Опасно ли летать беременным. Можно ли беременным летать на самолёте и чего опасаться? Какой самый безопасный срок при беременности для перелетов

Сегодня трудно себе представить жизнь без авиаперелетов. Все чаще встречаются активные, успешные женщины, для которых переезды и перелеты – это обычное дело. Кто-то желает часто путешествовать, кто-то – навещать родных, которые живут вдали. Но когда наступает беременность, приходит время таким женщинам думать за двоих.

И сам собой возникает вопрос: а можно ли беременным летать на самолете? Как авиаперелеты отразятся на ребенке, какие есть ограничения для беременных, какое самое безопасное время для перелета как для мамы, так и для плода.

Безопасно ли летать на самолете?

Многие считают, что перелеты на самолете небезопасны для будущих мамочек. И основания действительно есть. Вот только стоит разобраться, какие из доводов истинные, а какие – ложные, надуманные, не имеющие под собой действительных оснований.

Перепады давления как риск преждевременных родов.

В момент взлета и снижения самолета скачки давления больше всего ощутимы человеком. А женщина в положении, у которой двойная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, тем более ощущает это. Есть несколько исследований зарубежных авторов о риске для будущих мамочек таких скачков давления. Причем, заключения по результатам этих исследований противоречат друг другу.

Одни утверждают, что резкие скачки давления ведут к сокращению мышц матки и, следовательно, к преждевременным родам. Другие доказывают, что частота родов раньше срока одинакова как на земле, так и высоко над ней.

Этот вопрос так неоднозначен из-за того, что в каждом индивидуальном случае есть свои предрасполагающие факторы к преждевременному появлению на свет ребенка. А скачки давления при полете могут послужить пусковым механизмом для реализации этих предрасполагающих факторов. Вот именно поэтому многие авиакомпании без разрешающей справки от врача на борт самолета не пустят беременную.

Ионизирующее излучение.

От радиационного излучения землю защищают верхний озонсодержащий слой атмосферы. Это так называемый озоновый экран, расположенный на высоте 20-25 километров над землей. Он задерживает ионизирующее излучение из космоса. А та часть космической радиации, которая прошла через озоновый экран, постепенно уменьшается по пути к поверхности земли.

Так как самолеты летают на приличной высоте (около 10 тысяч метров), они более подвержены этому облучению. Но дозы, полученные нечастыми гостями самолета, ничтожно малы и не способны негативно повлиять на течение беременности.

А вот для регулярно находящихся на борту самолета людей (пилоты, стюардессы) это излучение очень опасно. Есть у американцев даже исследование, доказывающее высокую вероятность замершей беременности у стюардесс и женщин-пилотов.

Еще одним поводам для беспокойства у беременных часто является необходимость проходить через рамку металлоискателя. На самом же деле в основе работы такой рамки лежит слабое магнитное поле. Таким образом, проходить через такую рамку абсолютно безопасно как для обычного человека, так и для женщин в положении.

В этом отношении находиться рядом с мобильным телефоном или иметь в спальне электроприборы, включая телевизор, более опасно, так как такие приборы тоже создают магнитные поля, а действие их на беременную гораздо более продолжительно.

Тромбоз глубоких вен конечностей.

У беременных женщин при длительном неудобном положении есть риск образования тромбов в сосудах конечностей. Во время беременности кровь сгущается, особенно на поздних сроках. Это происходит в большей степени для того, чтобы минимизировать потерю крови в родах.

Таким образом, концентрация факторов крови, отвечающих за свертывание, выше, что и становится причиной образования тромбов. Последствия этого плачевны, и, как правило, наступают молниеносно.

Особенно осторожными в этом плане должны быть женщины, у которых есть предпосылки к развитию или уже есть варикозное расширение вен. Ношение во время полета компрессионных чулок с профилактической степенью компрессии для таких женщин обязательно.

При длительных перелетах беременной женщине нужно хотя бы каждый час вставать и несколько минут прохаживаться по салону самолета. Можно в положении сидя разминать икроножные мышцы голени или потянуть носок стопы на себя и от себя.

Риск вирусной инфекции.

Учитывая то, что иммунитет беременной женщины подавлен, она рискует заболеть вирусной инфекцией. И не только из-за скученности людей на борту самолета.

Как правило, воздух на борту очищается фильтрами, которые в свою очередь, способны накапливать вирусы, бактерии, грибки за все время эксплуатации. Вся эта накопившаяся не за один рейс «живность» будет свободно циркулировать в воздухе во время полета. Если вы во время беременности часто переносите вирусные инфекции и понимаете, что иммунная система не дает адекватного отпора, защитите себя марлевой маской во время полета.

Еще немаловажно отметить, что воздух в салоне самолета сухой. Это обстоятельство еще больше делает слизистую носоглотки уязвимой и незащищенной для вирусов. Для увлажнения слизистой носа можно использовать специальные спреи на основе морской воды или простой физиологический раствор (простая соленая вода, 0,9 граммов поваренной соли на 100 граммов воды).

Еще часто говорят, что у беременной на борту самолета есть риск обезвоживания. Опять же из-за сухости воздуха в самолете. Риск, так скажем, небольшой, так как человек будет находиться не в замкнутом пространстве без доступа воды и еды. Нуждающиеся в дополнительном питье люди в любом случае воду могут попросить у стюардессы.

