направлены на то, чтобы ваши страхи уменьшили свое влияние на вас и на вашу жизнь, а так же на то, чтобы увеличить вашу веру в себя и свою способность бороться со своими страхами.

• Я смело сморю в свое настоящее и будущее, я доверяю жизни.
• Я легко справляюсь со своими страхами и смотрю им прямо в лицо.
• Я уверенно двигаюсь вперед вопреки своим страхам.
• Мне нравится, как легко мне удается бороться со своими страхами.
• Я обретаю большую власть над своими страхами, я хозяин своей жизни.
• Это удивительно, как быстро я беру верх над своими страхами.
• Я осознаю, что у меня есть страхи, и я легко справляюсь с каждым из них.
• Я принимаю все свои страхи, и осознаю, что я сильнее их.
• Я позволяю своим страхам выйти наружу, и смело справляюсь со всеми страхами.
• Начиная с этого дня, я полностью контролирую свою жизнь.
• Каждый день я одерживаю значительные победы над своими страхами.
• Это так здорово каждый день делать то, что я боюсь делать, это уменьшает мои страхи.
• Я верю, что могу справиться с любыми своими страхами.
• Я убежден, что могу одержать победу над любым страхом.

Аффирмации от страха смерти и старения: Один из самых древних страхов, страх смерти берет свое начало в инстинкте самосохранения, присущем практически всем животным. Это естественно бояться смерти, и естественно бояться старения, но жизнь - это большая рулетка, в которой каждый, даже самый незначительный ход представляет собой риск, так почему бы не позволить себе делать смелые ходы. Рано или поздно старение и смерть настигнет каждого из нас, и мы не должны позволять страху смерти быть помехой для полноты нашей жизни. Аффирмации от страха старения и смерти помогут ослабить влияние этого страха.

• Я смиренно принимаю идею конечности жизни, как одну из главных причин, заставляющих меня наслаждаться каждым моментом своего существования.
• Я умею управлять своим воображением и мыслями и легко направляю их в позитивное русло.
• Я позволяю себе жить полной жизнью и отпускаю свои страхи из своей жизни.
• Я умею рисковать и иду на оправданный риск со всей присущей мне смелостью.
• Я принимаю приближение старости, как естественное продолжение жизни, и я радуюсь каждому отпущенном мне мгновению.
• Я предпочитаю думать о жизни, как об увлекательной экскурсии, а о смерти, как великом путешествии.
• Каждый этап своей жизни я принимаю с мужеством.
• Жизнь и смерть – это величайшая загадка нашего мира, я люблю разгадывать загадку жизни, и я смело разгадаю загадку смерти, когда придет время.

Аффирмации от страха публичных выступлений: Едва ли не все люди испытывают волнение во время публичных выступлений, просто у тех, кому выступления на публике даются легко, было больше практики. И без сомнения, многие из тех, кто сейчас чувствует себя на публике уверенно, когда-то испытывали страх. Ну а если они справились со своим страхом, значит, справитесь и вы. Аффирмации от страха публичных выступлений помогут вам в борьбе со своими опасениями.

• Я умею справляться с волнением, когда нахожусь на публике.
• Любую речь я произношу с легкостью перед любым количеством людей.
• Каждый раз, когда я выхожу на публику, я чувствую себя все уверенней и уверенней.
• Я полностью контролирую себя и легко справляюсь с волнением от пребывания на публике.
• Мне нравится участвовать в публичных выступлениях.
• Мне нравится наблюдать за реакцией людей, которую вызывают мои слова.
• Я абсолютно спокоен, когда нахожусь на публике, моя речь ровна и отчетлива.
• Я горжусь собой за то, как легко и свободно я умею выступать на публике.
• Когда я нахожусь на публике, я полностью сосредоточен на том, что я говорю и как говорю.

Аффирмации от страха высоты: Думаю, вам будет сложно найти человека, который совсем не боится высоты. Высота – это потенциальный источник опасности, поскольку падение с высоты может привести к печальным последствиям. Но, иногда страх высоты настолько преувеличен, что человек перестает доверять своим собственным рукам и ногам, давая волю своему воображению, что мешает ему подняться даже на небольшую высоту, даже со страховкой. Уменьшить страх перед высотой помогут аффирмации от страха высоты.

• Я умею справляться со страхом высоты и легко контролирую свое воображение.
• Мое дыхание ровное и спокойное, стоя на высоте, я наслаждаюсь видом.
• Я доверяю себе, я доверяю своим рукам и ногам, я спокойно переношу пребывание на высоте.
• Я доверяю своим ногам, стоя на земле, и я доверяю своим ногам, стоя на высоте.
• Пребывание на высоте – это отличный повод насладиться видом.
• Находясь на высоте, я с легкостью сосредотачиваюсь на задаче, ради которой совершаю подъем.
• Я смотрю вниз с высоты так же легко и спокойно, как смотрю на небесную высь.

Аффирмации от страха воды: У страха воды, впрочем, как и у любого другого страха есть свои причины, которые могут скрываться где-то в далеком прошлом, и чтобы справиться с ним, возможно, потребуется помощью специалиста. Однако аффирмации от страха воды могут помочь вам, если не устранить страх воды, то хотя бы сделать его слабее.

• Я легко справляюсь с тревожными мыслями и волнением, находясь рядом с водой.
• Я контролирую свое воображение, я легко и спокойно захожу в воду.
• Я доверяю своему телу, я доверяю своим рукам и ногам, я умею плавать.
• Я доверяюсь воде, я защищен, вода всегда выталкивает меня на поверхность.
• Мое дыхание ровное и спокойное, я чувствую себя на воде, как рыба.
• Я спокойно захожу в воду по щиколотки, я спокойно захожу в воду по пояс, я спокойно ложусь на поверхность воды и плыву.
• Я знаю, что вода всегда вынесет меня на берег, я доверяю течению.
• Я доверяю своей способности плавать и удерживаться на поверхности воды.

Аффирмации от страха темноты: Кто из нас не боялся темноты, когда мы были детьми? Мы были уверены, что в темноте скрываются чудовища, которые только и ждут, когда мы выключим свет. Однако теперь, будучи взрослыми, мы понимаем, что чудовища эти живут только в нашем воображении. Если же ваш страх темноты так и остался непобежденным, то вы можете попробовать применение аффирмаций от страха темноты, чтобы уменьшить влияние на вас этого страха.

• Темнота это всего лишь отсутствие света, я спокойно переношу пребывание в темноте.
• Я доверяю своим органам чувств, я осторожен, но при этом легко ориентируюсь в условиях темноты.
• Я знаю, что нахожусь под божественной защитой, оттого темнота так приветлива и дружелюбна.
• Я доверяю своей интуиции и своему чутью, поэтому спокойно захожу в темноту.
• Я источник чистого божественного света, и темнота боится меня больше, чем я ее.
• Я комфортно себя чувствую как на свету, так и в темноте.
• Мое зрение, обоняние, осязание и слух обостряются, когда я нахожусь в темноте, и я спокоен себя.

Аффирмации от страха неудач: Один из тех немногих страхов, которые делают жизни большинства из нас серой и однообразной. Страх неудачи ваш главный враг на пути к успеху, и если вы решили устранить его из своей жизни, начните прямо сейчас вместе с аффирмациями от страха неудач. Главное, что вам следует понять - это то, что мы не собираемся избавляться от неудач, наоборот, мы должны полюбить неудачи, и этим принципом вы должны руководствоваться, составляя свои собственные аффирмации.

• Я устремляюсь к победе, но всегда готов к поражению.
• Любой мой промах – это еще один шаг к победе и дополнительный повод сделать еще один решительный шаг вперед.
• Неудачи делают меня сильнее, умнее и выносливей.
• Вместе с неудачами растет мое стремление к успеху.
• Каждая новая неудача приносит мне бесценный опыт и знания.

Следует иметь в виду, что большая часть страхов, которые у нас есть, распространяют свои корни глубоко в наше подсознание, или, как принято говорить в сфере психологов – в бессознательную сферу. Поэтому, если вы чувствуете, что ваши страхи не желают вас отпускать, что бы вы ни делали, но вы не хотите сдаваться и решительно намерены справиться со своими страхами, обратитесь к профессиональному психологу. Некоторые сильные методики по устранению страхов, в частности погружение в транс, требуют участия в процессе еще одного человека – психолога. Ну и, не лишним будет совместить применяемые вами методики избавления от страхов с практикой повторения аффирмаций от страхов. Создайте на основе представленных позитивных утверждений свои аффирмации от страха, соблюдая при этом рекомендации к составлению аффирмаций, и используйте их на своем пути к свободе от страхов. Успехов вам!

• 2. Я выражаю благодарность за то, что Бог создал человека по своему образу и подобию, вручив ему в пользования уникальный инструмент созидания – волшебную силу мысли!
• 3.Я выражаю благодарность за то, что Бог создал меня!
• 4.Я выражаю благодарность за прекрасное самочувствие и высокую энергетику. За то, что каждая клетка моего любимого организма излучает волны здоровья и радости!
• Я благодарю вселенную за органы чувств, которые дают мне прекрасную возможность воспринимать этот чудесный мир. За ноги, которые ведут меня вперед по жизни, за руки, которые творят добро и созидают. За голову, которая дарит блестящие идеи!
• 5.Я выражаю благодарность за мои таланты и способности. За самореализацию и вдохновение. За то, что творческая энергия течет легко и свободно!
• 6.Я благодарю Бога за блестящие идеи и их реализацию. За информацию и знания и за доступ к ним!
• 7. Я благодарю высшие силы за качества, которые ведут меня к успеху. За смелость и уверенность. За решимость и целеустремленность. За доброжелательность и любовь к миру!
• 8. Я выражаю чувство благодарность за успех в любых своих начинаниях!
• 9. Я благодарю Космос за постоянный приток денег в свою жизнь. За то, что я богатею с каждым днем. За то, что я получаю от … рублей в месяц!
• 10. Я выражаю благодарность за уют и комфорт в доме. За гармоничные отношения с близкими и домашними животными!
• 11. Я выражаю благодарность за модную и удобную одежду, красивую мебель и качественную технику!
• 12. Я благодарю Бога за прекрасные отношения с людьми. За общение с друзьями и знакомыми!
• 13. Я благодарю БОГА за встречу со своей второй половинкой и за длительные и гармоничные отношения с ней!
• 14. Я выражаю благодарность за счастливую и полноценную жизнь. За отдых и развлечения. За путешествия и занятия спортом. За то, что жизнь дарит 1000 способов, чтоб сделать себя счастливым человеком!
• 15. Я выражаю благодарность за каждое мгновение жизни!

Покровная система (лат. integumentum , от in + tegere - «покрывать») - комплекс разновидностей эпителиальной ткани, элементов мышечной, соединительной и нервной тканей, сосредоточенных на поверхности организма. Она предохраняет организм от высыхания, температурных колебаний, повреждения, проникновения в организм ядовитых веществ и болезнетворных микроорганизмов. Эта система является крупнейшей по размеру системой органов. Кожа является самым большим по площади органом тела человека. Её площадь составляет около 1,7 м². Кожа состоит из трех слоев, эпидермиса (наружного слоя), дермы и подкожно-жировой клетчатки гиподермы. Эпидермис включает в себя пять слоев эпидермальных клеток. Самый нижний слой - базальный - располагается на базальной мембране и представляет собой 1 ряд призматического эпителия. Сразу над ним лежит шиповатый слой (3-8 рядов клеток с цитоплазматическими выростами), затем следует зернистый слой (1-5 рядов уплощенных клеток), блестящий (2-4 ряда безъядерных клеток, различим на ладонях и стопах) и роговой слой, состоящий из многослойного ороговевающего эпителия. Эпидермис также содержит меланин, который окрашивает кожу и вызывает эффект загара. Дерма , или собственно кожа, представляет собой соединительную ткань и состоит из 2-х слоев - сосочкового слоя, на котором располагаются многочисленные выросты, содержащие в себе петли капилляров и нервные окончания, и сетчатого слоя, содержащего кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, фолликулы волос, железы, а также эластические, коллагеновые и гладкомышечные волокна, придающие коже прочность и эластичность. Подкожно-жировая клетчатка состоит из пучков соединительной ткани и жировых скоплений, пронизанных кровеносными сосудами и нервными волокнами. Физиологическая функция жировой ткани заключается в накоплении и хранении питательных веществ. Кроме того, она служит для терморегуляции и дополнительной защиты половых органов.

Помимо самой кожи в организме имеются её анатомические производные - образования, которые получают развитие из кожи и её зачатков. Различные выделения желёз, расположенных в коже, также являются частью наружного покрова организма.

1. Я радуюсь тому, что новая здоровая Божественная новорожденная жизнь вливается в мое тело.
2. Я люблю свое возродившееся крепкое, упругое, гибкое, молодое, здоровое, сильное и выносливое тело.
3. Я убежден в том, что во все мое тело вливается огромная энергия быстрого омоложения, оздоровления и роста.
4. Я верю в то, что новорожденное, прекрасное юношеское тело снова рождается во мне.
5. Я верю в то, что у меня снова рождается молодое, красивое и крепкое мужское тело.
6. Я радуюсь тому, что Божественная энергия быстрого развития и быстрого созидания, насквозь наполняет всю мою голову и все мое тело.
7. Я знаю, что огромная Божественная сила жизни неиссякаемым потоком вливается в мою голову и все мое тело.
8. Я чувствую, что моя голова и все мое тело становятся еще сильней, намного энергичней и совершенно здоровыми.
9. Во мне есть полная вера в то, что Божественная энергия жизни насквозь наполняет всю мою голову.
10. Я верю в то, что Божественная энергия зарождения волос вливается в мою кожу волосистой части головы.
11. Я знаю, что на моей голове вместо каждого одного волоса зарождаются десять новых, предельно густых, крепких, красивых волос.
12. Я радуюсь тому, что моя голова молодая, здоровая, покрытая красивыми, густыми, здоровыми волосами.
13. Я знаю, что волос на моей голове становится все больше и больше.
14. Я убежден в том, что на всей площади волосистой части моей головы возрождаются новорожденно густые, крепкие, красивые, молодые волосы.
15. Я чувствую, как на моей голове возрождается целая шапка новорожденно густых, здоровых, крепких, красивых волос.
16. Я радуюсь тому, что в кожу волосистой части моей головы вливается молодая, энергичная, радостная жизнь, что в ней возрождаются новые волосяные луковицы и что вся кожа головы и все волосы оживают.
17. Я твердо уверен в том, что у меня впереди надо лбом, по бокам, на темени вырастают такие же предельно густые и крепкие волосы, как на моем затылке.
18. Я чувствую, что моя голова сейчас новорождённая, спокойная, легкая, здоровая, красивая и молодая.
19. Я радуюсь тому, что вся моя кожа головы, лица, горла, шеи и всего тела полностью обновляется, возрождается молодой, первозданно красивой, как у 20-летнего юноши, кожей.
20. Я убежден в том, что все кожные покровы, подкожные ткани головы, лица, горла, шеи и всего тела наполняются молодой, структурной, внутриклеточной и межклеточной водой, которая наполняет упругостью молодости все мое тело.
21. Я уверен в том, что во всех тканях головы, лица, горла, шеи и тела возрождается сеть коллагеновых волокон, которые соединяют кожные покровы с мышцами, возвращая моему телу молодость, силу, здоровье и красоту.
22. Я чувствую, что все мои кож­ные пок­ро­вы, все под­кожные тка­ни го­ловы, ли­ца и гор­ла на­пол­нены молодой жизнью, они элас­тичны и уп­ру­ги как в юнос­ти.
23. Я знаю, что все мои кожные покровы го­ловы, шеи, плеч, рук, ту­лови­ща и ног возрождаются бесподобными, пер­воздан­но све­жими и восхитительно кра­сивы­ми.
24. Я убежден в том, что все под­кожные тка­ни го­ловы, рук, ту­лови­ща и ног воз­рожда­ют свое мо­лодое, 20-лет­нее, иде­аль­ное здоровое стро­ение.
25. Я чувствую, что и ду­хов­но, и фи­зичес­ки я возрож­да­юсь мо­лодым и здоровым, все мои кож­ные пок­ро­вы, все тка­ни го­ловы, ту­лови­ща, рук и ног на­пол­ня­ют­ся элас­тичностью и уп­ру­гостью юнос­ти.
26. Я радуюсь тому, что все под­кожные тка­ни ног, рук, ту­лови­ща и го­ловы возрождают гус­тую сеть кол­ла­гено­вых во­локон, ко­торые на­пол­ня­ют все мое те­ло эластичностью и кре­постью юнос­ти.
27. Мне нравится, что мое лицо остается молодым и красивым, что все морщинки на моем лице и на шее разглаживаются и навсегда бесследно исчезают.
28. Я радуюсь тому, что все морщинки на лице и на шее разгладились и исчезли.
29. Я знаю, что мое лицо Божественно красиво и спокойно.
30. Я знаю, что мои ли­цо и шея абсолютно без мор­щин, что мышцы моего лица и шеи здоровые и крепкие, подтянутые и упругие.
31. Я знаю, что у меня элас­тичная, уп­ру­гая, Бо­жес­твен­но кра­сивая и здоровая ко­жа на лице, шее, на руках, на ногах и на всем теле.
32. Я благодарю духовные силы за мое ли­цо, которое превосходно возрождается и становится мо­лодым, красивым и здоровым.
33. Я радуюсь тому, что мышцы моего лица сохраняют молодость и упругость.
34. Я радуюсь тому, что мое лицо восстанавливает здоровый цвет кожи.
35. Я чувствую, что мое ли­цо на­пол­ня­ет­ся при­ят­ным и восхитительным спо­кой­стви­ем.
36. Я верю, что мое ли­цо возрождается, становится молодым, красивым и здоровым.
37. Я чувствую, как юношеская радостная свежесть молодости рождается на моем лице.
38. Я улыбаюсь жизни, мое лицо разгладилось и помолодело. Каждый день в зеркале я вижу красивое, свежее, помолодевшее лицо счастливого молодого мужчины!
39. Я радуюсь тому, что колоссальная неиссякаемая энергия молодости вливается в меня постоянным потоком и бьет ключом во всем моем теле.
40. Я твердо уверен в том, что мои кож­ные пок­ро­вы воз­родили свою мо­лодую, здо­ровую тол­щи­ну и сей­час точ­но та­кие же совершенно здо­ровые, как в мои 20 лет­.
41. Я радуюсь тому, что мне по наследству передалась элас­тичная, гладкая и здоровая ко­жа, которая сохраняет здоровье, упругость, красоту и ровный цвет до 110 лет.
42. Я верю в то, что становлюсь энергичней и весь лишний жир во всем моем теле быстро сгорает и исчезает.
43. Я твердо уверен в том, что весь лишний жир во всем моем теле исчезает, как снег под жаркими лучами солнца.
44. Я убежден в том, что под влиянием колоссальной энергии юности весь лишний жир в моем теле быстро сгорает, как снег под жаркими лучами солнца.
45. Я чувствую, как в мои кожные и подкожные ткани вливается молодая структурная внутриклеточная и межклеточная вода, наполняя все мое тело эластичностью и упругостью.
46. Я знаю, что сеть коллагеновых волокон соединяет мои кожные покровы с мышцами, с глубинными структурами, делая все мое тело здоровым и крепким.
47. Я твердо уверен в том, что все под­кожные тка­ни воз­рожда­ют креп­ким все мое тело.
48. Я чувствую, что кож­ные пок­ро­вы мо­их рук, пальцев на­пол­ни­лись мо­лодой, энер­гичной жизнью, а ла­дони теп­лые, нежные, здоровые и красивые.
49. Я радуюсь тому, что у меня возрождается красивый, четкий рисунок губ.
50. Я радуюсь тому, что мои губы постоянно возрождают свой четкий, красивый, детский рисунок.
51. Я знаю, что у меня красивые губы, я чувствую себя юным, веселым, счастливым и здоровым красавцем.
52. Я знаю, что все мои кожные покровы элас­тичны и уп­ру­ги. Я знаю, что вся моя кожа здорова.
53. Я люб­лю свою роскошную кожу, я убежден в том, что она выносливая, эластичная, крепкая и здо­ровая.
54. Я знаю, что все мое тело плотное, упругое, чистое, и восхитительное.
55. Я верю в то, что вся моя ко­жа мо­лодая, элас­тичная и уп­ру­гая, что все мор­щинки на моем те­ле раз­гла­жива­ют­ся и нав­сегда бес­след­но ис­че­за­ют.
56. Я радуюсь тому, что на всем мо­ем мо­лодом, сказочно здо­ровом, кра­сивом те­ле мор­щинки разгладились и полностью исчезли.
57. Я живу открыто и свободно, смотрю на мир широко открытыми веселыми глазами.
58. Мне нравится, что в моих глазах светится царственное величие, мужская мудрость и торжествующая сила молодости.
59. Я радуюсь тому, что мои глаза возрождаются как ярко сияющие, волевые, умные, лучистые, блестящие, юношеские, молодые и прекрасные.
60. Я люблю свои вы­рази­тель­ные, здоровые, мо­лодые и Бо­жес­твен­но прек­расные гла­за.
61. Я всегда чувствую себя молодым красавцем. Веселый огонек часто светится в моих глазах.
62. Я чувствую, как мои глаза наполняет молодая, 20-летняя энергия жизни.
63. Я знаю, что все структуры моих глаз сейчас возрождаются молодыми, здоровыми, красивыми и сильными.
64. Я знаю, что мои глаза яркие, выразительные, веселые, умные и прекрасные.
65. Я люблю свои молодые, юные, изумительно ровные пальцы на руках и ногах.
66. Я чувствую, что сейчас во всех суставах моих пальцев рук и ног есть новорожденная, свободная и полная подвижность.
67. Я ярко чувствую свои молодые, здоровые, крепкие, сильные и ровные, как в 20 лет, пальцы.
68. Я ощущаю свои пальцы здоровыми и чувствую силу жизни в моих руках и ногах.
69. Мои паль­цы ров­ные и крепкие, мои кис­ти рук изумительно кра­сивые, здоровые и мо­лодые.
70. Я уверен в том, что сто­пы мо­их ног, мои го­лени на­пол­нены мо­лодой, энер­гичной, ра­дос­тной, ве­селой жизнью и абсолютно здоровы.
71. Я глубоко осознаю, что в ко­жу мо­их стоп сей­час Бо­жес­твен­но вли­ва­ет­ся мо­лодая, струк­турная во­да, ко­торая мгно­вен­но на­пол­ня­ет мою ко­жу элас­тичностью и уп­ру­гостью юнос­ти.
72. Я верю в то, что ко­жа стоп мо­их ног сей­час возобновляет свое юное стро­ение, рож­да­ет­ся роскошной и пер­воздан­но здоровой, красивой и све­жей.
73. Я чувствую, что ко­жа стоп мо­их ног сей­час точ­но та­кая же, как в 20-лет­: эластичная, упругая, чистая, красивая и восхитительная.
74. Я чувствую, как мои ноги возрождаются точно такими же, как в мои 20 лет: сильными, быстрыми, здоровыми, красивыми и неутомимыми.
75. Я знаю, что во все ткани моих плеч, рук и пальцев вливается молодая, структурная, внутриклеточная и межклеточная вода, которая придает первозданную свежесть юности всему моему телу.
76. Я убежден, что все ткани моих плеч, рук и пальцев возрождают сеть коллагеновых волокон, которые превращают все мое тело в упругое и крепкое.
77. Я радуюсь тому, что стопы моих ног гладкие, молодые, абсолютно здоровые и красивые.
78. Мне нравится, что во всех внут­ренних ор­га­нах ни­за жи­вота нер­вы уси­лива­ют­ся и здо­рове­ют.
79. Я радуюсь тому, что весь низ моего живота проч­но спо­кой­ный, лег­кий и не­весо­мый.
80. Я радуюсь тому, что струк­турная во­да на­пол­ня­ет кра­сотой но­ворож­денной мо­лодос­ти все ткани моего жи­вота.
81. Я знаю, что мой ги­пофиз рас­сы­ла­ет по моему организму в мил­ли­оны раз боль­ше нужных мо­лекул и каж­дая рас­щепля­ет жи­р на уг­ле­кис­ло­ту и во­ду.
82. Я знаю, что функционирование моего гипофиза физиологически усиливается и он активно расщепляет на углекислоту и воду весь лишний жир в области моего живота, таза и ягодиц.
83. Я убежден в том, что все струк­ту­ры ги­пофи­за рез­ко ак­ти­визи­ру­ют­ся, фи­зи­оло­гичес­ки уси­лива­ют­ся и активно вы­пол­ня­ют все фун­кции в ор­га­низ­ме.
84. Я радуюсь тому, что у меня возрождается молодое, красивое, подтянутое телосложение.
85. Я точно знаю, что все мое те­ло на­полняется мо­лодой, здоровой и ра­дос­тной жизнью.
86. Я знаю, что мое тело эластичное, крепкое, чистое, Божественно прекрасное и молодое.

