В доме появился малыш! Помимо невероятного счастья, он принес с собой множество вопросов и трудностей. И одна из главных трудностей - кормление. Сначала нужно наладить грудное вскармливание, затем сохранить, а после - суметь максимально безболезненно отлучить малыша от груди. Каким должно быть правильное завершение грудного вскармливания? И что делать потом?
Сколько нужно кормить грудью?
Мы не будем сейчас разбирать все "за" и "против" грудного и искусственного вскармливания. Примем как данность, что наш новорожденный малыш кушает материнское молоко - и эта статья для мам именно таких деток. А у каждой такой мамы неизбежно возникает вопрос о том, как долго необходимо кормить малыша своим молоком.
Сразу нужно оговориться, что не существует на всем белом свете единообразного мнения на этот счет. Кто-то считает, что в год уже можно отучать малыша от груди, кто-то кормит до двух лет, а некоторые "особо прогрессивные" мамочки продолжают делать это даже тогда, когда ребенок давно стал вполне взрослым, самостоятельным и сознательным - миру известны случаи кормления грудью и шести-, и даже десятилетних детей. Таких, правда, пока все-таки меньшинство. Всемирная организация здоровья в настоящее время рекомендует сохранять грудное вскармливание до двухлетнего возраста, но придерживаться этой рекомендации или нет - личное дело каждой отдельной мамы. Большая часть женщин все же придерживается взгляда на то, что слишком длительное кормление ребенка грудью перерастает со временем у него просто в привычку, потребность "пососать титю" становится не утолением голода, а своеобразным средством успокоения - как пустышка. Тем не менее сроки кормления грудью каждая мама устанавливает свои. Но рано или поздно они в любом случае подойдут к концу, и тогда возникнет новый вопрос. Как должно происходить завершение грудного вскармливания?
Малыш - тоже инициатор
Для начала стоит запомнить, что даже если мама установила для себя какой-то конкретный срок, когда с грудным кормлением придет пора " закруглиться", сам ребенок также может выступить инициатором перехода к другой пище - и сделать это еще раньше, чем наметила мама. Ни для одной из кормящих женщин, наверное, не является секретом тот факт, что первые полгода жизни крохе ничего не нужно, кроме материнского молока. Только после шести месяцев (и это минимальный ограничитель) специалисты рекомендуют начинать давать ребятенку в пищу так называемый прикорм - овощные и фруктовые пюрешки, кашки и так далее. Тогда же примерно малыш может начать интересоваться и твердой, "взрослой" пищей - наблюдая за тем, как и что едят родители и желая попробовать это самому. Твердая пища, впрочем, не подойдет крошке, если у него еще нет зубов - ему попросту нечем будет учиться жевать. Но вот если у ребенка уже вылезли хотя бы пара "кусалок" и он проявляет активный интерес к "человеческой" пище - это явный сигнал для мамы о том, что ее малыш готов расставаться с привычной и любимой "сисей".
Конечно, не сразу, не одномоментно. Нет такого ребенка, который смог бы перенести завершение грудного вскармливания так легко и просто, за один присест. На подобное не стоит и рассчитывать, однако можно постепенно начинать сокращать количество кормлений грудью либо продолжительность данного приема пищи. В любом случае малыш в таком возрасте не должен сразу оставаться без молока совсем. Сохранив сначала одно-два кормления грудью (как правило, в вечерние и ночные часы), после можно будет безболезненно приучить кроху к коровьему молоку.
Быстро или медленно
Многие женщины, начав завершение грудного вскармливания, стремятся осуществить эту процедуру как можно скорее. Однако все специалисты сходятся в едином мнении: быстро отлучать ребенка от груди нельзя - ведь резкий разрыв устоявшейся интимной связи с мамой может травмировать малыша. Рекомендуют, набравшись терпения, заканчивать сей процесс в течение трех-четырех месяцев: именно такой промежуток, по словам медиков, является практически идеальным, наиболее безболезненным для ребенка и для самой мамы. Вряд ли какой-то женщине захочется получить проблемы, связанные с начавшимся лактостазом. Хотя, разумеется, подгонять всех под единые рамки нельзя ни в коем случае - у кого-то завершение грудного вскармливания проходит гораздо спокойнее, легче и, соответственно, быстрее, чем за вышеуказанный срок. Впрочем, доктора утверждают, что для выработки той или иной привычки (в данном случае - перестать просить материнскую грудь) малышу, равно как и взрослому, всегда требуется не менее трех, а то и четырех недель.
Завершая кормление грудью, женщина должна думать о двух вещах: как сделать так, чтобы все это безболезненно перенес ее ребенок - во-первых, и что делать с собственным молоком и грудью, чтобы не появилось никаких заболеваний - во-вторых. О втором вопросе поговорим позже, а пока - малыш. Как его подготовить?
Что делать при завершении грудного вскармливания: полезные советы
- При грудном вскармливании малыша кормят по его первому требованию. Однако, решив заканчивать с этим способом питания, можно потихоньку приучать кроху есть по режиму, через определенное количество времени. Конечно, при условии, что отвыкающий от груди ребенок достаточно большой и ему есть как минимум годик. Количество прикладываний должно сокращаться постепенно, и тогда можно будет медленно, но верно довести их до нуля.
- Позаботиться о завершении грудного вскармливания для мамы очень важно заранее - еще тогда, когда ребенок активно питается ее молоком. Сделать это проще простого - необходимо обязательно периодически куда-либо уходить на пару часиков: по магазинам ли, в кафе с подружками, просто прогуляться по улицам. В отсутствие матери малыш должен учиться взаимодействовать с другими людьми - которые не могут предоставить ему грудь по его желанию, а следовательно, он помаленьку будет привыкать к тому, что удовлетворить свои потребности и решить проблемы можно, в общем-то, и без груди. Такая привычка поможет как самой крохе, так и ее маме впоследствии.
- Начав отлучение от груди, нужно стараться отказывать малышу, когда он просит грудь незамедлительно. Однако нельзя говорить просто "нет", необходимо обязательно объяснить, почему сейчас дать грудь ребенку не получится, и пообещать сделать это в ближайшее время. Например: "Малыш, немножко подожди: сейчас я закончу гладить белье, а потом дам тебе грудь". Нужно учесть здесь важный нюанс: многие мамы надеются, что за это время ребенок на что-нибудь отвлечется (или усердно стараются отвлечь его сами) и грудь давать не потребуется. Так делать ни в коем случае нельзя - малыш будет чувствовать себя обманутым. Пообещали дать грудь позже - значит, надо выполнить свое обещание. Кроме того, не нужно сразу устанавливать огромные промежутки между "малыш, подожди" и сдержанным словом. Пусть сначала просьба крохи будет отложена на пять минут, затем - на десять, и так далее.
- У малыша должно быть одно конкретное место для кормления, и только там он может получить мамину грудь.
- Ограничить количество кормлений можно, если договориться с ребенком, что он будет брать грудь только находясь дома (не на улице/в магазине/в гостях).
- Если в ответ на отказ кроха хнычет, не нужно сдавать позиции. Легкий недовольный плач можно перетерпеть. Но если он перерастает в затяжную истерику, тогда необходимо уступить ребенку (но до истерики, конечно, лучше не доводить).
- Вместо груди можно предложить малышу что-то, что он любит из еды - в случае, если он голоден, или же что-то, что сможет его занять и развлечь - если ему скучно.
- Нельзя убирать ночное кормление грудью до того, как будет ликвидировано оно же на ночь. Что же касается последнего, то чтобы убрать его, необходимо ввести какой-либо новый ритуал отхода ко сну вместо засыпания на груди. У каждой семьи он свой - колыбельная, чтение книжки, успокаивающий чай и так далее. Однако важно помнить, что именно это кормление (как и ночное) очень быстро убрать не получится. Возможно, хорошим подспорьем станет постепенное сокращение продолжительности "висения" на груди.
- Чтобы малыш не просил грудь утром, нужно вставать раньше него и встречать его пробуждение с какими-нибудь его любимыми вкусностями - чтобы о груди кроха и не вспомнал.
- Решив завершить грудное вскармливание, важно твердо стоять на своем и не поддаваться на уловки и хитрости маленького манипулятора.
- Отлучая ребенка от груди, нельзя оставлять его без себя на несколько дней. Многие мамы считают такое решение наиболее оптимальным, дескать, побудет без маминой груди пару дней - и все. Это в корне неверно, и может не только травмировать психику малыша, но и обернуться маститом или лактостазом для самой матери.
- Чтобы избежать проблем с психикой ребенка, не следует и менять обстановку, привычную для крохи. Не нужно увозить его гостить к бабушке, например, до тех пор, пока отлучение от груди не будет завершено.
- Кое-кто прибегает к таким радикальным мерам, как намазывание груди зеленкой или жгучим перцем. Это довольно распространенная ошибка, которую не стоит повторять. Ребенок воспринимает мамину грудь как самое дорогое, любимое, что у него есть. Грудь в зеленке или перце для него будет равносильно тому, как если бы взрослый человек обнаружил испорченной дорогую его сердцу вещь.
Принудительное завершение
Бывают такие ситуации, когда закончить кормление грудью необходимо экстренно. Это связано обычно с болезнью матери, когда она либо попадает в больницу, либо вынуждена принимать такие лекарственные препараты, которые с кормлением грудью несовместимы. В этом случае малыша следует перевести на бутылочку и искусственную смесь. Этот процесс будет совершенно прост и легок, если крохе еще нет года (а для малышей до полугода - вообще незаметен), и несколько сложнее, если ребенок уже старше. В таком случае с ним обязательно нужно поговорить и объяснить, что мама больна, а потому кушать ее молоко больше не получится.