Не стоит в этой связи пить мочегонные напитки до и во время полета (кофе, газированные сладкие напитки). стоит ограничить не только при перелетах.

Еще тот факт, что на борт самолета пускают с ограниченным запасом жидкости, не должен стать для вас сюрпризом.

Недостаток кислорода.

Концентрация кислорода в атмосфере на высоте снижена. Это касается и воздуха на борту самолета в том числе. Ученые исследовали, как такое сниженное содержание кислорода в воздухе отразится на состоянии плода.

Данные кардиотокографии (КТГ) подтвердили, что такая нехватка кислорода не приводит к гипоксии (кислородному голоданию) плода. Все дело в том, что при некритичном недостатке кислорода в организме будущей мамы срабатывают компенсаторные механизмы, которые позволяют органам и тканям ребенка получать кислород в нужном объеме.

Стоит оговорить, что есть состояния матери, при которых действительно может развиться гипоксия плода во время полета (анемия тяжелой степени, фето-плацентарная недостаточность). Эти патологии являются абсолютными противопоказаниями к полетам для будущих мам.

Волнения и переживания.

В период беременности психо-эмоциональное состояние женщины и так находится на особом уровне. А во время полета волнения могут еще больше дестабилизировать состояние женщины, находящейся в интересном положении. Для особо впечатлительных возможен заблаговременный прием успокоительных средств, разрешенных вашим лечащим врачом.

Укачивание, плохое самочувствие.

В принципе, полет на самолете всегда сопровождается какими-либо неприятными симптомами (тошнота, головная боль, головокружение, рвота, заложенность в ушах). Но для беременной женщины этот вопрос особенно актуален.

В первой половине беременности у женщин могут наблюдаться такие проявления, и это считается абсолютно нормальным. Но во время полета эти симптомы могут проявиться с новой силой, что, несомненно, неприятно, но не опасно. Если речь не идет о неукротимой рвоте, которая без восполнения водного баланса может привести к обезвоживанию организма будущей матери.

В любом случае, если у вас такая проблема наблюдается даже в любом наземном транспорте, стоит задуматься о целесообразности вообще такого путешествия в самолете. А когда есть действительно острая необходимость в таком перелете, на помощь могут прийти лекарственные препараты от укачивания. Не забудьте получить консультацию у своего лечащего врача о возможных противопоказаниях таких препаратов для вас.

Что такое благоприятное время для перелетов?

Самый безопасный и благоприятный период беременности для перелетов на самолете – второй триместр (3-6 месяцев беременности). В этот период (с 14-й и до 27-й недели) проблемы первого триместра, связанные с токсикозом, как правило, уже позади. Практически все основные органы и системы плода сформированы, и угроза прерывания беременности на данном этапе минимальна. Немаловажно, что комплекция беременной женщины на таком сроке еще позволяет вести достаточно активный образ жизни.

После какой недели авиакомпания может потребовать справку от врача?

Как правило, у женщин до 28 недели беременности при посадке на борт самолета разрешающую справку от гинеколога не спрашивают. Но документ, подтверждающий ваш срок беременности, должен быть у вас под рукой.

После 28 недель и до 36 недели беременности будущую мамочку пустят в самолет только после предъявления справки от лечащего врача об отсутствии противопоказаний для полета.

С 36 недели беременности перелеты для женщин, готовящихся стать матерью, запрещены.

Эти условия являются общепринятыми, но некоторые авиакомпании вводят свои правила. Подробнее о них вы можете узнать на сайте выбранной вами авиакомпании или по телефонам для справок вашей компании-перевозчика.

Противопоказания к авиаперелетам для будущих мамочек.

Специалисты выделяют абсолютные и относительные противопоказания.

К абсолютным относят:

полное предлежание плаценты (плацента находится на пути следования плода при родах);
анемия тяжелой степени (гемоглобин ниже 70 г/л);
преэклампсия (сочетание патологических отеков, повышенного давления, наличия белка в моче).

При наличии вышеописанных патологиях авиаперелеты могут привести к плачевным последствиям.

Относительные противопоказания не исключают при острой необходимости возможность полетов на самолете в благоприятные для этого периоды беременности.

При наличии относительных противопоказаний врачи рекомендуют беременной женщине по возможности отказаться от перелетов на самолете. Но бывает так, что женщина наблюдается в зарубежной клинике, и на роды она должна прибыть в другую страну. Такой перелет возможен, но только при соблюдении некоторых правил осторожности на этот период. Эти правила обсудите со свои лечащим врачом.

Относительные противопоказания:

угроза прерывания беременности, преждевременных родов в анамнезе (кровянистые выделения, подозрение на отслойку плаценты, истмико-цервикальная недостаточность – неполное закрытие шейки и перешейка матки);
аномалии строения и расположения плаценты;
выраженный токсикоз, гестоз;
некомпенсированная сопутствующая патология беременной (сахарный диабет, артериальная гипертензия, острые вирусные болезни);
тазовое предлежание плода после 28-й недели гестации;
после 26 акушерской недели в случае многоплодной беременности.

Правила комфортного перелета для беременных.