Эти аффирмации помогут Вам развить свою природную сексуальность и позволит почувствовать абсолютную свободу наслаждения всеми проявлениями Вашей новой неотразимой женской энергетики!

1. Я – сексуальный человек!
2. Секс – это дар Бога!
3. Секс – это радость!
4. Секс – это проявление любви!
5. Моя сексуальность – безгранична!
6. Я уверена в своих возможностях!
7. Я могу все, что пожелаю!
8. Мои сексуальные возможности безграничны!
9. Я люблю секс и нахожу его замечательным занятием!
10. Я позволяю себе заниматься сексом тогда, когда я пожелаю!
11. Я наслаждаюсь сексом, когда он есть. Я живу в радости каждую минуту!
12. Я наполняюсь энергией! Все мое тело наполняется могучей силой, я готова к сексу!
13. Я хочу секса! Я в восторге от секса!
14. Я могу заниматься сексом неограниченное время!
15. Мои сексуальные возможности растут с каждой минутой!
16. Я наслаждаюсь каждым моментом моей жизни! Я постоянно повышаю свое сексуальное мастерство.
17. Я достойна любви и секса!
18. Я в восторге от секса!
19. Я всегда готова к сексу с моим возлюбленным!
20. Секс для меня – возможность открыться и проявить творчество!
21. Секс – источник творческой энергии!
22. Я обладаю огромной сексуальной энергией!
23. Я – источник сексуальной энергии!
24. Я дарю свою сексуальную энергию моему партнеру!
25. Мои сексуальные возможности постоянно увеличиваются!
26. Я испытываю огромное сексуальное влечение тогда, когда мне этого хочется!
27. Секс – прекрасная часть моей жизни, и я получаю от него огромное удовольствие.
28. Я люблю себя такой, какая я есть!
29. Я горжусь своими половыми органами! Я в восторге от них!
30. Я горжусь своим телом, своей кожей, своей грудью! Я наслаждаюсь при мысли о своем сексуальном теле!
31. Мое здоровое, красивое тело позволяет мне заниматься сексом столько, сколько я пожелаю!
32. Я горжусь своими половыми органами, своей грудью, своими бедрами, своими сексуальными и женственными формами!
33. Я делаю в сексе все, что могу, и я довольна своими результатами.
34. Я люблю себя независимо от мнения окружающих.
35. Я – сексуальная, пленительная и очаровательная женщина, независимо от мнения окружающих.
36. Я позволяю моему сексуальному партнеру вести себя так, как он пожелает.
37. Я даю своему партнеру полную свободу!
38. Я нахожу в моем возлюбленном человеке множество достоинств, я концентрируюсь на них! Я терпеливо помогаю моему любимому на пути изменений к моему идеалу!
39. Я доверяю Жизни и знаю, что я получу столько любви, сколько пожелаю!
40. Я нахожу в моем любимом человеке массу достоинств! Я научу своего сексуального партнера всему, что нужно мне!
41. Я сама проявляю больше инициативы и получаю внимание и нежность любимого человека!
42. Я нахожу в моем любимом неиссякаемый источник сексуальности!
43. Я – источник сексуальности! Я излучаю сексуальность!
44. Я верю в свои возможности.
45. Я верю, что я достойна любви и секса.
46. Я смело и открыто говорю о своих желаниях!
47. Я – привлекательный сексуальный партнер!
48. Я смело делаю первые шаги к любви и сексу!
49. Я – самая замечательная любовница!
50. Я легко нахожу партнера для исполнения самых смелых сексуальных желаний!
51. Я достойна многого!
52. Я в восторге от своих возможностей!
53. Я в восторге от своей чувственности!
54. Я в восторге от своей сексуальности!

1. Я убежден в том, что мое сердце несокрушимо сильное, несокрушимо крепкое, девственно богатырски крепко здоровое, абсолютно здоровое.
2. Я твердо уверен в том, что мое сердце молодое, юношеское, богатырски сильное, могучее, несокрушимо сильное, несокрушимо крепкое, титанически стойкое.
3. Я знаю то, что мое сердце постоянно, непрерывно исцеляется и приходит в соответствие с единой мыслью о здоровом сердце.
4. Мне по наследству передалось гигантски сильное, мощное, титанически стойкое, по-богатырски могучие, всесильное сердце.
5. Я ярко и твердо чувствую во всех духовных клетках моей Души, во всем моем физическом теле, Божественное присутствие.
6. Я верю в то, что все мое сердце возрождается первозданным, девственно цельным, богатырски сильным и абсолютно здоровым.
7. Я убежден в том, что мое сердце в соответствии с космической наследственностью Вселенной живет по закону постоянного всестороннего развития, всестороннего совершенствования, расцвета, постоянного оздоровления, омоложения и усиления.
8. Я твердо убежден в том, что я могу своей мыслью и образами побудить все мышцы моего сердца регенерировать, восстановливать полностью здоровое состояние и полностью обновляться.
9. Я абсолютно уверен, что все мышечные волокна, все мышечные клетки и клапаны моего сердца имеют идеально правильное строение и обладают огромной богатырской силой.
10. Я убежден в том, что новые силы вливаются в мое сердце несокрушимым сильным потоком здоровья.
11. Я абсолютно уверен, что вся новая энергия вливается в мое сердце богатырским могучим, всесильным потоком, исцеляя мое сердце.
12. Я с яркостью молнии чувствую, с твердостью стали знаю, что мое сердце каждое мгновение днем и ночью непрерывно круглосуточно развивается, совершенствуется и становится все более сильным.
13. Я имею девственно несокрушимое, сильное, несокрушимо стойкое, титанически молодое здоровое нормальное для меня давление.
14. У меня титанически стойкое богатырское нижнее сердечное нормальное для менядавление.
15. Я знаю, что мой мозговой аппарат идеально правильно управляет всей жизнью моего сердца, рождая титанически стойкий, здоровый, нормальный для меня.
16. Я твердо уверен в том, что в полном духовном комфорте живет мое горячо любимое сердце, в полном духовном комфорте сохраняется молодое здоровое нормальное для меня давление.
17. Я убежден в том, что мой титанически стойкий нервно-мозговой аппарат сердца обеспечивает титанически стойкое верхнее сердечное нормальное для меня давление.
18. Мой пульс бьется самым приятным, самый выгодным, для сердца нормальное для меня темпом жизни.
19. Мое любимое сердце живет титанически стойкой, здоровой, веселой и радостной молодой жизнью, которую ей обеспечиваеттитанически стойкий, физиологически гигантски сильный нервно-мозговой аппарат.
20. Я ощущаю, как, во всем моем теле, во всех венах в руках, в ногах постоянно усиливаются нервы.
21. Я знаю, что все вены в руках, в ногах с молодой огромной силой гонят кровь кверху к сердцу.
22. Я верю, что в моих руках, ногах молодое юношеское быстрое и веселое кровообращение.
23. Я чувствую в кончиках своих пальцев обеих рук и ног, пульс всегда наполняется Божественной физиологической силой.
24. Я чувствую себя человеком, убеждённым в том, что в будущем времени мое сердце богатырски крепкое, первозданно девственно исправное, веселое, счастливое и абсолютно здоровое.
25. Моя проводящая система сердца полностью возродила свою новорожденную цельность.
26. Я в миллионы раз усилил синусовый узел проводящей системы сердца, возродил новорожденную, полную свободную проводимость всех структур проводящей системы сердца.
27. Я верю в то, что весь клапанный аппарат моего сердца первозданно девственно исправный, идеально здоровый, он возродился на все времена.
28. Я знаю, что мое молодое, любимое сердце живет в полном довольстве, ощущения на сердце всегда легкие, радостные, здоровые и хорошие.
29. Я радуюсь тому, что владею веселым, счастливым, хохочущим и всегда здоровым сердцем.
30. С большой настойчивостью и абсолютной верой я программирую свое сердце на постоянное оздоровление.
31. Я верю в то, что через сто лет и дальше мое любимое сердце всегда будет девственно исправное, идеально здоровое сердце молодого Богочеловека – сына Бога Вселенной.
32. Я верю, что могу поддерживать мое сердце мощным, сильным, титанически стойким, абсолютно здоровым.
33. Я убежден в том, что могу усилить мою мысль о молодом сердце в миллионы раз, чтобы она обладала титанической материализующей силой, и чтобы все мое физическое тело мгновенно приходило в полное соответствие с содержанием моей мысли о здоровом сердце.
34. Я твердо уверен в том, что мое сердце запрограммированно на постоянное и непрерывное исцеление и регенерацию.
35. Я верю в то, что моя единая мысль о здоровом сердце, обладает титанической всепобеждающей силой.
36. Я чувствую, что в каждом атоме моего физического тела течет Божественная физиологическая сила.
37. Я убежден в том, что все механизмы моего сердца абсолютно здоровы.
38. Я твердо уверен в том, что все мышцы моего сердца обладают огромной богатырской силой, регенерируют и обновляются.
39. Я убежден в том, что с каждым днем мое сердце становится все более сильным, мощным, богатырским могучим, всесильным, новые силы и энергии вливаются в мое сердце.
40. Я глубоко осознаю, что весь мой нервно мозговой аппарат сердца несокрушимо сильный, несокрушимо стойкий.
41. Я радуюсь тому, что вся мускулатура моего сердца продолжает развиваться.
42. Я уверен, что могу иметь молодое здоровое нормальное для меня давление.
43. Я твердо уверен в том, что имею титанически стойкое, богатырское нижнее сердечное нормальное для меня давление.
44. Мой нервно-мозговой аппарат сердца идеально и правильно управляет всей жизнью моего здорового сердца.
45. В полном духовном комфорте живет мое горячо, пламенно любимое сердце, и у меня здоровое нормальное давление.
46. Мое давление постоянно сохраняется молодым, здоровым и комфортным.
47. Я твердо ощущаю себя человеком с крепкими нервами сердечно- сосудистой системы.

Аффирмации для поддержания молодой, ритмичной работы сердца, для стимулирования слаженной работы всех его частей, для того, чтобы спокойно проживать любые ситуации в жизни.

1. Я воспринимаю мое сердце мощным, сильным, титанически стойким.
2. Я убеждена в том, что мое сердце несокрушимо сильное, несокрушимо крепкое, девственно богатырски здоровое, абсолютно здоровое.
3. Я твердо уверена в том, что мое сердце молодое, юношеское, богатырски сильное, могучее, несокрушимо сильное, несокрушимо крепкое, титанически стойкое.
4. Все мои мысли о здоровье легко объединяются в одну мощную чудотворную мысль, которая исполняется мгновенно или максимально быстро, и все анатомические структуры, и все физическое тело мгновенно или максимально быстро приходит в соответствие с моей чудотворной единой мыслью об оздоровлении и омоложении.
5. Я усиливаю мою мысль о молодом сердце в миллионы раз.
6. Я обладаю титанической материализующей силой, которая приводит все мое физическое тело в полное соответствие с содержанием моей мысли о себе.
7. С абсолютной верой в миллионы раз я усиливаю мою волю, мои волевые усилия, направленные на оздоровление сердца.
8. Я знаю, что мое сердце постоянно, непрерывно исцеляется и приходит в соответствие с единой мыслью о здоровом сердце.
9. Я верю, что мне по наследству передалось гигантски сильное, мощное, титанически стойкое, по-богатырски могучее, всесильное сердце.
10. Я ярко и твердо чувствую Божественное присутствие во всех духовных клетках моей Души, во всем моем физическом теле.
11. Язнаю, что в моем сердце текут все энергии развития Вселенной.
12. С большой настойчивостью и абсолютной верой я беру из Тонкого мира, из Космоса, из всей Вселенной и вливаю во все структуры моего сердца превеликую Божественную силу жизни, вливаю гигантскую Божественную физиологическую силу.
13. Мне нравится во все структуры сердца круглосуточным потоком вливать гигантским потоком энергичную, быстро и бурно развивающуюся эмбриональную радостную жизнь.
14. Я глубоко осознаю и до конца понимаю, что в моем сердце течет Божественная энергия, которая с гигантской эмбриональной скоростью возрождает новорожденную цельность всех структур сердца, всех механизмов сердца.
15. Я верю в то, что все мое сердце возрождается первозданно девственно цельным, богатырски сильным и абсолютно здоровым.
16. Я радуюсь тому, что природа вливает в нервно-мозговой аппарат моего сердца все энергии развития Вселенной.
17. Я могу развивать круглосуточным потоком гигантскую Божественную всепобеждающую силу в головном и спинном мозге.
18. Я убеждена в том, что мое сердце в соответствии с космической наследственностью Вселенной живет по закону постоянного всестороннего развития, всестороннего совершенствования, расцвета, постоянного оздоровления, омоложения и усиления.
19. Я твердо убеждена в том, что могу своей мыслью и образами побудить все мышцы моего сердца регенерировать, восстановить полностью здоровое состояние и полностью обновиться.
20. Я абсолютно уверенна, что все мышечные волокна, все мышечные клетки и клапаны моего сердца имеют идеально правильное строение и обладают огромной богатырской силой.
21. Я благодарю Бога и Жизнь за возрожденное, новорожденное, молодое строение всех мышечных клеток, всех мышц и клапанов моего сердца.
22. Я знаю, что все мышцы моего сердца регенерируются, обновляются, возрождают свое новорожденное, юношеское строение, обладающее огромной богатырской силой.
23. Я верю в то, что круглосуточно мое сердце становится все более сильным, все более мощным.
24. Я убеждена в том, что новые силы вливаются в мое сердце несокрушимым сильным потоком здоровья.
25. Я абсолютно уверенна, что вся новая энергия вливается в мое сердце богатырским могучим, всесильным потоком, исцеляя мое сердце.
26. Я с яркостью молнии чувствую, с твердостью стали знаю, что мое сердце каждое мгновение днем и ночью непрерывно круглосуточно развивается, и совершенствуется, становится все более сильным.
27. Я имею девственно несокрушимое, сильное, несокрушимо стойкое, титанически молодое здоровое давление.
28. Я радуюсь тому, что вся мускулатура моего сердца продолжает развиваться, все новые силы вливаются в мое сердце.
29. Я знаю, что постоянное развитие моего молодого, здорового, титанически стойкого сердца нормализует нижнее сердечное давление.
30. У меня титанически стойкое богатырское нижнее сердечное давление, нормальное для меня.
31. Я вижу себя как человека со здоровым, крепким, физиологически сильным нервно-мозговым аппаратом сердца.
32. Я знаю, что мой мозговой аппарат идеально правильно управляет всей жизнью моего сердца, рождая титанически стойкий, здоровый, нормальный пульс.
33. Я твердо уверена в том, что в полном духовном комфорте живет мое горячо любимое сердце, в полном духовном комфорте сохраняется молодое здоровое нормальное давление.
34. Я убеждена в том, что мой титанически стойкий нервно-мозговой аппарат сердца обеспечивает верхнее титанически стойкое нормальное для меня сердечное давление.
35. Мое нижнее сердечное давление всегда богатырски сильное нормальное для меня.
36. Мой пульс бьется самым приятным, самый выгодным, для моего сердца темпом жизни.
37. Мое любимое сердце живет титанически стойкой, здоровой, веселой и радостной молодой жизнью, которую ей обеспечивает титанически стойкий, физиологически гигантски сильный нервно-мозговой аппарат.
38. Я радуюсь тому, что счастье нового рождения наполнило мое сердце.
39. Я радуюсь тому, что мое сердце родилось таким мощным, несокрушимо сильным, несокрушимо крепким, титанически стойким.
40. Я благодарю Бога и Жизнь за создание моего молодого, первозданно девственно исправного, богатырски крепко здорового, несокрушимо сильного, титанически стойкого всесильного сердца.
41. Я концентрирую все свои усилия в одном направлении, вливаю во все нервы сердечно-сосудистой системы гигантскую Божественную физиологическую силу, вливаю святую Божественную энергию.
42. Я верю в то, что во всей моей сердечно-сосудистой системе здоровеют, крепнут и усиливаются нервы.
43. Я ощущаю, как во всем моем теле, во всех венах в руках, в ногах постоянно усиливаются нервы.
44. Я знаю, что все вены рук и ног с молодой огромной силой гонят кровь кверху к сердцу.
45. Я верю, что в моих руках и ногах молодое юношеское быстрое и веселое кровообращение.
46. Я чувствую в кончиках своих пальцев обеих рук и ног как мой пульс всегда наполняется Божественной физиологической силой.
47. Я чувствую себя человеком, убеждённым в том, что и в будущем времени мое сердце будет богатырски крепким, первозданно девственно исправным, веселым, счастливым и абсолютно здоровым.
48. Я благодарю Бога и Жизнь за создание моего нового, всегда молодого, богатырски сильного, идеально здорового, любимого сердца.
49. Легко могучим волевым усилием я обеспечиваю то, что в моем сердце быстро и бурно развивается эмбриональная и радостная жизнь, которая вошла во все структуры проводящей системы моего сердца.
50. Я благодарна за то, что моя проводящая система сердца полностью возродила свою новорожденную цельность.
51. Я постоянным круглосуточным потоком вливаю во все структуры проводящей системы сердца гигантскую Божественную физиологическую силу.
52. Я в миллионы раз мысленно усилила синусовый узел проводящей системы сердца, возродила новорожденную, полную свободную проводимость всех структур проводящей системы сердца.
53. Мне нравится, что структуры моей проводящей системы сердца Божественно возродили свою новорожденную цельность всеми ножками и веточками пучка Гиса.
54. Я радуюсь тому, что родилась новая, абсолютно здоровая, сильная, проводящая система моего сердца.
55. Я верю в то, что весь клапанный аппарат моего сердца первозданно девственно исправный, идеально здоровый, что он возродился на все времена.
56. Я знаю, что мое молодое, любимое сердце живет в полном довольстве, на сердце всегда легко, радостно, здорово и хорошо.
57. Я владею веселым, счастливым, хохочущим и всегда здоровым сердцем.
58. С большой настойчивостью и абсолютной верой я программирую свое сердце на постоянное оздоровление и усиление моего любимого сердца.
59. Я верю в то, что через сто лет и дальше мое любимое сердце всегда будет девственно исправное, идеально здоровое сердце молодого Богочеловека – дочери Бога Вселенной.
60. Я верю в то, что могу создать мое сердце мощным, сильным, титанически стойким, абсолютно здоровым.
61. Я глубоко осознаю, что мое сердце несокрушимо сильное, несокрушимо крепкое, девственно исправное, первозданно богатырски крепкое и титанически здоровое.
62. Я использую все свои духовные силы для того, чтобы думать сейчас о том, что мое сердце молодое, по-богатырски могучее, несокрушимо сильное, несокрушимо крепкое, титанически стойкое.
63. Я владею единой мыслью о своем молодом, здоровом сердце, возможности которого безграничны.
64. Я убеждена в том, что могу усилить мою мысль о молодом сердце в миллионы раз, чтобы она обладала титанической материализующей силой, и чтобы все мое физическое тело мгновенно приходило в полное соответствие с содержанием моей мысли о здоровом сердце.
65. Я прилагаю великую концентрацию огромных и могучих волевых усилий на оздоровление моего сердца.
66. Я твердо уверена в том, что мое сердце запрограммированно на постоянное и непрерывное исцеление и регенерацию.
67. Я глубоко осознаю, что мое сердце находится в полном соответствии с моей единой мыслью о здоровом сердце и стало гигантски сильным и мощным.
68. Я верю в то, что моя единая мысль о здоровом сердце обладает титанической всепобеждающей силой.
69. Во всех духовных клетках моей души я ощущаю Божественную любовь.
70. Я чувствую, что в каждом атоме моего физического тела течет Божест-венная физиологическая сила.
71. Я радуюсь тому, что Бог вливает во все структуры моего сердца из Тонкого мира и из Космоса нужные моему сердцу энергии и силы.
72. Я постоянным круглосуточным потоком вливаю в свое сердце, эмбриональную радостную жизнь, которая возрождает новорожденную цельность всех механизмов сердца.
73. Я убеждена в том, что все механизмы моего сердца абсолютно здоровы.
74. Мне нравится, что мое сердце живет по закону постоянного всестороннего развития, всестороннего совершенствования, постоянного расцвета, постоянного оздоровления и усиления.
75. Я твердо уверена в том, что все мышцы моего сердца обладают огромной богатырской силой, регенерируются и обновляются.
76. Я убеждена в том, что с каждым днем мое сердце становится все более сильным, мощным, богатырским могучим, всесильным, что новые силы и энергии вливаются в мое сердце.
77. Я глубоко осознаю, что весь мой нервно-мозговой аппарат сердца несокрушимо сильный, несокрушимо стойкий.
78. Я радуюсь тому, что вся мускулатура сердца продолжает развиваться.
79. Я знаю, что могу постоянно иметь молодое здоровое нормальное для меня давление.
80. Я твердо уверена в том, что имею титанически стойкое, богатырское нижнее сердечное давление нормальное для меня.
81. Мой нервно мозговой аппарат сердца идеально и правильно управляет всей жизнью моего здорового сердца.
82. Я радуюсь, что в полном духовном комфорте живет мое горячо, пламенно любимое сердце.
83. Я уверена, что мое давление постоянно сохраняется молодым, здоровым и комфортным.
84. Я ярко и твердо чувствую себя человеком со здоровым сердцем.
85. Я твердо ощущаю себя человеком с крепкими нервами сердечно-сосудистой системы.

