Какое овощное пюре можно с 5 месяцев. Выбор производителя и деликатный аспект. Продукты, включенные в пищу

Когда ребенку исполнится 5 месяцев, можно постепенно вводить в его рацион дополнительный прикорм в виде протертого овощного пюре и питательных каш. Таких добавок требует детский организм, так как начинает стремительно расти именно в этом возрасте.

А вот какие именно каши можно давать ребенку, стоит разобраться подробнее, чтобы не навредить. Ведь именно этот вопрос довольно важен для заботливых родителей, которые стремятся предоставить детям самые ценные питательные вещества для полноценного развития организма.

Какие каши выбрать для рациона питания 5-месячного ребенка

В настоящее время, благодаря огромному выбору пищевых продуктов, довольно сложно выбрать именно те крупы, которые будут полезны для детского организма. Прикорм в виде каши можно приготовить самостоятельно или приобрести в магазине готовую смесь.

Стоит помнить, что именно введение прикорма в рацион является важным периодом, ведь желудочно-кишечный тракт детей 5-ти месяцев только начинает нормально функционировать. Педиатры советуют добавлять новые продукты постепенно и понемногу, чтобы не вызвать аллергию или отторжение.

В чем заключается ценность вводимых в меню каш

Разумеется, прикорм в разном виде принесет пользу ребенку. Однако именно каши, богатые зерновыми, будут иметь прекрасный эффект. Так как организм в возрасте 5-ти месяцев быстро развивается, ему потребуется дополнительная энергия, а ее можно будет получить только благодаря калорийному меню. Каши ценятся из-за наличия в них:

микроэлементов;
витаминов;
углеводов;
белков;
жиров.

Процентное соотношение вышеперечисленных элементов, которые просто необходимы ребенку, неодинаковое для разных видов круп, поэтому, когда готовят новый прикорм для детей 5-ти месяцев, данный показатель обязательно учитывают. Тут можно привести примеры:

В рисовой крупе содержится 50-70% углеводов.
В овсяных крупах есть максимальное количество витаминов группы В1 и В2.
Каши, приготовленные из гречневой крупы, содержат необходимые ребенку пищевые волокна, которые помогают правильно функционировать кишечнику.

А вот блюда, приготовленные на манной и рисовой крупах, обладают минимальным количеством ценных пищевых волокон, необходимых для благотворной работы ЖКТ. Конечно, данные виды можно использовать для приготовления, но не часто.

Когда лучше всего вводить прикорм ребенку

Если принять во внимание советы педиатров, первый прикорм в виде овощного пюре дают ребенку в четырехмесячном возрасте, а каши можно вводить в детский рацион с 5-ти месяцев. Если вы будете готовить крупы, добавляя в них сахар и масло, то рискуете вызвать отказ детей от овощей. Ведь любой вид овощных пюре окажется пресным и невкусным, если его сравнивать с сахаром. Кроме того, если вводить калорийный прикорм ранее 5-ти месяцев, то младенец может набрать лишний вес, особенно если к этому уже есть предрасположенность.

Несмотря на то что каши довольно калорийны, для некоторых детей именно данный прикорм просто необходим. Раннее ведение нового продукта рекомендуется для детей:

С малым весом.
Плохо прибавляющих в росте.
При неустойчивом опорожнении. То есть если при ежедневном туалете родители наблюдают нестабильный стул, то введение овощных прикормов способно только осложнить ситуацию, ведь такие продукты являются слабым природным слабительным.

Поэтому ребенку в данной ситуации лучше всего давать каши, а овощи ограничить.

Какие каши следует вводить в рацион детей 5-ти месяцев сначала

Первые виды круп должны быть легкими для усвоения, а значит, в составе отсутствует глютен, белок растительного происхождения. К таким злакам относятся:

крупа из ячменя;
овес и ржа;
каши, приготовленные из пшеничной основы.

Глютен довольно сложно будет переварить детскому кишечнику. В итоге у детей нередко изменяется цвет стула, появляются аллергические реакции, нарушается перистальтика кишечника, вызывая сокращения (что приводит к коликам).

Можно приготовить первую в жизни кашу из:

рисовой крупы;
гречневой основы;
обработанных кукурузных злаков.

Такие виды круп относят к категории безглютеновых, они менее калорийны, легко усваиваются детским организмом. Если младенец не может свободно опорожниться после них, в таком случае желательно давать ребенку 5-ти месяцев каши, приготовленные из гречневой купы. При неустойчивом стуле следует выбрать в качестве прикорма каши, приготовленные из риса.

Лучше всего вводить легкий прикорм до основного кормления, которое может быть как грудным, так и искусственным. Дают каши по определенной схеме, чтобы не допустить осложнений:

в 1-й день прикорм должен составлять не более 2 чайных ложек;
во 2-й день норму каш увеличивают до 40 граммов;
в течение недели норма прикорма постепенно увеличивается до 140 граммов.

Для детей, достигших одного года, объем блюда должен приравниваться к 200-220 граммам.

Приготовление каши для детей 5-ти месяцев в домашних условиях

Чтобы приготовить полезное новое блюдо ребенку, используя домашнюю крупу, изначально ее следует тщательно помыть под проточной водой. Готовые каши из овсяной, гречневой, рисовой круп должен иметь только 10% продуктов, в то время как жидкость составляет 90% от всей массы. Их варят на медленном, практически минимальном огне, тщательно помешивая. После того как крупа будет готова, ее необходимо тщательным образом перетереть. Для этого потребуется специальное сито с мелкими ячейками. Процеженную массу перекладывают в другую емкость и заливают молоком. В качестве заливки можно использовать как обычное, так и сцеженное грудное молоко. Далее проваривают массу снова на медленном огне в течение нескольких минут. В конце варки можно подсластить каши сиропом из сахара, добавить немного соли и сливочного масла. Но не переборщите с сахаром.

Примерное соотношение необходимых ингредиентов для приготовления нового прикорма ребенку 5-ти месяцев:

чтобы получить 100-120 граммов отварной каши следует взять 10-12 граммов крупы;
60 мл очищенной воды и 120 мл молока;
4 мл сиропа из сахара;
4 грамма сливочного масла.

Приготовив каши с учетом данных соотношений, вы можете быть уверены в отличном аппетите детей. Более того, никаких аллергических реакций тут не будет.

Педиатры советуют придерживаться определенных рекомендаций при введении прикорма ребенку, которому исполнилось 5 месяцев:

основой каши должна быть крупа, которая реже все вызывает аллергию;
давать следующее новое блюдо можно только через неделю после введения первого блюда;
если при введении нового продукта будет обнаружена любая сыпь на кожном покрове, кашу нужно отменить и незамедлительно обратиться к врачу для осмотра;
не допускается введение прикорма, если ребенку нездоровится, при проведении прививок, а также в жару;
лучше всего вводить новые каши перед грудным кормлением, в этом случае ребенок положительно отнесется к новому продукту;
кормить новым блюдом рекомендуется с помощью чайной ложки, не следует использовать для этой цели детскую бутылку с соской.

Придерживаясь вышеперечисленных советов, введение каш в меню пройдет успешно и благоприятно для организма, у детей не будет выявлено никаких аллергических реакций.

Большинство педиатров рекомендуют вводить прикорм ребенку не раньше 6 месяцев. Когда крохе исполняется полгода, мама начинает знакомить его с новыми продуктами. Однако, в определенных случаях педиатры могут рекомендовать вводить прикорм в 5 месяцев. Такое решение может быть принято из-за недовеса малыша или если кроха находится на искусственном питании, при этом его организм нуждается в большем количестве питательных веществ. Если ваш педиатр рекомендовал ввести прикорм, так и следует сделать. При этом важно придерживаться последовательности и правил введения новых продуктов в детский рацион.

Правила введения прикорма в 5 месяцев

Прикорм в 5 месяцев может быть введен деткам при недовесе или искусственном вскармливании

Родители должны знать, как правильно вводить прикорм грудничку, ведь от этого зависит здоровье их малыша и его отношение к «взрослой» еде. Ребенок в возрасте пяти месяцев в сутки должен съедать около килограмма пищи. В это количество входит и грудное молоко или смесь, и новая пища.

Обычно пятимесячные детки кушают 5 раз в день. Прикорм лучше всего давать во время второго утреннего кормления. Сначала крохе предлагают 5 грамм новой пищи, а затем докармливают привычной для него едой – молоком или смесью. Все следующие разы в этот день малыша кормят только смесью или молоком. На следующий день количество новой пищи можно увеличить в два раза, правда, если за это время у ребенка не появились никакие неприятные признаки – кожная сыпь, покраснения или нарушение стула. Так порцию увеличивают до 150–200 грамм и полностью заменяют одной утреннее кормление.

Список продуктов, которые можно давать пятимесячному крохе, не очень обширный. Если ваш ребенок не добирает вес, начинать прикорм нужно с каш. Для деток с нормальным набором веса, которые находятся на искусственном питании, можно выбрать и прикорм овощными пюре.

Первый прикорм 5-месячному ребенку кашами

Для знакомства младенца с новой пищей в 5 месяцев можно выбрать кашу – гречневую или овсяную. Правда, деткам, склонным к поносам, педиатры рекомендуют вместо этих злаков давать рис. При вирусных диареях детям следует давать безмолочные каши на рисовом отваре. Такие малыши плохо набирают вес, поэтому их питание должно быть калорийным. Каша является оптимальным выбором в таких ситуациях.