О безопасности своего путешествия беременной стоит подумать заранее. Прежде всего, стоит уточнить (еще до бронирования путевок и билетов) у вашего лечащего врача о возможных противопоказаниях авиаперелетов для вас. Если таких противопоказаний у вас нет, то не лишним будет сразу же взять справку (максимум за 7 дней до полета) от гинеколога о разрешении на полет.

Будьте внимательны, при бронировании билетов уточните у вашей авиакомпании их правила перевоза женщин в «интересном» положении. Эти правила у разных перевозчиков могут отличаться.

Большинство авиакомпаний без справки от лечащего врача не допустят на борт самолета такую женщину. Некоторые компании требуют справку только от специалистов медицинского центра этой же авиакомпании (например, Lufthansa). Возможны и другие варианты требований. Так что узнать о них стоит заранее. Возможно, придется сделать выбор, самолетом какой компании вы полетите.

Даже если по вашей комплекции еще не заметно, что вы в положении, справка позволит вам избежать лишних вопросов при досмотре. В случае, если живот приличных размеров, вам нужно будет подтвердить срок своей беременности справкой, чтобы доказать разрешение на перелет на данном сроке беременности.

Также вы должны при себе иметь обменную карту с обязательным указанием группы крови, контактных данных ближайших родственников. Медицинские документы должны находиться на видном месте. Тогда в случае нештатной ситуации вам быстрее окажут помощь.

Итак, в авиаперелете из медицинских документов вам понадобятся:

справка с разрешением на перелет от гинеколога с указанием срока беременности;
обменная карта беременной.

При бронировании билетов на самолет стоит:

выбрать место на первом ряду, с краю у прохода. Основания для такой рекомендации: циркуляция воздуха в салоне идет от носа к хвосту самолета – беременной легче дышится; места на первом ряду больше – можно занять удобную позу; вам придется часто вставать – место у прохода позволит вам это сделать, не потревожив остальных;
если финансовая возможность позволяет, лучше купить билет в бизнес-класс, там кресла более просторные и удобные, проходы широкие.

Подготовка к полету:

выберите одежду удобную, не стесняющую движения, позволяющую телу дышать;
обувь выберите такую, что можно надевать и снимать без наклонов и перегибов вниз. Причем, обувь должна быть такой, что если даже за время полета ноги отекут, чтобы вы смогли ее надеть;
в салон возьмите маленькие надувные подушечки. Они позволят максимально расслабить мышцы шеи и поясницы, принять удобную позу;
возьмите с собой мятные или кислые леденцы, которые при укачивании или закладывании ушей способны с этими симптомами бороться;
лучше пить обычную питьевую или минеральную воду без газа;
наденьте специальные чулки с профилактической степенью компрессии для профилактики тромбообразования.

Что во время полета делать нельзя?

длительное время сидеть или находиться в позе, затрудняющей кровообращение и отток лимфы от нижних конечностей и органов малого таза (например, нога за ногу);
не пристегивать ремень (застегивать его нужно под животиком);
пить мочегонные напитки до посадки и в полете (кофе, сладкие напитки, зеленый чай).

Что можно взять с собой из медицинских средств для комфортного полета?

В полет нужно взять:

препараты, разрешенные во время беременности (Авиа-море), для профилактики или уменьшения симптомов укачивания;
марлевую маску для профилактики вирусной инфекции, с этой же целью заходите в салон самолета последней;
солевой раствор в виде аэрозоля для устранения сухости слизистых носа и горла (Аква-Марис, Квикс).

Вот кратко и емко о том, что о полетах на самолете должна знать женщина, готовящаяся стать матерью. Прочитав заблаговременно такую информацию, вы сможете избежать неприятных сюрпризов, а значит и волнений. Приятного вам полета.

Период беременности - не самое лучшее время для путешествий на самолете, но иногда возникает острая необходимость, и будущая мама вынуждена воспользоваться этим видом транспорта. Что делать, если женщина ждет ребенка, а полет отменить нельзя?

Беременность не является абсолютным противопоказанием для авиаперелетов. При правильном подходе путешествие по учебе, в связи с работой или обычный авиатур на море пройдут успешно. Когда лучше летать и как правильно организовать поездку, чтобы сделать ее комфортной для будущей мамы?

Можно ли беременным летать в самолете на разных сроках?

Планируя перелет, необходимо учитывать два основных фактора:

на каком сроке беременности находится женщина;
состояние здоровья будущей мамы.

Если беременность протекает без патологий, летать разрешено практически на любом сроке. Однако каждый триместр имеет свои особенности, которые необходимо учитывать при подготовке и организации путешествия.

Первый триместр

Первый триместр охватывает период с 1 по 13 неделю и является самым ранним периодом беременности. В первом триместре начинают формироваться системы органов будущего ребенка. Матка в эти недели очень чувствительная, склонна к сокращениям, поэтому будущей маме в это время вредно уставать или волноваться.

Женщины чувствуют себя в первые месяцы по-разному. Некоторые беременные страдают от сильного токсикоза и головокружений, соответственно, перелет будет для них тяжелым испытанием. Другие чувствуют себя хорошо, не испытывая неприятные симптомы беременности. Такие женщины вполне могут позволить себе летать на ранних сроках беременности, но им нужно помнить о своем положении и бережно относиться к себе и малышу.