1. Я использую все свои духовные силы для того, чтобы вливать гигантски энергичную, быстро и бурно развивающуюся эмбриональную радостную жизнь.
2. Я твердо уверен в том, что гигантская новорожденная, титаническая сила жизни сейчас вливается во все миллиарды нервных клеток головного мозга.
3. Я верю, что способен возродить абсолютно неутомимый, гигантски энергичный, физиологически титанически сильный головной мозг.
4. У меня абсолютно неутомимый, гигантски энергичный, физиологически титанически сильный головной мозг.
5. Я убежден в том, что мой головной мозг абсолютно неутомимый, сильный, первозданный и девственно исправный, идеально здоровый.
6. Я твердо уверен в том, что мой головной мозг абсолютно абсолютно чист от любых вредных влияний и болезней.
7. Я концентрирую все свои усилия в одном направлении, я вливаю гигантскую, титаническую Божественную новорожденную силу жизни в свое тело и свой головной мозг.
8. Я убежден в том, что мой головной мозг абсолютно неутомимый, в миллионы раз более сильный, титанически стойкий.
9. Я могу работать над собой с полной силой, сутками напролет.
10. Я могу работать над собой на высочайшем уровне нервно-психической энергии.
11. Я твердо знаю, что мой головной мозг абсолютно неутомимый, физиологически гигантски сильный, титанически стойкий и здоровый.
12. Я убежден в том, что мой головной мозг молодой, юношеский, титанически сильный, абсолютно неутомимый.
13. Я благодарю Бога и Жизнь за то, что уже сегодня я работаю с гигантской энергией до глубокой ночи, оставаясь свежим и полным энергии.
14. В области темени во время работы вся область моей головы здоровая.
15. Моя природа способна постоянным круглосуточным потоком вливать гигантскую Божественную новорожденную титаническую силу жизни во все механизмы мышления, в головной мозг и мое тело.
16. Я благодарю за то, что Природа вливает в меня гигантскую Божественную физиологическую силу, вливает в мой головной мозг гигантскую и неиссякаемую духовную энергию, духовную силу.
17. Я убежден в том, что все механизмы моего мышления, сила моей мысли о самом себе в миллионы раз усилены.
18. Во мне есть полная вера в то, что мой головной мозг приходит в полное соответствие с содержанием моих мыслей о самом себе.
19. Я убежден в том, что мой головной мозг молодой, юношеский, абсолютно неутомимый, физиологически гигантский, сильный, титанически стойкий.
20. Я способен работать над собой с гигантской неиссякаемой энергией неограниченное время, сколько мне самому захочется, в течение всего данного мирового цикла.
21. Я убежден в том, что все мое физическое тело живет молодой, юношеской жизнью.
22. Я вижу, что все мое физическое тело живет титанически стойко здоровой, веселой, счастливой и радостной жизнью.
23. Я твердо уверен в том, что благодаря моему здоровому и молодому головному мозгу все мое физическое тело совершенствуется, а все структуры и все внутренние органы моего тела оздоравливаются.

Аффирмации для стимулирования нормального функционирования головного мозга, для оптимизации всех его внутренних процессов, для сохранения молодости и активного долголетия.

• Я концентрирую все свои усилия в одном направлении, я воссоздаю великий гигантски энергичный, титанически стойко здоровый, абсолютно неутомимый головной мозг.
• Я радуюсь тому, что возрождаю молодой, юношеский, абсолютно неутомимый, энергичный, сильный, титанически стойкий головной мозг.
• Я радуюсь тому, что в мой мозг вливается гигантски энергичная, быстро и бурно развивающаяся эмбриональная радостная жизнь.
• Я твердо уверена в том, что гигантская новорожденная, титаническая сила жизни сейчас вливается во все миллиарды нервных клеток головного мозга.
• Я радуюсь тому, что постоянным круглосуточным потоком вкаждую нервную клетку головного мозга вливается превеликая Божественная сила, вливается гигантская, титаническая Божественная новорожденная сила Жизни.
• Я верю, что способна поддерживать свой абсолютно неутомимый, гигантски энергичный, физиологически титанически сильный головной мозг.
• Я знаю, что достойна иметьабсолютно неутомимый, гигантски энергичный, физиологически титанически сильный головной мозг.
• Я уверена, что у меня абсолютно неутомимый, гигантски энергичный, физиологически титанически сильный головной мозг.
• Я использую все свои духовные силы для того, чтобы ускорить все рабочие физиологические внутриклеточные и межклеточные процессы в головном мозге.
• Я усиливаю все физиологические процессы в головном мозге в миллионы раз.
• Я убеждена в том, что мой головной мозг – абсолютно неутомимый, сильный, первозданный и девственно исправный, идеально здоровый.
• Я твердо уверена в том, что мой головной мозг – абсолютно чист от любых вредных влияний и болезней.
• Я знаю, что все энергии развития Вселенной с беспредельной дерзновенностью вливаются в мой мозг.
• Я чувствую, как гигантская, титаническая Божественная новорожденная сила Жизни вливается в мое тело и мой головной мозг.
• Мое желание иметь новорожденный, юношеский головной мозг реализуется с максимальной быстротой.
• Я убеждена в том, что мой головной мозг абсолютно неутомимый, в миллионы раз более сильный, титанически стойкий.
• Я знаю, что могу работать над собой с полной силой, сутками напролет.
• Я верю, что могу работать над собой на высочайшем уровне нервно-психической энергии.
• Я твердо уверена, что мой головной мозг абсолютно неутомимый, физиологически гигантски сильный, титанически стойкий и здоровый.
• Я убеждена в том, что мой головной мозг молодой, юношеский, титанически сильный, абсолютно неутомимый.
• Я благодарю Бога и Жизнь за то, что уже сегодня я работаю с гигантской энергией до глубокой ночи, оставаясь свежей и полной энергии.
• Я вижу себя как человека с головой все время легкой, абсолютно невесомой, с душой ярче солнца.
• Я радуюсь тому, что во время работы по всем кровеносным сосудам головы кровь течет весенним, широким, веселым и радостным потоком.
• Мне нравится, что во время самой напряженнейшей работы моя голова легкая, абсолютно невесомая, вся насквозь светлая.
• Я знаю, что мои глаза видят отлично.
• Я чувствую, что в области темени во время работы вся область моей головы здоровая.
• Я чувствую, что при любых нагрузках температура моего тела и головы нормальная и здоровая.
• Я радуюсь тому, что всегда во время работы мое темя прохладное, так же, как и мой затылок.
• Все мои нервы темени во время любой работы моего мозга крепкие, здоровые, стальные, титанически прочные и спокойные.
• Я ярко и твердо чувствую, что по всем кровеносным сосудам головы кровь течет веселым, свободным, радостным, праздничным потоком, как веселая весенняя река в половодье в широком разливе.
• Я знаю, что моя природа способна постоянным круглосуточным потоком вливать гигантскую Божественную новорожденную титаническую силу жизни во все механизмы мышления, в головной мозг и в мое тело.
• Я благодарна за то, что Природа вливает в меня гигантскую Божественную физиологическую силу, вливает в мой головной мозг гигантскую и неиссякаемую духовную энергию, духовную силу.
• Я убеждена в том, что все механизмы моего мышления, сила моей мысли о самой себе в миллионы раз усилены.
• Во мне есть полная вера в то, что мой головной мозг приходит в полное соответствие с содержанием моих мыслей о самой себе.
• Я убеждена в том, что мой головной мозг молодой, юношеский, абсолютно неутомимый, физиологически гигантский, сильный, титанически стойкий.
• Я радуюсь тому, что мой головной мозг приходит в полное и тотальное соответствие с моими мыслями о здоровом, сильном и молодом головном мозге.
• Я радуюсь тому, что способна работать над собой с гигантской неиссякаемой энергией неограниченное время, сколько мне самой захочется, в течение всего данного мирового цикла.
• Я ярко и твердо знаю, что мой любимый, сильный, абсолютно неутомимый головной мозг работает с полной эффективностью.
• Я убеждена в том, что все мое физическое тело живет молодой, юношеской жизнью.
• Я свидетельствую, что все мое физическое тело живет титанически стойко здоровой, веселой, счастливой и радостной жизнью.
• Я люблю свое молодое, гигантски сильное, всегда наполненное новорожденной силой жизни тело.
• Я ярко и твердо чувствую себя человеком, у которого неиссякаемая энергия юности бьет ключом.
• Все люди видят меня как человека абсолютно неутомимого, физически здорового с гигантской энергией.
• Я твердо уверена в том, что благодаря моему здоровому и молодому головному мозгу все мое физическое тело совершенствуется, а все структуры и все внутренние органы моего тела оздоравливаются.

Подготовка к беременности не меннее важный период в жизни женщины, чем сама беременность. Осознанное зачатие – залог здоровья и часто – гарант счастливой судьбы малыша. Осознанность и душевное состояние женщины в период подготовки к материнству и во время ношения плода могут сыграть большое значение для формирования характера и физического здоровья нового человека. Итак, эти аффирмации для женщин, которые: хотят забеременеть; хотят, но не могут забеременеть; уже беременны, хотят легко пройти период беременности и легко родить здорового ребенка Беременная женщина всегда неотразима. Каким-то чудесным образом она притягивает к себе взгляды и улыбки. Если мы посмотрим в глаза беременной женщине, то увидим глубокое спокойствие, счастье и большую ЛЮБОВЬ. Исследования показывают, что дети с которыми родители разговаривали еще в утробе матери во время беременнности, значительно внимательны при рождении, меньше плачут, реагируют активней на голоса родителей и начинают раньше развиваться, в отличии от детей, с которыми родители не общались в утробе. Рассказывайте своему малышу, как сильно любите его и что с нетерпением ждете его появления на свет. Рассказывайте ему, что он самый любимый, замечательный, умный, красивый, талантливый и это на самом деле будет так. Проявляйте всю свою нежность, любовь, теплоту. Показывайте, что вы безумно счастливы, что он появился у вас. Говорите ему от чистого сердца, рассказывайте истории, читайте сказки, давайте слушать музыку. Ваш малыш будет в восторге! Малыш чувствует ваши мысли, читает все ваши переживания. И ваша радость, и ваша грусть делится с крохой пополам. Именно поэтому важную роль играет внутреннее состояние денщины в этот период. Эти аффирмации помогут донести до подсознания самые позитивные мысли, убеждения, которые помогут вам зачать ребенка и пройти период беременности в спокойном, умиротворенном состоянии и родить здорового малыша. Прочитайте аффирмации и почувствуйте какие светлые, успокаивающие и обнадеживающие мысли о себе могут стать вашей реальностью уже через несколько дней. Желаем вам, чтобы это время стало самым приятным и памятным для вас!

1. Моя беременность пришла ко мне в Любви, Счастье и абсолютной Радости!
2. Я жду в своей жизни своего счастливого, самого долгожданного и здорового ребенка!
3. Я сильная и здоровая женщина!
4. Я совершенно легко пройду все прихоти и желания моего организма во время моей беременности.
5. Я вижу только красоту в своей беременности.
6. Я жду встречи: новой, долгожданной Жизни в этом мире!
7. Я совершенно спокойна и уверена в себе на протяжении всей моей беременности.
8. Моя беременность – это самые красивые и долгожданные девять месяцев моей жизни!
9. Я всегда дарю своему ребенку только Любовь, Радость, Спокойствие и всю СЕБЯ!
10. Материнство – это самая прекрасная глава моей Книги Жизни!
11. У меня самая лучшая поддержка – моя семья!
12. Я совершенно легко справляюсь с временными трудностями во время моей беременности.
13. Я совершенно здорова. Мой малыш совершенно здоров.
14. Я счастлива, потому что во мне развивается совершенно здоровый ребенок!
15. Я самая лучшая и заботливая мама!
16. Я наслаждаюсь своей беременностью! Это уникальное путешествие! Я наслаждаюсь им!
17. Я очень красивая, мое тело совершенно, я счастлива, потому что я вынашиваю своего самого любимого ребенка.
18. Я наслаждаюсь собой и всеми моментами своей беременности.
19. Моя беременность великолепно развивается!
20. Я всегда чувствую себя со свои малышом в абсолютной безопасности и единении!
21. Я абсолютно готова к материнству!
22. Я наблюдаю процесс своей беременности с огромным наслаждением.
23. Я знаю, что, как и когда развивается у моего малыша.
24. Я отлично забочусь о себе и своем ребенке.
25. Я принимаю только полезную пищу и, соответственно, кормлю моего малыша только полезным.
26. Я знаю, что мой малыш чувствует себя хорошо внутри меня.
27. Я испытываю огромное удовольствие, когда он шевелится.
28. Я познаю процесс развития моего ребенка с огромной радостью и гордостью!
29. У меня сумашедше-приятные мурашки от мысли, что я скоро встречусь со своим ребенком!
30. Я знаю, как он тоже хочет встретиться со мной, со своим папой, семьей и миром!
31. Мой ребенок знает, как ему будет хорошо со мной, со своим папой, семьей и миром!
32. Он выбрал меня как свою маму! Он знал, что я – лучшая мама для него!
33. Я люблю своего малыша всем сердцем и отдаю ему всю свою заботу и любовь.
34. Я абсолютно уверена в том, что с улыбкой и радостью помогу моему ребенку появиться на свет.
35. Все мои органы ежедневно оздоравливаются и крепнут, готовятся к участию в родах.
36. Все мои органы накапливают силу и энергию.
37. Головной и спинной мозг посылают четкие и здоровые импульсы ко всем органам моего организма.
38. Моя нервная система работает абсолютно правильно и абсолютно точно.
39. Кровь в большом количестве доставляет питательные вещества и кислород моим органам и моему малышу.
40. Мышцы матки получают в изобилии кислород и питательные вещества.
41. Питательные вещества и кислород в изобилии доставляются всем органам и моему малышу.
42. В положенный срок моя матка будет готова совершить положенную и важную ей работу.
43. Все мои органы работают четко и энергично.
44. Мои роды наступят вовремя, пройдут легко и хорошо.
45. Я расслабленна и делюсь спокойствием с тобой, малыш, пока ты мирно существуешь внутри меня.
46. Все твои органы формируются и развиваются правильно.
47. Я знаю, что мой малыш родится полностью здоровым.
48. Я читаю, показываю и рассказываю тебе только прекрасное.
49. Я всегда нахожусь только в положительных эмоциях.
50. Я смотрю на все только с любовью и радостью.
51. Я общаюсь только с хорошими, добрыми и светлыми людьми.
52. Мой малыш всегда защищщен божественной силой!
53. Наши с малышом сердца звучат в одном ритме любви!
54. Я безмерно благодарна Творцу за нашу встречу с тобой, дитя мое!
55. Я настраиваюсь на своевременные и легкие роды.
56. Я готовлюсь к родам спокойно и с любовью.
57. Я совершенно уверена, что мой малыш родится полностью здоровым.
58. Я справлюсь с родами легко и с радостью.
59. Роды пройдут естественно, легко и быстро!
60. Я заранее обдуманно и осознанно готовлюсь к родам
61. Я знаю, что мои роды пройдут легко и благополучно. Родится здоровый, веселый малыш.
62. В моем организме Богом созданы все Божественно прекрасные условия для всестороннего развития и быстрого роста моего любимого ребеночка.
63. Мой организм готовится к родам правильно и постепенно.
64. Матка готовится к родам. Она сильная, энергичная.
65. Моя матка Божественно правильного, здорового строения.
66. Родовые пути Божественно здоровые. Все структуры родовых путей Божественно здоровые. Все ткани родовых путей молодые, эластичные, упругие, Божественно сильные.
67. Я знаю, что боль – необходимая составляющая чудесного процесса родов.
68. Я спокойна и расслабленна, потому что знаю, что роды пройдут гладко.
69. У меня хватит сил, энергии и выносливости, чтобы родить моего здорового ребенка.
70. Я доверяю медицинскому персоналу, друзьям и родственникам и способна принять их помощь.
71. Я уверена, как в Божественной истине, что роды пройдут легко, благополучно. Это наполняет мою душу победной, торжествующей радостью жизни.
72. Я становлюсь еще веселее, еще энергичнее.
73. Я с радостью вижу себя после родов Божественно здоровой, веселой, счастливой красавицей, полной здоровья и сил.
74. Я знаю, что рождение ребенка – это прекрасное чудо! День твоего рождения, малыш, будет чудесным праздником для меня и всей моей семьи.
75. Наши с малышом роды наступят вовремя, пройдут легко и хорошо.
76. Я уверена, что получу в родах только наслаждение и радость.
77. Мой ребенок - это самое большое СЧАСТЬЕ в моей жизни!!!
78. Всю свою безусловную любовь я дарю моему любимому будущему ребенку!
79. У меня хватает энергии и выносливости, чтобы выносить и родить своего малыша.
80. Мы вместе с ребенком работаем над тем, чтобы роды прошли легко, быстро и безопасно.
81. Мой ребенок уже сейчас знает, как сильно я его люблю!
82. Я посылаю своему малышу импульсы любви, которые помогают ему гармонично развиваться.
83. Моя беременность естественно и гармонично развивается!
84. Я создаю для своего ребенка только здоровое окружение.
85. Мне приятно чувствовать, как ты шевелишься внутри меня, мой маленький.
86. Я сейчас особенно забочусь о себе из любви к тебе.
87. Спокойствие, уверенность и радость, наполняющие меня, становятся безграничны.
88. Мой малыш готовится ко встрече со мной.
89. Я благодарю Вселенную за каждый день прожитый с тобой, мой любимый малыш!
90. Я благодарю этот мир и Вселенную, за то что мы вместе!
91. Быть беременной и вынашивать – абсолютно безопасно для меня и моего малыша.
92. Рожать – абсолютно безопасно для меня и моего малыша.
93. Быть беременной – абсолютно безопасно для меня как для женщины, я вполне легко справляюсь со всеми своими задачами.
94. Мой муж любит меня еще сильнее. Он видит и ценит процесс сотворения нашего ребенка во мне.
95. Я сексуально притягательна для моего возлюбленного. Он бережно любит меня, получая радость и доставляя радость мне.
96. Секс во время беременности возможен и безопасен. Мне радостно быть сексуальной во время моей беременности.
97. Я – очаровательна, пленительна, я – волшебная красавица, Богиня!
98. Я стараюсь всегда быть веселой, жизнерадостной.
99. Все мое тело энергичное и живет полнокровной, молодой, веселой жизнью.
100. В моей душе радость жизни бъет ключом. Мои глаза светятся счастьем.
101. Я люблю тебя, мой малыш, люблю тебя великой Божественной любовью. Ты полноценно развиваешься, растешь здоровым и сильным!
102. В лучах моей великой Божественной любви расти, мой малыш, веселым, счастливым и жизнерадостным.
103. Малыш мой, ты духовно развиваешься. Ты будешь высокодуховным, веселым, радостным и счастливым.
104. Я знаю, твоя жизнь будет Божественно прекрасной, радостной, счастливой!
105. В мою душу вливается Божественная энергия всестороннего развития. Моя душа всесторонне развивается.
106. Мой организм знает, как заботиться о тебе и развивать это чудо – тебя, мой малыш. Моя сила и твоя сила объединяются, чтобы поддерживать тебя во всем.
107. Я знаю, малыш, что ты – живое существо, растущее внутри меня и уже сейчас умеющее чувствовать и переживать.
108. Мои мысли становятся чувствами, которые я посылаю тебе. Я расслабленна и делюсь спокойствием с тобой, пока ты мирно существуешь внутри меня.

Эти аффирмации помогут подготовить свое тело к легкому переходу в новый цикл жизни. Это позволит освободить себя от сложного опыта проживания симптомов периода менопаузы.