Гречневая и овсяная крупы являются богатыми источниками множества витаминов, микроэлементов и клетчатки. Приготовить кашку можно несколькими способами. Можно сначала сварить ее, а потом уже готовую измельчить на блендере или перетереть через сито. Именно так чаще всего и делают многие мамочки. Также можно сделать иначе: перед приготовлением крупу перемолоть в муку на кофемолке, а затем приготовить кашку. Выбрав второй способ приготовления блюда, вы получите более однородную массу, такая кашка лучше будет восприниматься ребенком. Добавлять сахар и соль в питание ребенка 5 месяцев не стоит, детками и так хорошо воспринимается такая пища.

Важно знать, что в этот период нельзя смешивать несколько видов круп, питание должно быть монокомпонентным, то есть состоять из одного продукта. Лишь когда пищеварительная система привыкнет к нескольким видам круп, их можно уже смешать.

Овощное пюре в рационе 5-месячного малыша

Детской пищеварительной системой хорошо воспринимаются овощи, именно с них и желательно начинать прикорм

Прикорм ребенка в 5 месяцев может быть начат и с других продуктов, не только с каш. Детской пищеварительной системой хорошо воспринимаются овощи. Именно с них и нужно начинать прикорм, если у ребенка нет проблем с работой ЖКТ, и он хорошо набирает вес.

Следует знать, какие овощи не опасны для 5-месячного ребенка. Прежде всего, в этот период важно отказаться от знакомства малыша с продуктами-аллергенами. С овощным пюре ребенка нужно знакомить так же постепенно, как и с кашами, с каждым днем увеличивая порцию в два раза.

Овощное пюре является полноценным источником железа, калия, органических кислот, растительных волокон, в том числе и пектинов. Употреблением пищи, содержащей пектины, можно нормализовать работу пищеварительной системы при склонности ребенка к запорам.

Если у мамы возникают трудности с правильным выбором первых продуктов для малыша, ей поможет эта схема прикорма с 5 месяцев по дням.

Для первого овощного прикорма педиатры рекомендуют отдать предпочтение монопюре на выбор из таких овощей, как кабачок, брокколи, цветная капуста, картофель. Для пищеварительной системы пятимесячного ребенка подходит и морковное пюре. Однако, этот корнеплод может вызвать аллергические реакции, поэтому вводить его можно только деткам, у которых нет аллергии.

Для первого питания деткам, склонным к пищевой аллергии, правильным выбором станет пюре из брокколи. Этот продукт является гипоаллергенным и хорошо переносится детским кишечником, так как не вызывает повышенного газообразования и брожения.

Когда ребенок уже будет знаком со всеми овощами, их можно сочетать между собой. Так питание крохи будет более разнообразным и сбалансированным, а, значит, полезным. К концу пятого месяца крохи в овощное пюре можно добавить чайную ложечку растительного масла – подсолнечного, кукурузного или оливкового.

mirokdetok.ru

Введение в прикорм каши 5-ти месячному малышу

Первые 12 месяцев жизни можно назвать важнейшими в развитии каждого малыша. В это время закладываются основы будущего здоровья. Правильный уход и питание играют колоссальную роль в этом процессе. Так уж заложено природой, что ни одно млекопитающее существо, в том числе и человек, не начинает питаться пищей свойственной его виду прямо с самого рождения. С момента появления на свет и примерно до 5-6 месяцев каждый человеческий детёныш питается материнским молоком. Если по каким-либо причинам грудное вскармливание невозможно, то его заменяют смесью. Прикорм детей-искусственников начинают с 5 месяцев.

Многие молодые мамы не знают, с чего начинать прикорм. По данному вопросу существует несколько мнений. Традиционный подход, который использовался нашими бабушками, подразумевает раннее введение прикорма (с 3-4 месяцев), начиная с нескольких капель сока из овощей (моркови, тыквы) и фруктов (яблок, груш). Знаменитый доктор Комаровский, советуют начинать с нежирных кисломолочных продуктов – творога и кефира.

Большинство современных педиатров, основываясь на данных последних исследований, рекомендуют начинать прикорм кашами или овощными пюре с 5-6 месяцев. Если младенец стабильно набирает вес или мучается запорами, то следует давать пюре из овощей (кабачка, брокколи, цветной капусты). Если же вес малыша меньше среднестатистической нормы, при этом у него нет проблем со стулом, то переход на взрослую пищу начинают с каш.

Польза каш

Пятимесячный ребёнок съедает за сутки около килограмма пищи. Он постепенно увеличивает свою ежедневную активность, переворачивается, пытается ползать или садиться, на что тратится большое количество энергии, которую способна восполнить каша.

Каша - полезный и питательный продукт прикорма, оказывающий благоприятное влияние на пищеварительную систему, формирование костной и нервной систем, укрепляющий иммунитет. В кашах содержится множество витаминов и полезных питательных веществ: углеводов, растительных белков, жиров, кальция и железа. Каша способна стать дополнительным источником энергии для детей с пониженной массой тела.

Каши из разных круп обладают различными полезными составляющими: органическими и фолиевыми кислотами, крахмалом, цинком, йодом, каротином, тиамином, важными аминокислотами и т.п.

Цель первого прикорма - познакомить желудочно-кишечный тракт со взрослой пищей, а не насытить ребёнка. Основное питание грудничка в пять месяцев - привычное молоко или смесь.

Виды каш

По составу все детские каши делятся на:

Глютено-содержащие. Глютен (клейковина)- сложный растительный белок, входящий в состав многих зерновых культур: пшеницы, овса, проса, ржи, ячменя. Он трудно переваривается неокрепшим желудком, вызывает в нём боли, вздутие, образование газов. У некоторых людей проявляется генетическое заболевание - целиакия, характеризующееся пожизненной непереносимостью.глютена. В такой ситуации необходимо лечение и диеты.
Безглютеновые: из риса, гречихи и кукурузы. Рекомендованы в качестве самого первого прикорма.
Молочные. Начинают давать после 12 месяцев. Белок коровьего молока способен вызвать аллергическую реакцию.
Безмолочные. Рекомендованы в начале прикорма.
Типа «мюсли». В них содержатся дополнительные добавки. Вводятся в рацион после 9 месяцев.

По способу приготовления детские каши делятся на два вида:

Требующие варки.
Быстрорастворимые. Эти каши не нужно варить. Сухие размельчённые зёрна заливаются тёплой водой и тщательно размешиваются.

Отдельно стоит отметить каши, получившие название вэллинги. Их активно используют мамы в Швеции, а вот в России они ещё не получили широкого применения. Вэллинги представляют собой молочно-злаковую смесь, которая разбавляется водой и выпаивается из чашки или бутылочек. Они идеально подходят для плавного перехода от смеси к еде с общего стола. Вэллинги в отличие от обычных каш являются низкокалорийными. Они не содержат искусственных красителей и ароматизаторов, соли и сахара.

Прикорм начинают с монокомпонентных каш, состоящих из одного вида злаков, чтобы в случае появления аллергии можно было быстро выявить её причину. Многокомпонентные каши вводят лишь тогда, когда ребёнок успел попробовать каждый из компонентов по отдельности.

Схема прикорма кашами

Первую дозу прикорма грудничок получает перед вторым утренним кормлением. Ему дают 0,5-1 чайную ложку каши. При отсутствии негативных реакций организма во второй день дают 2 чайные ложки. В последующие дни порцию увеличивают на 1 чайную ложку в день, доводя в течение пары недель до нормы в 150 г. В 6-7 месяцев норма составляет - 160 г, в 8 месяцев - 170 г, в год - 200 г. Постепенно долю крупы в каше увеличивают до 10%.

Схема ввода разных каш в рацион ребёнка:

5-6 месяцев - гречневая и рисовая.
6-7 месяцев - кукурузная.
7-8 месяцев - ячневая, овсяная, манная, пшеничная.
После 8 месяцев пробуют каши из злаков нескольких видов, с добавлением фруктов и сухофруктов.

Гречка содержит в себе клетчатку, способствующую пищеварению, железо, необходимое детям с железодефицитной анемией.

Манная каша пользуется особой популярностью у многих родителей, но педиатры называют её «пустой» и советуют вводить её в рацион в последнюю очередь. Всё потому, что в манке мало питательных веществ. Она приятна на вкус, но при этом мешает усвоению кальция, что в итоге может привести к развитию рахита.

Жидкую кашу стоит давать крохе не из бутылочки, а с ложечки. Попадая в рот ребёнка она обрабатывается его слюной, в которой имеются ферменты лизоцим и амилаза. Если использовать бутылочку, то пища будет сразу проходить в горло, пищевод и желудок без предварительной обработки в ротовой полости.

Начало прикорма

Первые порции детских каш должны быть 5-процентными. Для их приготовления берётся 5 г крупы на 100 мл воды. Полученная консистенция будет оптимальной для детского организма.

Ребёнка кормят кашей с маленькой чайной ложки. Лучше приобрести в аптеке или специализированном детском магазине мягкую прорезиненную ложку, чтоб она не травмировала нежные десна.

Ребёнку в 5 месяцев кашу дают до основного кормления, после чего предлагают грудное молоко или смесь.

Каждый новый продукт необходимо давать с утра, чтобы до вечера определить как организм на него отреагирует.

Покупать или готовить дома?

гипоаллергенность;
удобное и быстрое приготовление;
прохождение обязательного контроля;
отсутствие опасных химикатов;
сбалансированный состав: обогащённость железом, кальцием и другими микроэлементами.

Способ приготовления промышленной каши указан на коробке. Необходимое количеств сухого продукта заливают тёплой кипячёной водой и перемешивают до полного растворения, чтобы исчезли все комочки.