Второй триместр

Стабильный второй триместр однозначно считается самым благоприятным периодом для перелета. Если есть возможность, планировать путешествие нужно именно на этот период беременности. Риски для мамы и развивающегося малыша во 2 триместре минимальные. Врачи рекомендуют, чтобы даты полета не совпали со сроком 18-22 недели, так как в это время существует наибольшая опасность выкидыша.

Третий триместр

Третий триместр является завершающим периодом беременности. Готовясь к родам, матка становится более возбудимой и склонной к напряжению мышц и сокращению. У некоторых женщин к 3 триместру появляется поздний токсикоз, характеризующийся выраженными отеками конечностей и повышенным артериальным давлением. Эти факторы обязательно нужно учитывать при планировании путешествия.

Если в более ранние сроки беременность не так заметна внешне, то в третьем триместре у женщины уже есть заметный живот, поэтому сотрудники авиакомпании по закону вправе потребовать медицинское заключение о состоянии здоровья пассажира. Планируя перелет и заказывая билеты, нужно помнить, что для полетов на самолетах многие авиаперевозчики ограничивают допустимый срок (не более 36 недель).

В каких случаях перелеты категорически противопоказаны?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Существует ряд состояний, при которых разумнее воздержаться от авиаперелета и воспользоваться альтернативным видом передвижения. Противопоказаниями к полету на самолете являются:

беременность свыше 36 недель;
угроза выкидыша или преждевременных родов на любом сроке;
беременность на основе ЭКО;
предлежание плаценты;
анемия беременных;
серповидноклеточная анемия;
внутриутробная гипоксия плода;
многоплодная беременность на сроке свыше 34 недель;
поздний токсикоз;
тромбоз глубоких вен;
недавно перенесенная операция на органах брюшной полости;
проблемы с легкими или сердцем;
хронические заболевания среднего уха;
наличие кровянистых выделений из влагалища.

Требования авиакомпаний (справка, допустимый срок беременности)

До скольки месяцев и на каких условиях авиакомпании пускают будущих мам в самолет? Бронируя билеты, не стоит забывать, что при регистрации на рейс действуют правила, согласно которым сотрудники авиакомпании вправе потребовать медицинскую справку. Особенно это касается беременных женщин. В справке должны быть следующие данные:

точный срок беременности;
предположительная дата родов;
запись об отсутствии противопоказаний для перелета.

Правилами большинства авиакомпаний разрешены перелеты беременных до срока 36 недель при обычной беременности и до 34 недели при многоплодной беременности. В случае трансконтинентальных или трансатлантических рейсов ограничения для будущих мам могут быть жестче.

Некоторые авиакомпании (например, Эйр Франс) более лояльны к женщинам в положении и разрешают им летать на любом сроке. Точную информацию об ограничениях можно получить от сотрудников авиакомпании, билеты которой планируется приобрести.

Правила авиаперелета для беременных

Несмотря на некоторые различия у разных авиаперевозчиков, правила перелета для беременных имеют общие аспекты:

наличие медицинского заключения о состоянии будущей мамы;
отсутствие противопоказаний для авиаперелета;
обменная карта.

Заключение от врача должно быть получено за 24 часа до даты перелета. В ряде случаев это невозможно, тогда беременная подписывает гарантийное обязательство, составленное по специальной форме.

Подготовка к перелету

Путешествие для беременных можно сделать более комфортным. Опытные путешественники рекомендуют брать с собой в самолет следующие вещи:

пустую бутылку для питьевой воды (ее можно будет наполнить в салоне самолета);
кислые конфеты, соленые сухарики, сухофрукты (эти продукты помогут справиться с тошнотой и заложенностью в ушах);
пару мягких носков и удобную обувь;
специальную нашейную подушку и валик под поясницу;
термальную воду в спрее для орошения кожи;
спрей или капли физраствора для орошения слизистой носа и глотки;
теплый палантин (им можно укрыться, если в самолете будет холодно);
маску для сна;
обменную карту с основными данными о состоянии беременной (срок, группа крови, результаты анализов и обследований, особые замечания) и контактными телефонами врача или лиц, к которым можно обратиться в случае проблемы;
медицинскую страховку.

Люди часто устают от многочасового сидения в кресле самолета, у них затекают ноги, спина, шея. Неподвижное положение тела на протяжении длительного периода времени становится причиной нарушения циркуляции крови. Организм беременной имеет склонность к накоплению жидкости, поэтому нужно позаботиться о том, чтобы у женщины была возможность двигаться в течение полета. Идеальное решение - покупка билета в бизнес-класс или комфорт-класс с более свободными и удобными креслами.

Как поступить, если беременная летит эконом-классом, какие места следует выбирать? Наиболее удобным вариантом являются первые кресла в ряду, так как более свободное пространство перед креслом не так стесняет ноги. Кроме этого, с такого места женщине легче вставать для коротких прогулок вдоль салона или похода в уборную.

Отвечающее всем потребностям кресло легко зарезервировать с помощью сервиса электронной регистрации, в котором за символическую плату можно выбрать удобное место. Если беременной сложно передвигаться пешком по большому аэропорту, она имеет право воспользоваться услугой предоставления специального мобильного кресла и помощью работников аэропорта.