1. Я с любовью и благодарностью отпускаю в прошлое мою способность рожать детей.
2. Я благодарю Бога, Землю, мужское и женское начало, физические тело за прекрасный опыт материнства.
3. Я с легкостью принимаю свое освобождение от долга продолжать жизнь на земле, рожая детей.
4. Я праздную свой уникальный опыт зачатия, беременности, процесса рождения и вскармливания младенца.
5. Я благодарю Творца, Землю и мое тело за уникальный физический, эмоциональный и духовный опыт материнства.
6. Сейчас я осознанно сотрудничаю с моим физическим телом в перестройке моего организма и освобождении от функции возможности вынашивания ребенка.
7. Я встречаю свой новый этап в жизни с радостью и верой.
8. Я сотрудничаю со своим любимым телом во время гормональной перестройки организма.
9. Я легко переношу симптомы гормональной перестройки моего организма.
10. У меня очень легкие, приятные, практически незаметные симптомы перехода в новое состояние моего организма.
11. Я благодарна своему телу, каждому органу, всем системам моего организма за легкий и быстрый переход в новую фазу жизни.
12. Я позитивная по своей природе! Я всегда вижу лучшее в ситуации, я всегда фокусирую свое внимание на том, что хочу жить!
13. Я живу так, как я думаю – радостно и позитивно!
14. Я искренний человек и умею выражать любые чувства искренне, позитивно, я уважаю право любого человека на свое мнение обо всем.
15. Я знаю, что я не есть мой ум и мое тело, я знаю, что я не есть мои эмоции и чувства. Я просто наблюдаю это.
16. Я осознанно думаю сердцем.
17. Я осознанно чувствую сердцем.
18. Я осознанно смотрю и вижу сердцем.
19. Я осознанно слушаю и слышу сердцем.
20. Я осознанно говорю сердцем.
21. Я действую из своего женского начала, из любви, принятия, мудрости моего сердца.
22. Я поддерживаю чистоту своего сердца и постоянный контакт с божественным, используя лучшие духовные практики.
23. Я принимаю все сезоны жизни с радостью, легко и осознанно.
24. Я с полным осознанием вхожу в возраст зрелости и совершенства.
25. Я позволяю себе сбросить все условное, искусственное, второстепенное и навязанное мне старым мировоззрением человечества.
26. Я сыграла все свои роли как смогла и я весь свой опыт храню как опыт жизни на земле и опыт любви.
27. Я признаю как дар возможность нового Начала, проявления Новой Себя в каждый миг своего бытия!
28. Я позволяю себе сбалансировать свою жизнь так, чтобы уделять внимание всем важным для меня сферам моей жизни.
29. Я уверенна, что счастливая, разумная, здоровая интересная и сбалансированная жизнь в годы моей зрелости обеспечит мне счастливую, здоровую и полноценную жизнь в старости.
30. Наступила счастливая пора в моей жизни – пора сбора урожая, получения прекрасных плодов моей жизни!
31. Я принимаю щедрые дары своей жизни с любовью и благодарностью! Я принимаю плоды своей жизни в виде любви, благодарности и помощи, когда она мне нужна.
32. Я принимаю зрелые, счастливые высшие отношения с моим возлюбленным. Я принимаю истинные и добрые отношения со своими детьми и близкими.
33. Я люблю свою жизнь!
34. Самое главное, самое истинное, самое интересное у меня впереди! Я наслаждаюсь настоящим моментом и верю в свое прекрасное будущее!
35. Своим примером я вдохновляю миллионы женщин!
36. Я принимаю и осознанно реализую право на саморазвитие и эволюцию моего сознания.
37. Я принимаю и осознанно реализую право на реализацию моего жизненного предназначения, которое мне указывает моя душа.
38. Я принимаю и осознанно реализую право на раскрытие и полную реализацию своего женского начала, своей женской природы, своего женского счастья.
39. Я принимаю помощь Творца, Земли и моего физического тела в том, чтобы комфортно, с прекрасным здоровьем и в прекрасном духовном состоянии жить и развиваться каждый день.
40. Я принимаю помощь Бога и Его посланников на Земле в моей духовной эволюции.
41. Я легко получаю подсказки от моего ума и тела о том, как ухаживать за своим телом для сохранения здоровья и наполнения нужной энергией.
42. Я уважаю потребности своего тела и удовлетворяю их осознанно, с любовью и благодарностью.
43. Я регулярно очищаю свой ум самыми эффективными методами.
44. Я регулярно очищаю свое подсознание самыми эффективными методами.
45. Я регулярно очищаю свое эмоциональное тело самыми эффективными методами.
46. Я регулярно поддерживаю здоровье своего тела самыми эффективными методами.
47. Я здоровая, я счастливая, я мудрая, я красивая, я счастливая, я святая и я земная Женщина!
48. Энергия, которая многие годы поддерживала жизнь в моих яйцеклетках, теперь успешно поддерживает мое здоровье, мою красоту и мое творчество!
49. Я сексуальная и притягательная для моего возлюбленного.
50. Я желанная и любимая!
51. Мой возлюбленный боготворит меня!
52. Я муза для моего любимого!
53. Все мое тело, все органы и системы тела легко переключились на новый уровень бесперебойного обеспечения божественной энергией, каждый миг мое тело легко поддерживает свое прекрасное здоровье, силу, молодость и красоту.
54. Я сердечно благодарна своему телу, сознанию, подсознанию, уму, душе и Творцу.
55. Я всегда нахожусь в океане животворящей энергии, мне всегда предостаточно энергии любого сорта для осуществления планов моей Души на планете Земля.
56. Бог питает меня совершенной и первозданной энергией каждый миг моей жизни в полном достатке! Я прекрасный канал Чистой Энергии Творца.
57. Бог заполняет мое физическое тело жизнетворный энергией, дарующей молодость и красоту, прекрасное здоровье и комфортное состояние телу.
58. Бог – единственный источник всего, а я – любимое и любящее дитя Бога!
59. Мое сердце излучает Божественный Свет в первозданном виде, я – просто канал, по которому льется любовь Бога. Люди чувствуют это своими сердцами.
60. Я принимаю любой опыт, любую ситуацию, приходящюю в мою жизнь как результат своего прошлого опыта со-творения, часто неосознанного, с благодарностью и полной ответственностью за этот опыт.
61. Я абсолютно уважаю право каждой души на проживания своего уникального опыта на планете Земля.
62. Я молюсь за своих детей и близких, но всем сердцем, мудро, с верой принимаю их право на личный опыт и уникальный путь на Земле.
63. Я свободна от влияния на мою жизнь, мое состояние и мой выбор того опыта, который мои дети и близкие люди осознанно или неосознанно выбрали прожить на Земле.
64. Я мудро, с верой в Творца и Его Волю принимаю то, что у каждого есть свои задачи на пути земного опыта.
65. Я верю в Вечность и поэтому спокойно принимаю малость любого события. Я всегда помню, что все пройдет и все изменится. Воля Творца сбудется!
66. Все что происходит – к лучшему!
67. Я с благодарностью принимаю изменения своего тела, я с радостью восхищаюсь красотой молодых девушек, но умею ценить свою красоту, свою мудрость и значимость моей жизни.
68. Я знаю, что я имею свою уникальную значимость в этом мире, основанную на красоте моего сердца и Души, исходящую из Единства с Богом.
69. Я рада, что я вхожу в тот возраст, когда тело перестает быть главным показателем того КТО Я ЕСТЬ!
70. Я благодарна своему телу за многолетнее служение мне.
71. Я благодарна своему прекрасному телу за то, что оно по-прежнему великолепно служит мне каждый миг на планете Земля!
72. Я молюсь о том, чтобы с моим телом у меня были прекрасные отношения, сотрудничество и гармония до конца моих земных дней.
73. Я с любовью и благодарностью ухаживаю за своим телом.
74. Я – пример новой Женщины, земной женщины, живущей из Божественного сознания!
75. Я всегда искренне сотрудничаю с мудростью и сознанием моего тела.
76. У моего тела всегда достаточно ресурсов для поддержания энергии, здоровья и красоты.
77. Я наполнена энергией в течение всего дня.
78. У меня прекрасный, глубокий, здоровый сон. Я высыпаюсь за 6 -7 часов полноценного сна.
79. Мой мозг, все мои органы и системы, моя кожа постоянно омолаживаются естественным образом.
80. Мое тело взрослеет, но остается здоровым, красивым, крепким, моложавым, гибким, выносливым, умным и саморегулирующим свое совершенное функционирование в любых условиях на Земле.
81. Я разумная, осознанная, мудрая и благодарная хозяйка своего физического тела, а также ментального, эмоционального и других тонких тел.

1.Я благодарю высшие силы за то, что они создали этот прекрасный мир, за его красоту и изобилие!

1. Я выражаю благодарность за то, что Бог создал человека по своему образу и подобию, вручив ему в пользования уникальный инструмент созидания – волшебную силу мысли!

3.Я выражаю благодарность за то, что Бог создал меня! 4.Я выражаю благодарность за прекрасное самочувствие и высокую энергетику. За то, что каждая клетка моего любимого организма излучает волны здоровья и радости! Я благодарю вселенную за органы чувств, которые дают мне прекрасную возможность воспринимать этот чудесный мир. За ноги, которые ведут меня вперед по жизни, за руки, которые творят добро и созидают. За голову, которая дарит блестящие идеи! 5.Я выражаю благодарность за мои таланты и способности. За самореализацию и вдохновение. За то, что творческая энергия течет легко и свободно! 6.Я благодарю Бога за блестящие идеи и их реализацию. За информацию и знания и за доступ к ним!

1. Я благодарю высшие силы за качества, которые ведут меня к успеху. За смелость и уверенность. За решимость и целеустремленность. За доброжелательность и любовь к миру!
2. Я выражаю чувство благодарность за успех в любых своих начинаниях!
3. Я благодарю Космос за постоянный приток денег в свою жизнь. За то, что я богатею с каждым днем. За то, что я получаю от … рублей в месяц!
4. Я выражаю благодарность за уют и комфорт в доме. За гармоничные отношения с близкими и домашними животными!
5. Я выражаю благодарность за модную и удобную одежду, красивую мебель и качественную технику!
6. Я благодарю Бога за прекрасные отношения с людьми. За общение с друзьями и знакомыми!
7. Я благодарю БОГА за встречу со своей второй половинкой и за длительные и гармоничные отношения с ней!
8. Я выражаю благодарность за счастливую и полноценную жизнь. За отдых и развлечения. За путешествия и занятия спортом. За то, что жизнь дарит 1000 способов, чтоб сделать себя счастливым человеком!
9. Я выражаю благодарность за каждое мгновение жизни!

Эти аффирмации Вам радость глубокого и исцеляющего сна. Аффирмации помогут войти в максимально расслабленное состояние и настроить свой организм на спокойный сон.

1. Я весь наполняюсь приятным и здоровым спокойствием.
2. Все мышцы расслаблены и настроены на здоровый, мирный сон.
3. Мой организм готовится к глубокому ночному сну.
4. Здоровое, приятное спокойствие наполняет мою голову, всю мою душу.
5. Мое дыхание глубокое, ровное, спокойное, беззвучное.
6. Мой организм настроен на исцеление во время сна.
7. Вся моя нервная система возрождается и становится крепкой и здоровой.
8. Я отпускаю свое прошлое и с надеждой смотрю в свое прекрасное будущее.
9. Все мое тело наполняется покоем и сном.
10. Я всегда вижу спокойные и радостные сны.
11. В течение всей ночи мой сон, как в детстве, крепкий и здоровый.
12. Я готовлюсь к здоровому и крепкому сну.
13. Сон надвигается на меня со всех сторон.
14. Мне очень хочется спать до утра здоровым, непробудным, крепким сном.
15. Весь мой организм круглосуточно использует все свои безграничные возможности для восстановления.
16. Я погружаюсь в море глубокого сна.
17. Я буду спать до утра блаженным и крепким сном.
18. Все мышцы расслабляются, засыпают спокойным детским сном.
19. Сон обволакивает меня со всех сторон.
20. Все внутренние органы спокойно засыпают.
21. Я испытываю непреодолимое желание спать.
22. Глаза закрываются, я засыпаю глубоко.
23. Всю ночь до самого утра я сплю совершенно спокойно, неподвижно.
24. Я сплю до утра сладко, как ребенок.
25. Во сне я соединяюсь со своим Божественным источником и накапливаю достаточно духовных и физических сил для счастливой, здоровой и плодотворной жизни.

Эти аффирмации, повысят эффективность восстановления зрения. Данные афиирмации совместимы с любыми методами лечения, рекомендованными врачами.

1. Все обменные процессы моего организма идут нормально и интенсивно.
2. Мои глаза совершенно спокойны.
3. Мое глазное давление нормализуется с каждым днем.
4. Я чувствую, как мои глаза расслабляются и наливаются энергией, теплом, здоровьем.
5. Мое зрение улучшается с каждой минутой.
6. Я вижу отлично.
7. Я позитивно воспринимаю окружающий меня мир.
8. Я вижу и хочу видеть все отчетливо.
9. Я вижу и чувствую, как мои глазные яблоки принимают правильную, естественную форму.
10. Мои слезные каналы чистые и легко увлажняют глаза.
11. Легкая, мягкая, теплая влага окутывает глазное яблоко.
12. Белки глаз имеют чистый, белый цвет с молочным отливом.
13. Роговица прозрачна, и свет беспрепятственно поступает в глаза.
14. Сосудистая оболочка глаз имеет множество здоровых кровеносных сосудов, насыщающих глаза кровью.
15. Прямо под роговицей радужная оболочка, которая имеет чистый и природный цвет.
16. Зрачок как шторка фотоаппарата, работает отлично.
17. Тоненькие волоски кольцевой ресничной мышцы крепкие, сильные, эластичные, работают четко и слаженно, обеспечивают ясное и четкое видение ближних и дальних предметов.
18. Ресничная мышца хорошо омывается кровью.
19. Я вижу четко и ясно.
20. Я различаю огромное множество цветов и оттенков.
21. Меня радует этот мир, я полон счастья, радости, любви и надежды.
22. Импульсы от зрительного нерва быстро, четко, уверенно передают всю информацию в головной мозг.
23. В коре головного мозга формируется четкий и ясный зрительный образ.
24. Зрительные анализаторы работают гармонично и без помех.
25. Я верю в себя, в свои силы и возможности.
26. Я чувствую себя уверенно во всех ситуациях.
27. Я радуюсь жизни, просто потому, что я есть.
28. Я дышу полной грудью!
29. Я счастлив всегда!
30. Я люблю людей, и люди любят меня.
31. Я смотрю и вижу!
32. Мои глаза видят все краски и миллионы оттенков разных цветов.
33. Я излучаю любовь и добро!
34. Я воспринимаю жизнь такой, как она есть, и это меня радует.
35. Я совершенно спокоен и уравновешен.
36. Мой взгляд спокоен, свободен и ясен.
37. Я смотрю и вижу ясно и отчетливо.
38. Мои глаза все четко видят на любом расстоянии.
39. Глазное дно приятно теплое.
40. Глазное дно хорошо снабжается кровью.
41. Я четко и ясно вижу близкие и далекие предметы.
42. Мои глаза движутся легко и свободно.
43. Мои глаза вдыхают воздух и чувствуют все ароматы.
44. Слезные каналы глаз чистые и свободные.
45. Мои глаза слегка влажные.
46. Все, что видят мои глаза, пробуждает во мне интерес к жизни.
47. Веки моргают легко и приятно.
48. Мои глаза легко расслабляются.
49. Мое зрение улучшается ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
50. Всякий раз, когда я расслабляюсь, мое зрение улучшается еще больше.
51. Я принял решение видеть ясно, и мое решение реализуется прямо сейчас.
52. Я с каждой секундой становлюсь духовно сильней.
53. Огромная сила духа светится в моих глазах, и эту силу чувствуют все люди, окружающие меня.
54. Каждый день в меня вливается Божественная духовная сила.
55. Я становлюсь смелее, решительнее и увереннее в себе.
56. Моя воля усиливается, характер крепнет.
57. С каждым днем я становлюсь более здоровым.
58. Моя нервная система с каждым днем укрепляется и становится более здоровой.
59. В области шеи, затылка возрождаются и крепнут молодые здоровые нервы.
60. Мои глаза очень быстро приспосабливаются к темноте.
61. Мышцы глаз пребывают в отличном здоровом состоянии.
62. Я излучаю любовь и добро!
63. Я смотрю и вижу ясно и отчетливо!
64. Я абсолютно здоровый человек!

Эти аффирмации повысят эффективность лечения больных с синдромом алкогольной зависимости. Позитивные установки укрепят намерение на здоровый образ жизни, повысят уверенность в себе, веру в освобождение от зависимости, снимут стресс и запустят в организме процесс оздоровления и очищения от токсических веществ.

1. Я чувствую абсолютную свободу от алкоголизма!
2. Мне всегда хватает духовных сил для восстановления моего здоровья.
3. Творец наделил меня способностью преодолеть любые трудности жизни.
4. Я чувствую постоянную поддержку Жизни и энергию Любви.
5. Я смело смотрю в будущее!
6. Я начинаю жить счастливо прямо сейчас!
7. Исцеляющий Божественный свет заполняет мое сердце и тело.
8. Я познаю радость освобождения от алкогольной зависимости!
9. Я свободен от прошлого образа жизни!
10. Я освобождаюсь от алкогольной зависимости и учусь жить по-новому!
11. Все системы моего организма работают идеально.
12. Я постоянно чувствую поддержку и любовь от родных и близких на пути освобождения от алкогольной зависимости.
13. Я выбираю исцеляющие мысли.
14. Я свободен от оков алкоголя!
15. Я радуюсь каждой своей победе над зависимостью от алкоголя!
16. Мое сердце переполняют радость и бодрость.
17. Я люблю и ценю мое прекрасное тело, мой здоровый организм.
18. Я легко отказываюсь от любых алкогольных напитков.
19. У меня сильная воля!
20. Моя воля укрепляется каждый день и становится Божественно сильной!
21. Я - уверенный человек! Я все могу!
22. Я - самостоятельный человек, я сам созидаю свою жизнь!
23. Я создаю мощную защиту своему здоровому образу жизни!
24. Я легко отражаю любые нападки прошлых привычек и тенденций.
25. Я постоянно чувствую прибавление сил.
26. Меня в жизни постоянно защищает Божественное благословение.
27. При любых жизненных ситуациях и невзгодах я всегда уверен в себе, уверен в успехе и счастье!
28. Я - оптимист! Я всегда вижу позитивные возможности для улучшения ситуации.
29. Я живу открыто и свободно. Открыто и свободно живет мое сердце.
30. Я чувствую себя здоровым человеком.
31. В мою личность вливается крепкая, большая Божественная сила.
32. Я легко отказываюсь от алкоголя!
33. Величие духа, торжествующая сила молодости светятся в моих глазах.
34. Я становлюсь все более волевым человекам, все более жизнерадостным, все более счастливым.
35. Весь мой организм активно использует свои безграничные возможности для восстановления и освобождения от зависимости.
36. Резко возрастает моя сила воли.
37. Я всегда нахожусь в окружении любви и понимания!
38. Я - свободный человек!
39. Все мои мышцы наливаются несокрушимой силой.
40. Я постоянно наполняюсь первозданным, несокрушимым, Божественным здоровьем.
41. Я выбираю здоровый образ жизни!
42. Я осознаю вред алкоголя и всегда остаюсь свободным от желания употреблять алкоголь.
43. Я легко преодолеваю любые вредные влияния, которые не совместимы со здоровым образом жизни.
44. Я легко и уверенно отказываюсь от вредных привычек.
45. Я легко и абсолютно уверенно контролирую свои мысли, чувства и действия, удерживая их в радости и оптимизме.
46. Я осознанно выбираю радостную жизнь без алкоголя.
47. Я намерен жить счастливой, радостной, здоровой жизнью - сейчас, через год и всегда.
48. Я постоянно укрепляю надежность трезвого и радостного образа жизни.
49. Я постоянно укрепляю настрой на трезвый образ жизни.
50. Колоссальная сила духа рождается во мне.
51. Я ярко и отчетливо вижу себя сильнее потребности в спиртном.
52. Внутри меня есть мощное самоуправление, которое тысячекратно сильнее вредных привычек и влияний.
53. Во мне навеки утверждено мое полное господство над алкоголизмом и другими вредными привязанностями.
54. Я хочу жить! Я люблю Жизнь! Моя жизнь прекрасна без алкоголя и других вредных привычек.

Эти аффирмации, способствует исцелению и омоложению организма за счет внутренних ресурсов. Истинный источник здоровья, молодости и красоты находится в голове, а не в аптеке.

1. Мне всегда хватает духовной силы для восстановления моего здоровья.
2. Творец наделил меня способностью преодолеть любые трудности жизни.
3. Я чувствую постоянную поддержку жизни и энергию любви.
4. Я принимаю и использую постоянный приток новой энергии и Божественной силы.
5. Я постоянно чувствую возрастание духовной, физической и сексуальной силы.
6. Животворная Божественная любовь наполняет и заново создает меня молодым, юным, Божественно здоровым.
7. Все системы моего организма работают идеально.
8. Я легко и быстро выздоравливаю.
9. Исцеляющий Божественный свет заполняет мое тело.
10. Мой организм легко и быстро устраняет любые трудности и проблемы.
11. Мои зубы необычайно крепкие, здоровые и белоснежные.
12. Все мое тело постоянно воспроизводит Божественную цельность, силу, молодость и красоту.
13. Вся моя кожа восстанавливает новорожденную цельность, первозданное Божественное здоровье.
14. Я постоянно крепну и созидаю Божественное здоровье.
15. Во все системы моего организма вливается Божественная чистая энергия.
16. Я постоянно меняюсь к лучшему.
17. Весь мой организм активно использует все свои безграничные возможности для восстановления.
18. Моя общая работоспособность и сила воли резко возрастают.
19. Я энергично управляю всеми своими чувствами, всеми своими мыслями, всем своим поведением.
20. Моя яркая, ясная, точная память постоянно укрепляется.
21. Моя смысловая и логическая память постоянно улучшается.
22. Моя зрительная память постоянно улучшается.
23. Моя слуховая память постоянно улучшается.
24. Мое запоминание постоянно улучшается.
25. Колоссальная энергия быстрого развития постоянно питает мой мозг.
26. У меня рождается все более ясная, все более яркая, все более четкая память.
27. С каждым днем возрастает моя умственная, физическая и общая работоспособность.
28. Я постоянно сохраняю бодрость, свежесть, энергичность.
29. На протяжении всего рабочего дня я чувствую себя радостно, бодро, великолепно.
30. С каждым днем мои мускулы наполняются силой и становятся более упругими.
31. Каждый прожитый день увеличивает продолжительность моей жизни.
32. И через пятьдесят лет, и позже я вижу себя юным, веселым, бодрым и здоровым человеком.
33. Мои мысли проникнуты Божественным светом.
34. Мое зрение становится все более молодым, все более сильным и здоровым.
35. С каждым днем я вижу все лучше и лучше.
36. Мой взгляд становится глубже.
37. Мои органы слуха постоянно омолаживаются и оздоравливаются.
38. Я слышу все лучше и лучше.
39. Я все более отчетливо слышу высокие и низкие звуки.
40. Мой слух возрождается и становится все более молодым, все более острым.
41. С каждым днем мое омоложение становится все более сильным, все более энергичным, все более интенсивным.
42. Рисунок моих губ становится все более ярко выраженным и молодым.
43. Все мое тело каждый день становится более упругим, более эластичным, более молодым.
44. Волос на голове становится все больше и больше.
45. Волосы на голове становятся все гуще и гуще.
46. Волосы на голове крепнут и становятся все более здоровыми.
47. По бокам, спереди, на макушке, днем и ночью, круглосуточно рождаются все новые и новые волосы.
48. В кожу моей головы, лица, горла, шеи и всего тела вливается новорожденная здоровая Божественная жизнь.
49. Я весь наполняюсь колоссальной Божественной энергией быстрого роста.
50. В мое сердце вливается животворящая Божественная жизнь.
51. Все системы моего организма постоянно становятся все более молодыми.
52. Мое дыхание всегда глубокое, ровное, спокойное, беззвучное.
53. В моем теле идет быстрое круглосуточное омоложение.
54. Во всем моем теле рождается богатырская могучая сила.
55. Во всем моем теле стремительно сгорает весь лишний жир.
56. Я люблю мое юное, быстрое, сильное и неутомимое тело.
57. На моей голове восстанавливается красивая грива густых крепких волос.
58. Возрождается моя быстрая веселая юная походка.
59. Быстро возрастают иммунитет и мощь моего организма.
60. Моя кровь веселым и радостным потоком в избытке несет сердцу прекрасное полноценное питание.
61. Колоссальной силы животворящая Божественная жизнь постоянным потоком вливается во все мои суставы.
62. Я люблю свое доброе сердце нежной, великой любовью.
63. Все мои внутренние органы становятся юными, Божественно правильного внутреннего строения, Божественно правильной величины и Божественно правильной формы.
64. Я выбираю исцеляющие, омолаживающие мысли.
65. Я люблю и ценю мое прекрасное тело.
66. Я легко, сразу и полностью обновляюсь.
67. Меня в жизни постоянно защищает Божественное благословение.
68. Я живу открыто и свободно.
69. Открыто и свободно живет мое сердце.
70. Я чувствую себя настоящим мужчиной.
71. Я уважаю и проявляю свою мужскую силу и решительность.
72. В моих глазах светится духовная сила, всепобеждающая Божественная сила духа.
73. Величие духа, торжествующая сила молодости светится в моих глазах.
74. Я становлюсь человеком все более развитым, все более волевым, все более жизнерадостным, все более счастливым.
75. Я – уникальный человек.
76. Я люблю и принимаю свою внешность.

Эти волшебные аффирмации помогут вам сохранять красоту, молодость, свежесть, игривость, здоровье. Красота является источником энергии для женщины! Вы будете полны энергией для исполнения любых задач! Восхищенные взгляды мужчин, немного завистливые взгляды подруг, – вот что вам обеспечит применение чудотворного действия аффирмаций для женщин, которые мы создали с радостью и любовью ко всему женскому на Земле.