Если мама не доверяет детскому питанию, продающемуся в магазинах, она готовит кашу самостоятельно в несколько этапов:

Крупа перебирается, промывается, просушивается и измельчается в кофемолке, превращаясь в муку.
Крупу смешивают с водой. На 5 г крупы берётся 100 мл воды.
Кашу варят.
Если необходимо получит более жидкую консистенцию, добавляют воду, грудное молоко или смеси.

Другой способ приготовления: каша сначала варится, а затем измельчается в блендере.

Детское питание нельзя хранить долго. Обычно всё, что не съедает за раз малыш, родственники доедают или выбрасывают.

При введении прикорма необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого детского организма. Время и порядок ввода новых продуктов в рацион грудничка зависит от темпов его развития, регулярной прибавки веса и роста, физической активности, наличия или отсутствия проблем со здоровьем и других факторов. Поэтому при подборе каш необходимо использовать индивидуальный подход. При введении прикорма родителям стоит внимательно наблюдать за малышом и обязательно консультироваться с педиатром.

opitanierebenka.ru

Введение прикорма грудничку в 5 месяцев - осваиваем новые продукты

Педиатры считают, что оптимальный возраст для введения каш и пюре грудничкам- полгода. Прикорм в 5 месяцев требуется тем детям, которые находятся на искусственном вскармливании. Чтобы не нанести вред пищеварительной системе крохи, все новые продукты нужно вводить осторожно.

В каком возрасте вводить новые продукты?

Во сколько же месяцев нужно вводить прикормы?

Если кроха находится на ГВ, здоров, правильно развивается и отлично себя чувствует, то первые новые продукты вводятся в 6-7 месяцев.
Детей, питающихся искусственными смесями, рекомендуется прикармливать в пять месяцев.
Если же малыш отстает в наборе веса, то прикормы следует начинать с 4-5 месяцев.
Детям на грудном вскармливании новую пищу вводят в пять месяцев в тех случаях, когда молоко мамы недостаточно жирное.

Меню 5-месячного карапуза должно включать как грудное молоко или адаптированную смесь, так и прикорм.

Объём потребляемой в день еды должен составлять около 1 кг. Принимать пищу рекомендуется пять раз в день с промежутками в 3-3,5 часа.

Овощные пюре подходят для прикорма в 5 месяцев, а ребенок их ест с удовольствием

В качественных смесях содержатся все микроэлементы, которые требуются для полноценного развития детей. Однако со временем имеющихся в детском питании компонентов растущему организму становится недостаточно, и тогда полезные вещества необходимо вводить в виде прикормов. Каши и пюре помогают компенсировать недостаток железа, кальция и других микроэлементов, благодаря чему организм малыша может полноценно расти и развиваться.

Детям на искусственном вскармливании нужно начинать вводить прикормы в возрасте 5 месяцев. Исключение составляют крохи, имеющие проблемы в развитии. В этом случае прикормы вводятся уже в четырехмесячном возрасте.

Натуральная пища необходима для малышей по следующим причинам:

Необходимые питательные вещества способствуют укреплению двигательного аппарата и активному росту.
Дети должны привыкать к употреблению густой еды, которая, к тому же, способствует формированию правильных вкусовых предпочтений.
Прикормы помогают ребенку постепенно переходить на новый рацион.
Если кроха страдает поносами или запорами, то натуральная пища поможет нормализовать стул.
Употребляя твердую пищу, малыши приобретают навыки жевания.

С чего начать прикорм?

Схему знакомства крохи со взрослой едой необходимо согласовывать с педиатром. Врач должен осмотреть малыша, оценить показатели его развития и объяснить маме, с чего следует начинать прикорм ребенка в 5 месяцев.

Начинать давать новые продукты нужно с каш, овощного и фруктового пюре, молочных продуктов, неконцентрированных компотов из зеленых яблок.

Для уточнения сроков введения новых продуктов можно использовать таблицу прикорма малышей до года, которая была утверждена педиатрами ВОЗ.

Эта таблица является не жесткой нормой, а рекомендацией от ведущих специалистов.

Ориентировочная схема кормления 5-месячных детей по дням:

Со временем каждая мама вырабатывает собственный режим введения прикормов.

Кормление овощным пюре

В первую очередь следует помнить, что новые продукты нельзя давать крохе в течение 7 дней после прививки.

Первое введение овощей лучше осуществлять с помощью детских однокомпонентных гомогенизированных пюре, поскольку в первые дни крохе требуется минимальное количество нового продукта.
Малышу дают одну чайную ложку подогретого пюре перед кормлением смесью. Если кроха отказывается есть новый продукт, то настаивать не нужно - повторите попытку на следующий день.
В течение дня наблюдайте за реакцией организма карапуза на новый продукт. При появлении кожной сыпи лучше исключите его из рациона на неделю, а после можно попробовать дать его заново.
Если введение первого продукта прошло успешно, то через две недели предложите крохе другой. Его можно давать как отдельно, так и в сочетании с первым уже опробованным овощем.
Каждый новый продукт начинайте давать в минимальном количестве, и постепенно с каждым днем увеличивайте дозу.

Какие овощи лучше всего подойдут для кормления грудничка? Это могут быть кабачок, капуста (за исключением белокочанной), морковь, картофель, тыква, сельдерей. Свекла обладает слабительным эффектом, поэтому её рекомендуется давать лишь в тех случаях, если малыш склонен к запорам.

Введение каш

Начинать прикорм в 5 месяцев кашами рекомендуется, если кроха плохо набирает вес. Каши желательно варить самостоятельно, на воде и без сахара. Если карапуз отказывается есть несладкую кашу, то можно в качестве подсластителя использовать фруктовое пюре.

Первые злаки, с которыми знакомится грудничок, не должны содержать белка и глютена, поскольку эти вещества могут вызвать боли в животике. Оптимальными вариантами для первой детской кашки в 5-месячном возрасте являются кукуруза, рис и гречка. Манную и овсяную каши лучше пока не давать.

Коровье молоко содержит амилазу, которую детский организм не может расщеплять из-за отсутствия нужных ферментов. Каждому отдельному ребенку вводить коровье молоко следует, исходя из индивидуальных особенностей его организма. Если мама хочет ввести крохе этот продукт, то необходимо проконсультироваться с участковым педиатром, который объяснит, во сколько месяцев можно давать такое молоко.

Творог

Для обеспечения детского организма кальцием и фосфором, необходимыми для правильного развития костей и зубов, нужно ежедневно прикармливать кроху творогом. Прежде чем давать ему этот продукт, рекомендуется посетить педиатра, который расскажет, какой объём творога должен съедать 5-месячный малыш и какой жирности следует выбирать творог.

Вводить этот продукт нужно постепенно, начинать с 2-3 г и ежедневно увеличивать порцию до 40 г в день в конечном результате.

Прикорм для карапузов как на грудном вскармливании, так и на искусственном включает в себя фрукты и соки. Педиатры советуют начинать давать зеленое яблоко уже с четырех месяцев, поскольку оно не вызывает аллергических реакций.

Яблочное пюре можно приобрести в виде специального детского питания или приготовить самостоятельно по следующему рецепту:

Помыть и почистить зеленое яблоко, удалить из него сердцевину и положить очищенные дольки в небольшую посуду.
Затем следует поместить яблоко в микроволновку на 4-6 минут.
Запеченные дольки измельчить до пюреобразного состояния с помощью блендера или вилки.

Яблочное пюре готовится и с помощью другого рецепта:

Извлеките из яблока сердцевину.
Затем испеките его в духовом шкафу или микроволновке, остудите и кормите ребенка, выбирая мякоть чайной ложечкой.

После того как карапуз привыкнет к яблоку, переходите к другим фруктам: банану, груше, сливе, абрикосу. Из этих же фруктов можно готовить соки и компоты. Для приготовления последних отлично подходит изюм. Цитрусовые фрукты склонны вызывать аллергии, поэтому давать их нужно очень осторожно.

Какие пюре давать своему ребенку - гомогенизированные или приготовленные собственноручно, решать маме. Главное - выбирать только свежие и качественные продукты, чтобы не навредить здоровью крохи.

Резюме

Прикорм в этом возрасте включает в себя пюре, каши, соки, компоты и творог. Каждый продукт необходимо вводить постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма малыша. Важно использовать таблицы, данные в статье, и правильно рассчитывать норму количества еды.

Прикорм ребенка в 5 месяцев

Как правило, именно в 5 месяцев начинают прикорм ребенка. Для малышей, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании 4-5 месяцев – оптимальный возраст для введения прикорма. На этом этапе развития ребенку же требуются питательные вещества, которые не может полностью обеспечить молочная смесь. Да и материнское молоко не всегда бывает достаточно питательным для 5-месячного ребенка, а иногда малышу к этому возрасту просто не хватает его количества. Не зря согласно рекомендациям ВОЗ (всемирной организации здравоохранения) прикорм начинают в 6 месяцев. 5 месяцев – это уже начало шестого месяца жизни вашего малыша, так что сейчас как раз самое время задуматься о том, чтобы разнообразить рацион его питания.

Вводим прикорм в 5 месяцев

Первое, что должна сделать молодая мама, принимая решение о начале прикорма в 5 месяцев – это посоветоваться с педиатром. Это можно сделать, придя на очередной плановый осмотр. Врач оценит показатели развития ребенка, поможет уточнить сроки начала введения прикорма, порекомендует, с чего начинать прикорм, распишет схему введения новых продуктов.