Во время взлета и посадки нужно пристегнуть ремни безопасности. Будущим мамам ремень нужно располагать не поперек живота, а под ним. При таком положении он не будет давить на живот во время тряски самолета.

Какая может быть опасность для будущей мамы и ребенка?

Факторы риска, сопровождающие авиаперелет, и их возможные последствия:

перепады атмосферного давления - повышение тонуса матки, заложенность ушей, риск отрыва тромба;
недостаток кислорода - кислородное голодание матери и плода;
сухой воздух - пересыхание слизистой носа и носоглотки;
вынужденная статическая поза - застой крови, опасность тромбообразования;
вибрация и тряска - возникновение тошноты, рвота при раннем токсикозе.

Нестабильное атмосферное давление

Некоторые перепады давления, происходящие во время авиапутешествия, не представляют существенной опасности, если будущая мама здорова и не имеет патологий беременности. У беременных со склонностью к тромбообразованию есть риск отрыва тромба, при остром или хроническом воспалении уха может возникнуть сильный дискомфорт, при повышенном тонусе матки перепады давления могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Женщинам, относящимся к этим категориям, врачи летать не рекомендуют.

Нехватка кислорода

Почему внутри самолета недостаточно кислорода? Салон пассажирского самолета является герметично закрытым помещением, поэтому за часы полета в воздухе образуется углекислый газ. Эта особенность может отрицательно отразиться на самочувствии беременной женщины, организм которой испытывает повышенную нагрузку и потребность в кислороде.

Она может чувствовать слабость, упадок сил. Исправить ситуацию можно, обратившись за помощью к бортпроводнику. Самолеты любой авиакомпании оборудованы кислородными масками, которые можно использовать не только в аварийной ситуации, но и для устранения гипоксии у отдельных пассажиров.

Тромбоз, застой крови

У беременной женщины происходят изменения в свертываемости крови, которые являются физиологическими и необходимыми для предстоящих родов. Однако эти изменения нередко становятся причиной застоя крови и образования тромбов у беременной. Кроме этого, у будущих мам появляются признаки варикозного расширения поверхностных вен ног.

Варикоз и склонность к тромбообразованию вызывают дискомфорт в повседневной жизни и, тем более, во время авиаперелетов. Ситуацию усугубляет длительное сидение в кресле. Если женщина здорова, а рейс длится меньше 4 часов, поводов для беспокойства нет. При длительных перелетах риск застоя крови и образования тромбов возрастает. Как снизить факторы риска и предупредить неприятные симптомы? Врачи рекомендуют следовать следующим советам:

использовать во время полета компрессионное белье (степень компрессии подбирается индивидуально лечащим врачом);
один раз в час вставать с кресла и прогуливаться по салону (для ходьбы нужно выбирать спокойные моменты во время полета);
сидя в кресле, иногда делать «шагающие» движения ногами, круговые движения стопами по часовой стрелке и против;
надеть в полет удобную одежду и обувь;
пить больше жидкости и исключить напитки, содержащие кофеин.

Радиоактивное излучение

Опасность повышенной радиации в самолете преувеличена. Действительно, существует некоторый радиационный фон, но он не влияет отрицательно на организм, так как общая полученная за все часы полета доза не больше той, которую можно получить, сделав снимок зуба или просидев несколько часов перед экраном компьютера. Какое мнение врачей на этот счет?

Эпизодические полеты не оказывают существенное радиационное воздействие на организм. Подсчитано, что во время максимального по времени трансконтинентального перелета полученная доза радиации составляет около 15% от допустимой годовой нормы, что не опасно ни для мамы, ни для ребенка.

Вы запланировали поездку, а многочасовое путешествие поездом или автобусом решили заменить воздушным перелетом, но все еще сомневаетесь, можно ли летать, будучи в положении. Самолет во время беременности – вопрос неоднозначный, есть аргументы как за, так и против данного вида транспорта. Кроме психологического страха перелета есть и определенные медицинские противопоказания, какие, сейчас и разберемся.

Основные противопоказания к перелетам во время беременности

Срок беременности. Половина всех авиалиний мира запрещает перелет беременных на сроке 36 и более недель, персоной нон-грата они называют и женщин с многоплодной беременностью уже с 34 недели. Остальные 50% компаний будут требовать от вас разрешения от врача и наличия обменной карты;

А, например, американская авиакомпания Вирдждин на борт самолета вас после 34 недели пустит, но только в сопровождении врача-акушера.

Самолет на 7 месяце беременности – еще один нюанс: хоть перевозчики и не указывают этот период как противопоказание, но риск есть, и лучше повременить с полетами.

