У беременной на животе растут волосы. Волосы и беременность. Волосы после беременности

Приготовьте для многих волос в вашей более толстой голове волосы, чтобы выпасть после рождения. Когда уровни эстрогена возвращаются на уровень до беременности, все волосы в продолжительном растущем состоянии внезапно входят в состояние покоя. Это может привести многих женщин избавиться от большого количества волос. Несмотря на тревогу, это состояние также разрешается в течение года после рождения.

Почему у беременных волосы растут быстрее?

Остановка или уменьшение роста волос может быть невозможной, но вы можете использовать методы, чтобы держать ваш непокорный рост волос под контролем. Вощение, бритье и выщипывание безопасны во время беременности, так же как и постоянные методы, такие как лазерная эпиляция или электролиз. Первый триместр относится к периоду беременности, который начинается во время зачатия и проходит до двенадцати недель беременности. Большую часть времени женщины не замечают свою беременность до двух недель в этот первый триместр, в этот момент они пропускают свой менструальный цикл.

Что ожидать в вашем первом триместре беременности

Более того, в этот период ребенок растет и развивается невероятно быстрыми темпами. Вы должны быть очень взволнованы обо всех этих вещах, поэтому давайте выясним, что произойдет и как вы справитесь с первым триместром. Они происходят из-за гормональных изменений, когда ваше тело читается, чтобы заполнить молочные протоки и кормить вашего ребенка. Волосы и ногти: во время беременности вы, вероятно, заметите, что ваши волосы и ногти растут быстрее. Эти изменения обычно заканчиваются во время беременности, но вы также можете выращивать волосы в местах, которые вам не нравятся. Кожа: Когда вы беременны, у вас будет увеличение объема крови. Это увеличивает количество крови в сосудах и секрецию сальных желез, что может привести к акне или зуду. Некоторые женщины также заметят изменения в пигментации с точки зрения желтоватых или коричневатых пятен или линии на нижней части живота и гиперпигментации сосков. Опухание ног: некоторые женщины отмечают, что их ноги набухают во время беременности из-за дополнительной жидкости в их телах. Возможно, вам придется подойти к размеру обуви, чтобы чувствовать себя комфортно. Совместная мобильность: ваше тело производит релаксин, гормон, который помогает подготовить шейку матки к рождению. Он также ослабляет связки вашего тела, поэтому вы подвергаетесь более высокому риску травмы и менее стабильны. Будьте особенно осторожны с коленями, нижней частью спины и тазовыми суставами. Усиление веса: во время беременности вы должны рассчитывать на увеличение веса. В среднем большинство женщин получат только три-шесть фунтов в течение первого триместра. Это означает, что вам просто нужно дополнительно 150 калорий каждый день. Тошнота: Утренняя болезнь может произойти в любое время дня и начинаться через три недели после зачатия. Это частично связано с увеличением уровней прогестерона и эстрогена и повышенным обонянием. Чтобы помочь в тошноте, попробуйте есть меньше еды в течение дня и выберите продукты, которые легко усваиваются. Увеличение выхода мочи: у вашего мочевого пузыря повышенное давление из-за растущей матки, и это может вызвать случайную утечку при смехе или кашле. Это также означает, что вам нужно чаще мочиться, но всегда отправляйтесь, когда вы чувствуете, что вам нужно, так как это предотвратит инфекцию мочевых путей. Усталость и головокружение: во время первого триместра ваши уровни прогестерона увеличиваются, и это заставляет вас спать. Просто убедитесь, что у вас достаточно белка и железа в вашем рационе и каждый день старайтесь делать легкую физическую активность. Ваше кровяное давление также будет падать, пока ваши кровеносные сосуды расширяются, поэтому у вас может возникнуть головокружение или головокружение. Изжога: прогестерон расслабляет все ваши гладкие мышцы, в том числе в пищеводе. Это может привести к увеличению изжоги или кислотного рефлюкса. Чтобы свести к минимуму эту проблему, используйте более мелкие и более частые приемы пищи и избегайте кислой, пряной или жирной пищи. Кровотечение: четверть беременных женщин заметит небольшое кровотечение в течение первого триместра. Легкое пятнистость может указывать на имплантацию оплодотворенного эмбриона. Всегда обращайтесь к своему врачу, если у вас есть значительное кровотечение, боль или спазмы. Варикозные вены: Варикозные вены образуются, когда ваша кровь сливается в венах и, как правило, исчезает после беременности. Запор возникает во время ранней беременности, так как ваша пищеварительная система замедляется из-за гормонов. Инстинкт гнездования: этот инстинкт - это сильное желание подготовиться к вашему ребенку, украсив и очистив. Нестабильное настроение: между вашими изменяющимися гормонами и повышенной усталостью ваши эмоции могут стать нестабильными. Концентрация Сложность: сочетание утренней тошноты и усталости может привести к концентрации внимания. Гормональные изменения и забота о ребенке также могут вызывать это, когда вы фокусируетесь на ребенке за счет других вещей.