Из груди молоко мгновенно, разумеется, не исчезнет. Женщине придется регулярно сцеживаться (хоть молокоотсосом, хоть ручным способом), чтобы не заработать лактостаз или мастит (немного подробнее о том, что это за болячки, будет рассказано далее). Очень важно: сцеживаться необходимо не полностью, а только до чувства облегчения в груди. Если опустошить ее целиком, это лишь стимулирует дальнейшее продолжение выработки молока, а это вряд ли нужно той маме, которая завершает грудное вскармливание. В ее задачу входит добиться постепенного уменьшения лактации, и именно на это и направлено сцеживание через три-четыре часа - когда грудь наполняется. Если же не сцеживаться совсем, молоко не пропадет - а вот железы закупорятся, и велик будет риск появления вышеупомянутых уже болезней. Сцеживаться нужно и в том случае, кстати, если прекращение кормления временное, и впоследствии мама планирует вернуться к нему.
Других способов добиться исчезновения лактации существует несколько. Во-первых, сейчас на фармацевтическом рынке есть множество препаратов для завершения грудного вскармливания. Они, как правило, используются в тех случаях, когда необходимо действительно резкое, экстренное прекращение лактации. Самостоятельно назначать себе подобный медикамент не следует ни в коем случае. По поводу любых вскармливания необходимо обязательно проконсультироваться с доктором. Только он сможет назначить лекарственное средство, подходящее этой конкретной женщине, а также подберет нужную дозировку. Следует помнить, что любой подобный медикамент имеет побочные действия, которые, как правило, выражаются в головокружении, учащенном сердцебиении, тошноте. Среди препаратов для завершения грудного вскармливания можно назвать "Достинекс", "Бромкриптин".
Еще одним способом завершения лактации является перетягивание груди. Это старое доброе народное средство, которое, впрочем, не вызывает одобрения медиков. Из-за стягивания груди нарушается кровообращение и происходит закупорка молочных протоков. По данным специалистов, именно после перетягивания у многих женщин появляется мастит. Наиболее безопасным методом так или иначе считается именно постепенное уменьшение лактации.
Грудь после завершения грудного вскармливания
Часто случается так, что женщины жалуются на боль в груди во время прекращения лактации. Что делать в этом случае?
Болезненные ощущения могут начаться уже буквально на второй-третий день после завершения грудного вскармливания. Важно в этот период бережно относиться к своей груди. Нельзя носить никаких пережимающих бюстгальтеров и топов, белье должно быть хорошо поддерживающим, но максимально мягким и удобным.
Если при завершении грудного вскармливания болит грудь, допустимо помочь ей, приложив холодный компресс или обернув капустными листьями, марлей, вымоченной в холодной молочной сыворотке, либо чем-то иным. Разрешается употреблять настои шалфея и мяты - они способствуют уменьшению лактации, придет чувство облегчения, когда грудь ощущается болезненной, горячей и набухшей. Также можно выпить обезболивающее, ведь мама больше не кормящая.
Чего нельзя делать во время завершения лактации, так это нельзя голодать и не пить. Ограничение в воде и пище не помогает пропасть молоку, но наносит вред организму матери. Кроме того, нельзя греть грудь.
Боли в груди: мастит и лактостаз
Иногда то, что грудь болит после завершения грудного вскармливания, может указывать на развитие серьезного заболевания, такого как лактостаз или мастит. Обнаружив у себя признаки любого из этих недугов, необходимо сразу принимать меры по их устранению, не затягивая с лечением. Далее коротко расскажем, что это за болезни.
Лактостаз
Лактостаз менее страшен, нежели мастит, однако тоже малоприятен. Это уплотнения в груди, в молочных железах. Они появляются из-за избытка молока. Если уплотнения небольшие и температуры нет, победить лактостаз возможно с помощью воздействия холода.
Некоторые прикладывают компрессы с мазью Вишневского, которая тоже хорошо убирает воспаление, кое-кто лечит уплотнение лазером или ультразвуком. Однако все гораздо серьезнее, если место уплотнения припухло, покраснело, поднялась температура. Тогда лактостаз может перейти в мастит.
Мастит
Маститом называется воспаление молочной железы. Его можно распознать по сильному покраснению и отеку, распирающей постоянной боли (а не только при пальпации, как при лактостазе), а также высокой температуре. В молоке часто встречается и гной. Если вовремя не лечить мастит, все может закончиться весьма плачевно - гангреной, и тогда потребуется хирургическое вмешательство.
Первая менструация
Любая женщина, решившая прекратить кормление грудью, должна понимать: месячные после завершения грудного вскармливания придут неизбежно. У всех они начинаются по-разному, у кого-то в первый же месяц после отмены грудного вскармливания, у кого-то через один-два. Случается и такое, что менструация возобновляется еще и во время лактации. Все зависит исключительно от особенностей организма женщины - у каждой они свои.
Выше подробно освещено, что делать при завершении грудного вскармливания и как сохранить свое здоровье. Будем надеяться, эта информация окажется полезной.
Эта статья не претендует на полноту покрытия темы прекращения лактации и кормления. О каждом из вариантов прекращения кормления можно написать целую главу. Цель этой статьи дать мамам наиболее общее представление о различных ситуациях, которые могут возникнут, когда кормление необходимо завершить, а также быть памяткой-ориентиром о том, что Вас может ожидать во время прекращения кормления.
Как заканчивается кормление?
Естественное прекращение кормления . Ребенок сам решает когда ему перестать сосать грудь. Мама ориентируется на потребности малыша. Сосание постепенно становится реже и реже до полного прекращения. Может произойти в любое время с 1 года до... лет 7-9. Крайние возрастные границы попадают в категорию более редких случаев. Средний возраст прекращения кормления при условии, что ребенку дают сосать столько, сколько он хочет - 4.2 года.
Прекращение кормления по инициативе мамы . Мама решает перестать кормить по разным причинам.
«Самоотлучение» от груди . Малыш неожиданно для мамы резко бросает грудь.
Вынужденное и/или внезапное прекращение кормления . Кормление приходится закончить, часто по медицинским причинам.
Прекращение кормления и подавление лактации в любом возрасте сводится к простому принципу, который рекомендуется Международной организацией по поддержке кормящих мам Ла Лече Лиг – «постепенно, с любовью». Это наиболее щадящий и гуманный способ в большинстве ситуаций как для малыша, так и для здоровья мамы.
Cразу после рождения ребенка
Мама не может кормить грудью по состоянию здоровья. Новорожденный не может питаться грудным молоком. Мама решает не кормить грудью. Ребенок рождается мертвым, умирает в родах или вскоре после рождения.
Что ожидать?
- В первые несколько дней в груди вырабатывается молозиво.
- На 3-7 день, даже при отсутствии сосания, грудь наполнится молоком.
- Грудь может стать твердой, набухшей, горячей, болезненной и красной.
- На угасание лактации уходит примерно 2-3 недели. За это время грудь перестанет набухать, хотя молоко в груди может еще оставаться довольно долго, не причиняя неудобств.
- Если молоко продолжает спонтанно вытекать из груди (не при надавливании) через 3 месяца после прекращения кормления, обратитесь к врачу для выяснения причины.
Целью мамы, которая не может или не собирается кормить грудью сразу после родов будет уменьшение дискомфорта и подавление лактации. Имитация естественного процесса угасания лактации -- наиболее здоровый и безопасный способ.
- Ношение хорошо подобранного удобного и плотного (но не давящего) бюстгальтера 24 часа в сутки.
- Прикладывание холодных компрессов для уменьшения набухания, боли и жжения в груди. Например, обернутый полотенцем или носовым платком пакет со льдом.
- Регулярные сцеживания руками, механическим или электрическим молокоотсосом для облегчения чувства наполненности груди. В первые дни сцеживаться может быть нужно довольно часто, каждые несколько часов. В отличии от сцеживания для поддержания лактации, грудь полностью опорожнять не нужно. Перед сцеживаниям к груди можно приложить теплый компресс или принять теплый душ. Молоко легче приливает под действием тепла.
- Ацетаминофен (Парацетамол, Тайленол, Панадол и др.) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, Нурафен, Актрен и др.) помогают облегчить боль. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства.
- Холодные капустные листья снимают боль и набухание груди.
- Настои шалфея, петрушки и мяты помогают уменьшить выработку молока.
- Если в груди образовались уплотнения, проконсультируйтесь с врачом. Это может быть лактостаз. При лактостазе грудь нужно опорожнять полностью до тех пор, пока уплотнение не пропадает. Потом можно возобновить сцеживание до облегчения, а не полностью.
- Лекарственный метод. В странах бывшего СССР до сих пор для подавления лактации часто используется Bromocriptine mesylate (торговые марки Парлодел, Бромолактин, Криптон) - лекарство, подавляющее выработку пролактина. В США это лекарство не рекомендуется для подавления лактации из-за серьезных побочных эффектов, которые включают тошноту, рвоту, головную боль, головокружение, перефирийное сужение сосудов, а также гипотонию, инфаркт миокарда, конвульсии, инсульт и смерть. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если Вы хотите принимать это лекарство.
- Cabergoline (торговая марка Dostinex) - препарат альтернативный Bromocriptine mesylate. В некоторых европейских странах используется для подавления лактации. Побочные эффекты - головная боль, головокружения, утомляемость, ортостатическая гипотония, кровотечения из носа, подавление лактации. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и обсудите преимущества и недостатки лекарственного метода прекращения лактации. Помните, что Вам нужно будет ухаживать за ребенком, несмотря на плохое самочувствие.