1. Мое тело - это удивительное чудо.
2. Я позволяю жизни и людям заботиться обо мне и моих нуждах.
3. Я всегда принимаю решения, созидающие мою молодость, здоровье, любовь.
4. Я люблю, принимаю, уважаю себя и всегда забочусь о себе.
5. Я слышу советы моего духа, тела и разума, и всегда следую им.
6. Мой организм легко и быстро справляется с любыми трудностями и проблемами.
7. Мне всегда хватает духовной силы для восстановления моего здоровья.
8. Я чувствую постоянную поддержку жизни и энергию любви.
9. Я принимаю и использую постоянный приток новой энергии и Божественной силы.
10. Животворная Божественная любовь наполняет и заново создает меня молодой, юной, Божественно здоровой.
11. Все системы моего организма работают идеально.
12. Мои зубы необычайно крепкие и белоснежные.
13. Вся моя кожа восстанавливает новорожденную цельность, первозданное Божественное здоровье и ослепительную красоту.
14. Во все системы моего организма вливается Божественная чистая энергия.
15. Все мои творческие способности быстро активизируются, усиливаются и развиваются.
16. Все мои умственные способности быстро усиливаются.
17. Моя яркая, сильная, прочная память постоянно укрепляется.
18. Мои зрительные творческие образы становятся все более яркими и устойчивыми.
19. Моя память постоянно улучшается.
20. У меня возникает все более сильная, все более четкая, все более твердая память.
21. Я постоянно сохраняю бодрость, свежесть, энергичность.
22. Я чувствую себя бодро и весело после полного рабочего дня.
23. Все трудности в работе я преодолеваю легко, радостно, успешно.
24. Вся моя душа поет от счастья, от радости жизни.
25. Мое сердце переполняют радость и веселье.
26. Я все более ярко вижу впереди долголетнюю, веселую, радостную жизнь.
27. Я постоянно чувствую прилив сил.
28. Мои мысли пропитаны Божественным светом.
29. Мое зрение и слух улучшаются с каждым днем и поддерживаются на уровне максимальных возможностей для человека.
30. С каждым днем я вижу и слышу все лучше, все глубже.
31. Я радостно, спокойно и отчетливо слышу и принимаю жизнь во всех ее проявлениях.
32. Мой слух восстанавливается и становится все более молодым, все более четким, все более острым.
33. Свежесть юности светится на моем лице.
34. Мои губы становятся каждый день все более молодыми, все более свежими, все более яркими.
35. С каждым днем во мне возрождается все более юная, все более игривая, все более веселая душа.
36. Прелесть юности все ярче проявляется на моем лице.
37. Все мое тело каждый день становится более упругим, более эластичным, более молодым, более юным.
38. На моей голове возрождаются максимально густые, крепкие и красивые волосы.
39. Кожа моей головы расслаблена и питает мои прекрасные пышные волосы.
40. В кожу моей головы, лица, горла и шеи вливается здоровая, Божественная жизнь.
41. Все мои внутренние органы возрождаются и становятся все более юными, все более сильными, все более энергичными.
42. Я все более ярко чувствую и вижу процесс роста и омоложения.
43. Вся моя нервная система возрождается и становится все более юной, сильной, здоровой.
44. У меня мощный иммунитет.
45. В мое сердце вливается животворящая Божественная жизнь.
46. Мое сердце рассылает радость и питание по всему телу.
47. Мое дыхание всегда ровное, спокойное, беззвучное, неслышное.
48. В мои зубы вливается мощная Божественная энергия жизни.
49. Я ощущаю свою Божественно красивую, тонкую талию.
50. Я всегда сохраняю прекрасное юное телосложение.
51. Легко и радостно возрождается мое прекрасное стройное девичье тело.
52. Колоссальная Божественная энергия жизни всегда поддерживает меня.
53. У меня возрождается подтянутый юный девичий живот.
54. У меня возрождается красивая тонкая девичья талия.
55. У меня возрождается красивая и упругая грудь.
56. Я ярко вижу себя веселой, здоровой, счастливой, радостной и юной красавицей.
57. Я легко поддерживаю нормальный вес.
58. Мои ноги легкие, как пушинки, шаг легкий и широкий, голова легкая и светлая.
59. Мой голос становится молодым, звонким, радостным.
60. Моя душа поет от счастья, от радости жизни, от пробуждения – утром, до отхода ко сну – вечером.
61. Царственная гордость, величие духа, торжествующая сила молодости светятся в моих глазах.
62. Моя юная горячая кровь течет веселым, радостным и стремительным потоком.
63. Животворящая Божественная жизнь колоссальной силы постоянным потоком вливается во все мои суставы.
64. Во всех моих суставах рождается свободная подвижность.
65. Я люблю свое сердце великой и нежной любовью.
66. В лучах моей любви рождается мое юное, счастливое, смеющееся здоровое сердце.
67. Каждая моя мысль об омоложении сразу материализуется и омолаживает меня.
68. Все мои внутренние органы рождаются юными, Божественно правильного внутреннего строения, Божественно правильной величины и Божественно правильной формы.
69. Мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для моего оздоровления и омоложения.
70. В моем теле - круглосуточное совершенствование, круглосуточное развитие всех систем организма, всех внутренних органов и всех моих способностей.
71. Я люблю и принимаю свою уникальную внешность.
72. Моя привлекательность усиливается с каждым днем.
73. Я с радостным предвкушением жду каждого дня моей жизни.
74. Мой организм легко и радостно сохраняет Божественно правильную работу при любом влиянии внешней среды.
75. Я - здоровая, красивая и молодая женщина в каждый момент моей жизни!

Эти аффирмации повысят эффективность процесса избавления от никотиновой зависимости. Позитивные установки укрепят желание избавиться от курения, повысят веру в освобождение от этой зависимости. Данные афиирмации предлагается использовать как самостоятельно, так и в помощь ко всем методам лечения, которые рекомендованы врачами.

1. Я выбираю здоровый образ жизни!
2. Я постоянно меняюсь к лучшему.
3. Я - здоровый человек!
4. Я легко отказываюсь от никотиновой зависимости!
5. Я радуюсь каждой своей победе над любой зависимостью!
6. У меня сильная воля!
7. Я радуюсь освобождению от никотиновой зависимости!
8. Я чувствую, как весь здоровею и крепну, и это наполняет все мое существо радостью жизни.
9. Мой организм свободен от токсических веществ.
10. У меня Божественная система дыхания.
11. Мне всегда хватает духовной силы для восстановления моего здоровья.
12. Я выбираю исцеляющие мысли.
13. Творец наделил меня способностью преодолеть любые трудности жизни.
14. Я наслаждаюсь своим свежим дыханием!
15. У меня здоровое, устойчивое и молодое сердце.
16. Я свободен от никотинового рабства.
17. Все мои дыхательные пути наполнены исцеляющим светом и чистотой!
18. Я чувствую абсолютную свободу от курения!
19. С каждым мгновением моя здоровая нервная система становится все более сильной, и все более сильной становится моя воля!
20. Я свободен от былого образа жизни с сигаретой в руках!
21. Я постоянно чувствую увеличение духовных и физических сил.
22. Я чувствую себя веселым и жизнерадостным.
23. Я всегда нахожусь в любящем и понимающем окружении!
24. Я - свободный человек!
25. Я всегда делаю правильный выбор!
26. Курение навсегда ушло в прошлое, и я чувствую прилив новых сил.
27. Все сложности жизни - это только источник новых возможностей для совершенствования себя и своей жизни.
28. Я выбираю жизнь без курения!
29. Я чувствую постоянную поддержку жизни и энергию любви.
30. Я забочусь о собственном здоровье и поэтому легко отказываюсь от курения.
31. Все системы моего организма работают идеально.
32. Я смело смотрю в будущую жизнь без никотина.
33. Я освобождаюсь от всех вредных привычек и учусь жить по-новому!
34. Я энергично управляю всеми своими чувствами, всеми своими мыслями, всем своим поведением.
35. У меня сильная воля! Я - уверенный человек!
36. У меня высокое чувство собственного достоинства!
37. Я постоянно чувствую поддержку и любовь от родных и близких на пути освобождения от курения.
38. У меня сильная воля и сильный характер.
39. Я люблю и ценю мое прекрасное тело и здоровый организм.
40. Я дышу свежим воздухом и постоянно чувствую прибавление сил.
41. У меня Божественно здоровые легкие.
42. Меня в жизни постоянно защищает Божественное благословение.
43. Исцеляющий Божественный свет заполняет мое сердце, тело и легкие.
44. Я становлюсь все более волевым человекам, все более жизнерадостным, все более счастливым и свободным.
45. Животворная Божественная любовь наполняет и заново создает меня Божественно здоровым.
46. Мой организм легко и быстро устраняет любые трудности и проблемы.
47. Все мое тело постоянно возрождает Божественную цельность и силу.
48. Я постоянно сохраняю бодрость, свежесть, энергичность.
49. Я радуюсь каждому дню, прожитому без сигареты!!
50. В моих глазах светится духовная сила, всепобеждающая Божественная сила духа.
51. Во все клеточки моего организма вливается Божественная чистая энергия.
52. Весь мой организм активно использует все свои безграничные возможности для восстановления и освобождения от зависимости.
53. Моя сила воли резко возрастает.
54. Вся моя нервная система возрождается и становится все более молодой, сильной, здоровой.
55. В мое сердце вливается животворящая Божественная жизнь.
56. Я - счастливый, здоровый и свободный человек!
57. Я выбираю здоровый образ жизни!
58. Я верю в себя, я верю в свои силы!
59. Я осознаю вред никотина и всегда остаюсь свободным от желания курить.
60. Я легко преодолеваю вредные влияния, которые стараются увести меня от здорового образа жизни.
61. Моя система кровообращения работает все более энергично.
62. Я осознанно выбираю радостную жизнь без никотина.
63. Я ярко и отчетливо вижу себя сильнее потребности курить.
64. Мой энергетический запас постоянно увеличивается.
65. Я полон жизненных сил.
66. Моя жизнь прекрасна без курения и других вредных привычек.
67. Я - здоровый и успешный человек!
68. Мое мышление становится активным и быстрым.
69. У меня много замечательных друзей и единомышленников, которые живут здоровой, интересной, богатой жизнью.
70. Моя здоровая нервная система стала еще сильнее, крепче и устойчивее.
71. Каждый мой вздох легок, свободен и беззвучен.
72. Я в совершенстве управляю собой!
73. Я люблю жизнь и хочу быть здоровым, энергичным человеком.
74. Мой организм прекрасно чувствует себя без табачного дыма.
75. Я чувствую себя сильней привычки курить.
76. Я люблю жизнь и хочу быть здоровым!
77. Курение целиком ушло в прошлое.
78. Во всем теле ощущаются приятная свежесть и бодрость.
79. Я выбираю здоровый образ жизни!

Многие из женщин сегодня одержимы идеей похудения, которая обусловлена, скорее, веяниями моды, чем насущной необходимостью. Но, так или иначе, цель такая появляется и мы имеем право изменять свое тело, ведь оно- наше! Самый популярный способ похудения – диета, однако не каждому человеку под силу день за днём отказываться от любимых лакомств на протяжении длительного времени. К тому же, многие из предлагаемых сейчас диет предусматривают исключение из рациона веществ, необходимых для нормального функционирования организма и хорошего состояния кожи. В итоге, тонкая талия достаётся её обладательнице довольно дорого: в результате авитаминоза кожа становится сухой и проблемной, а здоровье начинает всё чаще подавать тревожные сигналы, требуя к себе повышенного внимания. Не желая платить за модную стройность такую высокую цену, мы пытаемся найти более приемлемые методы сбрасывания веса, перебираем массу специальной литературы, шныряем по всемирной паутине, и, – о, чудо! – находим! Есть, есть этот волшебный способ, который не только позволяет стать похожей на Анджелину Джоли в считанные дни, но и реализуется без особенных усилий и каких-либо ограничений в питании.

Часто проблемы с весом отражают низкое чувство собственного достоинства, неуверенность в себе, жесткую самокритику и непринятие себя с любовью. Поэтому, если вы действительно хотите добиться стабильности в поддержании нормального веса, подойдите комплексно и разумно к перенастройке вашего подсознания.

1. Мое тело - резервуар здоровья и энергии.
2. Мое тело - прекрасное Божественное творение.
3. В моих глазах сияет яркий Божественный свет.
4. У меня идеальный вес!
5. Я постоянно сохраняю бодрость, свежесть, энергичность.
6. Я слышу советы моей души, тела и разума и всегда следую им.
7. Я с любовью смотрю на мое прошлое, настоящее и будущее.
8. Я всегда принимаю решения, созидающие мою молодость, здоровье и любовь.
9. Легко и радостно возрождается моя прекрасная и стройная фигура.
10. У моего тела идеальный вес.
11. Все системы моего организма работают идеально.
12. Я чувствую мое Божественно красивое тело и фигуру.
13. У моего организма отличный обмен веществ.
14. Я люблю, принимаю и уважаю себя.
15. Я всегда забочусь о себе.
16. Свежесть юности сияет на моем лице.
17. Все мое тело каждый день становится более молодым, более упругим и более красивым.
18. Мой организм легко и быстро справляется с любыми трудностями и проблемами лишнего веса.
19. Вся моя кожа ежедневно восстанавливает цельное, первозданное здоровье и красоту.
20. С каждым днем мои мышцы становятся все более упругими и сильными.
21. Я всегда сохраняю юное, прекрасное телосложение.
22. Я постоянно чувствую прилив сил.
23. Я все более ярко чувствую и вижу процесс формирования моего красивого тела.
24. Весь лишний жир в моем теле быстро тает, как снег под жаркими лучами солнца.
25. У меня возрождается подтянутый живот.
26. У меня возрождается красивая талия.
27. У меня возрождается стройная и красивая фигура.
28. Я ярко вижу себя веселым, здоровым и счастливым человеком.
29. Я легко поддерживаю нормальный вес моего тела.
30. Вся моя нервная система возрождается и становится все более сильной и здоровой.
31. Я чувствую постоянную поддержку жизни и энергию любви.
32. Я ем столько, сколько нужно моему телу для поддержания интенсивной и энергичной жизни.
33. Я с любовью создаю жизнь, которая питает и поддерживает меня.
34. Каждая моя мысль об идеальных формах моего тела сразу материализуется.
35. Все трудности в работе я преодолеваю весело, радостно и успешно.
36. Я выбираю мысли, создающие гармонию и любовь во мне и вокруг меня.
37. Все мое тело постоянно возрождает Божественную цельность.
38. Моя кровь течет по сосудам веселым, радостным и стремительным потоком.
39. Я люблю и принимаю мою внешность и тело.
40. Красота моего тела усиливается с каждым днем.
41. Я с радостным предвкушением жду каждого нового дня моей жизни.
42. Во все системы моего организма вливается Божественная чистая энергия.
43. Вся моя душа поет от счастья и от радости жизни.
44. Мое сердце переполняют радость и веселье.
45. Я познаю радость избавления от лишних жировых клеток.
46. Все мои внутренние органы возрождаются и становятся все более юными, сильными и энергичными.
47. Я наполняюсь колоссальной Божественной энергией быстрого роста, обновления и омоложения.
48. Я выбираю здоровый образ жизни.
49. Я выбираю чистую и полезную пищу для моего организма.
50. Мои мысли о себе, как о человеке здоровом и красивом, быстро материализуются.
51. У меня сильная воля!
52. Никакая сила не может заставить меня есть лишнюю и нездоровую пищу.
53. Я чувствую себя весело и жизнерадостно после полного рабочего дня.
54. Я постоянно чувствую прямую связь с Божественной энергией во мне и вокруг меня.
55. Благодаря Божественной энергии Жизни весь лишний жир в моем теле быстро исчезает.
56. Мне всегда хватает духовной силы для контроля моего веса.
57. Я принимаю и использую постоянный приток новой энергии и Божественной силы.
58. Я легко контролирую мои желания, когда принимаю пищу.
59. Я принимаю столько пищи, сколько нужно моему организму для энергичной жизни.
60. У меня всегда будет стройная фигура и красивое тело.
61. Я с удовольствием и большим желанием занимаюсь физическими упражнениями.
62. Я всегда выбираю полезные продукты для моего организма.
63. У меня сильная воля! Я все могу!

Депрессия это очень тяжелый опыт для любого человека. Медицина характеризует депрессию следующими симптомами:

• подавленное, угнетенное настроение, утрата интереса к близким, повседневным делам, работе;
• бессонница, раннее пробуждение по утрам или, напротив, чрезмерно долгий сон;
• раздражительность и беспокойство, быстрая утомляемость и упадок сил;
• отсутствие аппетита и похудание или иногда, наоборот, переедание и увеличение веса;
• неспособность сосредоточиться и принять решение;
• снижение полового влечения;
• чувство собственной бесполезности и вины, ощущение безнадежности и беспомощности;
• частые приступы рыданий;
• мысли о самоубийстве.

Очень сложные состояния…. Кажется, что вся жизнь бессмысленна и дана человеку как кара небесная. Но это тяжелое состояние можно изменить!

1. Моя душа поет от счастья, от радости жизни, от пробуждения – утром, до отхода ко сну – вечером
2. Я легко и радостно воспринимаю изменения. Все изменения ведут к лучшему.
3. Я излучаю и получаю Божественный Свет и Любовь.
4. Мое сердце заполнено Божественным Светом!
5. Все мои страхи, предубеждения исчезают с максимально возможной быстротой.
6. Я отпускаю мое прошлое. Я принимаю настоящее с благодарностью.
7. Я прощаю себя за все.
8. Я работаю позитивно, мудро и интуитивно над улучшением своей жизни!
9. Мое веселое настроение становится все более ярким, светлым, устойчивым.
10. Я прощаю всех, кто причинил мне любую боль и огорчения.
11. Я благодарю себя и людей за мой опыт осознания.
12. Все приходящее в мою жизнь я принимаю с благодарностью и любовью.
13. В каждом дыхании я выражаю благодарность Творцу за все!
14. Я мыслю позитивно и с оптимизмом в каждый момент моей жизни.
15. Я свободен от желания контролировать людей и ситуации.
16. Я чувствую себя любящим, любимым, защищенным, счастливым, молодым и здоровым человеком сейчас и во веки веков.
17. Я легко отпускаю все ситуации, которые мешают мне на моем истинном Пути.
18. Я позволяю себе наслаждаться и иметь радость и отдых.
19. Все трудности жизни - это только источник новых возможностей для совершенствования себя и своей жизни.
20. Я люблю себя безусловной истинной любовью и всегда забочусь о себе.
21. Я - решительный человек! Я легко принимаю важные решения!
22. Я умею быстро сориентироваться и выбрать наилучший выход!
23. Я мыслю четко!
24. Я абсолютно спокоен!
25. В сложные времена я умею расслабиться!
26. Я умею легко и быстро найти решение в любой сложной ситуации!
27. Я полон сил и энергии ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
28. В конце каждого рабочего дня я испытываю легкость, радость, удовлетворенность, принятие, благодарность и любовь!
29. Все мое тело во время работы и отдыха накапливает молодую энергию!
30. Чем больше я работаю, тем активней мой организм наполняется молодой и здоровой энергией!
31. У меня великолепная работоспособность, но я разумно сочетаю работу и отдых!
32. Я с радостью отдыхаю и полностью восстанавливаю свои силы.
33. Я полон сил и энергии.
34. Я улыбаюсь настоящему и будущему.
35. Мои мысли о себе и моей жизни всегда сопровождаются положительными эмоциями.
36. Мое счастье, Божественная любовь, внутренняя гармония и блаженство возрастают с максимально возможной быстротой!
37. Я всегда поддерживаю свою уверенность в себе на высоком уровне!
38. Я - радостный, счастливый и удачливый человек!
39. Я мыслю позитивно!
40. Я с радостью смотрю в будущее!
41. Я акцентирую внимание на всем хорошем, что есть в моей жизни!
42. Я абсолютно спокоен во время любого своего занятия!
43. Я сам контролирую уровень стресса!
44. Я способен сознательно понизить уровень своего напряжения!
45. Я полностью расслаблен, когда этого хочу!
46. Я легко и эффективно снимаю напряжение!
47. Я умею расслабляться!
48. Я совершенно спокоен при общении с другими людьми!
49. Я совершенно спокоен в любой ситуации!
50. Я позитивно избавляюсь от стресса!
51. С каждым выдохом я освобождаюсь от напряжения!
52. Я нахожусь в окружении, излучающем спокойствие!
53. В стрессовых ситуациях я умею оставаться спокойным!
54. В стрессовых ситуациях я продолжаю питаться правильно!
55. Я всегда остаюсь спокойным по отношению к другим людям!
56. Я - спокойный человек! Я принимаю мир с любовью и благодарностью!
57. Я умею легко принимать решения в стрессовых ситуациях!
58. Я с легкостью избавляюсь от тревожных мыслей!
59. Я счастлив, радостен и спокоен!
60. Я люблю свою жизнь и себя!

Основополагающее Знание обо всех проблемах и нарушениях здоровья человека

По своей природе каждый человек состоит из Света, это подтверждает современная медицина и доказано учёными. При любых проблемах или нарушениях со здоровьем, образуются тёмные пятна, которые при довольно сложных случаях обращаются в черные и плотные образования.

Чем темнее и плотнее образование, тем сложнее проблема у человека, и уже не имеет значения как её можно назвать или какой диагноз человеку поставить … !
Врачи, как правило, лечат следствие, но сама болезнь проявляется только, тогда когда «пускает корни», и в этом случае уже бывает сложно, что-либо сделать.

Целители, если они знакомы со СВЕТлыми методиками и практиками могут растворить, чужеродные образования, а затемнённые участки наполнить Светом, только в этом случае, исчезают болезни и проблемы.

Здесь не важно, какой диагноз был поставлен врачом или другим специалистом и как они обозначили проблему, это не имеет значения!

Ещё даже не выявленные проблемы исчезают полностью, не успев себя проявить, когда заполняются Светом, Светом, Светом!

Естественное состояние человека – это его в Свете. Только когда человек полностью будет наполнен Светом, тогда только он будет здоров и счастлив!

Но при этом следует обязательно отметить, что любую проблему можно устранить только при условии, что это разрешено человеку Кармой.

Обрести право на здоровье и успех (если нет разрешения на устранение данной проблемы) можно исключительно хорошими мыслями, добрыми делами и поступками!

лекарствами не лечатся кармические болезни. Если у Вас есть предрасположенность к какому-либо заболеванию и это подтверждают анализы, вам не помогут лекарства – надо пережить это испытание.

И необходимо будет отработать карму и только в этом случае болезнь уйдет.

Или проводить Гармонизацию Кармы и только после этого болезнь отступит.

Хождения по поликлиникам и больницам не принесут Вам стабильного облегчения.

О болезнях

Болезни можно разделить на допущенные, священные и кармические.

Допущенные болезни появляются при невнимательном отношении человека к своему здоровью, совершении неосознанных поступков, нарушении правил и законов жизни, при различных видах злоупотреблений. Допущенные болезни могут возникнуть при низком уровне духовного развития и ложном представлении о природе человека, из-за существующих в обществе искажённых традиций.

Как вылечить допущенные болезни?