Какой прикорм рекомендуют ребенку в 5 месяцев? В рационе питания ребенка в 5 месяцев, кроме молока или молочной смеси, могут уже присутствовать: овощные и фруктовые пюре, фруктовые соки, компоты, каши, растительное и сливочное масло. Больше никаких новых продуктов до 6 месяцев вводить не нужно. Уточнить сроки возможного введения продуктов для малышей 5-ти месяцев поможет таблица прикорма детей до года, которую вы можете найти на нашем сайте. Сверяясь с предлагаемыми таблицами и всевозможными графиками введения и схемами прикорма, в 5 месяцев или в любом другом возрасте, нужно помнить, что это только рекомендации, а не жесткие нормы. В конечном счете, в результате изучения литературы и на основе советов врача, каждая мама вырабатывает собственную схему введения прикорма.

Прикорм в 5 месяцев – соки и компоты

Соки, как правило, вводят в рацион грудничков довольно рано, часто уже с 4-х месяцев. Первый детский сок – это, конечно, сок зеленого яблока. Начинают с нескольких капель, разбавленных кипяченой водой, затем с каждым днем постепенно увеличивают количество сока (разумеется, при условии, что не наблюдается аллергических реакции или нарушения пищеварения). К концу 5-го месяца суточную дозу фруктового сока можно увеличить до 50 мл.

Если на сок малыш реагирует коликами в животике, или вы наблюдаете другие реакции непереносимости, например, аллергическую сыпь и т.д. – сокам лучше предпочесть компоты из свежих или сушеных яблок или чернослива.

Прикорм в 5 месяцев – фруктовые пюре

Фруктовые пюре также часто вводят уже в 4 месяца. Для первого знакомства с фруктовым пюре, как и в случае с соками, как нельзя лучше подходит зеленое яблоко – оно лучше всего усваивается детским организмом, а риск возникновения аллергии – минимален. Начинать лучше всего с печеного, а не сырого, яблока – это более щадящий для желудка крохи вариант. Как запечь яблоко ребенку, читайте здесь. Для первого раза достаточно будет ¼ чайной ложки, затем количество постепенно увеличивайте, доведя к концу 5-го месяца до 50 мл в день.

Если ваш 5-месячный малыш уже знаком с яблочным пюре, в этом возрасте можно начинать постепенно вводить новые фрукты: грушу, банан, абрикос, персик. Каждый новый фрукт давайте крохе сначала в очень небольшом количестве, отдельно или подмешивая к пюре из уже известного фрукта или овоща. Чтобы правильно оценить реакцию детского организма на новый продукт, не стоит вводить больше одного «новшества» в неделю.

Прикорм в 5 месяцев – овощные пюре

Овощное пюре вводят в прикорм грудничков, начиная с 5 месяцев. Благодаря своей однородной консистенции лучше всего подходят для первого знакомства с овощами кабачки, картофель, цветная капуста и брокколи. Чуть позже можно дать ребенку оранжевые овощи: тыкву и морковь, но с осторожностью – ярко окрашенные фрукты и овощи чаще провоцируют аллергию. Схема введения новых овощей – такая же, как и в случае с фруктами: вводим не больше одного нового овоща в неделю, дозу увеличиваем от 1/4-1/2 чайной ложки до 100 г в день к концу 5-го месяца. Если ребенку не нравится тот или иной овощ – не заставляем, пробуем другой.

Кормить ребенка баночным пюре промышленного производства или готовить овощи самостоятельно – выбор остается за родителями. Скажем только, что баночки лучше покупать в аптеке, обращая внимание на сроки годности, а овощи и фрукты предпочтительнее те, что выросли в вашем регионе (исключая, конечно, бананы и прочую экзотику).

Все же, если позволяет время, лучше готовить овощное пюре из свежих или замороженных овощей самостоятельно. На самом деле это занимает не так уж много времени, тем более что сейчас практически на любой кухне имеется хотя бы простейшая модель блендера. Если ваш малыш родился зимой или весной, то к его 5-6 месячному возрасту в вашем распоряжении будет огромный выбор сезонных летне-осенних овощей и фруктов. Смело покупайте их на рынках и в магазинах и готовьте вкусные и разнообразные пюре для вашего крохи. А вот мамам летних и осенних деток придется позаботиться о запасах на зиму и весну заранее: купите в сезон на рынке кабачки, тыкву или другие овощи, помойте и почистите их, нарежьте кусочками и заморозьте. А зимой или весной, когда придет пора вводить прикорм, доставайте ваши запасы из морозилки, варите и готовьте полезное и безопасное пюре.

В готовое остуженное пюре добавляйте чайную ложку оливкового или подсолнечного нерафинированного масла.

Прикорм в 5 месяцев – каши

Еще один продукт, который можно вводить в рацион ребенка в 5 месяцев – это крупы в виде каш. Начинают, как правило, с овсяной каши. Затем знакомят малыша с гречневой, рисовой, кукурузной кашами.

Можно варить детскую кашу из обычной крупы или хлопьев, предварительно перемолов их в муку. Варят каши для 5-месячных детей на воде, в готовую кашу можно добавить грудное молоко или молочную смесь (коровье молоко 5-месячным детям противопоказано), а также совсем чуть-чуть сахара. Но проще, чище и безопаснее специальные детские каши, которые предлагают многие производители детского питания. Такие каши разводятся кипяченой водой температуры около 40°C, что дает возможность сохранить полезные свойства каши; не ждать, когда она остынет; а также регулировать консистенциюот достаточно густой (чтобы кормить малыша с ложечки) до жидкой (чтобы давать из бутылочки со специальной соской для каш).

Количество каши так же, как и любого нового продукта, нужно увеличивать постепенно, начиная с 1-2 чайных ложек и доводя к концу 5-го месяца до 50-100 г. В готовую густую кашу для завтрака можно добавить маленький кусочек сливочного масла.

Кормление ребенка в 5 месяцев

5-месячный ребенок питается 5-6 раз в сутки. Во второе дневное кормление обычно дают каши и фруктовые пюре, в третье – овощные пюре и фруктовые соки. В остальные кормления ребенок получает грудное молоко или молочную смесь.

Статьи по теме:

Споры и шумиха вокруг содержания генномодифицированных организмов (ГМО) в продуктах питания очень яро ведутся в современном обществе. Исследований их влияния на организм до сих пор проведено недостаточно, и, конечно, всех родителей волнует вопрос наличия ГМО в детском питании.

Как накормить годовалого ребенка?

У родителей всегда есть масса вопросов относительно питания малыша. И, если первые полгода - год ребенок находится почти полностью на грудном молоке либо смеси, то рацион годовалого малыша уже существенно отличается. Расскажем как и чем накормить ребенка в 1 год.

Когда ребенку можно давать клубнику?

С наступлением долгожданного лета все родители стараются побаловать малышей свежими ягодами и фруктами, иногда забывая о том, что организм ребенка может быть не готов к новой пище. В нашей статье мы расскажем, когда ребенку можно давать клубнику.

Морковь - один из самых любимых овощей и взрослыми, и детьми, богатый витаминами и микроэлементами, необходимыми для полноценного развития организма. Но когда же можно начинать давать сок грудничку? Разберемся в нашей статье.

WomanAdvice.ru

Прикорм. Мой опыт.

Пост для всех кому интересно и для себя, чтобы ничего не забыть.

Первый прикорм - ОВОЩИ (14.00)

Второй прикорм - КАШИ (10.00)

Третий прикорм - ВТОРАЯ КАША (18.00)

Четвертый прикорм - МЯСО

Пятый прикорм - ТВОРОЖОК

Шестой прикорм - СОКИ, ФРУКТЫ

Седьмой прикорм - КЕФИР

Под катом подробная информация...

Главное правило введения прикорма: первая пробная порция любого продукта должна быть с четверть чайной ложки и в течение 7 дней постепенно увеличивается до объема полноценного кормления.

Первый прикорм - ОВОЩИ

Новую порцию Надо давать один раз в день, как правило, вместо третьего кормления - примерно 14.00. Первыми овощами в жизни ребенка пусть станут кабачок или цветная капуста. Отварите немного овощей и сделайте из них при помощи блендера гомогенное пюре. Солить не нужно.

Первую порцию - четверть чайной ложки - дайте малышу либо перед кормление, либо в середине его.

На второй день (через сутки) предложите уже половину чайной ложки. Следите за реакцией организма малыша. Если все в порядке, то на третий день предложите ему уже полную чайную ложку. Таким образом, с постепенным прибавлением, через 7 дней Ребенок съедает уже 50-60 мл (7 ч.л.) цветной капусты или кабачка.

Со второй недели вводите в рацион ребенка смесь овощей: в кабачок понемногу добавляйте цветную капусту. Постепенно доведя общий объем, съедаемых за день, до 100-120 мл.

На третьей недели, так же постепенно, добавьте еще один овощ, например, морковь. Общий объем съедаемых за день овощей таким образом увеличится до 180 мл и вы уже полностью замените одно кормление за счёт прикорма. Молоко в этот прием пищи давать не следует. Я овощи готовлю сама и всегда добавляю капельку оливкового масла.

После прикорма грудью докармливать обязательно.Объемы порций вводимого прикорма приведенные ниже - это объем учитывающий последующее докармливание грудью, т.е. частичная замена одного кормления. если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы по тому же принципу.

Второй прикорм - КАШИ.

Вводить каши в рацион малыша надо тогда, когда он привыкнет к овощам. Можно сварить гречневую, рисовую или кукурузную каши или использовать готовые, специально предназначенные для детского питания.

Если вы решили готовить сами, то помните, что надо сначала сварить крупу, а потом перетереть готовую кашу - не наоборот.