- Перевязывание груди не предотвращает набухание груди у большинства женщин, при этом значительно повышается риск лактостазов и мастита.
- Ограничение в питании не влияет на выработку молока. Исследования показывают, что к заметному уменьшению молока приводит только сильное истощение, а не временное ограничение в питании.
- Ограничение в жидкости не снижает объем молока. Лактация снижается в случаях исключительного обезвоживания, когда значительно снижается выход мочи (10% обезвоживание), например, у мамы с поносом и рвотой при полном отсутствии воды. Ограничивая себя в питье, Вы будете меньше ходить в туалет, а количество молока не уменьшится.
- Если Вы решили не кормить по собственному желанию, а ребенок проявляет признаки аллергии на смеси, Вы можете рассмотреть вариант возобновления кормления.
- Если Вы не уверены в своем решении не кормить, Вы можете поддерживать лактацию некоторое время сцеживанием.
- Если Вы потеряли ребенка, Вы можете рассмотреть вариант донорства молока. Многие недоношенные и больные дети нуждаются в донорском молоке для выживания. Ваше молоко может подарить жизнь другому ребенку.
- Если Вы хотели кормить, но не можете по медицинским причинам, и сильно переживаете, попробуйте поговорить о Ваших чувствах с консультантом по лактации, психологом или понимающим близким человеком.
- Если Вы обдуманно и серьезно решили не кормить, а кто-то ставит под вопрос Ваше решение, попробуйте провести грань допустимых обсуждений. Заготовьте заранее фразу, которую можно использовать в таких случаях. Например, «Спасибо за Вашу заботу. Я предпочитаю обсуждать этот вопрос с нашим педиатром. Если мне будет нужна Ваша помощь, я сама Вас спрошу» (старайтесь звучать дружелюбно, но уверенно).
Грудное молоко является основным источником питания детей до года, c дополнением рациона ребенка взрослой едой с середины первого года жизни. В большинстве случаев прекращение кормления в этом возрасте происходит по инициативе мамы или вынужденно. Случаи самоотлучения бывают, но чаще всего это временные «забастовки» и малыш в конце концов возвращается к сосанию.
Что ожидать?
- На прекращение кормления и лактации уйдет какое-то время.
- Вы можете контролировать скорость процесса прекращения кормления, в зависимости от реакции ребенка.
- Если ребенок заболевает, испытывает сильный стресс или проходит стадию освоения нового навыка, по возможности, постарайтесь повременить с отлучением.
- Ребенок постарше скорее всего будет плакать и противиться прекращению кормления.
- Молоко в груди постепенно пропадет.
- Молоко может выделяться при надавливании после прекращения кормления от нескольких месяцев до нескольких лет.
- Если молоко спонтанно вытекает (не при надавливании) больше 3 месяцев, обратитесь к врачу для выяснения причины.
- Вы можете потерять или набрать вес.
- Теплый, дружелюбный и уверенный настрой помогают перестать кормить. Переставая кормить, Вы не перестаете любить малыша.
- Попробуйте заменить кормление, от которого малышу легче всего отказаться. Оставьте самое важное кормление напоследок. Если малыш не берет бутылочку из Ваших рук, попросите папу или бабушку покормить малыша вместо Вас.
- По возможности запланируйте несколько дней или неделю между заменами кормлений. Таким образом малыш постепенно привыкнет к бутылочке, а у Вас постепенно угаснет лактация. Это снижает вероятность набухания груди, лактостазов и мастита.
- Если грудь между кормлениями набухает, аккуратно сцедите немного молока для облегчения ощущения наполненности.
- Если у Вас нету возможности постепенно перестать кормить, посмотрите рекомендации по прекращению кормления сразу после рождения.
- Если в груди образовались уплотнения или у Вас поднялась температура, нужно начать сцеживать грудь до полного опорожнения. Если температура не падает 24 часа, проконсультируйтесь с врачом.
- Если у малыша появляются признаки аллергии на смеси, Вы можете рассмотреть вариант возобновления кормления.
Многие профессиональные медицинские работники, рекомендует кормить ребенка грудью «как минимум до года и дольше по обоюдному желанию». Докормив малыша до года, Вы можете смотреть на год как на «финал» важного этапа в жизни ребенка. К году может быть приурочен выход на работу. В Вашем кругу может быть принято кормить до года.
Вы можете чувствовать усталость, раздражение, грусть, неуверенность. Вы можете пытаться решить какие-то проблемы (просыпание по ночам, плохой аппетит или зависимость ребенка от Вас) путем прекращения кормления.
Ребенок часто получает довольно большую часть питания из грудного молока. Сосания могут быть на спаде днем и частыми ночью. Чаще всего сосания занимают важное место в жизни ребенка.
Некоторые здравоохранительные организации рекомендуют кормить дольше года или «минимум до 2 лет» (ВОЗ). Если Вы кормите более старшего ребенка, Вы можете чувствовать давление окружающих поскорее перестать кормить. Вы можете чувствовать себя одиноко и неувернно.
Что ожидать?
- Прекращение кормления займет какое-то время. Продолжительность процесса зависит от количества кормлений.
- Сосание груди вероятно нужно будет заменить на сосание бутылочки или питье из детской чашки (поильника).
- Ребенок помладше может быть расстроен из-за прекращения кормления (плач, капризы).
- Чем старше ребенок, тем больше вариантов «договориться» с ним.
- Вы можете испытывать чувства грусти или беспомощности.
- Вы можете контролировать скорость прекращения кормлений, в зависимости от реакции ребенка.
- Прекращение кормления редко является решением каких-то проблем.
- Потребность ребенка во внимании скорее всего возрастет, по крайней мере, временно.
- Если Вы не уверены в готовности к отлучению, если Вы чувствуете вину, ребенок может начать сосать больше. Теплый, дружелюбный и уверенный настрой помогают перестать кормить.
- Попробуйте тактику «не предлагать-не отказывать». Если ребенок просит, дать ему грудь. Если не просит, не напоминать ему о кормлении. Это один из самых эффективных и безопасных методов прекращения кормления.
- Попробуйте изменить обстоятельства кормления. Обычно дети любят сосать в определенное время суток или в определенном месте. Например, если ребенок любит сосать грудь, когда Вы садитесь на диван, постарайтесь избегать сидения на диване.
- Привлеките на помощь родственников. Папа или бабушка могут помочь ребенку проснуться утром вместо Вас, если малыш любит сосать грудь сразу после пробуждения.
- Предугадывайте желание сосать и предлагайте замену или отвлекайте ребенка. Если Вы знаете примерно режим сосания Вашего ребенка, Вы можете заранее подготовить еду или питье для отвлечения ребенка или придумать отвлекающее занятие (чтение, прогулка, новая игрушка, визиты друзей).
- Отвлекание. Некоторые дети сосут много дома и совсем не сосут вне дома. С такими детьми помогает проводить как можно больше времени в интересном для ребенка месте вне дома.
- Откладывание. Дети постарше могут быть в состоянии подождать подольше до кормления.
- Замена. Утренние, вечерние или ночные кормления можно заменить на массаж, поглаживание, чтение, обнимание или любое другое проявление внимания и любви.
- Можно попробовать сократить продолжительность кормлений.
- «Торг». Чаще всего работает с более старшими детьми. Дети старше 3 лет понимают понятия «договор» и «обещание».
- Самые любимые и важные для ребенка кормления легче всего убрать в самом конце.
- Вы можете перестать кормить резко. В таком случае воспользуйтесь советами по прекращению лактации сразу после родов. Резкое прекращение лактации может привести к депрессивному состоянию из-за резкого падения уровня пролактина. Если Вы склонны к депрессиям или страдаете психическими заболеваниями, проконсультируйтесь с врачом.
- Разлука с ребенком на какое-то время. Желательно избегать такого способа прекращения кормления, особенно, если ребенок не привык разлучаться с Вами. Исчезновение сразу двух важнейших вещей из жизни ребенка, матери и сосания груди, может сказаться на благосостоянии малыша. По возвращении, ребенок может еще сильнее к Вам привязаться. Постарайтесь провести побольше времени с ребенком по возвращении. Если ребенок высасывал много молока, Ваша грудь может набухнуть. Советы для подавления лактации сразу после кормления помогут в этой ситуации (см. выше).
- Намазывание сосков чем-то горьким (горчица) или пугающим (зеленка) -- популярный народный метод. Горькое и часто жгучее вещество может обжечь грудь или вызвать раздражение нежной кожи груди. Чувства испуга или отвращения могут быть причиной сильного стресса у малыша.
- Обратите внимание на методы, которые не влияют на уменьшение молока в разделе Сразу после рождения; .
- Если Вы не уверены в своем желании перестать кормить, попробуйте частичное отлучение от груди. Частичное отлучение может быть сокращением времени сосания, прекращение только дневных или только ночных кормлений.
- Если Вы замещаете сосание груди бутылочкой, обратите внимание на жидкость, которую Вы будете давать малышу по ночам. Сосание бутылочки с молоком или сладкой жидкостью может привести к детскому кариесу.
- Если малыш проявляет признаки стресса (заикание, просыпание по ночам, малыш «не отлипает» от Вас днем, новый страх разлуки, привязывание к новому предмету (мишка, одеяло), кусание (если этого не было раньше), это может быть признаком того, что прекращение кормление продвигается слишком быстро для ребенка.
- Если Вы чувствуете сильную усталость, у Вас сильно перенаполняется грудь, прекращение кормления может продвигаться слишком быстро для Вас.
- Вы можете изменить свое решение и продолжить кормление.