Угроза выкидыша. Независимо от срока беременности, если есть угроза преждевременных родов, вам будут настоятельно рекомендовать отказаться от перелета самолетом, как впрочем, и от самого длительного путешествия;
Тонус матки . Перелет с перепадами давления и встрясками - не лучшее времяпровождение при тонусе матки. Кроме этого, в салоне самолета вы будете постоянно в сидячем положении, что также может негативно сказываться на общем самочувствии;
Выделения. Кровянистые выделения – это еще одно табу для перелета, персонал авиакомпании, конечно же, имеет представление про ведение родов, но вот помочь в случае кровотечения или же сделать переливание крови в воздухе просто не реально. А вот о том, как себя вести в случае, если кровить начало, когда вы на земле, читайте в статье Коричневые выделения во время беременности >>>;
Состояние плаценты. Если ваш лечащий врач озвучивал проблему с отслоением плаценты, или низкой плацентарностью, тогда самолет вам противопоказан;
Анемия. С проблемой железодефицита во время беременности вы точно столкнётесь, но все это решаемо при помощи определенной диеты или же приема специальных препаратов. В данном случае речь идет о 3 степени анемии, так как есть риск кислородного голодания, количество гемоглобина, который связывает кислород, низкое, следовательно, дополнительная нагрузка сильно усугубит ситуацию. Подробнее об анемии при беременности >>>;
Токсикоз. Если с токсикозом на первых неделях беременности (о том, что это такое и как с ним можно бороться, читайте в статье Тошнота во время беременности >>>) вас все-таки пропустят на борт самолета, то поздний гестоз принесет неприятный сюрприз – он в списке противопоказаний;
Давление. Зоны турбулентности, воздушные ямы, постоянные перепады давления – это серьезное испытание и для здорового человека, а вот если у вас отмечаются скачки давления, то перелеты при беременности нужно отложить;
Искусственное оплодотворение. При беременности, которая наступила вследствие искусственного оплодотворения, перелеты самолетом нежелательны;
Положение плода. Если малыш в конце беременности занял неправильное положение, то от самолета вам нужно отказаться;
Прививочный паспорт. Обратите внимание на требования страны, в которую вы летите, относительно обязательной вакцинации. В первом триместре делать прививки крайне нежелательно, а такие вакцинации как от тифа, малярии вообще нельзя делать во время беременности;
Индивидуальные противопоказания. В любом случае, перед планированием перелета самолетом, вы будете советоваться с лечащим врачом, и при малейшей угрозе, вам стоит перенести поездку на другое время, возможно уже в послеродовой период.

Наиболее благоприятны перелеты самолетом при беременности во втором триместре (статья по теме: 2 триместр беременности >>>), а именно с 14 по 28 неделю. Ели вы решились на путешествие и не нашли у себя противопоказаний, то прислушайтесь к советам, как сделать перелет комфортным:

Место. Эконом-класс самолета – это точно не для вас, но если уже нет другого выхода, тогда выбирайте места в начале салона в первом ряду. Так у вас будет возможность вытянуть ноги, кроме того, воздух здесь чище, так как он поступает с носа самолета;
Питание. Вы знаете о вредных продуктах, так вот перед перелетом это меню для вас под знаком табу. Пить можно и даже нужно, но только минеральную воду без газа или очищенную, зеленый чай. Кушайте небольшими порциями, а пейте побольше – вот основные рекомендации;

Если у вас есть сомнения по поводу правильности вашего питания в период беременности, обратите внимание на нашу книгу Секреты правильного питания для будущей мамы >>>

Прогулки. Каждый час вам нужно немного размяться и прогуляться по салону самолета, например, в туалет;
Экипировка. Вам понадобиться удобная обувь, которую можно будет легко снять, натуральная одежда из нескольких слоев, подушка для переездов или специальное приспособление для беременных;
Аптечка. Все необходимые препараты должны быть у вас под рукой, кроме того, захватите маску, кто знает, может рядом будет чихающий сосед. Время от времени вам нужно будет промывать нос солевым раствором, так как может быть дискомфорт от слишком сухого воздуха в салоне;
Обменная карта. Возьмите с собою в дорогу обменную карту ее могут потребовать в самолете или она может понадобиться вам, чтобы взять разрешение гинеколога на перелет по дороге домой;
Дополнительная информация. Ели вы решились на перелет самостоятельно или с вами едут только дети, обязательно запишите в блокнот всю необходимую информацию относительно места, куда вы едете с телефонами родных или друзей. Лишние меры предосторожности не помешают.

Психологический настрой

Аэрофобия – это не вымысел, а реальный страх, который не дает насладиться полетам 20% людей. Если вы в их числе, то без психологического тренинга не обойтись, так как ваш страх будет всецело ощущать и ребенок.

Мифы и реальность относительно перелетов

Наверняка вы слышали множество страшных историй, связанных с самолетом на ранних сроках беременности или в предродовой период. Отбрасываем пункты с противопоказаниями, когда страшилки вполне могут стать реальностью, и рассмотрим стандартные ситуации:

Багаж. Вы понимаете, что в вашем положении ни о каких тяжестях не может быть и речи, так что тщательно спланируйте, кто вас будет провожать и встречать, и не стесняйтесь просить о помощи: вам с вашим пузиком никто не откажет;
Рентгеновское облучение. Пройти металлоискатель вы обязаны, но вот опасаться его не стоит. Работает он на магнитном поле, и то слабом, а рентгеновских лучей в современном оборудовании нет. Также, читайте статью

Здравствуйте, дорогие читатели! В сезон отпусков женщин волнует вопрос: можно ли беременным летать на самолете? Сама я столкнулась с этой проблемой в 2014 году, будучи беременной. Тогда мой лечащий врач строго настрого запретил мне садиться в самолет. Что это — опасность патологий в период беременности или просто банальная перестраховка, чтобы снять с себя ответственность?