Каши лучше готовить на воде с добавлением грудного молока. Правило введения каши в рацион ребенка то же, что и с овощами. Выберите одно кормление (например, второе, примерно в 10.00). За неделю можно довести объем кормления кашей до 180-200 мл, которого достаточно, чтобы отменить молоко в это кормление. В каши можно добавлять маленький кусочек сливочного масла.

Третий прикорм - ВТОРАЯ КАША.

Если в качестве первой каши ввели гречневую, то в качестве второй можно ввести рисовую и по такому же правилу замените ею следующее кормление - вечернее, в 18.00. таким образом вы замените уже 3 кормления.

К 7 месяцам ребенок получит соответственно овощи и две каши на выбор. Дети в этом возрасте не нуждаются в разнообразных продуктах.

Четвертый прикорм - МЯСО.

Когда у вашего малыша вылезет первый зуб, можно в его рацион вводить мясо. Его понемногу добавляют в овощи.

Пятый прикорм - ТВОРОЖОК.

Начиная с 8 месяцев можно и нужно вводить в рацион ребенка нежирный творожок. Это делается по общему правилу, постепенно доводя общий объем 50 гр, не более. Можно предложить перед утренней кашей.

Шестой прикорм - СОКИ, ФРУКТЫ.

Фрукты в рационе младенца появляются вначале в виде фруктового пюре - затем, свежевыжатых соков. Начать лучше с печеного яблока. Печеное яблоко давайте утром перед кашей или вместо нее, с творожком.

8 месяцев - творог и фрукты1 раз в день - фрукты как второй завтрак, творог на полдник.1 неделя - творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)1 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)2 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)3 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)4 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)5 день - 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)6 день - 4 ч.л. творога (это как раз около 30 гр.)2 неделя - яблоко.также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.3 неделя - груша (вводим так же как и овощи методом замены)4 неделя - персик/банан5 неделя - сливаМожно сначала ввести фрукты, потом творог.Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:грудное молоко всегда в любом количестве.09.00 - завтрак - каша11.30 - второй завтрак - фрукты13.00 - обед - овощи

16.00 - полдник - творог

Из фруктов на первом году жизни можно ввести также груши, сливы, бананы (ближе к году).

Соки стоит разбавлять водой и использовать как питье (после еды).

Седьмой прикорм - КЕФИР.

С 9 месяцев ребенку перед сном можно давать кефир, доведя объем его потребления до 200 мл. То есть можно полностью заменить это кормление. Если молока достаточно, то кефир можно не вводить до года.

9 месяцев - мясо

Мясо вводим в обед как дополнение к овощам, но суп на мясном бульоне пока не даем.1 вид мяса - кролик1 день - 1 ч.л.кролика2 день - 2 ч.л.кролика3 день - 3 ч.л.кролика4 день - 3 ч.л.кролика5 день - чистые овощи без мяса2 вид мяса - индейка1 день - 1 ч.л. индейки2 день - 2 ч.л. индейки3 день - 3 ч.л. индейки4 день - 3 ч.л. индейки5 день - чистые овощи без мяса3 вид мяса - телятина (вводим так же как и предыдущие)4 вид мяса - говядина (вводим так же как и предыдущие)Также в 9 месяцев:После мяса можно вводить желток.Начинаем с размера спичечной головки и доводим до 1\2 чайной ложки (добавляем в кашу или овощи, даем 2-3 раза в неделю).Можно познакомить ребенка с печенью смешивая её с мясом и овощами:1 раз - 0,5 ч.л. далее - 1 ч.л. 1-2 раза в неделюКак самостоятельный продукт печень можно давать после года.10 месяцев - рыба Рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.1 день - овощи + рыба (судак)2 день - овощи + мясо3 день - чистые овощи4 день - овощи + мясо5 день - овощи + мясоТакже в 10 месяцев:Вводим кефирКефир даем на ночь.Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.Меню к концу 10 месяцев:грудное молоко как всегда в любом количестве.завтрак - каша - до 100 г.второй завтрак - фрукты - 50 г.обед - суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи - 80-100 г.полдник - творогужин- каша или овощи около 50-70 г, но не менее чем за 2 часа до сна.на ночь кефир - 100-150 гсок и молоко после годавода, чай, компот - вводятся с началом прикорма.

Наименование продуктов и блюд Возраст в месяцах 6 7 8 9 10 11-12

Грудное молоко (мл)	650-975	550-600	450-500	400	400	400
Овощное пюре (г)	10-150	170	180	200	200	200
Каша (г)	10-150	150	180	200	200	200
Сливочное масло (ч.л.)	0,5	0,5	0,5	0,5	0,5	0,5
Растительное масло (ч.л.)	0,5	0,5	1	1	1	1
Фруктовое пюре (г)	5-60	70	80	90-100	90-100	90-100
Желток куриного яйца (шт.)		0,25	0,5	0,5	0,5	0,5
Фруктовые соки (мл)		5-60	70	80	90-100	90-100
Кефир или другая кисломолочная смесь (мл)			100-150	200	200	200
Хлеб (г)			5	10	10	10
Мясное пюре (г)		5-30	50	60-70	60-70	60-70
Рыбное пюре			5-30	5-30	30-60	30-60
Сухари, печенье (г)		3-5	5	10-15	10-15	10-15
Творог (г)		10-40	40	50	50	50
Цельное коровье или козье молоко						Не ранее 1 - 1,5 года

www.BabyBlog.ru

Правильное введение первого прикорма при грудном вскармливании - схема с 5 месяцев

Когда малыш подрастает, ему становится недостаточно одного молочка мамы. Постепенно ребенку расширяют меню, добавляя продукты в соответствии с возрастом крохи. Начать первый прикорм при грудном вскармливании, схема с 5 месяцев которого предложена в статье, необходимо по одной ложечке, наблюдая за состоянием карапуза. Если реакция хорошая, то объем новой пищи увеличивают с каждым днем, а через 5-7 дней добавляют новый ингредиент.

Что выдает готовность карапуза к смене меню?

В 5 месяцев прикорм вводят малышам, которые находятся на искусственном питании. Грудничкам новая еда может потребоваться немного позже, это зависит от качества материнского молока и индивидуальных особенностей организма крохи.

Определить готовность и необходимость в изменении меню можно по следующим наблюдениям:

карапуз самостоятельно способен сидеть в стульчике для кормления, удерживая правильное положение тела;
у малыша уже прорезались первые зубки;
при кормлении кроха полностью съедает содержимое бутылочки и просит добавки продолжительным плачем. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не насыщаются одной грудью и продолжают искать еду, после отлучения сильно капризничают;
ребенок может стать беспокойным, плаксивым, что сказывается на качестве сна. Он начинает раньше графика просить кушать;
при недостатке нужных компонентов питания малыш перестает прибавлять в весе;
кроха начинает интересоваться содержимым тарелки родителей, пытаясь утянуть что-то вкусненькое.

Все эти признаки говорят о том, что смело можно вводить новую еду. Даже наличие нескольких из них должно быть поводом для консультации с педиатром.

Польза своевременного введения первого прикорма

Существует множество споров по поводу того, во сколько месяцев при грудном вскармливании давать первый прикорм. Взрослая пища каждому малышу нужна в свое время. Материнское молоко содержит все необходимые микроэлементы, но в некоторых случаях ребенок может не наедаться и требовать еду раньше срока. В среднем период введения прикорма разрешено с начала 5 месяца до полугодовалого возраста. Польза от новой еды для детей заключается в:

восполнении недостатка витаминов, питательных веществ, способствующих своевременному и правильному развитию крохи;
нормализации работы ЖКТ. Клетчатка, содержащаяся в овощах, помогает решить проблемы со стулом и пищеварением;
развитии жевательных навыков, тренировке мышц верхней и нижней челюсти малыша.

О чем следует помнить при введении первого прикорма?

Молодым родителям необходимо знать, как правильно вводить прикорм, чтобы не нанести вред маленькому организму крохи. Следуя пошаговым инструкциям, вводить первый прикорм нужно соблюдая определенные правила:

нельзя давать ребёнку новую пищу, если он болен;
в период вакцинации и в течение недели после нее, малышу дают только те блюда, к которым он уже привык;
первый прикорм в 5 месяцев рекомендуется начинать в утренние часы, это позволит пронаблюдать за реакцией крохи на протяжении дня;
все новые продукты должны вводиться начиная с чайной ложки, постепенно увеличивая объем до норм карапуза, опираясь на возраст;
чтобы определить, какое блюдо не подошло ребенку в 5 месяцев, очередной продукт должен быть введен в рацион не ранее, чем спустя 5-7 дней от предыдущего;
начинать прикорм ребенка в 5 месяцев лучше с соков, которые дают после кормления грудью или смесью. Когда вводят пюре из овощей и фруктов, то их предлагают малышу перед основным приемом пищи;
температура еды должна составлять 37-38 °C. Для кормления подходит лишь свежеприготовленная пища, остатки нельзя давать на следующее кормление;
консистенция первых блюд должна быть однородной и жидкой, ее густоту необходимо увеличивать постепенно;
малышам плотного телосложения рекомендуется начать сначала давать фрукты и овощи. А худеньким, которые недобирают массу, можно предложить безглютеновые кашки. Это рис, гречка, кукурузная крупа;
овощной прикорм можно начинать с картофеля, цветной капусты, брокколи или кабачка. Эти овощи хорошо усваиваются организмом крохи и не вызывают аллергических реакций. Тыква и морковь тоже относятся к первым овощам в меню малыша, но аллергикам их стоит давать немного позже;
вводить прикорм ребенку рекомендуется без соли или с незначительным количеством. Почки малыша в пять месяцев еще не способны выводить ее в полном объеме, поэтому при превышении допустимого предела произойдет отложение вещества.