В крайне редких случаях внезапная болезнь или госпитализация матери, или потеря ребенка приводят к необходимости быстро и незапланированно перестать кормить.
Что ожидать?
- Вы можете волноваться о благополучии Вашего ребенка.
- Вы можете чувствовать вину, грусть, обиду, злость, беспомощность, страх.
- Вы можете испытывать страх смерти. Вам может быть страшно, что малыш останется без Вас.
- Вы можете испытывать симптомы "молочной лихорадки" - температуру, слабость, озноб, "гриппозное" состояние. Температура может держаться 3-4 дня.
- Резкое падение пролактина, связанное с резким прекращением кормлений, может привести к обострению депрессии или чувства грусти.
- Следуйте рекомендациям о прекращении лактации сразу после рождения .
- Постарайтесь сохранять присутствие духа. С прекращением кормления не исчезает Ваша любовь к малышу. Повторяйте это про себя почаще.
- Многие болезни и лекарства совместимы с кормлением. Исследуйте возможные варианты продолжения кормления при желании.
- Если у Вас нету возможности быстро узнать о возможности кормления в Вашем состоянии, если возможно, сцеживайте молоко какое-то время, пока Вы исследуете ситуацию.
- Если Вас неожиданно госпитализируют, предупредите врачей что Вы лактируете. Это поможет медперсоналу помочь Вам избежать застоя молока и инфекции, а по возможности и поддержать лактацию до выписки.
- Если Вашу родственница или знакомая лактирует и попала в больницу, свяжитесь с лечащим врачом пациентки и предупредите его об этом. В экстренных ситуациях можно пропустить мастит и довести инфекцию до абсцесса. Акушерка или медсестра могут помочь сцеживать молоко для поддержания лактации или прекращения выработки молока.
- Если Ваша родственница или подруга попала в такую ситуацию, постарайтесь помочь ей пережить это время. Успокойте маму, попробуйте вселить в нее уверенность, что с малышом все в порядке, что его любят и о нем хорошо заботяться.
Грудное вскармливание – это не только процесс удовлетворения пищевой потребности малыша, но и формирование тесной связи между крохой и мамой. Ощущение безопасности и спокойствие – вот, что ребенок получаем помимо витаминов и питательных веществ. ВОЗ рекомендует продолжать лактацию не менее 6 — 8 месяцев, а лучше продлить ее до полутора-двух лет. Важно знать, как правильно отучить малыша от уже сформировавшейся привычки сосания, не принося крохе психологический и физический дискомфорт, и сохранив здоровье груди. Многие «дедовские» методы по перевязыванию молочных желез себя изжили и заменены на более безопасные и не такие травматичные. Что делать после прекращения грудного вскармливания(гв)? Отойти от лактации постепенно или за два-три дня?
Читайте в этой статье
Отучаем ребенка от ГВ правильно
Есть много способов и рекомендаций, как отучить ребенка от груди. Каждый из них имеет свои недостатки и преимущества. Ведь и женщины бывают разные: «молочные», у которых с легкостью литр молока в сутки даже можно получить, а у других «по капельке» всю лактацию, несмотря на все старания. Правильно подобрав метод, становится понятным, как завершить гв без лактостаза и мучений.
Некоторые дети, достигая определенного возраста, могут сами отказаться от , принимая его только ночью. Обычно это происходит не ранее 8 — 10 месяцев, зачастую связано с внесением в жизнь крохи бутылочки с «легкой» соской, через которую родители начинают давать компоты и воду.
Но чем позже женщина пытается отлучить малыша от груди, тем, как правило, проще это сделать. Объясняется это угасанием со временем сосательного рефлекса у крохи и уменьшением молока в железах, так как ребенок уже ест обычную пищу в достаточном количестве.
Классический способ
Лактация усиливается постепенно, начиная с одной-двух капелек молозива сразу после родов можно достигнуть литра молока к году. Также же планомерно следует завершать процесс. Заканчивая лактацию подобным способом, постепенно отрегулируются гормональные процессы в организме женщины, можно избежать психологического дискомфорта у малыша.
Желательно, чтобы ребенок до пяти-шести месяцев находился на грудном вскармливании. Если женщине приходится до этого времени отлучить малыша от груди, то следует заменить ее на равнозначное количество смеси.
С четырех-пяти месяцев можно вводить минимальный прикорм. Так потребность в грудном молоке постепенно будет исчезать до полного прекращения за 30 — 60 дней.
Если мама начинает отучать ребенка от груди позже, ближе к году, то одно кормление полностью следует заменить другим кисломолочным продуктом (йогуртом, молоком, кефиром). Делать это рекомендуется постепенно, вначале давая новый продукт, а потом уже грудь. Как только с одним кормлением будет закончено, необходимо приступать к следующему. Как правило, сложнее всего отучить ребенка от , особенно если малыш растет без пустышки: грудь ему нужна иногда просто для легкого посасывания и спокойствия. Здесь придется попробовать заменить молоко на чай, компот или просто воду. Кефир и молоко, другие продукты лучше не давать, не приучая кроху к ночному питанию.
Нужно ли перевязывать грудь
Еще 20 — 25 лет назад основным способом прекращения лактации было тугое бинтование молочных желез. Но данный метод травматичен, болезненный и зачастую не приносит желаемого результата. Однако до сих пор можно услышать рекомендации по его применению. Суть метода заключается в механическом передавливании протоков, что должно нарушить/уменьшить поступление молока. Бинтуя регулярно, можно в какой-то степени добиться снижения лактации. Причины, почему опасно и неэффективно перевязывание молочных желез:
- Тугое бинтование не влияет на продукцию молока непосредственно, так как за это отвечает пролактин, вырабатываемый гипофизом головного мозга.
- После протоки в молочных железах могут сдавливаться, пережиматься, что может привести к нарушению оттока жидкости из долек, и .
- Бинтование приносит болезненность и дискомфорт.
- Впоследствии столь радикальный метод может привести к мастопатии, образованию кист в молочных железах.
Резкая отмена
Если малыш уже подрос, можно воспользоваться и другими методами. Например, чтобы сформировать неприятный рефлекс у крохи, связанный с сосанием груди, нужно смазать сосок и ареолу невкусным средством. Часто это жгучий перец, горчица, чеснок, алоэ или что-то подобное. Раз-другой попробовав, годовалый малыш поймет, что это уже невкусно и больше не захочет.
Если ребенку уже далеко за год, а в таком возрасте они любят покусывать сосок зубками. В один из таких моментов можно инсценировать, что маме очень больно, а затем каждый раз, как только малыш подтягивается пососать, объяснять это заново.
Некоторые народные советы, да и бабушки могут посоветовать следующее: оставить ребенка на несколько дней с близким членом семьи. Конечно, тому, кто возьмет на себя ответственность, можно гарантировать море слез и бессонную ночь, но не всегда.
После резкого отлучения можно воспользоваться и другой хитростью – ежедневно , но не полностью, по чуть-чуть, причем каждый раз уменьшая объем. Так можно добиться практически физиологического завершения лактации.
Тем женщинам, которые решатся на подобные способы, нужно знать, что такое лактостаз при прекращении кормления. Поскольку иногда при неверном завершении процесса его не избежать.
Необходимость введения препаратов
Несмотря на правильную тактику, у некоторых женщин все-таки может наблюдаться лактостаз при завершении гв. Обычно это касается тех, которые практиковали постоянное сцеживание, или тех, у кого количество молока всегда было достаточно большим. В таких ситуациях рекомендуется дополнительный прием лекарственных препаратов, которые блокируют выработку пролактина – гормона, отвечающего за продукцию молока.
Также таблетки можно принимать в случаях резкого прекращения грудного вскармливания. Наиболее популярные – бромокриптин, достинекс и их аналоги. Первый препарат действует постепенно, его придется употреблять в течение недели-двух. Достинекс же прекращает продукцию молока в течение 48 часов, а также дает меньшее количество осложнений – тошноты, головокружения.
Травяные настои в помощь маме
Для уменьшения лактации можно использовать различные настои трав. Как правило, это мочегонные сборы, действие которых основано на уменьшение количества жидкости в организме и, соответственно, продукции молока. Однако их использовать необходимо с осторожностью, чтобы не вызвать обезвоживание организма. Наиболее популярные травы: девясил, толокнянка, петрушка, брусника и др. Рекомендуется сделать настой и употреблять по 1 — 1,5 литра в сутки на протяжении недели-двух.
Также можно использовать с такими целями . Это трава содержит в своем составе фитоэстрогены, которые в какой-то степени являются антагонистом пролактина, т.е. уменьшают его количество.
Можно использовать как пакетированный шалфей, который есть в любой аптеке, так и сушеную траву. В последнем случае ее следует настаивать 10 — 15 минут в стакане горячей воды и употреблять так 2 — 3 раза в день.
Другие способы для облегчения состояния
Если после прекращения лактации болит грудь, можно воспользоваться способами, уменьшающими дискомфорт и неприятные ощущения. Эти методы применяются при застое молока в дольках:
- На ночь следует прикладывать лист белокачанной капусты (свежий или пропаренный горячей водой) к местам, где определяются уплотнения.
- Полезно принять горячий душ, направляя равномерно поток воды на молочные железы. Это будет способствовать расширению протоков и улучшению оттока молока.
- Прием спазмолитиков поможет также снять признаки лактостаза.
Симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу
Мастит – грозное заболевание, которое может возникнуть при завершении лактации. Каждой женщине при обнаружении подозрительных симптомов следует обратиться за медицинской помощью, не занимаясь самолечением. Только так можно будет избежать необратимых последствий и провести терапию без оперативного вмешательства.