Рассмотрим подробнее, что за опасности подстерегают будущих матерей и какая авиакомпания лучше относится к пассажиркам «в положении».

Для заботы о собственном здоровье и безопасности малыша перед полётом будущей матери необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Некоторые компании пускают беременных только с медицинской справкой с разрешением на перелёт.
Ряд авиакомпаний попросят будущую мать подписать бумагу с отказом от претензий.
Во время первого и третьего триместра, а также при многоплодной беременности на любой неделе безопасней будет воздержаться от использования самолёта.

Обратите внимание: Минздрав и большинство гинекологов не рекомендуют совершать полёты воздушным транспортом на сроке свыше 36 недель (9 месяцев).

На сайте авиакомпании находится информация о требованиях, предъявляемых беременным. В частности, указывается до скольки недель можно летать самолётами фирмы. Перед полётом следует ознакомиться с правилами. В случае несоответствия документов будущую мать не допустят на рейс.

Важно! Посетить врача-гинеколога перед полётом необходимо в обязательном порядке. До какого срока можно летать на воздушном транспорте определяет только специалист. Последние недели беременности и некоторое время после родов воздержитесь от полётов.

Чем опасны полёты для беременных

Негативное влияние на самочувствие и здоровье беременных пассажирок воздушного транспорта могут оказать перепады давления, низкая концентрация кислорода в воздухе, длительная неподвижность, а также радиация. Каждый из следующих факторов мешает путешествию.

Повышение давления на несколько делений сопровождает все перелёты. Происходит во время взлёта и посадки. В результате возникает головная боль, тошнота и головокружение. Женщина может упасть в обморок. Во время турбулентности случается скачок тонометра. Самым опасным исходом становятся преждевременные роды в салоне.
Уже на высоте 3 000 м в самолёта снижается содержание кислорода. Обычно пассажирский воздушный транспорт любой компании поднимается до 11 000 м. Исследования швейцарского профессора Руха доказали, что гипоксия не оказывает негативного влияния на мать и ребёнка, если беременная женщина здорова. При анемии уменьшение количества кислорода становится критичным.
Во время полёта пассажиры много времени проводят в кресле. Диагноз анемия ограничивает перелёт 4 часами. В результате неподвижности образуются застой крови и отёки.
Самолёт поднимается в верхние слои атмосферы, где защита от космической радиации значительно меньше. Настоящая опасность грозит только профессиональным пилотам и космонавтам. Самолет под действием слабой радиации не грозит здоровью матери и малыша во время беременности.

Дополнительная информация: Путешествие воздушным транспортом таит и другие негативные последствия. Отсутствие медицинской помощи, и тряска во время турбулентности, беспокойство за собственное здоровье и жизнь малыша. Возможно обезвоживание и отёчность носоглотки.

Опасно ли пользоваться самолётом зависит также от наличия ряда заболеваний и осложнений. При анемии, предлежании плаценты, маточных кровотечениях, венозной и сердечной болезнях, застоях крови и отёчности лучше воздержаться от полётов. Не путешествуйте воздушным транспортом при многоплодной беременности.

Первый триместр

В начале гормональных изменений организм будущей матери адаптируется к выращиванию плода. Врачи-гинекологи советуют в первом триместре ) воздержаться от путешествия воздушным транспортом любой авиакомпании.

В это время беременные испытывают множество неприятных ощущений, включая тошноту, плаксивость и нервное напряжение. Пребывание в салоне самолёта может обострить симптомы.
Первый триместр характерен высоким тонусом матки, которое увеличивает вероятность потери ребёнка. Это одна из причин, почему воздушные перелёты вредны в данный период.
Гипертонус матки часто возникает при повышении давления во время посадки или взлёта, что также может привести к выкидышу.

Самолёт более безопасен во время беременности на сроке 14-27 недель. В этот период организм заканчивает адаптацию, настраивается на защиту и обеспечение малыша необходимым.

Важно! Перед покупкой билета на самолёт выбранной авиакомпании будущая роженица должна озаботиться документами: врачебной справкой, страховым полисом, обменной картой.

С 27 по 40 неделю воздушные полёты будущих матерей считаются гинекологами неприемлемыми. В это время у беременной повышается давление и образуются отёки. Женщина быстро начинает ощущать усталость.

Неблагоприятная обстановка в салоне самолёта – сухость воздуха и тряска – негативно отражаются на здоровье. Многие авиакомпании запрещают подниматься на борт их воздушных судов дамам на 30-33 неделе беременности.

Решившись на путешествие воздушным транспортом, женщина «в положении» принимает во внимание негативные факторы. Повысить комфорт и безопасность матери и дитя помогут следующие советы, подходящие для путешествия с помощью любой авиакомпании.