Введение прикорма начинают, когда у малыша хорошее настроение и он здоров. Давая крохе новое блюдо необходимо внимательно следить за состоянием ребенка. Аллергическая реакция может проявиться в виде сыпи, изменении частоты и консистенции стула. При любых побочных действиях употребление продукта следует прекратить.

С чего начать

Решив разнообразить меню малыша, каждая мама задается вопросом: «С чего начинать прикорм». Первым компонентом нового рациона лучше сделать яблочный, а затем тыквенный сок. Необходимо выбирать зеленые сорта яблок, чтобы снизить возможность развития аллергии. Сок является оптимальным продуктом, так как его консистенция приближена к молоку матери.

Дальнейшее введение прикорма 5 месячного ребенка может иметь разную последовательность. Деткам, которым не хватает основного питания, предлагают кашки, остальным рекомендуются овощные и фруктовые пюре.

Не стоит волноваться, если после первой попытки кроха выплюнет содержимое ложки. Малыши быстро привыкают к новому вкусу и могут на следующий раз просить добавки. Если ребенок тяжело адаптируется к необычной пище, то в овощное пюре или кашку добавляют немного маминого молочка, и карапуз, чувствуя оттенок привычного вкуса, начинает смаковать незнакомое блюдо.

Яйца и творог стоит предлагать крохе не ранее 6-7 месяцев, так как эти продукты способствуют развитию аллергических реакций. А знакомство с мясом и кисломолочными продуктами возможно в 7-8 месяцев. Вводить рыбу в меню карапуза рекомендуется не ранее 9 месячного возраста.

Приготовление каши

Прикорм ребенка кашами начинают с безглютеновых видов злаков. Приготовить блюдо можно двумя способами:

перед варкой крупу измельчают в кофемолке;
готовую кашу перетирают через мелкое сито.

Можно предложить крохе покупную готовую продукцию, которую нужно только развести водой перед кормлением. Но в составе таких изделий часто встречается сахар, что не очень полезно в этом возрасте. Поэтому при выборе магазинных каш необходимо обращать внимание на то, какой прикорм не содержит вредных компонентов.

Первыми злаками должны стать рис, гречка и кукурузная крупа. Когда малыш привыкнет к одному виду, вводят следующий, потом можно смешивать несколько разновидностей каш для получения меню насыщенного полезными веществами. Овсяная и манная крупа показана детям с 9 месяцев.

Давать молочную кашу рекомендуется с 7-8 месячного возраста. Цельное молоко добавляют по 1 ложке, постепенно заменяя им воду при приготовлении. Если ребенок аллергик, то от коровьего молока придется на время отказаться, улучшить вкус в таком случае поможет фруктовое пюре или кусочек сливочного масла. При искусственном вскармливании развести кашу можно любимой смесью карапуза.

Как сделать пюре вкусным и сладким

Перед тем как начинать введение каш, малышу можно предложить фруктовое пюре. Первыми фруктами выбирают яблоки зеленого цвета. Перед приготовлением их моют, очищают и запекают в духовке, добавив немного воды в емкость. Из готовых яблок выбирают мякоть и перемалывают на блендере. Такое пюре получается сладким и нежным. Приучив малыша к яблочку, можно добавлять этот компонент в кашку.

Если карапуз плохо кушает овощи, то улучшить вкус помогает тыква. Из нее тоже получается сладкое пюре. Описание процесса приготовления почти не отличается, за исключение того, что овощ нарезают на мелкие кусочки перед запеканием. Тыква хорошо очищает организм от вредных веществ, но увлекаться ей не стоит, чтобы не спровоцировать жидкий стул.

Домашнее или магазинное лакомство, что выбрать?

Если вводить прикорм в 5 месяцев в виде овощных пюре, то вначале даются кабачки, цветная капуста, картофель, тыква или морковь. Выбирая готовую магазинную продукцию, необходимо соблюдать следующие правила:

первыми присутствовать в меню малыша должны однокомпонентные виды;
после ознакомления с одним овощем в течение одной недели в привычное блюдо нужно ввести ложку нового продукта;
увеличивать объем пюре необходимо ежедневно, но только после того, как малыш с аппетитом съест содержимое ложки. Если карапузу не по душе новая еда и он все выплюнул, то на следующий день предлагают то же блюдо и в том же количестве.

Хранить открытую баночку долго нельзя. После кормления остаток необходимо утилизировать. Поэтому многие мамы, вводя прикорм с 5 месяцев, предпочитают готовить пюре собственными силами. Но для этого необходимо:

тщательно отбирать покупные продукты;
счищать кожуру перед употреблением;
при приготовлении овощных блюд прибегают к запеканию или варке;
протирать готовые компоненты для пюре нужно до тех пор, пока смесь не станет однородной, без комков и волокон.

Решение относительно выбора домашнего или магазинного продукта остается за родителями. Преимуществом покупного пюре является:

отсутствие необходимости в приготовлении;
идеальный состав, все компоненты подбираются в сочетании с потребностями крохи;
консистенция блюда однородная без присутствия комочков и неперетертых кусков.

Недостатком при кормлении ребенка 5 месяцев покупной продукцией является высокая цена и необходимость утилизации остатка баночки на начальном этапе вводимого пюре.

Плюсом блюда, приготовленного в домашних условиях, является то, что еда будет свежая и сразу можно сделать нужное количество пюре. Основным недостатком является трата времени на варку и измельчение овощей.

Когда и сколько

Инструкция по введению прикорма включает увеличение количества пищи постепенно. В первый день малышу предлагают 1 ложку нового продукта, на второй день 2, далее 4, 8. Ежедневно количество пищи по сравнению с предыдущим днем возрастает в 2 раза, пока не достигнет 130-150 г. Когда пройдут времена с начала первого знакомства малыша с необычной пищей, суточная норма прикорма ребенка в 5 месяцев на ГВ составит:

С введением первого прикорма при грудном вскармливании схемы с 5 месяцев помогают молодым родителям определить последовательность и сроки введения продуктов. Индивидуально составленный график для ребенка может отличаться от приведенных значений, но в целом питание малыша пяти месяцев и старше должно соответствовать данной таблице.

Название блюдаВозраст малыша в месяцахСо скольки месяцев рекомендовано

	4	5	6	7	8	9-12
Свежевыжатый сок, мл	5-20	25-40	50-60	70	80	85-100	4,5
Овощное пюре, г		10-130	140-150	160-170	180	200	5
Пюре из фруктов, г	5-20	25-40	50-60	70	80	85-100	4,5
Каша, г		50-100	130-150	150	170-180	200	5-6
Творог, г			10-30	40	40	50	6-7
Яичный желток, шт.			0,25	0,5	0,5	0,5	6-7
Мясо, г				5-30	40-50	60-70	7-8
Рыба, г					5-30	40-60	8,5–9,5
Кефир, мл				200	200	300-450	7,5-8
Хлеб, г				5	5	10	7
Сухари, г			3-5	5	5-10	10-15	6,5
Растительное масло, мл		3	3	5	5	5	5-5,5
Сливочное масло, г		1-3	3	3	5	5	5-5,5
Коровье молоко, мл		50-100	100-200	200	200	200	5-6

Таблица помогает понять, как вводить прикорм правильно. Но если у крохи возникает аллергия на некоторые компоненты, схема прикорма в 5 месяцев изменяется педиатром в соответствии с потребностями малыша.

Вводить прикорм грудничку необходимо осторожно, наблюдая за реакцией карапуза на новую еду. Если спустя 5-7 дней ничего не изменилось в самочувствии ребенка, то можно давать новый продукт. Объем прикорма увеличивают ежедневно. Начинать нужно с чайной ложки, постепенно заменяя одно кормление. Сначала необходимо кормить наименее аллергенными овощами и фруктами, к ним относится цветная капуста, брокколи, тыква, кабачок, яблоки. Со временем количество разрешенных продуктов увеличивается и к годовалому возрасту малыш полностью переходит на взрослую пищу.

Правильное введение первого прикорма при грудном вскармливании - схема с 5 месяцев Ссылка на основную публикацию

Когда у женщины рождается ребенок, перед ней встает главный вопрос: налаживать лактацию или использовать адаптированные молочные смеси. Безусловно, естественное питание для крохи будет самым наилучшим вариантом. Однако с течением времени все же приходится знакомить малыша с иной пищей. Данная статья расскажет вам о том, чем кормить ребенка 5,5 месяцев. Вы выясните особенности режима дня крохи в этом возрасте, также сможете узнать, что говорит таблица прикорма детей.

Питание новорожденного ребенка

Еще в давние времена наши бабушки и прабабушки начинали знакомить грудничка со взрослой едой в возрасте одного месяца. На этом этапе родители давали ребенку сок и вводили в рацион яичный желток. Все это объяснялось довольно просто. Женщинам необходимо было как можно скорее приступить к работе. Они не могли сидеть с малышом до трех лет, как это возможно сейчас. Именно поэтому была необходимость в преждевременном приобщении грудничка ко взрослой среде.

Сейчас же все сильно изменилось. Опытные педиатры и врачи говорят о том, что детское питание должно быть в первую очередь полезным. Что может быть лучше маминого молочка? Именно этот продукт способен дать ребенку необходимую порцию витаминов и питательных веществ, необходимых для нормального роста и развития всех систем.