Мастит не возникает внезапно. Главный фактор для развития состояния – застой молока, что часто бывает при завершении грудного вскармливания, особенно если делать это не постепенно, а резко. Застой протекает изначально в дольках, расположенных дальше от соска, т.е. именно там, где образуется заднее молоко. На этом фоне начинает присоединяться инфекция: она может попасть как ретроградным путем через поврежденный сосок (как правило, после покусываний зубами малыша) или же поступить с током крови откуда угодно, чаще с миндалин при хроническом тонзиллите или даже с зубов, если есть кариес.
От момента лактостаза до развития абсцесса молочной железы может пройти как пару часов, так и несколько дней – все индивидуально. Такие методы прекращения грудного вскармливания, как бинтование молочных желез или смазывание соска всякими «невкусностями», часто приводят к подобным состояниям, если не сцеживать регулярно молоко, постепенно уменьшая его количество.
При появлении первых признаков лактостаза следует принять теплый душ, направляя поток воды на грудь. Перед этим рекомендуется выпить любой спазмолитический препарат – , дротаверин и др. После следует мягкими движениями ладони провести несколько раз от основания молочной железы к соску, как бы направляя молоко. Только после всего этого надо попытаться сцедить молоко, хотя бы немного. Можно попросить кого-то это сделать. Как только немного станет легче, можно остановиться, а продолжить при появлении симптомов. Постепенно продукция молока должна уменьшиться. Если его количество все-таки чрезмерное, можно принять таблетку для снижения образования пролактина.
Когда следует насторожиться?
- Если молочная железа болит, локально определяется уплотненные участки.
- Кожа на ощупь в месте застоя молока горячая, гиперемирована (имеет красный или багровый цвет).
- Температура тела (измерять в данном случае следует в локтевом сгибе, а не в подмышечной впадине) выше 37 – 37,5 градусов.
- Выделения из сосков имеют гнойный характер.
- Любые прикосновения резко к груди резко болезненны, сцедить молоко самостоятельно уже невозможно, а малыш отказывается есть.
- Появление резкой и пульсирующей боли в молочной железе.
- Увеличены подмышечные лимфатические узлы.
- В случае, если лактостаз не проходит в течение суток.
Грудное вскармливание – естественный и важный процесс как для мамы, так и для малыша. Самый безопасный и наиболее психологически комфортный способ отлучения от груди – постепенное уменьшение количества кормлений. Народные способы могут только помочь основному, но не прекращают лактацию самостоятельно. Использовать медикаментозные средства можно только по назначению врача.
Сгустки - это нормальная структура молока, по этому поводу не переживайте.
Я тут Вам набросала прямо по пунктам и коротко (времени на подробное сейчас нет, к сожалению), но, надеюсь, понятно. Если что - спрашивайте!
При частых лактостазах
Скрытый текст: Показать Попейте Лецитин – разжижает молоко.
Можно походить на физиопроцедуры – ультразвук и лазер. Проверить правильность захвата груди при сосании. Если сосок выходит изо рта скошенный, как помада – захват неправильный. Нужно скорректировать прикладывания. Проверить белье – не жмет ли. Проверить позу для сна – не сдавливается ли грудь во время сна. Есть мнение, что закидывание рук наверх может уменьшать выработку окситоцина и провоцировать лактостазы. Проверить не продувает ли в машине или еще где-то, не подмерзает ли грудь или не зябните ли вы хоть где-то. Если прослеживается цикличность закупорок/лактостазов, то может быть и гормональная причина - овуляция, например.
Сделать УЗИ молочных желез у грамотного специалиста, ГВ-френдли. Могу дать координаты. Если есть конкретная точка на соске, то мазать ее после кормления Пуреланом или гелем-желе Солкосерил. Проветривать грудь после кормления, не «упаковывать» влажный сосок в белье. Возможно, причина в воспалении именно этой точки на соске.
Скрыть |
Вот пока так.
Нафаня
Анна25
Я в полном расстройстве
Вчера вечером снова обнаружила шишку в груди (все в той же).
Попыталась расцедить, только немного удалось, грудь сильно разболелась, предложила сонной дочери, она только немного поела и то глотков не слышно было. Ночь промучилась с болью в груди.
Сегодня днём дочь по чуть чуть все же кушала, шишку расцедили, но осталась сильная боль.
Сейчас снова кормила дочь, она также чуть поела.
Я стала руками сцеживать, с одной протоки сгустки выходят, получается надавливала в том месте где была шишка...
Мне уже страшно...
Что делать?((((
Я ж не могу круглосуточно грудь сцеживать.. дочь то ест, то нет..
Под спойлер убрала фото там видно сгустки..
Скрытый текст: Показать Скрыть |
знаете, по личному опыту скажу: есть лучше после того как прекратите ГВ не станет... это миф. Только добавит стресса и вам и ей...
Кстати, моя дочь малоежка как на гв была, так до сих пор (7 лет почти) питается, кажется, солнечным светом
а сын при тех же входных данных лупит всё подряд взрослыми порциями, так может это вовсе и не про ГВ. Анна25
да есть конечно стрессы, без них никуда..
ну а как вот мне многие советуют, завершить ГВ и тогда она начнет кушать норм еду, не стоит так делать?
так то она все ест, но понемногу,.. может каши сьесть только 3-4 ложки и все. все по
настроению у нее, до сих пор мне не привычно это, сын без проблем все кушал (но он на ИВ был).
хорошо) будем пробовать договариваться)
И еще раз спасибо за ваши советы!
лактостаз победили, сгустки перестали выходить) кормлю как обычно, ночью только дочь стала долго спать, сегодня в 6 утра я подскочила грудь каменная, давай быстрей дочу кормить хоть снова будильники заводи на кормления)
| *Кузя* писал(а): |
| Анна25
|
Лактостазы могут появляться на стресс у мамы, так как гормоны стресса ухудшают отхождение молока. Глицин и успокоительные травки можно при ГВ, попейте, должно помочь. 
Это хорошо, что Вы сейчас дочь кормите, при сосании вырабатывается окситоцин - он в том числе способствует большему маминому спокойствию. Да и дочери хорошо, так как она еще не очень много ест обычной пищи. Со временем она начнет хорошо кушать, и на фоне ГВ в том числе. Видимо, её организм чувствует, что пока не способен в полной мере переваривать обычную взрослую пищу, поэтому она её много и не ест. На фоне ГВ пищеварение дозреет, и она будет хорошо кушать и насыщаться взрослой едой.
Но Вам нужно постепенно и потихоньку учиться договариваться по поводу тити в людных местах. Сейчас пока подождите, ни к чему Вам дополнительные переживания. А потом постепенно начинайте просить её подождать сначала две минуточки, потом пять, потом десять и так далее. Сначала дома, когда Вы чем-то заняты, а она попросила титю. Мягко просите ее подождать, и потом давайте. Она научиться ждать. И с ней можно будет договориться, что на улице титя не может ее кормить. Тите холодно, например. И надо подождать до дома. И никогда не обманывайте. Обещали - дайте. Но нужно немного подождать. И всё наладиться.
Анна25
Спасибо большое за поддержку!
Мы болеем сейчас с детьми, у сына адаптация в саду.
Я вот только сейчас поняла что болеем мы с сентября и лактостаз с это времени..
Может он из за простуды быть?
По поводу прикладываний, предлагаю целый день, а она не хочет..
И обычную еду плохо ест...
До 2,5 кормить я не готова если честно..
Устала уже очень сильно..
Но кормлю потому что она не ест обычную еду, очень мало и по желанию. Прикорм вводила в 6 мес там были проблемы, ничего не ела.
Сейчас по желанию кушает, бывает приготовлю кушать, если ей не нравится не ест. Требует грудь.
Везде, если захотела в маршрутке то я должна прям тут кормить.., не дам дочь сразу истерику закатывает..
| *Кузя* писал(а): |
| Добрый день! У меня такая проблема.
|
Добрый день! Что-нибудь менялось в привычном распорядке? Волнения? Новая работа? Ухудшение самочувствия? Новый лифчик?
Сцеживаться удобнее под теплым душем. Так будут лучше выходить сгустки.
Такое бывает иногда, но это не простокваша (молоко стерильно), а загустевшее заднее молоко, которое плохо выходит. Иногда бывает так называемый "молочный камушек" - забивается проток. Вы пишете, что "отколупнули и потекло". Это он и есть.
Рекомендации почаще прикладывать - правильные. И нужно не прсото почаще прикладывать, а чтобы каждая грудь полностью опустошалась. А это значит к каждой груди прикладывать несколько раз в течении хотя бы пары часов. Понятно, что ребенок такого возраста не будет так часто сосать, но по-возможности хотя бы. Попросить дочь, уговорить. У меня самый сильный лактостаз случился, когда старшему было уже 2,5 - и я за ним ходила и просила, просила и просила.
Не переживайте, такое бывает - и проходит.
Добрый день! У меня такая проблема.
Кормлю дочь уже 1,2 месяца. За все это время столкнулась с лактостазом всего 1 раз.
Сейчас же за последние 3 недели был уже 3 раза.
Вчера утром обнаружила в груди большое уплотнение и шишки, предложила грудь дочери она отказалась кушать. Попробовала сцеживать руками не получилось из за сильной боли.
Потом долго была в отьезде, также предлагала дочери грудь она пососет и бросает, вторую же грудь ест хорошо.
Я испугавшись записалась на прием к маммологу.
Там сделали УЗИ (как попало), маммолог (мужчина) осмотрел меня, подтвердил лактостаз.