Излечить допущенные болезни можно с помощью традиционной медицины, они не несут негативных последствий в карме для целителей и врачей. Но если не заниматься лечением болезни, она может перейти в хроническую. Если человек умрёт, не избавившись от появившейся болезни, то в следующем воплощении она обязательно проявится как кармическая.

Кармическая болезнь – это болезнь души и духа, которая отражается на физическом теле. Причина кармической болезни - не излеченная в прошлом допущенная болезнь, а также нарушение Божественных заповедей и законов (словами, делами и помыслами), негативные эмоции в настоящей жизни и прошлых воплощениях.

Как излечить кармическую болезнь?

Избавиться от кармическго недуга можно лишь через душевное и духовное совершенствование: исправив свой характер, изменив отношение к окружающему миру и конечно же к себе, осознав негативные действия и устранив их последствия. Традиционная медицина кармические болезни не способна излечить. Целители и врачеватели могут снимать симптомы болезни, отправив первопричину в будущее человека или на его родственников. Но это отрицательно сказывается на карме для пациента и для целителя.

Священные болезни появляются при быстром духовном росте человека. Происходит резкое увеличение потока принимаемой энергии, что вызывает напряжение в физическом теле, появляются боли в сердце, горле, солнечном сплетении, затылке, почках и других органах и частях тела. Возникает тянущее и мучительное ощущение в конечностях. Священные болезни могут возникнуть и исчезнуть внезапно, без проявлений причины заболевания, но и протекает болезнь, как правило, не типично, без ярко выраженных симптомов.

Такие болезни не излечивают, они проходят сами спустя 2 – 4 недели. При появлении такой болезни желательно больше отдыхать. Целители и врачи, которые пытаются лечить священные болезни, значительно повышают свою отрицательную карму.

Уважаемые читатели и гости, чтобы восстановить энергетическую активность вихрей (чакр) и избежать вышеописанных неприятностей с вихрями (чакрами) рекомендую пройти обучение в Славянской школе «Золотой Вихрь» « Удачи и успехов в освоении материалов. Будьте здоровыми!

✅ Несколько слов, хочу сказать о практиках Жива, это очень сильные и мощные энергии, на данный момент, мне неизвестно сильнее и результативнее Энергий наших Светлых Богов и Богинь.

✅ Которые помогают не только исцелить но и гармонизировать человека с окружающим пространством и природой.

Это Знания наших Предков! Хорошо восстанавливается связь с Предками!

✅ В нашей Академии мы проводим обучение и посвящение в Славянские РОДовые практики
🔥
🔥
🔥
Лично или дистанционно, не имеет значения где Вы находитесь в каком городе, стране, континенте! Если есть вопросы обращайтесь.

Приглашаю на обучение! Ты уже готов! Света, Любви, Гармонии!

П.С. Уважаемые читатели сайта Славянской Академии ДУХовного РАзвития!
Пишите, пожалуйста свои отзывы: как и какие знания вы применили, что в итоге изменилось в вашей жизни и жизни Ваших РОДных и близких.
Нам очень важно это знать, чтоб понять нужен ли весь этот труд, который мы делаем, а также для того, чтоб славяне всех стран, не теряли надежду на возрождение славянского корня.
С уважением и заранее с благодарностью, Ведагоръ и Радомира.
Мы благодарны за вашу поддержку!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

НАВИГАЦИЯ ВНУТРИ СТАТЬИ:

Луиза Хей, известный психолог, одна из самых популярных авторов книг о саморазвитии, многие из которых разошлись по всему миру тысячами и тысячами экземпляров во множестве тиражей. Таблица болезней Луизы – результат многолетних наблюдений за состоянием физического тела и состоянием души людей, и, прежде всего самой Луизы Хей. Испытанная ею в молодости психологическая травма, впоследствии, по её мнению, стала причиной появления раковой опухоли в организме Луизы. Страшный диагноз заставил её пересмотреть свои взгляды на жизнь и саму себя, и утвердиться во мнении, что причина появления этого пугающего многих людей заболевания лежит в сохраняющейся в её душе обиде и гневе.

Она была убеждена, что именно укоренившаяся в её душе обида дает этой болезни жизнь, и что избавившись от опухоли с помощью оперативного вмешательства, она не избавится от причин её появления, поэтому ей нужно поработать над собой, прежде чем решится на операцию. И её работа над собой принесла свои плоды, через некоторое время после избавления от прошлых обид с помощью составленных Луизой Хей аффирмаций от недугов, самым чудесным образом опухоль исчезла, и последующие анализы показали, что от этой опухоли не осталось и следа и в операции больше не было смысла. Любовь к себе, по её мнению, стала причиной исцеления, а таблица аффирмаций Луизы Хей, которую она опубликовала в своей книге "Исцели себя сам", была лишь инструментом, который помогает избавиться от эмоциональных проблем, порождающих различные болезни в телах людей.

Если вы хотите избавиться от какого-либо недуга с помощью таблицы аффирмаций Луизы Хей, вы можете найти соответствующее заболевание в таблице и определить, какие эмоциональные причины могут быть источником вашего заболевания, и какую аффирмацию вы можете использовать для устранения этих причин. Поработайте с представленными аффирмациями столько времени, сколько необходимо, чтобы эмоциональной проблемы больше не было, после чего позвольте Вселенной сделать свою работу по устранению вашего заболевания. Конечно, таблица болезней не обязательно поможет вам определить точную причину своего недуга, но, тем не менее, вам следует попробовать применить представленные аффирмации, и тогда, быть может, исцеление не заставит себя ждать.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов головы и психологических отклонений:

Проблемы гипофиза.	Дисбаланс.
Аффирмация при проблемах гипофиза: Гармония наступает между всеми системами, органами и клетками моего организма.
Амнезия.	Страх. Побег от жизни. Неспособность постоять за себя.
Аффирмация при амнезии: Интеллект, мужество и самоуважение всегда присутствуют во мне. Это безопасно – быть живым.
Головокружение.	Ветренность, рассеянность, отказ смотреть в суть проблем.
Аффирмация при головокружении: Я полностью сосредоточен, и я пребываю в мире. Это совершенно безопасно для меня – быть живым и радоваться жизни.
Апатия.	Сопротивление чувствам. "Погребение" себя заживо. Страх.
Аффирмация при апатии: Это безопасно – испытывать чувства. Я открываю себя для жизни. Я полностью готов испытать жизнь.
Головные боли.	Самокритика. Нежелание принять, что происходит на самом деле.
Аффирмация при головных болях: Я люблю и одобряю себя. Я с любовью смотрю на себя и на то, что я делаю. Я в безопасности.
Депрессия.	Гнев. Безнадежность.
Аффирмация при депрессии: Прямо сейчас я выхожу за пределы страхов и ограничений. Я создаю свою собственную жизнь.
Тревога, нервозность.	Недоверие к естественному процессу жизни.
Аффирмации при тревоге, нервозности: Я люблю и одобряю себя, я доверяю естественному процессу жизни. Я в безопасности.
Живость ума и маразм.	Стремление в безопасное детство. Требование заботы и внимания.
Аффирмация при живости ума и маразме: Я защищен и живу в мире. Бесконечная мудрость вселенной действует на всех уровнях моего бытия.
Гиперактивность.	Чувство давления и неистовство.
Аффирмация при гиперактивности: Я в безопасности. Все давление растворяется. Я достаточно хорош.
Заикание.	Незащищенность. Недостаток выразительности. Сдерживание слез.
Аффирмация при заикании: Я могу свободно говорить за себя. Это совершенно безопасно быть выразительным, и я в безопасности. Я общаюсь со всеми с любовью.
Мигрень.	Сексуальные страхи, страх близости или страх подпустить кого-то слишком близко. Чувство вожделения или давления.
Аффирмация при мигренях: Я с легкостью вступаю в поток жизни и позволяю жизни обеспечить меня всем, что мну нужно самым удобным образом. Я люблю жизнь.
Припадок.	Побег от себя, семьи или жизни.
Аффирмация при припадках: Я обрел свой дом во вселенной, я дома. Я в безопасности, я защищен и понят.
Судороги.	Напряженность, страх, внутренние зажимы, желание удержаться на месте.
Аффирмация при судорогах: Я расслаблен, я позволяю своему разуму пребывать в спокойствии.
Кома.	Страх. Попытка убежать от кого-то или от чего-то.
Аффирмация при коме: Мы окружаем тебя защитой и любовью. Мы создаем пространство для твоего исцеления. Ты любим.
Инсульт.	Неуверенность, недостаток самовыражения. Сдерживание слез.
Аффирмация при инсульте: Жизнь меняется, и я легко приспосабливаюсь к изменениям. Я принимаю жизнь со всем прошлым, настоящим и будущим.
Паралич.	Страх, ужас. Спасение от ситуации или человека. Сопротивление.
Аффирмация при параличе: Я един со всей жизнью. Я в безопасности, я абсолютно адекватен в любой ситуации.
Морская болезнь.	Страх. Страх смерти. Недостаток самоконтроля.
Аффирмация при морской болезни: Я абсолютно защищен во Вселенной. Я пребываю в мире повсюду. Я доверяю жизни.
Непереносимость поездок.	Страх. Зависимость. Ощущение пребывания в ловушке.
Аффирмация от непереносимости поездок: Я с легкостью двигаюсь через время и пространство, и только любовь окружает меня.
Болезнь Паркинсона.	Страх и сильное желание контролировать все и всех.
Аффирмация при болезни Паркинсона: Я расслабляюсь, зная, что я в безопасности. Жизнь для меня, и я доверяю процессу жизни.
Ночное недержание мочи.	Страх по отношению к родителям, как правило, по отношению к отцу.
Аффирмация при ночном недержании мочи: Мой ребенок окружен любовью, состраданием и пониманием. Все прекрасно.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации при болезнях глаз:

Конъюнктивит.	Гнев и разочарование в том, что вы ищете в жизни.
Аффирмация при конъюктивите: Своими глазами я вижу любовь. Для всего есть лучшее решение, и я принимаю его сейчас.
Астигматизм.	Страх увидеть себя настоящего.
Аффирмация при астигматизме: Я полностью готова к встрече с собственной красотой и великолепием.
Катаракта.	Неспособность видеть, смотреть вперед с радостью. Будущее видится темным.
Аффирмация при катаракте: Жизнь прекрасна и наполнена радостью. С надеждой, радостью и мужеством я смотрю в свое будущее.
Глаз проблемы у детей.	Нежелание видеть, что происходит в семье.
Аффирмация при проблемах глаз у детей: Гармония, радость, красота и безопасность окружают моего ребенка.
Дальнозоркость.	Страх настоящего.
Аффирмация при дальнозоркости: Здесь и сейчас я нахожусь в безопасности. Я вижу это ясно.
Близорукость.	Страх перед будущим.
Аффирмация при близорукости: Я принимаю жизнь, я всегда нахожусь в безопасности.
Глаз ячмень.	Взгляд на жизнь злыми глазами. Сердитость на кого-либо.
Аффирмация при ячмене глаз: Мой выбор – смотреть на всех и на все с радостью и любовью.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации при ЛОР-заболеваниях:

Миндалин воспаление.	Страх. Подавление эмоций. Подавление творческого начала.
Аффирмация при воспалении миндалин: Мое благо течет свободно. Божественные идеи выражаются через меня. Я пребываю в мире.
Уха проблемы.	Нежелание слышать. Гнев или чрезвычайное смятение.
Аффирмация при проблемах уха: Я умею слышать, и я слышу с любовью.
Шум в ушах.	Отказ слушать. Неспособность слышать свой внутренний голос. Упрямство.
Аффирмация при шуме в ушах: Я доверяю своему высшему я. Я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Я отпускаю все, что отлично от любви.
Горла боль.	Сдерживание гневных слов. Чувство неспособности выразить себя.
Аффирмация при болях в горле: Я отпускаю все ограничения. У меня есть свобода быть собой.
Проблемы горла:	Неспособность говорить за себя. Проглоченный гнев. Подавление творческого начала. Отказ от изменений.
Аффирмация при проблемах горла: Это нормально говорить то, что хочется, и быть услышанным. Я выражаю себя свободно и радостно. Я говорю за себя с легкостью. Я позволяю своему творческому началу проявить себя. Я готов к изменениям.
Ангина.	Твердое убеждение в отсутствии способности говорить за себя и просить для своих нужд.
Аффирмация при ангине: это мое право от рождения, чтобы мои потребности были удовлетворены. Я прошу то, что мне нужно с любовью и легкостью.
Ларингит.	Страх высказаться.
Аффирмация при ларингите: Я гибок и текуч.
Храп.	Упрямый отказ отпустить устаревшие модели поведения, мыслей.
Аффирмация при храпе: Я отпускаю из своей головы все, что отлично от любви и радости. Я двигаюсь из прошлого в новое, прекрасное будущее.
Респираторные заболевания.	Страх перед возможностью полностью довериться жизни.
Аффирмация при респираторных заболеваниях: Я в безопасности. Я люблю свою жизнь.
Постназальный синдром.	Внутренний плач. Детские слезы. Жертва.
Аффирмация при постаназальном синдроме: Я признаю и принимаю, что я являюсь творческой силой в моем мире. Мой выбор – наслаждаться жизнью.
Пазух проблемы.	Раздражение кем-либо, как правило, теми, кто рядом.
Аффирмация при проблемах пазух: Я объявляю мир и гармонию со всеми людьми, окружающими меня. Я окружаю себя любовью и доброжелательностью.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации при пищевых расстройствах:

Аппетит избыточный.	Страх. Нужда в защите. Осуждение себя за эмоции.
Аффирмация при избыточном аппетите: Я в безопасности. Это совершенно безопасно испытывать эмоции. То, что я чувствую, совершенно нормально.
Проблема лишнего веса.	Страх, чувство глубокой потребности в эмоциональной защите, избегание чувств, неуверенность. Чрезмерная чувствительность.
Аффирмация при лишнем весе: Я нахожусь в мире со своими собственными чувствами. Я в безопасности повсюду, где я есть. Я создаю собственную безопасность. Я люблю и принимаю себя.
Несварение.	Опасение и тревога о недавнем или предстоящем мероприятии.
Аффирмация при несварении: Я с легкостью получаю все новые впечатления, я принимаю их с миром и радостью.
Аппетита потеря.	Страх. Защита себя. Отсутствие доверия к жизни.
Аффирмация от потери аппетита: Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности. Жизнь безопасна и радостна.
Анорексия.	Отрицание себя и жизни. Экстремальный страх быть отвергнутой.
Аффирмация при анорексии: Это безопасно для меня. Я прекрасна только от того, что я есть. Я выбираю радость и принимаю себя.
Булемия.	Ужас безнадеги. Ненависть к себе.
Аффирмация при булемии. Жизнь окружает меня любовью, заботой и поддержкой. Это совершенно безопасно – быть живым.
Тошнота.	Страх, отвержение идей или опыта.
Аффирмация при тошноте: Я в безопасности. Я доверяю процессу жизни в обеспечения меня всеми благами.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов пищеварительной системы:

Зубов проблемы.	Нерешительность, неспособность справиться с идеями, чтобы провести анализ и начать действовать.
Аффирмация при проблемах зубов: Я принимаю решения, основываясь на принципах истины. Я позволяю себе расслабиться вместе со знанием, что только правильные действия имеют место в моей жизни.
Пиорея.	Гнев из-за неспособности принимать решения. Невыразительность.
Аффирмация при пиорее: Я одобряю себя. Мои решения идеально подходят для меня.
Зуб мудрости ретинированный.	Недостаток психического пространства для создания прочного фундамента.
Аффирмация при ретинированном зубе мудрости: Я открываю свое создание для расширения своей жизни. Существует достаточно пространства для моего изменения и роста.
Проблемы десен.	Неспособность принять решение.
Аффирмация при проблемах десен: Я решительный человек. Я продолжаю движение и поддерживаю себя с любовью.
Стоматит.	Плохие слова сдерживаются губами. Порицание.
Аффирмация при стоматите: Я создаю только радостные переживания в своем любящем мире.
Отрыжка.	Страх, стремление охватить все аспекты жизни за один раз.
Аффирмация при отрыжке: Существует время и место для всего, что мне нужно сделать. Я пребываю в мире.
Изжога.	Скованность страхом. Отсутствие доверия к процессу жизни.
Аффирмация при изжоге: я дышу свободно и полно. Я в безопасности. Я доверяю процессу жизни.
Желудка проблемы.	Опасения, страх перед чем-то новым.
Аффирмация при проблемах желудка: Я нахожусь в согласии с жизнью. Я легко усваиваю все новое в любой момент своей жизни. Все прекрасно. Я расслаблен, и я позволяю своему уму быть спокойным.
Панкреатит.	Отторжение. Гнев и разочарование от потери сладости жизни.
Аффирмация при панкреатите: Я люблю и одобряю себя, и я сам создаю сладость своей жизни.
Пептическая язва.	Страх. Убеждение, что вы недостаточно хороши. Стремление угодить.
Аффирмация при пептической язве: Я люблю и одобряю себя. Я пребываю в мире с самим собой. Я чудесный человек.
Печени проблемы, гепатит.	Сопротивление изменениям. Страх, гнев, ненависть. Печень – сосредоточение гнева и ярости.
Аффирмация при проблемах печени, гепатите: Мой ум чист и свободен. Я оставляю прошлое и двигаюсь вперед к новому будущему. Все прекрасно.
Проблемы кишечника.	Источник проблем находится в прошлом. Страх отпустить прошлое.
Аффирмация при проблемах кишечника: Я легко и свободно отпускаю все старое и с радостью приветствую все новое.
Цепни.	Стойкое убеждение, что вы жертва. Беспомощность в формировании отношения других людей.
Аффирмация при цепнях: Другие люди отражают все то, что есть хорошего во мне. Я люблю и одобряю все, кем я являюсь.
Колики.	Психическое раздражение. Раздражение окружением.
Аффирмация при коликах: Этот ребенок отвечает только на любовь и любящие мысли.
Колиты.	Чрезмерная требовательность к родителям. Чувство угнетения и поражения. Большая потребность в привязанности.
Аффирмация при колитах: Я люблю и одобряю себя. Я создаю свою собственную радость. Мой выбор – быть победителем в жизни.
Метеоризм.	Неусвоенные идеи или проблемы.
Аффирмация при метеоризме: Я расслаблен, я позволяю жизни течь через меня с легкостью.
Брюшные колики.	Страх. Жизнь зашла в тупик.
Аффирмация при брюшных коликах: Я доверяю процессу жизни. Я в безопасности.
Аппендицит.	Страх. Страх перед жизнью. Самостоятельное создание преград для всего хорошего, что дает жизнь.
Аффирмация при аппендиците: Я в безопасности, я расслаблен. Я позволяю всем хорошим вещам течь в мою жизнь.
Диарея.	Страх и отторжение. Попытка убежать от кого-то или чего-то.
Аффирмация при диарее: Процессы поглощения, впитывания и выделения в моем организме работают совершенным образом. Я нахожусь в мире с жизнью.
Запор.	Нежелание освободиться от старых идей.
Аффирмация при запоре: Я отпускаю прошлое, и открываю себя для чего-то нового, свежего, и полного жизни. Я позволяю жизни течь через меня.
Аноректакльные кровотечения.	Гнев и фрустрация.
Аффирмация при аноректальных кровотечениях: Я доверяю процессу жизни. Только правильным и хорошим делам есть место в моей жизни.
Анальные проблемы.	Накопившийся груз проблем, обид и негативных воспоминаний.
Аффирмация при анальных проблемах: Я легко и свободно отпускаю все плохое из своей жизни.
Геморрой.	Страх сроков. Страх отпустить и двигаться дальше.
Аффирмация при геморрое: Я отпускаю все, что против любви. Всегда есть время и пространство для всего, что я хочу сделать.
Анальный абсцесс.	Гнев по отношению к тому, что вы пытаетесь удержать.
Афирмация при анальном абсцессе: Это совершенно безопасно для меня отпустить все, что я пытаюсь удержать. И я отпускаю это.
Анальный свищ.	Влияние остатков прошлого. Нежелание расставаться с остатками прошлого.
Аффирмация при анальном свище: Я с любовью отпускаю все свое прошлое. Я свободен. Я полон любви.
Анальный зуд.	Чувство вины за прошлое. Чувство раскаяния.
Аффирмация при анальном зуде: Я с любовью прощаю себя. Я свободен.
Анальные боли.	Чувство вины. Стремление быть наказанным. Чувство неполноценности.
Аффирмация при анальных болях: Прошлое прошло, я достоин прощения. Я выбираю любовь и принимаю себя настоящего.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов дыхательной системы:

Дыхания проблемы.	Страх или отказ от ответственности за свою жизнь. Чувство, что вы недостаточно хороши, чтобы занять свое место в жизни.
Аффирмация при проблемах дыхания: Это мое право от рождения – жить свободной и полной жизнью. Я достоин любви. Мой выбор жить полной жизнью.
Бронхит.	Раздражение семейным окружением. Споры и крики. Молчание.
Аффирмация при бронхите: Я пребываю в мире и гармонии со всем, что находится внутри и вокруг меня. Все прекрасно.
Неприятный запах изо рта.	Мысли гнева и мести. Периодическое возвращение к прошлому.
Аффирмация при неприятном запахе изо рта: Я отпускаю прошлое с любовью. Мой выбор – выражать любовь.
Удушья приступы.	Страх. Отсутствие доверия к жизни. Когда вы застреваете в детстве.
Аффирмация при приступах удушья: Это безопасно быть взрослым. Мир – безопасное место. Я в безопасности.
Астма.	Нерешенная вина. Подавление любовью. Неспособность дышать для себя одного. Чувство подавленности. Подавленный плач.
Аффирмация при астме: Это совершенно безопасно для меня – взять ответственность за свою собственную жизнь. Я выбираю свободу.
Астма детская.	Страх жизни. Нежелание быть здесь и сейчас.
Аффирмация при астме ребенка: Мой ребенок находится в безопасности и окружен любовью. Я всегда рада видеть своего ребенка и с любовью окружаю его заботой.
Гипервентиляция.	Сопротивление изменениям. Неспособность принять изменения.
Аффирмация при гипервентиляции: Я нахожусь в безопасности повсюду во Вселенной. Я люблю себя и доверяю процессу жизни.
Легких проблемы.	Депрессия, печаль или страх перед жизнью. Недостаток чувства достоинства.
Аффирмация при проблемах легких: У меня есть потенциал для создания всей полноты жизни. Я с любовью живу полной жизнью.
Пневмония.	Отчаяние. Усталость от жизни. Незаживающие эмоциональные раны.
Аффирмация при пневмонии: Я свободно принимаю Божественные идеи, наполненные дыханием и разумом жизни. Это новая жизнь.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов человеческого скелета и мышц:

Проблемы костей:	Нарушение структуры внутренней вселенной.
Аффирмация при проблемах костей: Мое тело, разум и душа пребывают в полной гармонии.
Остеопороз.	Чувство недостатка поддержки в жизни.
Аффирмация при остеопорозе: Я умею стоять за себя, и жизнь поддерживает меня самыми приятными, любящими путями.
Костей ломкость.	Восстание против авторитета.
Аффирмация при ломкости костей: Я единственный авторитет для себя в своем мире, и я единственный источник своих собственных мыслей.
Костей деформация.	Психическое давление и напряжение. Потеря гибкости мышц. Потеря гибкости ума.
Аффирмация при деформации костей: Я дышу свободно и полно. Я расслаблен, я доверяю потоку и процессу жизни.
Межпозвоночная грыжа.	Чувство отсутствия поддержи в жизни.
Аффирмация при межпозвоночной грыже: Жизнь поддерживает меня во всех смыслах. Я люблю и принимаю себя, и все прекрасно.
Позвоночника искривление.	Неспособность довериться потоку жизни. Страх перед новыми идеями. Недоверие к жизни. Отсутствие целостности. Неумение отстаивать свои убеждения.
Аффирмация при искривлении позвоночника: Я отпускаю все страхи. Я доверяю процессу жизни. Я знаю, что жизнь для меня. Я стою прямо и высоко.
Шеи проблемы.	Отказ видеть позицию других людей. Упрямство.
Аффирмация при проблемах шеи: Я умею проявлять гибкость в том, как я смотрю на мир.
Спины проблемы.	Отсутствие поддержки в жизни.
Аффирмация при проблемах спины: Я знаю, что жизнь всегда поддерживает меня.
Сутулость.	Необходимость выносить тяготы жизни. Беспомощность и безнадежность.
Аффирмация при сутулости: Я стою прямо и свободно. Я люблю и одобряю себя. Моя жизнь становится лучше с каждым днем.
Верхней части позвоночника проблемы.	Отсутствие эмоциональной поддержки.
Аффирмация при проблемах верхней части позвоночника: Я люблю и принимаю себя. Жизнь поддерживает и любит меня.
Средней части позвоночника проблемы.	Чувство вины. Наличие жизни вещей, которые тянут вас назад.
Аффирмация при проблемах верхней части позвоночника: Я отпускаю прошлое. Я свободен двигаться вперед с любовью в моем сердце.
Нижней части позвоночника проблемы.	Финансовые проблемы и беспокойство. Страх вокруг того, что касается денег. Отсутствие финансовой поддержки.
Аффирмация при проблемах нижней части позвоночника: Я доверяю процессу жизни. Я обеспечен всем, что мне нужно. Я в безопасности.
Ишиас.	Лицемерие. Страх денег, страх будущего.
Аффирмация при ишиас: Я иду по направлению к своему величайшему благу. Мои блага повсюду, я в безопасности, я защищен.
Жесткость мышц и суставов.	Неподвижное, жесткое мышление.
Аффирмация при жесткости мышцы и суставов: Я в безопасности, и я могу позволить своему сознанию быть гибким.
Ригидность затылочных мышц.	Непреклонность.
Аффирмация при ригидности затылочных мышц: Это совершенно безопасно видеть другие точки обзора.
Лодыжек проблемы.	Жесткость и чувство вины. Неспособность получать удовольствие от процесса достижения цели.
Афирмации при проблемах лолыжек: Я заслуживаю радостей жизни. Я принимаю все удовольствия, которые дарит жизнь. Я легко иду вперед по жизни.
Рук проблемы.	Сильное желание что-то удержать. Неспособность видеть хорошую сторону вещей.
Аффирмация при проблемах рук: Мой выбор – принимать любой опыт с легкостью, радостью и любовью.
Плечей проблемы.	Тяжесть всего мира на плечах. Ощущение, что жизнь становится бременем.
Аффирмация при проблемах плеч: Я выбираю только радостные и любящие переживания.
Рук проблемы.	Выражают способность к накоплению и сохранению жизненного опыта.
Аффирмация при проблемах рук: С любовью и наслаждением я приобретаю и накапливаю жизненный опыт.
Локтей проблемы.	Отсутствие гибкости, неспособность изменить направление или принять новый опыт.
Аффирмация при проблемах локтей: Я с легкостью вступаю в поток жизни и получаю новый опыт, выбираю направление и принимаю новые изменения.
Запястья проблемы.	Сложности в движении по жизни.
Аффирмация при проблемах запястья: Я получаю весь свой опыт с мудростью, любовью и легкостью.
Запястий тоннельная болезнь.	Гнев и разочарование кажущейся несправедливостью жизни.
Аффирмация при тоннельной болезни запястий: Мой выбор – создание полноценной жизни, полной изобилия. Я нахожусь в своей тарелке.
Пальцев проблемы.	Излишняя забота о деталях будущего.
Аффирмация при проблемах пальцев: Я позволяю деталям самим позаботиться о себе.
Проблемы больших пальцев.	Беспокойство, постоянные размышления, пребывание в подчинении.
Аффирмация при проблемах большого пальца: Мой ум пребывает в мире.
Проблемы указательных пальцев.	Страх перед властью. Эгоизм, злоупотребление собственным авторитетом.
Аффирмация при проблемах указательных пальцев: Я в безопасности.
Артрит.	Чувство, что вас не любят, критика, обида и горечь. Ощущение, что вы недостаточно хороши.
Аффирмация при артрите: Я полон любви. Мой выбор - принятие и любовь к себе. Я смотрю на других людей с любовью.
Артрит пальцев.	Желание наказания. Обвинение. Ощущение себя жертвой.
Аффирмация при артрите пальцев: Я смотрю на все с пониманием и любовью. Я держу все свои переживания в свете любви.
Ревматизм.	Ощущение себя жертвой. Недостаток любви. Хроническая горечь. Обида.
Аффирмация при ревматизме: Я создаю свой собственный опыт. Я люблю и одобряю себя и других. И они становится лучше и лучше.
Ревматоидный артрит.	Глубокая критика власти. Чувство обременения.
Аффирмация при ревматоидном артрите: Я люблю и одобряю жизнь. Жизнь прекрасна.
Правой стороны тела проблемы.	Растрата мужской энергии.
Аффирмация при проблемах правой стороны тела: Я балансирую свою мужскую энергию с легкостью.
Проблемы левой стороны тела:	Женская сторона. Выражает восприимчивость, принятие.
Аффирмация при проблемах левой стороны тела: Моя женская энергия прекрасно сбалансирована.
Ног проблемы.	Страх перед будущим. Неспособность продумывать вещи.
Аффирмация при проблемах ног: Я двигаюсь вперед с уверенность и радостью, и знаю, что все прекрасно в моем будущем.
Ягодиц проблемы.	Проблемы применения усилий, слабость мышц ягодиц, потеря силы.
Аффирмация при проблемах ягодиц: Я использую свою силу мудро. У меня сильное тело. Я чувствую себя в безопасности. Все прекрасно.
Проблемы бедер.	Страхи идти вперед, следуя главным решениям.
Аффирмация при проблемах бедер: Я нахожусь в полной гармонии с самим собой и окружающим миром. Я продвигаюсь вперед по жизни с легкостью и радостью в любом возрасте.
Коленей проблемы.	Упрямое эго и гордость. Несгибаемость. Неспособность идти на уступки.
Аффирмация при проблемах коленей: Прощение. Понимание. Сострадание. Я с легкостью поддаюсь потоку жизни.
Бурситы.	Подавленный гнев. Желание кого-то ударить.
Аффирмация при бурситах: Любовь растворяет и освобождает все лишнее во мне.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления недугов мочеполовой системы:

Мочевого пузыря проблемы.	Тревожность. Привычка придерживаться устаревших идей. Страх отпустить что-либо. Обозленность чем-либо.
Аффирмация при проблемах мочевого пузыря: Я чувствую себя комфортно и свободно, отпуская из своей жизни все старое и приглашая в свою жизнь все новое. Я в безопасности.
Почек проблем.	Критика, разочарование, неудачи. Стыд. Привычка реагировать, как ребенок.
Аффирмация при проблемах почек: Я получаю пользу из каждого опыта. Это совершенно безопасно - расти.
Почек камни.	Сохранение гнева из прошлого.
Аффирмация при камнях в почках: Я с легкостью растворяю все прошлые проблемы.
Брайта болезнь.	Чувство, что вы ребенок, неспособный сделать что-то правильно и достаточно хорошо. Ошибки. Потери.
Аффирмация при болезни Брайта: Я люблю и одобряю себя. Я могу заботиться о себе. Я абсолютно адекватен в любое время.
Проблемы с мочеискусканием.	Обозленность, обычно на противоположный пол или любовника.
Аффирмация при проблемах с мочеиспусканием: Я отпускаю шаблоны поведения и мыслей из своего разума, создающие эти условия. Я готов к изменениям. Я люблю и одобряю себя.
Бесплодие.	Страх и сопротивление процессу жизни. Отсутствие нужды пройти через опыт воспитания детей.
Аффирмация при бесплодии: Я доверяю процессу жизни Я всегда в правильном месте и в правильное время делаю правильные вещи. Я люблю и принимаю себя.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления женских недугов:

Женские проблемы.	Отрицание себя и, в частности, женщины внутри себя.
Аффирмации при женских проблемах: Я радуюсь тому, что я женщина. Мне нравится быть женщиной, и я люблю свое тело.
Груди проблемы.	Нарушение гармонии между матерью и ребенком.
Афирмация при проблемах груди: Я принимаю и отдаю питание в совершенном балансе.
Левой груди проблемы.	Ощущение отсутствия любви, отказ от заботы о себе. Постановка других на первое место в своей жизни в ущерб себе.
Аффирмация при проблемах левой груди: Я люблю и получаю питание отовсюду вокруг меня.
Правой груди проблемы.	Чрезмерная забота о безопасности, властность, трудности в предоставлении любви.
Аффирмация при проблемах правой груди: Я полностью доверяю жизни, зная, что я защищена и любима. Мой выбор – любить и быть любимой.
Груди киста, опухоль, болезненность.	Чрезмерное сосредоточение на материнских чувствах, чрезмерная опека, властное отношение, прекращение питания.
Аффирмация при кисте, опухоли, болезненности груди: У меня есть свобода быть собой, и я позволяю другим быть теми, кем они являются. Взросление безопасно для каждого из нас.
Фиброзная опухоль.	Принятие боли от партнера, удар по своему женскому эго.
Аффирмации при фиброзной опухоли: Я отпускаю шаблон, привлекающий этот опыт. Я создаю только то, что хорошо для моей жизни.
Вагинит.	Гнев на супруга. Сексуальная вина. Самонаказание.
Аффирмация при вагините: Другие люди отражают излучаемую мной любовь и довольство собой. Я наслаждаюсь своей сексуальностью.
Молочница (вагинальные инфекции).	Ощущение своей сексуальности, как обузы, эксплуатация. Чувство вины, стыда, подавление сексуальных чувств, близость не с тем человеком.
Аффирмация при молочнице (вагинальных инфекциях): Я отпускаю прошлое, я свободен, я чувствую себя прекрасно. Я делаю правильные вещи в настоящий момент.
Менопауза.	Страх быть нежеланной.
Аффирмация при менопаузе: Я нахожусь в гармонии и в мире со всеми изменениями в моем организме, я знаю, что я любима.
Менструальный дисбаланс.	Отказ от своей женственности. Чувство вины, ощущение себя недостойной любви.
Аффирмация при менструальном дисбалансе: Процессы в моем теле являются естественной частью жизни. Я люблю и принимаю себя.
Предменструальный синдром (ПМС).	Когда замешательство и внешние обстоятельства берут верх. Отрицание женских процессов.
Аффирмация при предменструальном синдроме: Я беру на себя ответственность за свой ум и свою жизнь. Я сильна женщина. Каждый орган моего тела работает прекрасно. Я люблю себя.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления мужских недугов:

Простаты проблемы.	Ментальные страхи. Ослабление мужественности. Сексуальное давление и чувство вины или неполноценности.
Аффирмация при проблемах простаты: Я принимаю и наслаждаюсь своей мужественностью. Я принимаю свою силу. Я принимаю жизнь и чувствую себя молодым в душе. Я люблю и одобряю себя.
Импотенция.	Сексуальное чувствовины или давление, чувство злости к предыдущему партнеру.
Аффирмация при импотенции: Я позволяю своей сексуальной энергии в полную течь через меня с легкостью.
Тестикул проблемы.	Непринятие мужских принципов или мужественности внутри себя.
Аффирмация при проблемах тестикул: Я позволяю мужчине внутри меня раскрыться полностью. Я принимаю свою мужскую природу и позволяю жизни направлять меня на пути мужчины.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления кожных заболеваний:

Кожи проблемы.	Тревога, страх, чувство опасности. Обиды прошлого.
Аффирмация при проблемах кожи: С любовью я защищаю себя мыслями радости и мира. Прошлое прощено и забыто. Я свободен.
Дряблость кожи лица.	Дряблости мыслей в голове. Недовольство жизнью.
Аффирмация при провисании кожи лица: Я выражаю радость жизни и позволяю себе наслаждаться каждым моментом каждого дня. Я снова молода.
Угри.	Непринятие или нелюбовь к себе.
Аффирмация от угрей: Я Божественное проявление жизни. Я люблю и принимаю себя там, где я есть.
Прыщи.	Ощущение себя изгоем, нелюбимым.
Аффирмация от прыщей: Я люблю и одобряю себя. Я люблю и любим.
Стригущий лишай.	Позволение другим лезть под кожу. Недостаток чувства достоинства.
Аффирмация при стригущем лишае: Я люблю и одобряю себя. Я один и только я имею власть над собой. Я свободен.
Чесотка.	Заразное мышление. Позволение другим лесть под вашу кожу.
Аффирмация при чесотке: Я полон живое, любящее и радостное выражение жизни. Я личность.
Кожная сыпь.	Раздражение от промедления. Ребяческие способы привлечь внимание.
Аффирмация при кожной сыпи: Я люблю и одобряю себя. Я нахожусь в мире с процессами жизни.
Крапивница.	Маленькие, скрытые страхи. Превращение мухи в слона.
Аффирмация при крапивнице: Я привношу мир в каждый уголок моей жизни.
Псориаз.	Страх перед болью. Приглушение чувств и ощущений. Отказ ответственности за собственные чувства.
Аффирмация при псориазе: Я жив для радости жизни. Я заслуживаю и принимаю все лучшее в жизни. Я люблю и одобряю себя.
Стопы эпидермофития.	Расстройство от непринятия себя. Неспособность двигаться вперед с легкостью.
Аффирмация при эпидермофитии стопы: Я люблю и принимаю себя. Я позволяю себе идти вперед. Это безопасно - продолжать движение.
Подошвенные бородавки.	Гнев. Разочарование по поводу будущего.
Аффирмация при подошвенных бородавках: Я иду вперед с уверенность и легкостью. Я доверяю потоку и процессу жизни.
Волдыри.	Сопротивление. Недостаток эмоциональной защиты.
Аффирмация при волдырях: Я доверяю потоку жизни и принимаю каждый новый опыт. Все прекрасно.
Карбункул.	Гнев относительно личной несправедливости.
Аффирмация при карбункулах: Я отпускаю прошлое и позволяю любви исцелить каждую область моей жизни.
Тела запах.	Страх. нелюбовь к себе. Страх перед другими.
Аффирмация при запахе тела: Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности.
Фурункулы.	Гнев. Внутреннее кипение.
Аффирмация при фурункулах: Я выражаю любовь и радость. Я пребываю в мире.
Мозоли.	Застой в идеях и концепциях. Укрепление страха.
Аффирмация при мозолях: Это совершенно безопасно видеть и испытывать новые идеи и новые пути. Я открыт и восприимчив ко всему хорошему.
Витилиго.	Отстраненность от всего. Ощущение пребывания вне вещей. Нежелание принадлежать к какой-либо группе.
Аффирмация при витилиго: Я нахожусь в центре жизни, я нахожусь в полном единении со всем сущим.
Бородавки.	Незначительные выражения ненависти. Вера в уродство.
Аффирмация при бородавках: Я полное выражение любви и красоты жизни.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления эндокринной системы, нарушения обмена веществ:

Надпочечника проблемы.	Пораженчество. Отсутствие заботы о себе. Беспокойство.
Аффирмация при проблемах надпочечника: Я люблю и принимаю себя. Это безопасно для меня – заботиться о себе.
Аддисона болезнь.	Сильный недостаток эмоций. Злость к себе.
Аффирмация при болезни аддисона: Я с любовью забочусь о своем теле, разуме и своих эмоциях.
Кушинга болезнь.	Психический дисбаланс. Избыток разрозненных идей. Ощущение избытка энергии.
Аффирмация при болезни Кушинга: Я с любовью создаю гармонию между моим разумом и телом. Я выбираю мысли, которые заставляют чувствовать меня хорошо.
Щитовидки проблемы.	Унижение. Чувство сдерживания, подавления. Ощущение, что вы никогда не сможете заниматься тем, чем хотите заниматься.
Аффирмация при проблемах щитовидной железы: Я выхожу за пределы старых ограничений и позволяю себе выражать себя свободно и творчески.
Рахит.	Недостаток эмоций. Недостаток любви и безопасности.
Аффирмация при рахите: Я в безопасности, меня питает любовь самой Вселенной.
Диабет.	Тоска о том, что могло бы быть. Ощущение, что все, что радовало в жизни прошло.
Аффирмация при диабете: Каждый момент сейчас наполнен радостью. Сегодня я выбираю испытывать радость жизни.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для исцеления кровеносной системы:

Сердечный приступ.	Лишения себя радости жизни в пользу денег или статуса.
Аффирмация при сердечном приступе: Я возвращаю радость в центр своего сердца. Я выражаю любовь ко всему.
Сердца проблемы.	Отсутствие радости, решение вопросов с гневом, а не с любовью.
Аффирмации при проблемах сердца: Мое сердце бьется в ритме любви.
Кровообращения проблемы.	Недостаток радости или застой в идеях.
Аффирмация при проблемах кровообращения: Новые радостные идеи свободно циркулируют внутри меня.
Анемия.	Сомнения. Отсутствие радости. Страх перед жизнью. Ощущение, что вы недостаточно хороши.
Аффирмация при анемии: Это безопасно для меня – испытывать радость во всех сферах моей жизни. Я люблю жизнь.
Флебит.	Гнев и разочарование. Обвинение других за огорчение и недостаток радости жизни.
Аффирмация при флебите: Радость течет свободно внутри меня. Я пребываю в мире с жизнью.
Артериосклероз.	Сопротивление, напряжение. Узость взглядов. Нежелание видеть хорошее.
Аффирмация при артериосклерозе: Я полностью отрыт для жизни и радости. Мой выбор – смотреть на все с любовью.
Холестерин высокий.	Засорение каналов радости.
Аффирмация при высоком холестерине: Мой выбор – любить жизнь. Мои каналы радости широко открыты. Принятие совершенно безопасно для меня.
Коронарный тромбоз.	Чувство одиночества и страха. Чувство, что вы недостаточно хороши и никогда не станете лучше.
Аффирмация при коронарном тромбозе: Я един со всей жизнью. Вселенная полностью поддерживает меня. Все прекрасно.
Артерий проблемы.	Отягощение радостями жизни.
Аффирмация при проблемах артерий: Я полон радости. Она течет через меня с каждым ударом сердца.
Крови проблемы.	Отсутствие радости. Застой в мыслях.
Аффирмация при проблемах крови: Я выражение радости жизни. Мысли наполненные радости свободно циркулируют в моем теле.
Крови свертываемость.	Закрытие потока радости.
Аффирмация при проблемах свертываемости крови: Я пробуждаю жизнь внутри меня. Я вхожу в поток.
Кровяное давление высокое (гипертония).	Многолетние эмоциональные проблемы, остающиеся без решения.
Аффирмация при гипертонии (высоком кровяном давлении): Я с радостью отпускаю прошлое. Я пребываю в мире.
Кровяное давление низкое.	Недостаток любви в детстве. Пораженчество. Отношение, при котором человек не верит, что его действия могут улучшить ситуацию.
Аффирмация при низком кровяном давлении: Я выбираю жить в радости в настоящем. Моя жизнь наполнена радостью.
Варикозное расширение вен.	Пребывание в ненавистной ситуации. Ощущение перегруженности и обременения.
Аффирмация при варикозном расширении вен: Я следую своей внутренней истине, я живу и иду вперед с радостью. Я люблю жизнь, и жизнь направляет меня наилучшим для меня путем.
Селезенки проблема.	Одержимость. Одержимость вещами.
Афирмация при проблемах селезенки: Я люблю и одобряю себя. Я доверяю процессу жизни нести меня к моему бесконечному благу. Я в безопасности. Все прекрасно.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для борьбы с инфекционными заболеваниями и нарушениями иммунной системы:

Инфекции.	Раздражение, гнев или досада о недавней ситуации.
Аффирмация при инфекция: Я выбираю пребывание в мире и гармонии с самим собой и окружающим миром.
Лихорадка и инфекции.	Гнев, вспыльчивость.
Аффирмация при лихорадке и инфекциях: Я холодное, спокойное выражение любви и мира.
Венерические болезни.	Сексуальная вина. Жажда наказания. Убеждение в греховности и загрязненности своей сексуальной природы.
Аффирмация при венерических болезнях: С любовью и с радостью я принимаю свою сексуальность.
Аллергия, аллергически ринит.	Неприятие других людей или неприятие самого себя. Разочарование жизнью.
Аффирмация при аллергии: Окружающий мир дружественен и безопасен. Я в безопасности. Я нахожусь в мире с жизнью.
Опоясывающий лишай.	Ожидание нежелательного события, которое кажется неизбежным. Страх и напряжение. Излишняя чувствительность.
Аффирмация при опоясывающем лишае: Я расслаблен, я пребываю в мире, я доверяю процессу жизни. Все прекрасно в моем мире.
Полиомиелит.	Парализующая зависть. Желание остановить кого-то.
Аффирмация при полиомиелите: Существует достаточно для всех. Я создаю мое благо и свою свободу с любящими мыслями.
Бешенство.	Гнев. Убеждение в том, что ответом на насилие может быть только насилие.
Аффирмация при бешенстве: Я живу в окружении мира и благополучия.
СПИД.	Чувство незащищенности и безнадежности. Стойкое убеждение, что вы недостаточно хороши. Отрицание истинного внутреннего существа, сексуальная вина.
Аффирмация при СПИДе: Я божественное, великолепное выражение жизни. Я доволен своей сексуальностью. Я радуюсь всему, что я есть. Я люблю себя.
Герпес.	Появление злобных мыслей и страх выражать эти мысли.
Аффирмация при герпесе: Я создаю мирный опыт, потому что я люблю себя. Все прекрасно.
Туберкулез.	Истощение от эгоизма. Жесткие мысли. Жажда мести.
Аффирмация при туберкулезе: Я люблю и одобряю себя, я создаю пригодный для жизни мир, полный радости и мира.
Волчанка.	Принятие поражения. Чувство, что проще умереть, чем встать на защиту себя. Гнев и наказание.
Аффирмация при волчанке: Я говорю за себя легко и свободно. Я утверждаю свою силу. Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности, я свободен.
Грипп.	Ответ на массовый негатив. Излишняя вера в статистику.
Аффирмация при гриппе: Я нахожусь за пределами общих убеждений и мнений. Я свободен от перегрузки и влияния.
Столбняк.	Гневные мысли, продолжительное время отравляющие разум.
Аффирмация при стоблняке: Я позволю любви из моего сердца очистить меня и исцелить мои эмоции и каждую клетку моего тела.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации для разных недугов:

Абсцесс.	Сосредоточение мыслей на боли, обиде и мести.
Аффирмация при абсцессе: Я позволяю своим мыслям течь свободно. Прошлое закончилось. Я пребываю в мире.
Боли.	Тоска по любви. Продолжающаяся тоска.
Аффирмация от общих болей: Я люблю и принимаю себя. Я любящий и привлекательный человек.
Баланса нарушения.	Рассеянное мышление. Рассеянность.
Аффирмация при нарушениях баланса: Я даю своей жизни безопасное направление. Я принимаю совершенство моей жизни. Все прекрасно.
Врожденные дефекты.	Карма. Это ваш выбор родиться таким образом. Мы сами выбираем родителей.
Аффирмация при врожденных дефектах: Любой опыт идеален для процесса нашего роста. Я пребываю в мире с тем, где я есть, и кто я есть.
Рак.	То, что съедает вас изнутри. Глубокая боль, тайна или горе. Затаенное чувство обиды.
Аффирмация при раке: Я с любовью прощаю и отпускаю все прошлое. Мой выбор - наполнять свою жизнь радостью. Я люблю и одобряю себя.
Опухоли.	Забота о старых обида и потрясениях. Упор на раскаяние.
Аффирмация при опухолях: я с любовью отпускаю прошлое и обращаю свое внимание на каждый новый день.
Язвы.	Страх, твердое убеждение, что вы недостаточно хороши, то, что разъедает вас.
Аффирмация при язвах: Я люблю и одобряю себя. Я пребываю в мире. Я спокоен.
Кисты.	Возвращение к болезненным старым воспоминаниям, обидам. Ложное развитие.
Аффирмация при кистах: Фильмы моего разума прекрасны, потому что я выбираю только позитивные воспоминания. Я люблю себя.
Болезни детей.	Вера в календари, социальные концепции, ложные законы. Ребячество в поведении взрослых.
Аффирмация при болезнях детей: Мой ребенок божественно защищен и окружен любовью.
Озноб.	Психическое давление. Отстраненность. Желание отступить.
Аффирмация при ознобе: Я в безопасности и я защищен все время. Любовь окружает меня и защищает меня. Все прекрасно.
Хронические болезни.	Отказ от изменений. Страх перед будущим. Отсутствие чувства безопасности.
Аффирмация при хронических болезнях: Я готов к изменениям и росту. Я создаю безопасное новое будущее.
Простуда.	Избыток событий. Психическая путаница и беспорядок.
Аффирмация при простуде: Я позволяю своему разуму расслабиться и быть в мире. Ясность и гармония пребывает внутри и вокруг меня.
Кашель.	Отчаянное желание обратить внимание мира на себя.
Аффирмация при кашле: Меня замечают и ценят самыми позитивными путями. Я любим.
Серповидноклеточная анемия.	Убеждение в своей ущербности, которое разрушает саму радость жизни.
Аффирмация при серповидной анемии: Мой ребенок живет и дышит радостью жизни, и питается любовью. Бог творит чудеса каждый день.
Солнечного сплетения проблемы.	Игнорирование вашего внутреннего чутья, интуиции.
Аффирмация при проблемах солнечного сплетения: Я доверяю своему внутреннему голосу. Я силен, мудр и могущественен.
Припухлость.	Ощущение, что вы застряли в мышлении. Сорные, болезненные идеи.
Аффирмация при припухлости: Мои мысли текут свободно и легко. Я с легкостью перехожу от идеи к идее.
Муковисцидоз.	Стойкое убеждение, что жизнь работает против вас. Жалость к себе.
Аффирмация при муковисцидозе: Я люблю жизнь, и жизнь любит меня. Я выбираю жить полноценно и свободно.
Грыжа.	Разрыв отношений, чувство обременения.
Аффирмация при грыже: Мой разум очищается и освобождается. Я отпускаю прошлое и позволяю себе двигаться к чему-то новому. Все прекрасно.
Облысение.	Страх, напряженность. Стремление все контролировать, отсутствие доверия к жизни.
Аффирмация при облысении: Я в безопасности. Я люблю и принимаю себя. Я доверяю жизни.
Седые волосы.	Стресс. Чувство давления и напряжения.
Аффирмация при седых волосах: Я сильный и способный человек. Я нахожусь в мире и чувствую себя комфортно во всех сферах своей жизни.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации жизненные неурядицы:

Несчастья.	Неспособность говорить себя. Бунт против авторитета. Вера в жестокость.
Аффирмация при несчастьях: Я отпускаю то в себе, что создает это. Я пребываю в мире. Я многого стою.
Кровотечения.	Проходящая радость. Гнев без причин.
Аффирмация при кровотечениях: Радость жизни приходит, подчиняясь определенным ритмам, и я доверяю этим ритмам.
Синяки.	Самонаказание.
Аффирмация при синяках: Я люблю и забочусь о себе. Я добр и нежен к самому себе. Все прекрасно.
Растяжение.	Гнев и сопротивление. Нежелание двигаться в определенном направлении в жизни.
Аффирмация при растяжениях: Я доверяю процессу жизни нести меня к моему высшему благу. Я пребываю в мире.
Ожоги.	Гнев, горение изнутри.
Афирмация при ожогах: Я создаю мир и гармонию внутри себя и в своем окружении. Я заслуживаю чувствовать себя хорошо.
Плач.	Слезы – как река жизни, они льются так же легко в радости, в грусти и когда нам страшно.
Аффирмация при плаче: Я нахожусь в мире со своими эмоциями. Я люблю и одобряю себя.
Порезы.	Наказание за нарушение собственных правил.
Аффирмация при порезах: Я создаю жизнь полную наград.
Ссадины.	Чувство, что жизнь обделяет вас.
Аффирмация при ссадинах: Я благодарен величайшую щедрость, которую проявляет ко мне жизнь. Я благословлен.
Обморок.	Страх, чувство собственного бессилия перед чем-либо, придание темных тонов тому, что происходит на само деле.
Аффимация при обмороке: Во мне есть сила и мощь, у меня есть знание и способность справляться со всем, с чем я встречаюсь в своей жизни.

Таблица болезней Луизы Хей, аффирмации, разное:

Пристрастия.	Побег от себя. Избегание встреч со страхом лицом к лицу. Незнание, как можно относиться к себе с любовью.
Аффирмация от болезненных пристрастий: Теперь мне становится ясно, насколько я прекрасен(на). Мой выбор – любить и наслаждаться собой.
Старения проблемы.	Социальные убеждения. Устаревшее мышление. Страх остаться наедине с собой. Отказ от момента сейчас.
Аффирмация для принятия старости: Я люблю и принимаю себя в любом возрасте. Каждый момент жизни прекрасен.
Алкоголизм, зависимости.	Бесцельность, чувство вины, чувство неполноценности, неприятие себя.
Аффирмация при алкоголизме: Я живу в настоящем. Каждый момент жизни уникален. Мой выбор – видеть ценность своей жизни. Я люблю и принимаю себя.

Кстати, в книге "Исцели свое тело" представлена другая версия таблицы Луизы Хей, отличающаяся от той, что Луиза Хей привела в книге "Исцели себя сам". В "Исцели свое тело" приводится таблица проблем позвоночника, которые в свою очередь, могут быть причинами проблем в различных органах нашего тела в зависимости от локализации проблемы в том или ином отделе позвоночника. Практический каждый позвонок отвечает за свой орган и сопутствующие недуги. Думаю, эта таблица болезней Луизы Хей также будет вам интересна.

Приведенную таблицу не следует рассматривать, как истину последней инстанции, напротив, рекомендую вам самим прочесть несколько книг Луизы Хей, в частности уже упомянутую книгу "Исцели свое тело". Имейте в виду, что таблица была взята не непосредственно из книги, а из других источников, поэтому будет предпочтительнее, если вы найдете оригинальную таблицу аффирмаций Луизы Хей в ее книге. Чтение ее книг поможет вам зарядиться энергией позитива и настроить свою жизнь на лучшее. Среди всех предложенных Луизой Хей аффирмаций вы наверняка найдете такие, которые вам понравятся больше всего, а их применение окажется на редкость эффективным. Мира и добра!

Аффирмации из аудио-настроя “Свобода от страхов, депрессий и стресса”, авторы Игорь и Алла Ревенко, zvukom.com

1. Моя душа поет от счастья, от радости жизни, от пробуждения – утром, до отхода ко сну – вечером
2. Я легко и радостно воспринимаю изменения. Все изменения ведут к лучшему.
3. Я излучаю и получаю Божественный Свет и Любовь.
4. Мое сердце заполнено Божественным Светом!
5. Все мои страхи, предубеждения исчезают с максимально возможной быстротой.
6. Я отпускаю мое прошлое. Я принимаю настоящее с благодарностью.
7. Я прощаю себя за все.
8. Я работаю позитивно, мудро и интуитивно над улучшением своей жизни!
9. Мое веселое настроение становится все более ярким, светлым, устойчивым.
10. Я прощаю всех, кто причинил мне любую боль и огорчения.
11. Я благодарю себя и людей за мой опыт осознания.
12. Все приходящее в мою жизнь я принимаю с благодарностью и любовью.
13. В каждом дыхании я выражаю благодарность Творцу за все!
14. Я мыслю позитивно и с оптимизмом в каждый момент моей жизни.
15. Я свободен от желания контролировать людей и ситуации.
16. Я чувствую себя любящим, любимым, защищенным, счастливым, молодым и здоровым человеком сейчас и во веки веков.
17. Я легко отпускаю все ситуации, которые мешают мне на моем истинном Пути.
18. Я позволяю себе наслаждаться и иметь радость и отдых.
19. Все трудности жизни - это только источник новых возможностей для совершенствования себя и своей жизни.
20. Я люблю себя безусловной истинной любовью и всегда забочусь о себе.
21. Я - решительный человек! Я легко принимаю важные решения!
22. Я умею быстро сориентироваться и выбрать наилучший выход!
23. Я мыслю четко!
24. Я абсолютно спокоен!
25. В сложные времена я умею расслабиться!
26. Я умею легко и быстро найти решение в любой сложной ситуации!
27. Я полон сил и энергии ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
28. В конце каждого рабочего дня я испытываю легкость, радость, удовлетворенность, принятие, благодарность и любовь!
29. Все мое тело во время работы и отдыха накапливает молодую энергию!
30. Чем больше я работаю, тем активней мой организм наполняется молодой и здоровой энергией!
31. У меня великолепная работоспособность, но я разумно сочетаю работу и отдых!
32. Я с радостью отдыхаю и полностью восстанавливаю свои силы.
33. Я полон сил и энергии.
34. Я улыбаюсь настоящему и будущему.
35. Мои мысли о себе и моей жизни всегда сопровождаются положительными эмоциями.
36. Мое счастье, Божественная любовь, внутренняя гармония и блаженство возрастают с максимально возможной быстротой!
37. Я всегда поддерживаю свою уверенность в себе на высоком уровне!
38. Я - радостный, счастливый и удачливый человек!
39. Я мыслю позитивно!
40. Я с радостью смотрю в будущее!
41. Я акцентирую внимание на всем хорошем, что есть в моей жизни!
42. Я абсолютно спокоен во время любого своего занятия!
43. Я сам контролирую уровень стресса!
44. Я способен сознательно понизить уровень своего напряжения!
45. Я полностью расслаблен, когда этого хочу!
46. Я легко и эффективно снимаю напряжение!
47. Я умею расслабляться!
48. Я совершенно спокоен при общении с другими людьми!
49. Я совершенно спокоен в любой ситуации!
50. Я позитивно избавляюсь от стресса!
51. С каждым выдохом я освобождаюсь от напряжения!
52. Я нахожусь в окружении, излучающем спокойствие!
53. В стрессовых ситуациях я умею оставаться спокойным!
54. В стрессовых ситуациях я продолжаю питаться правильно!
55. Я всегда остаюсь спокойным по отношению к другим людям!
56. Я - спокойный человек! Я принимаю мир с любовью и благодарностью!
57. Я умею легко принимать решения в стрессовых ситуациях!
58. Я с легкостью избавляюсь от тревожных мыслей!
59. Я счастлив, радостен и спокоен!
60. Я люблю свою жизнь и себя!

Как помочь себе при депрессии ? Каждому знакомо это состояние, когда ничего не хочется делать, когда все окружающее уже не кажется интересным, захватывающим и интригующим, а мир становится пыльным и серым. У тоски и депрессии схожие симптомы.

Толковый словарь Ожегова дает такое определение тоски: Тоска - душевная тревога, уныние. Она появляется, когда чего-то не хватает в жизни, когда хочется чего-то недоступного или запретного. Это может быть тоска по человеку, дорогому тебе, который в данный момент недоступен. Это состояние души связано с неудовлетворенностью своей жизнью. Знаете, когда много хочется, а средств или сил для достижения цели нет.

Депрессия - подавленное душевное состояние; в психологическом смысле - угнетенное состояние, тоска, печальное настроение. Человек испытывает, прежде всего, тяжелые мучительные эмоции и переживания, вплоть до отчаяния. Типичны мысли об ответственности за события, произошедшие в собственной жизни или жизни близких. Вина за события прошлого и беспомощность перед трудностями будущего сочетаются с ощущением бесперспективности. Самооценка резко снижается, растет недовольство собой...

Лично я считаю, что депрессия - это агрессия, направленная против самого себя. Это ненависть к самому себе и желание покончить с этой «отвратительной» жизнью. Чтобы окончательно себя не погубить, у депрессивных людей возникает состояние внутреннего ничегонеделания.

Депрессия начинается по тем же причинам, что и тоска. Но здесь все гораздо глубже и серьезнее. Депрессия может длиться месяцами, годами, чуть утихать и возобновляться с новой силой. Самому ее одолеть не так-то легко, но возможно. Все зависит от силы характера и темперамента человека.

Слабовольного человека она поглотит полностью: без медицинской помощи здесь не обойтись. Сильного человека, если он к тому же в глубине души настроен оптимистично, тоска и депрессия долго мучить не будут. А с кем не бывает? Жизнерадостные люди идут по жизни с высоко поднятой головой. И если что-то или кто-то выбивает их из колеи, то это ненадолго. Все равно любовь к жизни и радость возьмут верх.

Как хочется быть таким человеком, который легко и просто подходит к жизни, а к проблемам и неудачам относится с иронией! Как этому научиться? Не думаю, что вечно недовольные люди, окружающие вас, будут хорошими помощниками в борьбе против тоски и депрессии . От негатива в жизни нужно избавляться. Вот несколько способов, которые помогут вам в этом.

1.Выбросьте из головы все негативные мысли, которые портят настроение.

Это непросто, но попытаться стоит. Попробуйте много-много раз подряд произнести: «Слава Богу за все!» Я советую прямо сейчас, отложив книгу в сторону, 300 раз повторить эти слова. Посмотрите, сколько времени у вас на это ушло? В следующий раз, когда на вас навалится зеленая тоска, сразу же хватайтесь за часы и повторяйте эти спасительные слова 3 раза по... минут (впишите сами).

2.Исключите, по возможности, из своей жизни людей, которые навевают тоску и привносят депрессивное состояние в вашу жизнь.

Без сожаления расставайтесь с теми, кто не соответствует вам по духу и внутреннему миру. Не «перетирайте» с ними дурные новости. Каждую встречу начинайте с обмена хорошими новостями. Замените обычное: «Ну, как твои дела?» (этот вопрос автоматически подразумевает, что дела могут быть плохи) - на позитивное: «Что у нас еще хорошего?» Сердитые люди чаще всего отвечают: «Да что хорошего может быть, когда...» и начинаются жалобы, недовольство, критика. Когда слышите чей-либо рассказ о том, что ужасного произошло с ним или вообще в мире, скажите: «Извини, сегодня я на диете хороших новостей. Мой доктор Ангелина Павловна предписала мне не говорить ни о чем негативном, а то от этого начинает болеть желудок».

3.Вспомните моменты своей жизни, которые всегда поднимали вам настроение.

Таких моментов, я думаю, в жизни каждого человека достаточно. Пересмотрите свои старые фотографии, вспомните, как весело вы проводили время с друзьями и родными, сколько было случаев, когда вы смеялись до упаду. Уберите из альбома фотографии людей, которые причинили вам боль когда-то. Можно даже безжалостно сжечь их, а пепел развеять.

4.Пригласите в гости любимых друзей, организуйте веселую вечеринку.

Близкие всегда поддержат вас в трудную минуту, если они на самом деле близкие вам люди. Не отказывайтесь от похода к друзьям. Даже если вам не с кем пойти на концерт или в театр, все равно идите. Вы же не знаете, где судьба сведет вас с приятными людьми. Главное - оказаться в нужном месте в нужное время.

5.Включите любимую музыку.

Даже если это печальная песня, неважно, подпевайте. Поплачьте. Слезы тоже могут быть спасительным средством. Они появляются от переизбытка чувств. Это как переполненный чан с водой: когда он полон, вода выливается. Так и с человеком: когда чувства переполняют его и их уже не удержать под контролем, они выливаются со слезами. И сразу становится легче.

6.Найдите себе любимое занятие.

Переберите свой гардероб, выбросьте все, что устарело или износилось. Наметьте, что надо купить к новому пляжному сезону. Займитесь любимым делом - неважно, что это, лишь бы нравилось. Поиграйте на любимом инструменте, пусть это будут даже чьи-то нервы. Потанцуйте. Надо дать выход своей энергии и эмоциям! Приготовьте что-нибудь вкусненькое. Плохое настроение - это еще не повод кушать, стоя у открытого холодильника. И к черту все диеты! Мы толстеем не от еды, а от страха перед нею!

7.Займитесь любимой работой.

Работа ведь тоже может быть любимой! Посмотрите, сколько дел, давно заброшенных или отложенных, может быть сделано благодаря именно этому моменту внутреннего ничегонеделания. Если вы учитесь, пересмотрите свой архив, перечитайте конспекты. Если они вам уже не нужны - отдайте кому-нибудь или выбросьте. Лишняя информация оттягивает энергию из дома.

8.Лучшее из всех средств против тоски - найти человека, который пребывает в еще более тяжелой депрессии, чем вы, и помочь ему справиться с этой напастью.

Думаю, в вашем окружении такой человек найдется. Начните приводить его в чувство или возвращать к жизни - и ваша депрессия и тоска покажутся вам не такими уж и существенными. Наоборот, вы начнете воспринимать окружающий мир вполне оптимистично...

Моя клиентка, женщина очень красивая и моложавая, позвонила мне, когда я была в другом городе, и со слезами начала жаловаться на свою депрессию, на боли в желудке, на нежелание жить... Мы разработали с ней стратегию поведения.

1.Встать, привести себя в порядок, одеться и сходить в аптеку. Вместо дорогостоящих лекарсте, прописанных врачами, купить и в течение дня принять несколько таблеток активированного угля, запивая его простой водой.

2.Купить ящик конфет, шампуней или игрушек и отвезти их в хоспис, где люди умирают от самых тяжелых болезней. Отдать подарки и попроситься в гости, лучше всего к тому, кого давно не навещали родственники. Поухаживать за этим человеком: умыть, вымыть голову, расчесать волосы, обтереть тело...

3.Вспомнить человека, «а которого больше всего кипит обида. Вместо того чтобы писать письма ненависти, прощения и любви (есть у меня такая методика), пойти к нотариусу и написать завещание на этого человека. Чтобы в случае ее смерти он получил все: квартиру, машину, шубы, драгоценности...

4.После этого вернуться домой, лечь и страдать дальше. Только страдать красиво: в новом дорогом нижнем белье.

Через два часа она снова позвонила мне и сказала: «Ангелина Павловна! Как я вас люблю! Я подумала-подумала, собралась и поехала на работу». Эх, не видать мне ее наследства!

9.Танцуйте и пойте!

Вы когда-нибудь видели, как танцуют шаманы? Их танцы просто завораживают! Между тем они не заканчивали вагановское училище или курсы бальных танцев. Они просто позволяют своему телу свободно двигаться! Танцуйте, выражайте себя и не слушайте критиков. А если у вас еще не очень хорошо получается - танцуйте дома, когда никого нет. Танцуйте и пойте - это тоже тренирует дыхание и высвобождает зажатую энергию. Самый первый звук, который человек произносит и который обозвали плачем, - это тоже форма пения! Очень хорошо петь в душе - рекомендую.

Кстати, подражание свободному ритуальному танцу - очень хорошее подспорье для дыхательных техник. Такой танец раскрепощает и отпускает контроль за телом. Поэтому на наших семинарах все участники танцуют. Только перед этим надевают повязку на глаза, чтобы никого не видеть...

Дома я люблю потанцевать под какие-нибудь барабаны. А потом ложусь и дышу под музыку, которая вызывает во мне и печаль, и любовь, и сострадание... Это Адажио Альбинони, которое обычно играют на похоронах. Во мне эта музыка пробуждает желание жить.

Когда к нам на семинар приезжал Вилберт Алекс, настоящий чернокожий шаман из Америки, мы установили видеокамеру и засняли то, что происходило в зале. Я хорошо помню, что происходило на сессиях со мной. Больше всего меня удивило то, что я, никогда не замечавшая в себе кошачьих инстинктов, вдруг почувствовала себя леопардом, и мне все время хотелось залезть на дерево. Лишь потом я вспомнила, что в детстве лазать по деревьям было одним из любимейших моих занятий. Я обожала сидеть в густой листве очень высоко, где меня трудно было найти.

Я вспомнила, как в детстве заплывала далеко-далеко в море, лазала по крутым скалам... Все эти навыки я забыла с момента рождения сына: слишком боялась погибнуть и оставить его сиротой. Так вот на тренинге у Вилберта я смогла

отпустить себя и танцевала до полного изнеможения, после чего падала на свою подстилку и начинала дышать.

Неважно, какой способ работы с тоской и депрессией вы выберете. Может быть, вы найдете свой, лучший. Главное - работать, делать то, что вы выбрали! Не позволяйте печальным эмоциям захватить вас. Приложите максимум усилий, чтобы переключиться или отвлечься, и тогда приступ тоски отступит. Вот аффирмации для этого случая.

Я прощаю своих родителей и врача за боль, которую они причинили мне во время рождения. Я признаю их любовь ко мне и мою к ним.

Я рад(а), что появилась (появился) на свет, и другие тоже радуются этому.

Я уже прожил (а) и пережил(а) свое рождение. Я имею право быть здесь. Я имею право на любовь, здоровье, успех и счастье.

Для меня больше не существует никаких непоправимых травм. Я дышу полно и свободно.

Я чувствую себя любимым (любимой). Я ощущаю тонкую, но прочную связь с родителями, моими друзьями и всеми, кто важен для меня.

Я люблю и любим(а)! Я богат(а) и щедр(а)!

Ангелина Могилевская