Первый прикорм

Чем 5,5 месяцев? Большинство специалистов ответят на этот вопрос следующим образом. Основной пищей для малыша в этот период остается материнское молоко. Однако вполне допустимо начинать вводить Каша это будет или овощное пюре - зависит от индивидуальных особенностей детского организма. Обязательно нужно посоветоваться со специалистом и узнать, что именно дать своему крохе в первую очередь.

Многие мамочки, приверженцы грудного вскармливания, говорят о том, что детское питание в возрасте пяти или шести месяцев должно быть исключительно натуральным. Со взрослой пищей нужно знакомить малыша лишь после года. Стоит отметить, что это не совсем правильно. Никто не заставляет вас лишать кроху естественной пищи. Однако первый прикорм нужно вводить не позднее, чем в шесть месяцев. В противном случае ребенку будет гораздо сложнее адаптироваться к окружающему миру и наладить пищеварение.

Каким может быть питание ребенка: магазинные товары и продукты собственного приготовления

В первую очередь пища малыша должна быть свежей и разнообразной. Обязательно нужно учитывать пользу и вред тех или иных продуктов. В настоящее время вы можете приобрести в магазине абсолютно любую пищу для своего крохи. Сюда относится овощное пюре, каши, супы быстрого приготовления, фруктовые лакомства, творожки и так далее.

Также вы можете самостоятельно приготовить блюдо для ребенка. В этом случае нужно выбирать только полезные продукты и после тщательной обработки измельчать их. Если вы обратите внимание, то можете отметить, что готовое детское питание не содержит соли и искусственных подсластителей. Это необходимо учитывать при самостоятельном приготовлении того или иного блюда.

Режим питания ребенка в 5 месяцев

В данном возрасте малыш бодрствует примерно 8 часов. При этом его игры несколько раз в день прерываются крепким сном. Если еще несколько месяцев назад малыш засыпал во время сосания маминой груди или еды из бутылочки, то теперь все немного изменилось. Чаще всего малыш кушает сразу после пробуждения. После этого наступает время активных игр, тренировки и гимнастики. После очередного сна и отдыха малышу вновь необходима порция еды.

Около четырех или пяти часов младенец в этом возрасте может обходиться без пищи. Кушает же малыш примерно один литр маминого молочка в сутки. Если вы добавляете в рацион дополнительные блюда, то количество потребляемой естественной пищи может немного сократиться. Вы можете наглядно ознакомиться с тем, как осуществляется питание ребенка 5 месяцев. Таблица распорядка дня и примерного меню представлена вашему вниманию. Помните, что все данные могут считаться условными. Режим питания каждого младенца индивидуален.

Таблица прикорма детей

Данная форма есть в каждой детской поликлинике. При желании вы можете попросить своего педиатра предоставить вам эту информацию. Таблица указывает на то, что каждый продукт должен вводиться постепенно и очень аккуратно.

Если малыш имеет избыточный вес и довольно хорошо набирает массу тела на мамином молочке, то прикорм начинается с фруктового пюре или овощных субстанций. При этом первыми ингредиентами становятся кабачок, брокколи, цветная капуста, яблоки и груши. На введение каждого компонента отводится как минимум две недели. Лишь после полного привыкания младенца к новой пищи можно приступать к знакомству со следующим блюдом.

Когда малыш плохо набирает вес (при условии, что ребенку 5 месяцев, питание искусственное), прикорм может быть введен и несколько раньше. В этом случае медики рекомендуют начинать с каши. Самыми первыми крупами для крохи должны стать следующие: гречка, пшено, рис. Вводить их нужно также постепенно. Самое первое блюдо должно быть приготовлено без использования молока. Позже можно добавить сей компонент для увеличения калорийности каши.

Таблица для детей говорит о том, что можно давать ребенку супы до года. При этом составляющие блюда должны быть уже хорошо знакомы младенцу. Если у малыша есть проблемы со стулом, то желательно добавить в его рацион оливковое масло и свеклу. При частом испражнении кишечника предлагаете крохе больше рисовых блюд.

Рацион пятимесячного малыша

Чем кормить ребенка 5,5 месяцев? В зависимости от вашего желания и здоровья младенца в этом возрасте уже вполне может быть заменено одно или два кормления. Однако не является запретным полный отказ от прикорма в этот период. Чем кормить ребенка 5,5 месяцев? Рассмотрим возможный рацион грудничка.

Первый прием пищи, или завтрак

Сразу после утреннего пробуждения малыш потребует порцию пищи. Это может быть грудное молоко в количестве около 200 миллилитров. Зачастую мамочки хотят подольше понежиться в кровати и им проще дать крохе грудь, нежели бежать на кухню и готовить завтрак.

Если вы кормите ребенка смесью, то естественное питание заменяется адаптированным молочным составом. Количество еды остается прежним (200 миллилитров). Однако некоторые малыши могут скушать и несколько больше. Не стоит подстраиваться под общепринятые стандарты. Если вашему ребенку необходимо 300 миллилитров молока или 150, то давайте ему именно столько.

Второй прием пищи

Этот процесс чаще всего приходится на дообеденное время. Многие мамочки позиционируют его с завтраком. Можно дать крохе в это время молочную кашу. Если вы только начинаете прикорм, то новый продукт стоит вводить именно в эти часы. Такой метод позволит вам внимательно отследить реакцию ребенка на новый ингредиент.

При желании вы можете дать грудничку натуральную пищу - материнское молоко. Если вас полностью устраивает такой рацион, то никто не настаивает на принудительном введении каши. Стоит напомнить, что злакового продукта ребенок может съесть около 100 миллилитров.

Третий прием пищи, или обед

Если кроха хорошо знаком со многими овощами, то можно предложить ему супчик. Для этого все ингредиенты тщательно очищаются и отвариваются. После этого масса измельчается блендером и к ней добавляется масло. Такое должно быть в количестве 50-100 миллилитров.

После обеда обязательно предложите молоко, смесь или простую воду. Жидкость в его организм должна поступать в неограниченных количествах.

Полдник, или ланч

Часто мамочки дают в этот прием пищи младенцу кисломолочные продукты. Педиатры же отмечают, что творожные изделия необходимо вводить только тогда, когда малышу исполнится полгода. Однако по показаниям вы можете начать предлагать крохе адаптированные творожки уже сейчас. Количество продукта не должно превышать 25-30 грамм в сутки.

Кефир является отличным заменителем детской смеси. Если вы предложите малышу сей напиток, то придерживайтесь ограничения в объеме до 150 миллилитров. Некоторые детки могут употребить и больше, однако в этом возрасте часто еще возникают проблемы с пищеварением и повышается газообразование.

Что давать малышу на ужин?

В 5,5 месяцев ужин крохи должен состоять из адаптированной смеси или грудного молока. Многие мамочки стараются накормить ребенка более калорийной и сытной пищей. Женщины надеются, что после такой еды малыш будет дольше спать. Однако это мнение ошибочное. После тяжелого ужина сон ребенка может быть очень плохим. Непереваренная пища будет оставаться в желудке на протяжении всей ночи. Это вызовет дискомфорт и боль в брюшине.

Дайте ребенку перед отходом ко сну привычную для него еду. Если вы кормите грудью, то предложите младенцу естественное вскармливание. Пусть кроха сосет до тех пор, пока не насытится. При искусственном питании объем молочной смеси не должен превышать 300 миллилитров. Такая еда быстро насыщает организм крохи и позволяет ему уснуть сладким сном.

Ночные кормления

Многие малыши в возрасте пяти месяцев еще просыпаются ночью для очередного перекуса. Это не является патологией. Чем кормить ребенка в этом случае? Безусловно, грудным молоком или приготовленной смесью. Наверняка мамочкам не придет в голову, что в это время можно дать ребенку суп или кашу. Подобное питание стоит отложить до утра.

Подведение итогов, или небольшое заключение

Вам теперь известно примерное питание ребенка в 5 месяцев (меню). Не стоит равняться на своих подруг, соседей или родственников. Если ваш малыш в этом возрасте еще незнаком со взрослой пищей, тогда как соседский уже вовсю ест макароны с сосисками, нет ничего зазорного. Подстраивайтесь под желания вашего крохи. Если он проявляет интерес ко взрослой еде, то стоит дать ему попробовать новые продукты. Скорее всего, малышу понравится необычный вкус разнообразных блюд. Одновременно вы можете продолжать грудное вскармливание по своему желанию.

Кормите своего младенца не только вкусной, но и Следите за тем, чтобы рацион малыша был разнообразным и наполненным питательными веществами. В этом случае кроха будет развиваться правильно и радовать вас своими успехами.

Первые месяцы жизни - это то время когда рост и взросление деток происходит достаточно стремительно. Они осваивают новые навыки, а компенсировать затраты энергии поможет правильное питание.

В вопросе, когда следует вводить малышу прикорм, универсальных рекомендаций нет. Однако современные медики уверяют, что с этим процессом торопиться не нужно, особенно если маминого молока имеется в достаточном количестве. Наиболее оптимальными сроками для ознакомления ребеночка с новыми продуктами считается пять-шесть месяцев, однако здесь немаловажную роль играют индивидуальные особенности малыша.

Начиная вводить прикорм пятимесячному карапузу, необходимо достаточно внимательно наблюдать за его реакцией организма, в частности, не появилось ли вздутие животика, диарея или аллергическая реакция.

Первые продукты, которые вводят в меню пятимесячного малыша

Родители начинать прикорм могут с различных каш или же пюре. Зачастую прикорм в пять месяцев рекомендуют водить деткам, которые набирают вес не очень хорошо. Детки каши в большинстве случаев кушают хорошо, тем самым это помогает набрать им недостающие граммы.