И начал говорить что пора заканчивать ГВ что я итак молодец долго откормила, и ребенку это не нужно уже (я в шоке мягко говоря), пыталась с ним спорить..
в итоге -1600 руб и совет: сцеживайте, прикладывайте ребенка, а то может до мастита дойти...
лактостаз у меня уже 3 раз за 3 недели... на этой груди за весь год не было такого.... да и молока в ней всегда было мало (наверно из за операции).
в итоге я отправилась домой с сильными болями..
Дочь все также отказывалась брать грудь... я стала сама пытаться цедить руками.
заметила что на сосочке есть белая точка и я решила убрать...
только сколупнула потекла прозрачная жидкость... я руками помогала сцеживать, прям очень много текло, переставало, смотрела на сосок там снова что то белое убирала, снова жидкость текла... вот так и расцедила все шишки. на пеленке было много белых сгустков (видимо молоко сварилось как простокваша...). по вкусу эта жидкость соленая была.
ночь норм прошла, предлагала грудь дочери немного ела...
сегодня утром снова сцеживала руками и опять из груди эти сгустки выходят с молоком, забивается протока я давлю выпадает кусочек и текёт молоко...
почему у меня так часто случается лактостаз? я уже просто боюсь кормить дочь.. да она и не берет сильно грудь. целый день сцеживаю руками. как долго могут выходить сгустки?
Врач рекомендовала делать компрессы - 1 ст. ложка соды на стакан воды, вату смочить, в полиэтиленовый пакет и в холодильник на 5 мин. Потом достать и приложить к груди. Так делать 2-3 раза в день. Ещё можно прикладывать (на ночь) отбитый капустный лист.
| @Берегиня@ писал(а): |
| Шмакова Елена
Согласна с Вами, ну вот у меня только капуста сняла именно воспаление. |
Я хочу рассказать про лактостаз. Так уж получилось, что несколько раз мне пришлось серьёзно постараться, чтобы решить эту проблему. В первый раз всё дошло до мастита и абсцесса, и мне даже делали небольшую операцию.
Проблема лактостаза, к сожалению, не обходит стороной ни одну кормящую мать (за редким исключением). Но предупредить и преодолеть её нужно как можно скорее, чтобы не расстроился весь процесс грудного вскармливания. Конечно же, информации по этому вопросу достаточно, но я хочу рассказать о тех знаниях, которые пригодились мне - я прочитала много литературы и форумов, и выбирала то, что было близко мне, и, слава Богу, решила проблему лактостазов.
Лактостаз - это закупорка молочного протока, причиной которого является плохое опорожнение груди или её части. Грудь состоит из долей (по разным источникам - от 12 до 20), и каждая долька имеет свой проток в соске. При лактостазе чувствуется, что какая-то долька груди уплотнилась и болит, иногда возникает покраснение и отёчность. Если сцеживать грудь, то видно, что из соска молоко льется меньшим количеством струек или из какой-то части соска понемножку стекает, в то время как из остальных частей, может по-прежнему - литься струйками.
Причины лактостаза
Чтобы предупредить лактостаз нужно знать причину, по которой он возникает.
Лактостаз часто возникает из-за следующих моментов.
- Мама не часто кормит ребенка, либо по часам, выжидая точные промежутки времени.
- Ребенок неправильно захватывает грудь. Поэтому происходит плохой отток молока в определенной доли груди.
- Мама придерживает пальцем определенную часть груди во время кормления. Часто встречается, когда мать держит пальцем ямочку около носа ребенка, чтобы ему было чем дышать - нужно просто найти и принять положение, при котором грудь не слишком нависает и давит на ребёнка, но этот навык не всегда приходит сразу. Или мама неправильно предлагает ребенку грудь - зажимает грудь между указательным и средним пальцами, тем самым сдавливая какую-то дольку груди или проток, причём это происходит как привычка - постоянно.
- Мама носит тесный бюстгальтер.
- Кормит ребенка непродолжительное количество времени, например, опасаясь, что ребенок рассосет грудь или переест.
- Сон на животе может провоцировать закупорку молочного протока.
- Небольшой ушиб груди, микротравма.
- Стрессовая ситуация, переутомление - конечно же, грудное вскармливание не такой уж лёгкий процесс, поэтому не надо забывать о собственном отдыхе!
- Отсутствие ночных кормлений, в то время как грудь наливается.
При первых симптомах лактостаза самочувствие может быть хорошим, без температуры и покраснения груди, но если в такой ситуации ничего не делать, то может повыситься температура и начаться неинфицированный мастит (высокая температура - больше 38, все остальные симптомы лактостаза усугубляются).
Лечение лактостаза
Как правило, для лечения лактостаза и даже мастита бывает достаточно научиться правильно прикладывать ребёнка к груди и делать это как можно чаще (как вариант - каждый час или чаще, когда дитё не спит, а если совсем тяжело маме - можно и разбудить, и сонному грудь подсунуть) - при таком подходе симптомы лактостаза проходят в течение суток. Но если даже при частых прикладываниях к груди симптомы лактостаза не проходят, то придётся сцеживаться примерно 2-3 раза в сутки (больше тоже не нужно, чтобы не нагнать много молока в грудь). Но не надо сцеживаться после каждого кормления, таким образом поступает неверная информация в мозг о том, какое количество молока необходимо ребенку. В этом случае, молока начинает прибывать с каждым разом больше, а ребенок такое количество молока не сможет съесть. Получится, что вам придется все время сцеживаться, либо возникнет последовательная серия лактостазов - проходит один и тут же начинается другой. К сожалению, с этим я достаточно долго промучилась.
Перед сцеживанием надо сделать теплый компресс на грудь (не в коем случае не горячий!), для того, чтобы спровоцировать рефлекс окситоцина, чтобы молоко легче выделялось из груди. Для этого возьмите салфетку и намочите ее в теплой воде. Приложите на грудь и держите, пока она не остынет. Затем, легкими круговыми движениями помассируйте грудь от основания к соску, уделяйте особое внимание тем долям, которые застоялись. А после этого начинайте сцеживать. Сцеживать надо прицельно, то есть именно ту область, которая у вас болит, и лучше это делать под тёплым душем.
А также хорошо сцеживаться над паром (если есть паровой ингалятор, то он хорошо помогает). Ещё по поводу массажа - кормящей маме надо очень осторожно относиться к груди - ее нельзя сильно мять и делать профессиональный массаж. Массажист, разминая застоявшиеся участки, может передавить молочные протоки. И лактостаз может возникнуть уже на других участках молочной железы.
Нельзя делать на грудь спиртовые компрессы, так как они блокируют выделение окситоцина. Хотя многие говорят, что от них легче, но это палка о двух концах. Прогревающий момент спиртового компресса сделает своё дело - протоки расширятся и молоко перераспределится в груди, но это молоко и новое, прибывающее, будет труднее вытекать (блокируется выделение окситоцина, отвечающего за "вытекание" молока). А если будете стимулировать выработку большего количества молока или его у вас изначально было очень много - получите новый лактостаз, только наверняка более сильный и обширный.
После того, как вы сцедили грудь "до последней капли", очень важно приложить ребенка к пострадавшей груди, чтобы он отсосал остатки молока и, возможно, застоявшиеся комочки, которые вручную бывает сложно сцедить. А вот качественный молокоотсос в этом - большой помощник!
Не нужно просить мужа помочь "рассосать" застоявшееся молоко - ребёнок высасывает молоко особым способом, на который взрослый человек уже не способен, т. к. давно утратил навык. Малыш не сосёт, а языком снимает молоко с области ареолы, а после этого сглатывает. А муж так сделать не сможет - он будет тянуть молоко как коктейль через трубочку и тем самым травмирует и без него пострадавшие соски. Кроме того, во рту любого человека есть определенная микрофлора с различными бактериями, и в том числе болезнетворными (например, кариес). И эти бактерии он передаст вам, когда "отсасывает" молоко. А если у вас на соске есть трещина - то это прямой путь для попадания инфекции.
Не ждите, что после полного сцеживания болезненность и некоторая припухлость пострадавшей доли сразу уйдут. Все это проходит на 2-й или 3-й день. Краснота уходит в последний момент. Прекратить сцеживать грудь надо на 2-й - 3-й день. Иногда хватает одного такого полного сцеживания и затем частого прикладывания ребенка к пострадавшей груди, чтобы избавиться от лактостаза.
Лечение мастита
"Неинфицированный мастит - более сложная форма лактостаза, признаки примерно те же, но с большей интенсивностью. Самочувствие резко ухудшается, болезнь сопровождается повышением температуры тела от 38 градусов и выше, боль в области уплотнения увеличивается, может чувствоваться при ходьбе, при изменении положения тела".
Лечение - такое же, как и при лактостазе. Высокую температуру сбивают жаропонижающими средствами, а после сцеживания, если красное место становится горячим, отечным, рекомендуется приложить к этому месту лед на несколько минут. Лучше выбирать позу для кормления такую, чтобы подбородок ребенка был направлен в пострадавшую область. Поскольку это позволит ребенку более эффективно опорожнить эту часть груди. При кормлении мама может массировать этот проток, чтобы ребенку было легче его опустошить от основания груди к соску.
На 2-й день должно нас тупить улучшение. Но если симптомы неинфицированного мастита остаются тяжелыми, присутствуют два и больше дней, возможно попадание в грудь инфекции и тогда он перерастает в инфицированный мастит.
Кроме того, причинами инфицированного мастита могут быть трещины на соске, поскольку они являются путем для попадания в организм инфекции, и к этой проблеме нужно относиться очень серьёзно. Помните! Трещина - это прямой путь для проникновения инфекции в молочную железу и развития абсцесса. Существует множество способов лечения трещин на сосках, но главное - правильно прикладывать ребёнка к груди. А ещё мне хорошо помогал крем Бепантен.