При покупке билета выбирайте места в бизнес-классе. В этой части самолёта шире расстояния между рядами и более вместительные кресла. Подойдёт размещение в первых рядах эконом класса. Последние ряды нежелательны для дам в «положении», так как воздух циркулирует от носа к хвосту.
Выбирая гардероб, отдавайте предпочтение лёгким натуральным тканям. Они позволят чувствовать себя комфортно.
Неподвижность во время полёта становится причиной образования отёков и застоя крови. Гуляйте перед отлётом и отправляйтесь в накопитель в последнюю очередь. В кресле самолёта делайте мини-разминку для ног: сгибайте колени и голеностоп.
Пребывание в воздушном транспорте вызывает обезвоживание. Беременной рекомендуется употребить 1,5 л жидкости. Воду распределяют в равных частях на три этапа: перед посадкой, во время полёта и после приземления.
Будущим мамам ремень безопасности воздушного транспорта удобно пропустить под животом. В таком положении плод легче уберечь в чрезвычайной ситуации.
Из того, что требуется взять в самолёт, важным является наличие специальных подушечек под шею и спину. Они помогут беременной принять более комфортную позу в кресле.
Препараты от укачивания лучше употребить непосредственно перед взлётом воздушного транспорта. Женщинам можно принять медикаменты, предназначенные для малышей 3 лет. Лекарства из этой категории будут безопасными для малыша и матери.

Путешествуя на самолёте в разные периоды беременности, следует уделять внимание собственному здоровью. Перед полётом обязательно проконсультируйтесь с лечащим гинекологом о безопасности путешествия на воздушном транспорте.

Наиболее благоприятным для полётов здоровых беременных женщин является второй триместр. В первом и третьем воздушные путешествия не рекомендуются. Из того, что взять с собой беременной женщине в самолёт наиболее важными являются подушечки под шею и поясницу, и необходимые препараты.

Удачного Вам путешествия!

Беременность - это очень важное и волнительное время для будущей мамы. При этом менять привычный уклад жизни и отказывать себе в удовольствии, например, путешествовать, совсем не хочется. Вопреки множеству предубеждений и страшилок хотим сказать: беременность и перелеты на самолете вполне совместимы! Однако всегда стоит учитывать свои индивидуальные особенности и помнить ряд правил, о которых мы поговорим ниже.

Самолет на ранних сроках беременности

Ранние сроки беременности считаются не самым лучшим временем для перелетов на самолете. Будущие мамы на первом триместре беременности часто жалуются на тошноту, головную боль, общее недомогание, - все это происходит из-за гормональных изменений в организме.

Неприятные симптомы могут обостриться, если вы окажетесь в самолете на ранних сроках беременности. Кроме того, в период до 12 недели беременности сохраняется высокий риск выкидыша, а перепад высот и давления может ухудшить состояние плода: низкое давление в салоне самолета может стать причиной кислородного голодания как для внутренних органов мамы, так и для малыша.

При здоровом развитии беременности вероятность вреда от перелета крайне мала, но прежде чем садиться в самолет на ранних сроках беременности, о возможных последствиях стоит все же подумать.

Наиболее безопасное время для полетов во время беременности

Наиболее комфортным и безопасным периодом для перелета на самолете во время беременности является срок с 14 по 27 неделю беременности. К этому моменту организм уже привык к новому состоянию, и женщину не мучают приступы токсикоза. Живот еще не такой большой, а значит путешествовать можно максимально удобно.

Большинство авиакомпаний свободно разрешают полеты беременным до срока в 36 недель (если беременность одноплодная) или 32 недель (если вынашиваются двойняшки).

Если вам необходим перелет на самолете во время беременности на позднем сроке (4 недели до предполагаемой даты родов), авиакомпания запросит у вас медицинское заключение и разрешение на полет от наблюдающего врача. Согласно информации на сайте авиакомпании Аэрофлот , заключение должно быть подписано не более чем за 7 дней до полета. Эти меры предосторожности объясняются риском преждевременных родов.

Правила авиакомпаний касательно перелета беременных могут отличаться, поэтому, прежде чем приобретать билеты, проверьте, будете ли вы допущены к полету.

Несмотря на то, что официальный документ авиакомпания потребует только в случае перелета на позднем сроке беременности, всегда стоит проконсультироваться со специалистом, если вы планируете путешествия на самолете.

Как сделать полет при беременности комфортным

Ряд простых правил поможет вам сделать перелет на самолете во время беременности максимально комфортным:

Старайтесь выбирать место у прохода. Так вы будете меньше стеснены в движениях, и вам будет удобнее вставать, чтобы размяться. Не стоит засиживаться на месте: это повысит риск тромбозов и варикозного расширения вен, которым подвержены беременные женщины.
При регистрации просите места в первом ряду, где больше места для ног, или просто в передней части салона - там меньше чувствуется турбулентность.
Купите компрессионные чулки. Они помогут держать вены в тонусе, не перегружая их, и обеспечат нормальный кровоток. Кроме того, они помогут избежать отеков, которыми страдают и обычные пассажиры после полетов.
Пейте больше воды. Воздух в салоне самолета очень сухой, и это может вызывать обезвоживание организма. Любому пассажиру рекомендуется выпивать пол-литра жидкости каждый час.
Убедитесь, что вы путешествуете в комфортной одежде, не сковывающей движения, а также возьмите с собой маленькие подушки под шею и поясницу.
Находясь в кресле, не забывайте пристегивать ремень безопасности.

Напоследок еще раз напомним, что беременность и перелеты на самолете не взаимоисключающие понятия. При соблюдении определенных правил и мер предосторожности, а также после консультации с вашим врачом, вы можете спокойно путешествовать.

Желаем вам приятных полетов!