Однако если с набором веса никаких трудностей не имеется, то предпочтение следует отдать пюре из овощей, которое благоприятным образом воздействует на функционирование кишечного тракта.

Подобными же свойствами выделяются фрукты, однако все же если начинать прикорм именно с них, то имеется большой риск того, что после них малыш не захочет кушать овощи, которые обладают менее яркими вкусовыми качествами.

Прикорм кашами с пяти месяцев

Дневная норма для пятимесячного малыша должна быть около килограмма, такое количество составляет основное питание (молоко мамы или смесь), в том числе и прикорм. Ребеночек в этом возрасте в сутки зачастую кушает пять раз. Обычно первое кормление, а также последнее состоит из основного питания, то есть молочной смеси, грудного молока, прикорм предлагают в период второй, третьей трапезы.

Введение каш желательно начать с гречневой, овсяной, поскольку эти разновидности продуктов содержат в себе максимальное количество ценных микроэлементов, витаминов, в том числе и полезной клетчатки.

Готовить кашу пятимесячному ребеночку можно несколькими способами. Так же, можно кашу сварить из обычной крупы, после чего при помощи блендера можно получить однородную смесь. В отделах детского питания можно найти различные виды детских каш, при приготовлении которых получается также однородная масса.

Варить каши следует на воде без добавления соли, если же хотите блюда подсластить, то для этого можете использовать фруктовое пюре, отличным вариантом может стать морковное. Разнообразить детский стол можно сочетанием тыквенной и овсяной каши.

Овощи в меню малыша пяти месяцев

Выбирая овощи для пятимесячного карапуза, обратите внимание на такие продукты: брокколи, тыква, кабачок, цветная капуста. Приготовить их можно на пару или подавать в отварном, тушеном виде. В случае если у малыша не возникает негативной реакции, то их можно сочетать, тем самым создавая интересные и вкусные блюда. Нельзя давать жареные овощи.

Чем кормить малыша, если у него наблюдается задержка в физическом развитии?

В случае, когда у ребеночка выявлено отставание в формировании различных функций, возникли признаки малокровия или такого недуга, как , то при прикорме в пюре разрешается в небольших дозах вводить нежирное говяжье мясо.
При выборе этого продукта обратите внимание, чтобы оно было свежим, при его приготовлении очистите от пленок и жира. Отварите его и затем перекрутите его при помощи мясорубки или блендера, это важно, потому что в противном случае желудок малыша может пострадать от подобной, твердой пищи, к которой он не привык.
Получившийся пюреобразный продукт станет отличным дополнением овощного пюре. Начинать добавлять его необходимо с половины чайной ложки. На протяжении недели, полторы постепенно увеличивайте порцию до столовой ложки. Таким деткам в пять месяцев допускается введение в питание желток яичный, по аналогичной схеме.
При этом следите за реакцией малыша, не появилась ли у него аллергическая реакция. В случае ее появления вводить новые продукты нельзя, обратитесь к доктору за консультацией. Основное меню этих малышей также состоит из получения им грудному молока, смеси, в том числе в рационе могут присутствовать различные каши, овощи.

Основные правила введения прикорма пятимесячному малышу

К общим правилам введения прикорма малышу пяти месяцев относятся советы, относительны правил ввода новой пищи, ее количества и период времени, в течение которого нужно увеличить порции до нужного объема, беря во внимание различные факторы.

Любую новую пищу вводить в детское меню нужно только в том случае, когда в его здоровье нет никаких отклонений.

В советские времена считалось, что соки, различные фрукты являются наилучшими продуктами, которые хорошо подходят в качестве . Сегодня современные доктора настоятельно рекомендуют эти продукты включать в рацион малыша лишь по достижению им семи-восьми месяцев. Это объясняется тем, что они достаточно часто провоцируют появление у малыша расстройств пищеварительного тракта, в том числе и возникновение .

Обязательно начинайте прикорм пятимесячного ребеночка с пюреобразных блюд, к тому же начинать необходимо исключительно из монопродукта. Такой подход в случае появления аллергической реакции или же наличия склонности к ее появлению поможет на раннем этапе определить отрицательные тенденции.

Устанавливая количество, вводимое при прикорме, необходимо помнить, что первая порция должна состоять из половины чайной ложки. А на протяжении семи-четырнадцати дней происходит увеличение объемов. За это время объем в норме должен быть достигнут до 100-200 грамм, этого количества достаточно для того чтобы заменить одно кормление.

К тому же получаемый прикорм малыша должен кушать с удовольствием, это и определяет какое количество прикорма нужно давать крошке.

Достигнув нужного для этого возраста объема порции, в пюре из овощей или же каши в небольшом количестве добавляют растительное масло (оливковое, кукурузное, подсолнечное и пр.).

При введении прикорма желательно карапуза кормить с ложечки. В качестве прикорма пятимесячного крошки можно пользоваться промышленным питанием для детей. При приготовлении блюд в домашних условиях выбранные продукты должны быть подвергнуты тщательной обработки.

Обычно при приготовлении пищи используются продукты, выделяющиеся экологической чистотой, иногда подобное питание дополнительно обогащается нужными малышу минералами, витаминами.

С того времени когда выполняется прикорм пятимесячного малыша нужно давать ему достаточное количество жидкости. Для этого можно использовать простую питьевую воду, а также травяные чаи, способствующие улучшению процесса пищеварения.

Вырастить крепкого малыша, имеющего отличное здоровье, хочет каждая мамочка. Вводя прикорм пятимесячному ребенку нужно ориентироваться на даваемые педиатром рекомендации.

Помните, что именно на маме лежит вся ответственность за создание правильного питания, поэтому в этот период следует быть особо внимательной к своей крошечке, учитывая выражаемые им вкусовые предпочтения в питании. К тому же не забывайте проявлять гибкость, которая нужны при организации режима питания.

В первые месяцы жизни ребенок питается исключительно молоком – либо из маминой груди, либо в виде молочной смеси при невозможности кормить грудью. Подросшему карапузу такого питания становится уже мало. Можно ли начать прикорм младенца в 5 месяцев , когда это обосновано, какие продукты вводить и как построить дневное меню для карапуза?

Грудное молоко как лучшее питание

Молоко из материнской груди – самая оптимальная пища для любого ребенка. Это идеально сбалансированная по своему составу еда, содержащая не только углеводы, жиры, витамины и белки, которые есть также в любой смеси, но и особые вещества, которых в смесях не бывает. Это и иммуноглобулины, укрепляющие здоровье малютки и защищающие младенца от инфекций, и специальные факторы, отвечающие за созревание кишечника, и гормональные вещества, и разные ферменты.

Именно поэтому медики рекомендуют кормить только грудным молоком младенцев до 6-месячного возраста. Начать прикорм раньше этого срока следует лишь в случае отсутствия возможности кормить грудью, при болезнях малыша (например, при рахите или анемии), а также при гипогалактии у матери.

При грудном вскармливании и отсутствии показаний не рекомендуется вводить прикорм ранее 6 месяцев

Новые продукты в рационе ребенка на искусственном вскармливании

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

В 5-месячном возрасте порция овощей немного увеличивается и вводятся такие новые продукты:

Каша. Прикорм злаками начинают с риса или гречки. Также младенцу можно приготовить кукурузную кашку.
Фрукты. Для первых фруктовых пюре советуют взять яблоки, бананы или груши.
Растительное масло. Его начинают добавлять в пюре из овощей в количестве 1 грамма, что примерно соответствует 1/5 чайной ложечки.

Детишки на искусственном вскармливании в 5 месяцев пробуют много разных блюд

Сколько должен кушать малыш?

Общий объем еды в сутки для пятимесячного младенца рассчитывают на основе его массы тела. Вес ребенка делят на 7 и получают общее количество пищи, которое нужно дать крохе за день. Поделив его на количество приемов пищи, узнают объем одного кормления. В среднем малыши 5 месяцев съедают в день 800-1000 мл пищи. За одно кормление малыш этого возраста получает 160-200 мл еды.

Что касается введенных в рацион малышей-искусственников в 5 месяцев продуктов прикорма, то их нормы будут такими:

Режим питания

У пятимесячного ребенка уже происходит окончательный переход с 6 кормлений к 5-разовому питанию днем. Промежутки между кормлениями удлиняются и начинают составлять примерно 3,5-4 часа. Ребенок может просыпаться для первого кормления в 6 часов утра, далее его нужно покормить в 9-10 часов, в 13-14 часов и в 17-18 часов, а последнее кормление будет в 21-22 часа.

Режим питания крохи и количество съедаемой пищи зависит от разных факторов

Примерное меню

У малыша, который вскармливается молочной смесью, в 5 месяцев после введения новых продуктов меню будет выглядеть так:

У ребенка, которого мама вследствие недостаточного количества молока начала прикармливать с 4-5месячного возраста, дневное меню будет примерно таким:

Новые продукты давайте в начале кормления, а чтобы их вкус был более знаком малютке, добавляйте в новую пищу то питание, которое кроха уже знает (мамино молочко или привычную смесь).

Новые продукты в рацион крохи вводите с осторожностью

Учтите следующие нюансы:

Давайте ребенку только свежую пищу. Готовьте порцию на один раз и не храните готовое питание, а если вы использовали готовое пюре из магазина, после открытия баночку можно делать в холодильнике не дольше 24 часов.
В приготовлении блюд прикорма для 5-месячного младенца следует использовать сито или блендер, чтобы ребенок получал только однородную и хорошо измельченную пищу.
Всегда проверяйте температуру пищи до того, как дадите еду малышу.
Нельзя заставлять ребенка пробовать прикорм, если кроха отказывается, капризничает или устал.