Также мастит может быть осложнением после болезни. Например, если женщина болела ангиной, у нее примерно через 2 недели может возникнуть инфицированный мастит - нужно это иметь ввиду и дополнительно ухаживать за грудью.
Инфицированный мастит - это уже воспалительный процесс и лечение его должно быть медикаментозным и своевременным. Как правило, назначается курс антибиотиков, которые совместимы с грудным вскармливанием - не отказывайтесь от грудного вскармливания в этот момент, иначе можете к нему больше не вернуться. Не нужно бояться антибиотиков - болезнь намного опаснее и для вас, и для ребёнка. Кроме того, нужно обязательно продолжать сцеживаться. Без сцеживания медикаментозное лечение будет не эффективным.
Сцеживания не должны производиться вручную - чтобы не произошло распространение инфекции в соседние доли груди. Лучше для этого использовать электрический молокоотсос. Нельзя при инфицированном мастите делать теплые компрессы, так как они могут спровоцировать абсцесс. Если все меры лечения мастита оказываются эффективными, то сцеживания заканчивают на 10-й день.
А у меня был всё-таки абсцесс. Комочки застоявшегося молока никак не исчезали, и внутри возник гнойный мешок. Главное при абсцессе - не впадать в панику от того, что можно кормить только одной грудью. Вы вполне сможете выкормить ребенка этой одной здоровой грудью - и будет вырабатываться нужное количество молока, может только кормить придётся чуть чаще.
На больную грудь ставят дренаж, чтобы удалить гной из гнойного мешка, плюс опять же назначают курс антибиотиков. Лекарства также подбираются совместимые с грудным вскармливанием. Сцеживания продолжаются молокоотсосом (чтобы не затрагивать гнойный мешок, ручное сцеживание не рекомендуется). Сцеживания нужны ещё и для того, чтобы лактация в пострадавшей груди не угасла, и после окончания лечения вы могли бы вернуться к кормлению малыша из обеих грудей.
Самолечение мастита недопустимо, а вот с лактостазом вполне можно справиться самостоятельно, главное - внимательно следить за своей грудью и вовремя принимать меры.
Я желаю всем кормящим мамам никогда не сталкиваться с этой проблемой! Но предупреждён - значит, вооружён!
Поздравляю всех-всех с наступающим Новым Годом! Пусть наши детки будут здоровы и счастливы!
Обсуждение
Девочки, когда я меня начался лактостаз, в первый день, я по глупости думала само пройдёт. На второй день начала массировать и сцеживать грудь. Во второй половине дня вспомнила, что дома есть одна ампула магнезии (в свое время делала компресс новорождённой дочке, так как у неё были уплотнения в области сосков, по рекомендации педиатра). В общем вечером перед сном сделала себе компресс на больную грудь. Проснулась в 4.00 утра, сцедила грудь, тут и дочка проснулась, приложила ее к больной груди, дочь все скушала (до этого молоко не выделялась из больной груди). По сути магнезия ликвидировала комочки в груди, а ребёнок высосал молоко. То есть наследующий день после одного компресса магнезии и активного кормления ребёнка, лактостаз прошёл. В общем, всем рекомендую компресс магнезии в первый же день, и даже час, как заметили, что у вас застой молока
26.03.2018 19:41:27, ВикаДля меня самый простой способ помочь себе при настольном лактостазе(без температуры, но грудь болит) было намазать грудь обычным хозяйственным мылом. ПОМОГАЕТ! откуда ноги растут у этого способа) от бабушки.она всю жизнь осеминптором коров проработала, вот они в советское время корова вымя и растирали водой с хозяйственным мылом.)))
14.12.2017 18:17:40, Елена.мамаНаладила лактацию меньше чем за неделю, но вначале была грудь на 2 размера больше прежней, лактостаз переходящий в мастит мастита, температура 39 и в итоге скальпель. Мой опыт поможет вам этого избежать. И так молоко пришло и сразу много, грудь каменная, молоко бьет фонтаном, грудь болит при касании.Мои действия - разминаю грудь и сцеживаюсь часто, т.к. ребенок все не выпивает. И так я только разогнала выработку молока, его становилось все больше. С первым лактостазом справилась сама, со вторым попала на операционный стол. После, пришло решение! Я все таки продолжала сцеживаться, т.к. иначе застой гарантирован НО молоко я не выливала/не замораживала, а переливала в бутылочку и давала ребенку, если все съедал, тогда давала грудь. Молока все равно оставалось много для этого капустный лист на две груди во избежание уплотнений. Так организм перестал вырабатывать лишнее молоко, т.к. уходило с груди столько сколько съедал ребенок и ничего лишнего. Главное правило нормальной лактации - свести сцеживание на нет, это действительно так!
20.07.2016 23:02:57, МамапростомамаСтолкнулась с этой проблемой только со вторым ребенком. Первую спокойно откормила 1 год и 2 месяца.
Со второй в 7 мес случился первый лактостаз. Т.к. я про него не знала, а знала только про мастит, то начитавшись инета пулей в тот же день побежала к мамологу, благо муж был в отпуске. Прописали мне все таки спиртовые компресы и сцеживание. И предложили зайти в кабинет физиотерапевта. Это и было решение моей проблемы. Мне прописали 6 процедур ультразвука. После 3 почти все прошло.
Сейчас нам 9 мес и повторения, но на другой груди. Спасибо за статью, буду пробовать пока сцеживаться. Про компрессы спиртовые не знаю как и быть. Если бы была возможность с кем то оставить ребенка, то обязательно пошла на ультразвук.
Завтра куплю еще листья капусты. Ультразвук оставлю на крайний случай, но если есть возможность, не откладывайте и идите на физиопроцедуру, очень помогает.
Здравствуйте! Хотела узнать, что можно сделать если после первого ребенка уменья в груди остались застой молока? Теперь я после 3х лет обратно забеременела теперь уменя обратно появилось боли в груди.И еще у меня на первой стадии беременности потрескались соски и кровоточили как можно сделать так чтобы такое не повторялось. Пожалуйста помогите
Ninati, спасибо что поделились - мне немного стало спокойнее от того, что все преодолимо, и стало понятнее как поступать. С лактостазом столкнулась впервые на 7-м месяце кормления (предполагаю, что грудь продуло, когда мылась в летнем душе в ветреную погоду).
Очень полезная статья, на нее ориентировалась, когда возникла проблема лактостаза и мастита на фоне ОРВИ. Расскажу подробно как я с ним справилась. Был застой молока в верхнем внутреннем сегменте молочной железы:покраснение кожи, уплотнение, болезненность этого участка и вообще груди при сосании. Плюс температура 38, озноб, головная боль, боль в горле, разбитость, слабость. Плотный участок на груди прогрела свежесваренным яйцом (не горячим), хорошо помассировала и кормила ребенка этой грудью, нависая над ним так, чтобы его подбородок смотрел на уплотнение, при этом продолжала массировать уплотнение. Приняла таблетку ибупрофена. Спала только на левой стороне (лактостаз был справа). Больше кормила пораженной грудью, сменив положение ребенка из классического на из-под подмышки так как сил на подвиг с нависанием хватило на один раз, а кормить ребенка "ногами вперед" не получалось. После кормления обязательно на пораженную область накладывала лист капусты - она холодит и уменьшает приток молока. В течении суток еще пила ибупрофен. Забросила все домашние дела, прогулки и отдыхала. Состояние улучшилось в течение суток, а через двое я забыла о том, что у меня был лактостаз! Всем мамочкам здоровья и успехов в борьбе с лактостазом!
У меня сейчас покрасневший участок на груди появился рядом с подмышкой. И как же нужно положить ребенка, чтоб его подбородок в подмышку смотрел?
С первым малышом у меня и молока то было на 1 полноценное кормление в сутки, а застой все равно был в начале второго месяца как и сейчас, только тогда температура была и комочек, а сейчас припухлость и покраснение. Мне гинеколог в прошлый раз назначила ультразвук в физеокабинете (! это не УЗИ), облегчение после первого же сеанса, а после 3-го все прошло. Завтра иду направление попрошу, верю что поможет. А еще говорят, что кормление излечивает от мастопатии, счаз.
Это все хорошо, я сама читала множество подобных статей, и к большому сожалению в вашей не нашла ничего нового. Не в обиду будет сказано!!! У меня самой такая проблема два лактостаза с интервалом в неделю и боюсь что начинается третий. Что я только не пробовала: и сцеживаться, и не сцеживаться, и просто немного подцеживать грудь, и ребенок правильно сосет, трещин нет и все обычые перечисленные признаки возникновения это не про меня. А как избавится от этой напасти не знаю. И консультантов по грудному вскармливанию у нас в городе нет. И начинается у меня он очень не весело - почувствую боль в груди, застоя, как комочек нет - а к вечеру темпиратуру 38 В общем веселуха еще та.
05.06.2006 13:21:32, MarishaКомментировать статью "Победим лактостаз"
Мастит - болезнь кормящих мам. С началом болезни молодой мамы возникают закономерные вопросы: опасно ли это заболевание, как его лечат и можно ли продолжать грудное вскармливание при мастите? Обычно мастит это продолжение лактостаза, пролеченного...
Болезнь кормящих мам. Причины и лечение мастита. Отличить лактостаз от серозного мастита можно по характеру повышения Лактостаз. Мастит - болезнь кормящих мам. При подозрении на появление признаков лактостаза и при подозрении на мастит необходимо...