Развитие вашего ребенка в первом триместре беременности

• Грудная Нежность: Одним из первых признаков беременности является боль в груди.
• Мало того, что ваши ногти будут расти быстрее, но они также будут сильнее.
• Инстинкт может быть полезен, но не переусердствуйте.
• Вы можете быстро перейти от несчастного к восторженному.
• Просто найдите, с кем поговорить, и вам должно быть лучше.

Это должно включать правильный баланс белка, жира и углеводов, не потребляя слишком много калорий. Не забудьте включить целые зерна, белки, молочные продукты, фрукты и овощи в свой рацион. Вы можете узнать советы, в том числе легкие здоровые закуски из видео ниже для вашего первого триместра.

Во время беременности вам необходимо избегать опасных предметов и видов деятельности. Они будут опасны не только для вас, но и для вашего развивающегося ребенка. Избегайте использования растворителей, пестицидов, чистящих средств и свинца из питьевой воды. Вам также необходимо избегать химических веществ, определенных биологических агентов, радиации и тяжелых металлов.

Назначить встречу с вашим воспитателем

Вы можете выбрать любого типа опекуна, включая медсестру-акушерку, акушера или семейного врача, и они будут обучать, лечить и успокаивать вас во время беременности. Во время первого визита ваш врач оценит ваше здоровье и определит факторы риска. Он также захочет получить медицинскую информацию в вашей истории болезни, поэтому будьте честны и сотрудничайте с ним. Но будьте полностью подготовлены, так как некоторые вопросы могут быть очень личными. Затем ваш опекун расскажет вам, чего следует избегать во время беременности.

Узнайте о потенциальных проблемах с беременностью

После этого вы, вероятно, будете проходить обследование каждые четыре или шесть недель, и у вас может быть скрининг, чтобы проверить хромосомные аномалии в течение первого триместра. Во время беременности вы заметите много изменений, поэтому трудно понять, какие из них серьезные, а какие - нормальные. Помните о потенциальных проблемах и знаках опасности и звоните своему врачу, если вы заметили. Некоторые симптомы, которые следует учитывать, включают изменение уровня активности вашего ребенка, вагинальное пятнистость или кровотечение, жжение или болезненное мочеиспускание, озноб или лихорадку, достигающую 100 градусов по Фаренгейту.

Обычно вы можете услышать своего ребенка за 9 недель. Чтобы сделать это, ваш врач будет использовать допплеровский монитор плода, и многие женщины сравнивают звук его биения в этот момент с лошадьми. Большинство ультразвуков будут проводиться через 16-20 недель, но некоторые женщины получат УЗИ через 4 или 5 недель. Если вы увидите своего ребенка на ранней стадии, он будет похож на фасоль лимы, но с мерцающим сердцем.

Ваше тело склонно претерпеть много неожиданных изменений, пока вы беременны, но одним из самых удивительных может быть рост волос или выпадение волос во время беременности - и выпадение волос после беременности. Волосы на голове могут стать толще, пока вы беременны, а волосы на остальной части тела могут расти неожиданными способами.

После того, как ваш ребенок будет доставлен, этот лишний волос может выпасть, и ваша послеродовая выпадение волос может продолжаться до тех пор, пока ваши волосы не станут тоньше, чем это было до того, как вы забеременели. Однако это не должно вызывать беспокойства; ваши волосы должны вернуться к нормальному циклу роста в течение примерно девяти-двенадцати месяцев после рождения вашего ребенка.

Как волосы растут, когда вы не беременны

При нормальных обстоятельствах каждый волос растет в течение двух-шести лет, со скоростью около полудюйма в месяц. Это называется фазой анагена или роста волосяного фолликула. В конце этого периода роста волосы войдут в переходную фазу, в течение которой она не будет расти вообще. Это фаза катагена, и она краткая, обычно длится всего месяц или около того.

Полноценное питание мамы

Наконец, волосы входят в фазу покоя или телогена, и она выпадет, как правило, во время обычного ухода или даже во время сна, а затем цикл начинается снова. Каждый волосяной фолликул имеет свой собственный график. В любой момент времени появляются видимые волосы в анагене или катагене, и есть невидимые волосы, фолликулы которых находятся в телогене, ожидая своей очереди, чтобы начать восстанавливаться.

Что вы можете сделать с потерей волос после беременности

Удостоверьтесь, что у вас здорово, и есть много фруктов и овощей и достаточного белка. Избегайте плетения волос или укладки его в косички, ткет, кукуруза или любой другой стиль, который оказывает чрезмерное напряжение на кожу головы. Избегайте высушивания волос, если можете, но используйте прохладную настройку, если вы должны высушить ее. Многие женщины считают, что пренатальные витамины держат волосы более густыми, а их ногти крепкие, но, скорее всего, это улучшение вызвано самой беременностью. Принимая пренатальные витамины после родов, что по-прежнему является очень хорошей идеей, может не помочь предотвратить этот тип послеродовой выпадения волос.