Обсуждение
Мне ультразвук за один раз помог, тоже температура была, таблетки не помогали. Чем на врачей время тратить. Вызвали терапевта, сказал народными средствами лечите, а какими, почитайте в интернете- сказал.)))))
Можно и к тому, и к другому.
У меня один раз был лактостаз с покраснением, температурой 38,5, в глазах темнело. Но мне удалось расцедить.
И один раз был гнойный мастит, тоже обошлась сцеживанием. Больное место снача разминала круговыми движениями,
а потом прямыми по направлению к соску. При этом надо сидеть или лежать так, чтобы больное место было наверху.
И спать так, чтобы больной участок не был сдавлен.
Меня в роддоме, правда, акушеры очень ругали за то, что я не обратилась к ним с этой проблемой.
(это было в первые два месяца после первых родов). Так что особенно не тяните, если самой не получится расцедить.
Возможно и мастит, а возможно лактостаз, вообще надо бы сделать УЗИ мол. желез для того чтобы определить что это. Мне при мастите здорово помогла физиотерапия - ультразвук, она и при лактостазе помогает. Очень советую обратиться к консультанту по ГВ и не позволяйте...
Обсуждение
Плюс ко всему ещё попробуйте компресс из печёного лука с мёдом и ржаной мукой, помогает.
Сочуствую вам..... у жены моего брата было подобное - пришлось срочно связаться с консультантом по ГВ, та приехала и все в подробностях объяснила. Она кормила грудью, где были шишки, причем ре нужно было повернуть подбородком к больному месту. Может, вам все же хотя бы списаться с таким консультантом. Я знаю в конфе "ГВ" девушка с ником Ирина Шаповалова консультирует мамочек. И желаю справиться с недугом, конечно!
Болезнь кормящих мам. Причины и лечение мастита. Это лактостаз. Кормить больной грудью ребенка как можно чаще, одновременно массируя болезненную Я аж погдпрыгивала когда Лечение лактостаза и мастита - опыт одной мамы. Трещины сосков при кормлении грудью.
Обсуждение
я удалила зубы мудрости через месяц после окончания кормления. Но - есть одно большое но. Они у меня так и не вылезли из десен и росли вперед, вместо вверх, и давили на зубы впереди. Операция у нас проходит под общим наркозом. Уснула, проснулась, гипс... :) Десны разрезали, зубы вытащили - все 4, все зашили. Один из корней оставили, так как он проходил прямо над нервом, и доктор не хотел рисковать параличом челюсти.
Не забудьте хорошенько полоскать солевым раствором.
Я удалять восьмерки пошла когда рот перестал открываться! Тоже давно знала но дотянула. Удаляла сразу два, с одной стороны, тяжело перенесла когда отшел наркоз, был болевой шок, свекровь была рядом и сразу вколола мне обезбол. Через полгода удаляла вторую пару, уже научена опытом, сразу после процедуры домой под одеяло, обезбол только таблетки пила, гораздо легче прошло. Короче как соберешься- постарайся обеспечить себе хотя бы день "лежки".
Лактостаз. Продолжение.. Состояние мамы. Ребенок от рождения до года. Болезнь кормящих мам. Причины и лечение мастита. Следует отметить, что проникновение инфекции в молочную железу может произойти не только через трещину соска или молочные...
Обсуждение
самое главное не написала - хоть немного полегче тебе?
Левомеколь при ГВ нельзя, там даже это в инструкции сказано...
Водка - это вроде как согревающий компресс, а при застое, грудь, лучше в холод - мне так врач рассказывала при лактостазе.
Лактостаз. Причины возникновения мастита, стадии заболевания. Лечение и профилактика мастита. Мастит - болезнь кормящих мам. С началом болезни молодой мамы возникают закономерные вопросы: опасно ли это заболевание, как его лечат и можно ли продолжать...
Обсуждение
Сегодня ездила на УЗИ: "эхопризнаки левостороннего мастита в стадии инфильтрации" (кажется правильно диагноз разобрала). Слава Богу гноя нет и вскрывать пока нечего. Посоветовали еще копрессы с мазью Вишневского. Сегодня к вечеру температура понизилась до 37,8 (как же хорошо после 40:)). Посмотрю, что будет завтра. Антибиотики пить не хочется, хотя может сейчас есть что-то,что можно при кормлении принимать. Где искать медсестру для расцеживания не знаю, не в роддом же звонить (хотя может они там и есть). В Москве знаю есть разные центры, но я в Зеленограде живу.
Похоже на лактостаз... у меня и со старшим и с младшей были примерно в одно и тоже время в 2 и 6 месяцев...
Мне помогало:
- ребенка как можно чаще к больной груди, а после кормежки сцеживаться как можно больше...
- поменше жидкости
- массаж груди (больно, но помогает) - лучше, чтобы врач показал как это...
- еще физиотерепия на грудь, не помню что именно - вроде ультрозвук назначали, кстати в физиокабинете мне и показали массаж... слезы брызжали от боли, но помогло!
У меня лактостаз! Температура 37,. Состояние мамы. Ребенок от рождения до года. Победим лактостаз. Лечение - такое же, как и при лактостазе. Высокую температуру сбивают жаропонижающими средствами, а после сцеживания, если красное место становится горячим...
Обсуждение
Ох, присоединяюсь к нижеписавшим. По собственному опыту тож знаю, какая это мерзкая штука. Хочу рассказать как мне врач лечиться от этого сказала. Перд кормлением 1 таб. нош-пы (усиливает кровообращение), потом массаж душем и рукой (но несильно). Потом кушает деть, потом сцеживаешься. Еще ходила на ультразвуковую терапию. Направление на нее дают в женской консультации. В общем через 4 дня прошло. Ах, да, еще камфорным маслом в течение дня растирала. Удачи!
мне помог такой блинчик из меда и муки. и капуста.со вчерашнего дня мучаюсь,сейчас еще больно и темпа 37,5. и сегодня еще с утра приезжала тетка меня расцедила,а то ночью было 39,1...если есть возможность позови кого-нть, сама так не расцедишь имхо сильно
а врача если температура совсем высокая будет но насколько я поняла они могут только укол от температуры сделать либо уж антибиотики есл дело уже к маститу...
Лактостаз. Увеличение лактации. Грудное вскармливание. Лечение мастита. Небольшой ушиб груди, микротравма. Стрессовая ситуация, переутомление - конечно же, грудное вскармливание не такой уж лёгкий процесс, поэтому не надо забывать о собственном отдыхе!
Обсуждение
О-о-о-х... Как я уже устала от этой гадости. Ребенку почти 4,5 месяца, сосет нормально, а у меня эти штуки в груди случаются дня через 3-4. Правда слава богу, температуры не было ни разу (ТТТ). Что я только ни пробовала - сцеживаться (слава богу, быстро бросила, т.к. стало еще хуже, и компресс, и капустный лист) - все бесполезно. Единственное спасение - пупс. Пока ребеночек не рассосет, ничего не помогает (мне). А, вообще, наверное, у всех по-разному. Надо все попробовать, может Вам легче будет. Врачи мне сказали, что структура груди может быть такая, а может быть, молоко жирное.
Лактостаз может быть независимо от сцеживания. Это закупорка протока, поэтому это скорее особенность вашей груди.
Профилактику могу предложить следующую.
Посмотрите, какой именно проток забивается, обычно это подмышечная долька, которая самая большая. В этом случае лучший вариант - кормить по диагонали (ребенка кладете к правой груди, а кормите - левой). Если это какая-то другая долька, то в любом случае почаще меняйте позы кормления, старайтесь во время кормления массировать грудь от периферии к центру.
Капустный лист прикладывайте, если молока много, можно лед или пачку творога из холодильника. Еще при лактостазе помогает сутки поголодать (не волнуйтесь, ребенок не пострадает). И ни в коем случае не грейте эту грудь!
Удачи:)
Это лактостаз. Кормить больной грудью ребенка как можно чаще, одновременно массируя болезненную область. Спиртовые компрессы действуют сосудосужающе, а при лактостазе и так спазм молокопроток. Спиртовыми компрессами можно только УСУГУБИТЬ лактостаз, а...
Обсуждение
Это лактостаз. Кормить больной грудью ребенка как можно чаще, одновременно массируя болезненную область. Потом под теплый душ - и поглаживающий массаж от болезненной области к соску. Сцеживаться лишь для убирания областей уплотнений и узелков. И еще раз - кормить-кормить-кормть. Купить творог, положить в холодильник чтобы остыл (не в морозилку, а общую камеру!). И потом прям на грудь через марлечку (1 слой)компресс на больную область. Убрать, когда нагреется, через час - повторить. СЛедить, чтобы творог не попал на сосок.
Капустный лист, слегка отбитый рукояткой ножа в чашку бюстгальтера. Менять каждые полчаса, обязательно обтирая грудь влажной салфеткой или споласкивая водой.
Если СОВСЕМ тяжело, плохо и уплотнение и болезненность не уходит - воспользоваться компрессом из гепариновой мази. Но это уже последнее средство.
не мастит, а лактостаз... сцеживайтесь до мягкости, до комфортного состояния...
не надо теплый душ - от него, наоборот, прибывает молоко, и может быть хуже, хотя иногда действительно молоко легче выходит, но тут как повезет...
можете прикладывать лед на 2-3 минуты к набухшей груди после сцеживания...
можно к местам уплотнения приложить капустный лист, но аккуратно, капуста высушивает молоко...
если сцеживаться не получается, - молоко не идет, иногда советуют принять но-шпу (под язык)... лучше во время кормления, после которого начать сцеживаться...
